植物的保湿萌芽要怎样检验？

保湿萌芽检验：一般种子携带的病菌，无论是黏附在种子表面的，还是潜伏在种子表层或深层的，在种子萌发阶段即开始活动或侵染，其中很多在萌芽期或幼苗的早期就表现症状，或者在种子未萌发时，在种子表面就长出病菌。

对这类病害，在种子发芽后，有的甚至在萌芽前，即可检验带病情况。要检验种子内部带菌时，需将种子表面消毒，以杀死黏附于种子表面的真菌孢子和细菌，然后进行萌芽，就可了解其内在的菌含量的百分率。这种检验方法，简单易做，并不需要较好的设备，操作也方便，所以应用很广。

但对于种子带菌而萌发期或苗期不表现症状、也不长出病菌孢子的病害（如麦类黑穗病等），则不能应用此法。保湿萌芽检验的方法，因目的要求不同而异，一般可分保湿培养检查、沙内萌芽和土内萌芽检验等三种。

面霜是大家经常使用的护肤品，很多人在挑选面霜的时候比较纠结，不知道啥样的面霜好，哪种适合自己，下面介绍面霜怎么鉴别好坏？怎样鉴定面霜的好坏？

面霜怎么鉴别好坏？

1碘酒测试抗氧化

将适量清水倒在透明玻璃器皿内，滴入相当于水量1/50的碘酒，摇匀后将测试护肤品，如洗面奶、爽肤水等适量放入，充分搅拌溶液后若产品荣誉水中且水恢复到透明状态，就说明该护肤品具有抗氧化作用;若水质无法还原甚至变黑，则说明该护肤品无抗氧化功能，甚至可能加剧皮肤的氧化衰老。

2看成分

大多品牌都会在产品说明书中标明产品所含成分，对那些可以信赖的品牌，看其产品说明书中的成分列表是认识其安全性最简便的方法。

3看触感、吸收速度和产品口碑

越是精纯不含有害物质的产品，其触感就越细腻，肌肤吸收的速度也越快。此外，参考他人的亲身经历也是检测护肤品一个不错的参考标准。

4看国家检验检疫标志

通过了国家质检部门安全检测的护肤品，在其产品包装上都会有一个圆形亮片标志，上面有：“中国检验检疫”和“CIQ”字样。没有此标签的产品，消费者应谨慎选用。

5PH试纸测验法

人的肌肤呈弱酸性，所以只有弱酸性的护肤品才能有效保护肌肤。在购买护肤品时先将少量产品涂在PH试纸上，几分钟后比对试纸色卡，如该产品为碱性，则不适合使用。

6面霜产品火测法

将少量面霜产品放在勺子里，然后加热，若烧开后面霜成牛奶状，且味道清香浓郁，则说明此产品是安全的。若加热后产生喷溅、冒烟现象，且味道呛鼻、勺底有残留物，则说明产品内矿物油超标或填充有硼化物，使用后可能对皮肤产生危害。

另外，此方法还可以用来检测膏状乳液，将勺中的乳液全部烧尽，若勺中残留有黑色物质，则说明其中含有添加剂，残留物越多，添加成分就越多，消费者应避免使用。

面霜使用注意事项

1、刺痛，小编之前使用过一款面霜，使用后出现刺痛的情况。当时以为是酒精引起的，可是后面用了其他含有酒精的产品却没什么事。为此就去了解，原来不是酒精的原因，而是防腐剂。所有的护肤品为了保持质量以及使用期限都会添加防腐剂，尼泊金酯类防腐剂是很多面霜常用的，长期使用这类防腐剂的面霜会刺激皮肤，导致出现刺痛感。

常见的尼铂金脂类防腐剂有：羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯等。

2、搓泥，使用面霜后，用手稍微一搓，就出现条状的泥垢。如果你定时去角质，还出现这样问题，多半就是使用的面霜有问题了。

面霜中除了保湿剂、防腐剂之外，还有增稠剂。常见的增稠剂是：卡波姆，使用面霜出现搓泥情况，说明该面霜中增稠剂超标。正常增稠剂是不会出现搓泥，含量超标再遇到面霜中的柔顺剂，增稠剂就变成一坨一坨的，一搓就会出现泥状。出现这样的搓泥，面霜中的营养物质不但不被吸收，还会造成毛孔堵塞，从而诱发黑头、痘痘等各种皮肤问题。

