怎样保湿补水，让肌肤看起来又白又嫩

很高兴为楼主解答! 1根据楼主描述，秋冬交接季节天气干燥导致我们的皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元） 4注意皮肤清洁。每天洗两次脸早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 5请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦一周就见好! 6护肤品您可用雅芳系列的,价格可以,效果不错欧莱雅保湿系列效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。 7眼霜一般建议25岁以后再用效果更好25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物系列的。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活系列的，效果不做，价位也合理。欧莱雅的也是不错的，就是价位有点偏高。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886 ~~ 8建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑! 9去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。 10建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑 11要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜时间长了,不用化妆皮肤自然会变好有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏 12注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期要您选择敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜) 14擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收 15建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。 16保持好de心情也是美容的良方奥~ 17有条件的可以每周食用一次vc和ve效果会更好 18建议您可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子、木瓜等 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒ ☆ 以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举

以下是一些可以美白提亮肤色的护肤品：

娇韵诗双萃精华：双萃精华的主要功效就是抗氧化、提亮皮肤，能够起到很好的美白效果。精油的质地具有很好的保湿效果，充分补水的同时也能够让肌肤饱满发亮，而且这款精华是纯植物精粹的，所以孕妇也可以放心使用。

茵芙纱透亮美白菁华液：这款产品配方温和，质地清爽，非常适合夏天使用，对于敏感肌来说是一个不错的选择。这款精华中特别添加的凝血酸·4MSK成分具有很好的美白功效，坚持使用能够有效增加肌肤的光透度，让肌肤更白更亮。

SK2淡斑精华露：作为网上很火的小灯泡，其美白效果可以说是数一数二，使用一段时间后能够起到很好地淡化肌肤黑色素、美白肤色的效果。不过这款美白产品添加了烟酰胺，敏感肌在使用的时候要先建立耐受，在开始使用的前一个月采用隔天使用的方法。

珂润美白净透精华液：含有多种美白成分，能够有效地淡化黑斑，让肌肤更亮白透明。

资生堂UNWHITE美白精华液：主要成分是独家研发的红葡萄籽精华，具有美白、提亮、补水等多种功效。

兰蔻UV EXPERT美白隔离霜：是一款集隔离、美白、防晒为一体的产品，能够很好地保护肌肤不受紫外线侵害。

盼美人美白面膜：是一款价格实惠，效果卓越的美白面膜。

总的来说，美白提亮肤色的护肤品有很多，但每个人的皮肤情况不同，所以选择适合自己的护肤品要根据自己的皮肤类型和需求来决定。同时，使用这些护肤品时需要长期坚持使用才能看到效果。

      百雀羚的护肤产品多种多样，所以百雀羚的功效也有很多，可以祛斑，可以祛痘，可以补水保湿，那么，百雀羚可以美白吗百雀羚有没有可以美白的护肤产品呢

      百雀羚可以美白吗

百雀羚

      可以美白。

      百雀羚

      不仅在补水保湿方面做得很好，在皮肤美白上也是有所效果的。

      百雀羚

      也有专门用于美白的产品，通过天然的草本配方滋养肌肤，将营养精华渗入肌肤深层，让肌肤白皙透亮。所以

      百雀羚

      也是可以美白的，下面就来介绍几款

      百雀羚

      的美白产品。

      百雀羚美白防晒乳

      百雀羚

      这款美白

      防晒

      乳萃取了天然草本植物精华，使用后可以在皮肤表面形成一层隔离保护膜，保护皮肤不受紫外线的伤害，预防皮肤因烈日暴晒而变黑、红肿或老化。而且

      百雀羚

      美白

      防晒

      乳中含有的珍珠蛋白元素还可以在肌肤的表面形成一个光反射层，不仅能够建议肤色，还可以让肌肤看起来更有光泽。除了美白以外，还可以补充因为日晒而流失的水分，让皮肤更加的白净水嫩。

