平价防晒霜推荐？

我是一名美妆博主，对于防晒霜可能是接触最多的一款产品。现在我就来推荐几款，价格都很亲民，都是百元左右，有些好用，有些我觉得不好用。

一，高姿精华防晒

高姿的这款精华防晒霜，我认为非常适合干皮和混干皮女生使用，不太适合油皮和混油皮。

优点：质地的防晒乳，优点是不会搓泥，不会卡粉，非常滋润。

缺点：就是太滋润了，不适合出油的肌肤。

干皮女生用起来会很舒服，就像涂护肤乳液一样，没有什么存在感，还能提供一层保湿功效。但是，它不太防水哟，如果去海边玩的话就不要用它，日常使用是完全OK的。

二，蜜丝婷防晒

现在在卖的非常火，无论是他们家的防晒乳还是防晒喷雾，销量都贼高。

优点：非常适合你在大量户外运动时使用，不用担心玩一天下来会晒黑。

缺点：出油量非常多的纯油皮女生而言，乳液质地的防晒乳还是比较厚重，可能会用不惯。

但我个人用得还不错，虽然刚上脸时会有点油，但成膜以后就好了。

三，薇诺娜清透防晒

目前做得最好的敏感肌品牌，薇诺娜的防晒乳在敏感肌女生中名声也是很好的。

优点：非常适合干皮和混干皮的敏感肌女生，既提供了很好的保湿功效，又提供了48倍的防晒能力，日常使用非常OK。

缺点：就是量太少了，一瓶30毫升装的也就够用一个月。

四，怡思丁防晒

虽然怡思丁这个品牌并不算特别火，但他们家这个防晒霜真的很火。

优点：它是一款非常适合油皮和混油皮女生使用的防晒。具备不错的防水防汗能力，一整天也不怕脱妆。

缺点：它不适合干皮和混干皮女生使用，包括外油内干的皮肤。

五，欧莱雅小金管防晒

优点：保湿效果不错的，就跟涂护肤乳液一样，不卡粉不假白。

缺点：还是量比较少，一瓶不抗用。

小贴士：每个人的肤质不同，所以购买防晒霜的时候要根据自己的需求。不要盲目的去追好评率。

灌汤小笼包~自制汤包经验分享

主料

肉皮冻    肉皮500g    料酒30g    葱姜适量    盐适量    胡椒粉适量    

辅料

肉馅    猪肉800g    料酒35g    葱姜水（葱10g、生姜20g）150g    盐5G    味精5g    细砂糖35g    老抽35    色拉油10g    