3、不擦保湿霜皮肤就很干，有的人使用保湿霜后，皮肤仍旧是干燥务必，或者只在使用的当时有效，洗去保湿霜后皮肤依旧打回了原型这是因为保湿霜里面含有很大成分的矿物油。矿物油跟汽油一样都是石油的衍生物，其封闭性好，使用在皮肤上会形成一层保护膜，把保住皮肤内的水分。但由于矿物油，分子大，亲肤性差，虽然能暂时保住水分，但时间久了，却会削弱皮肤天然的保湿机能和抗氧化能力，使皮肤越来越感到缺水干燥，且触感粗糙，肤色暗哑无光。

面霜早上用还是晚上用？

皮肤到了冬天若是不适当的补水保湿，就会变成极干性的皮肤，脱皮干裂都是常见现象。想要完全改善这种现象，就需要将面霜调进日常保养事项中。干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的。油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

一般来说面霜可分为日霜和晚霜。日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效。如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可。上了25岁后应将选购日霜和晚霜。

水乳的工作就是让肌肤喝饱水，而面霜更加偏向于补充营养、锁住水分。把你之前用过的护肤品都牢牢锁在肌肤内。所以没有了面霜，相当于大冬天的家里还敞着个大门，你说能不冷吗

1、小口喝水饮用水时，最好少喝小口，并且一次不要过多口，否则身体不能有效吸收。喝太多水就像突然下雨一样，尤其是那些血液循环不畅和经络不畅的人，这可能会导致身体的一部分“水麻烦”，即水肿。2、吃含水量超过70％的水果和蔬菜每天添加适当的保湿水果和蔬菜，从里到外干燥。蔬菜和水果的含水量一般超过70％。即使你每天只吃500克水果和蔬菜，你也可以获得超过300毫升的水。健康专家发现，芦荟，生菜，黄瓜，葡萄，白萝卜，芹菜，葡萄，梨，苹果，柑橘等都有助于滋阴和滋润。3、在桌面上放一个“氧吧”。研究发现，当室内温度在18°C至25°C之间且湿度为45％至65％时，人体和心灵将处于最佳状态，在桌面上养一些水生植物，或者提高两个在一个小玻璃瓶里。小金鱼用铜钱草，水蒸气的自然蒸发不仅可以增加局部环境的湿度，形成自然的“氧吧”，缓解视觉疲劳，使工作环境安静温暖。4、使用蒸汽眼罩从工作到工作，眼睛基本上离不开电脑。一天之内眼睛疲惫不堪。当你累了，你可以带一个蒸汽眼罩，它不仅可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳，保护你的视力，还可以帮助睡眠时睡觉。只需使用5-10分钟，方便舒适。5、勤奋的保湿喷雾作为办公室工作人员，我们离不开期待已久的办公室。在经受电脑辐射的同时，我们每天还必须在空调房间内排出8小时的水，我们不能公然贴上白色的面膜来补充水分。这是使用喷雾补充水的时间。最好使用喷雾并记得涂抹一些护肤品来滋润。

补水保湿的方法有哪些

　补水保湿的方法有哪些，其实有很多护肤品都是可以锁水的，而且一个人的皮肤过于干躁,不仅会让面部皮肤感觉到绷紧,还会提高出现皱褶的几率,以下看看补水保湿的方法有哪些。

补水保湿的方法有哪些1

　 妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。

　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人。

　 妙招2：在房间里放盆水，让它代替你变干。

　为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。

　 妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

　夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

　提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。

　 妙招4：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。

　平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

　 妙招5：化妆水+纸面膜，既有效又省钱。

　每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的`方法。用你平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

　 妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。

　你有意避开人头攒动的暑期，打算利用这个时候出门旅行，真是个不错的主意。不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。

　 妙招7：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

　真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

　 妙招8：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华吧。

　保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

补水保湿的方法有哪些2

　 保湿盲区一：眉心

　症状：脱皮

　扫盲：避开眼周涂抹面

　时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。

　 保湿盲区二：耳后

　症状：紧绷

　起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。

　扫盲：保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。

　 保湿盲区三：鼻子

　症状：脱皮、发红、瘙痒

　起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，冬天反而因护理过度而导致干燥。

　扫盲：减少鼻膜护理的次数，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的面霜。

　 保湿盲区四：眼角

　症状：起皱

　起因：要看透一个人的年龄，选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不禁风，最容易遭受环境影响而干燥生纹。

　扫盲：选择合适的眼霜很重要，并用双手的无名指加以按摩，这个手指的力度最适合按摩眼部。每周做一次眼膜。

　正确的补水保湿方法，其实还是要取决于我们该如何护理的，很多人在补水保湿的时候往往都进入了误区，有些人鼻子干燥就会脱皮，发红，瘙痒，这都是因为冬季护理过度引起的，建议大家平时可以每天洗一次脸不要洗太多，洗完脸后及时的涂一些锁水霜来锁住水分。

