兰芝睡眠面膜怎么样？哪款睡眠面膜好用？

睡眠面膜就是在睡前敷在脸上的面膜，一般都是果冻状或泥状的，透明的或有颜色的，有些睡眠面膜是免息的，使用起来非常方便，省去了洗脸和擦护肤品的供需，很多懒美眉都会用睡眠面膜，那么兰芝睡眠面膜怎么样？哪款睡眠面膜好用？

1、高端睡眠面膜推荐

1、兰芝雪凝新生睡眠面膜

利用了爱茉莉太平洋基团的专利技术——深层补水系统，通过纳米矿物和多种微量元素，实现3阶段全面且深入的生态水分护理。建议MM们可以晚上在脸上薄薄涂上一层，感觉起来很水润，柔滑得好像在脸上形成一层膜。这样能有效地锁住水分，给饥渴的皮肤一个水分大餐，早上起来肌肤会有种新生的感觉。

2、婵真银杏保湿补水睡眠面膜

富含银杏叶，酥子叶，芦荟等各种植物成分。舒缓镇定，抗氧化，供给肌肤充足的水分，修护受损干燥肌肤。适合18岁以上所有肤质，尤其适合油性及混合性肤质、有大小油田，毛孔粗大问题的人群使用。塑造健康、透明的肌肤，使您变得黑暗的皮肤，护理白嫩、洁净。

3、香奈儿智慧紧颜修护面膜

在日常生活中要避免肌肤遭受过多的伤害，并且要提早预防衰老现象的产生，并需要修复好已经受损的肌肤细胞。香奈儿紧颜修护面膜为熟龄肌肤女性设计，修护受损老化肌肤，同时紧实提拉肌肤，令肌肤焕然一新，紧致弹润。

4、娇兰珍珠研白PEARL亮白睡眠面膜

具有亮白功效的睡眠面膜。清爽柔滑质地，先效珍珠妍白活性因子将肌肤整夜包裹起来。有助对抗因日晒造成的色素沉着问题。显著淡化黑斑，为肌肤增添珍珠般纯净亮泽。带给您更加洁净清爽，平滑均匀的亮泽肌肤。使用方法：于面部轻轻涂抹一层，1周使用1-2次，可代替乳液使用。次日清晨冲洗干净即可。

5、宠爱之名红酒冻膜

面膜由法国顶级红酒多酚精华萃取，最新医美抗醣化专利Prodizia。全方位改善所有肌肤问题，帮助肌肤增加吸引力，短短20分钟解决粗黄、暗沉问题。

6、DIOR迪奥水动力精萃面膜

轻爽乳状质地，让缺水肌肤持续萦绕在舒适滋润的密集享受中。肌肤即刻水润亮泽，如获焕活新生。使用后4小时，水润度+74%;使用24小时后，胶原蛋白含量提升14%;减少细胞脂质57%的氧化度;肌肤倍展清新。

7、Whoo后拱辰享弹力睡眠面膜

宫廷秘方的核心成分——拱辰秘丹以调和气血均衡的贵重成分组成，能够有效调节肌肤的气血平衡，阻断各种导致肌肤老化的外在因素，从而提高肌肤免疫力。调节肌肤内外健康，让肌肤的内在气韵自然而生，成就现代皇后的独特魅力。

2、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一般可以一周使用2~3次。这样既能够给予肌肤很好的护理，也能够让肌肤有自我修复、放松的时间。如果是需要每天使用睡眠面膜也应该是肌肤急需护理，比如过度干燥的时候，可以一段时间使用睡眠面膜改善肤质，皮肤得到改善之后应该恢复一周2~3次的频率。

银杏果祛斑方法一：银杏果面膜

直接将银杏果处理后用来敷面膜就有很好的淡斑功效，取用二百五十克的银杏果将其放入果汁机中加适量的水打成汁，将汁液用纱布进行过滤之后即可涂抹在面部，洁面后将其均匀涂抹在面部大约十五分钟左右即可，保持每天使用两次一段时间后，色斑、黑斑、皱纹等问题都能得到很好的改善。

