1 注意颈部护理
颈部和面部一样，也都是常年裸露在外的肌肤之一，但大部分人都只记得护理面部，忘记护理颈部，可以负责任的告诉大家，颈部的皮肤比面部更加脆弱，颈部皮肤和面部皮肤肤质接近，但颈部皮肤的厚度只有面部皮肤的三分之二，含胶原蛋白也不如面部，因此颈部会衰老的更快，必须要有更加精心的护理才对。
平时在护理面部时，也不要忘记颈部的护理，每天早晚涂抹水乳霜，尤其是在晚上，另外出门给面部涂防晒霜的时，也不要忘记给颈部涂防晒，要知道紫外线是导致皮肤衰老的主要原因之一，但很多人往往只注重面部。
总之把颈部皮肤当作面部皮肤一样的来呵护就好。
2 定期按摩颈部
按摩能够帮助促进血液循环，加速皮肤的新陈代谢，从而起到抚平皱纹、抵抗衰老的作用。当颈部出现皱纹时，我们可以通过按摩的方法，来淡化、去除颈纹。
按摩方法一：将头部仰起望向天花板，在脖子上涂抹保湿霜，双手由下往下不停做抚平动作，每天按摩5-10分钟即可。
按摩方法二：将头往左边扭动，左手放在右耳朵下方，从右耳朵往右肩头方向摩擦10次，再换另一边方向。
3 涂抹去颈纹霜
颈纹霜，顾名思义，专为预防颈纹和消除颈纹而生，跟面霜的作用比较相似，只不过面霜服务面部，颈纹霜则服务颈部。
颈纹霜中含有美白、抗皱、抗衰老等有效成分，能够很好的被皮肤所吸收，因此如果20岁就有颈纹了，不妨备一罐颈纹霜，每天晚上涂抹一次，能过很好的促进胶原蛋白合成，从而达到去除淡化、去除颈纹的作用。
4 避免生活中的不良习惯
20岁长颈纹，还有可能是跟生活中的不良习惯有关，例如现代人都喜欢玩手机，而玩手机避免不了要低头，长期低头的话就很有可能导致颈纹的提前出现，因此年轻人长颈纹，要改掉生活中的一些不良习惯。
如玩手机时，尽量将手机放在与视线持平的角度；睡觉时，尽量睡较平的枕头，避免高枕头令颈部弯曲，加重颈纹；少熬夜、抽烟，熬夜和抽烟都会使皮肤内的水分减少，从而导致皮肤弹力下降，形成皱纹等。
护手霜可以涂在手臂上,但不适宜涂在脖子上
护手霜涂手臂是懒人用法 注意护肤的人会有手臂上涂身体霜,如果手臂需要美白的话,还需要涂美白身体霜
涂脸上的护肤水和乳液可以涂在脖子上
保湿乳霜的正确使用步骤
保湿乳霜的正确使用步骤，护肤是很多女性朋友每天都要做的事，这样成为了如今的一种生活方式。但是对于刚步入护肤的新人来说，面对各种不同功效的护肤品，不知道如何使用。下面是保湿乳霜的正确使用步骤。
保湿乳霜的正确使用步骤1保湿霜是每日早晚使用。保湿霜一般是护肤的最后一个步骤，最基础的护肤先要清洁肌肤，涂抹水乳，眼霜，最后才是面霜。保湿霜的主要作用是润滑肌肤，帮助肌肤锁住水分，并且没有油腻的感觉。
保湿霜的使用方法
第一步、取适量保湿乳霜，然后在手心搓热，再以手掌包裹全脸，然后从下巴开始，到两颊、额头，最到太阳穴作画圆按摩。
第二步、然后从上眼皮开始，由眼头位置以无名指的指腹往眼尾方向轻抚按摩，下眼皮，也用指腹轻轻进行按摩。
第三步、鼻梁位置，由上往下进行按摩，在鼻翼位置时上下滑动按摩，再慢慢移至唇周，由中间位置向外进行按摩。
第四步、再沿着下巴轮廓开始，往太阳穴方向，以螺旋式进行按摩，再用双手包裹全脸，往耳际方向进行提拉。
保湿一般是护肤的最后一个步骤，最基础的护肤先要清洁肌肤，涂抹水乳，眼霜，最后才是保湿霜。
关于面霜的四个常识
早晚使用的乳液是不同的
我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有uv功效的防护型面霜;晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等全效型的面霜。如果嫌麻烦，可以使用帕妃雯全效水凝霜。
肌肤特别疲劳时加大使用量
一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。
化妆水不能替代乳液
不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。
每次都要涂抹到颈部
有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位!
