护肤品功能太多，那么孕妇能用护肤品吗？

护肤品功能太多，那么孕妇能用护肤品吗？

假如孕妇考虑是否要选用以往的护肤用品，要看产品成分是否含有重金属、激素等，现在市场大部分护肤品都含有这两种成分，所以孕妇在购买这类护肤产品时要选择有品牌保障的产品。

实际上，护肤产品和护肤品并没那么大的杀伤力，可以越过宝妈妈的皮肤表面进到血浆中，再根据胚胎危害到小宝宝。怀孕之后，孕妈的皮肤会越来越特别敏感，所以说就算不画妆，一切正常的护肤过程也是不可少的，而这一独特的时期要考虑到的问题，应该是孕妈自己的皮肤比较敏感问题。

但是，怀孕之后宝妈妈的皮肤的确会产生许多转变，因为怀孕之后人体生长激素代谢状况会有非常大的更改。有的孕妈皮肤情况会越来越好，但有很多孕妈皮肤情况是会下降的，乃至较为短的时间内就能显著看得出，脸部发生皱褶、色素沉淀、不光滑等皮肤问题。

也就是因为怀孕之后孕妈的皮肤十分比较敏感，因此尽量应用作用较为基本的保湿水乳，那样既能达到皮肤需求，也可以较大很有可能防止出现过敏的症状。而倘若挑选美白皮肤、美白祛斑等作用比较多的护肤产品，则代表着它里头的成份会大量，会有更高的很有可能造成孕妈发生皮肤问题。

不清楚是否有孕妈会有那样的念头，宝宝的用具一般都规范较为严苛，成份较为安全性，怀孕期孕妇能用婴儿护肤品呀！这类念头也不是对的，宝宝专用型的护肤产品是依据孩子的皮肤需求来构建的，营养元素并无法达到孕妈的皮肤需求，不可以合理协助孕妈吸引皮肤水份和营养成分，改善肌肤情况的实际效果并不大。

怀孕期间可以肌肤护理，是不是必须肌肤护理可以按照本人需求来明确。孕期时小孩是根据胎儿脐带吸取营养成分，妈妈的动脉血管被压挤，血夜挤到胎儿脐带，被宝宝消化吸收。而人的皮肤分成三层，表皮、表皮层和肌肤组织，动脉血管处于肌肤组织，表皮层仅有极微小的毛细管，护肤产品关键渗入在表皮，它与动脉血管没有立即联接。

孕妇在怀孕后，为了避免对宝宝造成伤害，是不建议使用含有化学成分的护肤品的。因此，建议大家选购主要为天然成分的护肤品。

下面介绍5种护肤品给大家，也是身边的孕妇妈妈和宝妈用的比较多的。

最后，祝愿各位孕妇妈妈在怀孕期间都能美美哒，以最好的模样迎接宝宝的到来。

怀孕时孩子是通过脐带吸收营养，母亲的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，被婴儿吸收。而人的皮肤分为三大层：表皮层、真皮层和皮下组织。动脉血管处在皮下组织，真皮层只有极细微的毛细血管，护肤品主要渗透在表皮层，它与动脉血管没有直接连接。化妆品根本不会通过动脉血管到达脐带，被婴儿吸收。所以怀孕期间使用护肤品是安全的！当然要选对护肤品很重要！！

怀孕期间体内会发生很大的生理变化，容易造成孕产期的肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、长斑等，即使在孕前皮肤很好，没有任何问题，在怀孕期间也有可能出现敏感型肌肤（肌肤出油量会突然飙升，有的还会长痘痘）。所以，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有”美白、保湿、袪斑“等功效性的孕妇护肤品。

