敏感肌用什么护肤品都不行，可以让肌肤自行修复吗？

敏感皮肤主要的困扰在于皮肤过于干燥，对环境过敏，皮肤温度易升高加速水分的流失，而敏感肌一般都有角质过薄的问题，锁住水分和营养的能力极差。角质层在人体皮肤的最表面，组成角质层的细胞没有细胞核，可以认为是由死细胞构成的，因此也被我们称为死皮。作为皮肤的重要保护系统，角质层具有保护功能（保护皮肤免受外界各种物理、化学因素及微生物的侵害）、防晒功能（角质层可吸收大量短波紫外线（UVB），起到防晒作用）、保湿功能（角质层中的保湿因子可减少水分散失，增强皮肤自身的保湿能力）。所以敏感肌就是因为自身皮肤屏障损坏，外界轻微的刺激就会造成肌肤过敏。

所以对于敏感肌的女生来说，促进角质层再生是护肤的重点。角质层中40%~50%的皮脂由神经酰胺构成，神经酰胺是细胞间基质的主要部分，在保持角质层水分的平衡中起着重要作用，促进角质层再生就需要补充神经酰胺，它在维持皮肤屏障功能方面起着十分重要作用，MOVA冻龄小魔瓶中就含有这种元素。神经酰胺不仅与细胞表面蛋白质通过酯键连接起到粘合细胞作用，并且具有很强缔合水分子能力，它通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分。使用神经酰胺能使表皮角质层中神经酰胺含量增高，可改善皮肤干燥、脱屑、粗糙等状况；同时神经酰胺能增加表皮角质层厚度，提高皮肤持水能力，减少皱纹，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

对于这个问题我要告诉大家，一定要放过自己的脸，不要折腾了。

Ⅰ

什么是激素脸？

激素脸不是因为激素“藏”在了肌底而出现的，更多的可能是使用激素类药物不规范或长期使用了带激素的护肤品等导致皮肤屏障受损，因而出现皮肤问题。所以让你去“排激素”，都是骗人的。

爱美之心人皆有之，很多无良商家为了留住顾客，都会利用顾客着急皮肤快快变好，希望产品快快见效这一心理，推荐一些“神器”。使用后肤即白，痘即消，人即美的那种。看到满意的效果，不少人直呼找到了救星，可你知道这种快速美白祛痘的产品大多含有超标的功效成分，尤其是长期使用含激素的护肤品，便形成了我们所说的“激素脸”。

Ⅱ

“神器”的秘密是什么？

糖皮质激素，学名：肾上腺皮质激素，具有抗炎和免疫抑制的作用。它能使血管迅速收缩，于是红血丝不见了，皮肤变得又白又嫩。但它同时会使细胞活动能力急速降低，细胞免疫力、皮脂的分泌也被遏制。

所以糖皮质激素应在医生严格处方和指导下，限时限量使用，是用于暂时缓解面部炎症反应的医疗行为，并且面部严禁使用强糖皮质激素。如果长期使用形成依赖后，便会形成激素依赖性皮炎。

Ⅲ

依赖性皮炎的表现

长期使用后停用，会出现皮肤变薄，红脸，老化，干燥，血管显露，明显瘙痒、灼热，粉刺、痤疮、丘疹等诸多症状，严重者还会导致皮肤溃烂。

被激素依赖和损伤的皮肤，一旦停用激素，无论使用什么护肤品，或不使用护肤品，都会因为激素水平的下降而表现出炎症和过敏反应。甚至呈现爆发的趋势，这就是所谓“爆痘”、“油田”、“反黑”的根本原因。

1轻度，皮肤损害较轻，对激素没有形成明显的依赖，也没有明显的激素脸外观变化(如血丝等)只是感觉皮肤对比以前变得敏感了。

2轻重度，皮肤伤害已经形成，皮肤变得非常敏感，不敢使用普通护肤品，皮肤外观变薄，有血丝、脱屑、发红、色素沉着、汗毛加重、粉刺等症状。

3重度，皮肤已重度损伤，不能使用任何普通护肤品，面部炎性水肿，发红，烧灼感，不适感和产生急性的脓疱疹。 Ⅳ

激素脸怎么办？

激素脸的治疗有些麻烦，在治疗方面以预防及修复皮肤屏障功能为主。要避免使用功效性、速效性的护肤品;不盲目跟风，谨慎选择淘宝、微信代购、明星推荐等“口碑产品”，以免跌入激素产品的陷阱。