保湿乳霜的正确使用步骤2保湿乳的正确使用方法、
取珍珠大小的乳霜
首先在手掌上取大约珍珠大小的乳霜。
涂抹在脸部干燥区域
按照由内而外、由下向上的方向，在面部干燥区域进行涂抹。
T区部位轻轻带过
将手掌上残留的乳霜涂抹于T区及鼻子的部位，轻轻带过即可。
在容易干燥的眼周进行叠擦
眼周、嘴角等部位特别容易干燥，出现细纹。因此，再取同样用量的乳霜叠擦在眼周及嘴角，进行按压、提拉。
顺着淋巴按压颈部
再取同样用量的乳霜，以食指、中指、无名指的指腹蘸取并从上而下地顺着淋巴推压至锁骨，帮助排毒。
最后温热脸部
用手捧起脸颊，用手掌的温度辅助乳霜渗透，达到更好的保湿效果。
乳霜使用建议
使用乳霜进行按摩时，一定要取足够的量，用量太少的话容易产生摩擦，反而伤害到肌肤。
涂抹乳霜时不能过度揉搓，眼睛周围等干燥脆弱的部位尽量以拍打按压的方式进行护理。
倘若不喜欢乳霜的质感，可以改用保湿乳液进行按摩，最后在干燥区域用乳霜进行叠擦。
选择保湿乳液的标准
可使一般干燥皮肤变得柔软、光滑，而且有调湿作用。
保湿乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出。
无粘腻的感觉，不影响汗液排泄。
在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2-4微米。
香气宜人，色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象。
用保湿乳液的好处
保湿乳液的质地比清爽，但同时也很滋润。同一个牌子乳液比面霜会更清爽一些，所以乳液比较适合夏季或者油性皮肤使用，面霜比较厚重一点，适合干燥季节和中干性皮肤使用。
保湿乳液一般吸收会比保湿面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强。
很多品牌现在推出了一系列的面霜乳液，白天可以直接涂抹保湿乳液，晚上可以在涂抹保湿面霜加强作用。
保湿乳霜的正确使用步骤3保湿霜用在第几步骤
前面说了，保湿霜的功效就是保湿，保湿就是锁水，那当然是用在最后一个步骤了。
正确的使用护肤品步骤解析
一般来说，洁面后我们第一步是喷化妆水，有些朋友喜欢湿敷，这也是可以的，只要是适合自己的方式皆可。待脸部吸收完化妆水以后，我们就可以涂抹精华液。精华液并不是必需护肤品，但是用了肯定会对皮肤更好，毕竟精华液的功效比较强，涂抹精华液的时候要注意认真按摩，使其完全被皮肤吸收。
接下来就可以涂抹保湿霜了，因为保湿霜和乳液属于同类护肤品，所以没有必要重复使用，两者选其一即可，为的是把前面的护肤品牢牢锁在皮肤里。
保湿霜使用步骤
清洁面部之后，先依次涂抹爽肤水、眼霜和精华，待全部吸收后，再打开保湿霜;取绿豆大小的保湿霜于掌心，双手合十揉搓预热，待保湿霜乳化后，再沿肌肤纹理由外往内、由下往上均匀涂抹在脸上。用手轻轻按摩脸部，利用手掌的温度促进保湿霜吸收，直至其完全吸收即可。
保湿霜什么时候用
秋冬季节用、保湿霜中含有的油分较多，秋冬季节气候干燥，肌肤中水分流失速度较快，使用保湿霜能够在肌肤表面形成保护膜，减缓水分流失的速度还能够增强肌肤对外界刺激的抵抗力。
皮肤干燥用、保湿霜适合皮肤干燥的人使用。保湿霜一般用在化妆水、精华、乳液之后，皮肤干燥的人使用保湿霜能够帮助维持肌肤中的水分，缓解肌肤干燥的情况。
每天早上用、保湿霜适合每天早上使用。保湿霜中含有的油分较多，早上使用能够给肌肤更好的保护，如果是晚上睡觉前使用的话，过多的油分可能会导致肌肤负担过重，不利于肌肤夜间的自我修复。
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