袋鼠妈妈为孕妇专用护肤品，其产品由有机原料、有机植物和有机植被及大豆里面提取的精华研制而成，适合准妈妈们使用。

1、袋鼠妈妈 孕妇洗面奶

萃取小麦胚芽精华，专为孕期护肤研制，温和洁净不刺激；水润清爽不紧绷；清扫污垢，收敛毛孔肌肤通透。

2、袋鼠妈妈 豆乳纯开然补水保湿四件套

水凝保湿洁面乳：以温和舒润的洁面配方，轻松搓揉出细腻泡沫，深层净透肌肤，蕴含豆乳精粹成本，洗护结合，分解多余油脂同时紧致毛孔，润泽补水，洗出清透孕肌。

水凝保湿柔肤水：添加豆乳精粹成本滋润肌肤，争净水油平衡，让干渴的肌肤一次性喝饱水，绽放澎湃水感。

美肌紧致保湿精华：蕴含豆乳（大豆提取液、豆乳发酵液），深层渗透肌底，释放修护能量，令孕肌紧致幼滑。

滋养紧致保湿乳：蕴含豆乳精华与牛油果精华，保湿同时改善孕期肤质，提升肌肤抗干燥能力，改善肌肤脆弱不适，令肌肤水润紧致。

3、袋鼠妈妈 豆乳面膜

将大豆精萃、透明质酸、维生素B5、聚谷氨酸等丰沛养肌能量送达肌底，打开肌肤通道，实现肌肤持续深润，亮泽通透，真正敷出水嫩孕肌。

这个护肤品，孕妇也能用

　护肤是一项女人一生都应该要做的事情，并不分年龄和阶段。不管是多大的年纪，都一定要有护肤的意识，不然皮肤就会变得很粗糙，怎么看都不好看。有些人在怀孕期间，因为怕护肤品会对脸部造成伤害，而且也对胎儿有不利的影响。所以，会选择不用护肤品，就算是有些人用护肤品，也非常谨慎。有哪些护肤品是孕妇也能用，非常安全干净的呢

　1来自日本品牌—无印良品。无印良品是一款非常温和的水乳，不会对肌肤造成任何伤害。有很多敏感肌肤，都喜欢用无印良品。在涂抹的时候，无印良品的水非常温和，再涂上乳，可能脸部会有一些油腻，但是，很快就会被皮肤吸收。整个人感觉非常舒适，而且，无印良品的价格非常公道，算是很多人都比较喜欢的一款水乳。

　2来自中国的品牌—上海女人，改革开放前期，有很多人都会用到上海女人。但是，现在几乎很少有人在用，最近用了一款上海女人，个人感觉非常棒，对皮肤湿润效果很好，可以起到最简单的保湿作用，在孕妇期间也可以用到。

　3还有一些其他的护肤品，只要查清楚了里面的成分，对肚子里的孩子，和自己的肌肤没有损伤，就可以放心使用，但是，在孕妇期间最好不要用一些微商的产品。微商的产品虽然被说的非常好，但是由于是一些在市面上不能普遍见到的，也不一定有卫生许可证的产品最好少用。

孕妇可以适当的使用一些护肤品。

怀孕期间，由于体内激素水平的改变，会导致皮肤的皮脂腺分泌旺盛，而且容易造成色斑沉着。如果不进行适当的皮肤护理，容易导致皮肤问题。

在怀孕期间，可以选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品来保养皮肤。使用的护肤品功效，应当以保湿滋润为主，成分尽量简单。选择护肤品时，注意选择不含防腐剂和香料的护肤品。

分享几个我孕期用的护肤品

1呼吸惊喜水分套盒

感觉每个怀孕的孕妈都会用一套这个 水乳 50毫升的面霜 几个小样还有洗面奶 洗面奶我不是很喜欢

2fancl无添加水乳 基础保湿的

他们家主打无添加 拆开一个月就要用完 只有小小的一瓶 光光水乳冬天我用着会有点干 加上珂润面霜就刚刚好

3馥蕾诗保湿面霜

4珂润水乳面霜

比较平价的一款 敏感肌孕妇可用 他们家的面霜超级好用 我回购了六七罐了

去专买店买孕妇能用的产品，不要在网上买

不少女性在怀孕之后，皮肤都比原来要差得多。有的在孕前脸上从不长痘，但是孕后却开始长起了青春痘。还有的孕后总被肌肤干燥、暗沉所困扰，更有甚者在孕后冒出了雀斑，非常影响颜值。

