鹤叔说的润肤霜是什么

你是想问鹤叔推荐的润肤霜是什么？乐肤液。

乐肤液是药物的商品名，化学主要成分是哈西奈德。哈西奈德溶液属于糖皮质激素外用制剂，可以有效的进行抗炎、抗过敏、止痒等作用。临床上通常用治疗瘙痒性皮肤病和鳞屑红斑性皮。

您好，黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。1、美容院挑有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。优点：见效快，效果显著。缺点：疼！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。2、用吸黑头机优点：专业去黑头工具，比较彻底。缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。3、果酸换肤优点：果酸促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进弹性纤维增生。缺点：术中会有刺痒感，类似于蚂蚁咬皮肤的感觉。敏感肌肤、角质层较薄的，不建议使用果酸。还有光子嫩肤也能祛黑头，但是建议去正规的

其实鹤叔推荐的去黑头方法很简单的，就是每天早晚的时候，在温热的水里加上些十滴水，重点洗有黑头的地方，然后再用中性的洗面奶揉搓一分钟左右。洗完后，在洗掉黑头的地方抹点甲硝唑凝胶，再用一些滋润的婴儿霜来润肤就好了，我就是用这种方法治好了我的“草莓鼻”的。

红血丝根治的方法

香蕉敷脸

香蕉一根(不够的话，可以用两根，根据自己的用量来定)，放在美容器里捣烂，然后敷在脸上，15分钟后用温水洗干净，再涂上柔性的面霜，方便，简单又快捷，而且对去红血丝很有效哦。

苹果敷脸

苹果含有很丰富的营养价值，用苹果敷脸也是去红血丝的有效方法之一。首先，苹果去皮捣烂，加些许蜂蜜，在加点牛奶，洗脸后敷上去，15分钟后用温水洗干净，坚持使用，效果很明显，红血丝不见了。

西瓜皮敷脸

对于夏季的来临，西瓜也慢慢的出现在人们的视野里，人们就利用这时候运用西瓜的好处治疗红血丝。西瓜是凉性的食物，吃完的西瓜皮不要扔，用于敷脸，对减少红血丝也有帮助，对油性的皮肤是特别有效的，可以吸收掉脸上多余的油分，卸妆后，用西瓜皮擦脸很去污垢，而且清爽。

黑头是一个常见而广义的问题，学术上黑头是黑头粉刺。生活中，大多数人把脂质微丝当做黑头。95%的人群跟本搞不明白黑头和脂质微丝的区别。事实上，也没有必要搞的很分明，因为产生原因和处理方式差不多。

黑头（以下也包括脂质微丝）比较影响美观，自己照镜子看起来很恶心。此外，还会“显得”和“真的”让毛孔变大。因此，除去黑头是爱美人士必须撞破的南墙。

我在知乎上看到有人说，为啥都介绍黑头怎么来的，这么墨迹，直接说处理办法不就行了，还有人直接说，你就告诉我用什么产品吧？

有直接搞定的产品吗？有直接搞定的办法吗？恕小生孤陋寡闻，不甚了解！

祛黑头不容易，处理方式几乎没有温和的，只有暴力程度相对强弱。潇哥尽量告诉大家温和的，安全性高的办法。但是人的皮肤时时都在变化，黑头又十分难搞，因此，几乎没有（反正目前我不知道）什么办法，对皮肤一点伤害都没有可以一下子搞定黑头。

通常我们没有搞明白黑头和脂质微丝的差别。黑头是黑头粉刺，粉刺也就是我们说的痤疮，包括青春痘，闭口，白头，黑头，红肿痘痘，寻常痤疮，酒槽鼻（玫瑰痤疮）等，都是痤疮的而不同阶段或者不同表现形式。黑头粉刺也是痤疮，因此它是一种病。

而脂质微丝却不一样，脂质微丝最早是1976年，David A Whiting发表在《West J Med》期刊中的一则关于痤疮（Acne）的综述中阐明了脂质微丝的由来：

