牙缝变黑了怎么办？牙缝黑了怎么去除？

我们每个人每天都要刷牙，牙齿是我们咀嚼食物的部位，维护牙齿的健康非常重要，可是有时候发现牙齿缝变黑了，有些人可能没太在意，以为刷刷牙就可以刷掉了，结果发现还是很难去除干净，那么牙齿缝变黑了要怎么办呢？如何去除？

1、洗牙

因为吸烟，饮茶，喝咖啡或其他饮食方式导致色素残留在口腔，口腔中有过多的软垢，牙石，烟渍，茶锈，色素等，导致牙缝变黑，通过洗牙，抛光，喷砂等方式可以使牙齿恢复到洁白，亮泽。

2、补牙

牙齿龋坏是牙缝变黑的一个因素，特别是上前牙的邻接面的牙缝龋坏，这种情况导致的牙缝变黑建议采取牙体治疗。去除龋坏部分，选用合适的材料进行牙体填充治疗，既可恢复牙齿原有的颜色。

3、药物漂白牙齿

牙髓坏死的牙齿，会失去原有的亮泽，颜色会变得灰暗，牙缝之间也会有一定程度的变黑，采用药物漂白牙髓腔，可以较彻底的清除牙齿硬组织深层的色素，使牙齿，牙缝变白。

4、贴面或全冠美白方法

轻度的四环素牙和氟斑牙，牙缝有轻微的颜色变化，可以通过对外漂白的方法改善颜色，漂白液在牙齿表面持续发挥作用，可去除表层色素，使牙齿颜色变白，当到中到重度的四环素牙和氟斑牙，或者伴有牙体缺损时，漂白效果欠佳，此时可以

考虑用贴面或全冠的方法使颜色得到改善。

5、小贴士

由于牙龈萎缩而导致牙缝变大，从视觉效果上会有牙缝变黑的感觉，这时无需通过什么方法来恢复，应该注意口腔卫生，避免牙龈持续萎缩，引发牙龈炎等口腔疾病。

6、牙齿健康贴士

一、刷牙时间不充足不利于口腔卫生

大部分人刷牙的时间都不足一分钟，由于工作繁忙，很多女生早上起来后匆匆刷牙，想省出一点时间花在化妆打扮上，下班后回家也因为工作太累的原因而忽视刷牙时间。刷牙时间不足，很难清除干净牙龈沟和齿缝间的细菌，导致牙龈收到损害。

二、运动可能会对牙龈健康产生影响

现在很多女生意识到要经常运动，以便保持健康的体型。不过很多人可能不知道，运动可能会对牙龈健康造成损害。剧烈运动可能导致脱水，还会限制唾液的杀菌功能，这种情况下口腔内细菌堆积的风险会增大。

三、选择合适的牙膏对呵护牙龈起到事倍功半的效果

由于缺乏专业的认知，很多朋友选择牙膏时都没有针对性，而是惯性选择某一款牙膏，或者凭借对广告的印象选择牙膏。实际上，选择合适的牙膏对呵护牙龈至关重要。很多人应该都有体验，每天坚持刷牙，但还是经常牙龈出血和红肿。这是由于没有针对牙龈问题选择合适的牙膏的缘故

四、良好的咀嚼习惯有利于牙龈健康

由于工作繁忙的原因，很多白领吃饭时很迅速，食物没有经过细致的咀嚼就下咽了。这样不仅会影响人体对食物营养的吸收，同时也不利于牙龈健康。慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进血液循环，同时相当于为牙龈做了按摩，有利于牙周组织的健康。

五、不正确的刷牙方式与不刷牙无异

口腔内有多种细菌，会在牙龈上繁殖，形成菌斑。如果刷牙不彻底，就可能引发多种口腔疾病。据统计，我国大城市的刷牙率已超过99%，但做到有效刷牙的不足1%，例如对牙龈沟、牙缝等位置清洁不彻底，还是会在口腔内遗漏大量细菌。

您好

牙龈发黑实际上不是一种直接的疾病，而是因为其他的原因所导致的牙龈发黑的现象，因此应

该去专业的医院去检查身体，看看到底是什么原因。在很多时候当身体摄入一些不好的物质的

时候身体也就相应的会表现出牙龈发黑的情况。除此之外如果在很长一段时间里面不能够有一

个很健康的休息时间也会给身体带来很多的影响，也是很容易会出现牙龈发黑的情况的。

牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成**、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

