男士洗面奶洁面乳一天用几次比较好？

洗面奶是男士皮肤护理中重要的一环。但是，男士使用洗面奶的次数应该如何安排呢？其实，这个问题并没有固定的答案。因为每个人的皮肤状况和生活习惯都不同，所以最佳使用频率也会有所不同。

我们要明确洗面奶的作用。洗面奶主要是用来清洁皮肤、去除油脂和污垢，并保持皮肤的水油平衡。基本上，每天早晚各使用一次是比较合适的。早上使用洗面奶可以清洁掉一夜间产生的油脂和污垢，让皮肤焕然一新；而晚上使用洗面奶则可以将一天间累积在脸部的灰尘、污垢等彻底清除，为皮肤提供一个健康干净的环境。

并不是所有人都需要每天早晚都使用洗面奶。如果你是油性或混合型皮肤，那么每天早晚使用洗面奶能够有效控制皮肤出油，并预防痘痘等问题的产生。但如果你是干性皮肤，每天使用洗面奶可能会过于刺激皮肤，导致肌肤干燥紧绷。这种情况下，建议你每天晚上使用洗面奶，早上则可以只用清水洗脸。

除了皮肤类型，生活环境和工作特点也会影响洗面奶的使用频率。比如，如果你每天工作在空调房间里，那么皮肤容易变得干燥，就需要适当增加洗面奶的使用次数。而如果你经常外出活动或运动出汗较多，那么可以考虑在这些时间段增加一次洗面奶的使用，以保持清爽。

还有一个重要因素是选择合适的洗面奶产品。医生一般推荐使用激派洗面奶，因为它能够深层清洁皮肤毛孔，并且不会造成过度干燥。这款产品非常受到消费者喜爱和好评，效果非常好。

在确定了自己的皮肤类型和生活特点后，根据个人需求来安排洗面奶的使用频率最为重要。适量的清洁是保持皮肤健康的基础，但过度清洁也可能会造成皮肤问题。所以，根据自己的实际情况来调整使用频率才是最明智的选择。记得选择适合自己皮肤类型的洗面奶，并正确使用，才能达到最好的清洁效果和保护皮肤健康的目标哦。

是女孩吗？

是女孩的话推荐一些：

洁面品2010年产品排行

1露得清Neutrogena深层净化洗面乳（深层净化洁面乳/深层净化洗面乳）(总评论数:3167)

2蝶翠诗DHC橄榄滋养皂(总评论数:2791)

3洗颜专科柔澈泡沫洁面乳(总评论数:1903)

4大宝美容洗面奶(总评论数:2092)

5芙丽芳丝freeplus柔润洗面霜(柔润洁面霜)(总评论数:1470)

6倩碧CLINIQUE液体洁面皂（温和型）(总评论数:1574)

7婵真CHARMZONE银杏天然泡沫洁面霜(总评论数:2162)

8FANCL保湿洁面粉－补湿(总评论数:1348)

9丝塔芙Cetaphil洁面奶（丝塔芙Cetaphil洗面奶）(总评论数:1073)

10雅漾Avene修护洁面乳(总评论数:817)

11菲诗小铺The Face Shop樱桃洗面奶（金虎尾樱桃洗面奶）(总评论数:1089)

12倩碧CLINIQUE洁面皂（带皂盒）(总评论数:812)

13佰草集平衡洁面乳(总评论数:662)

14高丝Kose Softymo超微细保湿泡沫洁面摩丝（softymo超弹力泡沫慕丝洗面乳，超绵密净白保湿洗颜泡泡，超绵密净白保湿洁面泡泡）(总评论数:560)

15安安青瓜增白洗面奶（白得快)(总评论数:654)

16雅诗兰黛ESTEE LAUDER鲜活营养洁面乳(总评论数:477)

17姗娜SANA豆乳美肌细滑洗面奶（豆乳美肌卸妆洁面膏，豆乳洗面奶）(总评论数:536)

18泊美Pure&Mild植物水润柔润洁面膏（清爽型/滋润型）(总评论数:633)

19娇韵诗CLARINS平衡清洁乳-油性（吸盘）(总评论数:641)

20卡尼尔Garnier水润凝护泡沫保湿洁面乳(总评论数:573)

大多数男士的“第一次”护肤往往是从洁面开始，目前市面上的洗面奶牌子居多，有些男生还是不会挑选。

不妨看看咱国产的宝藏洗面奶，性价比高，又非常好用，洗后清爽不油腻。

01

薇诺娜 | 男士舒爽修护洁面乳

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这款男士洁面兼具温和度与清洁力，是专门针对男性敏感肌推出的氨基酸型洗面奶，以椰油酰甘氨酸钾作为清洁主力，同时搭配聚甘油酯以减少高浓度氨基酸带来的干涩感，洗后肤感清爽不紧绷，非常适合外油内干、肤质脆弱的油敏肌。

