精油对人体有什么作用？

精油对人体有什么作用？

精油的作用原理 芳香精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体： 1、芳香精油分子通过鼻息 嗅觉神经，嗅觉神经将 传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。 2、内服精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴回圈，进一步调节内分泌，改善内环境。 3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面 神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态， 使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 4、通过亲和作用迅速改变区域性组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因区域性代谢障碍引起的一些问题。 5、通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴回圈，加快了人体的新陈代谢。 6、精油分子直接杀减病菌及微生物。 7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力

马油对人体有什么作用？

马油起源于中国,令世界瞩目的马油之功效，祖先流传下来的珍贵遗产{马油}

16世纪,由李时珍撰写的{本草纲目}中记载有[生发,治疗色斑、雀斑、痤疮和手脚皴裂、冻疮等面板病以及神经痛、肌肉痛等功效]。

日本医学博士、中草药专家木下繁太朗先生著书，介绍马油在治疗面板、呼吸道及神经等多种系统病症方面的作用和效果，在《马油的成份及其惊人疗效》一书中，他根据多年的临床治疗经验，列举了马油对老年斑、皱纹、脱发、头痛、感冒、哮喘、过敏性鼻炎、花粉症、溼疹、烫伤、脚癣、面板粗糙、特异反应性皮炎、辱疮、便秘、痔疮、蓄脓症、经痛等疾病的疗效，对马油作出了高度的评价。

马油的作用：

1美颜、全身肌肤保养

清洁脸部后，不使用化妆品，即可以直接用马油以涂抹晚霜方式 面板。就寝前使用，马油会于夜间完全被肌肤吸收补充肌肤养分，有创造美肌的作用，次日晨，清水洗脸后即可直接在脸部上妆。同样的要领，可在洗浴后涂抹全身肌肤，试用过美容保养的人对马油的卓效均赞不绝口。

2粉刺、青春痘、脓包

青春痘是青春期的荷尔蒙现象引起的，在挤出脓和血之后涂马油，伤口不会留痕迹。

3毛发之营养补给、秃头症

人过中年后及烫发后的头发因养分流失容易分叉、断裂受到伤害。每晚少量 护发，一周后就可看到健康的头发效果发生。若直接涂抹在头皮上，充分 便渗入发质层，毛发会更浓密光采健康。

4面板过敏、黑斑、雀班、老人班、疤痕、婴儿溼疹、烫伤、冻伤、鸡眼，是最佳的面板炎症修复剂。

5、肩膀酸痛、神经痛、手脚冰冷马油涂抹部位血液流动良好，不会像贴药后会产生药疹等副作用。以上的病症均可消除。

6、促进血液回圈─妇女性疾病、手脚冰冷、性冷感、润滑剂，闺房好帮手。

用途：

美肌用─美发、黑斑、雀班、老人班、疤痕。

毛发用─健康亮丽、 生发、 白发 、干燥断裂、掉发秃头。

火烧刀伤─预防再度发炎、起水泡、帮助伤口愈合。

面板炎症修复剂─狐臭、富贵手、香港脚、胯下疥癣、痔。

去脂肪─减肥、脂肪瘤 、

促进血液回圈─妇女性疾病 、手脚冰冷、性冷感、润滑剂，闺房好帮手。

宠物面板─猫儿、小狗、鸟类之任何面板性伤害。﹝宠物用舌舐伤口不旦无害 反而有帮助体力的恢复﹞

马油涂抹部位血液流动良好，不会像贴药后会产生药疹等副作用。

酒精对人体有什么作用

酒精对人体的作用 我国传统医学认为:“酒乃水谷之气，辛甘性热，入心肝二经，有活血化瘀，疏通经络，祛风散寒，消积冷健胃之功效。”《本草备要》记载:“少饮则和血运气，壮神御寒，遣兴消愁，辞邪逐秽，暖内脏，行药势。过量饮酒则伤神耗血，损胃烁精，动火生痰，发怒助欲，至生溼热诸病。” 现代医学认为:“少则益，多则弊。”少饮能增加唾液、胃液的分泌，促进胃肠的消化与吸收，增进血液回圈。使血管扩张、脑血流增加;令人精神兴奋，食欲增加;还能强心提神，促进睡眠，消除疲劳。过量饮酒则有害于身体健康。 酒对人体益害兼有。它既具有补养效益，又具有医疗保健效能。适当饮酒，能加速血液回圈，活血化淤，减轻心脏负担，有效地预防心血管疾病。过去一般传统观念认为，有冠心病的人绝对不能喝酒。酗酒者血压最高，其次则是不饮酒的人，而少量饮酒的人则血压最正常。还发现适量饮酒可以增加血液中的蛋白质成分，具有减缓动脉硬化和心肺病发作的危险。为什么适量饮酒能减少心脏病发病的危险 一位生物学家从一种烈性威士忌酒里发现，它含有植物雌激素，并初步揭开了它的奥秘:这种雌激素能增加高密度脂蛋白胆固醇含量，所以能够预防心脏病。我国古代中医认为，酒有通筋活络的作用。云:“酒为百药之长。”这是对酒的医药价值的最高评价。并一直延用在酒内加泡药材的方法，用以防病治病。 由于果酒、黄酒、啤酒等低度酒含有丰富的营养和各种氨基酸以及维生素，经常适量小酌无疑有好处。如有条件能坚持常饮少量原汁葡萄酒，既可强心补血，软化血管，又可治疗多种贫血症。因为葡萄酒除含糖、醇、酸类，蛋白蛋、矿物质、酯、氨基酸等人体所需物质外，还含有维生素C、维生素B6、维生素D等这些促进人体发育防治疾病发生的各种维生素。为此，有些医生建议:低血压患者每日可坚持喝15毫升丁香葡萄酒，作为一种良好的辅助性治疗。啤酒，因其含有二氧化碳有消暑解热之奇功，是夏季的一种理想的清凉营养饮料，不仅能解渴、助消化、健脾胃、振食欲，而且对某些疾病，如高血压、贫血病等，均有一定的医疗效果。药酒分补性酒和药性酒，前者对人体起滋补作用，能促进身体健康，它属于饮料酒;后者则是以防治疾病为主的药酒。有生理学家测定，人们在适量饮酒之后，体内的胰液素比饮酒前有明显增加。这种由人的胰脏分泌出的消化性激素，对人的健康是极为有利的。随着年龄的增长，特别是当人生步人中老年之后，人体的各种功能开始衰退，适当饮点酒是有益于健康的。