      使用方法:在进行完日常的护肤步骤后，取适量的

      百雀羚

      美白

      防晒

      乳在掌心，均匀的涂抹在需要

      防晒

      保护的皮肤上，边涂抹边轻轻的按摩，让肌肤完全的吸收美白

      防晒

      乳的精华。

      百雀羚水嫩水感莹白能量精华

      百雀羚

      的这款美白产品是通过真空冷浸泡凝萃技术，提取了红景天、丹参、益母草、忍冬花等多种珍贵草本中的五行能量源。使用后不仅可以解决因皮肤缺水而带来的粗糙、黯沉、细纹等问题，还能为肌肤注入能量，调节肌肤水循环，让肌肤水润莹白。

      使用方法:洁面后，取适量的

      百雀羚

      美白精华在手上，均匀的涂抹在面部以及颈部肌肤，轻轻的

      按摩

      至吸收完全。

      百雀羚净白莹润柔肤水

      这款含有蚕丝蛋白和丝素的柔肤水可以很好的渗透入肌肤深层，为肌肤补水锁水，持久保湿，同时还能为肌肤软化角质，细致毛孔，提升肌肤的自我净白力，改善黯哑、干燥的皮肤状态，让肌肤更加的净白柔润。

      使用方法:在洁面后，取适量的

      百雀羚

      净白柔肤水涂抹至脸部和颈部，轻轻拍打并按摩至完全吸收。

      百雀羚草本保湿亮白洁面膏

      使用

      百雀羚

      亮白

      洁面

      膏可以深层洁肤，帮助肌肤去污排毒，清洁毛孔中多余的油脂和污垢，改善肤色灰黄的状态。而且因为其中含有的丹参、海藻叶等植物精华，让

      百雀羚

      的这款

      洁面

      膏质地温和，可以活化细胞，抵抗氧化，深入的美白肌肤，让肌肤更有活力。

      使用方法:取适量的

      百雀羚

      洁面

      膏在掌心，两掌合十揉搓至起泡，然后将泡沫以打圈的方式涂抹到脸上，适当

      按摩

      后用温水清洗干净。

      百雀羚无暇透白紧致眼霜

      眼周有干纹、眼袋或者眼周皮肤暗沉松弛的人，可以试试这款

      眼霜

      ，可以迅速的补充眼部肌肤的营养与水分，舒缓眼部疲劳，淡化黑眼圈，紧致眼部肌肤，不仅能让眼周皮肤更加的细腻紧致，还能更加的透白有弹性。

      使用方法:取少许的

      眼霜

      均匀的涂抹在眼周，并加以轻柔的

      按摩

      ，让眼部皮肤吸收，因为眼周皮肤比较娇嫩，所以

      眼霜

      不宜涂得太厚，不然不好吸收，可能会长脂肪粒，甚至还会加速眼周皮肤的衰老。

      百雀羚的护肤产品多种多样，所以百雀羚的功效也有很多，可以祛斑，可以祛痘，可以补水保湿，那么，百雀羚可以美白吗百雀羚有没有可以美白的护肤产品呢

      百雀羚可以美白吗

百雀羚

      可以美白。

      百雀羚

      不仅在补水保湿方面做得很好，在皮肤美白上也是有所效果的。

      百雀羚

      也有专门用于美白的产品，通过天然的草本配方滋养肌肤，将营养精华渗入肌肤深层，让肌肤白皙透亮。所以

      百雀羚

      也是可以美白的，下面就来介绍几款

      百雀羚

      的美白产品。

      百雀羚美白防晒乳

      百雀羚

      这款美白

      防晒

      乳萃取了天然草本植物精华，使用后可以在皮肤表面形成一层隔离保护膜，保护皮肤不受紫外线的伤害，预防皮肤因烈日暴晒而变黑、红肿或老化。而且

      百雀羚

      美白

      防晒

      乳中含有的珍珠蛋白元素还可以在肌肤的表面形成一个光反射层，不仅能够建议肤色，还可以让肌肤看起来更有光泽。除了美白以外，还可以补充因为日晒而流失的水分，让皮肤更加的白净水嫩。