银杏果祛斑方法二：银杏果粥

银杏果本身就可以食用搭配好之后能起到淡斑、祛痘的效果哦，将三十克左右的银杏果、一百克大米和二十克左右的白糖，银杏果去皮、去心之后和大米一起淘洗干净，之后一起放入锅内加入适量的清水煮沸，煮沸后改用文火煮半个小时左右盛出放入适量白糖，每日服用一次每次大约一百五十克即可，长期坚持能有效的改善痘痘和斑点。

银杏果祛斑方法三：银杏果紫草面膜

银杏果和紫草搭配也有很好的改善肤质功效，取五克银杏果和五克紫草研磨成细粉末备用，将生鸡蛋挑破取出蛋清和粉末混合之后搅拌均匀，洁面后将其涂抹在面部避开眼周和唇周，等待大约二十分钟左右用清水洗干净就可以了，这个面膜可以经常做长期坚持有清洁肌肤、抗菌祛痘、淡化斑点和抗过敏的效果。

银杏果祛斑方法四：银杏果淘米水面膜

银杏果除了单独使用也可以和淘米水混合后使用，将银杏果去皮后加入淘米水榨成汁，浓稠度以能服帖在面部为宜然后用来敷脸，洁面后敷上大约十分钟就可以了，最后用清水洗净进行肌肤护肤即可。

扩展资料：

银杏果俗称生白果。

副作用及风险

一、食用禁忌

白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。

白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延 髓麻痹而死亡。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。熟食每人一般15-30粒为宜，去心多吃无妨;生食6-10粒为宜。  5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。

白果中毒，首先要有食用白果史，其潜伏期可能为几小时至十几小时，白果有一定毒性，尤以绿色的胚最毒。表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神经系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速到医院抢救处理。

急用鸡蛋清内服，或用白果壳30克，或甘草60克煎水服。因此，成人不宜多食，5岁以下小儿忌食白果。

二、致癌风险

2010年的一项研究结果显示白果有可能增加乳腺癌和直肠癌患病风险，但会降低前列腺癌的患病风险。2013年的另一项动物实验研究表明，在小鼠试验中，白果提取物（GBE）对于引发肝母细胞瘤具有显著作用，同时有明显迹象显示白果提取物会增加小鼠患甲状腺癌的风险。虽然该结果并不能证明白果对人体有直接致癌作用，但不能排除其致癌隐患。美国消费者公益组织Center for Science in the Public Interest（CSPI）曾撰文呼吁消费者尽量避免服用白果，如需服用一定要慎重。

参考资料：

-银杏果

最好用的10大平价面膜

　最好用的10大平价面膜，面部补水是非常重要的，因为如果缺少水分就会加速我们的脸部的衰老的情况，面膜是每个女生都会使用的护肤产品，做好皮肤的补水保湿非常重要，以下分享最好用的10大平价面膜。

