皮肤很缺水怎么补水？

我们日常生活中都是会做些护肤措施的，而最基础的护肤可能就是补水保湿，有的人皮肤缩水性比较好，所以不会很缺水。但是也有很多人都在做完补水工作之后，还是会发现自己的皮肤很干。那么，一般皮肤如果补水之后还是很干该怎么办呢？

1、正确使用乳液

使用乳液能够有效润泽肌肤，帮助皮肤补水。在使用乳液类之前，不妨先使用保湿精华液，精华液的分子比乳液药效，能够有效渗透到角质层，深层补水，然后再涂抹上乳液能够将精华液紧紧的锁在皮肤深层，有效补水，延长皮肤中水分蒸发的时间。

2、日霜晚霜应分开

具有补水效果的日霜、晚霜也不宜混合使用。日霜补水的同时能够给皮肤以防护作用，而晚霜在补水的同时主要是对皮肤进行修复，混合使用会影响面霜的效果也容易引起皮肤问题。想要给皮肤补水的话，在使用日霜、晚霜之前还_使用柔肤水以锁水。

3、洗完澡后敷面膜

如果是要使用补水保湿面膜的话，最好能够选择在洗完澡之后进行。特别是在浴室，刚洗完澡大量的蒸汽能够帮助皮肤吸收面膜的有效成分，而且浴室的空气湿度大，面膜不容易干。

4、忌吃脱水食物

如果是经常给皮肤补水而皮肤仍然很缺水的话，不妨看一下自己是否经常吃脱水加工的食物，这类食物会直接影响身体吸收水分，还容易消耗身体更多的水分使皮肤变得干燥。在日常不妨多喝水，多吃水果等富含维生素、碳水化合物的食物。

5、不同肤质补水不同

如果是经常给皮肤补水而皮肤仍然很缺水的话，可能是选择的补水方法不适宜自身的肤质。特别是敏感肌肤的人，在使用补水护肤品的时候一定要注意避免酒精成分以免引起皮肤过敏；而干性皮肤的人应该选择滋润效果很好的补水保湿产品；油性皮肤的人应该选择清爽型的补水保湿产品。

6、使用热毛巾补水

如果是经常给皮肤补水额皮肤仍然很缺水的话，可以用热毛巾来帮助补水。先用热毛巾敷脸帮助打开毛孔，然后可以使用精油、橄榄油等能够有效补水保湿的产品进行涂抹，帮助改善皮肤缺水状况。也可以在毛孔打开后使用补水面膜等等。

7、皮肤补水妙招

1、凉开水洗脸补水

用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。

2、温水洗脸补水

洗脸是每天都必须进行的功课，想要给皮肤补水的话，可以将洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度即可，这样的水温能够帮助有效洁面，也能够促进皮肤毛孔的打开，洗脸之后使用爽肤水、乳液、滋润面霜等能够有效帮助皮肤补水。

3、化妆水敷脸补水

每天洗脸之后，可以在睡前用化妆棉蘸取化妆水（化妆水的用量以浸透化妆棉为宜），敷在脸上10分钟左右能够有效帮助皮肤补水。另外使用的化妆水应该是无刺激的天然成分产品。

4、矿泉水敷脸补水

每天洗脸之后，可以用矿泉水来帮助补充水分以及矿物质、微量元素等营养成分。将化妆棉蘸取矿泉水后敷在脸上约10分钟左右即可。

5、涂抹精华油补水

每天给皮肤补水的同时也要注意做好锁水保湿的工作，所以可以使用具有补水锁水作用的植物精华油来帮助皮肤补水保湿。比如甘油、橄榄油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、胶原蛋白等成分的护肤品帮助修复皮肤。

6、湿毛巾敷脸补水

洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

问题一：房间里空气太潮湿怎么办？ 看准时机通风法：

在梅雨天，由于空气的湿度异常高，所以我们要以门窗紧闭尽量减少家中与外界的接触，从而减少水汽进入室内。等到天气晴好时，就可打开所有的门窗，促使水分迅速蒸发。注：开窗时应避免在中午时分，此时的空气湿度处在最高值；下午或傍晚空气湿度相对小些，可以适当的开窗通风调节空气湿度。