      使用方法:在进行完日常的护肤步骤后，取适量的

      百雀羚

      美白

      防晒

      乳在掌心，均匀的涂抹在需要

      防晒

      保护的皮肤上，边涂抹边轻轻的按摩，让肌肤完全的吸收美白

      防晒

      乳的精华。

      百雀羚水嫩水感莹白能量精华

      百雀羚

      的这款美白产品是通过真空冷浸泡凝萃技术，提取了红景天、丹参、益母草、忍冬花等多种珍贵草本中的五行能量源。使用后不仅可以解决因皮肤缺水而带来的粗糙、黯沉、细纹等问题，还能为肌肤注入能量，调节肌肤水循环，让肌肤水润莹白。

      使用方法:洁面后，取适量的

      百雀羚

      美白精华在手上，均匀的涂抹在面部以及颈部肌肤，轻轻的

      按摩

      至吸收完全。

      百雀羚净白莹润柔肤水

      这款含有蚕丝蛋白和丝素的柔肤水可以很好的渗透入肌肤深层，为肌肤补水锁水，持久保湿，同时还能为肌肤软化角质，细致毛孔，提升肌肤的自我净白力，改善黯哑、干燥的皮肤状态，让肌肤更加的净白柔润。

      使用方法:在洁面后，取适量的

      百雀羚

      净白柔肤水涂抹至脸部和颈部，轻轻拍打并按摩至完全吸收。

      百雀羚草本保湿亮白洁面膏

      使用

      百雀羚

      亮白

      洁面

      膏可以深层洁肤，帮助肌肤去污排毒，清洁毛孔中多余的油脂和污垢，改善肤色灰黄的状态。而且因为其中含有的丹参、海藻叶等植物精华，让

      百雀羚

      的这款

      洁面

      膏质地温和，可以活化细胞，抵抗氧化，深入的美白肌肤，让肌肤更有活力。

      使用方法:取适量的

      百雀羚

      洁面

      膏在掌心，两掌合十揉搓至起泡，然后将泡沫以打圈的方式涂抹到脸上，适当

      按摩

      后用温水清洗干净。

      百雀羚无暇透白紧致眼霜

      眼周有干纹、眼袋或者眼周皮肤暗沉松弛的人，可以试试这款

      眼霜

      ，可以迅速的补充眼部肌肤的营养与水分，舒缓眼部疲劳，淡化黑眼圈，紧致眼部肌肤，不仅能让眼周皮肤更加的细腻紧致，还能更加的透白有弹性。

      使用方法:取少许的

      眼霜

      均匀的涂抹在眼周，并加以轻柔的

      按摩

      ，让眼部皮肤吸收，因为眼周皮肤比较娇嫩，所以

      眼霜

      不宜涂得太厚，不然不好吸收，可能会长脂肪粒，甚至还会加速眼周皮肤的衰老。

具有美白和保湿功效的面膜有很多种，以下是其中的几种：

1 悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：含有多种保湿因子，具有超强滋润保湿效果，可促进肌肤的深层渗透力，在睡眠中均衡滋养，增加肌肤弹力，减少皮肤微张力，平滑、放松皮肤，镇静消炎、舒缓肌肤，能够疏通毛孔，持续使用，更能改善毛孔粗大和皮肤粗糙，让肌肤犹如剥壳鸡蛋般细腻柔滑，白皙水嫩。

