春季如何保湿

摘要：春天一到，万物复苏，可是我们的皮肤刚刚从寒冷的冬季苏醒过来，还不适应气候，所以很多人一到春天就会觉得皮肤缺水。春季如何保湿呢？春季护肤保湿的方法有很多，首先就是使用春季保湿护肤品，像保湿乳、保湿霜、保湿面膜统统都要用起来，再有就是要多喝水。快来一起了解一下春季保湿方法吧！一、春季如何保湿

1、平时养成补水的意识

很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。

2、护肤步骤要做好

早晚都要注意补水，补水护理要遵循以下一些基本步骤：

①做好深层清洁，可去掉老化的角质层，让后续补水营养能更好吸收。

②趁肌肤未完全干透时，拍打补水保养品，例如精华液、玫瑰油、爽肤水。

③在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时，上乳液或面霜。

④平时注意防晒，才能够减少皮肤老化。

3、手部、颈部和眼部要着重保养

除了脸部，也要注意这三个部位的保养，因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜，颈部常用保湿霜，眼霜则选择清爽型。

4、经常做运动

运动可以促进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用，因此每周进行两三次运动，能起到美容的作用。而且运动过程中会分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好。

二、春季用什么护肤品补水

1、洁面产品

中干性皮肤可以使用不含刺激成分，带有一定保湿力度的中度起泡洗面奶，敏感和极度干燥的皮肤，使用低起泡率或者不起泡、无矿物油、含大量透明质酸的洗面奶为佳。

2、保湿爽肤水

春季一般常见皮肤都可以使用带有薄荷成分的爽肤水，这类保湿爽肤水可以让皮肤迅速镇定下来，而且也会觉得比较清凉。

3、保湿喷雾

身边可以常备一个矿物质水或花水纯露作为补水喷雾使用，尤其是在空调间，能够帮助皮肤快速补充水分，减少干燥。

4、保湿精华

春季使用清爽质地的美白精华露为佳，不建议使用乳状的精华乳，油分比较大，容易闷出痘痘和脂肪粒。

三、春季保湿误区

1、敷完面膜后洗脸

面膜具有补水保湿，滋养肌肤的作用。使用完纸质或蚕丝质面膜后，除了特别标注需要清洗之外，基本不需要洗脸。

2、随时喷雾

每隔几小时给肌肤来点保湿喷雾，让肌肤时刻处于湿润状态，这样看似很好，但不是一喷了事，而一定要在喷洒后给皮肤涂上保湿乳液，锁住水分，不然反而会造成肌肤水分被吸干的。

3、多喝水就可以补水

靠大量喝水缓解干燥的皮肤，只是微乎其微的作用，成人每日2000毫升水足以提供新陈代谢的需求。反而过多的摄入水分，加重心肾负担，适得其反。正常健康的肌肤只要保证水分达到30%即可，喝水要适度，成人每天八杯水就足以满足身体需要。

4、高油保养品可以补水

高油性护肤品可能增加面部油脂分泌，阻断肌肤获得空气中的水分，而减弱肌肤本身具有的天然锁水自身功能。正确认识油性护肤品的优点和使用方法，起到肌肤皮脂膜的保护作用，减少水分的蒸发。

大家都知道，婴儿用的护肤品以滋润、保湿著称。针对婴儿皮肤白嫩、水分多等特点，婴儿护肤品的配方相对简单，主要成分是天然滋润成分、天然矿物油等，温和无刺激。那么，如果大人使用婴儿护肤品，有哪些推荐的品牌呢？

品牌一，Pigeon贝亲婴儿润肤露。贝亲作为国际母婴用品专家，产品热销世界多个国家与地区。这款婴儿润肤露蕴含墨角兰等植物保湿精华，稻糠油深层保湿，有利于舒缓干燥肌肤，想要获得保湿效果的成人可以购买哟。

品牌二，戒之馆婴幼多效面霜。戒之馆是广州慕肤化妆品旗下的品牌，成功入围中国品牌创新发展工程。这款面霜采用低敏配方，温和舒缓，含有的角鲨烷能与皮肤分泌的油脂相溶，并能有效形成天然的透气保护膜，适合想要获得营养修护的成人。