补水保湿的方法有哪些3

　 方法一：滋润水乳

　我给大家分享的第一个脸部的补水方法，就是使用保湿滋润的水乳，其实这个方法对于我们脸部的肌肤补水是非常重要的，也是不能省的，所以我们也要选对适合自己肌肤使用的滋润水乳，然后每天早上和晚上清洁我们的肌肤之后。

　就要用水乳给我们的肌肤补水，这样才可以给肌肤及时的补充水分，不会变得干燥，特别是在秋季的时候，我们就更加要注意补水，因为秋季的时候我们的脸部特别容易干燥过敏，所以大家一定要保护好。

　如果是干性肌肤的朋友，在秋冬季使用的水乳就一定要有很好的补水保湿的性能，这样才可以让我们的皮肤得到足够的水分滋养，所以这是我们给肌肤补水的第一个很重要的方法，大家一定要坚持。

　 方法二：热敷面膜

　下面给大家分享的第二个方法就是敷面膜了，普通敷面膜的方法效果会比较短暂，因为我们敷面膜的时候，会很难将水分补到我们的肌肤深处的，都是停留在我们肌肤的表面，所以对于脸部的`补水效果，也就不会很强。

　那么我们用什么方法来给自己补水会更有效的补水呢其实是有一个小窍门的，那就是用热毛巾先给我们的肌肤热敷10分钟，将我们的毛孔打开，然后再敷上一张面膜，这样就可以起到很好的促进吸收的效果。

　能够让我们的脸部肌肤得到更多的水分滋养，所以这就是我们让面膜的功效发挥得更好的一个方法，大家可以自己在家试一试这个方法，一定会让我们的补水滋养效果加倍的，当然也可以极速的缓解我们脸部的干燥缺水症状。

　 方法三：芦荟敷脸

　接下来的这个方法就是我们自家在家可以制作的一款非常简单的补水面膜，就是用芦荟给我们敷脸的方法，因为芦荟不仅有很好的补水效果，还可以帮助我们清除脸部的痘痘，这样对我们脸部的补水和呵护效果就是可以同时达到的。

　所以这个方法也是很不错的一个。大家将芦荟洗干净后，去掉芦荟皮，然后再将芦荟的汁液涂抹在我们的脸部，等待15分钟之后再清洗干净，或者我们没有芦荟的话，也可以使用芦荟胶，将芦荟胶涂抹在我们的脸部，大家可以多涂、

　涂厚一点，然后敷上20分钟，再给脸部按摩几分钟，这样就可以将我们脸部护理得更好，补水的效果也会更加明显。

1、碘酒测试抗氧化。将适量清水倒在透明玻璃器皿内，滴入相当于水量1/50的碘酒，摇匀后将测试护肤品，面霜适量放入，充分搅拌溶液后若产品溶于水中且水恢复到透明状态，

就说明该护肤品具有抗氧化作用;若水质无法还原甚至变黑，则说明该护肤品无抗氧化功能，甚至可能加剧皮肤的氧化衰老。

2、看成分。大多品牌都会在产品说明书中标明产品所含成分，对那些可以信赖的品牌，看其产品说明书中的成分列表是认识其安全性最简便的方法。一般较好的成分：芦荟、家山药、蜗牛粘液、红花提取物、奶类提取液（山羊奶、牛奶等）

3、看触感、吸收速度和产品口碑。越是精纯不含有害物质的产品佳艺绯他，其触感就越细腻，肌肤吸收的速度也越快。此外，参考他人的亲身经历也是检测护肤品一个不错的参考标准。

4、看国家检验检疫标志。通过了国家质检部门安全检测的护肤品，在其产品包装上都会有一个圆形亮片标志，上面有：“中国检验检疫”和“CIQ”字样。没有此标签的产品，消费者应谨慎选用。

5、PH试纸测验法。人的肌肤呈弱酸性，所以只有弱酸性的护肤品才能有效保护肌肤。在购买护肤品时先将少量产品涂在PH试纸上，几分钟后比对试纸色卡，如该产品为碱性，则不适合使用。

6、面霜产品火测法。将少量面霜产品放在勺子里，然后加热，若烧开后面霜成牛奶状，且味道清香浓郁，则说明此品是安全的。若加热后产生喷溅、冒烟现象，且味道呛鼻、勺底有残留物，则说明产品内矿物油超标或填充有硼化物，使用后可能对皮肤产生危害。

