滋润肌肤什么产品最好

滋润肌肤什么产品最好

　滋润肌肤什么产品最好，进入了炎热的夏天之后，我们的肌肤难免都会出现缺水的现象，这时候滋润肌肤就显得尤为重要的。那么下面就为大家介绍滋润肌肤什么产品最好。

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　 1、乳霜：高效补水又抗老

　功效：乳霜的水性增湿成分和乳液差不多，但是油性补水成分却大大增加了

　适用：熟龄肌肤或干性肌肤适用

　如果使用身体乳液数小时后，你觉得身体变得干燥，说明乳液已经不适你，缺水的你可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多，锁水效果优于乳液。

　 2、乳液：轻盈补水不油腻

　功效：乳液兼具水性增湿成分和油性补水成分，补水机能完善，又不会给肌肤太大负担

　适用：除太油的肌肤外都适用

　几乎每个女人呵护身体的第一件产品都是乳液，乳液的水分含量高，油分比较少，为皮肤补 充水分的同时不会带来油腻和负担。

　 3、精华液：为肌肤集中进补

　功效：精华液所含的补水剂浓度相当高，分子很细微，最易被肌肤吸收，但还需要再加一层锁水产品，水分才不会流失

　适用：任何肌肤适用

　如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不够“解渴”，可以在乳霜前搭配一款精华，它是对身体的高级进补。需要注意的是，补水精华一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分锁入皮肤。

　 4、化妆水：滋润肌肤第一步

　功效：补水成分更丰富，可以补充角质层的水分，不过其中所含的油性补水剂不多，需要加入其它补水产品配用

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　 吃什么能够滋润肌肤

　 1、甘蔗：

　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

　 2、柑橘：

　柑橘类温和的`个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。

　 3、石榴：

　石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。

　 4、荸荠：

　且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。

　 5、葡萄：

　葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

　 6、猕猴桃：

　猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

　 7、苹果：

　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　 营养粥治疗肌肤干燥

　 1、白木耳粥

　粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

　 2、黑芝麻粥

　黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

　 3、菊花粥

　菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁加米煮成粥。菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用，适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对心血管疾病也具有较好的防治作用。

　 4、苹果粥

　苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

滋润肌肤什么产品最好3

　 夏日肌肤滋润小常识

　 1、温和清洁皮肤

　很多美眉在夏季会选择用冷水洗脸，这是非常不正确的洗脸方式。夏季对于皮肤的清洁应该要温和温柔。首先，美眉们应该用温水洗脸，不要贪恋冷水对于皮肤的凉爽感，凉水洗脸会令毛孔越来越粗大，从而令脸部肌肤越来越油腻，导致水油不平衡。

　其次，美眉们早晚各洗一次脸即可，不要频繁洗脸，会破坏皮肤的保护层，令肌肤越来越脆弱。除以上两点之外，美眉们还应该要在洗脸的过程中，做到力度轻柔，不要用力搓伤皮肤，都是最基本的保护皮肤的方法。

　 2、空调房更要注重肌肤保湿

　夏季，天气炎热，人们大多都会待在空调房中度过，尤其是上班族们，空调在制冷的同时也降低了空气中的湿度，这会令皮肤中的水分也逐渐散失掉，因此，美眉们在空调房内要更注重肌肤的保湿，否则肌肤会十分干燥和缺水，可以为肌肤随时涂抹护肤水和润肤露，以免皮肤因缺水而变得松弛起皱。

　 3、以淡妆为主

　爱化妆的美眉们，在夏季需要注意了，最好以淡妆为主，如果化浓妆或者是带妆时间过长的话，彩妆的碎屑很容易堵塞毛孔，令肌肤不能自由呼吸，引发痘痘粉刺等肌肤问题。因此，夏季美眉们最好是不要化妆，如果必须要化妆的话，可以以淡妆为主，不要化浓妆。

　 4、多饮水

　美眉们在夏季护理皮肤，多饮水是非常重要的。夏季我们的身体非常容易缺水，肌肤也很容易缺水，因此，在夏季想要肌肤水水润润，就要多喝水，从身体内部来补充水分，美眉们也可以多吃水果蔬菜，有着非常好的护肤功效的果蔬也很多，西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜以及葡萄、香蕉、苹果等等，都是美眉们护肤的好选择。将这些水果和蔬菜放入冰箱内冰镇，然后再取出来自制嫩肤面膜，护理肌肤的效果可是非常棒的哦!

