痘痘肌实用护肤指南丨抗痘修护俩不误

痘痘肌实用护肤指南丨抗痘修护俩不误,第1张

痘痘肌99条护肤建议

1睡前用精华液湿敷10分钟,皮肤会变得透亮

2护肤时一定要先涂水乳再涂精华

3红豆薏仁米真的可以罢脱冰肿

4功效型面膜一周最多用2次

5一年四季坚持使用防晒霜

6多吃银耳皮肤会变好、变白

7敷完功效型面膜一定要洗脸,防止毛孔堵塞

8经常撑脸会导致脸型变宽

9睡前泡脚可以促进血液循环

10每天至少喝5-8杯水

11越早用眼霜越好

12平时多补充维A/维C和维E可以美白

13每晚11点之前睡觉,防止黑色素沉淀

14每天用按摩梳梳头100下,可以减少脱发

15多看远处转动眼珠,可以使眼睛有神

16一个月去两次角质,防止毛孔堵塞

17补水面膜一周最好敷3次

18经常微笑可以延缓衰老

19痘痘肌不要再挤,会刺激长痘

20经常吃西红柿,可以防止长雀斑

21不可以用手摸脸挤痘痘,会导致发炎

22建议用一次性洗脸巾代替毛巾

23豆腐可以美容养颜,减肥的可以减脂

24睡前不要生气,容易长色斑加速衰老

25早起空腹喝杯温水,有#利于蠕化肠道

26睡前屈膝按摩半小时可以缓解身体疲劳

27午休对心脏有好处,睡30分钟就行

28尽可能的不要用手抹脸,尤其是眼周围

29频繁使用撕拉面膜,会导致毛孔粗糙粗大

30洗完澡不要马上化妆,间隔一小时最好

31长期贴双眼皮贴,容易导致眼皮松弛

32妆前敷面膜不可以立刻上妆,间隔40分钟

33卸妆一定要卸干净,防止毛孔堵塞

34妆前乳可以调节皮肤质感

35躺着敷面膜最有利于肌肤吸收

36即使只涂防晒也要记得卸妆

37防晒霜等成膜后再上妆,不然容易搓泥

38晚上九点后就不要喝水了,防止隔天水肿

39多运动提高新陈代谢,皮肤也会变好

40脸没干就上床睡觉,最容易滋生细菌

41想底妆清透可以打湿美妆蛋再上妆

42干皮多用含有“神经酰胺”的护肤品

43SPF值高并不会造成皮肤的过度负担

44遮瑕时,选择用刷子上妆会更服帖

45护肤品是有保质期的,一定要注意时间

4630岁~40岁女性两颊容易滋生黄褐斑

47洗完脸感觉皮肤紧绷,是去除过多的角质

48敷完面膜要涂抹保湿护肤品,才能锁住水分

49无法在1分钟把整张脸卸完妆,先卸除眼妆

50面膜最多敷20分钟久了会反吸角质层水分

51为了减少对皮肤的刺激女,最好用手涂化妆水

52多吃GI值低的食物

53不要使用拍打皮肤的护肤方式

54晒后修复不要立刻敷面膜,会加重受损

55用冰凉的不锈钢勺子冰(敷眼睛可以消水肿

56想要去痘一定要戒糖,抗糖化

57美白是刚需,抗氧是刚需中的刚需

58适量有氧运动能保持肌肤年轻

59夏季带妆时间3-6小时应及时卸妆

60涂抹式面膜洗掉之前可以先按摩5分钟再洗

61一年四季做好防晒,物理/化学防晒两手抓

62敷完贴片面膜可以对折后敷在颈部再次利

63面膜有分正反面,贴着塑胶片那么朝外

64擦护肤品的时候顺着脸部肌肤纹理向上推

65不要天天护肤化妆,脸也要放放假

66洗脸次数太频繁,容易让脸变得干燥

67对于脸上表情纹处,可以轻轻打圈按摩缓解

68眼妆和唇妆必须分开卸妆

69脸色发黄,可以多吃香芋试试