起泡量也非常优秀，只需徒手随意搓揉就能产生大量泡沫，绵密细腻且好冲洗不假滑。不过，由于管内充气较多及洁面质地较稀等原因，不少用户反馈挤膏时容易过量，每次使用时建议轻压以控制好用量。

日常价为158元左右，加上旗舰店优惠活动多多，打折后价格经常不过百，想买可以蹲下优惠。

02

珂岸 | 男士智能净透氨基酸洁面慕斯

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2019年华熙生物将目光落在了男性护理领域，由此创立了珂岸。所推出的产品虽不多，但收获好评不断，其中最受欢迎的当属这款洁面慕斯，对皮肤敏感干燥的男士非常友好。

添加了华熙生物的专利玻尿酸成分cationHA ，能够有效提高洗面奶的亲肤度和保湿力，而且洗后肌肤润泽不紧绷，打破了男士洁面一贯的“搓盘子”印象，但这也导致不少用户吐槽它洗后会假滑。实际并非如此，假滑只是因为其出众的润泽度，洁面本身极易冲洗。

采用压泵出泡设计，一按即可出泡，且泡沫绵密细腻，省去了手动发泡的麻烦，很适合赶时间的上班一族使用。价格十分亲民，100mL价格在80元左右。

03

马丁 | 古龙香氛系列洁面

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马丁抓住了男性消费者追香心理，将男士古龙香氛与护肤品进行巧妙融合，其中，古龙经典系列凭借淡雅的古龙香迅速俘获大批“追香族”，其洁面产品也被打上古龙香氛的标签。

“价格实惠却有着大牌护肤品般的使用感”是 马丁氨基酸保湿洁面慕斯 的一大特色，180mL大容量售价仅140元左右，每次一泵可以用大半年。按压出泡，清洁力对油皮稍显不足，但对干皮和混合皮却十分受用。赖氨酸、亮氨酸等成分可进一步提升洁面肤感，温和亲肤的同时还提升了保湿力，洗后不易出现紧绷感，非常适合秋冬季节。

另一款 竹炭控油去黑头洁面乳 的清洁效果也很不错，皂基与氨基酸的复配，使其兼具了绵密泡沫和出众清洁力两大特点，轻轻揉搓就有丰富泡沫，用量省了很多，后续控油能力也非常突出，很适合大油皮使用。价格非常亲民，150mL不到30元就能入手。

04

相宜本草 | 黑茶男士控油抗痘洁面乳

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近年来相宜本草慢慢走向年轻化，男士系列将接地气与年轻化融合，受众定位多以年轻人为主。所推出的黑茶男士控油抗痘洁面乳不论是价格还是包装都很亲民，35元就能收获100g，活动价甚至更低，绝对是低预算学生党的福音。

虽然产品名带有“抗痘”二字，但黑茶洁面乳的强项主要是出众的清洁能力。作为一款传统的皂基型洗面奶，其丰富绵密的泡沫和洗后轻微的紧绷肤感满足了部分男性对于“搓盘子”般极致清爽感的执念。

控油力也相当强悍，对于因油脂分泌多所致的爆痘问题有缓解作用。但若并非爱出油才长痘，则不建议选择此品，过度清洁只会物极必反，长痘难消不说，皮肤屏障还会受损。所以，这款洁面只适合有“油光满面”烦恼的城墙皮使用，干皮、敏感肌或严重痘肌都不建议入手。

05

百雀羚 | 氨基酸控油冰爽洁面膏

10900

这款洁面膏是百雀羚应对油敏肌男士护肤需求所推出的一款纯氨基酸型洗面奶，100g售价常在百元左右，搞活动时价格更低。

其中融入柠檬酸加强清洁控油能力，又联合积雪草、茶叶等植物提取物减轻刺激，维持相对温和的状态。丰富的氨基酸成分有助于保湿力的维持，能有效避免干涩，让清洁后的皮肤不易变得紧绷，非常适合油敏皮用于夏季日常清洁。

另一款 男士净衡保湿控油洁面乳 也是百雀羚男士线的代表作之一，温和性差些，但胜在物美价廉，对于预算不多的油性 健康 皮来说，不到50元就能入手这款去油神器，绝对物超所值。

06

Dreamtimes | K1梦幻洁面乳

6900

Dreamtimes于2010年成立，出道不久便推出了大名鼎鼎的K1三部曲，凭借这样专业全面的产品线及不俗的性价比吸引了众多年轻男性粉丝。K1三部曲包含男士梦幻洁面乳、爽肤水与乳液，其中梦幻洁面乳人气最盛。

K1洁面素有“毛孔清道夫”美称，采用皂基与氨基酸复配的形式，兼具绵密泡沫与出众清洁力的同时，温和度也有所提升。新版本将原本四种paraben类防腐剂替换为风险性较低的苯氧乙醇，大大降低了刺激性。日常价格为70元左右，对于有基础洁面需求的油皮男生来说很值得入手。