其实，孕后由于孕激素作用，皮肤多少都会有一些变化。再加上在饮食和睡眠上，准妈妈多数是不如孕前的，这也是皮肤变差的一个原因。但这些肌肤问题，如果在孕期能够加强护理，当产后激素水平恢复到正常水平时，准妈妈的肌肤还会像从前一样好。那么，准妈妈应该怎样来护理自己的肌肤呢

一、拒绝黑色素

准妈妈的面部如果有黑色素沉着，就非常容易长出斑点。如果孕前面部就有雀斑，受孕激素的影响，斑点会变得比从前更加明显，准妈妈们不用过于担心。

此外，做好防晒工作，也有助于对抗黑色素。紫外线被称为“斑点生成加速器”，孕期外出前，准妈妈们一定要做好防晒准备。另外，维生素c是抵御黑色素沉着的小能手，所以准妈妈不妨多吃一些维生素c含量丰富的食物，这样可以缓解色黑素沉着带来的一系列问题。

二、拒绝皮炎

在孕期，有的准妈妈油脂分泌特别旺盛。其实，油脂旺盛是一种水油不平衡的状态，所以在此时，面部非常容易长出痘痘、红疹，甚至是变成皮炎。所以，存在这类肌肤问题的准妈妈，切记要做好肌肤的清洁工作，选一款优质的洁面产品，在洁面之后也要注意补水。如果痘痘和红疹特别严重，应该到医院寻求医生的帮助。

三、拒绝皮肤干燥

很多属于干皮的女性，在怀孕之后皮肤会更加干燥，这当然也是和激素变化有关。所以想要护理好这类肌肤，就必须做好补水保湿。除了使用保湿润肤露，为了加强效果，还可以使用补水面膜，日常生活中则要多饮水。当然，如果准妈妈由于肌肤干燥引起了骚痒红疹，建议及时去看医生。

在孕期，女性皮肤出现变化是很正常的，准妈妈不必为此而忧心，如果能注意孕期的护理，在生完宝宝之后，皮肤很快会恢复到之前的状态。当然，在孕期护理肌肤时，一定要使用孕妇专用的化妆品哦!

你好，我是美妆我裙子，很高兴能回答你的问题。

我去刚好是一个宝妈，我想我可以回答你的问题。以下是我的个人观点供你参考！

首先，我不建议你迷信各类孕妇护肤品！他们本质上没有那么神奇。而且很多牌子号称孕妇护肤品，其实成分上并不是。在这里我就不点名了。明白就好。

其实，如果你现有护肤品，用了不过敏，或者其他不适应，而且仅有补水保湿功效，那么你就放心大胆的使用吧！不需要再考虑其他护肤品！

如果你需要选购孕妇护肤品，我建议你选购放心的品牌就行了。前面也提到了，很多小品牌号称是孕妇护肤品，其实也就那样，呵呵。。。所以你只要选择靠谱的品牌，基础的补水保湿，成分天然，不刺激就没有特别大的问题。

以上就是我给你的个人建议了。呵呵。。。最后祝你生出一个 健康 的小宝贝吧！

建议选择孕妇护肤品牌的，娇韵诗或者袋鼠妈妈

随着年龄的增长，或是因为外界环境导致人们的皮肤问题越来越多样化，所以在对护肤品功效的需求上也就越来越多。目前，很多知名护肤品牌都针对孕妇、敏感肌肤等特殊人群推出了相应的产品，丝塔芙也不例外。那么丝塔芙孕妇可以用吗，丝塔芙有孕妇禁用成分吗？

丝塔芙孕妇可以用。丝塔芙保湿乳的主要成分是鳄梨油、酒精含量、维生素E乙酯、鳄梨油具有良好的保湿效果，酒精含量有助于皮肤角质层补充水分，让肌肤更有弹性。另外，丝塔芙保湿乳成分是抗氧化剂，可以温和保护皮肤健康，所以孕妇可以用。