有效偏方: 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效

其他资料

现在，有越来越多的人希望自己的牙齿洁白如玉，所以，很多人选择给牙齿做美容。但是，给牙齿美容应该针对自身牙齿的基础条件，选择恰当的方法才能得到最佳的效果。

首先，应该了解自身牙齿不够洁白的原因。在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色。它一般分为外源性着色和内源性着色两种。简单地说，外源性着色是指牙齿“外在染色”，主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。而内源性着色，则是由于在牙齿发育时期服用了某种药物或饮用水质等原因导致牙齿颜色异常，常见的有四环素牙和氟斑牙。

牙齿着色一般有两种治疗手段:修复治疗和漂白治疗。修复治疗的方法是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，其优点是牙色的改变明显，缺点是要面对必须磨除自然牙齿和伤及牙髓引起并发症的可能性。牙齿漂白治疗是一种不必磨除自然牙齿而使牙齿改变颜色的治疗方法，如近来许多医院和牙科门诊所采用的冷光美白技术就是其中一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30~45分钟，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因个人牙齿情况会有不同。

对于需要做牙齿美白的人，牙科医生一般有4点建议:

1要到值得信赖的医疗机构就诊。2中轻度变色牙齿以先尝试保守治疗方式(漂白)为宜。3重度变色牙齿或对改变牙色要求较高的人不宜用漂白方式处理。4选择修复治疗方式的人应有一定心理预期，如会磨除部分自然牙或伤及牙髓的可能性!

健康的牙齿需要从小呵护

有过十多年口腔工作经验的任医生告诉记者，现在的牙齿美白产品还是有了很大的进步。最早的牙齿美白方式是用高浓度的双氧水，对牙齿进行脱色处理。90年代中期，国外的牙齿脱色产品最初进入国内的时候，任医生所在的医院就引进了该产品，使用一段时间后，许多人都发现，该产品使用周期过长（天天使用，使用周期达1个月以上），很多人都难以坚持，并且牙齿脱色效果也很一般，因此，这种产品在国内推广了十来年，也未能打开销路。据说，在西方牙齿美白技术已有一百多年的历史，但直到上世纪八十年代才日趋成熟。现在比较新的牙齿美白方式是冷光美白，这种方法在美国推行了十来年，虽然对重度的四环素牙效果不太明显，但比起原来的产品，美白效果确实有所提高。牙齿发育的关键是牙齿的胚胎期，因此，母亲在怀孕的时候以及儿童在幼儿时期，使用药物应当谨慎，否则将影响牙釉质的发育，造成不健康的牙齿和色素沉着。

揭开牙齿美白的真相

雪白晶莹的牙齿是奢望

专家表示，虽然国内牙齿美白的市场需求很大，但我们不推荐消费者进行牙齿美白，因为目前对于国内消费者来说，保护牙齿健康才是最重要的，而且，到目前为止，市场上还未出现一种绝对能满足消费者需求的牙齿美白产品。这位不愿透露姓名的专家介绍：因为有患者需要，一开始佳美口腔也是有牙齿脱色服务的，但是，这项服务却屡屡引起患者的不满。原因是，牙齿脱色效果难以满足消费者的期望，许多消费者都希望在进行牙齿脱色后，自己的牙齿可以像明星的牙齿那样，雪白晶莹，其实这非常不现实，除非是做烤瓷牙，否则现在还没有美白功效那么显著的产品。因为总是有患者提意见，影响了医院的口碑，而且美白牙齿只是对牙齿的美观有帮助，对牙齿健康没有任何效果，所以佳美干脆停止了牙齿脱色这项业务。

专家告诉记者，牙齿脱色的主要处理方法是酸处理，或者脱钙处理，目前，市场上销售的牙齿美白产品也应该采用的是这种脱色方法，使用这种方法后可以使黄、黑的牙齿颜色变浅，但脱色后的牙齿光泽度不够自然，影响了牙齿的美观。至于消费者使用牙齿美白产品所引起的过敏反应，是基本正常的，因为牙齿中间有许多神经血管，运用脱色产品会造成一定的刺激，比如发酸、怕凉，严重的可能会引起牙龈部分毛细血管充血⒅渍停�S煤螅�庑┎涣挤从�突嵯�А2还��莱菝腊撞�芬灿Ω孟褚┢芬谎��魇酒渌��煞郑�翱赡芤�鸬母髦植涣挤从Γ�孟�颜呤褂们懊髁耍�⒏�葑约旱那榭鼋�醒≡瘛O啾冉隙�裕�颐歉�敢馔萍鱿�颜呓�邢囱溃��饲宄�谇荒诘难谰�摺⒀朗��；た谇唤担�材芙饩龀檠獭⒑瓤Х鹊纫�鸬那岫鹊难莱荼渖�

洗牙包括超声波洗牙和喷砂两个步骤，喷砂可以提高牙齿的光泽度，对牙齿的美观有一定帮助。许多人都热衷于牙齿的美白，但到目前为止只有烤瓷牙能真正达到消费者的目的，可是烤瓷牙花费高，安装前还需要对牙齿进行大面积的磨削，只适合已经坏死的牙齿。牙齿健康只是色素沉着的消费者没必要花钱受罪，所以我劝大家要摆正心态，不要过于追求牙齿的美观。

牙齿发黄，敌人是谁？

世界卫生组织颁布的口腔健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。权威部门曾经在美国对20岁以上的上班族进行过一项牙齿美白调查，结果发现81％的人希望拥有一口洁白的牙齿，有39％的人认为自己的牙齿不够白，而愿意采取措施对牙齿进行美白。牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成**、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

牙齿美白有方可寻

中国古代就讲究“齿如编贝”，是否拥有洁白闪亮的牙齿也已经成为衡量现代美女的标准之一。不仅仅是女性，追求生活高品质的男性同样希望牙齿更加洁白健康。有的人平时不敢大笑，害怕露出自己发黑发黄的牙齿。但是，面对牙齿美白热潮中不同的方式，像增白牙膏、洗牙、漂白等，消费者往往无从选择,到底哪一种更适合自己、更有效呢？

治完牙病再美白

牙齿美白，从医学上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙本质上污点和色素的程序。哈尔滨选择美容医疗门诊部牙科的刘行医师告诉记者，造成牙齿发黑、发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种。

外源性是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成**或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面有棕褐色斑块。

根据牙齿颜色的深浅和形成原因的不同，应采取不同的方式美白。目前应用的方法主要有以下几种：增白牙膏、洗牙、牙齿漂白、烤瓷以及目前最新流行的洁白牙贴。但不管采用哪种方法，都必须保证龋齿和牙周病都已经治疗完毕，否则会加重这些病症。

增白牙膏作用不大

商场里有各种品牌的增白牙膏出售，效果怎么样呢？上海第二医科大学口腔医学院的郭伟教授说，这些增白牙膏基本上起不了太大的作用，主要是通过内含的摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦。某些品牌的增白牙膏也加入了氧化剂，但由于化学成分含量少、一般刷牙时间短，所以增白的效果很小。如果本来牙齿颜色并不发黑发黄，使用增白牙膏还有一定的保持和促进作用；但如果是牙齿表面有明显的色斑，或者因抽烟、喝茶致使牙齿较黄，用增白牙膏就完全没有效果。

那么洗牙的效果又如何呢？刘行医师介绍说，其实，洗牙并非主要用于美白，它是一种常规功能性方法，主要针对普通牙齿表面的牙结石、牙菌斑。如果有浓厚的牙石覆盖在牙齿表面，那么采取洗牙方法是比较合适的。而且，定期洗牙、清洁牙齿并养成良好的刷牙习惯，也是美白牙齿的最根本途径。

漂白别超过3个月

目前最普遍使用的美白方法还是漂白，它适用的人群和范围比较广，18岁以上的人都可适用。但是，四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果。

漂白的程序是这样的：先根据牙齿形状做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白剂点进牙托，然后戴在牙齿上。漂白剂的成分一般是浓度为30％的过氧化氢，它是微酸成分，会与牙齿上的黑色素产生还原反应，使牙齿恢复本来的颜色。

这种方法风险小、见效快，对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行，整个过程安全有效，一般需要一个月时间，最长不能超过3个月。刘行医师说，部分人群在漂白过程中会觉得牙齿酸痛，对冷热敏感，这是正常的反应，治疗完成后会恢复正常。同时，刘行医师也强调，每个人牙齿漂白的效果不一样。为了达到最好的美白效果，可以反复漂白几次，但两三次就行了，否则对牙齿还是有一定伤害的。

最好不采用烤瓷方式

洁白牙贴是最新流行的牙齿美白方法，因方便、快捷而吸引了很多人的目光。郭伟教授认为，洁白牙贴在国外已经普及了很长时间，从临床实践看确实是有效的，有逐渐取代漂白的趋势。但洁白牙贴同样不适用于四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿。

