手机贴膜进油了，怎么办？

我们知道，手机用久了可能会损坏，而平时如果手机不小心进水了，也有可能是最致命的对手机的一种损害。那么这个时候，就需要我们去掌握一些方法的技巧，让我们能够在手机进水的时候，快速解救我们的手机。其实，手机进水了，各款手机的处理方式大同小异。下面，小编将介绍一些关于 苹果 六手机进水时候处理的妙招，希望对大家能有帮忙!

　　第一招——关机、清理

　　iPhone6进水了，捞起来第一时间就是关机，不关机的话会形成涡电流，轻的烧坏屏幕电池，重的直接烧掉主板。主板坏了，离报废也差不多了。所以坚决不要开机，有些朋友进水开不了机。爱机心切，担心坏了，非要强制开机看看。其实是增加了报废的可能性。当然充电也是不被允许的，道理和开机差不多，都是担心电流烧坏里面的零件。

　　接着就是做简单的清理了，用 毛巾 或者纸巾擦拭掉手机外壳上的水。然后迅速拔下SIM卡将其保管在别的地方。接下来，用纸巾吸除耳机和DOCK接口与SIM卡卡槽里的水。过程中不要摇晃机身，有很多教程说，用力甩，把水甩出来，这其实是小白的臆想。甩的过程，让水进入到其他还没有进水的部件里面，增加了进水面积。适得其反!

　　当然，如果你进的水是厕所水，海水、饮料啥的，最好用清水把毛巾打湿了再擦外表。耳机孔之类的地方用棉签清理干净。

　　第二招——干燥

　　前面的工夫做完了，接着怎么办

　　还是不能开机，切记了!忍住您的好奇心，用吹风机调成冷风——切记，是冷风!!热风只会加速你的零件老化。特别是电池!朝着所有的孔吹吧!

　　吹完后，就把手机放到 干燥剂 的容器里面放着。

　　什么是干燥剂我上哪去弄呀

　　统一回答：到超市买包即食的海苔回来，四洲紫菜神马的。里面不是有一包包的石灰，上面写着不可食用那种。没错，那就是干燥剂。拿出来和手机放在一起塞进一个盒子里面放着就行。

　　实在没找到的就和大米放在一起，盖好盖子——前提您的手机不是掉进厕所，再捞起来，当然大米不是你家的话当我没说。

　　要放多久呢很多网上的攻略告诉你是2~5天。我想说，请看下一步!

　　第三招——处理主板

　　上面我们说到，干燥后怎么处理

　　其实，那种级别的干燥作用只是暂时的，或者你进水的特别特别轻微才有用。正常来说一定要经过下面的步骤，不然手机也是暗病明病多多的。

　　Iphone6在手机里面设置了几个标，那种材料只要遇到水就立马变红。

　　只要是其中一个标变红，对不起。苹果售后的大 门 将不再对您开放。针对大部分进水的朋友，我对他们的意见永远是，能拆机清理，就一定要拆机处理。

　　下面是一台iPhone6进厕所水几秒钟，经过以上处理2天后的手机症状。其实是处理完手机除了屏幕有点水纹，其他一切正常的。但是，实际里面已经七荤八素了。

　　苹果主板和排线很多都是金属元件来的，进了水，表面多少都会生锈。但是生锈得不严重，开始还能带病工作。但是过了一段时间，为什么很多人的进水机或者二手买回来不知道的进水机，都会或多或少出现一些小毛病呢其实就是手机零件氧化的差不多了，就要开始罢工了。

　　再看看有些位置，都已经发霉了，特别是指纹排线之类的位置，是最容易发霉的。发霉其实就是一种腐蚀。和生锈差不多，是一颗定时炸弹。很多朋友iPhone6指纹用不了了，很多时间就是指纹排线哪里发霉不及时处理的结果。所以我非常建议手机进水的朋友。第三步一定要去专业靠谱的店，找靠谱的师傅，从内到外，帮你把主板，内屏，排线全部做个清理。有条件的做个化学处理。