另外，此方法还可以用来检测膏状乳液，将勺中的乳液全部烧尽，若勺中残留有黑色物质，则说明其中含有添加剂，残留物越多，添加成分就越多，消费者应避免使用。

扩展资料：

挑选面霜、乳液的注意事项小知识

1、日期

2、成份

3、颜色

4、香味

5、包装

最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，是否适合自己和能否达到想要的效果，再次看颜色，闻香味，看一下外包装。包装虽然不是最重要的，但是包装很差的产品要千万注意是否不合格产品，最主要的就是选着口碑好的品牌。

鉴别化妆品的简便方法：

用pH试纸鉴别爽肤：

选择爽肤水，应以弱酸性为宜，因为洗脸后，肌肤偏于碱性，只有弱酸性才能达到平衡。如何选择不会刺激皮肤的爽肤水呢最好的方法就是测测它的酸碱值，也就是通常所说的pH值。

你可以先去药店买一小沓pH试纸，然后在试纸上滴两滴爽肤水，如果pH值小于7，试纸会呈现红色，也就是酸性；大于7则呈现蓝色，也就是碱性；

如果结果是7，即为中性，这代表你的爽肤水比较温和。但如果你需要具有收敛或去角质功能的爽肤水，那么，pH值为4～5是最理想的。

用清水鉴别乳液：

乳液最大的作用就是保湿、滋润。

简单地说，可以将乳液分为水包油和油包水两种剂型，前者容易被吸收并且较为清爽，而油包水型则不好吸收，涂上也会有腻腻的感觉。想要鉴别乳液，只需要一杯清水就可以了。

先取指尖大小的乳液放入水中，通常水包油型会浮在水面上，而且稍微搅拌就会慢慢溶解，变成乳白色；而大部分油包水型的乳液会沉到水面以下，而且不容易溶在水中。

用吸面纸鉴别口红：

选口红当然希望它够滋润，才不会让我们的嘴唇显得干巴巴的。你可以取一张吸油面纸，用铅笔在上面画一个唇形，再把你想测试的口红完整地涂在你画的唇形内，

放上一晚，第二天再看看吸油面纸上的口红，油脂渗出铅笔画的唇形线的范围愈广，表示这支口红油脂含量愈高，滋润度就愈好。

保湿面霜、乳液

含水度高。容易推均匀并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。

不油腻。油分含量少，最好还有控油效果。

保湿成分。玻尿酸（透明质酸），甘油，氨基酸，胶原蛋白，维他命原B5，AHA等。需要注意的是，甘油是传统的保湿产品，但它主要通过吸收外界水份来保持湿度，所以天气干燥的北方并不适用

美白面霜、乳液

成分安全。不刺激、不含酒精、温和。见效太快的美白产品对皮肤的刺激也更大。

保湿效果好。美白产品通常会滋润不够，挑选保湿效果好的美白成分更容易吸收。

美白成分。熊果素，传明酸，鞣花酸，左旋C等。需要注意某些美白成分容易会氧化，要小心保存和使用。

抗衰老面霜、乳液

保湿效果好。保湿效果好才能促进抗衰老成分的吸收。

滋润效果好。开始老化的肌肤除了水份不足之外，油分也开始减少，充分滋润才能防止皱纹产生。抗衰老成分。维他命A，胶原蛋白，胜肽和Q10等。

-面霜

如何给脸保湿

　如何给脸保湿，，皮肤保湿是非常重要的，没有水分的皮肤容易出现各种问题，合理的补充水分不仅可以让人里保持健康更能够帮助肌肤保持光泽和弹性，那么如何给脸保湿呢？

如何给脸保湿1

　皮肤怎样补水最有效，最有效的方法就是多喝水，成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。

　 需要注意的是：

　一、洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。在这样的情况下，再好的保湿产品都很难发挥最佳的效果。

　二、洗脸后一定要及时的补充水分。选择具有保湿效果的护肤品。每周2-3次用具有保湿效果的面膜来修复干燥缺水的肌肤。

　三、锁入体内的水分。肌肤储水功能，依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压，蛋白质所构成的胶体渗透压，因此多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力。

　四、防过敏。尽量避免风吹日晒，不要吃辛辣食物，给暴露的皮肤进行补水，使用补水的护肤品、面膜，保湿类的面霜虽然能在一定程度上缓解皮肤的干燥程度，但却难以彻底解决皮肤缺水的问题，所以女性要提醒自己每天饮水。

