扁平疣真有那么可怕吗？鹤叔教你干掉它

扁平疣是一种扁平的、褐色的皮疹

它是由人体乳头状瘤病毒感染而引起的一种皮肤病

一般说来

免疫力低下的人群比较容易感染上扁平疣

在日常生活中一定要格外小心

扁平疣基本不威胁生命

但一定 程度上影响美观

一般情况下可以痊愈

一些情况下反复难以痊愈

因为免疫系统没办法针对扁平疣起到作用

所以治疗还需要外力的辅助

小孩角质 层比较薄

直接涂抹碘伏治愈扁平疣的几率相对较高

坚持数周会有明显效果

成人角质层相对较厚

直接涂抹碘伏治疗效果不佳

建议用乌贼骨将其磨薄之后涂抹碘伏

治愈几率相对较大

希望大家通过鹤叔的方法可以早日痊愈

如果以上方法仍旧不能治愈的话

鹤叔建议

可以去医院采取激光治疗法

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不科学的护肤方式，会让皮肤变得越来越差。我一直都在分享正确的护肤理念，欢迎关注我，为你全面科普更多科学的护肤知识，护肤少走弯路，一起护肤变美~

为什么你用了很多去黑头的方法，鼻子上的黑头还是密密麻麻的，那么难看？

其中一个重要的原因是，你没有用对去黑头方法。

有很多去黑头的方法，只是当时使用后有效果，但是黑头过几天又冒出来的。从长远来看，这样去黑头是无效的，并不能真正帮你减少黑头，甚至还会损害你的皮肤。

例如，撕拉鼻贴会让你的毛孔变粗；荷荷巴油可能加重闭口粉刺；盐或糖揉搓会损害皮肤屏障；清洁泥膜可能暂时减少一点黑头；黑头仪、黑头铲、小气泡可能伤害皮肤

到底哪些方法才能真正有效去黑头？我们一起来看看这几位皮肤科医生推荐的方法，更靠谱一点。

第一位皮肤科医生

第一位皮肤科医生：可以涂一些酸类的物质，例如15%的壬二酸，日常可以选择15%壬二酸的护肤品，薄薄涂一层在鼻子上。要先点涂，等适应后再扩大涂抹范围。壬二酸有角质剥脱的作用，用到黑头的地方，让分泌物出来，会减轻黑头。

第二位皮肤科医生

第二位皮肤科医生：晚上睡觉前局部外涂异维A酸红霉素凝胶一次，白天外涂红霉素软膏两次，坚持2到4周，鼻子上的黑头就会慢慢消除了。有一点刺激，需要在医生的指导下使用，孕妇、备孕、哺乳期的人群暂时不能用。

第三位皮肤科医生

第三位皮肤科医生：按照指南使用维A酸类药膏，推荐先从低浓度0025维A酸软膏开始使用。先点涂适应以后，再慢慢扩大涂抹面积，坚持使用1-3个月，大部分效果都不错。如果效果不明显，并且皮肤耐受的话，可以加到005浓度，甚至01的浓度。但备孕、孕妇、哺乳期人群不能用。

第四位皮肤科医生

第四位皮肤科医生：在清洁脸部之前，把过氧苯甲酰凝胶，涂在鼻尖上，轻轻按摩一两分钟，再用洗面奶洗掉，隔天用一次，一般两周见效。会有一点刺激，18岁以下的人群、备孕、孕妇、哺乳期人群不能用。

看完这几个皮肤科医生的去黑头分享，你心里是不是蠢蠢欲动？不过，提醒一下，使用这些方法，最好是在医生的指导下或者咨询医生后再进行。

我觉得，如果你想很好地改善黑头，与其你用一些护肤品或者网络偏方，还不如你去看一下皮肤科医生来得高效。

你自己捣鼓很有可能花了钱花了时间，黑头依然密密麻麻，而你去咨询皮肤科医生，也许能很好地改善你的黑头。

你用过哪些去黑头的方法？效果如何？如果你想了解其他护肤问题，欢迎留言。

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黑头是一个常见而广义的问题，学术上黑头是黑头粉刺。生活中，大多数人把脂质微丝当做黑头。95%的人群跟本搞不明白黑头和脂质微丝的区别。事实上，也没有必要搞的很分明，因为产生原因和处理方式差不多。

