敏感肌调理，敏感肌肤可以治愈吗？

很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。敏感肌可以用用ESCP雪松面膜。ESCP致力于为肌肤易敏感和状态不稳定的现代女性提供兼有“好用不贵 匠心品质”的护肤品，严格选取不给肌肤添加负担的原料，采用触感舒适、近零刺激的配方，帮助调养角质层至平衡的健康状态，提高肌肤保湿能力，改善敏感肤质。

敏感肌肤多久可以修复好

　敏感肌肤多久可以修复好，生活中，很多人都存在着敏感肌肤，一般敏感肌肤比普通的肌肤承受能力更为差一点，所以在饮食，护肤上面，要多下一点心，下面分享敏感肌肤多久可以修复好。

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　 敏感肌多久才能恢复

　如果是很严重的敏感肌，恢复时间较慢，跟自身的皮肤状况以及生活习惯有关，如果只是偶尔过敏，恢复时间则较快，一般一个星期左右就会恢复，敏感肌要注意分辨化妆品的成分，尽量使用温和的化妆品。

　 敏感肌：

　是一种问题性皮肤，最大的成因是皮肤屏障受损。遇到各种刺激或异地水土不服，极其容易出现一些不适应的症状，比如：泛红、发痒、起皮、紧绷等。主要特质是皮肤看上去比较薄，红血丝比较明显。

　任何肤质都有可能同时是敏感性皮肤，比如干性敏感肌、油性敏感肌。皮肤过敏：是一种特定反应，有些人的体质可能会对某些护肤成分、金属、药剂、花粉等产生特定的过敏反应。

　过敏常常发生在具体的季节，或有具体的成分！可以去医院查一下过敏源，生活中避免接触这些东西，就不会发生问题咯~敏感和过敏的区别，有个稍微简单一点的判断办法，就是如果是很多外界刺激都能让你的皮肤出情况，那可能是敏感。

　但偶然发生一两次用某些特定的东西出现情况，就可能是过敏，一般过敏的症状要比敏感严重一点，时间也短一点~敏感性皮肤是一种特殊的皮肤类型，属于皮肤亚健康状态，指皮肤在受到外界刺激如日晒、冷、热、 易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状，或瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等主观症状的皮肤的统称。

　 敏感肌肤如何修复

　1、注意防汗，勿让汗水长时间停留在肌肤上，以免汗水中的脏污伤害我们的肌肤。

　2、建议使用低敏和抗敏专用或具加强抵抗力、消炎、镇定、防晒、保湿功效的产品，不宜选用太油腻、香味过浓、有酒精等刺激性成分的产品。

　3、尽量挑选柔软纤维细致、质地良好的毛巾，避免过度按摩和刺激。

　4、避免干燥，随时保持肌肤的湿润度，适时补充保湿产品。

　5、尽量使用刺激性较小的洗面乳和香皂，用一些温和不刺激的护肤品。

　 造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

　1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

　接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

　2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

　 如何正确修复皮肤呢

　 1) 减少外界刺激

　前面说了，皮肤敏感或角质层受损了，就不要再刺激了，这时应停用成分复杂的护肤。注意，也要防止紫外线刺激。

　 2) 加速皮肤内部细胞自我修复

　在减少外界刺激的前提下，口服小分子胶原蛋白能从内部促进细胞的新生，加速皮肤的自我修复。小分子活性胶原蛋白肽能直接渗入肌肤底层，与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造胶原蛋白，促进皮肤细胞的成长，而且胶原蛋白本身还具有消炎、更新肌肤和促进生长因子表达的作用。

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　 如何修复敏感肌肤

　1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

　2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

　3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的`人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。

　4、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

　5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。

　敏感肌怎么修复 修复敏感肌的方法 敏感肌要注意哪些事

　6、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。

　7、如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。

　8、晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。

　 敏感肌肤怎么预防过敏

　1、保持皮肤滋润，洗澡后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　2、洗脸时使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。