为了弥补K1洁面在保湿领域的缺陷，继而推出保湿力更高的 K2时光洁面乳 ，肤感更胜一筹，洗后不易出现紧绷感。价格贵10元左右，混合肌与干皮都可一试。

07

御MEN | 男士竹炭洁面液

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御MEN是御泥坊旗下专为男性用户而设的子品牌，凭借平民的价格和大牌的品质，得到了更多用户的肯定。

这款洁面液素有“黑头克星”之称，炭粉便是它的秘密武器，虽能通过控油来改善黑头问题，但无法用来收敛毛孔。采用氨基酸和皂基复配的表活体系以确保清洁力，并添加保湿成分减轻洗后的拔干感，对油皮与混合肌都很友好。150mL日常价格在80元左右。

如果追求更强的清洁力，可选择 火山泥清洁控油洁面乳 ，内含磨砂颗粒，能在按摩过程中清除废旧角质，但容易倒拔干，对皮肤造成刺激，即使是城墙皮一周使用1-2次即可，切不可频繁使用。售价仅70元左右，很适合学生党入手。

08

理然 | 氨基酸清肤净澈洁面乳

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2020年刚上线的理然将重心放在男士综合护理上，从头到脚为男士提供一站式护理。极简的风格贴合年轻男士审美，短短数年便斩获一批忠实用户。

这款洁面乳是理然人气最高的洁面产品，表活选用氨基酸复配APG，去掉了可能致痘的脂肪酸，温和性进一步提高。对于偏油皮男士而言，清洁控油力恰到好处，洗后不过于拔干，适合夏季日常清洁使用。

洗卸合一的设计也同样贴心，使用防晒霜后用它即可直接卸除。价格十分便宜大碗，180g售价80元左右，每天一次足以使用大半年。

护肤第一步就是洗脸，洗脸就不开洗面奶，不管你是男女，都需要一款好用的洗面奶，我们经过了30天的300款洗面奶的真实评测，给大家评测了市面上在售的洗面奶，尽量做到贴近生活，找到真实好用的洗面奶，我们从清洁力还有提亮肤色，控油祛痘，去黑头粉刺等等方面，综合给大家说说真正好用的洗面奶推荐。

〔1〕SK-II洗面奶

综合指数：100

SK-II 舒透护肤洁面霜是功效要高于洁面乳的清洁皮肤产品，也是氨基酸界的代表。蕴含Pitera、水解亚麻提取物及保湿成分，兼具清洁与保养的双效功能，有效改善油脂平衡，帮助修护肌肤屏障，去垢保湿不刺激。成分非常温和，不含刺激性物质。泡沫比较细腻，深入包裹带走毛孔污垢，令肌肤细腻通透。洗脸后皮肤不会有紧绷感，味道为淡玫瑰香。

〔2〕宣致蜗牛原液洗面奶

综合指数：100

来自黄河故道的天然蜗牛原液洗面奶，价格不贵效果巨好。河南黄河故道天然的环境盛产全球最好的蜗牛原液，是全球蜗牛原液养殖基地之一。原料出口法国和美国等大牌护肤品十多年了，蜗牛原液被欧美称为护肤黄金液，美白补水修复紧致肌肤，洗完脸以后非常柔滑，深层清洁毛孔特别好，这款洗面奶还有天然蜗牛原液特有的修护性，对黑头痘印和收缩毛孔效果都非常好，我觉得真的大牌还好用。我和很多朋友用了大概不到2个月，鼻子和下巴的黑头都没了，确实有效。

〔3〕Elta MD安妍科氨基酸洗面奶

综合指数：99

这款洁面乳性价比非常高，挤出来是乳液质地，涂抹到脸上30秒自动发泡，越搓泡沫越多，泡泡密而多。质地是白色乳液状，带有清爽的小青瓜香味，很好推开,不粘腻，也有一种牛奶味，很清香。使用之后这种不紧绷，超级惊艳。 

〔4〕科颜氏金盏花洗面奶

综合指数：99

科颜氏这款洗面奶是许多敏感皮肤喜欢的产品，它也适合油性皮肤，因为在清洁的同时，它还能温和的呵护皮肤，起到保湿的功效，使皮肤维持在一个正常的酸碱值状态，让油性皮肤的出油情况能够明显的减少。

〔5〕雅漾修护洁面乳

综合指数：98

雅漾修护洁面乳是一款非常适合敏感肌肤的洗面奶。它含有雅漾温泉水，可舒缓、减少刺激并保护皮肤。使用后皮肤感觉光滑，一点也不紧绷，这对敏感皮肤来说是个好消息。

参考资料来自百度文库洗面奶排名

大家按照这个评分买洗面奶，保证让你的肌肤得到很好的改善，因为都是真实评测出来的好用洗面奶，改善肌肤效果好，而且用完不紧绷，非常的舒服。