面部如何补水保湿？

如果面部皮肤干燥，则需要使用医学护肤品类的透明质酸修护生物膜等，以加强皮肤的保湿护理，多饮水，注意室内环境的改善，可以配合使用空气加湿器等设备。

避免辛辣刺激的饮食，不熬夜，口服氯雷他定糖浆及润燥止痒胶囊 、维生素C片。对于皮肤干燥的区域，必要时可以辅以使用贝复新凝胶、肝素钠乳膏以及多磺酸粘多糖乳膏等非激素类的药物。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。　　补水的护肤品正确使用步骤：

　　1、首先大家需要将自己的面部清洗干净，然后把面部弄湿，在手心上倒出一点洗面奶，往洗面奶上加入适量的水然后顺时针打圈，直到看到泡沫，最后把这些泡沫涂抹在面部并且对其进行按摩，如果您的皮肤十分粗燥的话按摩的时候需要仔细用力一点，最后用清水冲洗干净就可以了。

　　2、大家使用爽肤水的时候需要记住要使用化妆棉，这样水分不是那么轻易流失，在用化妆棉的时候是从内往外、从下往上轻擦，这样面部所有地方都可以清洁到位了，然后再用另外一面化妆棉在面部进行拍打，拍打的时间大约是30-60秒钟，这样能够帮助肌肤吸收足够的养分。

　　3、使用完爽肤水之后就需要用到精华液了，首先将精华液滴在两颊、额头、鼻头、下巴这些部位，按摩皮肤生长的方向做提拉或者向下延伸的动作，用掌心包裹着脸颊按压，这么做的目的是促进精华液被肌肤吸收。

　　4、接着就是使用乳液了，取出适量的乳液在自己的无名指腹上，轻轻地进行揉搓直到发热，从内向外打圈的方式按摩眼部周围肌肤，直到乳液全部被皮肤吸收。

　　5、最后就是涂抹面霜和防晒霜了，涂抹在额头、两边脸颊、鼻子、下巴这几个部位。

　　有关补水的护肤品正确使用步骤就先为大家解释到这里了，希望这么详细的介绍能够帮助大家尽快学会涂抹护肤品的方法，只有方法对了才能拥有好的护肤效果。而且使用护肤品是需要长久坚持下去的，一天两天是很难达到不错的效果。

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洁面是护肤最基础的一步，早晚的时候都需要洁面，洁面可以用到一些洁面产品，有些属于乳状的，也有膏状的，还有的是泡沫状的，泡沫洁面产品不需要揉搓，清洁肌肤效果也很好，那么好用的泡沫洁面产品有哪些？适合敏感肌的泡沫洁面推荐。

1、泡沫洁面产品推荐

雪花秀顺行洁颜泡沫RMB347/200ml

产品介绍：独特泡沫洁面液，适合所有肌肤，帮助提升血液循环及细胞更新。含有胺基酸及韩方草药成分，带来丰富泡沫，温和而彻底地洁净肌肤，令其清爽、柔滑、充满活力。

推荐理由：雪花秀的这款洁面产品的清洁力度是值得一赞的，它的泡沫丰富而细腻，透出一股比价清新的味道，洗完后会有着清爽的感觉。

兰芝毛孔清皙泡沫洁面膏RMB160/160ml

产品介绍：细微泡沫洁净清洁毛孔的同时，较大泡沫帮助清除肌肤表面的污垢，以保持清爽洁净的肌肤。深层清洁毛孔内外脏污杂质及多余皮脂，强化肌肤自身防御能力，预防毛孔问题的产生。而且微细颗粒，彻底带走毛孔深处的杂质与多余皮脂，令肌肤洁净、清爽。

推荐理由：份量很足，很大一支，效果也很好，有效清洁毛孔污垢和彩妆残留，很清爽，毛孔得到了改善，连黑头都没有啦。

欧舒丹蜡菊亮肤洁白洁面泡沫RMB250/150ml

产品介绍：性质温和，彻底清除杂质、彩妆及日间或晚间积聚的污垢。配方蕴含蜡菊花水及柑橘果皮精华，用后令肤色更均匀、更明亮，适合任何肌肤使用。

推荐理由：比较好的洁面泡沫，温和无刺激，洗得干净，不会紧绷。挺适合敏感肌肤用的。

婵真银杏天然泡沫洗面奶RMB55/200ml

产品介绍：含有的银杏叶成分，保持皮肤健康。婵真银杏天然洁肤系列蕴含银杏叶萃取精华和各种植物美容成分。能彻底清除肌肤上的污物和污染物质，呵护肌肤不受有害环境的污染。