　3、尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。

　4、敏感性肌肤不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。

　5、不管是在美容院，还是在家中，都不要使用热蒸汽进行热喷，以免损伤皮肤。

　6、敏感性皮肤大多对紫外线敏感，因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候，注意尽量不要使用太多日光灯，日光灯中同样含有紫外线。

　7、进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，可增强皮肤适应寒冷环境的能力。如进行冷水浴、空气浴、目光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸。

　害。

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　 1、补水保湿为主

　尽量选择舒缓成分的护肤品，加强肌肤的补水保湿护理。要知道，缺水的肌肤更容易敏感，而且敏感肌的锁水能力较差，所以补水锁水是护肤的。重点。

　 2、不要频繁化妆

　敏感肌肤对外力几乎没有抵抗能力，频繁化妆会让皮肤感到不适。化妆品的选择上也要温和没有刺激，选用较好的隔离避免化妆品与肌肤的直接接触。卸妆一定要全面，不要让化妆品残留在皮肤上破坏皮脂层。

　 3、远离过敏原

　如果知道自己对哪些物质过敏，就要注意防范，尽可能避免这些会引起过敏现象的致敏源过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感，造成的一种反应。

　 4、加强对皮肤的防护

　敏感肌肤容易受到外界的伤害，防止紫外线、空气中的过敏源伤害皮肤。一般情况下可以通过涂抹防晒、隔离避免紫外线的损伤。

　 5、养成健康的生活方式

　放松心情，避免过于激动、焦虑；注意饮食，避免过于辛辣的食物（尤其是辣），多食有抗氧化作用的水果蔬菜，摄入胶原蛋白丰富的食物也会有帮助。

我身边就有很多的女孩子，皮肤特别的敏感，他的脸在春秋的时候就可能会有一些不舒服的现象，而也正是因为如此 他自己平时也不敢化妆，并且也是要去抹一些药膏。今天小编想和大家一起来谈一谈有关于敏感肌的那些问题 。

为什么会有敏感肌 ？

每个人的肤质都是不太相同的，比方说有干皮，有油皮和有中性皮肤 。

有很多人的敏感肌是自己后天养成的，比方说有很多人特别喜欢洗脸，甚至一天洗好几次，这个呢其实就会破坏我们 皮肤表面的一个保护屏障。

这也就意味着皮肤的微生物的屏障和酸碱度都会受到一个影响 所以慢慢的敏感期就会产生了 。还有很多女孩子特别喜欢用面膜，但是有一些不良的面膜，它里面含有激素 这个样子其实他可以更好的去吸收，在短时间内特别的有用，也正是因为这个激素的人也所以敏感肌也非常容易产生 。

敏感肌化妆品千千万，但是有很多真的特别的 让我无语

有很多处于十六七岁的女孩子们，对于自己的脸还是比较喜欢的，这也就想要去用一些化妆品啊，护肤品什么的，其实这都是属于一个正常的想法，但是在这个年纪他也买不起什么特别好的护肤品，甚至还有一些网络上的网红产品 入侵到他们的生活，慢慢的使用化妆品和护肤品的过程之中，可能就会产生这个敏感肌 。

所以在这里还没想提醒大家的是有一些敏感肌专用的护肤品发，而它的激素含量等等各种都是特别的强的，在购买过程中一定要小心。

敏感肌应该如何护肤？

首先敏感肌的护肤品还是比较多的，另外呢也比较推荐大家使用一些舒缓修复的产品，这个样子会让自己的敏感 有一个环节，而且如果脸部有红血丝，也会出现的减少 ，另外越是敏感肌越要注意精简护肤不要让自己的皮肤负担过大，也不要使用刺激性特别强的成分，慢慢的可能就会有一些改善 。