什么是精油？有什么作用？对人体有什么好处

不同的精油，有不同的作用。

比如薰衣草精油可以帮助睡眠，有些精油可以美白，有些可以祛斑，也有专门的除疤精油。 还可以选择自己喜欢的不同味道的精油，一定比例与高浓度酒精和纯水调配成适合自己独一无二的香水。

精油对人体有什么好处？

精油是没有任何新增剂的植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。尚赫瑞诺丝精油系列就行

1葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。 2茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。 3橙：最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、 不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。 4石竹：石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部资讯。 5老鹳草：这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。 6姜：浓郁的姜味可提高应激能力，消除疲劳，增强毅力。 7肉桂：肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。 8香柠檬：这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑。 9酸柠檬：具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁。 10薰衣草：失眠症患者的“良药”，改善抑郁症状和歇斯底里症，去除紧张，平肝息火，抑制挑衅冲动。1、经皮吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过面板能迅速的吸收，并深入面板组织到达血液、淋巴等回圈系统，最常使用的方法是 。2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用薰香或将精油滴在面纸等。使用精油有什么好处A可帮助身体恢复机能多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。B对心灵层面有帮助精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

牡丹籽油对人体有什么作用？

牡丹籽油中含有丰富的亚油酸所占比例为2334%。

1亚油酸是细胞的组成成分特别是参与线粒体及细胞膜磷质的合成。缺乏亚油酸可能导致线粒体肿胀细胞膜机构、功能的改变膜透性、脆性增加。

2亚油酸与脂质代谢关系密切。体内的胆固醇要与脂肪酸结合才能在体内转送进行正常代谢。亚油酸缺乏后胆固醇转送受阻不能进行正常代谢就会在体内沉积最终导致疾病。

3亚油酸是合成前列素的必须前提体内缺乏亚油酸组织形成前列素的能力就会减退。亚油酸还会对由于X射线引起的一些面板损伤有保护作用。

4牡丹籽油不但能够预防心脑血管疾病还有治疗脂肪肝的奇特功效。

5亚油酸的另一个功效就是组成细胞膜的原材料。组成细胞膜的材料就是不饱和脂肪酸。亚油酸有强化新陈代谢，增强细胞活力的功能。

牡丹籽油不仅营养丰富还含有丰富而独特的生物活性物质，α-亚麻酸是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质是合成细胞膜的主要元素，既可内服又可外用，具有活血化瘀、消炎杀菌、促进细胞再生、启用末梢神经、降血压、降血脂、减肥等作用，外用可以美容养颜，消除色素沉积，减少皱纹，使肌肤细腻光洁，富有弹性。外用还对治疗口腔溃疡、鼻炎、关节炎、面板病（包括青春痘、脚气、手脚蜕皮、上火起泡、溼疹、红肿、痒疼等）有奇效。

牡丹籽油中含有超过40%的亚麻酸，每天直接内服6—10ml牡丹籽油，对身体大有裨益。素以严苛著称的美国食品与药品管理委员会（FDA）确认α—亚麻酸的13项功能为：

