防晒霜有补水的功效吗，我只抹防晒霜行吗？

好像没有补水的作用哦，他只是隔离紫外线隔离污染。隔离彩妆对皮肤的伤害。

补水的一般都是霜和乳。

多喝大米汤其实是可以防晒的，而且自补音乐对皮肤很好哦。

保持合理的生活作息习惯，内脏健康皮肤也会面若桃花的。

望采纳。

特别是在炎热的夏季或者是闷热的秋天，一定要给皮肤补充防晒霜，因为防晒能够有效阻隔太阳当中紫外线对于皮肤的损伤，不会让你的皮肤晒黑，那么涂了防晒可以喷爽肤水保湿吗？答案是肯定的。喷爽肤水就具有着深层补水的功效，他们能够及时给你的皮肤所提供所需要的水分，不会出现脱妆或者是皮肤干的问题。在爽肤水当中的有效成分都是一些极小的分子，能够快速的进入到皮肤当中，起到补水的功效。有一点需要注意就是在你涂过防晒霜最好20分钟或者是半小时之后开始使用喷雾爽肤水，如果你刚涂完防晒霜并且防晒又不具有防水功效的话，再喷涂爽肤水的话就可能会影响防晒的功效。正确去使用的话既能够给皮肤补水，而且又能够做好很好的防晒。

一般来说都是建议大家先保湿，再进行防晒。因为保湿是比较基层的一个对肌肤的有效护理，如果不保湿，就会影响后续上防晒霜的效果。先用保湿霜涂抹在面部肌肤上，起到一个面部肌肤基础的保湿滋润效果，之后再均匀的涂抹防晒霜，就可以有效的护肤又防晒了。

日常生活中肌肤的护理保湿是非常重要的，如果没有做好护理保湿的措施，肌肤就会出现很多问题，那么到底是先保湿还是先防晒呢一起来看看吧。

先保湿还是先防晒

一般来说都是建议大家先保湿，再进行防晒。因为保湿是比较基层的一个对肌肤的有效护理，如果不保湿，就会影响后续上防晒霜的效果，有些人使用防晒霜本来就会出现肌肤起皮的现象，如果还不进行保湿护理，那么就会严重的损害肌肤，可谓是得不偿失。所以保湿一定是第一步的，然后才是后续的防晒。先用保湿霜涂抹在面部肌肤上，起到一个面部肌肤基础的保湿滋润效果，之后再均匀的涂抹防晒霜，就可以有效的护肤又防晒了。所以还是需要先保湿再进行防晒。

干燥肌肤如何保湿

皮肤干燥的保湿，需要根据皮肤干燥的诱发原因而定。如果只是单纯的季节性因素，或者老年人过度洗浴而导致的皮肤干燥，局部外涂滋润的药膏就可以，比如可以外涂10%的尿素乳膏。如果有的地方干燥的程度较高，也可以外涂20%的尿素乳膏，或者外涂水杨酸软膏等。当然有的干燥程度不太明显，也可以外涂维生素E乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏等。如果皮肤干燥伴有明显的瘙痒症状，还需要适当的配合口服抗组胺药物，比如适当的口服盐酸左西替利嗪、依巴斯汀等。

脸部最简单的补水方法

1、自然补水法：只要在觉得脸部紧绷却又干燥的时候，可以在洗手间或家里用温水30度到40度洗脸，持续1分钟就可以了。不要洗的时间太长，清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品，这样的效果最为理想。

2、热毛巾补水法：晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏，用烫水将毛巾打湿扭半干既可以，半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神，小休一会后就可以拿下来了，然后用手按摩一下脸部。

3、黄瓜补水法：新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上，休息。最好在贴之前清洗一下脸，按摩一下后在贴，有助于营养的吸收。贴的时间不宜过长，20分钟之内为宜。

看了这么多，你一定清楚了保湿和防晒使用的顺序吧。下次使用的时候一定不要用错了哦!希望本文对你有帮助。