70珍珠粉不能美白,珍珠粉不能美白

71芦芸胶不能去痘印,只能补水

72喷雾可以当化妆水用

73眼部脂肪粒不一定是眼霜的锅,没清洁干净

74偏油皮才需要洗脸刷,干皮别凑热闹啦

75去角质并不是必须的护肤步骤

76无论去不去角质,角质#层会在28天完成代谢

77洗澡前先喝一杯白开水,可以帮助加速排毒

78毛孔收敛水是靠薄荷提取物带来清凉感

79皮肤油是天生的,由你的基因决定的

80通常情况下,乳液和霜二选一即可

81白天选择抗氧化精华,晚上选择修复精

82保湿精华用在所有精华的最后

83熬夜会加重油脂分泌,带来痘痘黑头等问题

84戒烟,少吃糖,都会帮你延缓衰老

85长痘痘期间尽量不要再化妆

86尽量选择氨基酸洁面

87先擦防晒,再擦隔离

88毛孔收敛水、缩不了毛孔

89Vc可以白天用,用完后记得擦防晒

90油皮可以内服vb和锌来控油

91刷酸后一定要注意防晒

92洁面的手法要轻柔,尽量在30秒内洗干净

93正确的卸妆手法能有效#减少卸妆的伤害

94乳液更适合偏油皮,霜更适合偏干皮

95任何护肤品从下往上涂,脸部会变得紧致

96夏天面膜冷藏后再敷,可以镇定肌肤

97认清自己肤质再护肤,不要盲目跟风

98经常做抬头伸下巴的动作,可以减少颈纹

99环境污染也会损害皮肤长,比如pm25和二手烟

肌肤如果总是缺少水分的话,那么自然就会引起肌肤水油不平衡的问题,这样的话就会导致脸上长痘痘,所以在使用护肤品的时候,一定要选择具有控油保湿功效的产品,不妨试试这款里美茶树油抗痘系列控油保湿乳液吧!下面跟着小编一起来看看效果如何。

1、产品介绍

里美茶树油抗痘系列控油保湿乳液

参考价格:¥88

产品规格:160ml

所属系列:茶树油抗痘系列

产品分类:护肤/乳液/凝露

产品功效:保湿祛粉刺/祛痘控油收缩毛孔

产品简介:

精选澳洲优质茶树油,帮助快速渗透肌肤显著降低引发痘痘的几率;配合黄柏精华,更速效控油,并能预防皮脂氧化,避免形成赌塞毛孔的肥厚角栓;同时明显收细毛孔,令肌肤瞬间清爽细致,告别满面油光;特别加入深海绿藻成分,深入补水保湿,肌肤持久水分充盈,明净澄亮。

2、肌肤降温

如果肌肤温度过高,那么也是导致出油严重的罪魁祸首,所以外出时在包包里准备一些肌肤降温的小法宝,随时随地保持清爽。

怎么做:夏日控油不妨准备好喷雾,随时随地为肌肤降温,快速补充水分。推荐产品有:雅漾舒护活泉喷雾、小风扇、退热贴等等。

3、快速控油

如果在外出前突然发现肌肤出油,那么利用哑光散粉或者吸油纸轻轻按压在出油部位,立刻就可以拥有无油光肌肤。为了保证更好的肌肤持久力,控油过后使用补水喷雾或者局部控油膏,一整天都有清爽肌肤。

怎么做:在包包里面备好吸油纸或者是具有控油功效的散粉、净肤水等产品。

我以前就是一个痘痘肌,无论用什么护肤都改变不了我的痘痘肌 ,但是后来注重‘护’这个过程,痘痘一点一点变少了,也一点一点的变得自信了。

我用了Fancl祛痘洗面奶,Fancl最让我深刻的就是的无添加理念,这只洗面奶不含酒精和任何刺激性化学元素,十分的温和,因此次对本身就比较脆弱的痘痘肌来说再友好不过了,成分中添加了芍药根提取物,桃子种子提取物,等等,预防痘痘的滋生。

