去内蒙古要擦spf值是多少的防晒霜？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

资生堂清凉保湿防晒喷雾 SPF50 PA+++，喷雾型的，非常清凉。属于无机防晒类，所以不怕被海水冲洗后效果打折。相反的要是用那种有机涂抹型的是碰不了水的,不适合海边。spf50 足够抵御海边阳光的暴晒。就算是上高原也一样安枕无忧

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

要解决因地区差异而产生的皮肤不适，首先要看你原来的肤质是什么样的。喜欢长痘痘就肯定不是干性肤质。爱长痘痘的肤质本身偏油，到了干燥的气候条件下，肤质很容易变成混合型，这种肤质保养起来比较麻烦。

如果痘痘比较大，就应该和身体内分泌有关，建议从饮食上控制，注意地区不同的饮食习惯。痘痘比较小的话就只和脸部皮肤有关。不管以上哪两种情况，建议洗面奶使用控油祛痘的产品，脸部保养用爽肤水不要用柔肤水，最好再在干燥的皮肤处擦一些保湿护肤露（注意：有痘的部位最好不要涂抹，此部位油脂多，皮肤呼吸不好，况且痘痘爱吸收护肤品营养，对祛痘很不利）白天可带一瓶护肤露在包里，觉得干燥时简单涂抹（不带妆且脸部比较洁净时，坚持一段时间，带肌肤改善后可减少次数或停用）入睡前清洗完脸部后，可擦一些补水护肤品，同样注意不要擦拭在有痘的地方，阻碍皮肤呼吸。具体产品品牌选用可以根据个人爱好，多数牌子产品差不多，要仔细读盒子上的说明，选择和肌肤症状相同的。主要是方法要得当。

至于面膜，通常是缓解肌肤压力的，能不能改善肌肤体质不是很了解，周围朋友也没有成功的案例。美即有一款面膜不错，是**图案的，忘记具体那款叫什么了（每款颜色不同，凭颜色很容易找），最滋润肌肤效果不错。以上我说的你可以试试，应该有帮助O(∩_∩)O~

到内蒙古SPF40的比较适合

建议你不要用SPF值过高的，因为越高对皮肤的伤害越大，越容易让皮肤粗糙，不能单纯依靠化妆品，要注意预防，一般是15-25的足够了，如果去海边或是在户外运动应该要高点的，但不要超过40，现在有些产品说是SPF值50，但是对皮肤伤害也更大。

如果你的经济条件允许，强烈建议你用倩碧(Clinique)的城市隔离,效果很不错,还有润色的作用,SPF值有15、25、40的。

还有碧欧泉,价格比倩碧的高,紫色是热卖色

我是内蒙的，内蒙很晒？干燥是吗？

给你贴个别人的吧

1)碧欧泉BiothermBIOTHERM碧欧泉男士护肤系列：BIOTHEM的产品特点是分类非凡多，选择面最广。专为男士而设计，包括保湿净化系列和清爽控油系列。每个系列包括洁肤、爽肤、护肤。甚至还有眼霜、去角质霜、面膜等产品。其中沐浴系列也有比较多可以选择的产品。价格接近国际品牌。碧欧泉 HOMME 男仕活氧青春乳霜 (50 ml)

2) 娇韵诗Clarins"Clarins专利配方给予男士肌肤无限活力和健康男性肌肤更需要补给肌肤活力，所以更需要非凡的能量植物。在古代时北美野牛的精力就已经让我们的祖先惊奇不已。野牛靠一种野牛草（Hierochloe odorata 或Bison Grass）来维系能量供给。在实用方面，人们比较熟悉的是把野牛草加于伏特加酒类似香草的风味。至于其他的功效呢？野牛草能够促进细胞能量补给的活性，为肌肤导入强大的能量，促进血液循环。其中娇韵诗Clarins的Moisture Balm非凡滋润舒适保湿效果比较明显适合秋冬使用Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用。她家比较非凡的是有一款shampoo 可以洗头发或者是body。护肤总共有12款，可惜没有TONER和SCRUB。因为娇韵诗的产品是以植物提炼，所以有青草的味道。Active Face Wash 植物洁颜胶 30mlMoisture Balm 植物保湿乳霜 50 mlTotal Wrinkle Control Cream 植物抗皱精华50 mlActive Hand Cream 植物完美护手霜 20 ml

