夏秋交接肌肤易敏感，如何应对敏感肌求解答

夏秋交接季节，气温不稳定，加上风沙等因素的影响，容易让肌肤变得干燥、敏感。如何应对敏感肌呢？以下是几点建议：

要保持肌肤清洁。敏感肌容易过敏，而清洁不彻底可能会导致毛孔阻塞，产生更多的问题。建议使用温和的卸妆产品和洁面产品进行清洁，避免重复擦拭和使用刺激性的化妆品。

要注重肌肤的保湿。干燥的肌肤更容易受到刺激，从而导致敏感。因此，在选择护肤品时，可以选择含有保湿成分的产品，比如玻尿酸、甘油等。

还可以选择一些专门针对敏感肌肤的护理产品。如前文提到的素见敏感肌修护乳，它不仅具有保湿功效，还含有舒缓、修复皮肤的成分，能够有效地缓解皮肤过敏和红肿等问题。

注意饮食调节也是有益的。多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻等刺激性食物，有助于提高肌肤的免疫力，减少皮肤过敏的发生。

在夏秋交接季节，要注意保湿和清洁，选择适合自己的护肤品，注意饮食调节，才能有效地应对敏感肌肤的问题。

首先，我们来认识什么是敏感肌？

在医学界上，敏感肌又叫做敏感性皮肤。要知道，敏感肌不是疾病，而是皮肤的一种状态，是指当皮肤受到外界刺激的时候，就容易发生一种高反应的状态。当皮肤变得敏感的时候，就很容易因为刺激出现灼热、刺痛、瘙痒以及紧绷感等，严重的话还会出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状。

目前敏感肌可以分为以下4大类型

1）接触性敏感肌：接触性敏感肌使用含防腐剂、香精、酒精等耐受性差的成分的化妆品及护肤品后立即或经过一段潜伏期后出现不适甚至过敏的反应。如何判断：紧绷刺痛，发痒泛红。

2）环境刺激性敏感肌：环境刺激性敏感肌角质层薄，红血丝多。常见于肤色较白、干、薄的皮肤。如何判断：紧绷发痒，易出现红斑。

3）发红敏感肌：发红敏感肌情绪波动、温差变化、辛辣食物及酒精都会造成血管扩张充血导致面部发红。如何判断：皮肤薄，毛细血管扩张。

4）缺水性敏感肌：缺水型敏感肌皮肤长期缺水造成皮肤干燥脆弱，涂抹化妆水及敷面膜感到肌肤刺痛、甚至发痒、红肿的情况。如何判断：干燥脱屑、水油不平衡、细纹明显、易松弛老化。

出现敏感肌应该怎么修护？

敏感肌并不是疾病，更不可怕，只要避免外部因素刺激肌肤+及时修复，短时间内也能很快恢复。但要注意的事，选用修复用品的时候，一定要选用械字号的医用修复敷料，具有安全性高，修护效果好的作用，比如像芬生源医用修复敷料就很好，医院里就有的开，再加上日常居家护理得当，只要做到避免外部因素刺激肌肤+及时修复，敏感肌肤也很快会恢复如初。

敏感肌修复期间，要注意什么？

敏感肌修复期间需要注意的细节有很多，具体总结为以下几点：一、清洁方面：①用30°左右的温水洗脸就可以了，太凉或者太热的水，都会引起皮肤的潮红不适；②清水洁肤或者用温和的氨基酸洗面奶洁肤。二、补水保湿方面：①不用或者少用爽肤水，可以直接用山泉水装进喷雾式瓶子里，不定时喷雾不睡；②保湿用品尽量使用含有促进皮肤屏障修复的成分，含有透明质酸的最好。三、注意防晒：敏感肌的防晒是以避光和遮光为主，可以减少室外活动，坚持使用防晒伞。四、面膜使用有讲究：尽量选用械字号医用修复敷料成分的面膜来进行护理，像含有透明质酸+生长因子活性肽的这种面膜可以有效舒缓肌肤红，肿，干，痒，痛等症状问题。

敏感肌肤修复，首先，立即“冷湿敷”，把过敏状况抑制到最低，尽可能降低过敏对皮肤的伤害。通过冷敷收缩扩张的毛细血管，从而减少炎症的反应，如果有条件做冷喷，效果更好！

用干净的面膜纸，用纯净水浸透，敷在发红发热发痒的皮肤上，敷5-8分钟，后面可适当加长时间。

有条件，用生理盐水舒敏更好，方法如下：

1 准备面膜纸，生理盐水（药店可买到），纯净水（注意：不是矿泉水）。

2 初次使用，将生理盐水与纯净水以1:5稀释，用纸膜浸泡，敷5-8分钟，中途膜布变干可以补充稀释水。3天后再增加比例2:5，依次类推直到比例到5:5。

3 后期过敏时可以一周使用2-3次以增强肌肤耐受性！（以5:5比例调配即可）

（注意：敷完，一定要清洗，再进行日常基础护肤）

敏感肌要用单一成分或者天然的护肤品，最重要的及时要加强补水，做好基础保湿工作即可，不建议用美白类的护肤品，大部分都都有激素或者其他添加剂，更容易的导致过敏。补水一般用面膜效果就比较明显，比如天然的海藻颗粒面膜，美容院里的很多有做的，如果不方便的话，也可以自己在家做也可以的，推荐用半亩花田，美康粉黛，千纤草，耐驰奥等都是不错的，相比较而言，耐驰奥是专业院线的，纯度更纯，效果更好！

修亿肤可以修护敏感肌。

该产品选用植萃精纯配方，中西多效复配，通过“净、溶、排、治、修、养”六个步骤，全方案深度解决薄皮红脸、脆弱、敏感肌肤、粗糙暗黄等亚健康皮肤问题，达到分斑分治、分痘分治、内调外治、长期根治的效果。

每个人的皮肤情况不同，如果您有皮肤问题，请一定咨询专业医生或皮肤科医生。

敏家是一个专为敏感肌打造的护肤品牌，其产品以天然植物提取物为主要成分，旨在为敏感肌肤提供安全、有效的护肤方案。根据用户评价和产品成分分析，敏家的产品在一定程度上可以改善敏感肌肤问题。

具体来说，敏家肌本平恒润敏菁华凝脂采用了中药组方整体调理为核心，以排毒养颜为解决肌肤问题根本，以减少化学污染回归原生态为护肤原则。其成分包括稻米提取物、人参提取物、蒲公英提取物等天然成分，不含有酒精、色素、香精、添加剂等刺激成分，适用于敏感肌和孕妇使用。

此外，敏家的产品还针对不同的肌肤问题进行分类，如祛痘、美白、抗衰老等，根据不同的肤质特点提供个性化的护肤方案。用户评价中也有许多人称赞敏家的产品能够缓解敏感肌肤的干燥、瘙痒、发红等问题，使肌肤变得更加舒适。

需要注意的是，每个人的肤质和肌肤问题都不同，因此使用护肤品的效果也会有所不同。如果您是敏感肌肤，建议先进行局部试用，观察是否有过敏反应，再决定是否大面积使用。同时，配合正确的护肤步骤和按摩手法，能够更好地发挥产品效果。