营养修护蜜是修复头发，具体你可以看你买的修护蜜的使用说明和产品介绍的。
有些头发比较干燥的、分叉的或则是烫过后受损的头发。
可以买修护蜜来用用，不能说可以完全的修复头发。
但是对于受损的发质，修护蜜还是多多少少能保护一下头发。
请参考。
1、使用修复蜜，修复蜜能修复干枯受损头发，改善毛躁发质，水润保湿，强韧发丝，具有水润滋养和修复受损头发的效果。
2、按摩干枯毛躁的头发，只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。
3、蛋清梳头对付头发干枯毛躁，拿两个生鸡蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半个小时蛋液干透的时候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白质，用梳子涂抹在头发上，能够让干枯毛躁的头发得到营养，而且这个方法还是纯天然的！
4、护发食疗改善头发干枯毛躁，黑芝麻和何首乌是养护头发的最佳食物。可以将黑芝麻研磨成粉末，然后和着少量的热水搅拌成糊状，每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊，晚上睡觉前吃一小碗黑芝麻糊，每周食用3次，坚持一个月，头发干枯毛躁能得到改善。
扩展资料：
修复受损的头发
两种洗发水交替使用。
洗发水不要长期使用同一种，最好就是两种洗发水交替使用，原理长期使用一种洗发水，营养难以吸收；交替使用的话，营养会比较容易吸收，能有效修复头发。
温水洗头。
头发在烫染的过程中，会使用很多种药水，而这些要回会破坏头发的大部分营养，造成营养流失，所以日常洗头的过程中使用温水洗头，能减少对头发的刺激，有利于恢复头发的活力。
不要用高温吹风机吹头发。
有很多人都会习惯洗完头之后，用高温大风的吹风机去吹干头发，这对于烫染过的头发来说，是非常不适合的，因为头发经过烫染之后会造成一定损伤，高温吹发会使头发变得更加脆弱，正确的方法先用干毛巾擦干，再用冷风吹干。
核桃芝麻粉食疗。
核桃芝麻粉有着非常好的养头发功效，长期食用会使头发又黑又浓密，碾磨成粉每天只需吃上2汤匙那么多就够了，要坚持食用才会看得到效果。
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