品牌三，红色小象全家倍护润肤露。很多宝妈对这款儿童护肤品比较了解，它适合所有肤质，尤其适合干燥肌肤，温和滋养配方能够深层滋养皮肤，提升肌肤锁水率，还能作为日常全身护理使用。想要护理全身肌肤的成人值得一试。

品牌四，郁美净儿童霜。这款面霜是国货老牌子，含有鲜奶配方，涂抹在皮肤上香香滑滑的，小包装更实用。特别提醒的是，成人选择儿童面霜时，要结合自己的皮肤特点、季节和环境变化等来选择，购买满意的产品。

当然可以，婴幼儿产品对婴儿都是安全的，当然对大人也安全。不过婴儿产品主要的功能只是保湿滋润一类的，而成年人对护肤品的要求会更多，比如美白抗皱防晒等，所以只用婴儿护肤品是不够的。

不能，洗完脸不擦干，会让表面的水分蒸发，同时带走更多水分，皮肤表面会更干，所以面部不建议风干。

同样道理，有些人在皮肤敏感发红、发热，或者皮肤干燥的时候，喜欢往脸上喷喷雾来让自己舒服一点。用了喷雾之后，也一定要及时擦上补水、锁水的产品。否则喷在脸上的水分也会很快蒸发，反而会使皮肤越喷越干。

洗脸注意要点

1、要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。

2、要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

3、要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

扩展资料：

皮肤补水最有效的方法就是多喝水，成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。

再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。需要注意的是：

一、洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。在这样的情况下，再好的保湿产品都很难发挥最佳的效果。

二、洗脸后一定要及时的补充水分。选择具有保湿效果的护肤品。每周2-3次用具有保湿效果的面膜来修复干燥缺水的肌肤。

三、锁入体内的水分。肌肤储水功能，依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压，蛋白质所构成的胶体渗透压，因此多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力。

四、防过敏。尽量避免风吹日晒，不要吃辛辣食物，给暴露的皮肤进行补水，使用补水的护肤品、面膜，保湿类的面霜虽然能在一定程度上缓解皮肤的干燥程度，但却难以彻底解决皮肤缺水的问题，所以女性要提醒自己每天饮水。

参考资料：

凤凰网-洗脸踩过的那些"坑"

1、正确的使用方法是按比例兑水稀释。　

2、甘油和水的比例应当是1:2，一支开塞露是20毫升，那么就要加40毫升的凉白开。除了凉白开，蒸馏水、纯净水都可以。摇匀后，涂在手上或者脸上，再轻轻拍打、按摩，使皮肤充分吸收即可。

3、甘油具有保油保湿的作用，能够锁住皮肤表面的水分和油脂，不让它蒸发掉，所以皮肤粗糙的老年人使用效果尤其好。

4、不过，比起专门的护肤品，开塞露成分单一，年轻人经过比较，可能还会倾向于前者，因为用起来更舒服。

5、开塞露确实可以当做甘油润肤露来使用，还能对抗皮肤皱纹，起到润肤的作用。

6、“开塞露之所以能让大便通畅，就是因为开塞露的主要成分是甘油，甘油是大分子物质，能够从肠道中吸收大量水分，润泽肠壁，就像增水行舟，有水，船就能走了。”也正因为甘油是大分子物质，所以不能直接涂抹在皮肤上，因为浓度太高，会将皮肤表面的水分吸走，导致越用越干。