灌汤小笼包的做法步骤

1 1、新鲜肉皮洗干净，先在开水里煮一会儿；

2 2、煮至肉皮变色后捞出，用刀将肥油剔除干净；

3 3、后将皮上的毛拔干净；

4 4、另煮一锅水；

5 5、将洗好后猪皮放入；

6 6、加入葱、姜煮开后，加入料酒、撇去浮沫；

7 7、转入炖锅；

8 8、炖1小时左右，至肉皮软烂；

9 9、将煮好的肉皮捞出；

10 10、用料理机将肉皮打碎或者用刀切成丁；

11 11、打碎后的肉皮重新放锅里；

12 12、加入是生姜末、胡椒粉、盐和鸡精或味精。

13 13、撇去浮沫，直到基本没有浮沫为止；

14 14、放入葱结，继续炖煮1小时；

15 15、将炖好的肉皮汁过滤；

16 16、冷却后放入冰箱冷藏一下，皮冻就做好了。

17 1、猪肉洗净；

18 2、切成小块；

19 3、随即剁成肉糜；

20 4、将剁好的肉糜放入盆中，倒入料酒拌匀，静置片刻；

21 5、葱洗净切段，生姜去皮切片，放入料理机加180g水，搅打；

22 6、过滤后得到葱姜汁；

23 7、分次倒入葱姜汁，搅打上劲；

24 8、将老抽、盐、味精、糖放入；

9、搅打均匀；

25 10、放入色拉油，继续搅拌均匀；

26 11、取出做好的肉皮冻，切碎后放入；

27 12、搅拌均匀即可；

28 1、取饺子皮一张铺于案板，将饺子皮略擀薄后，四周用擀面杖打荷叶边；

29 2、包入适量的肉馅；

30 用手沿同一方向打褶，将包子的封口；

31锅内加水煮开，将包好的包子放入；蒸煮6分钟即可；

小贴士

~碎碎念~

1、皮冻要做的好，一定要将肥肉去干净，浮沫也一定要撇干净；

2、煮皮冻的水不要过多，也不易太少，以莫过肉皮的量为宜。过多，做好的皮冻不凝结，过少的话，皮冻味道过浓。我这里500g肉皮，放了2升多的水；

3、冻好的皮冻切碎，可以用来拌在小笼馅、包子馅、饺子馅里。可以冷冻保存；

4、肉馅的肉末剁的碎一些，也可以直接用料理机来处理；

5、肉馅中的肉要先搅拌上劲后再拌入皮冻，搅拌可以使用打蛋器的搅拌棒进行，比较便捷，不过注意不要过载；

6、以上调料可依据自己的口味增减，喜欢吃甜的多一点糖，喜欢咸的可以再加些盐；

7、用皮冻与肉馅的比例，我用了1:2，即一份皮冻两份肉，蒸出来的汤汁比较合适；

8、皮子可以自己揉面擀制，我这里偷懒直接用的饺子皮。饺子皮不要擀得太薄，以免蒸好后不易取食；

9、汤包底部放置油纸防粘，没有的话，可以用切成薄片的胡萝卜当垫子；

10、蒸煮时间以6~7分钟为宜，时间长了，汤包会鼓起然后破皮漏汁；

我知道夏天对痘肌、油皮很不友好，而我曾是个痘肌，所以当初对防晒都是拒绝拒绝拒绝!但是以下这几款颠覆了我对防晒的概念!原来真的有油皮和痘肌也可以轻松搞定的超清爽防晒!这4款都是网红款的防晒，各种断货王~当然，断货有断货的道理，来看看它们到底好在哪里吧!防晒也分身体用和面部使用的，我个人主要是根据肤感、柔和程度和易推开程度来区分的。

面部使用清爽防晒推荐

我选择面部使用防晒的标准是：易推，质地轻薄，成分柔和，透气性好

海蓝之谜Lamer 防晒隔离乳液SPF30 50ml PA+++

防晒倍数：SPF30 PA+++

质地：乳白色粘稠状，肉眼看少许油感

肤感：清透，推开面部油感不强，滋润程度适中

易推程度：容易推开，很容易就可以均匀涂满脸部

是否调肤色：否

官方说明

海蓝之谜防晒隔离乳液SPF30/PA+++专为满足亚洲女性纤薄肌肤的特殊需求而设计，适合日常使用，防御UVA和UVB的侵害，预防肤色不均。蕴含巴西绿宝石，能够吸收光线能量，将其装化为对肌肤有益的绿光，同时保留有益光带来的护肤功效。轻盈的质地、几近透明的效果，更令其成为一款专业彩妆师挚爱的妆前精华乳液，营造亮泽通透的妆容，创造柔滑肤质。防晒隔离精华乳液SPF30/PA++能够适时为肌肤补水，并自动建立牢固的保湿屏障，维持肌肤舒适与润泽，是海蓝之谜精华面霜和美白系列的完美搭档。在海蓝之谜精华面霜之后，取少量于掌心，以指腹在全脸及颈部涂开，给予肌肤防护。

个人使用心得

这款是我用来日常使用的，平时在办公室比较多，也不会长时间暴晒在太阳光下，这款就足够啦!肤感很舒服，上脸之后不会觉得很油，而且成分比较温和，敏感肌适用。lamer一贯的品质还是可靠的!而且是防晒隔离一体的，很方便~

