冬天油性痘痘肌适合用什么乳液，要补水的，不油的

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建议试试菲诗小铺金盏花水补水保湿乳液 

　　淡淡的金盏花清香，高补水，超保湿。多种天然植物萃取精华，更好抵御日间环境对肌肤的侵害，毛孔更为紧致细小。而且金盏花有舒缓肌肤、抗菌消炎、抗敏感的功效。用的时候有一种淡淡的香气，不刺鼻，而且不油腻。皮肤很容易就可以吸收，并没有任何过敏的感觉。补水的效果也是超级好的。

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脸上长痘痘用香皂洗脸后擦上水嫩保湿乳液是可以的，香皂一般含碱性比较大，皮肤用后容易干燥，有轻微的紧绷感，洁面后擦上适量的水嫩保湿乳是再好不过的，水嫩保湿乳可以有效的缓解皮肤的紧绷感，补充水分的同时防止皮肤干燥，并且适用于有痘痘的肌肤，质地轻薄不会太油腻。

祛痘方法：

1、注重清洁

长痘的女生通常油脂分泌过盛，肌肤水油不平衡，加上平常生活中的微小颗粒多，容易停留在脸部，各种原因会导致一天下来肌肤内部的污垢堆积，停留在肌肤上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。

2、选择合适的护肤品

皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题，为了将肌肤问题的发生率降到最低，除了必要的洁面工作之外，对于护肤品的使用上也要细心一些，需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了，让它尽量保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。

3、控油补水

皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。

4、饮食健康

想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

你好，建议你有豆豆的肌肤建议你不要涂抹一些油脂的东西，这样很容易造成毛孔粗大容易引起痘痘的存在的，建议你选择适合自己的肌肤类型的产品即可，青春痘皮肤如何护理:千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复注意休息,保持良好的睡眠及心理状态保持精神愉快长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重祝你美丽健康！|||可以的，保湿补水是能够加快细胞代谢的，但是还是要看看乳液的成分，我用泊美的水润系列的清爽乳液，不堵塞毛孔，感觉还蛮控痘的，因为有蜂蜜和芦荟成分。如果你感觉有点油，就不要用了，冬天气候干燥时再用会好点|||可以|||我长的豆豆都是自己好的也没用过什么化妆品|||可以的|||可以用啊，但是最好用那种清爽的吧。|||呃。。老实说啊，保湿乳液真的是要的。。虽然你会觉得怪怪的，但就我个人经验而言，不抹痘子长的更疯狂~~~因为皮肤水分不够，毛孔分泌油脂会更多。。所以，尽量挑选清淡的保湿乳液。。。还有，多做面膜。。面膜是个好东东~

脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制脸上长痘痘的发生。

一、脸上长痘痘补水方法

1、脸上长痘痘需多喝水

脸上长痘痘要养成每天早上醒来喝一大杯凉白开，这样可以有效清除体内的废弃物质，一天喝8杯水，这样可以有效的给从体内给皮肤补充水分。值得注意的是喝水的方式，不要为了补水而一个劲地猛喝水，而是要少饮多喝的形式。

2、脸上长痘痘敷补水面膜

脸上长痘痘要定期给自己敷补水面膜，脸上长痘痘必须要注意的是在选择面膜的时候，一定要选择具有镇静舒缓或者控油的补水面膜，例如茶树、芦荟等成份的补水面膜，这种补水面膜不但可以补水还能帮助脸上长痘痘的现象快速去除。

3、脸长痘痘用保湿水乳

脸上长痘痘需要用保湿水乳，因为脸上水分充足可以有效控制脸上出油率，而在选择保湿水乳的时候，一定要选择清爽型的水乳，因为滋润型的水乳会加速脸上出油几率。

4、脸上长痘痘定期去角质

脸上长痘痘是由于油脂分泌过盛，所以脸上隔段时间就会出现很多角质出现在皮肤的表层，这样会影响皮肤对护肤品的吸收，因此脸上长痘痘一定要定期去角质，而去角质的产品需要选择温和产品，避免造成脸上皮肤损伤。

二、祛痘日常生活注意事项

1、每天8杯水

女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、早睡早起

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低於这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处於正常，延缓皮肤的老化。