理肤泉K乳也不错的,这支主要针对闭口粉刺,也就是一般的祛痘产品,不适合痘痘顽固的脸,很多人选择刷酸方式,但是这样做对皮肤伤害很大。刺激性太强 ,K乳可以软化肌肤角质层从而让皮肤再生长恢复平滑。

综上所述,以上这些护肤品是痘痘肌可以使用的,能够有效缓解痘痘的产生。

痘痘肌最大的烦恼就是自己脸上红肿的痘痘,引起了皮肤发炎,非常的不舒服,而痘痘肌在生活中需要格外的注意,因为痘痘是皮肤炎症,很多行为会加重肌肤炎症,那么,痘痘肌用什么护肤品好?痘痘肌如何护理皮肤?下面来看看文章的解答。

1、痘痘肌护肤品

一、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘,但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

推荐产品:

小蜜蜂抗痘洁面凝胶(Burt'sBeesAcnePurifyingGelCleanser),适合敏感肌肤。

二、不要挤痘痘

是的,大家都知道很难控制不去挤,但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎,留疤,甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒,建议找一些用来挤压的玩具,让你的手闲不下来。

三、如果你还是挤了痘痘

好吧,既然木已成舟,就得想办法补救了。挤出痘痘后,先用含有25%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒,然后点上水杨酸帮助疏通毛孔,加速皮肤修复。

推荐产品:

消毒:露得清点即消祛痘暗疮膏(NeutrogenaOn-the-SpotAcneTreatment)

推荐产品:

水杨酸产品:可伶可俐干痘修复膏(CleanClearAdvantagePoppedPimpleReliefDryingPaste)

四、坚持基础保养

某些成分(过氧化苯甲酰,乙醇酸,水杨酸)已经通过临床实验证实对粉刺有疗效,所以,我们要做的就是使用它们,并耐心等待,因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好,那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生,也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

五、试一下维甲酸(Retinoids)

维甲酸不只用来治疗皱纹,对淡化色斑,重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用(正确使用的前提下)。在睡前,可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖,然后涂抹整张脸——全脸涂抹有助于脸部细胞更新,加速粉刺康复。

推荐产品:

SadickDermatology集团的PM修复精华(SadickDermatologyGroupPMReversalSerum)

六、尽早治疗

局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命,但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤。粉刺需要预防,对于易长痘的皮肤,即使你现在脸上没有粉刺,还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

七、不要过度治疗

过度使用祛痘产品会导致皮肤过干,甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜(根据说明书指示),而不要过量涂抹。然后,再涂上无油保湿霜。

八、保持冷静

说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油,从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以,尽量放轻松吧,打太极,跑步,洗个温水澡都有助于减压,让你减少患痤疮的机会。

九、做好防晒

祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害,所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分(标明noncomedogenic)。

推荐产品:水宝宝无油SPF30防晒露(CoppertoneOilFreeFacesSunscreenLotionSPF30)

十、淡化疤痕

痘痘不见了,并不意味着它彻底消失了,许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕?把水杨酸和甘草根提取物(ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion)点在疤痕上,随着时间推移,疤痕就会慢慢褪色。

推荐淡化疤痕产品:Clearasil终极粉刺+去疤露(ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion)

2、敷面膜需注意

1、握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2、面膜多久敷一次最好

(1)补水面膜可天天用

补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的,特别是在天气较为干燥的时候,每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分,避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜,其效果也会变得更好。

(2)清洁面膜一周一次

清洁面膜最好是能够一周做一次,要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况,另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力,加重皮肤问题产生。

(3)滋润型面膜每周二次

滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分,频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩,反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

(4)睡眠面膜每周三次

睡眠面膜与一般的面膜一样,都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩,增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

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