碧柔 Biore碧柔水感保湿凝露防晒霜SPF50 50g PA++++

防晒倍数： SPF50 PA++++

质地： 淡**啫喱质地，类似乳液

肤感： 清透，肤感清爽不闷，含补水效果

易推程度： 容易推开

是否调肤色： 否

官方说明

高PA++++指数有效抵抗UVA，高达50的指数有效抵挡UVB预防晒黑，具有高防晒指数的同时清爽不粘腻，还能全身使用，如水般轻薄质地，几乎忘了擦过防晒，再也不用担心弄脏衣服了，让MM们自然水润小清新。

质地轻薄温和，仅用洗面奶、沐浴乳即可简单洗净，无需使用专业的卸妆产品就可清洗干净，为你带来更方便、更高效的生活，让你轻松迎战紫外线。

突破性地采用了玻尿酸和多种柑橘类保湿精华提取物，配合新型态水感防晒，涂抹瞬间释放大量水分子，即时不擦乳液，肌肤依然水水嫩嫩，也可当妆前隔离霜使用，阻挡日常紫外线，有效保护脸部及全身肌肤。

个人使用心得

这款防晒是防晒同时还可以补水的!质地仿佛精华水一样的清爽，轻轻一抹，会感觉到有非常细微的水珠渗出来，像是在擦补水乳液!并不像其他高倍防晒一样粘腻，吸收特别快，简直是油皮的福音!

身体使用防晒推荐

我选择身体使用防晒的标准是：肤感舒服，防晒效果超强，质地相对轻盈，身体就没脸蛋那么娇贵啦~

娜丽丝日本naris娜丽丝防晒喷雾 SPF50 90g PA++++

防晒倍数： SPF50 PA++++

质地： 透明雾状喷雾，喷雾细腻，花香味道

肤感： 非常清透，伴有冰爽感

易推程度： 不易推开，喷后仅能拍开

是否调肤色： 否

官方说明

个人使用心得

超级超级超级超级超级清爽的防晒喷雾!喷上去有冰凉感!是真的很清爽哦!不然娜扎也不会走到哪都喷喷喷!这个不仅清爽，防水效果也还不错，味道也是超级好的!问题就是好难买，小红书经常断货，某宝又怕假货!

资生堂日本安耐晒防晒霜 SPF50 60ml PA++++

防晒倍数： SPF50 PA++++

质地： 白色乳液质地，有油感

肤感： 相对清透，成膜迅速

易推程度； 非常容易推开

是否调肤色: 否

官方说明

个人使用心得

和前几个相比，这个只能算一般清爽，毕竟前几个太强了!但是对于其他防晒来说还是相对清爽的!这款胜在超强的防晒效果~各种防水!防汗!所以户外长时间出门是一定要擦这个的啦~真的不会黑!海岛游必备!这个非常容易推开(毕竟含油)，每次我都沿着腿先挤一条，然后擦满整条腿~

关于防晒美白的说明

1、美白和防晒需要结合，光美白不防晒没什么用~防晒才是最好的美白!

2、室内也需要防晒，电脑辐射、灯光等长期照射也会对皮肤造成损害!

3、防晒不仅仅是为了美白!长期晒会导致皮肤的各种问题，如晒伤、晒斑、暗沉、肤色不均、皱纹等等，不防晒皮肤会老化的很快!!

4、刚擦上防晒冒油光的解决办法：化妆的妹子应该没这个烦恼毕竟后续步骤多，不化妆的妹子可以买个晚安粉扑上，就不会看起来那么油啦!

盘点自己用过的多种防晒霜

碧柔水感

防晒原理：化学防晒

主要成分：葡萄柚,橘子, 甜橙,木糖醇

产品特点：含酒精、有香味、不泛白、清爽、不搓泥

防晒指数：SPF50+ PA++++

售价：69￥/50g

这支绝对是油皮top1推荐，毕竟在Cosme榜单呆了很久，价格特别划算，我小支的用不够都直接入大的，上脸无负担，一揉就变成水，纯化学防晒的清透感，最讨厌油腻感的大油田不入会后悔 - - 不是敏感肌的话绝对大胆放心用。