丝塔芙保湿乳不含香精和酒精，其成分安全，对于怀孕后皮肤脆弱敏感的孕妇来说，使用丝绸护肤品可以起到一定的护肤作用，也不会对婴儿造成危害。但是，孕妇在购买丝塔芙产品时，需要注意是否适合孕妇用，因为丝塔芙品牌中也有不适合孕妇的产品。

孕妇在怀孕期间可以选择孕妇专用护肤品或是给宝宝用的产品，因为这些产品会更安全，其次在怀孕期间孕妇也要多吃新鲜水果蔬菜，因为很多新鲜水果蔬菜里含有维生素，也可以保养皮肤及宝宝健康。

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。

孕6个月注意事项

1、孕妇便秘：这时候，你可能会被便秘困扰，你应常吃富含纤维素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步或做些适度的体操活动筋骨，并且保证充分的休息和睡眠。短程旅行在此阶段也是合适的。

2、孕中期性生活：孕中期胎儿较稳定了，早孕反应也过去了，你可能会感觉性欲增加了。这时可以适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采取你们习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部。

3、孕妇贫血：你可能会发现，医生给你开了一些补铁的药剂，别担心，这些补铁剂是安全的。这是因为处于妊娠期的你，受生理因素的影响，容易出现贫血。你要注意多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。

4、孕期失眠：孕中期开始，由于激素的变化，加上身体的不适，你会发现睡眠质量下降了。在晚饭后，你不妨拉上准爸爸一起散散步，调节一下情绪，避免饮用含咖啡因的饮料，慢慢养成有规律的睡眠习惯吧。

5、腰酸背疼：日益增大的胎儿压迫你的脊椎，你可能会经常感到腰酸背疼。你需要多休息，最好每工作1小时放松5—10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。

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怀孕6个月的疾病要点

这期间常见的异样感觉也有分别：有的是正常的，可以绿灯”放行，有些则是疾病来临的信号，犹如一盏红灯”，预示着危险，不可麻痹大意。

1、胎盘早剥

症状：腹痛由间断性的变为持续性的，外加腰酸背痛或恶心、呕吐、出汗、面色苍白、脉搏细弱、子宫硬、有压痛等种种不适，阴道流血。

预防：加强产前检查，积极预防与治疗妊高征；妊娠晚期避免仰卧位及腹部外伤；胎位异常行外倒转术纠正胎位时，操作必须轻柔；处理羊水过多或双胎分娩时，避免宫腔内压骤然降低。

治疗：纠正休克，尽快输血；及时终止妊娠：一旦确诊，必须及时终止妊娠。

2、晚期先兆流产

症状：阴道有少量出血，有时伴有轻微下腹痛，下腹部规则性宫缩痛。胎动有下坠感，轻度腰酸腹胀。

预防：1生活规律。2孕妇衣着宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。3养成定时排便的习惯。4注意个人卫生。5保持心情舒畅。6定期做产前检查7慎房事。

治疗：发现自己有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，以明确病因和胎儿的状况，但要尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。

怀孕6个月的护理要点

孕6月了，孕妈咪开始觉得笨拙起来，身体重心前移，可能还发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出了。所以，孕妈咪走路时要特别小心。

1、腿部抽筋：睡前可以热水泡脚，对小腿后方进行3-5分钟的按摩；调整睡姿，尽可能采用左侧卧位；伸懒腰时两脚不要伸的过直；注意下肢的保暖；多晒太阳。

2、腹部瘙痒：涂抹一些保湿乳液勤加按摩，给肌肤补水的同时，来增加肌肤的弹性。出现干痒的症状，说明肌肤已经有些难于承受了，滋润是最好的抚慰方式。

3、后背发麻：这种发麻的症状多数在产后都可得到完全的改善，平时多注意一下身体的行动。如果经过休息、锻炼等方法调适，后背发麻持续存在，就尽快到医院产检，排除是否先兆流产和其他专科疾病。

