35岁皮肤怎么保养

网友1：用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。有时间多做面膜，一般一周2-3次为宜。饮食保养皮肤。多喝水少吃盐是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、酸奶、鸡蛋、植物油，坚果等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的营养。皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。

网友2：女人啊，一到了三十岁以后，皮肤的状况已经达到了顶峰,此时慢慢就会走下坡路。35岁再考虑保养，有点晚，但还来得及！千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在“轻熟”时认真地呵护好自己的皮肤，这样才能将年轻时的美丽延续下去，延缓衰老的速度。那么什么样的护肤品才适合题主的要求呢？这个年龄阶段的皮肤已经经不起“大风大浪”让你死命跟风追爆款了，而且很多护肤品都是彼之蜜桃，己之砒霜。适合别人的，自己用起来其实是不合适的，所以，这时候一定要找到适合自己肤质的护肤品，如果自己拿不准，就去专业的机构测试吧。护肤手法有很多种，比如有人喜欢用手拍水，也有人喜欢用化妆棉，但是不管你用哪一种，都千万不要用大力拍和撕扯面部肌肤，因为它们真的很脆弱，经不起你“狂风暴雨般的爱”。就算是用护肤仪器什么的，也是一样的道理，力度最好是一级一级、一天一天加上去。不然皮肤屏障受损，什么灵丹妙药都救不了你~眼睛永远是最先暴露年龄的地方，建议在眼睛上死命砸钱，对待眼部的假性干纹、细纹什么的，一定要拿出对付情敌和小三的干劲来，势必要将他们扼杀在摇篮里。扼杀不了的“顽固”眼纹，也要努力让它们变淡。

我感觉无论什么产品适合自己的皮肤最重要，可以买几款小样试一下，适合自己再下手

兰蔻Lancome极光水

兰蔻Lancome极光水就是这种神奇的存在，93:7的精密水油比，是经过兰蔻专业护肤人士无数次实验后调制出的隐形套装。

极光水也不同于一般的精华水，呈现出独特的双重质地，使用摇匀混合，会产生微气泡，也是混油皮的本命之水了。

同时还添加了榉木芽瞬活精粹，来加速肌肤焕新。

连续使用了4周时间，首先肉眼可见的就是粗大的毛孔变得细腻了，大油田不用再靠散粉、吸油纸救场了，就连肌肤的亮度也好像提升不少。

这个夏天，彻底告别泛油光的粘腻脸有希望了。

不知道你喜欢不喜欢韩系？术业有专攻，我本人用了16年韩系，只对韩妆了解。欧美品牌用的不多。

我只比你大一岁，我37岁。根据肤质和护肤需求，看看这款呼吸皇室苏玛神仙水，又叫奇迹精华露适合不？

▲苏秘皇室苏玛奇迹精华露企划套（实拍） 这是一款活性精华，用处很多，导入式精华原液，质地清透水润不油腻，轻薄很好吸收，温和的渗入肌肤深层，可以很好的修复收损肌肤屏障。

相当于欧惠极致神仙水，专为不喜欢油腻的美妞研发的。有效改善肌肤不良的代谢循环机制，使失去平衡的肌肤代谢恢复到年轻时绝佳状态，为老化肌肤注入生气，弥补因代谢不良造成的众多肌肤问题。

蕴含珍贵的天然发酵松露精华成分，从根源上解决皮肤问题，整顿凹凸不平的肌肤纹理，赋予肌肤自然光泽。因为用19种天然发酵植物成分调配，辅助油脂营养成分深层渗入肌肤直达真皮层，促进肌肤再生，促进伤口愈合，哪怕是敏感肌，和红血丝这类问题皮肤，给与营养的同时也能很好的巩固肌肤自身的抵抗能力。是一款适合任何皮肤的优质精华。

顾客反馈也超棒哦！这款精华油皮，敏感皮用也很舒服。我本人季节性敏感都用它。

除此之外。像是欧惠极致修颜的黄金安瓶也很好用。

欧惠小绿瓶安瓶精华，也适合油皮混油皮，清爽不油腻，还有抗老功效。

我最近迷上韩国LG旗下皮肤科医院出的品牌CNP Rx。她家沁颜弹力，蜂胶，贵妇抗老化系列都很好用。

我是平价和稍贵混合用。

平价用欧莱雅小黑瓶，言之有物（推荐，你可以做下功课，主打修复，刷酸好帮手），雪花秀润燥精华，sesderma（白藜芦醇抗氧化），林清轩海藻精华（个人感觉和用红腰子感觉差不多），最近入手olay流光瓶。稍微贵些兰蔻小黑瓶，娇韵诗精华（油，夏天不用），雅顿金胶粉胶啵啵胶。外加两款油类，kosmea和林清轩油用来偶尔辅助按摩。

高级一点你可以尝试下修丽可紫米精华或者雅顿橘灿精华，我做了功课抗老挺好，也挺贵。

推荐修丽可紫米，雅顿金粉胶，雅诗兰黛线雕，这几个都是抗老的，我目前用的小黑瓶叠修丽可，主要我法令纹有点深

红腰子吧，感觉还是不错的！小棕瓶用着没什么感觉，水前精华推荐欧莱雅黑瓶，感觉打底不错！

欧莱雅和悦薇都是知名的化妆品品牌，但它们的产品种类很多，需要根据具体的产品功效来选择适合36岁使用的产品。

对于欧莱雅的产品，如果主要需求是盈润紧致和焕亮光彩，那么欧莱雅的某些产品可能更适合36岁的人群使用。例如，欧莱雅的复颜抗皱紧肤滋润日霜、复颜抗皱紧肤滋润晚霜、复颜抗皱紧肤滋润眼霜等产品都含有玻尿酸成分，可以提供卓效的保湿效果。

