保湿喷雾用错小心毁脸，这样护肤才对肌肤好

相信在所有的护肤品当中，其中保湿喷雾是大部分女性朋友们会经常用到的护肤品之一，因为保湿喷雾能够缓解皮肤的不适，以及能够给肌肤起到补水保湿的作用，而且也方便随身携带，不过小编发现有一些女性朋友们使用保湿喷雾的方法是错误的，所以女性朋友们一定要正确的使用才能对肌肤起到保湿的效果哟！

一、喷雾的正确使用方法

（一）如果是在家（没化妆）

第1步：洗脸。洗掉脸上的油脂和灰尘是很有必要的，如果隔着一层粉尘或者油污去保湿，效果会大打折扣，所以有条件的妹子最好先洗个脸再使用喷雾哦。

第2步：使用喷雾，喷雾不需要一次喷上去好多，整张脸覆盖一层薄薄的水雾便可以了。、

注意：对于干性皮肤的MM，仅仅使用喷雾进行保湿是不够的，要在使用之后配合乳液或者精华锁住水分。

（二）如果出门在外（化了妆）

第1步：先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。

第2步：然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩”。

再喷一次喷雾于脸部,重复前面的动作，帮助喷雾被完全吸收。

注意：欲补妆的MM来说，可用面巾纸盖住眼部（彩妆），将喷雾均匀喷于肌肤上。再用面巾纸按干，然后补妆，这样，妆效会特别清新。

二、使用喷雾的具体方法

1喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

2拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

三、使用喷雾注意事项

1保湿喷雾不是谁都能用

不少含天然玫瑰和洋甘菊等天然植物成分的喷雾，对敏感肌肤可以起到镇静舒缓的作用，但对于干性皮肤来说，就是亡羊补牢了，保湿喷雾只能起到暂时的作用，无法从根本上解决皮肤缺水的问题哦。

2要选择适合自己的喷雾

（1）矿物质温泉水

此类保湿喷雾只要的作用就是保湿、舒缓、镇静，是敏感肌肤的最佳伙伴。

（2）化妆水的喷雾形式

此类保湿喷雾根据不用的成分，功效会有差异，部分产品能够起到美白、保湿、滋养的作用。

注意：以上这两类都不能起到定妆的作用！

（3）定妆喷雾

这时候用这种喷雾目的就是为了定妆和增加皮肤湿润度。只有这一类定妆喷雾才能起到定妆的效果。

3喷雾不能当化妆水使用

使用保湿喷雾后就以为肌肤已补充了充足的水分，不需再擦任何保养品以保持这种舒爽的感觉，这种想法是错误的，这种清新湿润的感觉只是一时的，因为喷雾不含(或未含足够的)脂质来锁住水分，所以要是每天只使用喷雾做护肤，长期下来肌肤将会变得越来越干燥、敏感易发炎，甚至提早出现细纹及皱纹。

4喷完保湿喷雾要擦干

很多美眉在喷完保湿喷雾后都不擦干，由皮肤自然“吸收”，那样喷雾会自然挥发还会带走脸上的水分，让皮肤更加干燥哦，记得啦，用完保湿喷雾，20秒之后一定要用纸巾擦干。

5喷雾不能频繁使用

喷雾使用简单，很多美眉时不时都会拿出来喷一下，但尽量在皮肤较为干燥的情况下再使用喷雾，或者是选择喷在空气中来增加空气的湿度也能达到保湿的目的。

四、护肤方法

1、20岁年轻MM

20岁是最嫩肌肤的时候，趁着肌肤还未老化，做好基础保养是最重要的，这时候不需要过多的精华、面膜。

TIP1早晚使用不同功效的乳液

白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

TIP2卸妆按摩请别超过3分钟

卸妆时适当的按摩是可以帮助深沉的清洁，但按摩时请别超过三分钟，否则会给肌肤带来伤害。之后一定要用温水冲洗干净，这样才能使脸部角质层的污垢更好地得到清洁，乳化才能更加彻底。