出现皮肤敏感主要是因为错误的护肤方式或不正规的医美治疗导致皮肤屏障功能受损。常见的错误做法有三个：过度清洁、频繁敷面膜和去角质，医美治疗术后未良好修复。

首先过度清洁，脸上觉得太油，太干，就想用冷水洗一下，让皮肤爽一下。或者是一天洗三次脸，而且洗面奶还是用碱性的，这样损伤皮脂膜，时间久了甚至会影响角质层屏障功能，就会比较容易敏感。

有些求美者皮肤太干了，总喜欢敷面膜来补水，然后每天晚上都敷着张面膜睡觉，恨不得把面膜上的水都补进自己皮肤里。但是反复或每次持续时间太久会导致皮肤过度水化，之后没有及时配合修复产品，水分蒸发后，皮肤的屏障功能会受到破坏。

还有求美者因为皮肤暗沉想美白皮肤或反复起闭合性粉刺，就频繁地去角质。皮肤正常的角质细胞被过度剥脱祛除，皮肤屏障功能受损，也会导致一系列的皮肤问题。

上面只是常见造成皮肤敏感的原因，还有其他很多不科学的护肤及治疗也会导致皮肤敏感。

敏感肌修复的基础原则：

1、温和且恰当的清洁；

2、使用温和不刺激的护肤品（这里面包括洁面、水、精华、乳霜、面膜、防晒等）；

3、给皮肤提供恰当的保湿，促进角质层及水脂膜的修复，但也不要矫枉过正，给皮肤太多的负担；

4、注意防晒，尤其是硬防晒。

1敏感肌肤一方面可能是天生的，有人天生对某种东西过敏，另一方面就是后天用化妆品用的，选择的化妆品不适合自己的肌肤可能就造成了过敏。

2敏感肌如果不是天生的我感觉是可以修复的，如果是天生的话，随着年龄的增长，我觉得敏感肌肤也会变得不那么敏感。

3选择适合自己肌肤的化妆品还是非常重要的，如果是敏感肌肤，建议用针对敏感肌肤的化妆品，比如雅漾，就是专门针对敏感肌肤的。对了，在国外，这种化妆品叫做药妆。

4选择化妆品一定选择大牌公司的产品，毕竟大牌的公司的产品能够用的住，有保障，有问题都可以去维权，如果小公司的话可能会更难一些，保障欠缺。

关注@索菲娅的世界，一起来聊聊化妆品吧！

失去肌肤屏障后的肌肤越来越敏感怎么办？有5件事你要认真记住了

谁说女生脸红就是小鹿乱撞，敏感肌的时候，可比遇到喜欢的人红得多了。

患上敏感肌，脸上很容易出现泛红、紧绷刺痛、灼热发烫、粗糙脱皮等问题出现，这些症状在换季的时候尤为明显，一冷一热肌肤都受不了。

为什么会出现敏感肌呢？主要的病因是皮肤屏障受损，失去了保护，异物就很容易接触到你的脸，更容易诱发应激反应。

与此同时，该屏障除了能有效地防护外来刺激之外，还能够防止皮肤内的水分缺失。

当皮肤屏障失去后，这些症状会接踵而来

1 皮肤容易受外界的刺激，出现泛红、发烫、瘙痒、刺痛等肌肤问题。

2 一些皮肤较薄的人士，甚至还可以看到皮肤上明显的红血丝。

3 皮肤经常紧绷干燥，容易脱皮。

这些症状，无疑为生活带来一系列的难题。那么，敏感肌真的无药可治了吗？

1以温和护肤为主

敏感肌由于失去了皮肤屏障，肌肤是相当脆弱的，所以在护肤的时候，应该尽量以温和的成分为主。

针对敏感肌，一些成分简洁、安全性更强的护肤品才是理想选择，如械字号无刺激的（沁凤泉）医用冷敷贴，不含酒精、激素和抗生素成分，无依赖、不反弹，其中的有效成分透明质酸钠、海藻糖、红没药醇等能起到消炎、冷敷、舒缓、保湿、透气的作用，帮助敏感肌更好地补水锁湿，修复肌肤屏障。