　 5、防晒是重点

　夏季不防晒，整年徒伤悲啊!很多美眉在夏季不注重防晒，一个夏天过去了，肌肤也被各种黑色素和斑点堆满了，不重视防晒，对肌肤的伤害是非常大的。因此，夏季美眉们应该要把肌肤的防晒工作做到位，阻止紫外线伤害肌肤。

夏天的天气非常炎热，人体很容易缺少水分，所以我们要多喝水来补充水分，有些人会每隔一小时会用喷雾给脸上补充水分，可以起到滋润皮肤的作用，除了这种方法，你们还知道有哪些简单的方法可以滋润皮肤吗？下面，小编给大家介绍几种滋润皮肤的简单方法。

1、滋润皮肤的简单方法

方法一：双手互相揉搓

手上有很多穴位，双手互相揉搓，可促进血液循环，保护手部皮肤滋润，还可健脑，防止脑部细胞衰老，增强记忆力等等众多好处。

除了双手互相揉搓外，还可涂抹一些护水霜。每日早晚和脸部护肤同时进行，保证一天两次。一些油包水配方的护手霜会在皮肤上形成保护膜，效果很好。但如果日间洗手次数偏多，每次洗手后还是要擦点护手霜，注意涂抹均匀，虎口、指缝要涂仔细。

方法二：热水泡脚和足部按摩

俗话说，热水泡脚，赛过人参。另外，洗脚后经常按摩脚部，有效促进血液循环，既可解乏，又可加快脚部皮肤新陈代谢，按摩的时候，力量要轻柔，一般以双手的食指、中指、无名指及拇指的指腹或用手掌按摩。按摩的方向要顺着皮肤与肌肉的纹路，每次10分钟。

这些中医美容方法看似简单，但护肤效果奇佳，会有滋润皮肤的好功效。因此，如果你也想滋润肌肤，那就赶紧来试试这些护肤方法吧。中医里的美容方法有很多，总有一款适合你哦。

2、美白保湿妙招

美白保湿小妙招之——补充水分

秋季美白保湿要注意合理饮水，补充水分以弥补秋燥对体液的消耗。一般来说，每天喝6—8杯水，就能满足皮肤内部的需要，使得机体新陈代谢得以正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。白开水、果汁、矿泉水等都是补充水分的渠道，当然白开水还是最好的选择。偶尔喝喝绿茶也不错，能清热泻火，非常适合常坐办公室的朋友。

美白保湿小妙招之——注重洁肤

秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起痘痘、色斑等皮肤问题。另外，缺水的肌肤也应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。

美白保湿小妙招之——早晚护肤

每天早晚洁面后要及时做好护肤保湿工作，才能减少水分流失，锁住肌肤水分。在上好化妆水后，再用保湿成分较高的保湿乳液或乳霜。不妨试试保湿乳，轻盈的乳液质地特别温和，不会对肌肤造成负担，关键是美白保湿效果特别好，而且效力持久，擦上去可以保持一整天的水润。除此之外，里面富含的植物精华还能不断补充肌肤营养，能够淡化细纹美白肌肤，令肌肤重现紧致嫩白。不过对于长时间面对电脑的上班族，时不时再喷点保湿喷雾就更好了!

美白保湿小妙招之——均衡营养

过多或过少摄取食物营养都会造成一定的肌肤问题，干燥的秋季很容易引起皮肤粗糙、嘴唇干裂等情况，既影响美观自己又不舒服。要解决这个问题要注意均衡营养，多吃富含维生素A和纤维的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。能帮助加速皮肤角质层的新陈代谢，使皮肤更加细嫩光滑。

上面的美白保湿小妙招之补充水分、注重洁肤、早晚护肤、均衡营养，都是在比较简单的方面哦!想要在秋季里面给自己皮肤一个不干燥的秋季的女人，就不妨坚持做这些美白保湿小妙招哦!很多事情都是要坚持才能够看得到它的效果的哦!

肌肤缺水会导致很多问题，皮肤会变得非常粗糙，看起来暗黄没有气色，需要补水，防止水分的流失，还需要保湿，保湿可以用到一些护肤品，在护肤的时候或者肌肤缺水时，及时补水，那么为肌肤保湿用什么产品好？让肌肤更水嫩的产品有哪些？

1、肌肤保湿产品

1清洁保湿推荐产品：

Clinique倩碧保湿洁肤水2号

产品规格：200ml

参考价格：￥1800

产品简介：蕴含丰富植物萃取成分，逐步温和地去除中性/混合性皮肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。适用于中性/混合性肌肤。

编辑点评：

温和清洁保湿同步：许多人反映无论擦什么保湿品都没用，关键原因在于肌肤没有得到彻底清洁，无法吸收保养品的营养。这款Clinique专为亚洲女士研制的洁肤水，给予你洗面后的二次温和清洁，同时，让其营养渗透进肌肤，使肌肤晶莹水嫩。

2多功能完美保湿推荐产品：

Benefit贝玲妃梦寐以求柔肤水

产品规格：177ml

参考价格：￥3200

产品简介：集保湿、焕新、平滑于一身的超豪华阵容柔肤水，添加天然绣线菊精华、茵陈蒿萃取精华、酵母萃取精华、天然燕麦萃取、芦荟叶萃取物、维他命E、玻尿酸，一瓶化妆水实现你全面护肤的愿望。