2、25岁轻熟MM

25岁是一个女人肌肤重点保养的时间段，这个时间的保养做足了，以后的防衰老会简单很多哦！这样才能让美丽可以更加持久地绽放。

TIP1眼部按摩让眼霜效果翻倍

每次涂抹眼霜时，以”V“形手势按摩，可预防皱纹生成。食指及中指成”V“字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指平放在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩。

TIP2早晚精华区别

早上使用高效补水保湿的精华液，可以让妆容更服帖，还能降低紫外线造成的伤害。晚上使用含果酸类或传明酸等成分的美白类精华。

TIP3精华混搭要按顺序使用

混搭时建议顺序为水状、_喱状、乳状、霜状。

3、30岁成熟MM

高警惕性的保养，因为这时肌肤开始走下坡路，需要深入保养，才可以解救问题肌肤。

TIP1非常必要的定时去角质

每周必须进行一次蒸汽敷脸，软化皮肤角质，然后用植物磨砂成分的低刺激温和去角质产品轻柔按摩去除角质。切记此后一定要用温水清洗肌肤，令去角质对肌肤产生的刺激降到最低。

TIP2保养+按摩缺一不可

成熟的肌肤往往会出现对保养品吸收的瓶颈，这就需要按摩来促进吸收，并且也需要按摩来轻抚皱纹，促进皮肤血液循环对抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果。

晚上怎么护肤

　晚上怎么护肤，爱美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌肤护理问题的，晚上护肤是很重要的，敷面膜也是一种晚上护肤的方法，但是还有其他常见的护肤方法。那么接下来我们就来详细了解下晚上怎么护肤。

晚上怎么护肤1

　 晚上怎么护肤

　1、加强睡前保养：无论多晚睡觉一定要做好清洁工作。卸除脸上的彩妆后及时进行洁面，以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。

　2、做好保湿工作：可随身一瓶豆乳保湿喷雾，时刻记得让肌肤时刻保持充足的水分，才能补充晚睡造成的水分流失。

　3、定期做的面部护理：每个星期到美容院做护理或在家使用高度保湿滋润的软式面膜来能使肌肤重现光彩。

　以上三点都是保养肌肤的方法，对于很多爱美的女人来说，掌握这些保养肌肤的方法是很重要的，如果大家都不注重保养自己的肌肤，那么，美丽的肌肤就会远离你而去。

　年轻时喜欢熬夜，而当妈以后因为照顾孩子，导致晚睡已成为了一种常见现象。健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并保持相对平衡，从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。

　 经常晚睡该如何进行防御和补救

　 1、晚餐有讲究

　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素（葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。

　忌食：辛辣食物和酒精类饮料，比较好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

　多食：用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等，另外可适量服用如含卵磷脂、脑细胞生长因子、金枪鱼油、牛磺酸等成分的保健品以补充脑力；如出现头痛时可服用羚羊角滴丸以缓解症状。

　 2、晚睡，不晚洗

　肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，粉刺痘痘。

　洁面产品要注意选择温和成分，晚上肌肤处于疲软状态，强刺激性的洁面乳容易对肌肤造成伤害。在此推荐大家使用豆乳洁面乳，豆乳成分护肤品口碑有目共睹，非常贴心护肤肌肤。

　 3、睡前保湿护理

　熬夜过后倒头就睡是比较不好的习惯。这时可以适当服用含大自然膳食纤维的保健品（如罗汉果甜素、低聚糖等)，既能润燥又有助于睡眠。而晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的护肤品，搭配使用豆乳爽肤水和乳液，护肤效果更为明显。

　 4、在睡前补充维生素C比较有效

　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。日常也要注意多吃新鲜时蔬，及时补充维生素C，让肌肤恢复嫩白状态。