2 蒂珂美白面膜：含有丰富的维生素C，能够显著地淡化黑斑，使肌肤恢复白皙透亮。

3 露得清细白亮透修护面膜：深层修护肌肤，令肌肤恢复亮白光彩。

4 雅诗兰黛微精华面膜：采用先进的多重微纳粹技术，深层滋润和修复肌肤，让肌肤焕发青春。

5 兰蔻臻白凝润面膜：结合透明质酸和天然植物精华，深层滋润和提亮肤色。

6 天地慈植萃补水美白祛斑面膜：采用天然植物精华，深入肌肤底层，补水保湿，提亮肤色，淡化斑点。

7 倩丽温泉沁润焕颜水份面膜：含有丰富的温泉水成分，能够深层滋润肌肤，缓解肌肤干燥和疲劳。

8 OLEVA+臻妍抗皱紧致生物纤维面膜：采用天然生物纤维材质，能够紧贴肌肤，持续养白，持续使用2周后，能够显著改善肌肤的暗沉和色斑，使肌肤恢复明亮透白。

以上面膜都有不同的特点和优点，您可以根据自己的需求和肤质选择适合自己的面膜进行美白保湿。

涂什么皮肤又白又亮

　涂什么皮肤又白又亮， 美是女性亘古不变的话题，每位女性都希望拥有又白又滑又亮的皮肤，就像小婴儿一样的皮肤，但是我们随着年龄的增长，皮肤也会出现各种问题，下面我们一起来看看涂什么皮肤又白又亮吧。

涂什么皮肤又白又亮1

　 让脸部皮肤变白的方法

　 1、牛奶洗脸会皮肤变白变嫩皮肤

　将喝了的牛乳的玻璃奶瓶或奶袋中滴进少量冷水,摇匀以后倒进手掌心上,涂拭面部,涂完5----6分钟再用冷水清洗此方法若长期,面部便会日趋鲜嫩,若是冼澡后应用更加合理。

　把醋和盐自来水融解,占比是大约水:白米醋:盐=9:3:1,用调好的溶液把纯棉毛巾湿润,擦在脸部,早中晚各一次,,实际效果非常好哦,并且奏效迅速,皮肤会皮肤变白,脸上痘痘也会不见了用草莓苗炸成汁,放上鸡蛋清。

　每2-3天擦一次自来水和纯蜂蜜配制后添加珍珠末,那样用几回之后,脸是又白又嫩! 夜里应用润肤露时,调进小量珍珠末一起擦抹,能够 调节皮肤植物油脂代谢,而且有高效率美白皮肤功效。

　 2、淘米水洗脸会皮肤变白变嫩皮肤

　每日洗米的情况下,留有第一次和第二次的洗米水,让它渐渐地的回应,再取上边的冷水一部分来洁面,面色可变性白而细致这类洗米水更合适油溶性盆友应用,由于用它洁面后,脸部不容易再太过的明亮,留意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水清洗。

　 3、其他使变白变嫩的洁面方法

　凉白开水洁面:使皮肤更为细致、白里透红、有光泽度。

　小苏打洗脸:可使毛细管扩大,令皮肤光泽度、白里透红、有延展性。

　蒸汽洁面:蒸汽可使脸部肌肤毛细孔扩大,清除沉积于皮肤毛孔内的`污渍,另外,补充体细胞基础代谢所需要的水份,使干躁、不光滑的皮肤越来越鲜嫩。

　用放醋的水洁面:因为醋的主要成分是冰醋酸,它能具有强力的抑菌作用,对皮肤、秀发能具有非常好的维护功效。

　柠檬水洗脸:青柠檬中含有维他命C,能深层次清洁皮肤,抗氧化性和美白皮肤除菌。

　白醋甘油洁面:白米醋、凡士林能够合理溶解黑色素沉积,修复皮肤白嫩白里透红。

　啤酒洗脸:可防衰老。

　绿茶叶洁面:消除肌肤老化物,美白皮肤,治青春痘等皮肤真菌感染。

涂什么皮肤又白又亮2

　 选择隔离霜

　对于暗黑，**的皮肤，一般选择紫色的隔离霜，可提亮肤色，紫色的颜色，可调节**的皮肤，让皮肤变得更加柔和。隔离霜的选择，一般选择正规的品牌，这样不容易过敏。选择亮白色的隔离霜，皮肤会更有美白的功效。