3)兰蔻Lancome"Lancome Homme兰寇男士护肤系列全线共有7件产品的Lancome Homme，由普通的洁面、护肤、眼部护理，至剃须护理及面膜等都一应俱全。针对男性与别不同的肌肤素质，Lancome非凡于Lancome Homme的配方中加入Actiskin，主要发挥活化、修护及保护的功效。兰蔻 HOMME 须后乳霜 (50 ml)兰蔻 HOMME 平滑剃须泡沫 (200 ml)兰蔻 HOMME 舒缓面膜 (4片 X 15 ml)

4) 欧珀莱JS资生堂（ Shiseido ）俊士系列：品牌名称"JS"－来自新时代所提倡的男性形象：俊士。新时代“俊士”并非一味讲究时尚品味，或只注重仪表修饰等外表上的潇洒，而是具有高度聪明，胸有成竹，重视个性的男性。是成熟的内心自然反映于外表的男性。是懂得内心和外表紧密相联，因此必须不断磨练自己的男性。一经推出颇受男士好评，从护肤三步曲到周护理产品应有尽有，还有旅行装，便于携带。俊士也算是国内品牌中比较不错的。走的是日本路线,而价位是国内比较中的档次。乳液的味道也比较清新，轻易吸收东东也比较细腻。而且东东分类也比较全面，爽肤水也包括在内。

5)倩碧Clinique1967 年纽约权威的皮肤科医师DrNorman Orentreich接受Vogue杂志一篇「完美肌肤是否能创造」专访，表示漂亮不只靠遗传，可藉由主动积极护肤程序，也就是清洁、清理角质、滋润「护肤三步骤」，让肌肤处于完美状态；同时提出紫外线为伤害肌肤的最大元凶，强调防晒重要。这篇报导提出精辟的护肤观念，同时也为CLINIQUE品牌催生。倩碧男士的产品不错，比较非凡的是她家的那个洗面皂。虽然原始但是非凡实用，洗面皂给我们很老的感觉，可是在清洁方面却一点都不马虎当然她家也有洁面乳，效果也不错！而她家也有男用的眼霜，这个算是比较少有的东东吧！倩碧 MAXIMUM HYDRATOR 男士强效保湿霜 ( 50 ml)

其实大宝就OK了，我们这都这样，多喝水 哈哈

如果您是南方朋友的话，作为土生土长的内蒙古人，欢迎你的到来。首先我觉得内蒙古与南方比较，气温要干燥一些，风大一些。

不知道你去内蒙古的哪个地方，东北海拉尔那边的狗比较好吃，而且天气比较冷，赤峰客旗那边的马场是个旅游观光好地方。锡盟的手抓羊肉。至于带得走的特产，马奶酒，牛肉干。

如果来呼市的话，买点牛肉干带给亲人朋友，既营养又健康。呼市这边来说，生产牛肉干大的厂家是就是草原旭日和蒙伊萨。

蒙伊萨是一家清真食品厂家。其设备全部采用西班牙进口设备，生产出来的牛肉干，香脆爽。口味多样。更卫生更健康。

NIVEA的水活凝采很不错味道好问拥上去也很舒服,还有你脸干就一定要用稍微带点油性的产品,这样可以保持油脂,形成一层保护膜,防止水分流失水的话建议使用较滋润的,就是比较粘稠的那种,不要水水的

因为夏天的话觉得擦面霜腻的话直接使用这种滋润的就可以代替面霜

还有要买高度防晒得防晒霜注意时霜,就是比较厚的那种,露的只适合于日常防晒,抵抗不了强的紫外线

当然用完防晒霜一定要用卸妆的东西卸掉,不然高强度的防晒霜对皮肤的负担很重,不要偷懒用洗面奶洗洗就好,这样是洗不干净的

只要注重保湿和防晒,就行了

内蒙旅游注意事项一、携带长袖长裤，不要穿凉鞋

要知道草原的蚊子非常多，所以为了避免别蚊虫叮咬，那长袖的服饰就会在一定程度上，阻挡它们的叮咬。再加上，草原上的紫外线也很强，穿长袖衣服也是可以抵挡一些的。

由于内蒙是一个比较干燥的高原地带，这样的气候对于南方朋友来说就会非常干燥，所以这个时候一定要多带一些保湿喷雾的东西。而且为了防止出现缺水的情况，最好随身携带矿泉水。

蒙古自古以来就是一个热情好客的民族。所以当贵宾到达时，他们会以酒的迎接，如果你不适合喝酒的话，那这时一定要拿着银碗表示礼貌。而且内蒙古有很多风俗禁忌，所以一定要服从当地伙伴的安排。

开

因为车辆如果到牲畜旁边再鸣笛的话，会让它们受到惊吓。