**啫喱质地，但是不会搓泥!一涂开就很水润，淡淡橘子味。日常通勤足够，防晒效果不及下面的几款，很适合学生党。

Dicila绿管

防晒原理：物理+化学防晒

主要成分：传明酸及酵母精华、精氨酸、透明质酸

产品特点：控油，清爽 太清爽了，不防水防汗

防晒指数： SPF40 PA++

价格：280￥/60g(ps：干皮买这个牌子的银管，好用)

很油很油的大油田才能入!混油也会觉得太干爽，想想清楚再买!上脸好推开，不泛油光，成膜快，虽然会有点轻微泛白，但是不是整的大白脸的那种，能恰到好处修饰和提亮肤色。

但是它防晒指数不高，正常通勤没事，大夏天中午出去吃饭一定要补!其次不防水不防汗，我有过大热天在外面跑然后被人提醒变大花脸的尴尬经历，用它的话好好吹空调就行了，别瞎折腾。

pola美白防晒(白色)

防晒原理：物化结合

主要成分：氧化锌、OMC

产品特点：泛白、清爽、不搓泥

防晒指数：SPF50 PA++++

价格：250￥/50ml

冲着牌子入的，贵妇pola里最便宜的产品学生都能买得起，防晒效果不比黑ba差，清爽度拿捏的很不错，也是摇摇乐设计。

上脸泛白，但是成膜速度很快：你能亲眼看着一层被高科技创造出来的膜形成于脸部!我一般用它之后等2-5分钟再上粉底，总体来说混油皮上脸无压力。

妮维雅防晒啫喱

防晒原理：化学防晒

主要成分：酒精，Octinoxate、UAP、UvinulT150

产品特点：无香味、不泛白、清爽、不搓泥

防晒指数：SPF50 PA+++

售价：80￥/140g

德国牌子日本代工生产，纯化学防晒、使用感和碧柔一毛一样，就是油皮很喜欢哪种!!我一般用来涂身体，毕竟超便宜一点都不心疼。

看质地，可以说是非常水润了，我这个油痘皮差一点就真的上脸了，但是防晒效果就一般了，不要暴晒，也不要去游泳，只是上班上学的随便买。

资生堂白胖子

防晒原理：物化结合

主要成分：氧化锌、OMC、Parsol SLX 、奥克立林、UAP

产品特点：轻微泛白、防水

防晒指数：SPF50 PA+++

售价：300￥/30ml

拿手上很mini一瓶，价格不太好。但是一分价钱一分货，我这混油皮试用这么多防晒，这个可以加入最爱TOP榜前三!

涂改液质地，也是摇摇乐。成分表跟安耐晒金瓶很像，但是成分好很多所以使用感好一点：很像隔离，不油腻，吸收快。安耐晒我用了闷痘，这个不会，防晒力和安耐晒一样。

ps：有人问蓝边和这个什么区别，据我所知银边是升级款，蓝边已停产。

(混)干皮

怡丽丝尔金管

防晒原理：物化结合

主要成分：橄榄油，VC，洋委陵菜提取物，酵母

产品特点：护肤成分和防晒一体，含酒精，不需要卸妆

防晒指数：SPF50+ PA++++

售价：250￥/35ml

干皮金管油皮银管啊!这支一开始用搓泥啊搓泥!!气死我了!查了下是这支精华乳液防晒一体，之后省略了乳液这一步就再也不搓泥了。

然后就是我妈这个大干皮爱到死，完全当护肤品在用，还嫌化妆水不够滋润完全依赖这一支。如果是混合皮夏天就不要尝试这支了。有酒精敏感皮也不要尝试!

pola黑BA

防晒原理：物理防晒

主要成分：丁香精华，NAO精华，龙胆精华

产品特点：油润，霜状，抗衰老

防晒指数：SPF50 PA+++

售价：700￥/45g

先来科普一下哈：地面上接收到的太阳光大致由三部分组成，其中紫外线占10%，可视光线占40%，近赤外线占50%。划重点了嗷～这个防晒霜(其实我觉得更像是面霜)业界第一款防止近赤外线照射和紫外线照射的防晒，防止真皮脱水，保湿效果是一般面霜的150%。

保湿感很强烈，比CPB防晒高出一个档次，也有很多人直接当面霜擦，延展性非常好，啰嗦一句：一定要涂够量，不然没有用!