　 选择CC霜要比选择BB霜效果更好。

　CC霜擦在皮肤上会感觉到皮肤更自然，涂抹BB霜会感觉到皮肤有点粗糙，容易干燥。CC霜可以提亮皮肤的肤色。防晒隔离肤色，会让面部更有立体感。

　 高光笔。

　高光笔更容易提亮肤色，特别是额头和鼻梁，用高光笔可让脸部更亮，更漂亮。用保湿的海绵去敷敷脸部，涂抹后，皮肤的通透度会更高。

　 选择用粉饼。

　粉饼一般要比粉底液更好。使用粉饼可改变脸型，修饰脸型，一般想让皮肤更美更嫩，可选择淡色的颜色，显得皮肤更美。

　 选择修颜粉底乳。

　对于皮肤偏黄，选择淡紫色，修改皮肤的肤色。修颜粉可让皮肤的颜色变得更白更能嫩。

涂什么皮肤又白又亮3

　 怎么使皮肤变白

　 1、防晒

　紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。

　 2、是保证睡眠

　保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。

　 3、饮食美白

　蜂蜜：蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。

　水果：如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

　 4、给肌肤补水

　我们肌肤是否嫩滑，和肌肤的含水量是成正比的。我们会看到许多小朋友的脸部都是水水嫩嫩的，那也是有理由的，因为小朋友的脸部水分都是非常充足的。如果你的肌肤是出于健康状态的，那么就会有百分之九十的水分存在于我们脸部的细胞中。你的肌肤就是白白嫩嫩，不轻易起皱纹的。所以，我们一定要给肌肤补水，你的肌肤状态才能变好。

　我们要给脸部多补水，能够敷面膜，也能够用一些护肤产品，这是非常重要的，能够让你的肌肤变白嫩，延缓肌肤的衰老。

　关于以上介绍的让皮肤变白的方法，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求选择合适的方法，对于以上问题我们就介绍到这里。希望可以帮助大家。

好皮肤是由内而外养出来的，不仅要在表面的护肤保养上做足功夫，还要在内在的调理平衡上持之以恒，长此以往才能拥有又白又亮的好皮肤。

说到拥有又白又亮的好皮肤，我们每个人的第一反应都是要在日常的护肤和保养上下功夫，当然，这一点非常重要。

我们要选择适合自己的护肤品，不能只是一味地追求大牌和昂贵，只有适合自己的护肤品才是最好的。

在护肤上最重要的就是补水保湿，又白又亮的皮肤是建立在水分充足的基础之上的，在这之后才能去进行更多的保养流程，比如美白、紧致、去皱等等。

其中有很多有效的护肤成分是十分必须的。

第一是透明质酸，它是最好的保湿成分，我们每个人的护肤品中都应该含有透明质酸才算是真正的滋润补水。

第二是维生素E，它的护肤功效众人皆知，可以是皮肤富有弹性、减少皱纹。

第三是维生素C，它具有明显的美白作用，想要拥有嫩白的肌肤就非它莫属。

第四是肉毒杆菌，肉毒杆菌面膜可以在最大程度上减少皱纹的产生，使皮肤细腻光滑，这是皮肤透亮的前提。

不仅护肤成分要全面有效，护肤流程上也不可懈怠，肌底液、精华液、水乳、眼霜、面霜、面膜、去角质、防晒一项都不能少，只有做得全面了，皮肤才能得到最好的护理，变得又白又亮。

除了日常护肤之外，我们还要注重调理自己的身体。平衡的新陈代谢和内分泌是好皮肤的必要条件，为了达到这个目的，我们可以在饮食和运动上多花心思。

在饮食上可以多吃胡萝卜、西红柿、粗粮和水果，此外还应该适当食用一些祛除湿气和补气补血的食物，比如红豆和薏米可以除湿，大枣和红糖可以补气血，因为湿气会使人苍老憔悴，而亏气亏血则会让人面色发黄，自然就与又白又亮的好皮肤无缘了。

多运动也是十分必要的，运动不仅可以强健体魄，还可以增强身体各部位的协调能力，提高供血功能，促进血液循环，适当地出汗还能够排除体内毒素，从而使皮肤变得更好。

此外，规律的作息也是十分重要的。其中最重要的一点就是一定要早睡，绝对不能熬夜。我们都说要睡“美容觉”，所以充足的睡眠对于皮肤来讲非常必要，我们每天都要保证至少八小时的睡眠，而且最好在十一点之前入睡。