黑头（以下也包括脂质微丝）比较影响美观，自己照镜子看起来很恶心。此外，还会“显得”和“真的”让毛孔变大。因此，除去黑头是爱美人士必须撞破的南墙。

我在知乎上看到有人说，为啥都介绍黑头怎么来的，这么墨迹，直接说处理办法不就行了，还有人直接说，你就告诉我用什么产品吧？

有直接搞定的产品吗？有直接搞定的办法吗？恕小生孤陋寡闻，不甚了解！

祛黑头不容易，处理方式几乎没有温和的，只有暴力程度相对强弱。潇哥尽量告诉大家温和的，安全性高的办法。但是人的皮肤时时都在变化，黑头又十分难搞，因此，几乎没有（反正目前我不知道）什么办法，对皮肤一点伤害都没有可以一下子搞定黑头。

通常我们没有搞明白黑头和脂质微丝的差别。黑头是黑头粉刺，粉刺也就是我们说的痤疮，包括青春痘，闭口，白头，黑头，红肿痘痘，寻常痤疮，酒槽鼻（玫瑰痤疮）等，都是痤疮的而不同阶段或者不同表现形式。黑头粉刺也是痤疮，因此它是一种病。

而脂质微丝却不一样，脂质微丝最早是1976年，David A Whiting发表在《West J Med》期刊中的一则关于痤疮（Acne）的综述中阐明了脂质微丝的由来：

皮脂腺上皮细胞通过正常的生理代谢途径可以轻易地在卵泡管或皮脂纤维中形成松散的、多孔的碎屑，皮脂通过这些碎屑流动。由于这些碎屑阻碍油脂的流动性，且有些油脂组分本身流动性差，因此大多数的痤疮都发生在皮脂囊中并不奇怪。脂质微丝是由毛囊导管壁上皮细胞碎片与脱落的角蛋白混合分泌的皮脂组合物。

在此要声明一点：脂质微丝不是病。是正常生理现象。

看上面这个图就很明显，黑头是黑色的，白头是白色的，脂质微丝是灰色的，只有最外层靠近空气的地方有一丢丢黑，轻轻擦拭就可以擦掉最外层。

黑头粉刺和脂质微丝的差别很大一部分在于炎症，黑头粉刺属于痤疮，整个黑头是有痤疮丙酸杆菌和金**葡萄球菌影响，必定是有炎症的，而脂质微丝没有炎症。

哪些会加重脂质微丝呢？换句话说哪些行为会加重大家说的“黑头”或者皮脂的分泌呢？

糖，尤其是果糖，奶茶这些。

辛辣，食辣对痤疮的影响，目前研究是没有定论，没有归于会加重痤疮的影响因素之一，但是辛辣会带来体温上升，皮脂腺汗腺分泌旺盛，脂质微丝加重这个是一定的。

奶制品，尤其是脱脂奶，引起5α还原酶效果加强，皮脂腺分泌旺盛。

温度，温度高于体表，人体皮肤分泌会加速，这是所有人应该都有切身体会的，虽然有人不喜欢吹空调，那你就自己想办法让自己别流汗，别觉得热。

熬夜，没必要解释，地球人都知道。

抽烟，没必要解释，抽烟人都知道，不仅你自己觉得爽，你皮脂腺也觉得爽，油蹭蹭往外冒。

油性和封闭性化妆。比如保湿乳，保湿霜，防晒霜，芦荟胶等等，大多数这些产品都会阻碍皮脂排除，一般来说虽然有阻碍影响，但是影响不大，不过对于油皮和混合偏油的人来说，这个也是导致脂质微丝和黑头粉刺的形成的原因之一。

爱情，爱情来得一瞬间，你也是脸红，心跳加速，有氧呼吸加速，流汗，皮脂分泌加速。不过影响不大。

9。。。应该还有比如不过没这几个重要。

了解脂质微丝和黑头的产生，我们说说解决办法。

上面我觉得我已经说的很详细了，稍微脑子一转你就知道处理黑头的办法一定是：弄走黑头+不让黑头产生。弄走比如挤压，撕拉等都可以弄走，但是特伤皮肤。

黑头产生是皮脂腺分泌皮脂，黑头是皮脂和细胞碎片，分解角蛋白等混合物。这个变成：

松动+弄走+不产生黑头。

是不是很简单？看起来简单，其实还是有点小麻烦的。

请耐住性子，我们往下说。

第一步，洗脸（这个是通用的）

无论你接下来要干什么，先把脸洗干净，不然一脸的油，灰尘，护肤品以及数以万计的细菌和它们的分泌物，你啥都干不了。

无论啥中肤质，洗脸必须温和，因为去黑头的过程，就是个暴力过程，因此，所有步骤能够多温和就多温和。

哪些不能用的:

皂基，皂基并不是毒药，适当使用对皮肤有帮助，但是怎么使用不是今天的重点，咱们跳过。只是说皂基清洁力度太大，我们是想清楚毛孔的油脂，这是我们主要目的，而不是角质层，皂基杀伤力太大，容易吧角质层清洁过多，导致内部天然保湿因子流出。月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯铵这些也不要用，残留太严重，就我个人而言，这货还不如皂基。洗脸仪也放弃吧，这货用了后，杀伤力比皂基还大，你还不如用皂基。

烷基糖苷类型的表面活性剂和大多数氨基酸洁面都还可以，刺激性低，温和性高，清洁能力中等偏上。缺点就是贵了些。

比如宝拉珍选大地之源，或者芙丽芳丝，Elta md

一般的氨基酸洁面或者温和洁面都行，这步不求有功，但求无过就好。

在北方，换季气候变化比较大，空气比较干燥，温差变化大很多人皮肤不适应，就容易皮肤敏感。

我也是换季敏感肌，这个换季的时候我们的肌肤老是发红，起痘，刺痛，我们一定要做好肌肤保养:

1做好保湿措施

敏感肌肤因为屏障受损，锁水功能较差，皮肤容易紧绷干燥甚至泛红。做好保湿措施，给皮肤及时补水，缓解肌肤不适，选用温和保湿乳，各种功能性精华要避免。

2修复皮肤屏障

可以抵御外界病菌病毒的入侵，一旦屏障受损保护能力下降，各种问题频繁发生。因此及时修复屏障，洗脸时避免过热过冷，防止皮肤被刺激。不天天使用面膜，每天使用面膜让皮肤浸泡在精华中反而会变干。

3饮食注意

少吃辛辣刺激食物，避免炎症加重。各种海鲜要注意，海鲜易引发皮肤过敏，敏感肌肤的人过敏几率较高，远离海鲜预防过敏能降低炎症发生。

多吃水果补充维生素，能够促进机体消化和吸收功能，加快机体新陈代谢，减缓机体细胞老化，延缓皮肤老化。其中的维生素C能促进机体美白皮肤，减少皱纹，使皮肤更加水嫩光滑。

4避免过度清洁

减少去角质次数，经常去角质会使皮肤屏障被破坏，加剧皮肤敏感。在选择护肤品时要注意避免去角质产品，以温和为主，选择无色素，无防腐剂，无酒精的护肤品。选择温和的氨基酸洗面奶为佳，洗脸水温控制在37度左右，这样的温度与人体温度相近，所以对皮肤的刺激也比较少。

5消炎抗敏

敏感肌肤大部分屏障受损，各种刺激因子容易渗进皮肤，引发底下炎症导致一系列不适。因此消炎抗敏是维持皮肤稳定的关键。

总之，敏感肌换季尽量减少化妆的次数，注意多喝白开水，让皮肤补充水分，避免皮肤干燥，起痘，瘙痒。

黑头怎么去除简单方法

用撕拉面膜和鼻贴；用盐搓；美容院去黑头；“婴儿油”按摩的方法；细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳；用吸黑头机；蛋膜去黑头法。以上这些方法去黑头的效果都比较立竿见影，但都只能暂时性的祛除黑头，无法根治。有些方法还会对皮肤角质层和毛孔造成伤害，甚至会使毛孔越来越粗大，黑头越来越严重。

清洁要用温水

每天早晚要彻底清洁皮肤，最好在有黑头的地方多按摩一会，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔内中的油脂乳化，这时需要注意好水温，因为水温太低，肌肤毛孔无法张开，毛孔内的油脂不易被清理干净。

不要直接用手挤

即便你信不过去黑头产品，也千万不要直接用手挤黑头。黑头被迫挤出后，会留下较粗的毛孔无法修复，这种方式不仅不能清除干净黑头，也不利于肌肤保养。

慎选撕拉式面膜

撕拉式面膜清洁力太强，容易让肌肤受到伤害，泛红或变得敏感之后，肌肤之后再产生黑头，就更难清除了。使用具有深层清洁效果的黏土型面膜每周敷脸一两次，这类面膜能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除，以避免油脂的堆积氧化。