4、保证睡眠：避免饮用含咖啡因的饮料，临睡前不要喝过多的水；养成有规律的睡眠习惯，睡前不要做剧烈运动；最好选择左侧卧位睡觉，供给胎儿较多的血液，宝宝在妈妈肚子里就会更舒服，同时也会保证妈妈睡得舒服。

5、腹部疼痛：孕妈咪对腹痛一定要保持敏感的态度，左侧卧位，能有效地减轻疼痛的感觉。同时避免走较远的路，散步不忘适度。

6、腰酸背疼：多休息，最好每工作1小时放松5～10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。还有，在重物面前千万别逞能；长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作。

7、头疼头晕：驱除头疼头晕的简便方法就是让自己睡得足、睡得香，保持室内空气新鲜流通、湿度适宜；白天别过于忧虑，不给自己平添心理压力，如果可能的话，找三五个好友聊天、谈心，放松身心。

8、下肢浮肿：长时间地站着、坐着，都容易引起小腿的疲劳，演变为浮肿，最好能经常把脚抬高让自己放松一下；多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉，吃盐越少越好，喝水也要有节制。

怀孕6个月的胎教要点

1、给宝宝起名：这时胎儿不仅具有听的能力，而且还能对听到的声音作出不同的反应。给孩子取个名字，父母每当和胎儿对话时，先呼唤他(她)的名字，当胎儿出生后再去呼唤，婴儿回忆起这熟悉的呼唤以后，可产生一种特殊的安全感。

2、教胎儿学习：在美国加利福尼亚洲就成立了一所胎儿大学，只要怀孕5个月以上的妇女即可入学，在具有丰富经验的教员指导下，孕妇用扩音器对胎儿讲话，同时用手在腹部做各种示范动作，与胎儿做游戏，教一些常用的词汇等。经过如此训练学习者、胎儿出生时可懂得大约15个词汇和其中的意思，并能对这些词汇作出反应。这表明了胎儿期也是能学习”的。

怀孕6个月的心理要点

1、心理变化：（1）一直受到丈夫、家人的呵护，心理依赖性增强了，什么事都想让别人代办。（2）认为自己最好少活动，就连家务活都不敢插手了。

2、改善方法：（1）其实，如果没有异常情况，孕中期做一些适当的工作和家务，参加一些平缓的运动不但没有害处，还可增强肌肉力量和体力，有助于日后分娩，同时对调整心理状态也大有益处。（2）增强自己做母亲的感觉。由于已经有了胎动，这种新生命存在的感觉，可以帮助自己增强做母亲的感觉。如果经常把丈夫的手放到自己的腹部，同他一起分享胎动的幸福。

孕妇肚皮痒的缘故

1长湿疹

怀孕了的妈妈们是非常容易长湿疹的，并且一般会从孕期的第4个月逐渐一直到怀孕后期。孕妈妈长皮肤湿疹除开表现在小肚子上，还会继续表现在四肢。会出现刺痒感，也会出现色素沉淀的征兆，有时会令人以为长了小小红点。一般 啊，长湿疹在冬秋时节较为普遍，也是由于秋冬季时节气侯较严寒和干躁。

缓解的方法：怀孕期间服药需慎重，因此 要想缓解皮肤湿疹的发痒能够勤洗澡，并维持肚子的干躁。洗完澡之后还能够擦抹一些孕妇专用的水乳来给皮肤保湿补水，自然还能够擦抹一些孕妇专用的食用橄榄油，一样能维持皮肤舒爽，还能规避危害到肚子里的胎宝宝。

2胎宝宝的发展

伴随着宝宝的生长发育，孕妇肚子也是一天比一天来的大，这时腹部上的皮肤也会被扩大的孑宫一点一点地撑大。在这个时候非常大一部分的产妇因为皮肤的延展性不太好而造成了妊娠纹。在妊娠纹的形成中因为皮肤被牵扯而产生了发痒的觉得。

