除了玻尿酸还有什么成分保湿补水效果好？

现在很多人，一说起什么补水保湿效果最好就想起了玻尿酸，其实还有很多其他的补水效果也非常的棒。比如胶原蛋白，氨基酸等补水的效果也是一等一的。

不管是医美还是日常护肤，都经常听到玻尿酸这个词。玻尿酸的学名叫透明质酸，本身也是人体的一种成分，属于肌肤调理剂，天然存在于肌肤角膜皮中。因为拥有超强的吸水能力，可以吸收自身重量1000倍的水分，在短时间里让皮肤角质水分充盈，达到高效补水的效果，所以被称为“理想的天然保湿因子”。

胶原蛋白是普遍存在在我们身体的皮肤组织之中的。一般的大分子胶原蛋白不容易被人体吸收，所以就要用水解方式处理成小分子量的。这样它和角质蛋白就会有相似的氨基酸结构，可以加强它的亲肤性。在护肤品上，单纯为保湿设计的制品，不会单独选用水解蛋白运用。理由很简单，水解胶原蛋白在单纯的保湿效果上并不如其他保湿剂，但是因为它有改善肤质的功能，所以不失为很多护肤品的优选成分之一。

谈到皮肤保湿，其实一直在强调：皮肤的水分来自于皮肤的真皮层，真皮层的水分来自于真皮层内血管中的血液。血液里的水分，就来自于我们每天摄入的大量水分，即“喝水”。所以说喝水能够养颜，这是完全有科学依据的。每天的喝水量也是有要求的，每天至少要喝800～1000毫升的水。如果希望皮肤健康、保湿，上述摄水量是基本的要求。

只要是正规产品，在保质期内，按照规定使用（现开先用）的话有酸味是正常的。

因为部分保湿面膜中加入了带酸味的成分来增加面膜的保湿、去角质、抗氧化效果，同时也能提升使用感受，所以就会闻起来会有酸味，这点可以通过看成分表分析。

可能造成面膜有酸味的常见成分：

1、带酸味的香精香料，香精在护肤品种普遍添加的成分，只要用量合理不用担心；

2、羟基酸类，如水杨酸（BHA）、乙醇酸（AHA）、乳酸（AHA）等，能够帮助皮肤去除角质，有一定保湿效果。

3、植物提取物，能保湿抗氧化，但有过敏风险，根据自身情况选择。

扩展资料：

如何挑选补水保湿面膜：

建议根据面膜成分来选择，含有以下成分的面膜能更好的达到补水保湿效果。

1、常见的补水成分：

透明质酸、多元醇、胶原蛋白、还有天然保湿分子、氨基酸等。

2、常见的保湿成分

包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。

3、补水保湿成分玻尿酸

玻尿酸大量存在于人体的结缔组织及真皮层中，是一种透明的胶状物质，又被称为“透明质酸钠”。具有巨大的补水保湿能力，素有“保湿黄金”之称。

国家食品药品监督管理局-化妆品卫生监督管理条例

导语： 提起玻尿酸，爱美的女生应该不陌生，护肤所用的化妆水、精华、乳液、面霜等产品往往都含有玻尿酸，玻尿酸注射也是医美中的热门项目。那么玻尿酸究竟是什么呢？从哪里来？又有哪些功能和应用呢？

玻尿酸是什么？

为什么宣称含玻尿酸的护肤品，成分表上却找不到玻尿酸？这可能是很多女生的疑惑。其实，玻尿酸只是我们日常的俗称，其学名为透明质酸（Hyaluronic Acid），成分表中也以透明质酸（钠）的名字出现。透明质酸钠是透明质酸的钠盐形式，性质更稳定，实际使用中也以透明质酸钠更为常见。

透明质酸是由D-葡萄糖醛酸和N-乙酰氨基葡萄糖构成的双糖单元重复连接而成的高分子,分子式为（C14H21NO11）n，其中n就是双糖单元的数量，n不同，透明质酸的相对分子质量也不一样，不同分子量的透明质酸具有不同的作用。