推荐理由：这这款泡沫洗面奶非常适合夏天用，一点点就能揉出很多很多泡沫，而且银杏的香味很清新，而且洗完后一点紧绷的感觉都没有。

悦诗风吟济州岛青麦净化洁面泡沫RMB90/150ml

产品介绍：悦诗风吟济州岛青麦净化洁面泡沫含有济州岛青麦的去角质功效，环保无农药栽培的济州岛珍贵原料——青麦，打造光彩照人的清透皮肤。

推荐理由：悦诗风吟济州岛青麦净化洁面泡沫能提亮肤色，让毛孔细致，让皮肤更加的细腻光滑，清新的感觉。

雅漾深层洁净泡沫RMB185/200ml

产品介绍：Avène深层洁净泡沫中的南瓜素和葡萄糖酸锌，能够抑制细菌滋生，调节油脂分泌，从而做到收细毛孔及击退黑头之功效。而产品中当然少不了品牌的皇牌成分抗敏活泉水，它有效舒缓及软化肌肤，并为肌肤成一层透气保护膜，在深层洁肤之同时，并且温和地为肌肤抗敏。

推荐理由：雅漾深层洁净泡沫含30%雅漾活泉水,不含皂基，柔和洁面成份，彻底清洁深层皮肤和过剩油脂，亦能有效卸除面部污垢，预防黑头的生长。抑制油脂分泌，肌肤时刻清新亮丽。

植村秀清爽泡沫洁颜露暂无报价

产品介绍：轻盈泡沫质地，温和而彻底的洁净肌肤，配方融合了亚洲珍贵睡莲萃取，内外舒缓油性肌肤面临的各项压力，在调控皮脂分泌的同时，逐步提升皮脂“质量”，帮助改善油光、黑头、成年人痘，呈现持久清爽、细腻，哑光无暇的理想肌肤。

推荐理由：泡沫很细腻，用的时候感觉很舒服，不会对皮肤造成任何的刺激，洗得也很干净，洗完脸滑滑的，没有紧绷的感觉哟!

肌研卵肌去角质洁面泡沫RMB85/160ml

产品介绍：添加AHA，BHA等角质软化成分，温和去除黑头及毛孔内的污垢，改善暗哑及精糙肌肤;轻轻一按，即可挤出质地如蛋白慕丝般柔滑丰盈的洁面泡沫;弱酸性，低刺激性，不含香料、色素、油份及酒精。

推荐理由：肌研卵肌去角质洁面泡沫设计便利，泡沫丰富细腻，保湿和肤质改善效果表现不错，能够达到清洁去角质的目的，适合用于日常使用。

2、洁面的禁忌

1、忌用脸盆

我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

2、忌用肥皂

我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

3、忌用不热水

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

4、忌用不湿毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

爽肤水拍到脸上产生泡沫的原因有很多，其中一个重要的原因是爽肤水中的成分与脸上的油脂发生反应。当我们将爽肤水倒在手掌心或化妆棉上，轻轻拍打在脸上时，其中含有的一些成分会与面部皮肤表面的油脂结合产生泡沫。

爽肤水中常常含有一些具有洗净作用的物质，如界面活性剂。这些物质能够在分子级别与水和油结合，形成乳化体系。当爽肤水中的界面活性剂与脸部皮肤表面的油脂相遇时，会发生类似于洗涤作用的化学反应，使得油脂被乳化并转化为微小的泡沫。

爽肤水中还常常含有一些抗菌和收敛作用的成分，如酒精和植物提取物等。这些成分能够有效地清除皮肤表面的细菌，并收缩毛孔。当这些成分与皮肤表面油脂相互作用时，也会引起泡沫生成。

爽肤水中的成分还有可能包含一些具有增稠作用的物质，如胶体。这些物质能够使爽肤水的质地变得较为浓稠，当与脸部皮肤表面的油脂结合时，也会在拍打摩擦中产生泡沫。

需要注意的是，在使用爽肤水时，应根据自己的皮肤状况选择适合自己的产品。对于干性或敏感性皮肤来说，最好选择含有保湿和舒缓成分的爽肤水，避免使用酒精等刺激性成分过多的产品。

爽肤水拍到脸上产生泡沫是由于其中的成分与脸部皮肤表面的油脂发生反应所致。这种泡沫不仅能够清洁皮肤，还具有抗菌和收敛作用。因此，在选购和使用爽肤水时，我们应该根据自己的皮肤状况选择适合自己的产品，并注意正确使用方法和频率。