　 皮肤怎么补水最有效果

　皮肤补水的效果可能会因人而异，但以下几种补水方式对绝大部分人而言是最为有效可行的。首先，每天保持充足的水分摄入，少量多次、定时喝水。其次，多吃含水量高的蔬菜水果和滋阴润燥的食物。另外，保持充足睡眠、坚持早睡，使肌肤气血充盈。

　由于天气干燥等原因，皮肤水分快速流失，很容易造成皮肤脱屑、松弛、颜色加深等困扰，加速肌肤老化，尤其是容易皮肤干燥的人，更能体会到皮肤补水的重要性，以下几点是皮肤补水的重要措施。

　首先，每天保持充足的水分摄入。在没有大量流汗、环境湿度适宜的情况下，一天饮用一千五百到两千毫升水是比较合适的，按两百毫升的一次性纸杯计算，就是常说的“八杯水”了。

　不管是否出现口渴症状，最好少量多次、定时喝水。逢天气干燥的季节，或运动导致大量出汗时，更需要及时补充水分，喝水是身体吸收水分的主要途径。

　其次，多吃含水量高的蔬菜水果和滋阴润燥的食物，比如西红柿、海带、苹果、葡萄、梨等。新鲜的蔬菜和水果不仅含有大量水分，还富含维生素和矿物质，而滋阴润燥的食物可以滋润肌肤，对皮肤补水有不错的效果。

　另外，保持充足睡眠、坚持早睡可以说是最重要的补水方式。现代人的皮肤缺水、肌肤暗淡、没有光泽，有很大一部分是熬夜导致的。只有充足的睡眠才能保证气血充盈，使肌肤得到更有效的滋养。

如何给脸保湿2

　 怎么给脸补水最快最好

　1、只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸，持续1分钟就可以了。清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品，这样的效果最为理想。

　2、用烫水将毛巾打湿扭半干就可以。半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧。小休一会后就可以拿下来了，然后用手按摩一下脸部。

　3、新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上，休息，最好在贴之前清洗一下脸。按摩一下后在贴，有助于营养的吸收。

　4、平时吃一些补水效果极佳的水果，苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分。

　 怎么护理面部肌肤

　1、做皮肤护理，都要先断定自己的皮肤类型。

　2、在选择护肤品方面，适宜用保湿补水的护肤品，不管是正常肤质的`若，还是皮肤受损的肌肤，在选择护肤品时，最好是选择纯天然的，温和清爽型的护肤品，没有刺激，没有伤害，更针对于脸部皮肤经常出现过敏状况的人群。

　3、化妆水是用在干净皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。

　4、面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。

　对于怎么给脸补水的方式方法也是有很多的，但是最快最好就需要我们在生活中掌握一些简单的小技巧，帮住我们焕发持久年轻活力。同时我们也应该更好的护理肌肤，在平时多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素会对我们的皮肤有很好的作用。

如何给脸保湿3

　其实最简单有效的方法，就是每天要喝足够多的水，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右，要保持与体内的水分消耗量相平衡。当然，除了喝水之外，也可以多吃各种富含水份多的水果，都有利于肌肤的补水保湿。

　我们清洁肌肤使用的洁面乳等产品时，很容易带走肌肤的水分以及油脂，会让肌肤变得干燥起皱纹，所以建议大家一定要选用质地较为温和保湿滋润的洁面产品，以避免减少脸部肌肤水分的流失。

　当做完脸部的清洁后，立刻要记得给肌肤拍上爽肤水，可以迅速补充水分，因为它的作用就是恢复之前的酸碱值并调理肌肤角质层，使肌肤更好地吸收。

　不过我们一定要选择适合自己肤质的爽肤水。使用方法很简单，可以直接倒在手上轻轻拍打肌肤表面至八分干再使用下一护肤步骤；也可以将爽肤水倒在化妆棉上搽在脸部并用手轻轻拍打按摩，使其吸收效果更佳。

　拍完爽肤水之后，我们再涂上精华液或面霜，它们的营养可以很快进入肌肤，再用双手由内向外打圈按摩，这样就能让水分更深的锁住最底层，从而达到滋润保湿的效果。

　每周要敷2-3次的补水保湿面膜，敷完面膜立刻睡觉，同时一定要选用适合自己肤质的面膜，才能达到更好的效果。

　在包包里放一瓶保湿滋润液，在肌肤干燥的时候喷喷，特别是在空调房更要加强保湿了。还有在外出的时候做好防护工作，比如涂防晒霜、隔离霜、撑伞、戴帽子、戴墨镜，总之不能轻易被太阳晒伤肌肤，时刻让肌肤保持水分。