资生堂水动力(蓝胖子)

防晒原理：物化结合

主要成分：氧化锌、OMC、奥克立林、二氧化钛

产品特点：泛白、防水、含酒精

防晒指数：SPF50+ PA+++

价格：380￥/50ml

蓝胖子防护力很强，比上面的白胖子泛白略严重，使用感不及白胖子，综合考虑到我油痘皮的现状，所以最终没有入手，很适合干皮!

做了功课知道这款加入了资生堂有名的黑科技：遇水防护力更加强。很适合户外运动、海边玩耍。

sofina小兰花(清爽/滋润)

防晒原理：物化结合

主要成分：氧化锌、OMC、UAP

产品特点：含酒精、轻微泛白、较轻薄

防晒指数：SPF50+ PA+++

价格：238￥/30ml

有清爽/滋润两款，虽然我用的是清爽型，但是两款都很滋润!就是这样!不信可以靠柜试!温和不刺激，而且冲包装我也买。

能明显看到流动感，涂改液防晒中质地非常轻薄的了，不黏腻，成膜速度较快，皮肤状况好的时候叠一层散粉就可以出门。

如果你是油皮，推荐你用右边蕾丝款。 

两款上肤差别在于左边是油感，右边是水感。

thann / harnn

防晒原理：物化结合

主要成分：thann紫苏 / harnn白桑

产品特点：成分天然不含香精，重点推荐!

防晒指数：SPF30PA+++ / SPF40 PA+++

价格：250￥/40g

价格：200￥/30ml

八卦的我查了资料!!说俩老板是gay!!(咳咳我很纯情的)

先买的THANN，毕竟网红款，在国内名气大，虽说在防晒霜类里算贵的，但使用感是真不错。

个人认为更适合混合/干皮使用，但本人是混油，一个秋冬用完了一支，完全可以承受得住它的滋润度，不会油腻，防晒指数也很适合天冷的季节;

香味没有thann浓郁几乎无味，涂上去是水润质地，很神奇的是!!过了大概半分钟，刚涂的一层就没有存在感了!完全消!失!了!非常适合夏天和油皮!

但是又不会清爽到觉得太干，安耐晒一样的成膜感日常真的很讨厌啊，这样的低存在感真的爱死，墙裂推荐!!

thann要相对来说滋润一些，但因为使用感都很不错所以这两款我都随便用。

allie嘉娜宝

防晒原理：物化结合

主要成分：氧化锌、OMC、UAP、Tinosorb S

产品特点：含酒精、不泛白

防晒指数：SPF50+ PA++++

价格：200￥/90g

这款在日本卖的比小金瓶火， 我去年去药妆店都是一把一把抓着屯回国的，添加了酒精所以敏感肌慎入。

随便抓几个防晒对比一下，质地不油腻但是也没有到干爽的地步，所以任何肤质都可以hold住。没有物理防晒明显的泛白、拔干缺点。

90g很大一支我往身上涂都不心疼，去海边也能用，效果和小金瓶差不多但是性价比高很多，强推!

食品屋TAMA

防晒原理：化学防晒

主要成分：角鲨烷，向日葵，野大豆，墨角藻

产品特点：含酒精、有香味、不泛白、清爽、不搓泥

防晒指数：SPF50 PA++++

价格：180￥/30g

一款小网红，盖子是根据紫外线强弱变色的!!屋子里没有光照是白色，到了太阳下就变成紫色了!