　　手机进水了到底该怎么办

　　第一时间断电

　　不管你的手机是泡了一秒钟还是泡了一个小时，拿出来第一件事一定不是看看还能不能用，而是先切断电源。能换电池的手机直接把电池一拆就搞定。那不能拆电池的呢二话别说赶紧长按电源键关机吧。

　　等确定手机断电之后，赶紧找来一条毛巾把表面的水擦干，如此你的第一步处理工作就顺利完成了。如果你的手机只是短暂落水或是部分落水，那么这样处理之后你的手机复活率是很高的。

　　甩甩甩、吹吹吹

　　断电只是第一步，如果你现在就着急开机的话，那坏的肯定就是主板和屏幕了，这两个“大件”的维修费用不用我说大家也清楚……

　　你要做的第二件事是把手机里面的水分甩出来，这个仅建议可拆后盖的手机用户操作。将手机后盖打开、电池保持取出状态，屏幕朝向手心，之后用适当的力度甩手机(注意是适当的力度哦，万一甩出去了不管赔的……)，利用离心力将水分甩出来。

　　甩完之后，吹风机就可以上阵了。吹的时候一定要让吹风机和手机保持距离，避免手机受损。吹的主要位置集中在开孔部位，如电池仓附近、耳机孔、听筒等。

　　晾干需耐心

　　“洗剪吹”之后，虽然大部分水分已经消失，但依然不是开机的好时机。你还需要一个足够有耐心的晾干过程。

　　你需要将屏幕朝下放置，保持机身后盖处在打开的状态，然后就是不想忍也得忍的24小时晾干过程。为了加强晾干效果，可以把手机放在阳光较为充足的地方或者暖气旁边，但要避免曝晒或是接触式的加热，以免损坏手机。

　　按照这样的步骤处理，你就可以尝试一下开机了。开机后应该检查一下屏幕显示是否正常、听筒扬声器麦克风等是不是能够正常工作，确保没有问题后，你的手机就宣告正式复活了。如果局部出现问题，那你应该感到庆幸：要是起初没早点关机的话，说不定就该整机更换了……

　　从整个流程中大家也不难发现，手机在进水却又没断电的这段时间是危险系数最高的。只要妥善处理好这一步，及时断电，那么后面的事情就简单许多。所以在手机落水之初千万不要心急，不要急于验证手机的好坏，按照步骤把水分都弄干再验证不迟，反正早坏晚坏都得修不是嘛。

如果我们的手机进水了，千万不要慌张，相信总会有解决的办法的。我们先要镇定下来，想想上面所说的一些小方法小技巧，运用这些小技巧，看看能不能快速地解决问题，或者询问一下相关的专业人士。如果实在是解决不了，大家再去 手机店 找相关的技术人员，如果你使用的手机品牌有售后服务就更加好了。以上小编介绍的妙招，希望能够帮到大家。

早上补水，洗面奶就要选好了，控油的相对就会有点干，然后就是水乳往脸上呼，多一点没事儿，拍一拍皮肤就吸收了，如果不出门的话，BBCC霜都不要用了，怎么贵都是干。

中午补水，洗洗脸，无聊时候敷个面膜，范冰冰全天敷面膜，也不知道怎么保证没有出现敏感肌肤的，还有别经常待在热的环境中，皮肤会更容易干燥。

晚上补水，每天都洗洗澡，泡一泡，之后打一遍全身乳，在来一遍睡眠面膜之类的，头发最好只吹半干，不然发梢容易过干而分叉，被子不能潮，一定要干干的，补水可不是用潮被子来玩的。

睡觉也补水，加湿器可以全天开启了，平时看电视玩手机都让它在旁边，睡觉之前让屋子里面湿度达到标准就可以了，如果没有加湿器，洗一个毛巾挂在屋子里面也可以，晚上睡觉，要把这些都收起来。

区别：

1、适用范围不一样：水凝膜适合于曲面屏，因为其相当于是一种软膜，所以不会翘边，但成本和价格高于钢化膜；

2、耐摔程度不同：钢化膜比水凝膜耐摔，可防止手机不慎撞击造成玻璃面板的破碎飞散，减少玻璃面板的隐性伤害，保障用户安全。同时防止意外刮花，影响手机美观。

3、使用简便性不同：钢化膜比水凝膜使用起来更简单，且不起气泡。画面透光度高达98%，不影响手机套和其他手机配件的使用。

概念：

1、水凝膜：水凝膜是一种蜂巢结构的、带有超强韧性的TPU材质。起到抗摔，防爆和对尖锐物质的碰撞有一定的缓冲作用。是一种创新性产品。优点有抗指纹性，可以自动修复刮痕，超薄，贴上去以后不仔细观察几乎感觉未贴膜。