最好用的10大平价面膜1

　 一、SNP燕窝补水面膜

　这款面膜的精华相对较多，敷在脸上会感觉特别的清爽，而且它不会像别的面膜一样粘腻不容易被吸收。即使是敏感肌也可以放心使用。

　 二、百雀羚面膜

　百雀羚的面膜补血能力特别强，最大的功效就是帮助肌肤解决干燥粗糙，恢复水润和光彩。

　 三、氨基酸面膜

　氨基酸面膜算是平价款里面的佼佼者，具有超强的补水力，吸收快而且不油腻，用完之后脸上会感觉到特别的滑嫩。

　 四、自然堂水光面膜

　自然堂水光面膜最大的功效就是补水，在肌肤缺水的状态下使用该面膜，可以迅速的帮助皮肤锁住水分，让肌肤变得更加水润有光泽。

　 五、曼丹婴儿面膜

　曼丹婴儿面膜。含有丰富的高保湿透明质酸分子，相比于其它的面膜，更容易渗透到肌肤的最深层，从而解决干燥缺水的问题。

　 六、法兰琳卡面膜

　这款面膜属于保湿补水型的面膜，不含有任何酒精，其实是经常使用，也不会刺激到皮肤，重要的是在用完之后，脸会感觉到特别的舒服和清爽。

　 七、小迷糊玻尿酸黑面膜

　小迷糊玻尿酸黑面膜的味道很清淡，它里面添加了五滴玻尿酸，可以为肌肤持续补水并锁住水分，更适合干燥肌肤的人群使用。

　 八、魔法世家黑面膜

　这款面膜里面的主要成分是黑加仑提取物，它能起到提亮肤色保湿补水的作用，经常敷不仅能让肌肤变得更加光滑细腻，而且还有美白的功效。

　 九、御泥坊透黑面膜

　御泥坊透黑面膜的功效在于补水、保湿和控油，它的质地清爽，一点也不油腻，敷完之后也不会有黏黏的感觉，待精华全部吸收以后，脸上也不会出现紧绷感。

　 十、春雨蜂蜜面膜

　春雨蜂蜜面膜是韩国的一个品牌，在国内口碑很好，它主打的功效是温和无刺激，可以说是孕妇、敏感肌人群都可以安心用的一款面膜，而且它适用于各种肤质，在敷完面膜之后肌肤会变得光滑细腻。

最好用的10大平价面膜2

　 1、肤泊漫二裂酵母抗皱面膜

　关键词：补水保湿、紧致舒缓、消炎抗皱

　滋润度：★★★★★

　推荐指数：★★★★★

　这款肤泊漫二裂酵母面膜直接采用了98%左右的二裂酵母溶液作为整个面膜的基底，帮助调节皮肤表层的微生物菌群平衡，维持皮肤的稳定状态；同时减缓紫外线造成的皮肤损伤。

　除了二裂酵母，之前第一代面膜主打的神经酰胺也没有少。

　而为了进一步强化修护功能，新版的肤泊漫面膜采用的是独家修护成分 （五种神经酰胺+积雪草提取物），强化皮肤屏障。

　另外还有透明质酸、寡肽、金黄洋甘菊、光果甘草等的加入，不仅是补充神经酰胺，也补充了角质层中的脂质，美白提亮肤色，整体配方可以说非常全面，强化了整款面膜的修护保湿效果。

　膜布轻薄透气，敷在脸上是一种温和又舒润的感觉，而且清凉的半透明精华水的质地，即便是天气热的时候敷着也不会显得黏腻。

　揭开之后随意按摩几下就能很好地吸收，面部也显得格外饱满水润。而且整个配方体系相当安全，什么奇奇怪怪的添加剂都没有，敏感肌也可以放心使用。性价比超级高，学生党也完全可冲哦~

　 2、CPB集中护理组

　关键词：角质代谢、光泽感

　滋润度：★★★

　推荐指数：★★★

　单从成分提供的信息，第一步擦拭用的化妆水其实就是里边的酒石酸代谢老废角质，第二步的精华乳主要是一些油脂跟活性成分，润滑皮肤，提亮肤色都在这，第三步就是完全的无水凝胶，形成封包效应，强力促进前面的精华渗透。

　我自己用下来最大的感受就是皮肤短时期内会明显变得很细腻，但如果你跟我一样平时护肤做得到位的话，这样的改善基本可以忽略不计。而且其实这款面膜的原理相当简单，角质代谢+充分补充油脂之后，皮肤短期内自然会呈现出一种光泽水滑的状态，后续上妆也会更为服帖

　所以它更适合一些肤况不是那么良好，平时保养也不到位，皮肤又干燥粗糙的人群。但话又说回来，与其关注一些所谓的贵妇面膜，倒不如把眼光在日常的保养上，做好日常保养之后，完全不必依靠这些产品来急救。

　 3、SK-II护肤面膜

　关键词：嫩肤、角质代谢

　滋润度：★★

　推荐指数：★★☆

　古早网红之一，早些年第一次用它的时候，其实就觉得名不副实。后来又重新感受了一下，还是觉得它有点不够看。

　功能性的成分其实还是pitera，虽然说面膜的浓度相对高，但你平时如果是个神仙水的忠实用户，或者保养工作相对到位的话，我不认为这款面膜能让你感受到什么急救或明显提升，除非你的脸真的粗糙到一定境界了。