其次是使用感，比乳液轻薄一点的质地，但是上脸不干不油，很好推开也很好吸收，因为量很少所以只舍得用脸上，真的没有负担

这牌子做吃的起家的，贴一张它的成分表，随便看两眼都是天然提取，敏感肌孕妇放心用啊，

最后，如果你是敏感肌↓

恭喜你，你是运气最差的一类……干皮敏感皮用防晒几乎很难挑，一方面因为如果纯物理防晒势必牵涉到卸妆，这会给干性敏感皮带来又一重的威胁，另一方面化学防晒剂本身就比纯物理防晒刺激大，这又是一个问题。除了上面无酒精，纯天然成分的防晒(极少)可以一试，我只能找出这一款给你们了。

Elta MD

防晒原理：物理防晒/化学防晒

主要成分：见下图

产品特点：无防腐剂添加，敏感肌救星

防晒指数：每款不同

售价：139￥/85g

专精防晒的药妆牌子，在当地，美国医生经常把这款推荐给酒渣鼻、光敏性皮肤使用，没有香料也没有paraben 防腐剂，任何肤质或是粉刺暗疮肌肤都可以放心涂。

他们家有好几款，每款的防晒原理不一样。

对我来说夏天别说防晒，连水乳都不想用，elta的通透感是真的让我爱到掀桌子，无油配方还能做到滋润不紧绷真的很了不起啊!

感受下我老婆的美颜暴击，把防晒涂上脸和太阳肩并肩

防晒效果好的防晒霜：

1、ANESSA/安热沙

安热沙是日本的知名防晒品牌，销量一直稳居榜首，其中，安热沙最出名的就是小金瓶防晒，采用物化结合，防晒指数是SPF50+PA++++，但因有酒精一直被大家诟病，新款改良了，质地也变的更水润，但由于成膜感较强，且仍含有易致敏的酒精、香精成分，敏感肌使用需要谨慎。

2、POLA/宝丽

POLA是日本高低端护肤品牌，它在防晒中添加了很多种护肤成分，其中黑ba防晒就是一款热销产品，其独特之处便是多种护肤成分的添加，采用化学防晒，指数为SPF50PA++++，它的质地像面霜，延展性一般，上脸由你油感，成膜之后消失，泥和泛白等问题也较为少见，不影响后续上妆，如果追求时刻护肤且预算充足，可以尝试。

3、SHISEIDO/资生堂

资生堂是日本日化巨头，旗下的防晒上以蓝胖子防晒最为出名，一共有两种类型，蓝白胖子和蓝黄胖子。资生堂蓝白胖子为淡**_喱状，可轻易推开，与旧蓝胖子版相较，蓝白胖子质地更加轻薄，不足的是成膜速度稍慢，上脸有轻微泛白。

4、兰蔻

兰蔻是法国彩妆品牌，网上也有流传日系防晒重肤感，欧美防晒重效果，兰蔻也紧跟脚步，在防晒中都用上了酒精，兰蔻小白管防晒防晒力突出，属于全波段防护，防晒指数是SPF50PA++++，质地水润，不搓泥不泛白，挺适合干皮的，但它里面没有添加成膜剂，并不防水抗汗，防晒持久力有限，需要及时补涂。

5、ELIXIR/怡丽丝尔

怡丽丝尔的金管和银管防晒就畅销产品，金管较为滋润，而银管肤感干爽，分别适用于不同肤质和季节，金管在防晒之外主打保湿，质地为乳液状，流动性良好，非常容易涂抹推开，滋润度高，很适合干皮。银管防晒之外的功效主打美白，肤感更为清爽，适合皮肤偏油的用户。