原则一：一定要谨遵医嘱。如果你已患激素性皮炎，首要的是停用一切糖皮质激素外用制剂。另外需要进行心理调节，戒掉应用糖皮质激素的心理依赖。

原则二：应做好保湿抗炎抗过敏治疗，如：外用医学护肤品，增加角质层的含水量，以恢复表皮屏障功能。配合非激素类免疫调节剂如他克莫司、吡美莫司乳膏，口服抗组胺药。

原则三：皮肤的生长周期从基底层到颗粒层，时间大约是在28天左右，再到角质层完全脱落，需要大概一个半月的时间，所以我们的皮肤屏障受损以后，修复的时间需要3-6个月时间甚至更长。所以对于激素依赖症患者一定不要操之过急，要有耐心有信心的治疗。保湿护肤是基础：建议使用医学护肤品，以修复皮肤屏障，回复皮肤原生态。

医美治疗：舒敏专家、红黄光LED、强脉冲光。

第一阶段：舒敏专家，每周1-2次，连续4-6次左右。舒敏专家包含：超声清洁，长射频和红光/黄光的LED。其中，场射频，促进药物和护肤品的乳化，有利于吸收，修复皮脂膜和角质层，并且让真皮的血管镇定下来，抑制潮红、发烫。

第二阶段：舒敏专家+强脉冲光。3周1次，连续6次左右。通过光调作用，强光可以有效的促进炎症细胞的代谢，去除红血丝（注意不是收缩，而是通过“选择性光热作用”真正的去除），只有把多余的红血丝打掉，皮肤才会恢复如初，强脉冲光启动皮肤的自我修复功能，促进新陈代谢，让菲薄的皮肤逐渐恢复原有的厚度。在这个阶段，可以选择肉毒素的微滴注射，ACT（自体血有核细胞）或PRP（富含血小板的血浆）水光注射。

第三阶段：非剥脱点阵激光。2-3个月1次，连续3次左右。对于皮肤还是菲薄的人来说，需要非剥脱点阵激光来刺激胶原蛋白的合成，和皮肤的新生。

保湿精华和VC精华哪个先用是很多人在护肤程序中的疑问。事实上，使用顺序是有一定讲究的。

我们来了解一下保湿精华和VC精华各自的作用。保湿精华主要含有丰富的保湿成分，如透明质酸、甘油等，能够提供长效补水，增强皮肤屏障功能，保持肌肤水润。而VC精华则富含维生素C成分，具有美白淡斑、抗氧化等功效。

基于以上作用差异，我们可以根据个人需求来决定使用顺序。如果你更关注保持肌肤水润和滋润感，那么建议先使用保湿精华。因为保湿是护肤程序中最基础也是最重要的一步，只有做好保湿工作，后续的护肤产品才能更好地被吸收和发挥作用。

如果你希望达到美白或淡斑效果，则可以优先选择VC精华。维生素C对于促进皮肤代谢、均匀肤色具有良好效果，并且能够提高其他产品的吸收能力。所以，如果你有美白需求或者抗氧化需求，VC精华可以优先使用。

在使用精华液时，请注意将其均匀涂抹于整个面部，并轻轻按摩至吸收。在使用之前，可以先将脸部清洁干净，并使用爽肤水进行基础护理。

需要提醒的是，不同人的肌肤状况和需求不同，所以使用顺序也可能因人而异。如果你对自己的肌肤状况不确定，建议咨询专业美容师或皮肤科医生的建议，以便更好地选择和使用适合自己的护肤品。

总结起来，保湿精华和VC精华哪个先用取决于个人需求。如若追求滋润和补水效果，则建议先用保湿精华；而如果追求美白或淡斑效果，则可以优先选择VC精华。无论选择哪款产品，都请遵循正确的使用方法，并根据自身肌肤状况进行调整。记住，在护肤过程中坚持科学有效的护理方法才能达到更好的效果。

