总冒痘痘有很多种因素！可能是你的皮肤问题。这个的话建议可以用一下护肤品改善一下，还有记得补水面膜长期做，一个星期2-3次。这样可以慢慢改善你的脸。
也可能是你的身体原因，一个人体内燥热的话，毒素会往脸上跑。所以，饮食你要控制一下，还有，记得多喝水。
每出现一个问题都有他的根本原本，你要从根本原因入手，乱用方法不一定会改善好，也许还会使得更严重。
祝你改善成功。
这种面膜不能天天做，这会破坏皮肤自我修复的功能，使肤质变差。
正确做法：
1、常规护理
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。
2、特殊情况
不同类型的面膜使用频率是不同的。因为不同类型面膜当中的成分也是不同的。不能一概而论。一般的来说补水保湿类纯天然面膜使用频率可以放高，但是像清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。
3、效果强化
如果是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
挤痘痘容易形成痘印和痘疤。
痤疮是毛囊皮脂腺的炎症，大部分人都是在青春期开始出现的。到了青春期，荷尔蒙激增，脸上大肆出油，同时毛囊口堵塞形成角栓，密密麻麻的粉刺开始显现出来。
毛囊中的“痤疮杆菌”在食物（甘油三酯）充足的情况下必然大量繁殖，进一步加剧了炎症，形成红色的“痘痘”。如果护理不当，手抓、挤压，就会留下永久的印记——痘印和痘疤。
痘痘自有自己的生命周期，一般3-5天左右就能出头、脱落。手挤会导致感染（手部皮肤有大量的细菌、真菌），而且会让囊壁在真皮破裂，导致真皮炎症加重，甚至形成疤痕。
扩展资料：
日常护理痘痘的原则
1、正确化妆。为了避免引起粉刺突发，请将油性的化妆品放在一边，油性物质可堵塞毛孔，这些粉底霜会粘在毛孔壁上。许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妆品，宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。
2、减少阳光的照射时长。对于脸上长粉刺的人来说，少量的阳光照射会刺激皮肤表层的脱落，而过量的阳光照射或者热量会产生更多的皮脂，使粉刺更为严重。因此，对于长有粉刺的人来说应该避免暴晒和长时间经受太阳照射。
参考资料：
参考资料：
痘痘肌肤的成因:
皮肤，是身体的一大排毒器官。我们的人体，每天都会产生大量的垃圾毒素，从皮肤毛孔排出。当毛孔堵塞不通时，或体内垃圾毒素聚积太多时，毒素就无法通过皮肤代谢完毕，闷在体内，爆发为痘。
痘痘肌肤，大多为油性缺水皮肤、混合性缺水皮肤，T区或整个面部的皮脂腺分泌旺盛，油多水少，大量的油脂易粘附尘垢，与肌肤老化细胞生成的角质混在一起，生成栓塞，(又称黑头)，堵住毛孔，引发皮炎、痘痘、痘疤等问题。
所以，痘痘肌肤要护肤，必须做到以下几点:
①深层排毒。②净化面部肌肤，特别是疏通毛孔。③补水保湿，抑制油脂过度分泌，调节水油平衡。④消炎杀菌，防治痘痘。⑤隔离防晒，防御外界刺激。
下面，我推荐几款痘痘肌肤非常适用的护肤品。
第一:岚润红石榴抗污染排毒套组(专业线)
这是一款专业线美容产品。包括:①红石榴抗污染牵引霜。②红石榴抗污染精华。③红石榴抗污染净化面膜。④红石榴抗污染原聚素。⑤红石榴抗污染净白霜。⑥辅助排毒工具"天然玉石刮痧板"。
主要功效:6层净化，全面清除皮肤沉淀的各种毒素，(如自由基、铅、汞等重金属)，为肌肤营造健康、活跃的生活空间，使皮肤机能健全，呈现健康、透明的状态。
该产品源自法国，上海岚润化妆品有限公司出品。
第二款:法兰琳卡透亮保湿去角质啫喱(日化线)
主要功效:温和去除老化角质与毛孔污垢，使肌肤亮釆，有助于打开肌肤吸收、排出通道，净化肌肤、毛孔。
广州环亚科技化妆品有限公司出品。
第三款:派美雪肌靓白吸黑头面膜泥(日化线)
主要功效:去除污垢及老废角质，均衡肤色;缓解毛孔粗大和面泛油光等肌肤问题。
宁波杰胜化妆品公司出品。
第四款:岚润丹参酮无瑕祛痘套组(专业线)
包括①丹参酮祛痘冰晶。②丹参酮祛痘修复精华液。③完美祛印霜。
主要功效:祛痘溶脂，杀菌、排毒、平衡、营养、修复。
第五款:柏娅琳净痘无痕四件套(专业线)
包括:①清颜平衡洁面乳。②清颜无痕净痘素。③清颜净痘无痕霜。④茶树消炎软膜粉。
主要功效:解决各种环境下产生的痘痘、粉刺等皮肤问题，有效抑制黑头粉刺形成，加速痊愈，适用于"暗疮、粉刺、油性痘类、脓包型"皮肤。
我可以推荐一些具有收毛孔和去粉刺效果的睡眠面膜：
雪花秀清润舒缓睡眠面膜：含有多种保湿补水成分，能够深层补水保持肌肤水润光滑，增强肌肤修复能力。适合夏季晒后修复或毛孔粗大干燥缺水的肌肤。