● 除湿剂防潮法：

在长期处于潮湿的日子里，最受损的恐怕就是家中的衣物了，为了防止衣物发霉，最有效的办法是使用除湿剂。

吸湿盒：衣柜除湿必备，市面上比较常见的吸湿用品，一般由氯化钙颗粒作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，所以集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿。使用时只需放入柜子里面即可。

吸湿包：密闭空间效果最佳，吸湿包的原理与吸湿盒相似，但内容物以吸水树脂为主，吸收了水分后就变成果冻状，不易散成碎末。使用范围也更广泛，除衣物外，皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、影音器材等都可以找它帮忙除湿。如果放置在密闭的空间里，吸湿效果更佳。

另外，使用石灰来除湿也是个不错的选择，当然，这里不是用石灰来防止衣物发霉，而是要把石灰用布或麻袋包起来，放在房间的角落，以保持室内空气的干燥。

小贴士：1公斤生石灰能吸附空气中大约03公斤水分。使用除湿剂除湿操作简单、安全方便。

●室内升温法：

在返潮的室内烧上一盆木炭火放上火炉，或者打开电暖气来提高室内的温度，可以阻止水汽凝结，从而达到减轻室内湿度的目的。

小贴士：使用火盆的要注意通风，不然后果严重，使用电暖气的也要注意用电安全。

●抽湿法：

不知您留意了没有，绝大多数的空调都有一个抽湿的功能，在潮湿的季节，您也可以打开空调抽湿来使室内的湿度降低，其效果还是可以的。

场小贴士：虽然空调抽湿简单、方便，但是您也要注意节电，使用得当才最好。

问题二：空气潮湿怎么办 开窗通风， 开电风扇直吹， 将吸湿盒放在衣柜橱柜里， 樟脑丸放在衣柜鞋柜里防虫。 买个打湿机，类似电风扇的功能。 挂包装的干燥剂。干净卫生除湿快。

问题三：空气潮湿怎么办 开窗通风，

开电风扇直吹，

将吸湿盒放在衣柜橱柜里，

樟脑丸放在衣柜鞋柜里防虫。

买个打湿机，类似电风扇的功能。

挂包装的干燥剂。干净卫生除湿快。

问题四：特别潮湿，有什么简单的办法可以解决空气潮湿的问 教你三个方法：

1、最原始。你应该知道碳是天然吸水的吧。所以可以在家里各个角落多放一些木炭，外面可以买得到。如果不方便买，就自己弄些木头烧吧。

2、最快捷。去超市买除湿剂。

3、最拉风。买一台除湿机回到家里。

无外乎这三种方法。

问题五：怎么使空气变得潮湿 冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。

（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2 次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

（3）经常 面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

（5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

冬季肌肤清洁提示

又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步――清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。

正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。

冬季洁面护理提示：

在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。

冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。

北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。

南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部 大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟 可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。 时要注意手部清洁，手法轻柔。

冬季沐浴提示：

如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子，还是在今冬积极行动起来，利用沐浴“美体”吧！

热水交替浴：一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2～3分钟，使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2～3分钟。如果觉得温差太大，感到不习惯，那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次，最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。

冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”，而且身体一般都感觉有些僵硬，利用晨浴清醒头脑， 肌肉，无意能使你神清齐爽，展开愉快的一天。花洒距离脸部20～30厘米，用冷水轻轻冲洗五六分钟，不仅有助于头脑清醒，而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳，为避免过度 肌肤，水温最好保持在38～40度之间。适当使用泡芙，可促进血液循环并去除死皮。

冬季护肤有四戒

冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：

(1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。

(2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。

(3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。

(4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水>>

问题六：空气潮湿吗？ 秋天空气一般比较干燥，上半年比较热的时候空气就比较潮湿。

问题七：地下室空气潮湿怎么处理 一、“潮”有二个方面造成，1、是由外界渗入室内的“水分”，实际意义为渗漏水；2、是空气冷凝的“潮”，表现为连不可能渗漏的地方都有均匀水珠。