2、钢化膜：钢化玻璃是目前对保护屏幕最具强化保护的高端新产品。这种保护层的厚度只有01毫米，能将原有的屏幕面完全覆盖，防止受到外力的损害，划伤，更增加了冲击吸收性，比PET膜的标准高5倍。不会影响屏幕的视频效果。

扩展资料：

一、手机贴膜要点：

1、贴膜前要将屏幕彻底清洁干净，特别是不能留下灰尘。

2、①号离型膜撕开后，特别注意手指不能触碰到吸附层，否则影响贴膜效果。

3、贴膜过程中，不要把①号离型膜一次撕开，应该一边撕，一边贴。

4、善用刮卡进行排泡。

二、选购方法：

1、耐磨度：手机贴膜是用于保护屏幕的，因此要有一定的耐磨度。特别是对于一些手写输入的手机，对贴膜耐磨程度的要求就更高了。一般而言，耐磨度越高的手机贴膜，光滑度也越高。

2、透光度：透光度差的手机贴膜，会使人用起手机来非常费劲。据介绍，好的贴膜的透光度在95%左右，而劣质的则在80%以下。一些地摊上标称可以达到99%的贴膜其实完全达不到，一般都不高于97%。

3、易粘性：一般而言，优质的贴膜可以在保证屏幕表面干净的前提下，自动粘贴而不容易出现气泡。一般劣质贴膜背面有胶，不可以反复使用，也不能洗。而优质的贴膜采用静电粘贴的方式，无须涂胶，可以反复使用甚至是洗涤。

参考资料：

手机贴膜要点及选购方法-

不少人表示，喝水根本不能解决干渴的问题，也不能让皮肤和眼睛感觉更加滋润。这时候就要分情况看看干燥到底是什么原因造成的（疾病状态造成的身体干燥并不在我们的讨论之列）。

补水方式更重要

纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道粘膜的时间很短。相比而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压，就能起到补充水分的作用。由于碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止水分被快速排泄掉。这样，就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润，也有更多的时间让水分留在身体当中。

在小分子糖当中，果糖的吸湿效果是最好的。它对水分的亲合程度远远高于葡萄糖和蔗糖。它甚至能够吸收空气中的水分，把水分子抓到自己的身边“吸潮”。在不容易结晶的天然蜂蜜中，比如荆条蜜、槐花蜜等，主要成分就是果糖。用这样的蜂蜜加温水，调到淡淡的一点甜味，让它的渗透压比较低，就是很好的补水饮料。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等都富含果糖。

相比于小分子的糖，大分子糖的效果更好。除了淀粉之外，一些食品中还有很多植物胶。少量胶质就能起到明显的增稠作用，其原理正是因为它们在水溶液中束缚了大量的水分子，形成了高粘度的状态。比如生活中常见的银耳羹，其中含有银耳多糖；燕麦中含有beta-葡聚糖；云南有一种豆胶，煮出来特别粘，就是这样的原理。这些粘乎乎的汤羹让水分长时间贴在粘膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它们不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便水分增加，更为柔软，避免干燥。所以，传统饮用银耳羹补水的做法是符合科学道理的。富含胶原蛋白的食物有利于减少皮肤的干燥感，除了促进胶原蛋白合成，也有类似的原因，因为它也是一种高度亲水的大分子。

辛辣浓咸食物要适量

如果饮食不当，吃辛辣、浓咸、干燥的食物过多，增加了水分消耗，也会给人干燥不适之感。

人们都知道，盐具有强烈的吸水作用，用盐腌制食品会出水，其实我们的身体也一样。如果菜肴口味太重或者摄入含钠食物过多，盐进入血管之后，就会升高血液的渗透压，于是，组织中的水分子就会被它所吸引，进入血管。结果就是血容量增加，血压上升，组织中的水分却会减少，自然就会引起干燥。于是肾脏努力从尿液中排出盐分，以保持血容量和渗透压恢复正常。但盐离开身体的时候要带走大量的水分，让人体更为干燥，同时又会增加肾脏的负担。

辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压，却会使皮肤血液循环加快，身体发热，出汗增加，这样同样会损失人体水分。所以，在湿冷的天气条件下，比如四川、湖北的冬天，吃辣椒是非常合适的饮食方案。

炒货之类食物，比如油炸花生米、炒葵花籽、各种烤制坚果，本来就是低水分食品，再经过高温加工去掉水分，形成非常干燥的状态。其中所含的蛋白质是亲水物质，它们非常渴求把加工中失去的水分抢回来。所以，这些食物一进口腔，口腔、咽喉粘膜中的水分就会被无情地夺走。同时，这些炒货往往还有很高的盐分，对娇嫩的粘膜来说，简直就是雪上加霜。所以，尽管坚果、种子营养价值较高，但也不能无限制地吃，而且要尽量选择没有过分烤干、盐也比较少的产品。

维生素A不足引起干燥

第三种干燥原因，是由于维生素A不足。维生素A是上皮组织的合成和修复所必需的物质，如果它严重不足，皮肤和粘膜的抵抗力就会下降，表面所分泌的粘液和皮脂减少，粘膜免疫功能也会下降。这种情况不仅带来干燥感，还会降低人体粘膜的抵抗力，容易引起肺炎、麻疹、肠炎等各种粘膜感染性疾病，在儿童当中表现更为明显。

维生素A缺乏还有一个表现，叫作棘皮病，表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手。如果自己的皮肤特别干燥，用指甲一划就明显出现白线，角质脱落，不妨反思一下有没有维生素A缺乏问题。如果您的眼睛经常有发干的感觉，夜里看东西也不如以前清楚，那就更有可能是缺乏维生素A了。

说到眼睛发干，恐怕“电脑控”、“手机控”们再熟悉不过了。很多人经常滴各种滴眼液，但是效果甚微。这是因为，长时间使用电脑、手机这些光线强度变换强烈的电器，会过度消耗人体的维生素A。维生素A缺乏的典型症状就是夜盲症和干眼病，严重时可致失明。

实际上，中国人的膳食习惯是较容易缺乏维生素A的。维生素A是一种喜欢和胆固醇共存的脂溶性维生素，它存在于肝脏、肾脏、高脂肪海鱼、蛋黄和奶油当中，可惜这些食物国人食用量都很少。植物性食物中的胡萝卜素也能在人体中转化成维生素A，不过只有橙**和深绿色的蔬菜才有丰富的胡萝卜素，比如胡萝卜、南瓜、红心甘薯以及菠菜、芥蓝、甘薯叶等叶子绿得发黑的绿叶蔬菜。只要把蔬菜烹熟食用，再和其他含有油脂的食物一起吃就可以吸收胡萝卜素，无需加大量油炒。

如果已经发生了眼睛干燥的情况，在食物补充的同时，最好直接服用维生素A胶囊或者鱼肝油。因为胡萝卜素的转化速度较慢，且不同个体转化率各异，而维生素A吸收利用很快。很多朋友表示，服用维生素A之后，他们的眼睛干燥感觉明显改善。不过也要注意，每天的服用量不要过多，以免发生蓄积性中毒。眼睛有干燥感觉时每日服用1～2粒10000国际单位的胶囊，待基本恢复正常之后，2～3天服用一粒即可。这时可能会发现，皮肤的干燥状态也有所好转。

充足休息可保湿

不过，补水和补维生素并不能解决所有人的问题，因为还有一部分人的问题在于休息不足。很多人都有体会，如果经常熬夜，身上会感觉燥热，皮肤和眼睛也觉得特别干涩，传统养生把这种情况归入“内热”。这可能是因为，人体本来应当在夜间休息入眠，体温降低，但如果处在熬夜状态，夜晚体温就要继续升高，增加身体水分的损失。而且，熬夜使皮肤和粘膜的及时修复和更新受到影响，保水性也会下降。在这种情况下，最好的措施就是及时休息。在熬夜之后，第二天、第三天都要提前入睡，让身体及时恢复，皮肤的滋润度会逐渐回归正常，眼睛也能恢复原来的清澈明亮状态。

