保湿水和祛斑先抹用那个好

应该先用水吧，但是祛斑的话，不建议用抹的，我还是觉得是我们的中药，从调理开始解决很多问题，斑也可以这样去。我买的植物的欧碧诗，就是通过这些成分，一点点把斑变淡到变看不出来。这个方法你也可以试下，相信很快就能跟我一样，回复以前的好肌肤。

皮肤多补水可以淡斑吗

　皮肤多补水可以淡斑吗，我们都知道对皮肤补充足够的水分是非常重要的,可以使皮肤保持光滑滋润的状态,并且还可以避免很多其他的皮肤问题，肌肤不能缺水，那么皮肤多补水可以淡斑吗

皮肤多补水可以淡斑吗1

　 脸部多补水会淡斑吗

　脸上有斑的情况下多给皮肤补水的确可以淡斑，通过补水，可以促进皮肤的代谢，淡化皮肤色素沉淀。而且皮肤缺水的情况下，干燥的皮肤更加容易氧化出现色斑，多补水可以改善皮肤粗糙，改善肤色暗沉。当然，给皮肤补水可以淡斑，对面部色斑有作用，但是无法完全去除面部色斑。

　 怎么补水淡斑

　补水主要有两个方面，一方面是给脸部补水，也就是做好日常的护理。平时可以多敷面膜，给脸部补充足够的水分，还有是日常的爽肤水、精华、乳液、面霜是不可以缺少的，这是我们日常的补水必备。因为只有你给脸部补充了足够的水分，脸部的斑点就会慢慢的淡去。因为我们的脸上长斑点和缺水有着非常大的关系，皮肤底层太缺水了，就很容易长斑。市面上很多祛斑产品层出不穷，很多人在没有分辨清楚的时候就盲目购买，其实如果一些不合格的美白产品会给脸部造成很大的伤害，所以说还是给脸部补充足够的水分淡斑来得更加靠谱。

　另一方面就是要给身体补水，这其实也是非常重要的，平时可以多喝水和多喝汤，给身体补充足够的水分。很多朋友平时爱喝水也不怎么喝汤，导致身体内部非常的干燥，脸上自然也是不可能水灵灵的，也是非常容易出现各种问题肌肤。因为如果身体的水分不够，新陈代谢相对来说也是不会快的，水的重要性相信大家应该也是知道了。

　 还有什么方法可以淡斑

　 1、防晒

　紫外线是造成色斑的重要原因之一，如果面部没有色斑，因为紫外线会增加面部黑色素沉淀，如果皮肤本身就有色斑，因为紫外线可能会让色斑加深。不管脸上有没有色斑，都要做好防晒工作。

　 2、补充维生素C

　如果想要淡化色斑，可以通过补充维生素C来改善，维生素C有抗氧化、对抗自由基的作用，可以抑制络氨酸酶的形成，从而达到美白和淡斑的效果。

　 3、使用美白护肤产品

　如果想要淡化面部色斑，美白是非常重要的，美白护肤产品中含有很多的美白成分，可以渗透到肌肤底层，给皮肤补充水分，淡化黑色素，改善面部色斑。

　4、定期去角质

　去角质也是淡斑的一个手段之一，如果角质层堆积过厚，会堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变大，定期去角质可以促进皮肤的正常代谢，改善面部色斑。

皮肤多补水可以淡斑吗2

　 淡斑的方法

　方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

　方法二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

　方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

　 淡斑祛斑小妙招之温水+洁面乳彻底清洁皮肤

　淡化斑点第一要素就是清洁美白，干干净净的皮肤更容易吸收护肤品成分的效果，所以彻底清洁肌肤很中药。建议正确的洗脸方式，用温水冲洗脸以后，取适量的洁面乳用手搓揉出丰富的泡沫，然后在轻轻洗脸，从脸颊开始到T区到鼻头，再用凉水冲干净。

　 淡斑祛斑小妙招之白天防护+隔离，夜间修护+滋养

　美白淡斑一刻都不能停歇，白天细胞处于休眠状态，所以要做好防护和隔离，让皮肤隔离阳光和空气污染、辐射等。而晚上则需要修护和滋养，这样能让肌肤在晚间最佳吸收营养时间得到最好的滋润。

　 淡斑祛斑小妙招之室内外注意防晒防隔离

　大多数人脸上的斑是因为紫外线照射和电脑辐射所致，所以需会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以要每天注意涂抹防晒霜或隔离霜之类的东西。

皮肤多补水可以淡斑吗3

　 美白淡斑的方法1、

　在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。

　 美白淡斑的方法2、

　把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。

　 美白淡斑的方法3、

　每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。

　 美白淡斑的方法4、

　把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。

　 美白淡斑的方法5、

　用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。

　 美白淡斑的方法6、

　每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　 美白淡斑面膜1、 苹果面膜

　首先把苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，则可以加适量鲜牛奶或植物油，而油性皮肤则可以加些蛋清。二十分钟后再用热毛巾洗干净即可。建议每隔一天做一次，二十天为一个疗程，这个面膜具有让皮肤细滑、滋润和白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。

　 美白淡斑面膜2、 白芷面膜

　准备材料白芷十克，白附子十克，一起研成细末，再加水和蜂蜜适量调奖敷面，等二十分钟左右后洗净，这个面膜有祛皱、消斑和增白的作用，非常适合面部色素沉着或黄褐增斑患的朋友，大家不妨一试。

你好，想要美白祛斑，选对方法才是关键，以下纯天然的美白祛斑方式为你解答如下：

1、可以每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，然后第二天早上再去清洗。这样可以 有使皮肤慢慢的变白。

2、可以用苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如果对干性过敏性的皮肤，可加适 一些鲜牛奶或植物油的，如果是油性皮肤可以加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净每隔天一次，可消除面部雀斑。

问题分析： 如果是Q开关类的激光治疗后，一周内尽量不要沾水，局部可外用些抗生素软膏来预防感染。有些医院在做完治疗后会给患者开些局部护理的面膜类药品。

意见建议：建议局部外用些百多邦软膏，具体用些什么护理的药品，要以给你做治疗的医院为准了。祝好运。