　 5、清晨补救不可忽视

　（1）没睡几个小时就要起床，也许你头痛欲裂，这时可以以冷水洗脸，令你精神振奋。

　（2）大口呼吸新鲜空气，让脑筋灵活。做一些简单易行的肌肉放松动作，可以舒缓筋骨，达到减压效果。

　（3）早餐可以稍稍偏重富含蛋白质的食物，如豆浆、鸡蛋等，可以给大脑补充足够的养分，也能够为肌肤补充一定的营养成分。

晚上怎么护肤2

　 晚上洗完脸后怎么护肤

　晚上洗过脸之后，要是不敷面膜就一定要涂抹水乳，促进肌肤的水分吸收，涂抹水乳的时候为了使得皮肤更好的吸收，就一定要按摩脸部。按摩脸部的手法是从下巴处向耳际提拉，脸颊处向眼角处提拉，从眉心向额头四面散开按摩，这样可以使得皮肤更快吸收精华液，也可以达到瘦脸、预防皮肤下垂的问题。

　晚上的'护肤时间至少要四十分钟左右，否则皮肤不能够深度吸收营养，不利于晚间肌肤恢复。所以以上介绍的女生晚上洗完脸之后所要做的几种护肤步骤一定不能缺少。

　 晚上护肤的正确步骤

　洗脸先用40度左右的温水湿润面部，然后使用泡沫丰富的洁面乳，必要时可以使用洁面海棉等轻柔地在皮肤上抺檫帮助去污。

　接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

　洁面后，最好不要用毛巾檫脸上的水，应该用化妆棉或者干净的面纸把水份吸干，也可以用手拍干。

　接下来要用收敛性化妆水，把化妆水倒在化妆棉上使用(最好是水质的可以放进冰箱冰冻)，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩

　最后涂上以平衡水油质地轻盈比较清爽的日霜。 如果用得电脑多最好还要使用清爽的隔离霜。外出更要注意防晒!

　晚上按照和早上的步骤相同，只不过最后涂上的是适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用。

　油性皮肤每周还要用去角质凝胶对皮肤进行1～2次去角质护理(混合皮肤可一次全面，一次T区)，并要在早上进行。

　 晚上护肤要注意什么

　 1、彻底卸妆打基础

　肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透，因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。

　 2、给肌肤补充足够营养

　我们晚上不能吃大餐，皮肤却需要，充足的营养能够加速皮肤的修复与再生。选择一款营养丰厚的晚霜，让肌肤一整晚都处在营养精华的滋养中，第二天一定会看到神奇的护肤效果!

　 3、按摩促吸收

　晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，延缓皮肤衰老的进程。按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果，还能促进护肤品的吸收，让夜间的肌肤更好地“吃”掉营养。

　 4、找准晚间护肤时间

　晚间护肤最宝贵的时间段在22时～2时，这段时间一定要保证良好的睡眠。在这之前可先涂抹好保养品，让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证这段时间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。

理论上最佳的护肤时间段是晚上，但皮肤在24小时中的不同时间各有其不同的工作，所以，今天安瓶君就跟大家科普下在不同时间段护肤的要点。



适当按摩消肿

5:00-7:00 AM

晨间是肠胃运动的时间段，也是最佳排毒的时间，此时的肌肤由于一夜休息之后，水分聚积在细胞内，容易出现水肿的情况，安瓶君建议这段时间可以增强面部循环的保湿水乳并适当按摩消肿。