若使用的是vivo手机，可参考以下发热解决方法：

1、减少程序运行功耗：进入i管家--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；

2、开启省电模式：进入设置--电池，开启“低电模式”，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；

3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充、超快闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；

4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，CPU（处理器）、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；

5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；

6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢，尽量在室温环境使用手机，可减少手机发热。

以下是降温方法：

1、取下保护壳，结束后台程序，熄屏放置降温，能加快机身表面的散热速度；

2、手机对着电风扇降温，由于电风扇能加快室内空气的流动，且室内环境温度一致，能降低手机温度。操作时手机与电风扇需要保持一定距离（最好2米以上），确保风力适宜，不损伤听筒等元件。

补水怎样补最好的方法

　补水怎样补最好的方法，水是生命之源，我们每天都要喝水，还要时刻注意补充水分。因此我们不仅需要学一些关于身体、肌肤补水的技巧及方法。下文为你介绍补水最好的方法。

补水怎样补最好的方法1

　 1、喝水的方法有讲究，应正确喝水

　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然又水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　 2、正确的做好脸部皮肤清洁工作

　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　 3、要选对合适自己的保湿用品

　如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

　 4、擦抹面霜的时候，应配合按摩

　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　 5、一年四季，防晒工作都不能忽视

　秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　 6、每天的饮食要合理

　日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

　关于皮肤干燥如何补水我们今天就分享完成了，希望有帮助到你们哦！更多护肤小常识就来看淘网获得吧！

补水怎样补最好的方法2

　 身体补水方法有哪些

　健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。

　秋冬季节天气干燥，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”？20个滋润高招，细心呵护，做冬日里的“润女郎”！

　女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的'滋润。在中医眼中，体内的液体都属于水分，例如唾液、汗液、血液、阴道润滑液、消化液等。

　有了这些体液的滋润，全身包括眼睛、皮肤、头发、肠道等都可以得到充分的营养供应，以满足众多器官维持功能的优良运转。燥季节是体内水分的“敌人”。

　 水润部位一：眼睛

　秋冬问题：眼睛干涩、发红，有异物感。

　问题所在：眼睛是我们身体上能源消耗的大户，如果按照体积和能源消耗的比例来讲，它绝对是榜上的冠军。中医认为，眼睛可以很好地看到东西仰仗肝血对眼睛提供的补养，同时眼睛发挥功能会消耗掉大量的血液，所以有“久视伤血”的说法。如果阴血不足，没有充足的血液来润泽双眼，眼干涩和眼疲劳只是程度的问题了。

　 润目技巧：

　1、吃枸杞子。这种中药口感甜而微酸，是补益肝肾精血的最佳食品之一，食用后体内会产生充足的精血，并在枸杞子的指导下，第一时间赶到眼部去作业，旱情很快被缓解。作为干果食品以及中药材，它的量不能太少，也不能太多，伸出左手，一小捧刚刚好，每天都要吃。

　2、闭目养神。双眼要每天“拍照”2~4 万次，加上我们已经离不开的电脑和手机，还有报纸或电视，一天里各器官中属眼睛最累了，中医讲“久视伤血”，阴血就这样在耗损着。所以在条件允许的情况下，就要让眼睛休息，闭上双眼，别小看一次休息的时间短，一天积攒下来，也能减少一些损耗。

　3、湿热敷眼睛。用60℃左右的热毛巾敷眼睛，每次20-30 分钟。可以湿润眼表，活血、通脉、明目，对于缓解视疲劳状态的效果很不错。

　4、做眼睛保健操。眼保健操更新了，这可不仅对学生有用，我们也应该每天做一遍。眼睛劳累很可能气血不畅，做眼睛保健操可以增加眼部气血运行，保证眼部营养供应，促进泪液分泌，放松眼部肌肉。