兰蔻小嫩膜：收缩毛孔效果很好，含有多种精华成分，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，令你拥有水润白皙的健康美肌。
赫莲娜清爽调理速净面膜：适合敏感性肌肤使用的保湿面膜，不含油脂成分，能够深入肌肤底层深层滋润保湿，帮你打造细致亮泽的肌肤状态。
纪梵希黑藻蕾丝面膜：口碑很好的护肤面膜，含有多种丰富的黑藻类精粹成分，能够给肌肤补充营养，有效抑制黑色素生成，改善面部毛孔粗大无光泽的肌肤问题，深层润泽焕亮肌肤。
科颜氏泥土深层清洁面膜：收缩毛孔的保湿面膜，含有丰富的精华成分，能够深入肌肤底层修复干燥肌肤和毛孔粗大等肌肤问题，帮你打造细致光滑的健康美肌。
JMsolution水光蜂蜜面膜：韩国人气很好的一款补水保湿面膜，含有蜂胶精华和透明质酸保湿成分，能够深层滋润肌肤，紧致肌肤，延缓肌肤衰老。
莱珀妮活细胞深层亮肌面膜：含有多种精华成分，能够抵抗黑色素的沉积，清洁肌肤里面的死皮和杂志，令你拥有通透洁净的美肌。
一叶子补水保湿面膜：富含多种植物酵素和透明质酸钠成分，能够舒缓干燥肌肤，给肌肤补水保湿，适合干燥肌肤和混合型肌肤使用。
御泥坊美颜三合一黑面膜：收缩毛孔的补水面膜，含有酵母精华，能够平衡肌肤水油问题，恢复光滑细嫩美肌。
膜法世家黑面膜：含有黑加仑精华，能够补水亮肤，海藻提取物能滋润肌肤补水保湿。
GEKKA睡眠面膜：具有改善肤质、收缩毛孔、提亮肤色、保湿补水、柔嫩皮肤等功效，能够安神助眠。
请注意，每个人的皮肤情况都有所不同，因此使用新产品时，建议先进行皮肤测试，以避免过敏或其他不良反应。
毛孔粗大，会长痘痘还有红血丝要用可以收敛毛孔、清洁肌肤、补水的护肤品。
方法：
1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
治疗痘印或痘疤，建议用天然的治疗方法祛痘及痘印最好！下面是一些方法，你看看！
（是我收集的，包括亲身体验和朋友治疗的哦！）
1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
（另外的方法）：
1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼
2最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
3皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。
解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。
4看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白！
5用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密
6用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显
7最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏~
8用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用
9一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳
10先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后 用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
11蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
12红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
13美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
14珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠。
使用方法：
1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
祝你早日健康！
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