很多男性都开始了护肤，多数男性肌肤是比较爱出油的，皮肤出油会造成毛孔粗大，肌肤暗沉，男士要做好控油的工作，而且肌肤缺水也会导致出油，补水保湿也是很重要的，那么男人脸部如何保湿？男人脸部保湿方法有哪些？下面为大家介绍。

1、男人脸的保湿方法

1、面部保湿喷雾

保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。

2、_喱状保湿面霜

用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。_喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。

3、须后保湿霜

反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。

4、防晒霜

紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生皱纹。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。

2、男人的脸如何保湿

1、自制苦瓜补水保湿面膜

需要材料：苦瓜一根，面膜纸一张

做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜最后在清水洗净即可。

2、自制黄瓜补水保湿面膜

需要材料：黄瓜一根，蜂蜜适量

做法：将黄瓜洗净，切成块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，加入蜂蜜一起混合调匀，浸入一张面膜纸充分吸满溶液，洁面后，将面膜贴于面部，保持15分钟后再用清水洗净即可。

3、男人脸部保湿妙招

1、热敷

装备一盆在60度以上的热水，将毛巾放进去浸泡2-3分钟左右再拿出来，不需要拧的太干，敷在脸上大约3分钟就可以，这样做能唤醒你的毛细孔的呼吸，而且面部皮肤受热后，面部的小皮质会自动脱落。

2、洁面

选择洗面奶一定要跟随季节和肌肤的状况，可以选择刺激感不太浓烈的，但不要选择油性的洗面奶，洗脸的时候水温控制在20度以下就好了。

3、食物

多吃一些蔬果也是可以帮助保湿补水的，苹果和梨是最佳的补水水果，黄瓜和莴笋也是补水的好帮手4、让晚霜更锁水

可以选择一款专门在晚上使用的晚霜，质地丰润一些也没有关系，通过简单地按摩促进皮肤吸收。也可以在晚霜中滴入几滴润肤油，护肤油的最大特点是含有肌肤润泽与健康所需的油脂类成分，特别适合肌肤的保湿滋润护理。

4、男士护肤品品牌

1、欧莱雅L'OREAL

(于1907年法国,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,世界化妆品行业的领先者,欧莱雅(中国)有限公司)

2、卡尼尔Garnier

(于法国1903年创建,欧莱雅集团旗下品牌,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,欧莱雅(中国)有限公司)

3、妮维雅NIVEA

(始于1911德国,BDF(拜尔斯道夫)公司旗下品牌,大型全球性护肤品与身体护理品品牌,妮维雅(上海)有限公司)

4、曼秀雷敦

(始于1889年美国,世界著名品牌,全球外用药物著名品牌,十大男士护肤品品牌,曼秀雷敦(中国)药业有限公司)

5、碧欧泉Biotherm

(1950年法国,欧洲三大时尚护肤品牌之一,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,欧莱雅(中国)有限公司)

6、倩碧Clinique

(创于1968年美国,全球最大的护肤化妆品和香水公司之一,世界顶级化妆品牌,雅诗兰黛(上海)商贸有限公司)

7、俊士JS

(欧珀莱旗下专业男士护肤品牌,欧珀莱属于日本资生堂与北京丽源公司合资企业,资生堂丽源化妆品有限公司)

8、碧柔Biore

(全球500强日本花王旗下品牌,世界著名综合日用化学品企业,十大男士护肤品品牌,花王(中国)投资有限公司)

9、高夫GF

(上海家化旗下中国第一个专业男士护肤品牌,著名品牌,国内著名的化妆品企业,上海家化联合股份有限公司)

10、宝仕BOSSE

(创立于1925年法国,集研发、生产、销售于一体的企业,专业男性护理领域领先品牌,上海宝仕化妆品有限公司)

洗面奶是基础护理的第一步，无论有没有化妆，脸上都会有一些污垢，只用清水洗很难清理干净，所以需要用到洗面奶才能使面部保持干净清爽，洗面奶有很多品牌也有不同质地的，那么碧柔净莹保湿洁面泡沫怎么样？泡沫洗面奶哪个牌子好？

1、泡沫洗面奶推荐

萌妹子都对软绵绵的东西感兴趣，洁面泡泡也是深得人心了。小编我自认为不是萌妹子，但是对这类洁面泡泡毫无抵抗力，因为使用感受真的太棒了，挤出来就是泡泡，又好冲洗，怎能不爱呢下面这8款洁面泡泡，你更爱谁