2补水保湿

敏感肌由于失去了皮肤屏障，所以在很难留住水分，所以他们比一般人更容易出现皮肤缺水、干燥，引起各种各样的皮肤问题。

因此，敏感肌应该多使用补水保湿护肤品，来修护皮肤屏障功能。

3做好防晒

紫外线本身就是一种具有刺激性的光线，它的照射可以破坏皮肤屏障，从而引起各种各样的皮肤问题。

因此，在户外活动的时候，一定要严格做好防晒，以降低紫外线对肌肤的伤害。可以做的防晒工作很多，如物理防晒（帽子、雨伞）、化学防晒（防晒霜）等等。但防晒霜除了要选择合适的度数之外，还需要注意成分。

4简单护肤

敏感肌护肤时，应该遵循少即是全的原则，护肤时简单化、少量化，能够给肌肤减少负担，更好地促进肌肤屏障进行自我修复。

5放松心情

心情是影响我们人体内分泌的重要物质，保证充足的睡眠、避免熬夜都有助于保证内分泌正常，维持肌肤水油平衡。同时，平时应该学会放松心情，避免长时间过于紧张、焦虑、情绪激动等。

有的是因为使用了不适合自己的护肤品然后造成了敏感肌，我敏感肌使用的是 梵秀伊洋甘菊纯露 ，修护屏障、很维稳，喷雾喷出来的纯露很细密，湿敷效果也是很不错的

先介绍一下我的皮肤，我皮肤特别容易过敏，换季、情绪波动、飞絮花粉、空气干湿度、都会让我皮肤变得脆弱敏感。从小就被很多人问过“你的脸怎么了？”

终于！在我锲而不舍的调整作息、饮食，坚持护肤才，皮肤终于坚强起来了！再也不用每次出门都依赖化妆品了！今天就和大家分享下敏感肌的护肤修复方法！

首先我们来认识一下什么叫“肌肤屏障”？

肌肤屏障就是：皮肤表层最外面一层（皮脂膜+角质层）它们共同承担了皮肤屏障的工作。

皮肤保水性差、护肤品上脸有明显刺痛感、红血丝、干燥爆皮、皮肤过敏红痒、痘痘闭口都是皮肤屏障受损的原因

我们分三个方面来分享护肤方法：

一、饮食习惯

1少吃高糖高盐食物、少吃高GI食物，多吃低GI食物 eg糙米、草莓、猕猴桃

2多吃含维生素A、c、Omega的蔬菜、水果eg橘子、番茄、柠檬

3少吃辛辣、油腻、刺激性的食物

二、日常习惯

1不要熬夜、争取每天晚上11：00睡觉。实在做不到就保证每天8小时睡眠

2注意防晒！紫外线对皮肤的危害远远不只是变黑而已。就算是阴天也要注意防晒（打伞、戴帽子、涂防晒通通搞起来）

3不要用手摸脸，都是细菌啊！敏感期尽量不要化妆噢

三、护肤

敏感肌护肤一定要精简！

1不要过度清洁，不要用皂基洗面奶，要用氨基酸的。温水洗脸，千万不要过热 过冷的水！我之前看个一个野鸡美妆博主（还很大牌的一个！）的建议：冷热水交替洗脸，活活洗成了高原红

2护肤品选择温和，成分简单的产品，功能以修复保湿为主的。不要过度刷酸、使用美白抗老的产品，以免增加皮肤负担。

3不要过度水合。千万不要过度护肤，敷面膜，水膜，使皮肤负担加重，皮肤状态更糟

4用OREY外星人面罩，这个是美容仪，敏感肌本身能用的美容仪就不多，但是外星人面罩不仅能修复敏感肌还能祛痘美白。之前用过雅漾、理肤泉的护肤品，没什么用，平时脸上的红血丝不多了，可戴完口罩脸还是毁的。所以我想试试用Orey外星人面罩，舒缓镇定一下皮肤。