护肤攻略

1清洁

此时起床，第一步就进行洗漱，安瓶君建议用温和洁面型产品，在洁面前也可以用温毛巾敷一下，随后进行清洁，

2脸部按摩

有些人因为代谢较差，前一天晚上又喝了水或者没睡好，就会突然出现面部浮肿等现象。可以结合润肤水和护理精华等护肤品的按摩，让脸部肌肤活络起来，精神一整天。



可以随身携带一瓶喷雾

8:00-12:00 AM

这个时间，大家应该正处于上班途中，路上过敏原粉尘会比较多，安瓶君建议出门带上口罩，来预防过敏。

护肤攻略

补水

安瓶君建议在包中携带一瓶喷雾，肌肤需要补水是喷一喷，保持滋润。



注意防晒

12:00-13:00 PM

面对电脑辐射一上午，中午的肌肤早已疲惫不堪。这个时候肌肤很容易出现小细纹，对紫外线以及外界污染的抵抗力也非常差。

护肤攻略

防晒

防晒不仅仅是夏天的刚需，而是一年四季都需要的。紫外线无时无刻都存在，会对肌肤造成不同程度的伤害。所以为了防止光老化，安瓶君建议每天都要防晒哦！



卸妆很重要

18:00-21:00 PM

三点过后，肌肤开始疲软下来，闷了一天的皮肤特别需要好好地呼吸，所以卸妆很重要。



早点休息

22:00-23:00 PM

晚睡伤害的并不只是皮肤，对各种脏器也有很大伤害，容易内分泌失调，从而导致肥胖黑眼圈。安瓶君建议10点过后就美美的睡一觉吧！

可以。优能美肌修护喷雾含有水、腐殖质提取物、柚籽提取物、甘油4种成分，可以抑制炎症，抗过敏，抗氧化，促进皮肤的新陈代谢，对于粗糙、受损的皮肤包括特异性皮炎，激素脸，有强大的修护功能，可以让肌肤保持水润，是可以天天使用的。

补水喷雾仪的正确使用方法

补水喷雾仪的正确使用方法，补水喷雾仪是一款很常见的补水仪器，它是用方便，携带也很方便，随时随地都可以拿出来喷一喷，是很多女性朋友的补水必备品，看看补水喷雾仪的正确使用方法。

补水喷雾仪的正确使用方法1

新买的喷雾仪，拆开后闻气味是否正常。判断一下是否是机身的气味，如果是机身的气味这样的喷雾补水仪还是不要用了。然后喷雾补水仪先加水充电。每天早中晚各用一次。加水后再加点爽肤水使用。最后每次用完后把多余的水倒出来。

使用喷雾仪的操作要点

1、拆开喷雾补水仪闻气味

喷雾补水仪买回来新的，刚拿出来都会有一点点的气味，有些是包装盒的气味，有些是喷雾补水仪机身的气味，所以要判断一下是否是机身的气味，如果是机身的气味这样的喷雾补水仪还是不要用了，说明材质有问题，而有一些喷雾补水仪买回来新的有点点气味是正常，因为是包装盒的气味，比如说新的索妮蔻就有点包装盒的气味，不过机身是食品级材质，可以放心用。

2、喷雾补水仪先加水充电

新买的喷雾补水仪先加点水给仪器充电，因为有的仪器开发设计的比较复杂，所以需要先加点水再充电，这就是激活仪器，比如索妮蔻就是这样的，大家第一次使用要记住，因为经常有人反映索妮蔻充满电打开没反应，就是因为没加水充电，这种情况加点水再冲一下电就好了。

3、加点水清洗喷雾补水仪

喷雾补水仪买回来是新的，就算材质再好，食品级材质的喷雾补水仪也需要先加点水进去清洗一下水箱，清洗干净后再加水喷脸，给脸补水。

4、每天早中晚各用一次

早上洁面后给脸补补水，中午午休后给脸补补水，晚上睡觉前给脸补补水，特别是早上和晚上，晚上睡觉前是皮肤吸收能力最强的时候，确保第二天皮肤不干燥油腻，每天三次，每次用索妮蔻7分钟就行。

5、加水后再加点爽肤水使用

喷雾补水仪只加矿泉水，纯净水用虽然能补水，但不能满足更多女生的对美的追求，可以在喷雾补水仪里加一点爽肤水，或者是水溶性精华液进去，让营养成分直接被皮肤深层吸收，然而这个功能普通喷雾补水仪可做不到，索妮蔻就能加，其他喷雾补水仪不怕被堵损坏仪器就加吧。

6、每次用完后把多余的水倒出来

每次用完喷雾补水仪后要把剩下的水倒出来，避免过夜，虽然加的是可以喝的矿泉水，但是留住过夜容易滋生细菌，所以啊每次有没用完的水就倒出来，第二次用的时候先加点水进去清洗一下。