不建议成人擦儿童面霜，主要原因有三点。首先儿童面霜成分单一，然后儿童面霜不适合所有皮肤，最后长期擦儿童面霜可能会加速衰老。

成年人为什么不能擦儿童面霜？

众所周知，给儿童使用的产品安全性都很高。一般的儿童面霜更是无刺激，添加剂含量少，为何成年人不适合擦儿童面霜呢？

首先，儿童面霜成分单一。儿童的皮肤很娇嫩，皮肤顺滑紧致，营养成分充足。家长给儿童擦护脸霜，多大是为了在秋冬季时不让儿童小脸变干燥或皲裂。

儿童面霜为了不刺激儿童小脸，里面的成分很单一，基本上只能起到补水保湿的效果，属于基础保湿的作用。

成年人不同随着年龄的增加，皮肤出现的问题会越来越多，单靠一瓶儿童面霜是无法解决问题的，很可能会适得其反。

然后，儿童面霜不适合所有皮肤。儿童面霜的作用是补水保湿，质地相对偏湿，对儿童的皮肤恰到好处。可如果成人是油性皮肤，擦儿童面霜脸会更油腻。

如果成人是干性皮肤可以用儿童面霜保湿，但只能做基础保湿用，像一些其他的面部保养品还是需要继续使用的。

最后，长期擦儿童面霜很可能会加速衰老。这里的指的是只擦儿童霜，不使用其他护肤品的情况下。皮肤衰老除了自然衰老外，有80%的原因来自外在影响。

比如，光老化、环境污染、精神因素等，这些因素便会影响皮肤出现皱纹、雀斑、红血丝等。而想要修复这些问题，光靠基础保湿的儿童面霜是办不到的。

成年人的面霜和儿童面霜的不同？

女性谈化妆品是最有发言权的，从青春懵懂开始大多女性就已经开始接触化妆品。女性的化妆桌上，更是琳琅满目摆满各种瓶瓶罐罐。那成年人面霜和儿童面霜的区别有哪些呢？

首先，针对作用不同。儿童皮肤白嫩，水分含量高，对护肤品的要求不高，所以儿童面霜的配方简单，功效单一，主要是一些天然滋润成分和矿物油等。

成年人的皮肤成熟度和皮肤代谢情况与儿童截然不同，因为成年人所处的环境不同，造成皮肤的问题也有不同，所以成年人的护肤品针对不同年龄有不同的成分。

比如补水、抗皱、美白、祛斑或晒后修复等，这些功效的护肤品都有各自不同的针对方向，每套化妆品都有各自搭配产品一起使用。

然后，吸收程度不同。儿童的皮肤比较娇嫩且很薄，儿童面霜的成分一般都是比较温和的产品，质地比较稀，非常适合儿童皮肤的吸收。

但成年人随着年龄的增大，皮肤角质层不断变厚，吸收起来难免比不上儿童，所以会很难吸收好面霜里的营养成分。

最后，使用对象不同。儿童面霜顾名思义就是给儿童使用的，大人用来当基础保湿也是可以，但需要配合其他保养品一起用。

但成人的面霜却不能给儿童使用，因为成人面霜刺激性比较大，添加成分又多。就像药物一样，成人和儿童用药成分是有不同的。

过敏性皮肤如何改善？

选择擦儿童霜的大人有很多，大多数是因为皮肤过敏，所以才选择刺激小的儿童霜。但这个办法治标不治本，那过敏性皮肤该如何改善呢？

第一，避免过敏源。引起皮肤过敏的原因有很多，有些皮肤过敏很可能是外界刺激导致。比如吃了辛辣食物、使用了刺激性化妆品或使用了碱性大的洁面乳等。

每个人对过敏物质不同，想要根治过敏，就要先了解对什么过敏，这样才能减少过敏的发生，所以过敏性皮肤的人群要了解到底对什么过敏。

第二，皮肤注意保湿。一般过敏性皮肤人群，皮肤层比较薄，很容易缺水变得干燥，从而引发皮肤过敏。此时就要注意日常皮肤保湿，尤其是季节变干燥时更要注意。

除了干性的敏感皮肤导致的过敏，还有油性皮肤引发的过敏，这类人群就不能单靠补水改善过敏，需要使用一些抑菌的洗面奶。

第三，要及时就医。如果过敏性皮肤一直得不到改善，不要自己在家寻找办法，因为导致过敏性皮肤的原因有很多，需要找专业的人士才能了解原因。

所以当皮肤没有改善时，尽量选择就医，寻找最适合自己的办法。过敏性皮肤使用儿童霜并不是长久之策，还是对症下药的好。

言到此处

成年人不建议擦儿童霜，因为儿童霜的作用单一，无法满足成年人的皮肤问题，还有儿童霜并不适合所有人的皮肤，长期只擦儿童霜对皮肤当到会适得其反。