　而且它的使用感也相对一般，膜布厚重且硬，跟面部的贴合度一般，揭掉之后由于配方中的黄原胶加得比较多

　而且整体又没有什么柔润剂，很容易搓泥（很多人居然把这个理解成pitera的角质代谢作用，你的角质要是真那么脆弱的话，估计也没法护肤了），所以为了不影响后续使用护肤品，我建议敷完还是去洗一下。

　至于效果我个人觉得也一般，尤其是放在这类贵妇面膜中横向对比，谈不上有什么改善。

最好用的10大平价面膜3

　 1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5 ￥90

　采用日本384全球最薄蚕丝膜布，蕴含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易渗透肌肤，给肌肤提供充足的水分，适用于男女皮肤的中干性、缺水性、敏感性肌肤。

　用两盒以上就会减少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界环境所造成的肌肤缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，细纹，色素沉积及肤色不均现象。

　性价比超高，能被太平洋杂志排在补水保湿面膜排行榜榜首的面膜值得你一试，如果只用过玻尿酸面膜没用过超小分子玻尿酸的小伙伴们可以种草下。

　 2、西藏红花豆乳润白睡眠面膜 200g ￥399

　成分：大豆卵磷脂、透明质酸、纤维素等大豆精华配合多种植物精华，令干枯、粗糙、暗哑的肌肤变得水嫩柔滑、白皙。多种营养成分深入肌肤，令你的肌肤犹如豆腐般细嫩柔滑。

　 3、屈臣氏草本银杏晳白亮采睡眠面膜 130g ￥49

　蕴含白术、白茯苓、白芨、白蔹、岩白菜、白芍、甘草等草本萃集而成的七白精华，帮助肌肤拥有白瓷般细腻质感。特别添加银杏精华，让美白成分渗透至肌肤，滋养肌肤的同时有效改善暗沉，让肌肤在睡眠中回复白皙亮采。

　 4、FANCL皙美白修护面膜

　FANCL持续研发有效美白成分"维生素C"！新添加葡萄柚萃取精华，配合「持续型维生素C诱导体」状态稳定的维生素C被确实带进肌肤底层，美白有效导入。

　面膜加上眼盖部分，更能彻底修护容易暗沉的眼周肌肤，一膜两用，美白修护更全面。无防腐剂、无杀菌剂、无石油类界面活性剂、无香料、无矿物油用途：快速护理因紫外线而受损的肌肤，抑制黑色素生成、防止斑点，让肌肤自然呈现透亮的无添加集中美白面膜。

女性最害怕的就是衰老了，皮肤随着时间的流逝，营养会逐渐流失，肌肤会变得松弛，平时要注意保养自己，做好抗衰老的工作，面膜是很多人在护肤的时候会用到的，有些面膜也具有抗衰老的作用，那么抗衰老用什么面膜好？女性抗衰老用什么面膜？

1、抗衰老面膜推荐

雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜RMB650/80ml

白色为净化面膜，浓稠厚重，延展性不错。粉色_喱为滋养_喱面膜，水润轻盈。能长效补水并且锁水，粉牡丹与红石榴的搭配能够高效增强细胞活力，加强肌肤修复能力。对肤质改善有不错的效果，使用后肌肤变得水润Q弹、光滑细腻。

馥蕾诗古源修护蜂蜜面膜RMB800/100ml

这款面膜糖胶状的质地十分滋润，触感黏黏的，使用起来会有些油腻，但吸收后肌肤很滋润，富含高纯度的蜂蜜和多种天然植物成分，抗氧化性十分优异，可以强效地抵制侵害，并且一定程度上促进细胞更新，深层滋润干皮肌肤明显，使用前做好补水会更好。

爱诗黛_滋养面膜RMB690/591ml

密实锥型刷头，牢牢固定睫毛，让膏体可均匀覆盖在每根刷毛上，不见有结块现象，刷头非常柔软，可轻松深入睫毛根部，从根部开始提拉睫毛。膏体呈浓黑色，上妆后睫毛变得粗壮浓密，纤长度有所增加，卷翘而不结块。抗氧化性效果和细胞活性表现不错。