皮脂腺上皮细胞通过正常的生理代谢途径可以轻易地在卵泡管或皮脂纤维中形成松散的、多孔的碎屑，皮脂通过这些碎屑流动。由于这些碎屑阻碍油脂的流动性，且有些油脂组分本身流动性差，因此大多数的痤疮都发生在皮脂囊中并不奇怪。脂质微丝是由毛囊导管壁上皮细胞碎片与脱落的角蛋白混合分泌的皮脂组合物。

在此要声明一点：脂质微丝不是病。是正常生理现象。

看上面这个图就很明显，黑头是黑色的，白头是白色的，脂质微丝是灰色的，只有最外层靠近空气的地方有一丢丢黑，轻轻擦拭就可以擦掉最外层。

黑头粉刺和脂质微丝的差别很大一部分在于炎症，黑头粉刺属于痤疮，整个黑头是有痤疮丙酸杆菌和金**葡萄球菌影响，必定是有炎症的，而脂质微丝没有炎症。

哪些会加重脂质微丝呢？换句话说哪些行为会加重大家说的“黑头”或者皮脂的分泌呢？

糖，尤其是果糖，奶茶这些。

辛辣，食辣对痤疮的影响，目前研究是没有定论，没有归于会加重痤疮的影响因素之一，但是辛辣会带来体温上升，皮脂腺汗腺分泌旺盛，脂质微丝加重这个是一定的。

奶制品，尤其是脱脂奶，引起5α还原酶效果加强，皮脂腺分泌旺盛。

温度，温度高于体表，人体皮肤分泌会加速，这是所有人应该都有切身体会的，虽然有人不喜欢吹空调，那你就自己想办法让自己别流汗，别觉得热。

熬夜，没必要解释，地球人都知道。

抽烟，没必要解释，抽烟人都知道，不仅你自己觉得爽，你皮脂腺也觉得爽，油蹭蹭往外冒。

油性和封闭性化妆。比如保湿乳，保湿霜，防晒霜，芦荟胶等等，大多数这些产品都会阻碍皮脂排除，一般来说虽然有阻碍影响，但是影响不大，不过对于油皮和混合偏油的人来说，这个也是导致脂质微丝和黑头粉刺的形成的原因之一。

爱情，爱情来得一瞬间，你也是脸红，心跳加速，有氧呼吸加速，流汗，皮脂分泌加速。不过影响不大。

9。。。应该还有比如不过没这几个重要。

了解脂质微丝和黑头的产生，我们说说解决办法。

上面我觉得我已经说的很详细了，稍微脑子一转你就知道处理黑头的办法一定是：弄走黑头+不让黑头产生。弄走比如挤压，撕拉等都可以弄走，但是特伤皮肤。

黑头产生是皮脂腺分泌皮脂，黑头是皮脂和细胞碎片，分解角蛋白等混合物。这个变成：

松动+弄走+不产生黑头。

是不是很简单？看起来简单，其实还是有点小麻烦的。

请耐住性子，我们往下说。

第一步，洗脸（这个是通用的）

无论你接下来要干什么，先把脸洗干净，不然一脸的油，灰尘，护肤品以及数以万计的细菌和它们的分泌物，你啥都干不了。

无论啥中肤质，洗脸必须温和，因为去黑头的过程，就是个暴力过程，因此，所有步骤能够多温和就多温和。

哪些不能用的:

皂基，皂基并不是毒药，适当使用对皮肤有帮助，但是怎么使用不是今天的重点，咱们跳过。只是说皂基清洁力度太大，我们是想清楚毛孔的油脂，这是我们主要目的，而不是角质层，皂基杀伤力太大，容易吧角质层清洁过多，导致内部天然保湿因子流出。月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯铵这些也不要用，残留太严重，就我个人而言，这货还不如皂基。洗脸仪也放弃吧，这货用了后，杀伤力比皂基还大，你还不如用皂基。