编辑点评：

懒人救星完美主义必备：你想一次过达到各种护肤效果吗那就选贝玲妃梦寐以求柔肤水吧!这款超豪华柔肤水集合各种护肤精华——天然绣线菊精华是控油抑油的高手，茵陈蒿萃取精华强化肌肤修复功能，酵母萃取精华增强肌肤新陈代谢，天然燕麦萃取是保湿、紧致皮肤的首选，芦荟叶萃取物保持肌肤弹性，维他命E抗氧化、减缓肌肤老化，玻尿酸是强效保湿因子，成为各种保湿产品必备要素。这么多的功能，满足你快速、全方位补水保湿的愿望!

3高科技保湿推荐产品：

Sofina索菲娜活肤滋养化妆水

产品规格：140ml

参考价格：￥2900

产品简介：含保水成分AquaFixerEX与保湿细胞间脂质成分(CERAMIDE)，完全深入角质层，给予肌肤滋润。添加角质层保护成分TPS和具有滋润作用的桉树植物精华、罗汉柏树精华。

编辑点评：

高科技活肤轻松水润：索菲娜是日本花王旗下的化妆主打系列，虽然其推出时间短，品牌比较年轻，但其高科技的产品性能还是受到了日本各个年龄阶层女性的喜爱。众所周知，角质层肥厚，肌肤老化都会降低对护肤品营养的吸收力。Sofina索菲娜活肤滋养化妆水利用高科技成分AquaFixerEX与保湿细胞间脂质成分(CERAMIDE)帮助女性软化角质，使肌肤活力提升，轻松完成补水保湿过程。

4汉方调理推荐产品：

KOSE高丝纯肌粹化妆水

产品规格：150ml

参考价格：￥2600

产品简介：将脆弱、易失去平衡、易长痘痘的肌肤调理至润泽健康状态的汉方植物化妆水。以“汉方精粹之水”精制而成，着眼于提高肌肤的水分含量，将润泽输送至肌肤角质层，改善角质肥厚、晦暗、粗糙等肌肤问题，将肌肤调理至柔滑、透明的充盈状态，对肌肤干燥、日晒及雪反射造成的肌肤泛红发挥功效。

编辑点评：

汉方补水温和调理：你是否因为是敏感肌而不敢尝试众多护肤产品而烦恼呢你是否为长痘痘却不能用普通祛痘产品而苦恼不用再担心，小编推荐的这款高丝化妆水能完全解除你的顾虑。它的汉方配方贴合亚洲女性肌肤的需求，不仅能为干燥的肌肤补水，还能温和调理敏感肌和痘痘肌，使肌肤达到平衡状态。

5植物水油平衡推荐产品

Sisley希思黎植物平衡化妆水

产品规格：250ml

参考价格：￥5800

产品简介：调节多余的油脂分泌，经常使用，能够明显改善油性肌肤外观;添加热带树脂精华，具备净化收缩毛孔功效。去除污物，收缩粗大毛孔，令肤色清爽晶莹。特别添加牛蒡属促进细胞新陈代谢平衡，车前草净化、柔软肌肤，收缩毛孔，促进治愈。

编辑点评：

植物平衡拯救大油田：油性肌肤的MM在冬天经常有个问题，就是用滋润的化妆水会堵塞毛孔，油光满面，用控油化妆水又不够保湿。希思黎的这款化妆水就专门针对这个问题，调节油脂分泌的同时，也能滋润肌肤，是大油田冬天的首选。

6便携喷雾推荐产品：

KENZO高田贤三白莲-清新喷雾化妆水

产品规格：125ml

参考价格：￥500

产品简介：菁露喷雾与肌肤完全兼容，能迅速被肌肤吸收，比其它溶液更有效地运送各种活跃成份给肌肤细胞。有卓越的舒缓镇定的作用，调节肌肤的水份平衡;舒缓紧张、敏感的肌肤。

编辑点评：

为肌肤随时随地补水：许多MM都会对护肤品保湿不持久而无对策，又或者长期在空调房里，肌肤严重缺水而不好意思拿化妆水出来涂抹。这款添加白莲的清新喷雾质地幼细，味道清香，方便携带，觉得该给肌肤喝水时就拿出来喷一喷吧，醒神又补水。

2、如何制作保湿面膜

1、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂，加入酸奶，还可以再加点蜂蜜，搅匀后，涂于面部，20分钟后洗净即可。