　 水润部位二：口鼻

　秋冬问题：口干、咽干、舌干、鼻干、鼻出血。

　问题所在：我们体内有数条经脉是负责供给口腔、舌、咽津液的，尤其是唾液或是涎液。如果供养的水源不足，体液减少，口鼻干燥就会接踵而来。

　 润口鼻技巧：

　1、喝点植物茶。在中医眼中有一类生津植物口感酸甜，它们的浸出液可以促进人体内把普通水液转化成体液，食用后，充足的津液就像泉水一样从唾液腺喷涌而出，于是口、咽、舌、鼻近水楼台地得到了滋润。推荐生津方：鲜山楂(掰开)7 枚、乌梅2 枚、麦冬20 粒、冰糖5~7 粒，沸水浸泡后代茶饮。

　2、使用加湿器。古时虽然没有加湿器，但也有类似的替代品，现在更可以简单地就能享受到了。秋季特别适合使用加湿器，在一呼一吸之间，湿润的空气通过口或鼻直接吸入，作用在呼吸道，旱情立刻缓解。

　关于身体补水的方法很多人会选择加湿器，一种潮湿的皮肤的水分会蒸发得慢一些，可这些方法都是不实用的，太过干燥还会引起痰湿体质，所以在身体补水方面我们可以多喝一些植物茶，养生茶，具有滋润美容养颜功效的茶水，平时多吃新鲜水果蔬菜对补水有帮助。

补水怎样补最好的方法3

　 运动后补水

　有人认为，训练中饮水会增加心脏负担，影响胃排空，会出现胃牵拉性疼痛等症状，故不敢喝水。这种看法和做法是不对的。研究表明，长时间训练会使身体大量排汗，血浆量可下降16%，及时补水能增加血浆量，减少血流阻力，提高心脏的工作效率和运动持续时间。再者，训练中适量饮水非但不会使排空能力下降，反而会加强。因此，训练中身体失去的水分应及时补充。

　当然，在训练前30分钟左右补足水分更好。若训练中口渴难忍，则可在组间休息时少量补水。进行超大强度训练时，除训练前补足水外，最好在训练后补水。

　 补水量和水的温度

　训练中一次补水量不可过多，否则既不利于吸收，又会使胃部膨胀，妨碍膈肌活动，影响消化功能。正确的补水方法是少量多次，可在每次组间休息时喝一小口水，即25毫升左右。也可每5分钟左右补一次水，每次饮水量不超过100毫升。水最好是温开水，即使在夏季，水温也应在5至10度之间，不可饮用冰水。

　 水的选择

　水的选择，应该尽量为运动饮料。鉴于女性对热量都很敏感，加上女性的生理特殊性，所以推荐运动女性选择专业的女性健身饮料，如目前在健身房流行的康比特

　“运动美人”，这是国内首款为运动健身女性量身定制的健康饮品，它能够满足女性健身的诸多需求，包括补充水分、电解质和维生素，降低热量并增加膳食纤维摄入，同时能够增强减脂效力，柠檬香味，清新爽口，是女性运动健身的上选饮品。

　运动后补水并不像我们想象的那么简单，但是也不像有些人说的那么复杂。只要掌握了方法，运动后的补水是很顺其自然的事情。对女性朋友来说，运动后的补水和平时给面部补水一样，也是很讲究方法的。掌握了以上运动后补水的方法，女性朋友运动后会变得更健康。

很遗憾听到这个消息，如果您使用的是华为手机，为了减少您的损失，建议您将手机关机并携带相关购机凭证到附近的华为客户服务中心检修，如继续使用或在非官方服务店维修可能会进一步损坏内部器件。

手机进水进液后注意事项：

1进水后不要拿吹风机吹或者高温烘烤(包括微波炉加热) ，以免液体被吹进手机内部以及高温损坏手机。

2进水后不要频繁移动或摇晃手机，以免水分在手机内部蔓延。

3手机由精密电子元器件构成，进水后存在潜在风险，所以请将手机保持关机状态。

4如果没有备份数据，维修时可能会有数据丢失风险。前往华为客户服务中心后您可以咨询工作人员协助您评估是否可以备份数据。

相关链接如下：客户服务中心维修备件价格查询预约服务寄修服务