敏感肌肤要怎么保养

敏感肌肤要怎么保养

　敏感肌肤要怎么保养，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，关于敏感肌肤要怎么保养你都get了吗？

敏感肌肤要怎么保养1

　 敏感肌肤怎么保养 一、皮肤干燥、缺水、轻微脱皮、出现干纹

　如果肌肤开始变得干燥，那么最好及时的进行补水护理，在选择补水产品的时候要特别注意选择含有天然矿物质、高效补水因子、天然复合维他命、骨胶原等特效补水保湿成分的护理产品，这样才可以真正的达到补水的效果哦。

　 敏感肌肤怎么保养 二、皮肤脆弱、发痒、出现红血丝

　如果肌肤出现敏感、瘙痒的现象，每10天给肌肤进行护理1次，这样就可以快速的消除敏感反应，让皮肤的抵抗能力更强。而且平时的护理最好使用针对敏感肌肤、有舒缓抗敏效果的产品，如果有红血丝可以使用去除红血丝产品壹俏壹止，可以有效改善面部红发发烫的现象，坚持使用最终可以去除红血丝。

　 敏感肌肤怎么保养 三、皮肤松弛、出现皱纹等老化现象

　当皮肤变得松弛的时候要给肌肤进行紧肤护理，重点为皮肤补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华、特效去皱精华等有效抗皱紧肤成分，这些成分可以让你在最短的时间内就可以增强皮肤的新陈代谢能力，让肌肤恢复原本的自然生机！

敏感肌肤要怎么保养2

　 一、温水洗脸

　对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

　 二、天然护肤品且用一种

　现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

　 三、不要频繁去角质

　很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的`皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

　 四、做好防晒

　做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

敏感肌肤要怎么保养3

　第一、敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

　第二、敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

　第三、敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

　第四、敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

　最后、还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。

一、清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为，建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶。不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

二、保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

三、防晒：过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故针对敏感肌肤，减少日光过度暴露十分必要。平常出门前，我们可以涂防晒霜、带伞或者帽子来防紫外线。

扩展资料

1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。

4、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。

人民网-敏感肌肤如何护理？

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？

护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

二：天然护肤品且用一种

现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

三：不要频繁去角质

很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

四：做好防晒

做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。

敏感性皮肤的护理方法

　敏感性皮肤的护理方法，大家都想要有健康皮肤，但是天气干燥，皮肤会出现各种各样的问题，尤其敏感性皮肤，想要安全度过春季，需要及时做好护理工作。那么来看看敏感性皮肤的护理方法有哪些吧。

敏感性皮肤的护理方法1

　 护肤要点一：磨去角质

　角质层是皮肤的保护层，如果它受损或者护理不当变薄也是造成过敏的原因，因此皮肤保养的重要原则就是角质不受损害。在选择皮肤清洁剂的时候，不可过度损害角质层。最好使用乳剂无皂基的肥皂，因为这样的产品出厂前是调节过酸碱度以适合我们肌肤的。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。

　 护肤要点二：加强防晒

　敏感性肌肤的特性就是表皮层薄，如果紫外线照射，皮肤会出现问题。这样更容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是大家不知道的是，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此在使用的时候，不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

　 护肤要点三：充分保湿

　导致过敏的原因就是缺水，敏感性肌肤的角质层太薄，这样不能保持身体内有足够的水分，就会有过敏现象出现。无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　 护肤要点四：滋养减半

　现在人们在选择保养皮肤时，会用到化妆品，但是现在化妆品追求的是高效性，这些成分必须能透过皮肤，才能起到深层效果。高浓度、高效果就是高风险、高敏感，就是敏感性皮肤经常会遇到的问题。如果是敏感性皮肤，不要使用治疗性太强的化妆品，这样对皮肤会有很大伤害，而且还会有严重后果。使用对皮肤伤害小的化妆品，才会让尽快恢复。

敏感性皮肤的护理方法2

　 1、进行专业的皮肤评价

　通过专业的方法排除可以得知的过敏原因，比如测试使用过的各种护肤品和化妆品，进行皮肤过敏原试验，找出过敏因素并排除，如果觉得是某种刺激物导致的过敏，就将其去除，再观察皮肤是否有好转。

　 2、停止使用任何化妆品

　敏感性皮肤的女性建议停用所有的化妆品，之后再一个一个重新导入，一次只使用一种产品，这样有助于找出敏感源，并避免再次出现过敏情况。如果比较有耐心的话，可以将每天使用化妆品的情况记录下来，这样更有助于分析情况。

　 3、正确使用化妆品

　在挑选和使用化妆品上要特别注意，要选择真正适合自己皮肤的产品。如果是干性皮肤的女性选择了适合油性皮肤的产品，那么就易使皮肤变得干燥。如果油性皮肤使用了干性皮肤适合的产品，那么就易引起发疹。

　目前很多化妆品都讲究高效性，但敏感性皮肤使用这些效果好、浓度高的产品会有很大风险，容易出现严重的过敏反应。所以建议敏感皮肤的女性在使用保养品时先将其稀释一下再用，另外，敏感性皮肤不适合使用治疗性过强的产品，不要使用会给皮肤带来过大负担的产品。

　 4、慎重挑选洁面产品

　对于敏感性皮肤来说要慎重选择洁面产品，通常人们觉得泡沫越是丰富的产品清洁力更强，但是敏感性皮肤并不适合使用清洁力强的产品。泡沫丰富产品中大多数含有十二烷基硫酸钠，这种物质对皮肤的刺激力很强，而去死皮产品和磨砂膏更不适合敏感性皮肤使用。

　 5、选择物理性防晒霜

　敏感性皮肤选择哪种防晒产品好物理性防晒霜是最好的选择，使用时不要直接涂抹于皮肤上，一定要先做好皮肤的基础护理，之后再使用防晒产品。

　 6、饮食上的注意

　饮食对皮肤的保养也起着重要的作用，比如咖啡、酒等其他刺激性食物都不适合敏感性皮肤的人食用，还有一些调味品，食用后容易出现一些皮肤问题，还要尽量远离含甲醛或释放甲醛的防腐剂。

敏感性皮肤的护理方法3

　 敏感性皮肤的护理

　(1)常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃-30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

　(2)使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏症状

　(3)使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

　(4)对寒风和紫外线过敏

　(5)晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

　(6)定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

　 护理程序：

　1、用防敏感洗面奶洁面。

　2、不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。

　3、用离子导入机导入敏感精华素。

　4、做防敏感面膜(为冷膜)。

　5、拍收缩水。

　6、涂防敏感面霜。

　注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。