1、降血脂和降血压

2、增强自身免疫

3、预防糖尿病

4、防治癌症

5、减肥

6、防脑中风和心肌梗塞

7、清理血中有害物质和防治心脏病

8、缓减更年期综合症

9、提神健脑，增强注意力和记忆力

10、辅助治疗多发性硬化症

11、辅助治疗类风溼性关节炎

12、用于面板癣或溼疹

13、预防与治疗便秘、腹泻和胃肠综合症

饮酒前，内服少许牡丹籽油，还可迅速保护胃、肠和肝功能。

硒对人体有什么作用

硒是人体必需的微量元素，它的生理功能有： 1。能构成含硒蛋白与含硒酶 2。抗氧化作用 3。对甲状腺激素有调节作用 4。维持正常免疫功能。（补硒可以提高宿主抗体和补体的应答能力） 5。有抗肿瘤作用。（补硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和结肠石癌的发生率及总癌发生率和死亡率明显降低） 6。抗艾滋作用 7。维持正常生理功能 此外，硒的缺乏被证实是发生克山病的重要原因。值得注意的是，硒摄入过多也可导致中毒。

钠对人体有什么作用

问题1：

钠离子和钾离子调节人体水、电解质平衡，维持人体pH，保证内环境稳态。在神经调节、细胞讯号转导等方面发挥着重要的作用。

问题2：

多喝骨头汤也行，但是补钙的同时要注意两点，一点就是，你补钙也要有所吸收，需要适当补充维生素D，或者调节适当的钙磷比；第二点就是在补钙的时候不可以忽略其他的补充！

不管是男生还是女生，要想提升自己的颜值和气质，除了护肤和化妆之外，发型也是必不可少的。一头干净、蓬松的头发可以给人留下良好的第一印象。要想头发干净、蓬松，除了正确的洗头技巧之外，还需要一款好用且适合自己的洗发水。

现在市面上的洗发水五花八门，数不胜数，很多人不知道该怎么挑选洗发水。好多人都是随便拿一瓶洗发水将就着用，这样对我们的头发是不好的。今天给大家分享5款口碑好而且性价比很高的洗发水，一起来看看吧。

一、禹泉白茶洗发水

参考价格：68元/390ml

使用感受：

淡淡的白茶香，它不会说只是刚洗完头发那一会儿香香的，第二、三天后，依旧能闻到发丝上淡淡的香味，爱了爱了。最值得让我回购的点就是，之前烫坏的头发用一段时间发质也是“改头换面”，发质变得bulingbuling，超级神奇。

即使是在家里洗头，也有种自己去那种四位数起步的高档发廊做护理的错觉！喜欢烫头用卷发棒的一定不能错过这款！！！

二、哈恩咖啡因控油洗发水

参考价格：168元/350ml

使用感受：

哈恩这款洗发水透明的质地，泡沫丰富，用起来很清爽，轻轻按摩几下头皮的脏东西都被洗的干干净净。它里面有一个非常厉害的咖啡因成分，主要作用是可以激活毛囊，促进毛囊生长，掉发也能自然按下暂定键。

用了一个整瓶，头发比以前蓬松绵密了不少！很久没有一把接着一把的掉发了。洗个头顺便把脱发解决了~里面不含酒精、香精、防腐剂等刺激成分，同时添加了环式糊精包裹物，可延长咖啡因功效时间，相当于给防脱开了双倍加持。用了很难没有效果！

三、潘婷深水炮弹洗发水

参考价格：49元/300ml

使用感受：

潘婷洗发水大家都不陌生，深水炮弹系列也是比较值得购买的一个版本。来说说使用效果，使用一个月下来，整体效果还是很不错的。头发变得更加顺滑，并且没有那么干了。更适合干枯发质、烫染发质的人群。

泡沫很丰富，洗起来不会很涩，用水一冲就很顺滑。头发容易干枯梳不开的姐妹肯定会爱上这款。成分还算安全，刚染完头发或者有烫过头发的姐妹比较适合这款，能够抚平毛躁、发尾分叉的问题。

总之，作为一款比较水润的洗发水，干枯发质党可以尝试一下。

四、施华蔻多效修护洗发水

参考价格：59元/200ml

使用感受：

最开始是被香味吸引的一款洗发水，用下来效果也不错，泡沫不是很丰富，头发多的可能要洗两遍。配合他们家的护发素一起使用，洗完头发很顺滑，且发根不容易打结。

不过，它的修护效果短时间不太能看到明显的变化，需要长期使用。香味是果香，不会很刺鼻，个人还是挺喜欢这款香味的。身边**妹也有吐槽这款味道不好闻的，后来习惯了还可以，对香味比较在意的建议考虑一下。

五、沙宣洗发水

参考价格：598元/ 750ml

使用感受：

这款洗发水最适合的发质就是：扁塌头！

洗发水没什么味道，泡沫很容易就能打出超级多，洗干净之后头发还会带有淡淡香味，平常洗完头发尾要梳好久，这个用完好梳多了，哈哈哈哈

使用感很温和，一点也不辣头皮，气泡快易冲洗，第一次用就能明显感觉到差距洗完的头发又滑又顺，从发根到发尾的蓬松感，轻轻甩头就能把头发打散，和去理发店洗完的效果差不多。