刚开始用Orey外星人面罩两三次，我感觉皮肤很舒服，蓝光照着凉凉的，不过变化不大。将近半个月的时候我看到变化了，脸上没什么红血丝， 戴口罩脸也不会泛红过敏，敏感肌终于搞定啦！

最后，修复皮肤屏障是一个长时间的过程，不要过于心急，相信功夫下到了，就会有所成效的！

属于过度使用化妆品，乱用护肤品过程中导致的肌肤屏障受损，这个恢复起来还是很难的，加强屏障，然后也要考虑补水消炎的问题，目前看您使用面霜，这个是不建议使用的，皮肤的承载能力比较弱，想要更短时间的恢复的话，具体使用什么产品，需要考虑到您的年龄、内分泌情况、生活的作息，生活工作环境，护肤史，生活地域季节这些情况。由于评论的字数有限，有需要详细为您分析的话可以加我 昵称 ，看看有没有办法帮助到您！

反复脸过敏有时候只是自己不会护理，以前脸过敏反复的厉害，经常红肿，刺痛，都是当初年纪小不懂事，滥用化妆品，把脸整成敏感肌！

修复敏感肌还是很精心的，虽然也踩雷很多，好在我没有放弃，摸索出来适合自己的修复敏感肌办法！现在脸过敏远离我，敏感肌也可以逆袭！

正确清洁~珂润洁面

这款洗面奶很温和，内不添加酒精、色素，香料等有害成分，不含皂基，敏感肌可以使用，且这款直接按压，无需打泡，泡沫很细腻丰富，上脸很舒服，清洁不错；

正确擦脸~洗脸巾

洗完脸不要用毛巾擦脸，避免细菌感染，增加脸过敏几率，可以用一次性洗脸巾轻轻蘸干，切忌揉搓和强力擦拭，对待敏感肌以轻柔为主；

修复敏感肌面膜~耐驰奥海藻颗粒面膜

这款面膜是我去美容院做脸的时候，美容师推荐给我的，当时因为是敏感肌，其他面膜容易过敏，只能选择这款天然的面膜，用后才发现，真的非常温和，非常温和，非常温和！区别于以往我用的任何一款化学类面膜。后来问美容师才知道，这个面膜是正宗的泰国进口的奥氏海藻，同海蓝之谜的海藻成分相同，补水效果巨好~后来因为没有时间去美容院做脸，自己在家调配做的，效果跟美容院的一样哦

修复敏感肌补水~雅漾喷雾

这款喷雾对敏感肌的集美可以说是人手一瓶了，主要成分就是水，没有添加其他物质，不会刺激皮肤，在脸过敏期间自身锁水能力弱，可以随身带着，皮肤不适尤其是干痒的时候拿出来喷一喷，可以缓解；

修复敏感肌保湿~芦荟胶

芦荟胶对敏感肌**姐不算陌生，有抗炎舒缓的作用，在晒后也可以用来镇定肌肤，缓解红肿，干痒感，还可以补水保湿，滋润肌肤，锁住水分！但对芦荟过敏的妹纸慎用；

修复敏感肌镇定~生理盐水

脸过敏红肿刺痒用生理盐水湿敷，倒在湿敷的化妆棉上，敷5分钟。如果敷的过程里，化妆棉有点干了，可以再补充生理盐水，揭下来记得清水冲洗干净，脸不适现象消失就可以停止了；

修复敏感肌注意防晒~遮阳伞

敏感肌对紫外线耐受力弱，外出需要做好防晒，但很多防晒霜都比较厚重，会增加皮肤的负担，所以用物理防晒对敏感肌最适合，遮阳伞、帽子、口罩都是不错的选择；没有必要的外出尽量避免去太阳直射的地方；

1造成敏感肌有一部分原因是天生的，一部分原因是使用不合规格护肤品或过度进行有创治疗。其中，一部分敏感肌患者由于长期使用含激素的护肤品，造成皮肤屏障受损，在临床治疗起来比较棘手。建议在选择护肤品时，应避免选用含激素的护肤品。