海蓝之谜提升紧致精华面膜RMB2200/50ml

这款面膜质地偏乳霜状，轻易就能推开，延展性佳，涂抹后吸收快而且感觉很透气，没有闷热不适感，待其干透后肌肤有紧致的感觉；独家的神奇活性精萃功效强大，抗氧化性和细胞活性都很优异，保湿力度和改善效果都不错，可以恢复健康紧致肌肤。

sisley玫瑰焕采紧致面膜RMB1050/60ml

粉色的质地非常莹润，很好被肌肤吸收，鸡尾酒活性抗老配方，能够抗击自由基侵害，令肌肤更加强韧。蕴含多种植物活性成分，可以促进蛋白质合成，加速细胞新陈代谢，提拉紧致效果不俗，能够令肌肤在敷用过程后重新焕发健康的光彩和紧致的纹理。

BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜RMB1990/60ml

这款面膜泡沫十分细腻绵实，涂抹到脸上触感柔和舒适，独家的渗透技术使得泡沫在3分钟后便自动融化，并且深层渗透肌肤，不需要清洗，十分方便，吸收面膜后的肌肤很水润细腻，BA系列的高机能抗老成分发挥一定的抗老作用，可以缓慢肌肤衰老速度。

HR悦活新生修护面膜RMB1020/75ml

这是HR首款超能量按摩面膜，珍珠般的弹润质地介于_喱和乳霜之间的，触感十分舒适，涂抹并按摩至肌肤10分钟后用棉片擦拭，使用后的肌肤像涂上一层油脂保护膜，独家海洋堇生物成分，可以抵抗侵害，修复受损细胞，帮助恢复紧致水润的肌肤。

娇韵诗纤妍紧致慕斯面膜RMB450/75ml

质地为慕斯状质地，涂抹起来有点像黏性泥土，需多加按摩促进吸收，吸收后肌肤不会很油腻，使用前做好补水工作会更好，强大的锁水力可以持久滋润肌肤，面膜蕴含天目山银杏叶、薏米、白黏土等植物萃取，在紧致肌肤，排毒消肿方面有不错的效果。

兰芝夜间修护紧实面膜RMB240/50ml

独特凝胶质地，延展性一般，不过涂抹到肌肤上能快速被吸收，有较大的香氛气味散发出来，使用后的肌肤润润的，面膜中富含香橙花、玫瑰、依兰、檀香木多种植物成分，可以帮助肌肤在夜间进行修复，整体表现还不错。

雪花秀与润夜间修复面膜RMB460/120ml

牙膏管状挤压取用，乳液状的质地很顺滑，易于涂抹，不过开口略大要小心控制，有较大的草本气味散发出来，保湿效果不错，可以在较长时间内滋润肌肤，富含韩方萃取物和石榴等抗氧化成分，可以在一定程度上修复日间肌肤受到的侵害和损伤。

自然美NB-1青春焕彩睡眠面膜RMB450/60g

面膜细腻润滑，敷在脸上能明显感受到肌肤在被滋养。天然植物精萃配方不仅温和舒适，更具有不错的抗氧化效果，能有效帮助肌肤抗击外界侵害，补水保湿效果好，为肌肤补充充足水分，改善肌肤的干燥粗糙问题。

Whoo后振辰享鹿茸面膜RMB598/120ml

面膜的质地像融化后的糖胶，流动性较大而且较黏腻，涂抹在脸上较闷热不透气，使用感受一般，水油都得到改善，持久锁水力也让人印象深刻，不过较适合滋润干皮肌，在细胞活性和抗氧化性表现处于中等水平，在一定程度上可以减缓肌肤衰老速度。

娜露可苹果籽传明酸柔皙抚纹晚安冻膜RMB120/60ml

白色的乳液质地触感柔滑，轻轻涂抹能快速被肌肤吸收，不用冲洗，即时补水值很不错，不过持久锁水力度表现较一般，富含高浓度苹果籽和明酸，可以在较大程度上抑制氧化自由基生成，细胞活性表现处于中等水平，可以在一定程度上促进细胞新生。