透明质酸及其盐广泛存在于生物体内，是细胞基质和多种组织的重要组成成分，眼玻璃体、皮肤、脐带、关节滑液等组织中都分布有透明质酸。

透明质酸有哪些生理功能？

透明质酸作为我们体内的天然物质，对于维持人的正常机能和延缓衰老有着重要作用。透明质酸具有保湿、润滑关节、调控细胞增殖分化迁移、促进创伤愈合、抗氧化等多种生理功能。

保湿 ——保湿作用是透明质酸最重要的生理功能之一。透明质酸在细胞外基质中有很强的保水作用，其与胶原蛋白、弹性蛋白等物质共同组成含有大量水分的胞外胶状基质，正是这种基质使得皮肤柔韧并富有弹性。随着年龄的增长，人体内的透明质酸含量也会降低。皮肤中透明质酸减少，会使得皮肤组织细胞和细胞间的水分含量降低，以透明质酸为主组成的胶状基质所填充的空间减少，导致细胞排列紧密，胶原蛋白失水硬化，皮肤变得粗糙、失去弹性进而长出皱纹。

润滑关节 ——透明质酸是关节滑液的重要组成成分。行走或运动时，滑液可以减少关节摩擦、缓冲撞击，减少对关节的损伤。

调控细胞增殖、分化、迁移 ——透明质酸可以通过与细胞外基质及细胞膜上的多种蛋白受体结合，来参与细胞信号传导，调控细胞的各种活动，包括细胞增殖、分化、迁移等，从而起到调节机体生理功能的作用。同时透明质酸能够调节组织的水平衡，为细胞的迁移和增殖提供便利环境。

促进创伤愈合 ——研究发现，组织损伤后伤口局部的透明质酸含量会明显增加。透明质酸可与血纤蛋白组成凝块在伤口愈合过程中发挥构造功能，并通过调节炎症反应、促进血管生成、调控胶原蛋白合成、加速创面上皮细胞增生等促进伤口愈合。

抗氧化 ——紫外线照射皮肤会产生氧自由基，体内过量的活性氧会破坏蛋白质、脂质和DNA，而透明质酸可以消除自由基，保护细胞免受活性氧的影响。

透明质酸是如何生产出来的？

人体中含有天然的透明质酸，那么我们使用的各类产品中的透明质酸是如何得来的呢？

透明质酸最初由美国哥伦比亚大学眼科教授Karl Meyer和John WPalmer于1934年从牛眼玻璃体中提取分离。20世纪70年代，科学家们开始从鸡冠中提取透明质酸，并实现了透明质酸的有限量产。但从动物组织中提取透明质酸，提取率极低，产量很低，导致透明质酸的价格十分昂贵，甚至远超黄金的价格。当时透明质酸主要用于眼科手术和关节滑液注射等医学领域。再后来，微生物发酵法制备透明质酸的技术不断发展，彻底解决了鸡冠提取法原料受限、工艺复杂和病毒污染风险等问题。发酵法不受动物原料限制，成本较低，易于规模化生产，且产品纯度也较高，现在已成为透明质酸的主要生产方法。

将发酵菌放入含葡萄糖、蛋白胨、酵母粉、水等营养物质的培养基中，在适宜的营养、温度和PH值条件下，发酵菌开始不断分裂增殖。葡萄糖通过细胞膜进入发酵菌体内后，经过复杂的反应，最终合成D-葡萄糖醛酸和N-乙酰氨基葡萄糖，这两种物质在细胞膜蛋白的作用下，不断交替连接延长，就形成了透明质酸长链。不同分子量的透明质酸可以发挥不同的作用。科学家将可降解透明质酸的酶作用在特定的点位上，就可以将透明质酸长链切割成不同分子量的短链，这也为透明质酸的应用带来了更多可能。