谈到烤瓷方法，刘行医师认为，它本来是针对牙齿本身有裂纹、残缺等使用的美化方式，如果仅为了美白将正常的牙齿磨小，再套上牙套，对牙齿还是有一定影响的。另外，郭伟教授还谈到了因牙齿外伤等原因致使牙髓坏死的情况，普通漂白等美白方法也不能奏效，需要将牙髓腔打开进行手术才可以。

怎样做才算正确的刷牙？

刷牙是清除菌斑，预防牙周病发生最主要的手段。

要选择设计良好的牙刷，使其在口内便于转动，能清除牙齿各个部位的食物残片，符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷。成人牙刷的刷头长度25～35mm，宽度8～12mm，刷毛高度10～12mm，直径02～03mm，毛束排数不超过4排。儿童牙刷的刷头长度不超过28mm，宽度不超过11mm，刷毛高度9～10mm，直径不超过025mm，毛束排数不超过3排。

坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。健康人一般每天刷牙 1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟。正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。

短横刷法（又称水平颤动法）：人们习惯的横刷法是长的拉锯动作，这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害（刷毛损伤牙龈边缘，牙龈退缩，根颈部楔状缺损等）。短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿�牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。 竖转动法：能有效地去除菌斑及软垢，且能刺激牙龈角化，维护牙龈外形的正常。可供选用的牙刷面较广，硬毛、中硬毛牙刷均可，但老年人、儿童或牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行，贴向牙面，刷毛指向龈缘，加压扭转牙刷，使刷毛与长轴成45°角，转动牙刷，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时从下往刷。注意动作稍慢一些，带一点震颤，同一部位要反复5～6次。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作，牙弓狭窄者可将牙刷垂直，部分毛束压在牙龈上，顺着牙间隙向冠方拉刷，同时拉刷后牙的咬牙合面。 牙膏由于含有磨擦剂和洁净剂，它们能中防龋、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石、减轻口臭，所以刷牙时使用牙膏可增强洁净牙齿的效果。

参考资料：

牙齿发黄不都是病态，把牙齿的剖开来看，纵断面有三层组织，最外面的是牙釉质，因人而异，略有出入，是因为每个人牙齿的钙化程度不同，有的人牙齿呈乳白色，有的人是淡**，这都是健康的。

还有许多大黄牙则是病态的，一般是由于：

1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。

3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。

4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

黄牙的治疗方法有：除了注意卫生习惯，正确刷牙外，要到医院做牙齿漂白，目前已有几种牙齿漂白剂，效果还不错，但大多费用较高；光固化治疗，是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂，然后用一种特殊的光照一下，此法美观、方便、快捷、费用少，可牢固程度稍差一些；有条件的可做烤瓷牙，最好是烤瓷贴面，能达到以假乱真，是理想的修复方法，缺点是要磨除部分牙齿，费用昂贵。若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洁治（洗牙），会起到很好的效果，当然是不能替代刷牙的。

原因则可分为：

先天因素：牙齿发育的关键是胎儿在母亲怀孕时和婴幼儿时期－牙齿的胚胎期．如果这时候有使用药物或其他不当之处，将会影响牙釉质的发育，如常见的四环素牙，氟斑牙．

后天因素：由于牙齿表面存在着多种可以分泌黏性物质的细菌，平日饮食后残余的污垢将会吸附在这些黏性物质上逐渐使牙齿着色，发黄或发黑．如烟，酒，茶，咖啡等＂污染＂牙齿的物质．

有些小偏方:

1．每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果．

2．用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用．

3．用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟，不过我本人不太赞成使用这个方法．没错，很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿．

目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到＂雪白晶莹＂的效果，除非采取其他科技手段．但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓．因此，在决定做美白治疗前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊．