二、由外界渗入室内的“潮”是由地下水和雨水渗入土中的地表水产生，除了西北黄土、沙漠干旱地区外，地下室都有可能渗漏现象，严重时表现为漏水，也有轻微局部的潮湿现象。但这种现象表现为局部或区域性，可以在室内有针对性进行防水堵漏处理。

三、由空气冷凝产生的“潮”主要由环境条件引起，空气湿度、温差、风速、气压等相关，在南方，特别是梅雨季节普遍存在。这种“潮”可以通过防变环境条件或机械除湿通风措施解决。

如果排除了渗漏水情况，返潮属于冷凝现象。我估计你所说的防潮是指冷凝现象。

1、改善温差：提高地面温度（做地热），或降低空气温度（冷空调抽湿）；

2、降低空气湿度：大雾天气紧关门窗，中午太阳高温时打开门窗（如果的窗的话）。或关闭门窗用除湿机；不要用湿拖把拖地。

3、通风：通风可以带走水分，注意不要在阴天、雨天、夏天大雨后通风，会把大量水分带入室内。

问题八：下雨天，房间潮湿，空气不流通怎么办？ 可以先开门开窗换换气，空气沉闷会影响到人的精神状态，等屋里空气差不多了，打开空调的除湿功能，去除室内的潮气，因为潮湿的环境容易引起皮肤或者呼吸道的疾病。

冬天因为气候的原因，室内环境大多是非常干燥的，所以为了改善是室内干燥的环境，人们常常会采取一些措施来保湿，只是许多人都并不清楚如何才能增加室内的湿度，那么冬季室内干燥如何保湿？增加室内湿度的小妙招具体是怎样的？

1、冬季室内如何保湿

1、湿拖把拖地

首先，每天至少用干净的湿拖把拖两次地，这样既能除尘，又能加大水分和空气的接触面积，让水分迅速蒸发，可以有效增加室内空气湿度。如果是木地板，则不要直接用湿淋淋的拖把擦地，最好先用吸尘器吸去灰尘，再将拖把拧干擦地，以防止过多的水分渗透到木地板里，造成发霉、腐烂。

2、养鱼、养绿植

养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，因为在一定的湿度下它们才可以健康生长，浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。

而大型绿植，如滴水观音、散尾葵等本身就是一个空气净化器，摆放在居室中，无论是视觉还是体感，都能为家居环境带来清润的气息。

3、暖气上搭湿毛巾

在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分，也能增加空气湿度。有条件的可以在暖气上放个水槽，效果更好。或者在室内晾潮湿的衣服、毛巾等，以提高空气湿度。

4、在室内放一盆水

这是个最简单的增加空气湿度的方法，把水放在暖气的旁边，水分蒸发变快，室内湿度会很快得到提升。

5、利乐枕法

利乐枕法就是将平时喝完的牛奶利乐枕包装从上面一刀剪开，再装满水，一个一个放进暖气的隔层里。这样利乐枕里的水分就会随着暖气的蒸发进入到空气中了。

6、一盆水搭块湿毛巾

仍然放一盆水，但水盆之上搭一块湿毛巾，毛巾一半浸在水里，一半露出水面。脸盆里的水与空气的接触面小，挥发得就慢。而搭块湿毛巾后，接触面变大，加湿效果自然就要好上很多。而且毛巾还能源源不断地从水盆中吸取水分，不易变干。

7、将洗好的衣物自然晾干

如果不着急穿，清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步骤，直接悬挂在室内自然晾干，可以有效增加居室湿度。此方式适合北方，南方室内居室就不宜用此方法了，这样会造成室内湿气太重，还有衣服容易发霉。

8、果皮放在暖气上

我们平时吃完橙子、柚子，果皮不要扔。这些果皮水分含量较大，放在暖气上，也可以起到一定的加湿效果，而且还可以散发出清香的水果香味，净化空气。

9、浴室的温湿水气为居室加湿

在冬季，洗完热水澡后，浴室水气浓重，这时候打开浴室门，温湿水气流向其他房间，湿度瞬间增加数倍。

10、使用加湿器

在卧室、客厅中使用加湿器，可以快速起到增加空气湿度的作用。但人与加湿器之间的距离不能太近，最好保持1-2米左右的距离。用加湿器时，一定要保证每天换水，每周清洗一次，否则容易滋生病菌，引发呼吸道感染。