烷基糖苷类型的表面活性剂和大多数氨基酸洁面都还可以，刺激性低，温和性高，清洁能力中等偏上。缺点就是贵了些。

比如宝拉珍选大地之源，或者芙丽芳丝，Elta md

一般的氨基酸洁面或者温和洁面都行，这步不求有功，但求无过就好。

人人都希望自己的皮肤光滑细腻，没有任何瑕疵。但是实际上，皮肤上是有很多毛孔和黑头的，这些粗大的毛孔和黑头，会严重影响皮肤的细腻光滑程度。那么究竟有没有特别好用的去黑头方法呢？我自己的皮肤虽然算不上特别好，但是胜在比较细腻，毛孔和黑头较少。下面我就分享一下我去黑头的方法。

因为我脸上的毛孔不是很粗大，加上黑头也不是很多，所以一般我一个月才做一次皮肤的深层清洁。做皮肤深层清洁的时候，我会用温水先洗脸，这样可以打开毛孔，更容易清洁毛孔深处的黑头。然后我会用一些深层清洁的面膜，给皮肤彻底做一次清洁和去角质。黑头比较多的地方，会用手转着圈地轻轻揉。

把清洁面膜清洗干净以后，我会涂抹一层厚厚的补水面膜。如果不想涂抹面膜的时候，也可以用芦荟胶或者油润一点的婴儿面霜涂抹。总之，做完深层清洁以后，一定要给皮肤大量补水，这样才不会伤害皮肤。

另外，我看网红鹤叔分享的去黑头办法，也很多人觉得有效。那就是用十滴水洗脸，然后涂抹碘伏和甲硝唑凝胶。很多人都说，鹤叔推荐的方法特别有效。我自己也测试过，我觉得用鹤叔推荐的方法清理过皮肤以后，脸确实变得非常干净。不过因为我本身皮肤比较干燥，所以不大适合经常用鹤叔的方法。如果你是油皮或者角质层较厚的话，可以经常使用鹤叔推荐的方法，效果还是有的。

具体的方法就是把十滴水放入温水中，清洗脸部，这样可以让脸部的毛孔彻底打开。之后用温和的洗面奶再次清洗，这样做的目的是让洗面奶可以深层清洁毛孔内的脏东西。清洗完之后，一定要记得涂油润的婴儿面霜保湿哦！而涂抹碘伏和甲硝唑凝胶的作用，主要是消毒杀绝，从深层次的改善鼻子两侧皮肤粗糙，毛孔粗大的问题。

其实黑头是不可能彻底消除的，这就跟人永远没办法像娃娃一样，拥有毫无瑕疵的皮肤一样。所以，去黑头不要走进误区，不要过度妖魔化它。只要用一些方法，让黑头变得不那么明显，皮肤看上去也没那么粗糙，其实就可以了哦。

另外，一定要注意的是，千万不要用撕拉面膜和用手挤黑头，这种方法是严重不可取的。撕拉面膜对皮肤的伤害是非常严重的，虽然看似用完撕拉面膜以后，皮肤细腻了很多，黑头也少了很多，但是这种方法去黑头，无异于饮鸩止渴，不仅伤害了皮肤的根本，而且还达不到治本的效果哦！

比例是1比4。医生红人鹤叔视频特点就是用最便宜的药物，治好很多常见的疾病，其中凡士林加儿童霜是说能达到很好的保湿效果，比例1比4。凡士林是一个体用护肤品的品牌，其产品有改善肌肤干燥的功效。

鹤叔治疗红脸用婴儿面霜的方法，具体分析如下。

妈妈们每天要给宝宝做好脸部清洁，给宝宝洗脸适宜用柔软的毛巾或者纱布轻轻擦洗。对于常流口水或吐奶的小宝宝，妈妈们要及时帮宝宝抹干净下巴和颈部上的污物，保持皮肤清洁干爽。

在炎热的夏天，妈妈们每天都要给宝宝洗澡，洗澡时尤其注意皮肤皱褶处（颈部、腋下、腹股沟）的清洗。

给宝宝洗完澡之后，可以给宝宝轻轻扑上爽身粉或痱子粉，尤其臀部、腋下、腿窝、颈下等部位，但每次用量不宜过多。