现在的精华水功能可以说非常强大集清洁、补水、保湿等功效于一身，而且富有更多的营养，滋润肌肤且能够更好的进行修护。但是愈来愈多的精华水产品的出现，也让大家产生了选择恐惧症。到底精华水哪个牌子好？哪个更适合自己呢？其实，无论你是油皮还是干皮，是想祛痘还是想美白保湿，这五款精华水都可以满足你的需求。

CPB肌肤之钥水磨精华液

如果要说日本精华水哪个品牌好，那么除了大名鼎鼎的神仙水外，还有这瓶水磨精华。这瓶水磨精华中含有很多天然提取物，比如薄荷，洋甘菊，十六叶蔷薇，牡丹，紫胡萃取精华物。同时还含有丝氨酸，透明质酸，甘氨酸等阻断不饱和脂肪酸的复合物。其实很多女孩都有毛孔粗大，肌肤粗糙，粉刺不断的肌肤问题，根源就是皮肤表层的不饱和脂肪酸分泌过于旺盛，堵塞毛孔造成的，所以这款精华水可以阻隔不饱和脂肪酸的形成，从而祛除粉刺，达到“磨皮”效果。

资生堂红色蜜露精华水



红色蜜露是资生堂的开山之作，到现在也依旧是资生堂的王牌产品。这款精华水能够在肌肤表面形成透明的保水膜，从而将水分锁定在肌肤中，增加肌肤的柔软度和平滑度。而且还可以温和去除老化角质优化表皮代谢机能，帮助生成健康细胞，令肌肤纹理细腻，充满透明感。

奥蜜思芯悠精华水



如果你问日本友人他们国内精华水哪个牌子好，或许他们不会给你推荐资生堂，CPB这些众所众知的品牌，而是给你推荐奥蜜思这种小而美的品牌。而且，相比水磨精华和红色蜜露，奥蜜思的价格更为亲民。奥蜜思隶属POLA旗下，它的新品奥蜜思芯悠精华水一经推出就席卷了各大口碑排行榜。比如芯悠精华水曾经连续两个月在@cosme口碑网站化妆水类别夺得第一名，还曾在日本知名美容杂志《MAQUIA》网站2018年10月月度口碑榜中获得化妆水类第一名，其所属系列芯悠系列在日本知名美容杂志《VoCE》2018年12月月度排行榜还获得弹力类第一名。

之所以好评如潮，这它奇妙的质地密不可分。这款奥蜜思精华水的质地比普通化妆水要浓稠一些，它比旧版悠悠精华水添加了三倍“浓稠水凝露”，虽然看着浓稠，但是上脸推开后又很清爽水润，“咻”地一下就吸收了，渗透力很强！给人一种水感凡士林的感觉，可以很好的缓解因肌肤缺水引发的干燥、暗沉和毛孔粗大等肌肤问题。

雅诗兰黛红石榴高光水

雅诗兰黛的红石榴水作用最主要的还是保湿，同时也能在一定程度上起到抗氧化提亮的作用。它主打多元醇+海藻糖保湿，辅以vc衍生物+ve衍生物+各种植物提取物+酵母提取物进行美白抗氧化。从整体提亮、改善暗沉或肤色不均匀，而不是用高浓度猛药强效局部祛斑。另外，这个配方中的一些植物提取物和酵母提取物可以调节角质细胞更新换代，所以也能在一定程度上改善出油过多、调理角质。

悦木之源灵芝焕能精华水

和以上的精华水不同，菌菇水主打的是菌类成分，加入了白桦茸，也就是桦褐孔菌等，在这个基础上还加入了灵芝多糖、姜根、乳酸杆菌发酵产物等成分，所以对于皮肤的炎症有很好的舒缓作用，就连敏感肌肤用起来也无压力。精华水闻着有一股草本植物特有的气息，很让人安心。

保湿精华面膜可以起到快速补水的效果，其成分通常包含北美金缕梅水、透明质酸、海藻糖等，能够舒缓肌肤，收敛毛孔，让皮肤嫩嫩的，水分感很足，视觉上皮肤透亮有光泽。同时，保湿精华面膜的膜布很服帖，精华好吸收不粘腻，温和不刺激，可以日常囤作补水面膜。

需要注意的是，虽然保湿精华面膜具有较好的保湿效果，但使用频率过高可能会对皮肤造成过度水合，影响皮肤的正常功能。因此，建议一周使用两到三次，根据个人皮肤状况和需求来调整使用频率。