2、女人吃什么抗衰老

1、蜂蜜

“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。

2、大枣

大枣有抗衰老和延年益寿的作用。

3、桑葚

桑葚含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。

4、龙眼

又称桂圆，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神，驻颜抗衰的作用，主治年老体弱，气血不足，脑力衰退。

5、芝麻

能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服，轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能使皮肤光泽，延年益寿。

6、松子

《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的作用。

7、巧克力

巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。巧克力还有护齿作用，脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。

8、核桃

《食疗本草》中写道：“常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇，防止心血管病，对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。

9、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

10、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

11、洋葱

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

12、蘑菇

营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

13、麦芽

能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。

14、橙子

防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

15、草莓

草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。

16、苹果

含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

17、酸奶

酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

18、鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

19、金枪鱼

金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥。

20、海参

典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载：“补肾益精、壮阳疗痿。”常吃海参，能够健美、长寿。

sudeesudee素玳白绷带面膜。

1、素玳白绷带面膜是非常薄的类型，肤感非常不错，面膜的成分有寡肽银杏积雪草水解蛋白等提取物，为术后敏感肌肤打造的，整体特别温和敷上后没有任何刺激感。敷尔佳医用面膜可以快速补水锁水，能快速水嫩亮白、长期使用可以修复表皮层等功效，分为补水、修护类。

2、sudeesudee素玳白绷带面膜膜布是符合环保标准的，12周以后可以完全降解转化成水和二氧化碳。敷尔佳面膜是医用面膜，膜布有一定的厚度，降解时间长。

冬天用什么面膜淡斑补水

　冬天用什么面膜淡斑补水，面膜是生活中一款日常消耗型护肤品，敷面膜也已经还现在很主流的护肤形式了，面膜可以有效的给脸部的皮肤做好保养，还有美白、补水的作用，那么冬天用什么面膜淡斑补水。

冬天用什么面膜淡斑补水1

　 1、雪花秀滋晶雪滢焕白面膜

　雪花秀滋晶雪滢焕白面膜特含白参皂苷、白花蛇舌草等珍贵植粹成分，可以美白焕亮肌肤、有效补水。使用2mm微粒制成的面膜纸非常细腻，贴合肌肤，啫喱质地精华清爽水润能帮助精华成分更好被肌肤吸收，令肌肤透亮。

　 2、雅漾清透美白亮采面膜

　雅漾的全线护肤品都是敏感肌的福音，这款清透美白亮采面膜%零添加不含酒精、香料、水杨酸，适合亚洲敏感肌使用。含有深润美白香桃木叶提取物能从肌肤内部减少暗沉从而美白肌肤，清透舒缓雅漾活泉水能有效补水保湿、表层匀白稳定维生素C前体促进精华吸收。

　 3、FILORGA菲洛嘉十全大补面膜

　“十全大补”可不是吹的，菲洛嘉十全大补面膜能有效的对抗多种肌肤问题使皮肤水润、亮泽、紧致、均匀肤色、丰盈、柔滑、淡化细纹、收缩毛孔，真的是肌肤的盛宴。

　 4、OLAY玉兰油睡眠面膜

　懒人妹子的福音——睡眠面膜，不用水洗睡觉之前涂上第二天一早给你一个白白嫩嫩的肌肤，补水、淡斑、美白“一觉”搞定。

　 5、SKII唯白面膜

　SKII唯白面膜精华液丰富专为密集保养设计，注入了维他命C、维他命B、Pitera等成分能改善肤色面膜，减少黑色素生产，淡化已生成的黑色素。也适合晒后使用能快速舒缓晒后肌肤美白补水，适合所有肌肤。

　6、valmont法尔曼臻白匀亮净化美白面膜

　法国品牌，目前还没有旗舰店，代购圈非常出名一度卖到断货。涂抹式面膜非常方便坚持使用，每次只需要敷十分钟给你一个亮白的皮肤。还有收敛抗炎的效果，不仅能美白还可以去痘印、控油，痘痘肌的福音哦!