2首先要查找原因，以便能够积极的配合治疗。避免各种可疑的致病因素，发病期间，皮肤出现过敏现象，在饮食上一定要忌辛、辣、酒类的食物，对鱼、虾等一般容易诱发皮肤病的食物，应该注意食用后及停用后的效果，不盲目的忌口。

保持皮肤上面，一定要保持皮肤清洁，避免过度的洗烫、肥皂及各种有害因子的刺激，发现病灶应积极清除。这就是保护皮肤怎么修复。

敏感性皮肤的表皮层较薄，自我保护能力差，脸部容易脱皮、皱纹、红血丝等，这类皮肤的日常护理尽量选择配方柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙等来自外界的刺激，洗面奶尽量选择天然温和的洗面奶，尽量不要深层清洁，破坏皮肤表面的角质层。

护肤品：这个肤质千万别乱用，护肤品追求温和，最好选择主打敏感肌可用的护肤品，这个肤质最脆弱了，一定要慎用，标注敏感肌可用的那种哦！（可以试一下理肤泉的敏感肌肤修复系列）

关于敏感肌的护理要点如下：

1 避免过度清洁

敏感肌的皮肤屏障已经很薄弱了，千万，千万，千万，不能去角质。这样会把你本就已经快没有的角质层去的一干二净。只会加剧你的皮肤敏感的症状。也就是说你没有啥角质需要去的了，切不可盲目从众哦！

2 修复敏感

敏感肌修复是很重要的，不要使用皂基洗面奶，请用氨基酸洗面奶，温和不刺激。皂基洗面奶雪上加霜哦！在平常使用护肤品的时候要多注意产品成分，一般建议选择天然植物的护肤品，那些有药物，植物蛋白的成分的护肤品还有面膜就尽量不要用了，否则用了之后很有可能会让自己的皮肤出现过敏的情况。

皮肤补充神经酰胺，促进修复，可以选择含有神经酰胺、角鲨烷、不饱和脂肪酸、维生素E的护肤品，敏感肌肤可以尝试。（使用前建议局部肌肤先尝试，无不适在全脸使用。）

3 补水保湿

皮肤是需要水分的，如果你的肌肤屏障受损之后，水分更是无法锁住。每天为肌肤提供一个湿润的环境，是很有必要的，如果你只是轻中度的敏感肌，皮肤还是有一定的修复能力的。可以用化妆棉湿敷或者保湿效果比较好的水乳。但是建议使用不添加不添加酒精、果酸等易致敏成分的安心产品。

4 防晒

防晒对任何肤质都很重要，尤其是敏感肤质，防晒做不好，你的皮肤就不仅仅是敏感肌那么简单，还有可能晒伤皮肤甚至大面积脱皮。出门一定要涂防晒，如果对很多种防晒霜过敏的话，那就物理防晒，帽子、墨镜、遮阳伞，一个都不能少。

敏感肌其实并不可怕，可怕的是很多人都奢望它能够自我康复，这是不可能的，必须要精心呵护哦！

对于天生敏感肌肤的人来说，过度清洁可能会导致皮肤更加敏感。在这种情况下，使用薇诺娜舒敏保湿修护精华液可能是一个不错的的选择。

这款精华液非常适合敏感肌肤使用，其肤感清凉不油腻，同时具有保湿滋润和修护敏感肌肤的效果。它含有对皮肤刺激性偏大的成分，如乙醇、变性乙醇、视黄醇、水杨酸、抗坏血酸、薄荷醇等，因此在皮肤敏感期间应避免使用。

如果你天生敏感肌肤，且已经过度清洁导致脸上敏感严重，使用薇诺娜舒敏保湿修护精华液可能会对缓解皮肤敏感状况有帮助。然而，每个人的皮肤情况不同，使用护肤品前最好先进行皮肤测试或咨询专业皮肤医生的建议。