好了，还有什么不懂的可以在评论区问我哦，看到就会尽快回复哒！

世界十大洗发水品牌都在这好用得没话说

;所谓头可断血可流，头发怎能不美丽呢今天七丽美发给大家搜索了好用的世界十大洗发水品牌，不仅十分好用更是让你的秀发美丽动人。所以说，想要迷住男神得先把头发洗好。

一:箭牌洗发水—美国

适用的发质:适合所有发质，尤其油性发质可以得到很好的控油

功效:70年代，创始人发现马匹所用的洗发露能把马毛洗得顺滑光亮，由此独家研发出10倍微细蛋白配方来深入修护发丝，有效减少掉发，同时还预防毛躁炸毛星人也能享受丝丝顺滑。

特点:这个牌子放第一是因为用户对这一款牌子的喜欢呼吁度很好也很爱用。用了之后你会发现头发真的会长的很快，而且很蓬松，头皮不会太泛油。当你洗完头后会发现头发点涩，用点护发素就好了。如果是你大直发的妞，不喜欢头发软塌塌的贴头皮的话，相信你会用完这款后会瞬间爱上它。

二:AVALONB族洗发水—美国

适用的发质:适合所有发质，尤其是头发纤细稀薄、经常掉发

功效:AVALONB族洗发水是含有100%有机纯天然，可以清除毛囊残留的油脂，同时h还能滋养毛囊细胞、增厚发质、避免头发稀疏与脱落。

特点:B族洗发水中的淡淡植物清凉香、水感稀薄的淡**的液体，容易起泡，清洁力恰到好处，洗的干净，但不干燥、也不干涩。洗后，头发是一种很自然的好质感，柔软、顺滑、蓬松又服帖。

三:kiehl's氨基酸洗发水—美国

适用的发质:受损发质，如头发干枯、毛躁、分叉

功效:氨基酸洗发水被称为是大S的养护秘诀，这一款洗发水中所含的氨基酸以及天然椰油成分，即使是漂过头发的妹纸，也能恢复最初的柔软、光泽!

特点:这一款kiehl's氨基酸洗发水起泡力超赞的，有淡淡的椰子油香味，让人十分愉悦。

四:aussie袋鼠洗发水—美国

适用的发质:所有发质，特别建议给发质干燥，烫染后的人群

功效:保湿、改善发质毛躁粗糙、烫染修复、恢复光泽、独特香味。

特点:ussie袋鼠洗发水看到袋鼠你就以为是澳洲，殊不知人家来自美帝《InStyle》护发榜强推好物!便宜大碗，连好莱坞女星也爱不释手。

五:吕洗发水—韩国

适用的发质:所有发质

红吕:修护染烫受损发质

黑吕:全面滋养

黄吕:防脱发

蓝吕:控油去屑

特点:吕”一直强调说采用镜玉山生地黄、人参、蜂蜜、甘草等材料配制而成，其味道自然很中药但是淡淡的人参味让人很安心，用过的人很少说不好的。

六:Reveur无硅洗发水—日本

适用的发质:烫染发质、混合性

功效:天然成分的无硅洗护系列，不仅能够去除毛发上的灰尘污垢更能清洁毛囊深处，让头发恢复健康状态!其中的粉色主要是养护头皮，适合做头皮按摩，能解决一些头皮问题。紫色主要是保湿，尤其是对干枯分叉的头发又很好的效果。绿色主要起到修复作用，对一些经常烫染造成的头发瘪塌，恢复其原有的弹力。

特点:COSME排行第一的洗发水，在日本销量甚好，性价比极高。

七:LUSHBIG洗发水—英国

使用的发质:细幼发质、油性

功效:这款针对细幼发质，可令发质丰盛及增强弹力。含50%成份的海盐、柠檬、海藻、苏格兰海水、橙花、柑桔及名贵的白鸢尾根香熏油，能使秀发亮丽柔顺。

特点:刚洗完虽然有点涩涩，但是吹干头发一点都不觉得干了，甚至发质看起来比以往还比较有光泽感，主要还是感觉头皮无比的清新干净。

八:THEBODYSHOP生姜洗发水—英国

使用的发质:头皮屑、脱发着

功效:生姜能调理油脂能活络通血，可彻底清洁毛发及头皮上的污垢，同时还可以促进毛囊正常细胞的新陈代谢。用生姜洗发水不仅缓解脱发，而且能够去除头皮屑、滋润头部皮肤。

特点:质地是透明的淡土**gel，湿发揉搓，泡沫不是特别的丰富，洗完头发发根处很干净，洗得算彻底。可对于长发的滋润，没有，像我这样发尾干涩得不用护发素是活不下去的!

九:Klorane洗发水—法国

适用的发质:适用任何发质，尤其是发量少、易掉发的人士

功效:Klorane洗发水所含的主要成分奎宁能加强头皮血液循环，激活发囊长出健康的头发，同时结合了对头发生长有利的B族维生素深入发根，让头发柔软有弹性!