　 7、LAMER海蓝之谜焕白璀璨精华面膜

　“辣妹”的护肤产品出了贵没有什么缺点，只要有那个条件闭着眼睛买就对了。这款面膜还会搭配一瓶舒缓精华前导液，使用面膜前先用前导液按摩几分钟能唤醒肌肤帮助面膜更好吸收。这款面膜使用时配合轻度的按摩效果更好，使用时间只需要八分钟。

　 8、OLAY小白瓶面膜

　这两年Olay小白瓶口碑非常好，这款面膜一片富含半瓶小白瓶精华，蕴含修复精华烟酰胺能补水保湿、水感透白、深层修护、滋润美白、提亮肤色、淡斑。面膜纸独特的“三明治式”反吸收结构能帮助肌肤更好的吸收精华。

　 9、京润珍珠美白面膜

　珍珠美白是一个很古老的说法了，京润珍珠是国产珍珠护肤品里做的最好的了，你值得拥有。京润珍珠美白面膜有滋养、补水、修护三款，都含有珍珠粉、水解珍珠，淡斑补水不是问题。

　 10、肌肤之钥CPB 光透白密集奢护面膜

　CPB面膜纸采用分区设计更更好的贴合面部促进美白精华的吸收使美白效果更好。这是一款密集奢护面膜能有效的淡斑、补水、保湿、提亮肤色，贵妇值得拥有。

冬天用什么面膜淡斑补水2

　 第一款,肤泊漫二裂酵母凝面膜

　这款面膜具有美白、祛斑、祛黄、改善深色肌肤、提亮肤色、补水、抗氧化、抗衰老等功效。适用于面部有斑点、肤色黄、暗、干、红、皱纹的人群!

　其中抗氧化成分20种,保湿成分20种,抗衰老成分14种,舒敏成分6种。高浓度的二裂酵母精华具有有效的抗氧化成分,可改善皮肤微循环,阻断自由基引起的面部灰色,发挥抗衰老作用。甘草提取物具有美白肌肤,有效淡化雀斑和黑斑,滋养美白肌肤。天然丝膜布,轻透气,不滴,每周使用2-3次,改善深**,肤色不均匀,淡化细纹,使肌肤柔嫩光滑!

　 第二款,欧莱雅小白方精华面膜

　欧莱雅小白面膜,是一种全通道的美白面膜,在抗氧化、抑制酪氨酸酶活性、抑制黑色素转移、加速黑色素剥离方面都有做工,想买美白面膜,可以考虑开始。

　这款面膜精华乳质地,脸厚,面膜纸细网像纱布,但材料说不出来,有点脸,按摩吸收后,最好清洁面部。至少使用3个口罩来看到一些效果,不要担心啊!!!我不会买回来的,我不喜欢这种皮肤感觉的口罩。

　 第三款,OLAY玉兰油抗糖小白瓶面膜

　lay抗糖小白瓶的主要活性成分是革糖素,具有抗糖作用。并使用烟酰胺、肌醇、酰胺、活性VC等复合成分进行美白。玉兰油抗糖小白瓶具有抗糖、减少发黄、抑制黑色素、美白保湿的功能。它也很滋润,清爽,不油腻,亲肤。

　面膜布厚实,网格状,感觉非常可靠。感觉脸颊有点小,但可以伸展。

　 第四款,御泥坊美白嫩肤面膜

　御泥坊美白嫩肤面膜,三重配方,由内而外改善黑色素沉积。精华真的很特别,很多。面膜很薄,很温顺,很轻。你的大脸也可以覆盖你的脸。精华有淡淡的香味,清爽不粘,不油腻,保湿度好,保湿度好。皮肤上不会有残留物,吸收也很好。涂抹后,皮肤柔嫩光滑,非常舒适。

　 正确使用面膜的方法和时间

　我相信每个人都经常使用面膜。如果步骤正确,面膜的功效可以提高10倍!