如果想暂时性快速有效地使皮肤发白发亮，还有一种最直接的方法，就是化妆，这是所有女生都懂得的有效手段。

想要拥有又白又亮的皮肤，以上几点是我认为非常必要的，我自己也一直按照这些标准来执行，确实是行之有效的。

芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水

这个就是大名鼎鼎的深水啦，适合混合肌肤、干性肌肤，敏感肌也完全无压力，有点像精华液的质地，气味也是超级天然的~水润的质感能在锁住皮肤水分的同时补充皮肤需要的水分！真的是补水效果超级赞哦~学生党什么的很适合~

资生堂红色蜜露

喜欢用SK神仙水又不酎受的妹子们,资生堂家也有神仙水,就是这款红色蜜露。超级难得的把角质调理和补水保湿结合的这么完美的水,使用可能是本次介绍的这些高机能水中最好的,不得不低服资生堂的工艺。上脸滋润不黏腻,还有凉爽的感觉。作为一款小清醒的高机能水,就像一道粤式白肺汤,好喝滋补又不油。还能维持皮肤稳定、预防皱纹和松弛

美洛奇白玫瑰纯露

美洛奇的白玫瑰纯露，是未经提取精油直接蒸馏而来的， 因此纯露中精油的含量是保加利亚国标的4倍之多！ 纯天然无添加，零防腐、零污染，深度补水和调养，相对于其它产品，这瓶性价比还是非常不错的

这款纯露富含了活泉水成分，3—5秒直达肌肤底层，有效补充肌肤水分，深层滋润肌肤，收缩毛孔、紧致肌肤，恢复红血丝，在起到舒缓、抚慰、静心、抗炎作用的同时，还具有极佳的肌肤抗老和镇静情绪的作用。其中0096%的水溶性精油及多种维生素，果酸类，氨基酸类微量元素等，可改善肌肤暗黄，有效解决针对皮肤没有透明感、保水能力弱、角质层疲弱等各种问题，让皮肤由内而外光泽透亮，再配合它们家的雪肌亮肤精油，用完感觉脸滑滑嫩嫩的，皮肤明显提亮一个度

它的质地清爽 泡纸膜湿敷、 做爽肤水、做补水喷雾都超方便，敏感肌也可以放心用起来啦每一滴都是逆转时光的利器，简直不要太完美！一瓶100% 美洛奇白玫瑰纯露 等于400克大马士革的玫瑰花瓣制成能给肌肤深层保湿及亮肤，让肌肤在抗氧化的同时，让您亲身感受什么叫“让肌肤喝水”的滋味 给你带来肌肤的双倍呵护。

奥尔滨 健康 水

奥尔滨 健康 水是一款以古汉方植物薏仁精华为主的高效能美白成分，光从名字上来看就能知道它是一款能够维稳镇定肌肤，从而达到修复肌肤作用的一款高机能化妆水。同时也是日系护肤品中被称之为“五大神水”之一，它除了具有基础的补水控油，收敛毛孔的功效以外，还能够达到很好的美白通透以及帮助肌肤恢复自我调节的能力。因此 健康 水它又是一款特别适合油痘肌使用的化妆水，因为 健康 水里面蕴含了多种植物成分，还有加上适量的酒精，因此在使用的使用是能够达到清爽的效果的，更好地促进护肤品的吸收。坚持用一段时间能够明显感觉皮肤水油失衡的状态有所改善，不过如果你是对酒精过敏的不耐受肌肤，那么是不建议轻易尝试的。

化妆擦什么皮肤亮白

化妆擦什么皮肤亮白，中国一直都有着一白遮三丑的说法，对于皮肤白晳的女生来说总感觉更有气质更有仙气，而使用护肤品变白是需要一个漫长的过程的，下面分享化妆擦什么皮肤亮白。

