1岁半宝宝不能吃的食物有哪些

　　1岁半的孩子 消化 系统很不成熟，吃不适当的食物会出现过敏中毒等问题。我给大家精心推荐的1岁半宝宝的 饮食禁忌 ，希望能够对您有所帮助!

　　1岁半婴幼儿不能吃什么

　1、蛋清、蟹、虾等，容易使宝宝产生过敏反应。1周岁内宝宝的肠道系统还没有发育好，吃入蜂蜜后容易引起感染，出现恶心、 腹泻 等症状。

　2、荤食含有丰富的蛋白质和铁质，很多家长都喜欢用各种方法把肉做给宝宝吃，但是这些都不利于宝宝 健康 ，可能会造成宝宝 消化不良 或过敏。

　3、给宝宝添加谷类和淀粉类 辅食 是正确的。但是精细谷物里的维生素通常都已遭到破坏，B族维生素减少，如果宝宝摄入的B族维生素过少的话会影响 神经 系统的发育和视力的发育。

　4、宝宝3个月后就可做成蔬菜辅食给宝宝吃。但有些蔬菜不宜给周岁以内的宝宝食用。含有大量草酸的蔬菜：菠菜，苋菜，韭菜等含有大量的草酸，会影响宝宝钙质的吸收，影响宝宝的骨骼和牙齿的发育。豆类。豆类难煮熟，易引起中毒和过敏反应。

　5、3岁以前的 儿童 出现食物过敏的几率很大。有些水果会引起宝宝过敏或 腹痛 腹泻，要避免食用。

　①芒果中的醛酸会刺激皮肤黏膜，引起口唇部接触性 皮炎 。

　②菠萝中的菠萝蛋白酶和其他活性物质对皮肤和血管有刺激作用，食用后会出现皮肤 瘙痒 等症状。

　③表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。

　6、很多家长喜欢喂养半岁以内的小孩吃炖蛋，但是蛋类的蛋白质需要人体内特定的蛋白酶来溶解，半岁以内的婴儿没有足够的消化功能来消化，容易堆积在体内形成堵塞，排泄都没法排泄，更不用说吸收了，只会造成消化的负担。

　7、大豆本身含有一种 植物 雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。可以两三天吃一次。

　8、婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。吃多了难消化，会对肠胃造成负担。

　9、补品里含有激素，容易导致孩子长不高和性早熟，例如蜂胶、雪蛤、长高长壮 营养 品等。

　10、反季节水果经过催熟，含有激素、催熟剂，可能导致性早熟。

　11、茶会使宝宝兴奋，影响宝宝 生物 钟。很多功能饮料糖分太高，含人工色素、香精和防腐剂。含咖啡因的饮品，如可乐、咖啡也有兴奋作用，令小儿不安。

　12、从冰箱拿出的水果不能直接吃。因为太冰的食物容易刺激宝宝的肠胃，冰箱里的食物要加热后才能吃，水果放置不冰后才可以吃。

　13、汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

　14、沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。

　15、一岁以内的宝宝也可以不吃盐或者少吃盐，味精过多会影响 血液 中的锌的利用。

婴幼儿吃鸡蛋的 注意事项

　婴幼儿消化能力差,如果吃大量鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴幼儿维生素缺乏。

　6个月开始添加辅食时不应包括蛋黄,建议在7~9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个。

　8个月前不宜吃蛋清,这是因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性 疾病 ,如 湿疹 、 荨麻疹 、喘息性支 气管炎 等。建议8个月后再在辅食中添加鸡蛋清。

　一般而言,1~2岁的孩子,每天需要蛋白质在40克左右,除普通食物外,每天添加1~15个鸡蛋就已经足够了。

　婴幼儿吃鸡蛋有两种做法:一是将鸡蛋煮熟,取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状;二是在奶锅中放入牛奶,然后打进蛋黄,边用小匙顺时针搅,边用小火慢慢地熬,最后成为蛋奶羹。

一岁半 宝宝饮食 安排

　一岁半至两岁小孩，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。营养 食谱 的安排不能老是一个样，一周内要有不同，让宝宝有新鲜感，可以提高食欲。