-兰蔻

-怡丽丝尔

-资生堂

-POLA

-安热沙

灌汤小笼包

By 小厨飘香

今天，小厨给大家承上一道具有传统民族特色的开封小吃----灌汤小笼包。这可是开封的名吃哦，它与其他地方的小笼包可是不大一样呢！ 小厨是土生土长的开封人，先来介绍一下我们开封吧！开封是中国的六大古都之一，历史上的开封有着“琪树明霞五凤楼，夷门自古帝王州”、“汴京富丽天下无”的美誉。自公元前364年至公元1233年，先后有战国时期的魏，五代的后梁、后晋、后汉、后周，北宋和金七个王朝在此建都。 开封的名胜古迹非常多，特色小吃也是享誉中外。借此机会，小厨也衷心希望美食家的好友有机会到开封游玩，到时候，小厨会给大家当导游哦~~~~还会请你吃好多好多开封的小吃哦！ 今天，咱们先尝尝小厨亲手制作的灌汤小笼包子吧！ 小笼包子原名灌汤包子，俗称汤包。包子在北宋都城东京（今开封）的市场上已有售卖，是当时七十二家正店之一“王楼”的名品，时名为“山洞梅花包子”，号称“在京第一”。北宋南迁传到临安（今杭州）又称“灌浆馒头”为当时著名的市井小吃。20世纪30年代，第一楼名厨师将大笼蒸制改为小笼蒸制，且连笼上桌，始称“小笼灌汤包子”。

原料：面粉、温水、肉馅、高汤、味精、鸡精、生抽、老抽、料酒、香油、白糖、盐、姜。

做法步骤：

第1步、将适量面粉倒入面盆中。最好是高筋粉。

第2步、倒入适量温水（冬季用温水，夏季可以用冷水，加少许盐）。

第3步、活成絮状。

第4步、继续加温水。

第5步、反复几次后，直至面团干湿正好，盆光、手光、面光。

第6步、盖上湿布，进行殇面。

第7步、殇面10分钟后，继续和面。

第8步、反复几次，至面团非常光滑有筋度。

第9步、准备好调馅用的材料。一般情况下，灌汤包子肉馅和高汤的比例大约为3：2。

第10步、姜切成细末（用姜粉、酱汁也可以）。

第11步、取一个大盆，倒入肉馅（500克左右），倒入一勺姜末，一勺盐、一勺白糖，半勺鸡精、半勺味精、两勺生抽、一勺老抽，三勺香油。（佐料可以根据自己的口味调整）。

第12步、用手抓、压肉馅和调料，向一个方向转动。

第13步、至肉馅和佐料完全混合。

第14步、加入高汤，用手搅打上劲（用筷子也可以，但是没有用手感觉好，但是手一定要清洗干净哦）

第15步、加入高汤，搅打上劲，再加入高汤、搅打上劲，反复几次。

第16步、直至馅料和高汤完全融合，馅料膨胀但凝合。

第17步、取一块殇好的面，揉成长条，切成大小合适的剂子，和平时包的饺子大小差不多。

第18步、按扁后擀成原片。

第19步、包入馅料。

第20步、凝成18-24个褶子。

第21步、可爱的小包子就包好了。

第22步、全部包好后静置5分钟。

第23步、放入蒸笼中，留有一定的空隙。

第24步、蒸锅大火上汽后，放入蒸笼，大火蒸8分钟即可。

人都是视觉动物，女人也不例外。看着镜子中美美的自己，心情都会开朗许多！美丽的容颜需要你的精心保养，就算你天生丽质，也离不开护肤品的滋养哦！

我作为一个贫民窟的化妆达人，坚持最久的护肤习惯就是，每天睡前都会认真卸妆，几乎已经变成我的本能了。其实，卸妆品真不是越贵越好的，而是价格美腻，功效不输大牌！用着还不心疼才是最合适的。

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己用过的“靠谱”的平价卸妆产品推荐给你：DHC蝶翠诗 深层卸妆油 、Freeplus芙丽芳丝净透洁肤油、Shu-uemura植村秀绿茶舒润洁颜油、Bioderma贝德玛 舒妍洁肤液、Mandom曼丹 Bifesta眼部卸妆液。下面，随我一起来看看相关信息~

一、DHC蝶翠诗 深层卸妆油

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：58RMB

推荐理由：

想必看到这里的玛芬一定会心照不宣的“哦~果然”！把它放在首位没有疑义，COSME殿堂级荣誉是它永恒的金字招牌。橄榄油质地，不闷痘不堵毛孔，乳化快速冲洗容易，洗后也不绷。拿来揉搓鼻尖还能让黑头白头浮出来，性价比MAX！