推荐产品1：碧柔净莹保湿洁面泡沫RMB35/160ml

一挤出来就是泡泡，泡泡很白，洗完以后不干很滋润。它的刺激性也小，适合各种肤质。还添加了绿茶精华和玻尿酸，能让肌肤清泽净润，保持水油平衡。

￥3200

￥2479

￥2990

￥6960

推荐产品2：高丝超绵密净白保湿洗颜泡泡RMB55/180g

超级绵密的泡泡，气味清新，清洁能力强，保湿能力大好，洗完脸后完全没有绷紧的感觉，皮肤还滑滑的，超级喜欢!最重要的是性价比超高，一大罐可以用很久啊!令人忍不住用完一瓶又一瓶~

￥5700

￥5200

推荐产品3：索菲娜美颜芯洁面泡RMB180/200ml

它的特别之处在于其中富含的碳酸泡沫，是由一种火山姓碳酸气体所造成的，能渗透到皮肤，直接作用域微丝血管，这样血管扩张后，血液循环加速，细胞就能吸收到更多的水分，排泄废物，类似于泡温泉的原理一样。但它需要干手干脸的情况下用，这样才能发挥最大作用!

推荐产品4：COW牌牛乳石_无添加洁面泡沫RMB75/200ml

完全没有香味、也不添加防腐剂和品质安定剂，换季时节，敏感肌肤都可以放心使用。成分是类似于橄榄角鲨烯等天然滋润成分，配合从椰子油里提取的植物氨基酸清洁成分，洗完脸同样是柔滑又不紧绷。

推荐产品5：欧舒丹净颜洁面泡沫RMB190/150ml

绵密细致的慕斯状泡沫，能温和洁净肌肤，深层洁净毛孔，清洁脸部的同时去除多余油脂。确实洗得很干净，泡沫非常丰富细腻，最好的还是洗完后很清爽，而且一点紧绷感都没有。

￥13200

￥12400

推荐产品6：馥蕾诗玫瑰保湿洁面泡沫RMB340/120ml

其不含皂性配方，蕴含纯净玫瑰水，更能镇静肌肤，还有点美白的效果，玫瑰洁面泡沫性质温和，能净化污垢及多余油脂，适合多种类型皮肤。

￥29700

￥28780

￥32000

￥26300

推荐产品7：珂润润浸保湿洁面泡沫RMB98/110ml

含有减少肌肤负担的洗净成分，能打出柔滑、舒适的泡沫。对肌肤负担小，无需用力揉搓即可充分洗净，洗后感觉水润、舒爽。

￥7500

￥8500

￥7800

￥8500

推荐产品8：TooCoolForSchool鸡蛋摩丝洁面泡沫RMB99/150ml

专利独创压缩起泡技术，泡泡浓稠360度极致清洁，精选济州岛珍珠鸡鸡蛋，超高蛋白质极致细腻光滑肌肤，萃取最纯正无污染的新西兰牛奶，提炼丰富蛋白脂，瞬间收缩毛孔。用后不假滑，明显收细毛孔，油光不见，皮肤变亮。总的来说产品的使用感受大于使用效果，是一款很好玩的洁面产品，让你每天期待洗脸的轻松时光。

2、洗面奶的正确用法

一、洗面奶一天用几次

1、油性皮肤

有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

2、干性至中性皮肤

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

二、正确洗脸的方法

正确洗脸的方法1：洗脸前一定要洗手

每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。

正确洗脸的方法2：洗脸奶要充分起沫

揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。

正确洗脸的方法3：清洁用温水，洗后用冷水

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性。

正确洗脸的方法4：使用流动的水

可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。

正确洗脸的方法5：不要频繁更换洗面奶品牌

因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，所以建议你不要频繁更换。但由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的

洗面奶距离我们的生活非常近，有的年轻妹妹就只用洗面奶不用保养品，照样水嫩，所以大家在选择使用洗面奶的时候一定要用对喽!

1、先用温水洗脸。先用温水沾湿面部，注意一定要使用温水，冷水会导致面部毛孔收缩，清洁的时候面部肌肤的深层就无法被彻底清洁。热水会打开肌肤的毛孔，可以带走脸上的多余油脂。

2、使用洁面泡沫。挤出适量的氨基酸洁面泡沫，把泡沫涂在脸上，用指腹以打圈的方式轻轻按摩脸部肌肤，让泡沫涂满整个面部，大概按摩5-10分钟就可以了。

3、冲洗面部肌肤。再用温水将洁面泡沫冲洗干净就可以了。

4、冷水护肤。洗完脸以后，要对面部进行护肤工作，最好能用冷水清洗面部10至20下，这样可以起到收缩毛孔的作用。

5、进行肌肤保湿。就是做好面部的保湿补水工作，正常的使用自己的护肤品就可以了，像是护肤水、护肤乳和保湿面霜等等。

科学健康洗脸法：

1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。

2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

4、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。

5、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。

6、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

7、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

8、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。