缓解方法：阻拦妊娠纹的增多是非常难的，可是缓解由于妊娠纹生长发育而导致的皮肤发痒则是比较简易的。孕妇能在日常根据膳食来提高皮肤的延展性，当然也就可以避免由于生长发育妊娠纹而产生的皮肤发痒。此外，孕妇肚皮痒的情况下最好不要拿手挠抓消痒，只能得不偿失。平常还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜干果及其猪脚这些，能够填补腹部上的胶原，提升肚子的延展性。

3皮肤疱疹

除开以上提及的2点，造成孕妈妈在怀孕期发生皮肤发痒的难题还有一个缘故，便是皮肤疱疹。一般会出现在怀孕期间的第三个月到第六个月这一环节。皮肤疱疹在最开始很有可能只能发生身体不适感发烫和发痒的病症，但来到以后很有可能便会发生红疹子和小水泡，待小水泡破了之后转变逐渐结疤。造成这一问题的缘由与孕妇免疫力不高皮肤干躁及其病菌的细菌感染相关。

缓解的方法：要是要想缓解皮肤疱疹发生的一系列病症，能够到医院门诊找医生咨询，并在医师的指导下服药。孕妇用药要十分地当心，不然会损害到腹中的小宝宝。此外，在怀孕期间要保证营养搭配，维持皮肤的干净卫生，不给病菌侵入的机遇，也就可以防止滋长泡疹。

我们都知道，孕妇作为一个特殊的群体，在怀孕期间是不能随便使用一些日化产品的，但是有的准妈妈在怀孕期间皮肤特别的干燥，这种情况除了跟自己身体内的激素变化有关，还跟清洗皮肤的频率有关。想要缓解皮肤干燥的问题，就需要准妈妈在日常生活中避免过度的清洗，并且清洗的水温不要过高，否则会促进油脂的分泌。

一般情况下，准妈妈洗澡的次数保持在每周两次即可，并且在洗澡过程中尽量不要使用搓澡巾进行过度的揉搓肚子，否则很容易给宝宝造成伤害。并且在洗澡之后可以涂抹一些婴儿专用的身体乳进行保湿，一定不要使用含有特效成分的保湿霜，以免给宝宝造成影响。

如果准妈妈的皮肤本身就比较干，那么在早上并不建议用洗面奶洗脸，并且洗面奶也应该使用安全的，孕妇专用的洗面奶。现在在市面上也有专门为孕期女性制作化妆品的品牌，想要在怀孕期间使用化妆品的准妈妈可以选择这种品牌进行购买，减少对宝宝身体发育的影响。洗脸的次数不要过多，早上，晚上各洗一次即可，并且在洗完脸之后一定要做好保湿，除了使用最基础的水，乳，霜之外，皮肤过于干燥的准妈妈还可以增加一些精华和面膜的使用。如果在怀孕期间没有做好保养，在产后皮肤也会很难恢复，并且还会加快衰老。

要想皮肤摆脱干燥，在怀孕期间准妈妈需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有时候皮肤干燥还跟身体内缺乏维生素a有一定的关系，但是准妈妈一定不要盲目补充，需要在医生的诊断之后再进行适量的补充。并且每天要保证摄入充足均衡的营养也要保证食物摄入的多样化，不要总是长期摄入单一的食物，这样无论是对宝妈还是对宝宝都是不利的。

当妈妈是个美好而痛苦的事情，在孕期要经历“诸多磨难”，才能和宝宝见面，而妊娠纹就是常见的一种，并且妊娠纹不像其他孕期表现，等宝宝出生后会消失，妊娠纹只要出现了，就会伴随妈妈一辈子。

怀孕六个月，肚子上长了好多妊娠纹，感觉很痒，是怎么回事？

先来了解下“妊娠纹是怎么产生的”？

妊娠纹的出现，是由于孕期 腹部皮肤张力过大，导致皮肤变薄，引起的皮肤弹性纤维断裂而出现在皮肤上的紫红色、波浪形“小裂纹”；另外孕期激素水平的改变，也会大大降低孕妈皮肤的弹性，从而容易让孕妈出现妊娠纹。