　具体说，一天应有200-400毫升的牛奶，一个蛋，肉类(禽肉、鱼肉或畜肉)50-100克，谷类和豆类100-150克。 以一天小孩食谱为例：

　早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)

　早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克) (早8点左右)

　午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)

　午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)

　晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右)

　晚点心：牛奶(200毫升) (晚10点左右)

　吸引宝宝的胃口可以说食谱的一大特色，以上介绍的几款食物都是儿童营养学家所认可的，其自身的营养价值很高，同时也不会有高脂肪的现象。因此，您可以放心让宝宝食用，这些食物可以变幻出不同的花样口味，妈妈们不妨用点心帮宝宝准备几款可口的食物。相信宝宝一定会很喜欢的，这样宝宝的胃口好才会身体好。

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1、做法一：猪肝菠菜面

（1）原料：新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜调料：橄榄油、盐、生抽、鸡精。

（2）新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种)，菠菜用开水焯一下也剁碎;

（3）锅烧热加入橄榄油烧热，加水烧开后加入面条，煮一会再加入猪肝，切一小片生姜和小半根葱(不要切碎了，就一整片煮好后用筷子把姜葱挑出)，加入姜葱为了给猪肝去腥提香，最后放入剁好的菠菜，加一点盐，生抽，几粒鸡精淋几滴香油就可以出锅了，最后把葱姜挑出。

2、做法二：胡萝卜肉末面

（1）主料：面条、肉末、胡萝卜各适量。辅料：精盐、花生油(豆油、菜籽油均可)、酱油、葱花、花椒油各少许。

（2）花生油烧开后，放入几粒花椒。待花椒变成深红色，即将花椒捡掉扔掉不用，将油倒出，这就是花椒油，装碗备用。

（3）将胡萝卜洗净，切成细末。

（4）锅内再加花生油，油开后放入葱花、肉末翻炒几下，再加入胡萝卜末同炒。

（5）加少许水让胡萝卜软烂，放入适量的精盐、酱油，停火后放入味精，作卤。

（6）面条煮好，捞出后浇上卤，淋上花椒油即可食用。

3、宝宝吃面条注意事项：

（1）宝宝消化功能还不是很完善，所以面条要煮久一点，以便宝宝吞咽和消化。

（2）适当添加一些汤汁，例如蔬菜汁，骨头汤之类的，营养更丰富。

（3）第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量，观察宝宝有没有不良反应。

（4）选择宝宝专用面条，成份和配方更适合宝宝食用。避免给宝宝食用普通的成人面条，因为成人面条中添加了食盐及各种我们无法掌控的食品添加剂，这些元素会增加宝宝肾脏的负担，并且可能会影响宝宝的身体健康。

兰芝是目前中国美妆市场上发展还不错的一个品牌，这个出自韩国的美妆品牌近几年在国内的发展还是很不错的，很多年轻女性都很喜欢兰芝的产品，尤其是兰芝唇膜，那么兰芝唇膜好用吗？兰芝唇膜怎么使用呢？今天就给大家详细介绍一下。

兰芝唇膜的市场反馈是很不错的，这是一款作用于唇部的、在夜间使用的睡眠唇膜，该产品对于大部分唇部问题都有很好的改善效果，不管是唇裂、唇纹深、唇色不均匀，还是唇部燥、起皮等问题，都是可以通过这个产品进行有效改善的。而且这款产品目前使用的原料也是非常安全的，比如透明质酸钠、甘油、小果咖啡籽提取物等。

兰芝唇膜怎么使用呢？这个产品的使用方法还是很简单的，比较简单的一种做法就是用勺子挖取适量的的唇膜，然后均匀的涂抹在唇部，然后直接敷着睡觉，等到第二天起来以后用温水清洗掉就可以了，如果蜕皮比较严重的话，在刷牙的时候也可以用牙刷轻轻刷一下，这样可以达到去死皮的效果。如果大家的唇部比较敏感的话，也可以敷上20分钟以后洗掉就可以了。