特点:据说是法国最好的洗发水，其中芒果的味道很让人喜欢，而且还最好打泡，在洗时和洗后都不涩，甚至有点小滑。

十:施巴洗发水—德国

适用的发质:所有发质

功效:最温和的PH55配方，清洁的同时维护又发及头皮天然保护膜功能。

特点:用的人都说这个牌子的洗发水十分顺滑清爽无残留，让十分喜欢不已呐。

所谓头可断血可流，头发怎能不美丽呢今天七丽美发给大家搜索了好用的世界十大洗发水品牌，不仅十分好用更是让你的秀发美丽动人。所以说，想要迷住男神得先把头发洗好。

一:箭牌洗发水—美国

适用的发质:适合所有发质，尤其油性发质可以得到很好的控油

功效:70年代，创始人发现马匹所用的洗发露能把马毛洗得顺滑光亮，由此独家研发出10倍微细蛋白配方来深入修护发丝，有效减少掉发，同时还预防毛躁炸毛星人也能享受丝丝顺滑。

特点:这个牌子放第一是因为用户对这一款牌子的喜欢呼吁度很好也很爱用。用了之后你会发现头发真的会长的很快，而且很蓬松，头皮不会太泛油。当你洗完头后会发现头发点涩，用点护发素就好了。如果是你大直发的妞，不喜欢头发软塌塌的贴头皮的话，相信你会用完这款后会瞬间爱上它。

二:AVALONB族洗发水—美国

适用的发质:适合所有发质，尤其是头发纤细稀薄、经常掉发

功效:AVALONB族洗发水是含有100%有机纯天然，可以清除毛囊残留的油脂，同时h还能滋养毛囊细胞、增厚发质、避免头发稀疏与脱落。

特点:B族洗发水中的淡淡植物清凉香、水感稀薄的淡**的液体，容易起泡，清洁力恰到好处，洗的干净，但不干燥、也不干涩。洗后，头发是一种很自然的好质感，柔软、顺滑、蓬松又服帖。

三:kiehl's氨基酸洗发水—美国

适用的发质:受损发质，如头发干枯、毛躁、分叉

功效:氨基酸洗发水被称为是大S的养护秘诀，这一款洗发水中所含的氨基酸以及天然椰油成分，即使是漂过头发的妹纸，也能恢复最初的柔软、光泽!

特点:这一款kiehl's氨基酸洗发水起泡力超赞的，有淡淡的椰子油香味，让人十分愉悦。

四:aussie袋鼠洗发水—美国

适用的发质:所有发质，特别建议给发质干燥，烫染后的人群

功效:保湿、改善发质毛躁粗糙、烫染修复、恢复光泽、独特香味。

特点:ussie袋鼠洗发水看到袋鼠你就以为是澳洲，殊不知人家来自美帝《InStyle》护发榜强推好物!便宜大碗，连好莱坞女星也爱不释手。

五:吕洗发水—韩国

适用的发质:所有发质

红吕:修护染烫受损发质

黑吕:全面滋养

黄吕:防脱发

蓝吕:控油去屑

特点:吕”一直强调说采用镜玉山生地黄、人参、蜂蜜、甘草等材料配制而成，其味道自然很中药但是淡淡的人参味让人很安心，用过的人很少说不好的。

六:Reveur无硅洗发水—日本

适用的发质:烫染发质、混合性

功效:天然成分的无硅洗护系列，不仅能够去除毛发上的灰尘污垢更能清洁毛囊深处，让头发恢复健康状态!其中的粉色主要是养护头皮，适合做头皮按摩，能解决一些头皮问题。紫色主要是保湿，尤其是对干枯分叉的头发又很好的效果。绿色主要起到修复作用，对一些经常烫染造成的头发瘪塌，恢复其原有的弹力。

特点:COSME排行第一的洗发水，在日本销量甚好，性价比极高。

七:LUSHBIG洗发水—英国

使用的发质:细幼发质、油性

功效:这款针对细幼发质，可令发质丰盛及增强弹力。含50%成份的海盐、柠檬、海藻、苏格兰海水、橙花、柑桔及名贵的白鸢尾根香熏油，能使秀发亮丽柔顺。

特点:刚洗完虽然有点涩涩，但是吹干头发一点都不觉得干了，甚至发质看起来比以往还比较有光泽感，主要还是感觉头皮无比的清新干净。

八:THEBODYSHOP生姜洗发水—英国

使用的发质:头皮屑、脱发着

功效:生姜能调理油脂能活络通血，可彻底清洁毛发及头皮上的污垢，同时还可以促进毛囊正常细胞的新陈代谢。用生姜洗发水不仅缓解脱发，而且能够去除头皮屑、滋润头部皮肤。

特点:质地是透明的淡土**gel，湿发揉搓，泡沫不是特别的丰富，洗完头发发根处很干净，洗得算彻底。可对于长发的滋润，没有，像我这样发尾干涩得不用护发素是活不下去的!

九:Klorane洗发水—法国

适用的发质:适用任何发质，尤其是发量少、易掉发的人士

功效:Klorane洗发水所含的主要成分奎宁能加强头皮血液循环，激活发囊长出健康的头发，同时结合了对头发生长有利的B族维生素深入发根，让头发柔软有弹性!