　 ①面膜使用前。

　Step1:涂面膜前,要卸妆洗脸,必要时也要去角质 ,这样才能吸收面膜,避免污垢和灰尘进入毛孔。

　Step2:洗脸后,敷面膜前,可将热毛巾湿敷在脸上三分钟,然后在脸上按摩三到五分钟,高敷脸效果。

　 ②面膜。

　Step3:使用保湿面膜。如果是涂抹面膜,可以在洗澡的同时进行,特别有利于补水吸收!涂抹面膜容易干燥。如果在洗澡时使用,可以避免强烈的皮肤刺痛水分被面膜吸收!

　Step4:涂抹面膜的顺序应从颈部、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇和前额自下而上;面膜不应涂在眼睛、眉毛和上下唇周围。一定要注意涂抹面膜的位置!最好从容易干燥的T形部分涂抹,最后在U区涂抹。

　 ③使用面膜后。

　Step5:面膜涂抹约15分钟后,可用手指轻轻触摸。如果你不觉得粘在手上,你可以从薄膜边缘开始,从下到上慢慢去除。一般来说,面膜干燥后会促进皮肤收紧和皱纹,因此应立即去除面膜干燥。不要长时间呆在皮肤上或过夜。

　Step6:去除面膜后,用干净的温水清洗面部残留物,然后用冷毛巾敷一会儿,以促进毛孔收缩,最后涂抹保湿化妆品。注意收敛步骤,一些清洁或去角质面膜,如果以后处理不小心,很可能会造成皮肤损伤哦!

冬天用什么面膜淡斑补水3

　 SK-II美白面膜

　这款大牌面膜，补水和美白效果都很不错，但是也有缺点，就是价格太贵，面膜布有点厚。

　 APW精华面膜

　必须推荐的一款良心面膜！被很多网站评为平价版前男友面膜，亲测真的超级好用。成分超级奢华，全是植物精华提取物，安全温和，敏感肌都可以用。皮肤粗糙痘肌缺水毛孔粗大都可以用的，用一次感觉一周的皮肤都变好了。经常卖断货，可想而知它有多好用了。面膜用了无数盒了，最喜欢的就是这款。一生推！可以入手！

　 高丝玻尿酸高保湿面膜

　面膜的精华液无色有淡淡的味道，精华液量充足，面膜纸较薄，敷在脸上比较舒服～

　 雪肌精美白面膜

　雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，有一点酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的`。

　 舒真海藻面膜

　最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

　 SANA莎娜豆乳美肌面膜

　这款面膜的纸比较薄，但里面的水很滋润，美容液也很多，这款面膜的保湿效果比较好，很适合大干皮使用。

　 雪花秀滋晶雪肤美白面膜

　这款韩国的面膜真的超级贵，效果也说还过得去吧。

　 雅诗兰黛密集修护肌透面膜

　这款面膜就是传说中的土豪面膜，据说这款面膜里面含有半瓶小棕瓶修护精粹的面膜。半瓶哟，现象是如此的奢华，并且连面膜纸也是非凡的炫酷特别，敷在面上的时候，外层看到的银色薄膜，而贴合皮肤的那一面是白色膜布，这样的设计是为了更好的锁住面膜的精华，让精华更快的渗透生个肌肤底层，增加细胞的快速修复和补水效果。

　 曼丹婴儿面膜

　婴儿面膜有不同的种类，桃红色玻尿酸超级滋润型，蓝色玻尿酸，橘色胶原蛋白。这款面膜非常贴合面部，精华液也非常的多，用起来也很安心。

　 PDC 酒粕面膜

　PDC是日本pola旗下的一个开价系列，号称平价版SK-II。成分中含有酒粕、水解酵母对美白、保湿、均匀肤色都有很好的效果乳**膏状质地，涂在脸上有点像抹豆腐，一股甜甜的酒糟味道，很好闻。

红霉素软膏面膜、银杏叶面膜。

1、红霉素软膏面膜：主要用于治疗青春痘等症状，具有抗菌消炎的作用。

2、银杏叶面膜：银杏叶具有抗氧化、促进血液循环等功效，可以缓解皮肤老化、皮肤干燥等问题。