由于纯透明质酸存在稳定性差、易降解、在人体内保留时间短等缺点，科学家们也在通过多种方法对透明质酸进行化学改性，提高其机械强度及抗降解能力，也由此产生了多种透明质酸衍生物。

透明质酸有哪些应用？

目前，透明质酸在护肤、医疗和食品领域都有一定的应用。

首先，透明质酸在护肤品中应用广泛，发挥着重要作用，可以说无处不在。

保湿 ——在护肤品中，透明质酸主要作为保湿剂、增稠剂、乳化剂使用。透明质酸在低相对湿度下的吸湿量较高，而在高相对湿度下的吸湿量较低，这种特性正好适应皮肤在不同季节及湿度环境下的需求，因此被称为理想的智能保湿剂。

防晒修复 ——紫外线照射皮肤所产生的活性氧自由基可导致脂质过氧化，破坏细胞膜，引起色素沉着。涂抹含有透明质酸的产品可以促进表皮细胞增殖和分化，清除氧自由基，加速愈合紫外线引起的皮肤灼伤、变红、变黑、脱皮等，促进皮肤再生。

润滑和成膜 ——透明质酸具有很强的润滑和成膜性。涂抹含有透明质酸的护肤品后，透明质酸会在皮肤表面形成一层透气水化膜，使皮肤更加润滑和滋润，还能在一定程度上隔离细菌，利于消炎修复。透明质酸用在护发产品中，也可以在头发表面形成保护膜，起到保湿、润滑、消除静电等作用。

透明质酸在医学领域应用也十分广泛，包括疾病治疗和医疗美容。而且，透明质酸最早也是应用于医学领域。

眼科 ——眼科手术是最早使用透明质酸的领域之一。透明质酸在眼科手术中主要用于补充白内障手术或人工晶体植入术等眼科手术造成的玻璃体液缺失；还可用作眼科手术的黏弹性保护剂，减少手术对眼内组织的损伤，为手术操作提供便利。此外，透明质酸也是治疗干眼症的滴眼液的主要成分。

皮肤科 ——透明质酸可作为填充剂进行皮下注射，有效改善皮肤轮廓，消除癜痕、伤口、皱纹等引起的皮肤凹陷；透明质酸具有修复皮肤伤口的作用，含有透明质酸成分的敷料被广泛用于烫伤及医美术后的创伤修复中；还可用于缓解湿疹和皮炎引起的灼烧感、痒、疼痛等症状。

骨科 ——关节腔内注射高分子透明质酸可有效缓解关节炎患者的疼痛症状，润滑关节，促进骨质修复，改善关节功能。

此外，透明质酸还在手术后防粘连、药物缓释、靶向给药等诸多医学领域发挥着重要作用。

2008年，我国批准透明质酸钠为新资源食品，使用范围为保健食品原料。2021年1月，又批准将透明质酸钠使用范围扩大至乳及乳制品类，酒类，可可制品、巧克力和巧克力制品（包括代可可脂巧克力及制品）以及糖果，冷冻饮品。可见，透明质酸的应用越来越广泛。

可以说玻尿酸在我们的生活中无处不在，相信随着技术的进步，越来越多的玻尿酸产品会被开发出来，更好地满足我们的 健康 和美好生活需要。

参考材料：

[1]蒙亮亮,杜桐,王欣欣,王鹏,纪桢透明质酸在化妆品中的应用研究进展[J]山东化工,2018,47(18):52-54+56

[2]苏译旻,王焱,林彤透明质酸在皮肤科的应用[J]中国麻风皮肤病杂志,2018,34(05):314-316+320

[3]张堃,简军,张政朴透明质酸的结构、性能、改性和应用研究进展[J]高分子通报,2015(09):217-226

[4]陈建澍,王婧茜,易喻,龚海平,应国清透明质酸及其衍生物研究进展[J]中国生物工程杂志,2015,35(02):111-118

[5]杨素珍,阚洪玲,张天民透明质酸在美容化妆品方面的应用[J]食品与药品,2010,12(07):275-278

[6]世界透明质酸博物馆线上科普素材

所谓透明质素，其实就是玻尿酸，相信很多女性朋友都比较熟悉，有些女性甚至已经注射过玻尿酸，这是一种微整形的手段，也是一种美容的手段，人们都说玻尿酸是保湿最好的美容产品，那么事实上，透明质酸保湿的效果到底怎么样呢？