11、经常开窗通风换气

经常开窗通风换气，总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在早上、晚上开窗换气，改变室内空气流动。

在寒冷、干燥的冬季，保湿是最重要的。以上为大家介绍的冬季增加室内空气湿度的小妙招都是很不错的方法，大家不妨试试，保证在干燥的冬季，起码在室内还能感受到湿度。

2、冬季干燥吃什么好

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老

除湿可以通过以下方法实现:

1除湿盒:一般以氯化钙颗粒和活性炭为主要内容物，大部分还添加了香精，所以它集除湿、芳香、防霉、除臭等功能于一体。是市面上常见的吸湿产品，吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿。使用的时候，放在柜子里就可以了。

二、除湿包:在密闭空间效果更好。除湿包的原理和除湿盒类似。内容物主要是氯化钙，吸水后变成凝胶，不容易散成碎片。它也被广泛使用。除了衣服，皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、音像都可以被它除湿。如果挂在密闭空间，吸湿效果更好。

三、石灰吸湿:如果室内潮湿面积比较大，可以在潮湿的地方撒上石灰，时间长了再扫掉，可以有效去除湿气。下雨天，生石灰可以装在无纺布袋里，放在房间各处，保持室内空气干燥。

四。活性炭:能有效吸收水分，不仅具有除湿功能还能去除异味。

5空调除湿也是可以的。空调一般都有除湿功能，开启调节模式后会自动除湿。

六。家用除湿机:由压缩机、热交换器、风扇、水容器、外壳和控制器组成。工作原理是湿空气由风扇泵入机器，并通过热交换器。此时空气中的水分子凝结成水滴，处理后的干燥空气排出机外，通过这个循环使室内湿度保持在合适的相对湿度。相对来说，它的效果最好，但价格偏高。

七。另外，房间可以通风:下午是最佳时间。下雨天，关闭朝南或东南的门窗，减少水汽进入室内。中午时分，室外湿度处于最高值，不宜开窗。下午或者晚上，气候比较干燥的时候，打开窗户调节室内空气。

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让屋里湿度高的妙招

让屋里湿度高的妙招，人们对于健康的重视程度越来越严重了，很多人对于屋内的湿度也是非常重视的，人长时间处于干燥环境里容易导致呼吸道等问题。以下分享让屋里湿度高的妙招

让屋里湿度高的妙招1

妙招一：利用空瓶、水罐，盛装清水放在房间各处。

家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛装上清水；此外，将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增加若干个小的水环境，对提高居室湿度有明显效果。

妙招二：养鱼、养绿植。

养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，因为在一定的湿度下它们才可以健康生长，浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。

妙招三：增加居室清洁频率。

用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。经常用湿布擦拭家具也能给室内加湿。

妙招四：将洗好的衣物自然晾干。

清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步骤，直接悬挂在室内自然晾干，可以有效增加居室湿度。

妙招五：浴室的温湿水气为居室加湿。

冬季洗完热水澡后，浴室水气浓重，这时候打开浴室门，温湿水气流向其他房间，湿度瞬间增加数倍。

妙招六：散热器上加湿毛巾，下面放盆水。

在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分，也能增加空气湿度。有条件的可以在暖气上放个水槽，效果更好。

妙招七：经常开窗通风换气。

总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在上午下午开窗换气，改变室内空气流动。

妙招八：使用加湿器。

加湿器加湿是室内加湿比较常用的方法之一。但使用加湿器需要定期清理，防止加湿器中的霉菌等细菌随着水雾喷洒到空气中。

扩展资料：

冬季，风干物燥，气候寒冷，让人感觉很不舒服，对付冬季寒冷干燥的气候，室内保湿是重要手段。一般来说，室内温度最好低于22℃左右，湿度最好在50%～70%之间。

干燥的空气具有一定的危害：

首先是易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因，而细菌不能单独存在，往往依附于灰尘之上。老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌、病毒侵害，而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。