特点:据说是法国最好的洗发水，其中芒果的味道很让人喜欢，而且还最好打泡，在洗时和洗后都不涩，甚至有点小滑。

十:施巴洗发水—德国

适用的发质:所有发质

功效:最温和的PH55配方，清洁的同时维护又发及头皮天然保护膜功能。

特点:用的人都说这个牌子的洗发水十分顺滑清爽无残留，让十分喜欢不已呐。

世界十大品牌洗发水

1、海飞丝洗发水

海飞丝洗发水是宝洁公司的一款洗发精产品。1963年，全球第一支含有活性去屑成分，可有效去除头屑的洗发露诞生，自此，有效去除头屑成为海飞丝深受全球消费者喜爱的最出色的功效。

海飞丝洗发水

2、阿道夫洗发水

阿道夫，为亚洲精致女性匠心打造香氛洗护产品，从全球范围内搜寻甄选气味独特的香氛原料，以专业留香技术支持，调配出具有深邃层次感馨香持久的轻奢香氛，融入到洗护产品当中。

阿道夫洗发水

3、道奇洗发水

道奇洗发水是一款主打防脱育发的洗发水品牌，一直以来，它以恢复头皮活性、调节头皮水油平衡、减少脱发断发、稳固发根、促进头发再生为原则，深受消费者的喜爱。道奇品牌诞生于2004年，是国内第一支中药复方防脱育发洗发水。道奇一直秉承“守正为道，创新出奇”的宗旨，将中药配方和现代技术的紧密结合，获得了市场的极大反响。防脱育发是道奇洗发水最出色的功能。

道奇洗发水

4、清扬洗发水

清扬洗发水是首款“男女区分”去屑洗发水“清扬”正式上市。期间，联合利华高层更指出，将凭借“清扬”在全球去屑洗发水领域的专业优势抢占中国十亿元去屑洗发水市场。

清扬洗发水

5、资生堂洗发水

资生堂洗发水以“水润”源动力，致力于改善中国女性由头发至身体肌肤的干燥问题，并以此为基础，不断丰富和进化产品线，为秀发各类损伤修护提供对策，令秀发始终都能还原到最初的水润状态。

资生堂洗发水

6、沙宣洗发水

沙宣洗发水是宝洁公司洗发水品牌中的后起之秀，他们请来国际著名美发专家维达·沙宣做自己的品牌形象大使，并用维达·沙宣本人的名字作为品牌，从而树立起专业洗发、护发的形象。

沙宣洗发水

7、施华蔻洗发水

施华蔻洗发水创立于1898年，是当今世界三大美发化妆品品牌之一，销售遍布全球80多个国家，受到众多国际专业发型师的认可和推崇。

施华蔻洗发水

8、潘婷洗发水

潘婷洗发水是宝洁公司旗下的修护损伤洗发水品牌，一直以来，它以保护秀发健康，提供秀发最完美的呵护为原则，受到全球爱美人士的喜爱。

潘婷洗发水

9、飘柔洗发水

飘柔洗发水是宝洁旗下的洗发水，1989年10月进入中国，引领了洗护二合一潮流，本着为人们升级柔顺体验的信念，不断改良精华护理系列、家庭护理系列、倍瑞丝等产品线，一直保持卓越地位。

飘柔洗发水

10、夏士莲洗发水

夏士莲洗发水是联合利华的品牌，是全球最大的护发品牌，根据发质的不同有各种洗护和美发产品。1998年夏士莲开始了在中国的品牌创建，其传承了了解女性需求的精神。

十大公认最好用的洗发水

十大公认最好用的洗发水：KERASTASE/卡诗、Schwarzkopf/施华蔻、L’OrealParis/巴黎欧莱雅、ReneFurterer/馥绿德雅、Klorane/康如、AQUAIR/水之密语、RYOE/吕、Aussie/袋鼠、LUX/力士、ChristopheRobin。

1、卡诗：1964年诞生于法国的巴黎卡诗，最初的定位便是发廊级高端洗护品牌，而且目前也算是金字塔顶端的洗护品牌。卡诗旗下洗发水种类繁多，大家可根据自己的需求挑选所需的商品，另外卡诗旗下洗发水虽然都含有水杨酸成分，但用量较少，主要是起抗炎调理的作用。

2、施华蔻：诞生于1903年，世界历史上第一瓶洗发液就由其发明。而且施华蔻洗发水产品线丰富，有羊绒脂滋养、多效修护、水凝胶原修护三款修护产品，8金纯盈润精油、维他命丰盈无硅、辣木籽净透、生姜精华、安缇卡植物草本荨麻五款无硅油产品，以及男士系列洗发露。

3、巴黎欧莱雅：欧莱雅集团里知名度最高、历史最悠久的大众化妆品品牌，也是欧洲销量第一的洗护品牌。巴黎欧莱雅洗发液产品可以分为男士去屑系列、干发修复系列、茶树植萃去屑系列以及造型系列。而且在使用感方面，巴黎欧莱雅旗下每一款产品的泡沫都细腻丰盈，冲洗后不会出现发丝假滑感，就还挺值得推荐的。

4、法国馥绿德雅：在欧洲以制药、保健和皮肤护理而闻名。其中馥绿德雅最为经典的莫过于复合精油强健洗发露和强韧活力洗发露，因洗发液内含有特制的固体颗粒，常被称为小绿珠和小黄珠。