1、透明质酸保湿作用有限

“透明质酸”或者说“玻尿酸”，原本就存在于人体和动物体内，比如关节、眼球内，起的是黏合、润滑和保护的作用，同时具有很好的保水效果，目前的很多护肤品已经用到了它，对于锁住局部的水分确实有帮助。

但是，就算你买到了“透明质酸”的真品，解决了保湿的问题，是不是皮肤就此就不再会因为缺水而出现皱纹乃至衰老呢？那还要看你皮肤的局部有多少水可以保，如果本身就缺水，再好的保湿能保住的也是有限的水分，所以，首先你得保证皮肤不缺水。

一旦缺水，身体马上就要把有限的水分，率先分配给心脑肾等重要器官，皮肤相对它们是次要的，所以这个时候皮肤已经在忍受缺水的困扰。不信你去问问那些皮肤不好的人，很多人是喝水少的，甚至因为上班忙，白天一整天都不怎么喝水，进了家门才意识到渴得不行了，这种习惯其实最受伤的就是皮肤。

除了足够的饮水，还有一个问题是，怎么保证喝进去的水确实被运到了皮肤上？这个问题恰恰是很多女性面临的，她们其实喝水不少，但是总觉得口渴，皮肤也因此很干，喝的水到哪里去了？都被尿出去了。她们会抱怨说，自己不敢喝水，因为喝了就要去厕所。这种人靠单纯的皮肤保湿，是达不到效果的，因为水分很少能到达皮肤，她们在保湿的同时，更需要提高身体对水的利用能力，这才能使保湿之品，有的可“保”，中药的补气药最能直接提高身体的用水能力。

2、透明质酸注射注意事项

1术前注意事项

在治疗前，请保持肌肤的清洁，任何化妆品和护肤品都需要清洁干净。建议使用洁面乳和收敛水来清洁皮肤。使用冷水清洁，以便毛孔收缩。强烈建议患者在治疗前到少3-4天内，不要服用消炎药(如阿司匹林等)，因为其有可能会加剧注射部位出血和肿胀。

2术后注意事项

在注射治疗后，请保持面部放松，勿做过多的面部表情。在治疗后至少两周内，请避免接触高热环境(如桑拿等)，因其可能会导致面部注射的透明质酸被很快分解，从而缩短填充效果。请勿触摸或按摩注射部位。

3不良反应

皮肤出现炎性反应，通常伴随按压痛感，持续一周左右，注射部位暂时性肿胀，持续的不良反应请立刻通知注射医生。

4禁忌症

孕期或哺乳期女性、年龄在18岁以下的患者、局部有炎症或感染的皮肤、服用抗凝血药期间注射本品，引起肿胀或出血风险极大。比如说服用阿司匹林和非类固醇消炎药。建议医生在注射前向患者询问是否对透明质酸过敏以及既往病史。

临床上有一些禁忌症是不适宜注射透明质酸的，如局部有炎症或感染的皮肤、过敏性体质、孕妇或哺乳期女性、年龄在18岁以下的患者等。治疗前3-4天内，不要服用维生素E、阿斯匹林、布洛芬等药物，保持肌肤的清洁，治疗后局部会有轻度红肿，3-4天内逐渐恢复，勿做过多的表情运动，保持面部放松，至少2周内避免桑拿、热水浴，勿触摸或按摩注射部位，一周内避免辛辣、酒精等刺激性食物。