最近总有小仙女问过敏了该用什么护肤品，我没什么建议，想了很久，得出的结论是：过敏期间别用任何护肤品。因为过敏的时候，肌肤处于敏感时期，所以什么东西最好都不要涂抹，静静等待度过敏感期间，好了以后再用敏感肌专用的护肤品进行修复。敏感肌不同于其他肤质，我们在挑选护肤品时，要更加小心更加温和。所以，今天小编就按要求给小仙女们归纳一下有适合敏感肌哪些好用的护肤品？

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽肤水

味道很好，是天然的清香，也很保湿，但是有点刺痛的感觉。听人说这是因为有机产品里没有防腐剂，时间久了，有化学变化，产生了微量的酒精。

素见修护乳

必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

自然乐园芦荟胶

质地是啫喱的，拍在脸上水水的感觉，味道不是那种香精味，就是淡淡的植物味儿。建议敏感肌的妹子用。

MUX纯风氨基酸洁面液

洗脸真的特别好用，比洗面奶好用太多了，透明的放心洁面液，洗脸舒服不紧绷，毛孔黑头和痘痘都没有了，卸妆也特别干净，时尚网重点推荐过这款产品，配方很优秀是日本一线大牌的工程师研制，成分都是进口级别，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，值得推荐！

贝德玛粉水舒妍洁肤卸妆液

卸妆是护肤步骤的第一步，也是非常重要的一步。如果脸上的妆没卸干净，脸上的残留会对皮肤造成堵塞伤害，对敏感肌来说更易导致过敏。敏感肌在选择卸妆产品的时候一定要选择配方温和的，清洁效果也不错的。贝德玛的卸妆液有两款：粉水和蓝水。粉水适合干皮和敏感肌，蓝水适合油皮。

雅漾修复舒缓精华露

质地很柔润，容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，一会就能感觉到变薄，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。对抗红血丝虽然没有立马见效的效果，但是使用后脸部红血丝没有继续严重扩散，感觉皮肤有变强韧的感觉，从里到外给肌肤保护。

敏感肌肤的修复是一个需要细心呵护和持续努力的过程。虽然不能保证完全恢复成正常肌肤，但我们可以采取一些措施来改善敏感肌肤的状态。

保持皮肤清洁是最基本的步骤。使用温和的洗面奶或洁面乳，避免使用含有刺激成分的产品。清洁时应温柔轻拍，不要用力摩擦或揉搓皮肤，以免导致进一步刺激。注意用清水彻底洗净，避免残留物对皮肤产生不良影响。

给予敏感肌肤足够的保湿和滋养。选择适合敏感肌肤的护肤品，尽量选择无香料、无酒精、无色素等温和配方的产品。建议使用保湿型乳液或面霜，并在洗脸后及时涂抹以保持皮肤水分。使用修复面膜或补水面膜也是有效的方法之一。

如果可能的话，可以尝试一些天然疗法来修复敏感肌肤。比如使用芦荟胶、燕麦片、蜂蜜等具有抗敏感和修复功能的天然成分。这些天然成分可以缓解皮肤的不适感，促进皮肤的修复和再生。

饮食也对敏感肌肤的修复起到重要作用。保证均衡的饮食，多摄入富含维生素C和E、锌、硒等抗氧化物质的食物。避免吃辛辣、油炸和刺激性食物，同时要保持良好的饮食习惯，尽量少喝咖啡和酒精。

注意避免敏感肌肤暴露在刺激性环境中。避免阳光暴晒，尽量减少在有害气体和污染物较多的环境中停留。如果需要长时间接触水或清洁剂等刺激性物质，建议使用防护手套或其他保护措施。

修复敏感肌肤需要持之以恒地进行正确保养和呵护。通过合理选择护肤品、科学清洁和保湿、调整饮食习惯以及避免刺激性环境，我们可以逐渐改善敏感肌肤的状态，让皮肤恢复健康和舒适。具体方法还需根据个人的肌肤情况和建议进行调整，如有需要可咨询医师或皮肤专家。