不同的人有不同的要求，下面就具体介绍一些方法：

美白牙膏

基本介绍：添加了美白成分的牙膏．

费用：几十元．

美白时间：每天刷牙至少两次．

优点；安全系数高，使用方便，价格便宜．

缺点：见效慢，美白效果不理想，有轻微过敏现象．

注意事项：使用时可延长刷牙时间，让牙膏里的美白成分尽量多的作用到牙齿表面．

适用人群：轻度的牙齿污染变色者．

保持时间：半年

美白指数：两星

牙齿美白棒

基本介绍：日本的革新产品，用法简易，只需在牙齿表面上来回摩擦，再漱口即可．

费用：150~250不等．

美白时间：每天使用两次．

优点；含有特殊物质，能预防蛀牙，安全系数高，使用相当方便．

缺点：目前还需要时间来见证美白效果．

注意事项：每天使用两次，不可过度使用．

适用人群：轻度牙齿污染者．

保持时间：半年．

美白指数：两星

深层白牙贴

基本介绍：采用药剂成分脱色，连续使用一段时间后可以使黄，黑的牙齿颜色变浅．

费用：100元左右．

美白时间：一般每次使用15分钟，每天两次，持续一周，．

优点；使用方便，价格适中，比较安全，时间短，见效快．

缺点：会产生不同程度的牙齿敏感．

注意事项：如有严重过敏现象如牙龈肿痛，出血等，应立即停止使用．

适用人群：牙齿色素沉着较轻者，如长时间饮用茶，咖啡的 人，抽烟者以及轻度四环素牙患者．

保持时间：半年至一年者．

美白指数：三星

镭射牙齿美白

基本介绍：利用高科技特殊镭射技术以高浓度美白剂加上高热能的镭射，来催化过氧化氢，利用氧化原理排除牙齿表面色素．

费用：1800元左右．

美白时间：8分钟

优点；能提高牙齿洁白5~8个色阶，对于牙龈和口腔组织都非常安全，比一般的牙齿美白方法效果要突出，见效时间快．

缺点：费用较贵，手术前需要专业人士进行评估，有不同程度的敏感．

注意事项：手术后24小时内避免可染色的，过冷，过烫的食物．

适用人群：中度四环素牙，药物性变色牙，氟斑牙患者．

保持时间：约两年．

美白指数：四星

冷光美白

基本介绍：利用特殊冷光技术，通过特殊光学镜片，隔除一切有害的紫外线和红外线，作用于美白剂，使其快速产生氧化还原作用．

费用：1800元左右．

美白时间：30~45分钟．

优点；可以提高牙齿色泽5~14个色阶，当场见效．

缺点：牙齿色素程度较重的消费者需进行第二次冷光处理，有不同程度的过敏．

注意事项：治疗前应告诉医生平时牙齿的敏感状态，牙医可以更据实际情况控制药剂剂量及冷光照射长度．

适用人群：中，轻度四环素牙及药物性变色牙，氟斑牙患者．

保持时间：约两年．

美白指数：四星

牙齿贴面

基本介绍：在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，如树脂或陶瓷．如同给牙齿穿上白色外套，用以遮盖牙齿上的颜色，达到美白效果．

费用：树脂贴面300~800元，瓷贴面1000~2500元．

美白时间：1小时左右．

优点；操作简单，美白效果好，当场见效，且价格相对比较适中．

缺点：易脱落，易变色，易引起呀龈肿胀，出血等．

注意事项：短期内应避免吃硬的食物，如磕瓜子等，以免使刚刚做好的贴面轻微崩落．

适用人群：牙齿无较大缺损者，中重度四环素牙，棕褐色氟斑牙，药物性变色牙或遗传性黄牙者．

保持时间：树脂贴面约四年，瓷贴面约吧年．

美白指数：五星

漂白

基本介绍：咬一副牙模型后牙医会按牙模为你定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡即可．

费用：1500元左右．

美白时间：20天／疗程．

优点；能使牙齿表面变白，在医生的指导下进行，相对比较安全．

缺点：不能深层美白，耐久性差，有个别过敏现象，如牙齿感到酸痛无力．

注意事项：若有较重的冷热敏感现象，要注意漂白剂是否有外流，要及时与医师联系．通常情况下，建议只采用外漂白，因为内漂白需要将牙齿的神经全部抽走，不仅很疼痛，而且对牙齿损伤比较大．