1 妊娠纹多出现在这几个地方

妊娠纹主要出现在皮肤张力较大的地方，比如腹壁、大腿内侧，也有的孕妈会在臀部、胳膊上出现妊娠纹，一般在孕晚期多见。

2 宝宝出生后，妊娠纹并不是随之消失

胎儿娩出后，由于产妇皮肤无法弹性回缩，妊娠纹也是不会消失的。

3 并不是每个女性在孕期的都会出现妊娠纹

妊娠纹的出现，和遗传因素、自身皮肤的弹性及干燥程度、孕期体重增长等都有关。

如果孕妈皮肤较为干燥，很容易使皮肤因缺水而形成难看的纹路；另外，如果孕妈在孕期没有合理控制饮食，体重快速增长而使皮肤短时间内过度拉伸，也会加重妊娠纹的产生。

怀孕后，孕妈可以采取这些措施预防或减轻妊娠纹

怀孕后，孕妈是可以采取一些措施，预防或减缓妊娠纹的出现的。

1 饮食结构合理

在饮食营养均衡的基础上，适当补充维生素和蛋白质，尤其是胶原蛋白。

维生素： 有美白肌肤、增强皮肤弹性的作用，而维生素大多在蔬菜水果之中，因此，孕妈要注意新鲜蔬菜水果的摄入，增强细胞的活力、加速代谢。

胶原蛋白： 一些含有胶原蛋白丰富的食物也有助于皮肤的修复，比如女性们都爱吃的猪蹄，那孕妈也可以适当吃些，

避免吃： 一些油炸的食物、过甜的食物，都会加速细胞的老化，对皮肤造成损伤，因而孕妈要注意避免吃这些食物。

2 坚持适当运动

运动不仅可以增强心肺功能，而且可以促进新陈代谢，因此有人说运动可以延缓衰老。虽然在孕期的孕妈由于身体不便，不适合做过于激烈的运动项目，特别是在孕晚期，更要多注意安全。

但是从怀孕中期，选取些安全的运动方式，比如散步、爬楼梯、孕妇瑜伽或孕妇体操等，除了保持身形、促进孕妈新陈代谢外，也有助增加皮肤弹性，减少妊娠纹的出现。

3 控制体重合理增长

在孕晚期，胎儿体重快速增长，为了保证胎宝宝的营养充足，孕妈们也是不停的补充营养，但把握不好就很容易使自己的体重增长过快，对皮肤的压力增大，进而使皮肤弹性减退，纤维断裂而在皮肤上出现妊娠纹。

因而，在孕期孕妈要控制体重均匀增长，避免增长过快，一般以整个孕期增长不超过15公斤为宜。

另外，也不要相信谣言说宝宝越大越健康，“大宝宝”不证明发育完善，反而会增加分娩的危险，不仅不利于宝宝的健康，也不利于妈妈的健康。

4 可以使用托腹带

在孕晚期，子宫增大可以达到胸骨剑突水平，每天挺着孕肚对孕妈的腰背力量是个巨大的考验，特别是肥胖的孕妈，不仅会腰酸背痛，而且很容易因为看不清路而发生危险，也更容易引发妊娠纹的出现。

因而，这类孕妈可以佩戴托腹带，减轻腹部的压力。但是 托腹带的松紧要适度，以免对子宫造成压迫。

5 涂抹保湿乳或者是橄榄油

从孕中期开始，孕妈也要重视皮肤的护理工作，可以每天局部涂抹保湿乳或是橄榄油，来润滑皮肤，增加皮肤弹性，来避免或减轻妊娠纹的出现。

但如果已经出现了妊娠纹，孕妈们也不要太苦恼，尽量还是要放松心态，把它当成是孕育过程的一种见证就好，毕竟良好的情绪和心态，更利于胎儿的健康发育。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，既然已经出现了妊娠纹，可以试试上面介绍的几个方法来减轻妊娠纹，也不必因此太有心理负担，只有孕妈每天开心，胎儿才能更好的发育。

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