对于悦薇的产品，其主要功效是盈润紧致、焕亮光彩，因此可能也比较适合36岁的人群使用。例如，资生堂悦薇系列的洁面膏、爽肤水、乳液/面霜等产品都含有4MSK美白焕亮成分，可以帮助改善肌肤色斑问题。

总的来说，对于36岁的人群，选择化妆品时应该注重保湿、紧致和亮肤等效果，可以根据自己的具体需求和肤质选择适合自己的产品。同时，建议在购买前先了解一下产品的成分和功效，并根据自己的肤质进行试用，以确保产品的效果和安全性。

1，自然堂活泉补水系列

自然堂活泉保湿补水系列主要功效是让我们的肌肤深层补水，让肌肤持久保湿，有效改善肌肤因缺水导致的干涩起皮，肤色暗沉无光泽等肌肤问题。自然堂活泉系列主要包括一百二十五克的活泉补水洁面乳，一百三十五毫升的活泉保湿修护精华水，三十八毫升的活泉深层补水调理精华液，五十克的活泉加倍保湿霜和二十克活泉多效精华眼霜这五款产品。这个系列的产品可以深层为肌肤保湿补水，展现肌肤持久水润的光彩，让肌肤水盈饱满，年轻有活力。

2，自然堂雪域精粹补水系列

自然堂雪域精粹补水系列包括一百一十克的雪域精粹滋润洗颜霜，一百六十毫升的雪域精粹纯粹滋润冰川水，四十克的雪域精粹纯粹滋润精华液，五十克的雪域精粹纯粹滋润霜。这个系列的功效主要为了滋润肌肤，持久的锁水补水，保湿提拉我们的肌肤，改善肤色暗沉的问题，多种高山雪域植物精华成分，给肌肤水润的触感。

自然堂系列评测

自然堂所有的产品都含有喜马拉雅冰川雪水，终年不冻，至纯至至净，如果你摇一摇冰肌水会发现里面的气泡很多很细腻而且保持时间长说明营养成分很多而且他的PH值在5-6之间非常的温和天然小分子的穿透力很强能够快速渗透到细胞，保湿到肌底；乳液质地很清爽，不黏腻，据说抗氧化效果很好，能防止肌肤出现暗沉、松弛等衰老现象。倒在肌肤上轻轻拍打，吸收很快。价格也十分平民，谁说国货不好。

自然堂雪域水嫩保湿套装，购于某宝旗舰店，我选的是套装一冰肌水（清润型）+乳液，里面送了三片面膜盒一套旅行三件套。我先拆开用的是旅行三件套，里面的水润都是凝润型的，每天早起我都用的是三件套的产品，原本以为凝润型的会很油腻，没想到用起来也很清爽，并且保湿效果也不错，自然堂雪域系列里的洗面奶也是很好用，泡沫细腻而且洗的非常干净，没有紧绷感。再说正装的水乳，都是清润型的。化妆水比凝润型更清爽一些，保湿力度在秋冬足够了，乳液质地适中，都涂抹在手背上可以看出有微微的光泽感，摸起来不会觉得黏腻。晚上我的护肤步骤就是在使用水乳之后根据当天面部的肌肤状况，增加面霜或者是睡眠面膜。

化妆品中有护肤品和彩妆，不过你应该是想问护肤品吧那首先的话就要看你自己的价格定位咯，是要几百一套的还是几千一套的还是上万的。品牌很多啊，国产的便宜一些，进口的更贵一点。其次是看自己是想要解决什么样的皮肤问题，达到什么样的效果有补水的，美白的，抗皱的……根据自己的需求来挑选。一般像36岁的年纪大多用的是保湿抗皱的多一些。夏天也有用补水美白的，如果自己不是很熟悉这些品牌，可以到当地好一点的商场去了解，里面也有专业的导购会给你介绍的。个人建议，不管什么年纪，选择的护肤品最好是有很好的保温扑水效果的。偏干的皮肤选滋养一点的，偏油的皮肤选质地清爽一点的……

　　皮肤，可以有效的反映出一个人的年龄、气质等，是受到很多女性朋友在意的。如何有效的进行皮肤的护理，正确的维持皮肤的健康活力，是很多人都想了解的。那么，36岁女人皮肤保养方法是什么呢？女性朋友该如何有效的保养皮肤呢？下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧，希望对您有帮助。

　①早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。

　②保湿乳液是保养皮肤的要点之一，能够给皮肤表层加上一层保护膜，还具有锁水的`功效，能帮助皮肤达到水油平衡。每天早晨和晚上洗脸完成之后，一定要用保湿乳液来涂抹脸部并且进行一些按摩。

　③早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。喝水不仅有益身体健康，更可有效补充水分。

　④随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。

　⑤煲个滋润温润汤，汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。鱼类含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。

　⑥除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用。

　以上便是关于36岁女人皮肤保养的介绍。相信通过本文的介绍以后，您对于女性朋友如何科学的护肤也有了更多的认识。皮肤的状况如何，直接反映出一个人的年龄及气质，所以为了能够更好的维持形象，生活中多一些对皮肤护理方法的了解，是非常有必要的。