补水喷雾仪的正确使用方法2

一、正确区分用矿泉水的和纯净水的喷雾仪器

很多MM在用补水喷雾的时候，不按要说明要求，矿泉水和纯净水混着用，仪器就很容易出现一些问题，像雾小，喷出的雾容易凝结成水珠等。一些品牌的补水喷雾仪就是只能用矿泉水，用其他水就容易造成喷出的不均匀等问题。所以，妹子们在加水的时候一定要看清仪器是用矿泉水还是纯净水。

二、喷完之后要适当擦干多余的水分

喷雾仪喷完之后，要用纸巾擦干多余的水分，一般水分多的话，会加速表层皮肤水分的蒸发，而导致皮肤失水更快，造成越补水越干燥的问题。

三、一般喷雾三招助吸收

除了温泉水喷雾之外，一般喷雾使用三招助吸收：喷的时候稍微仰头，尽可能承接最多水分；拍，像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸；擦，喷雾喷得太多可以用面纸轻轻擦拭。

四、喷完喷雾要做适当的保养

单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。

五、补水喷雾可固定妆容

很多化了妆的妹子都不敢用补水喷雾仪，她们害怕一喷雾及会把妆给花了，那可真是得不偿失啊，美妆没了又得重新补多麻烦。其实，很多补水喷雾都是有容妆功效的，只要正确的使用，妹子们完全没有必要担心。

六、防晒隔离不会阻吸收

长时间处于电脑前的OL喜欢使用隔离霜来防辐射，而外出时就会涂上防晒霜。有人担心隔离防晒霜会阻碍补水喷雾的吸收，其实喷雾水珠细小，补水力强，它的吸收并不会被阻隔。

补水喷雾仪的正确使用方法3

1、首先将美容喷雾补水仪用清水冲洗干净，将要添加的矿泉水倒入美容喷雾补水仪中；

2、打开美容喷雾补水仪的开关，将美容喷雾补水仪与脸部皮肤形成45度夹角，在距离脸部15厘米的地方按照顺时针方向开始喷水；

3、使用结束后，用洁面巾擦去脸上没有被吸收的水分，关掉美容喷雾补水仪的开关即可。

使用注意事项：

美容喷雾补水仪使用之前，要先加点水进去清洗一下水箱，清洗干净后再加水喷脸，给脸补水；美容喷雾补水仪可以早中晚各用一次，早上洁面后给脸部皮肤补水，中午午休后给脸部补水，晚上睡觉前给脸部肌肤补水。特别是早上和晚上，晚上睡觉前是皮肤吸收能力最强的时候，适量使用可确保第二天皮肤不干燥不油腻。

美容喷雾补水仪不要使用自来水，可以使用矿泉水。美容喷雾补水仪里的矿泉水可以延缓皮肤衰老，保持皮肤润泽和细腻，增加皮肤的弹性，微量元素对身体也有一定好处。

补水仪的正确使用方法

一般来说首先我们要将补水仪清洗干净，可以在补水仪里面加入矿泉水，接着按下开关。注意把补水仪放在离脸部15cm的距离，然后让补水仪的喷口保持45度，将补水仪对着脸部顺时针喷一下，然后关闭补水仪，再用手或者面巾轻轻的拍拍皮肤来让脸部更好地吸收多余的水分。

需要注意的是在补水仪里面尽量选择矿泉水注入，因为矿泉水中含有的成分能更好的被肌肤所吸收，如果选择了纯净水或者自来水，不仅难以被皮肤所吸收，可能还比较容易蒸发，从而让皮肤变得更加紧绷。

另外补水仪器可以每天都使用也可以间隔的使用。对于干性的皮肤来说可以多用几次。同时不补水仪里还可以加入适当的爽肤水，精华液等等。在选择补水仪的时候，一定要注意，要选择那种水雾比较细腻的补水仪，才能更好地帮助脸部保湿。