另外馥绿德雅的舒缓清润洗发水也挺值得推出的，该产品尤其适合敏感、炎症头皮使用。产品尽可能规避了刺激性成分，除防腐剂中微量的甲基异噻唑啉酮外，所有成分都极为温和。

5、Klorane/康如：康如与馥绿德雅同属于PierreFabre，过去常被译为蔻萝兰。康如主打植物萃取口号，每款洗发水都以一种植物为主题，而且所有产品都采用无硅油配方，与馥绿德雅的主要成分基本一致。

6、AQUAIR/水之密语：水之密语是资生堂旗下专门的“高水分”洗护品牌，宣称硬水中钙离子会附着在头发上，从而令头发变得毛躁，并阻碍营养吸收。

然而实际上，这仅仅是水之密语打出的宣传噱头，硬水中钙离子很难积聚于头发，更不会损害头发。不过水之密语确实有很好的起泡性，在硬水中清洁力比大多数品牌有更好的表现。

7、RYOE/吕：吕隶属于韩国第一、世界排名前二十的化妆品公司——爱茉莉太平洋集团旗下。以不同颜色包装代表不同功效是吕的一大特色，中国消费者常以黄吕、红吕、紫吕、绿吕、黑吕等称呼其各款型号。

与康如类似，吕也打着植物提取物口号，但相比康如单一的植物成分，吕添加的植物提取物种类常常在5种以上。而且吕的整体工艺成熟，对头皮刺激较小，所有产品由韩国原装进口，对于成分党而言，吕会是较为不错的洗发选择。

8、Aussie/袋鼠：袋鼠诞生于1979年的美国，最初以“三分钟奇迹发膜”闻名于世的袋鼠，如今是宝洁旗下的大众护发品牌之一。袋鼠洗发水分为三大分支，丰盈洗发露、水润洗发露和强韧修护洗发露。三款都较为适合细软发质，都未添加硅油，使用后头发会显著改善倒伏状况。

9、LUX/力士：力士的洗发产品于90年代初进入中国市场，铺货广泛，定价亲民，一直是表现稳定的大众品牌典范。而且力士在调香方面堪称大师，推出的香氛系列专门面向有香水使用习惯的人群。力士产品成分上中规中矩，多采用最为传统和成熟的大众配方。总体表现为去油稍逊，顺滑良好，揉搓泡沫适中，最求性价比的可选。

10、ChristopheRobin：法国发型大师ChristopheRobin曾为众多顶尖名模服务，其同名品牌专攻洗护领域。ChristopheRobin使用评价呈现明显的两极分化，喜欢多来自于该品牌对造型和染烫有着短期出色的使用效果，厌恶则多来自于长期使用带来的起屑与脱发，所以喜欢烫染头发的朋友可短期入手使用。

十大最好用洗发水

1、海飞丝洗发水

海飞丝洗发水是宝洁公司的一款洗发精产品。1963年，全球第一支含有活性去屑成分，可有效去除头屑的洗发露诞生，自此，有效去除头屑成为海飞丝深受全球消费者喜爱的最出色的功效。

海飞丝洗发水

2、阿道夫洗发水

阿道夫，为亚洲精致女性匠心打造香氛洗护产品，从全球范围内搜寻甄选气味独特的香氛原料，以专业留香技术支持，调配出具有深邃层次感馨香持久的轻奢香氛，融入到洗护产品当中。

阿道夫洗发水

3、道奇洗发水

道奇洗发水是一款主打防脱育发的洗发水品牌，一直以来，它以恢复头皮活性、调节头皮水油平衡、减少脱发断发、稳固发根、促进头发再生为原则，深受消费者的喜爱。道奇品牌诞生于2004年，是国内第一支中药复方防脱育发洗发水。道奇一直秉承“守正为道，创新出奇”的宗旨，将中药配方和现代技术的紧密结合，获得了市场的极大反响。防脱育发是道奇洗发水最出色的功能。

道奇洗发水

4、清扬洗发水

清扬洗发水是首款“男女区分”去屑洗发水“清扬”正式上市。期间，联合利华高层更指出，将凭借“清扬”在全球去屑洗发水领域的专业优势抢占中国十亿元去屑洗发水市场。

清扬洗发水

5、资生堂洗发水

资生堂洗发水以“水润”源动力，致力于改善中国女性由头发至身体肌肤的干燥问题，并以此为基础，不断丰富和进化产品线，为秀发各类损伤修护提供对策，令秀发始终都能还原到最初的水润状态。

资生堂洗发水

6、沙宣洗发水

沙宣洗发水是宝洁公司洗发水品牌中的后起之秀，他们请来国际著名美发专家维达·沙宣做自己的品牌形象大使，并用维达·沙宣本人的名字作为品牌，从而树立起专业洗发、护发的形象。