第二，易造成身体水分过度流失，感染疾病，加速衰老。在干燥的环境中，每天早上起床，我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。

第三，干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形，同时还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑、电器等。湿润的空气才能让人保持生机盎然，延续美丽的青春。

让屋里湿度高的妙招2

增加房间湿度的小妙招：

1、最简单又轻松的'办法——喷雾！

可以对干毛巾喷，对窗帘喷，对屋中的植物喷，或者对屋中直接喷都能轻松提高房间内的湿度。每天早上起来就会拿它对着我的发财树和富贵竹喷一喷，自己都觉着神清气爽。

2、花花草草

，并不是所有的花花草草都适合调节温湿度，含羞草就有毒，还有夹竹桃的枝叶、树皮，误食会中毒，马蹄莲、龟背竹的枝叶会引起皮肤痒痛；水仙花头里含拉可丁，误食会引起肠炎、呕吐腹泻等等，花叶的汁液会使皮肤红肿；丁香、夜来香晚上会大量散播刺激嗅觉的微粒，对高血压、心脏病患者有影响。

例如，仙人掌、吊兰、富贵竹、巴西木等等都是很好的选择。仙人掌夜晚可呼出氧气，使空气湿润温和；吊兰、巴西木这种大叶植物可以从叶子中蒸发更多的水分，更是可以放出负离子，起到加湿和清净空气的效果；富贵竹等观赏绿色植物也有很好的“消毒”作用。不过专家建议呢，室内的植物不宜太多，一般一个房间一两盆就够了，而且要常给植物浇水。

3、养鱼

这个道理很简单，鱼缸里有水，水份蒸发，房间就湿啦。

4、拖地

没事多拖地，不仅干净还能保湿。多拖几次地，湿度能从20升到40。不过这有个前提条件是：你得勤快。

5、洒水或放一两盆清水或者搭湿毛巾

这恐怕是最常见的办法了，小时候家里就会在晚上睡觉前在床头放盆水或者搭条湿毛巾。或者呢在暖气下面放盆水，用吸水性好的毛巾，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样昼夜可蒸发3升水，很管用的。

让屋里湿度高的妙招3

一、加湿器不适合长期开

加湿器顾名思义只是一个提升空气湿度的辅助工具，当打开之后会冒出阵阵的水汽，一会就会感觉室内空气湿润了不少，但是如果长期开着的话，可能会导致室内的湿度过高，对人体也没有益处，而且在地上会形成水珠，如果家里有老人或者是小孩的话，可能会不小心滑倒。

二、加湿器肺炎悄悄来

长期在家里开着加湿器的话，屋内湿度会增加，但是其中含有的霉菌也会随着这些气雾进入到空气里面，我们在呼吸的同时，就吧细菌吸入了肺里面。而加湿器肺炎疾病也就发生了，它和夏季的空调病有相似的地方，特别是家里有小朋友的时候，最好还是少开一会儿比较好。

三、呼吸道疾病来的多

同样的道理细菌不止会引起肺炎，还容易引发气管炎之类的呼吸道疾病，网上还流传着各种网红办法，比如添加醋或者是板蓝根之类在水里，不过科学证实这不仅没有作用，还有可能适得其反加速细菌的繁殖，而最适合加湿器的水应该是纯净水。

四、劣质加湿器危害大

现在打开某宝搜一搜，便宜的加湿器二三十块钱就可以买到，但是这种加湿器使用是不安全的，因为它在释放水雾的同时，各种塑料的有害物质也会随之释放，而且有水添加，如果漏电的话，风险也非常大，所以想要有好的生活质量的话，最好是购买一款比较有保障的加湿器。

五、加自来水有风险

最适合加湿器的水是纯净水，如果加入自来水的话，会有可能对加湿器里面的蒸发器造成伤害，毕竟自来水里面含有很多的矿物质，而且还容易有水碱，所以还是按照说明添加纯净水比较好。

加湿器对于室内的湿度改善还是非常有好处的，但是并不是空气的湿度越高越适合人们生活，在冬季干燥的时候，人体感觉舒适的湿度是在百分之五十左右，如果湿度太高的话，还会有胸闷的情况发生，所以加湿还是要适度。