有些妹纸说它会糊眼。在这里讲下，首先，DHC一定要干手使用，卸妆效果才最佳，而且要避开眼周，卸眼妆最好用专门的眼唇卸妆品~

适合绝大多数姑娘，浓妆淡妆都卸得清清爽爽。有少数油皮妹纸不喜欢它油质明显的触感。小小tips，有多种限量版包装，迪士尼限量款，超可爱的！

二、Freeplus芙丽芳丝净透洁肤油

效果评星：★ ★ ★ 

参考价格：99RMB

推荐理由：

日本Kanebo旗下，芙丽芳丝主打低敏零添加路线。公主肌姑娘请一定要记住它！绝对是敏感皮的真爱~

如果要评选Freeplus家非买不可的三款，list是氨基酸洁面、深润水和这款洁肤油。不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油。虽然也叫“油”，但质地比DHC的要轻薄，乳化速度也不错，而且洗后更有清透感。

比DHC小贵，但是换季敏感或者皮肤有状况时简直离不开它。日本妹纸都无限回购的安心卸妆油就是它啦~

三、Shu-uemura植村秀绿茶舒润洁颜油

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：65RMB

推荐理由：

植村秀最近有了好多山寨版的小伙伴，X村秀，植X村，从包装到路线都好像一个妈生的……可惜真的不是。植村秀在日本火了一年又一年，卸妆油界如果要论资排辈选出个一姐，还真不是DHC，而是植村秀。

系列产品不少，最有名的是绿茶洁颜油。含日本绿茶叶浓缩精华成分，可以去除老化角质、增加皮肤透明感，渗透力强，彻底卸妆同时滋润皮肤，不干燥。有一点儿促进肌肤代谢毒素的效果，用起来是三款中最清爽的。夏天用很舒服，好像肌肤的燥热都能被缓解了一样~

四、Bioderma贝德玛 舒妍洁肤液

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：72RMB

推荐理由：

质地最清爽的卸妆水！夏天用卸妆油觉得腻手的时候，犯懒不想慢慢揉开等乳化的时候、就简简单单卸个淡妆不想折腾的时候……拿出贝德玛，拿出化妆棉，浸透，敷上，轻轻带过，搞定！

懒人会爱它，毕竟焕肤、舒敏、卸妆、补水，四效合一是多么可爱而罕见的品质！粉盖适合中干性，绿盖适合混合及油性皮肤。调理油脂分泌啊，控油收毛孔啊啥的小优就不多说了，但从卸妆角度讲，胜任淡妆无问题，平时拿来卸个防晒隔离啥的，省心又省力。

五、Mandom曼丹 Bifesta眼部卸妆液

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：88RMB

推荐理由：

国内的版本叫倍丽颜，在屈臣氏能买到的都是祖国版。东西是一个东西，牌子也是一个牌子，注册名的版权问题，跟当年Kiehl's进入中国时不得已舍弃契尔氏而采用科颜氏这个译名一样，说多都是泪。

眼唇专用，好用到哭，便宜却卸得干净，不油腻不糊眼不粘手，眼唇卸中的战斗机！人家也是上过COSME大赏的~有道是--给曼丹一块卸妆棉，湿敷眼部20秒，它能把眼妆整个转印到上面！不信你试试？

小贴士：

彩妆越浓越厚重，越需要油脂比例高的卸妆品来卸除。卸妆工作最好在1--3分钟内结束，然后立该用大量水冲洗干净，卸妆品在脸上不宜久留，如果卸完妆后，不马上洗脸，会增加刺激性成分对皮肤的伤害。

安全。根据查询相关公开信息显示，白胖子卸妆巾成分：精制水、纯水、RO纯水、保湿剂—丙二醇、防腐剂—苯氧基乙醇、对羟基苯甲酸甲酯、尼泊金、抗菌剂—乳酸纳、银离子、桉树叶、非离子表面活性剂—聚氧乙烯氢化蓖麻油、聚醚、这些成分都是符号国家标准的，可以放心使用。