适用人群：有轻度色素牙及牙釉质发育不全者，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄者．

保持时间：两到三年．

美白指数：四星

考瓷牙

基本介绍：是近几年来新发展的技术，将需要修复的牙齿磨成棒状，再采用高强度牙科瓷材料制成的烤瓷牙套上．

费用：600~2500元／颗．

美白时间：因人而异．需要先到医院检查，再约时间磨小牙齿，最后套瓷冠．

优点；透明性好，颜色可根据肤色选择，见效时间快，美白效果明显，一劳永逸．

缺点：价格较贵，磨成棒状的牙齿非常脆弱，如果牙齿长得不正，可能还要磨损牙神经．

注意事项：治疗前必须做仔细的牙科检查，不能有龋齿或牙周病变．

适用人群：中，重度四环素牙，氟斑牙，釉质发育不全者及牙齿裂纹，残缺，坑洞者．

保持时间：十年以上．

美白指数：五星

通常情况下，如果您的牙齿有龋齿或缺损，排列不整齐的情况，应先做一个修补或矫正的手术，待牙齿较为正常后，再根据实际情况在牙医的建议下接受美白治疗．

一、牙龈变黑的原因

2控制饮食习惯

牙周炎是一种牙龈疾病，是由于牙龈周围的细菌引起的。当细菌在牙齿上形成牙菌斑时，牙龈周围的组织会发炎，导致牙龈变红、肿胀、出血等症状，严重时会导致牙龈变黑。

3定期检查

牙龈色素沉积是指牙龈组织中的色素沉积，通常是由于长期吸烟、饮酒、喝咖啡和茶、食用某些食物等引起的。这些习惯会导致牙龈组织中的色素沉积，使牙龈变黑。

减少吸烟、饮酒、喝咖啡和茶等色素沉积的食物和饮料的摄入，可以减少牙龈变黑的风险。

由于个人不良的生活习惯，而导致牙齿的牙缝变黑，或者是牙齿间隙很大，对自己外形影响是非常大的。在我们的印象中，牙齿不整齐的话，给别人的印象就不太好了。那么牙缝变黑怎么办？牙齿与牙龈有缝隙怎么办？下面一起来看看这篇文章吧！

1、牙缝变黑怎么办

两个牙齿中间有龋坏的情况，使得牙缝看起来黑黑的。那是什么原因造成的呢？牙齿变黑有可能是在日常生活中饮食习惯造成的。比如茶垢、烟渍，或者是某些矿物质吸附在牙齿中，没有及时清理，久而久之就会使牙齿变黑或变黑了。口腔的不卫生容易滋生细菌导致了牙齿有龋坏的情况，那么牙缝变黑怎么办？

很多人会通过洗牙的方法来解决，通常洗牙能够去掉牙齿缝隙的黑色素，但是效果并不是非常的明显，而且洗牙本身也无法改变牙齿的颜色，只能去除牙齿上附着的菌斑和硬垢的颜色。牙缝变黑的情况严重的话，就得看看其他的方法了。

很多人都担心牙缝变黑怎么办？因为实在是太难看了。试试用冷光牙齿美白方法，这个方法对牙齿不会产生伤害，而且可以立即改变牙齿的颜色。在日常生活中，一定要注意口腔卫生的护理，养成每天都刷牙的好习惯，而且吃完东西要记得漱口，如果发现有附着东西的时候，要使用牙签或是牙线进行处理。

2、牙齿与牙龈有缝隙

牙齿与牙龈有缝隙时，可能是牙龈萎缩导致的，因为牙齿长期受到威胁，平时不注意护理和清洁，就很容易出现这样的状况。此时就需要去口腔医院进行检查，还要不断的改善口腔卫生，每年坚持洗一次牙也是很有必要的，这样可以防止牙釉质受到牙结石的腐蚀，有效的保持口腔卫生和牙齿的健康。

另外对于牙齿与牙龈有缝隙的问题，还要采用一些牙齿的矫正方法，可以起到缩小牙缝的作用。如今牙齿矫正的方法和技术还是很多的，传统的方式就是带牙套，而且是钢丝和有托槽的，不仅对饮食的妨碍很大，对口腔卫生和牙齿清洁也是很不方便的，这种方法通常需要带1-2年的牙套，才能逐渐的让牙缝恢复正常。

在出现牙齿与牙龈有缝隙时，还可以采用做烤瓷牙，这种方式比传统的牙齿矫正技术要改善了很多，不仅美观大方，还特别的方便，而且不需要带很长的时间，大约一周左右就可以看到效果了，很适合上班族或是商务人士使用。

3、牙齿有裂缝怎么办

对于牙齿有裂纹怎么修复，当前牙齿修复的方法还是比较的多的。如果是牙齿有了裂纹的话，大家吃饭的时候就会感觉很疼痛，吃一些生硬和辛辣一些酸性的食物的时候，更加的难受，给大家的生活造成了很多的不方便。不过牙齿有裂痕的话，是可以进行修复的，目前常用的牙齿修复的方法有烤瓷修复、树脂修复以及全瓷修复，还有美容冠等等。

如果裂纹不是很大的话，及时去修复，处理起来更加的方便和简单一些。如果是牙齿裂纹比较严重的情况，则修复起来难度也增加了很多。有些情况的裂痕的牙齿，可能都需要拔牙换牙才能彻底的解决这个问题。所以针对牙齿有裂纹怎么修复这个问题,当大家平时发现自己的牙齿出现了裂纹损坏的情况之后，尽量都及时的到正规的医院检查和治疗。