兰芝唇膜不能天天用。兰芝唇膜是一款很好的唇部修护产品，使用后可以缓解唇部干燥和起皮的问题，它还能滋润软化并去除唇部废旧角质，给嘴唇提供营养，淡化唇色，消除唇纹。所以，兰芝唇膜不能天天用，否则就会导致嘴唇清洁过度，导致嘴唇越来越干，越来越敏感。

唇膜的使用次数

唇膜中一般都含有去角质酶和滋润唇部的功能性成分，使用后能够滋润软化并去除老化角质，并为嘴唇提供营养。所以，唇膜不能使用太过频繁，否则只会导致嘴唇清洁过度，变得更加敏感。通常唇膜的使用次数可以控制在1-2次，如果天天涂口红的话，就使用1-3次。

唇膜的使用方法

首先将唇部肌肤彻底清洁干净，让嘴唇可以更好地吸收唇膜营养，然后将唇膜涂抹在嘴唇上，等待15分钟后将唇膜清洗干净，最后使用润唇产品涂抹一下嘴唇就可以了。

兰芝唇膜中含有较细微的颗粒，它能够温和地去除唇部表面老化角质层。它还含有滋润唇部的功能性成分，能够集中滋润唇部肌肤，让嘴唇能够变得更加柔润有弹性。同时，它还能够给嘴唇补充营养和水分，改善干燥缺水问题和缓解消除唇纹并淡化唇色。

冬季的时候很多女性嘴巴都会感觉很干，不仅会觉得不舒服，而且还会看上去很不舒服，基本上不能涂口红，要不然更加干，所以唇部护理是少不了的，现在不少妹子都会用到兰芝唇膜，对唇部有很好的护肤效果，兰芝唇膜能改善唇纹吗？兰芝唇膜能淡化唇色吗？

1、能改善唇纹吗

兰芝唇膜是可以改善唇纹的！消除唇纹唇纹的产生与嘴唇营养缺失、干燥缺水等有关，使用唇膜能够补充嘴唇肌肤所需的营养，滋润唇部，改善干燥状况，从而帮助缓解消除唇纹。去唇部死皮唇膜中一般都含有较细微的颗粒，能够帮助温和地去除唇部表面老化的角质层。也正因为唇膜具有去死皮的作用，所以我们不能每天使用，一般1周1次，不超过2次为宜。

2、能淡化唇色吗

兰芝唇膜是可以淡化唇色的。改善唇色嘴唇唇色深的人，使用兰芝唇膜能够帮助淡化唇色。特别是在使用后，能够明显感觉到嘴唇变得饱满，滋润。另外唇色黯淡的人使用唇膜也能够使嘴唇恢复活力。滋润唇部肌肤唇膜中含有具有滋润唇部的功能性成分，使用唇膜能够集中滋润唇部肌肤，让嘴唇能够变得柔润有弹性。

3、兰芝唇膜好用吗

1、包装：包装是草莓红渐变，粉粉的很少女，简单。附赠一只唇刷，这个应该算是涂抹棒，硅胶质地，用起来非常舒服并且方便掌握用量。用完后清洁起来也比普通唇刷的毛刷头方便不少。真是给产品加分！净含量20g，作为唇膜，量算是足够大了，所以超级耐用的！

2、质地：质地滋润顺滑好推，这款唇膜主要成分是草莓，蓝莓等浆果中提取的精华和超丰富的维生素C，能在夜间充分滋养唇部。可用于去除唇部多余角质，保湿，舒缓唇纹，淡化唇色。

4、兰芝唇膜的使用方法

1、先对唇部肌肤进行彻底的清洁，以便更好地吸收唇膜中的有效成分;

2、清洁后再将唇膜敷上，可以在唇膜上使用热毛巾，15分钟后取下毛巾再次洗净;

3、敷完唇膜后可以使用润唇霜等产品加强唇膜的护唇效果。

5、兰芝唇膜怎么清洗

兰芝唇膜是可以不用清洗的，但也可以用清水擦清洗一下。一般晚上涂好第二天嘴巴就会水水润润的，这时候嘴唇已经把唇膜的营养成分吸收了！这款唇膜主要成分是草莓，蓝莓等浆果中提取的精华和超丰富的维生素C，能在夜间充分滋养唇部。可用于去除唇部多余角质，保湿，舒缓唇纹，淡化唇色。