3、改变饮食习惯，从“三多两少”做起

（1）多锌

孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

（2）多粗纤维

它可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

（3）多维他命

维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝

针对男朋友长痘和黑头的问题，建议使用以下化妆品：

1 清洁产品：选择清洁力强的洗面奶，如含有水杨酸、果酸等成分的产品，可以深层清洁毛孔，减少黑头的产生。

2 爽肤水：选择具有收缩毛孔和平衡水油效果的爽肤水，例如含有金缕梅、薄荷等成分的产品，可以减轻痘痘和黑头的症状。

3 保湿产品：选择轻盈不油腻的保湿乳液或面霜，避免使用过于厚重的护肤品，以免堵塞毛孔。含有玻尿酸、甘油等保湿成分的产品比较适合。

4 面膜：选择适合油性肌肤的面膜，如炭黑面膜或去角质面膜，可以深层清洁毛孔，去除黑头和角质层，同时有控油和收缩毛孔的效果。

5 其他产品：针对较严重的痘痘和黑头问题，可以考虑使用一些特殊的产品，如痘痘贴、水杨酸精华等，有助于减轻痘痘和黑头的情况。

需要注意的是，化妆品并不能完全治愈痘痘和黑头问题，更重要的是保持良好的生活习惯，如勤洗脸、少食辛辣等。同时，建议男朋友在使用任何化妆品前先咨询皮肤科医生或专业美容师的意见。

推荐一些适合痘痘肌用的乳液吧。

1、Boots 博姿 小黄瓜保湿乳液

性价比爆表！即使当做身体乳也不心疼。天然黄瓜萃取成分，温和不刺激，清爽不油腻。同时含有凡士林成分，涂完一整天皮肤都会觉得很滋润哦~~

2、AHC 保湿修复玻尿酸乳液

玻尿酸绝对是补水届中的“大哥”，补水保湿效果无敌。这款乳液上脸秒吸收，感觉不到任何油腻感，绝对是油皮真爱。这款乳液还有一定的抗氧化性，轻熟龄的宝宝们值得一试哦~

3、MUJI 无印良品 敏感肌乳液清爽型

主打敏感肌专用的乳液，成分无比简单，无香料无矿物油无酒精。功效就是单纯的保湿保湿保湿！如果是干皮的宝宝建议使用高保湿型哦。

4、MINON 蜜浓 氨基酸保湿乳液

Cosme大赏乳液部门的第一名！高保湿的氨基酸和高渗透力的低分子化玻尿酸，强强结合补水保湿效果一级棒。虽说是乳液，但质地更偏向乳霜，多按摩几次之后水润感爆棚。

5、SISLEY 希思黎全能乳液

不愧是黛安娜王妃的真爱！如果有钱一定要买一瓶的希思黎全能乳液，除了价格略贵几乎没有缺点！适用任何肤质。质地清爽不油腻，吸收超级快，使用一段时间之后明显觉得皮肤变得软软的嫩嫩的。

6、The History of Whoo 后拱辰享水妍平衡乳液

无论外观还是品质都近乎完美。浓重的宫廷风让外貌协会爱不释手。乳液有点稠稠的但推开完全不粘腻。连用两天后皮肤发红爆皮的现象都没有了，一整天都水灵灵的。更惊喜的是，这款乳液还有一定美白的功效，使用一段时间后明显觉得肤色提亮不暗沉了。

7、POLA 宝丽 黑BA全能抗老乳液乳霜

为POLA疯狂打电话！黑BA系列绝对是熟龄肌必备产品。抗氧化乳液多少会有些油腻，但这款乳液滋润却不闷痘哦，并且能有效调节水油平衡。POLA家的专利抗糖化技术能有效促进胶原蛋白吸收，使用一个月之后，明显觉得皮肤透亮有光泽，重回少女肌！

额头长青春痘可以使用温碧泉明星复合水精华、温碧泉盈润保湿精华水、温碧泉盈润保湿乳液等护肤品。不过，在使用任何新的护肤产品之前，建议先咨询医生或皮肤科医生的意见，以确保这些产品不会对你的皮肤造成不良影响。

此外，要注意保持皮肤清洁和干燥，避免使用过于刺激性的化妆品或护肤品，同时保持良好的饮食习惯和生活方式，以帮助减少青春痘的发生。