2、苹果面膜

将苹果洗净去皮捣成糊状，加入适量面粉和蜂蜜，也可再加一个蛋黄，搅匀，涂于面部，10-15分钟洗净。

3、西红柿面膜

西红柿榨汁，与酸奶混合，均匀地涂于面部，15分钟左右后洗净。

4、黄瓜面膜

黄瓜榨汁后，与蛋黄混合，均匀地涂于面部，15分钟左右后洗净。

肌肤保湿的方法

　干燥的空气会让肌肤水分流失严重，所以我们一定要做好肌肤保湿的工作。毕竟干巴巴的皮肤看起来真的是太令人难受了！那么你知道有什么关于肌肤保湿的方法吗？让我们一起去来看看吧！

肌肤保湿的方法1

　 冬季保湿法则一：热敷能提升护肤效果

　很多MM都有这样的经验感受，往脸上涂了厚厚的保湿乳液，保湿功课做得一点都不少，但是脸部还是很容易干燥，遇到这个问题，有一个问题你必须要考虑到，涂那么厚肌肤是否吸收了呢？如果吸收不了反而是负担是累赘，加之冬季皮肤的干燥，肌肤是很难渗透进肌肤底层的，所以如果有这个困扰，那么不妨在你护肤前，为你的皮肤进行热敷吧，只需要用热毛巾敷脸3分钟的时间，便能起到翻倍你护肤效果的'作用。

　 冬季保湿法则二：清理死皮

　有时候粗糙暗沉的肌肤并非是因为缺乏营养水分的滋润，而是皮肤死皮堆积得太厚重，但你却没有为它及时清理老废死皮。因此无论如何，请把去角质加入你的护肤内容，即使是在干燥的冬季，你可以减少去角质的次数，但是不可以直接省略去角质的环节，因为它不仅是为了提亮你的肤色，更是为促进肌肤对后续保湿品的吸收。

　 冬季保湿法则三：以油保湿

　在冬季，很多MM会有保湿喷雾来为肌肤随时保湿，这确实是个不错的方法，但是如果你的肌肤是属于极度干燥的那种，那么不妨收起你的保湿喷雾吧，因为保湿喷雾带来的保湿效果只是暂时的，只有质地丰厚的保湿面霜或是幼滑的护发油才是真正能治标的保湿佳品。

　 冬季保湿法则四：夜间滋润保养

　夜间是滋润保养皮肤的好时机，此时为肌肤做好保湿工作，可以起到事半功倍的效果，比如备一瓶睡眠面膜在这个时候很有必要，方便快速，厚厚的涂抹一层在脸上，不但能做到为肌肤补充营养，同时还能让肌肤在夜间修复的这段时间更好地进行。

肌肤保湿的方法2

　 1、深层清洁&去角质

　每周进行深度护理之前，一定要首先进行彻底的清洁工作。敷上深层清洁面膜，或者磨砂去角质。将积存的老旧角质除去，为后续保养品的渗入扫清障碍。一般来说，去角质应该按照我们的生理周期，也就是28天进行一次大扫除。不过如今市面上有一些轻微去角质的产品，甚至可以每天使用，即时去除附着较为顽固的皮肤分泌物以及顽固的外部污渍，可以常常保持角质层的轻盈状态。

　 2、打开毛孔

　做完深层清洁，接下来就是要把毛孔疏通打开，准备好吸收保养品了。打开毛孔最常见也最方便的方法就是热敷。用毛巾或厚厚的化妆棉，浸满温水后覆盖在脸上。自己完全放松，深呼吸，十秒钟后揭开。重复两三次即可。热敷时注意不要用温度超过体温的水，否则就会过烫而伤害肌肤。

　 3、按摩手法

　做面膜的时候当然可以仰躺着休息，不过如果能加上适度的按摩手法，保养成分便可以更有效地被肌肤吸收。最适合敷面膜时使用的按摩手法有两种：1)、弹钢琴指法，用十指分别在脸的两侧以弹钢琴的指法轻弹脸部，可以加强肌肤表层的血液循环，促进养分的吸收;2)、摊开手掌覆盖在脸部，用体温来提升脸部血液循环，也可以促进养分的吸收。

　 4、时间掌握

　敷面膜的时间不是越长越好，除了睡眠面膜之外，普通面膜的时间应控制在二十分钟以内。片状、纸质面膜的时间应该更短，不要等到面膜纸变干才拿下，应该在七八成干的时候就拿下，如果觉得时间太短，可以在需要重点保养的部位加厚面膜纸。

　 5、巩固按摩

　揭开面膜或清洗完面膜之后，要用温热的手掌轻缓的安抚脸部和颈部。注意不要采用打圈的手法，要用手掌轻柔大面积按压。

　 6、锁住养分

　不要认为做完面膜就完成深度护理了，面膜当中的精华养分还需要用乳液乳霜来“锁定”。很多乳液乳霜都能够在肌肤表层形成保护膜，为肌肤锁住养分不被四周的空气带走。所以，做完面膜，一定要用乳液或乳霜来“加盖”保护膜。