化妆擦什么皮肤亮白1

1、选择隔离霜，对于暗黑，**的皮肤，一般选择紫色的隔离霜，可提亮肤色，紫色的颜色，可调节**的皮肤，让皮肤变得更加柔和。隔离霜的选择，一般选择正规的品牌，这样不容易过敏。选择亮白色的隔离霜，皮肤会更有美白的功效。

2、选择CC霜要比选择BB霜效果更好。CC霜擦在皮肤上会感觉到皮肤更自然，涂抹BB霜会感觉到皮肤有点粗糙，容易干燥。CC霜可以提亮皮肤的'肤色。防晒隔离肤色，会让面部更有立体感。

3、高光笔。高光笔更容易提亮肤色，特别是额头和鼻梁，用高光笔可让脸部更亮，更漂亮。用保湿的海绵去敷敷脸部，涂抹后，皮肤的通透度会更高。

4、选择用粉饼。粉饼一般要比粉底液更好。使用粉饼可改变脸型，修饰脸型，一般想让皮肤更美更嫩，可选择淡色的颜色，显得皮肤更美。

5、选择修颜粉底乳。对于皮肤偏黄，选择淡紫色，修改皮肤的肤色。修颜粉可让皮肤的颜色变得更白更能嫩。

化妆擦什么皮肤亮白2

1、利用调色底霜加强透明感

不同的调色底霜能解决脸上不同的问题，例如绿色的调色底霜能有效消除脸上的泛红，紫色能减退暗黄。上粉底前涂上适合的底霜能解决肤色不均的问题，同时再增强皮肤的透明感。配合之后涂上的粉底，能令皮肤看起来更加明亮，瞬间变白，得咗!

2、涂上水润妆前底霜

日本女生十分着重妆前的打底步骤，因为涂上打底霜不但可以令之后的妆容更贴服，而且质感较水润的底霜还可以増加皮肤的亮泽度。平日的妆容不够贴服，看起来又暗淡无光涂粉底前，可以尝试先用水份高的妆前底霜混合粉底直接印上面部，妆容立刻水嫩又透白!

3、扫上白色光影粉

完成底妆后，可以轻轻的把白色的光影粉扫在双颊及下巴上，增强透明感的同时亦能令你的脸好像会发光一样呢!

4、涂上偏紫粉红色的唇膏或唇彩

想令皮肤更白除了从底妆入手，唇妆也可以哦!偏紫的粉红色是近年春夏的大热颜色，亦是会令面色显白的颜色。涂上偏紫的唇膏或唇彩可以令肤色看起来更白净，是最轻松的「美白」掩眼法~

化妆擦什么皮肤亮白3

皮肤暗黄怎么化妆

这款橘色的妆容比较适合肤色暗黄的人，橘色能够把暗黄的皮肤衬托的更白一些，橘色也是很有活力的颜色，所以这款橘色的妆容，能够让肤色黄的人活力满满！是肤色偏黄的人的极佳选择！

皮肤暗黄化妆重点步骤

涂橘色腮红

STEP1：橘在苹果肌位置扫上橘色腮红。

橘棕色眼影打底

STEP2：用橘色眼影和棕色眼影以8:2的比例混合后涂在上眼睑处。

STEP3：用刷子上剩下的眼影涂在下眼睑眼尾处。

画棕色自然眼线

STEP4：用棕色眼线膏画上眼线，眼尾自然拉长5mm。

棕色眼影晕染眼线

STEP5：用棕色眼影覆盖在棕色眼线上。

STEP6：然后把棕色眼影自然晕染开，宽度不要超过双眼皮褶皱。

金色眼影提亮

STEP7：用淡金色眼影涂在下眼睑前半部分处。

STEP8：用带珠光的金色眼影涂在上眼睑中间位置处。

刷卷翘睫毛

STEP9：夹翘睫毛后给上睫毛刷上黑色睫毛膏。

画橘色咬唇妆

STEP10：给全唇涂上淡橘色唇膏。

STEP11：在唇部中央涂上深橘色唇膏，然后自然晕染开即可。