沙宣洗发水

7、施华蔻洗发水

施华蔻洗发水创立于1898年，是当今世界三大美发化妆品品牌之一，销售遍布全球80多个国家，受到众多国际专业发型师的认可和推崇。

施华蔻洗发水

8、潘婷洗发水

潘婷洗发水是宝洁公司旗下的修护损伤洗发水品牌，一直以来，它以保护秀发健康，提供秀发最完美的呵护为原则，受到全球爱美人士的喜爱。

潘婷洗发水

9、飘柔洗发水

飘柔洗发水是宝洁旗下的洗发水，1989年10月进入中国，引领了洗护二合一潮流，本着为人们升级柔顺体验的信念，不断改良精华护理系列、家庭护理系列、倍瑞丝等产品线，一直保持卓越地位。

飘柔洗发水

10、夏士莲洗发水

夏士莲洗发水是联合利华的品牌，是全球最大的护发品牌，根据发质的不同有各种洗护和美发产品。1998年夏士莲开始了在中国的品牌创建，其传承了了解女性需求的精神

男士洗发水十大名牌排行榜

男士洗发水十大名牌排行榜如下

1，阿道夫洗护沐品牌，尊享奢宠品味生活创始人阿道夫，西蒙吉拉尔是世界洗发水发明人从上世纪90年代开始一直畅销于德国英国意大利等欧美国家。

2，沙宣是宝洁公司洗发水品牌中的后起之秀，阿道夫斩获2013中国化妆品年度最佳洗护品牌，阿道夫荣获中国好产品巴黎峰会巴黎牡丹奖。

3，吕，诞生的背后故事韩方护发品牌吕于2008年由爱茉莉太平洋公司技术研究院的韩方科学研究团队进行研发。从400多种韩方中严格甄选出对头皮有益的成分，利用现代方法再一次实现了理想的黑润生气美丽秀发。

4，清扬法国清扬技术中心的研究结晶，产品的附加值突破在于维他矿物群去屑，并拥有全球专利及临床测试验证，同时为维他矿物群进行了商标知识产权注册。

5，霸王洗发水由中药世家研制出的洗发护发精品，2009年7月3日霸王国际集团控股有限公司在香港联交所主板上市，成为首家在香港上市的全球性中草药日化企业。

6，多芬一直以全球突破性护肤科技呵护每一位女性的真实美丽，滋养美肤系列，比牛奶更滋养，清爽水润系列，给你六分清爽四分水润的完美夏日，多芬香块温和滋润不干燥。

7，飘柔作为宝洁旗下的品牌进入中国。十六年来飘柔一直是中国洗发水市场的领导品牌，成为中国女性生活的一部分。

8，潘婷作为宝洁公司旗下的秀发护理专家，潘婷品牌在全球一贯致力于健康头发的护理，相信美丽源自健康，提供各种秀发问题的解决方案。

9，SHISEIDO资生堂来自日本是创始于1872年的高端化妆品品牌，一直致力于对美的追求，本着以诚待客的态度，为消费者提供高品质的产品和服务。

10，海飞丝是宝洁公司的一款洗发精产品。1963年全球第一支含有活性去屑成分，可有效去除头屑的洗发露诞生，自此有效去除头屑成为海飞丝深受全球消费者喜爱的最出色的功效。

紧张的生活让人们更多的接受了精油带给我们的精神以及身体的抚慰，也是时候让它成为你日常生活的一部分了。以下是我生活中不可缺少的六种精油，以及我们在家使用它们的方法。

六种最适合日常使用的精油

1薄荷精油

当你不知所措或长时间盯着电脑时，薄荷精油是缓解紧张情绪的必备精油。不仅清凉，清新的香味令人心旷神怡，而且薄荷精油中所含的薄荷醇成分能让人感觉到清爽。

使用方法：

给自己做个快速的头部按摩来缓解紧张。将5滴薄荷精油和10ML椰子油或杏仁油混合，按摩太阳穴和脖子底部。

你也可以在30ML基础油中加入15-20滴稀释的按摩油来制作更多的按摩油。为你的脚做按摩这样的感觉也会很棒!

注意事项：

避免婴儿和幼儿直接使用薄荷精油。

2茶树精油

对于一些让人头痛的皮肤问题，我求助于茶树精油。茶树精油是化学清洁剂的一个很好的替代品，因为化学清洁剂会对皮肤造成伤害。茶树精油不仅能改善皮肤的问题，还能保护身体，净化环境。

使用方法：

你可以在5ML基础油中加入2-3滴，摇匀后用棉球涂抹在皮肤上，或者滴入天然的乳霜中加以运用。

茶树精油也是自制清洁配方的一种简便武器。它可以净化你的空间，你这样可以把家里的消毒湿巾、洗手液等不需要的东西排除在外。

3薰衣草精油

当我需要放松时，薰衣草精油是我的首选，通常在睡前是使用薰衣草精油的最佳时间。当你疲惫不堪的一天结束时，它的香味使你平静下来，它是一个很好的伴侣。

使用方法：

用一个扩香机放在卧室里加上几滴薰衣草精油，他可以使整个人更快地放松。每晚单独使用薰衣草或与香草混合使用，他们会向大脑发出睡觉时间到了的信号。再加上足底按摩，你会睡得更快，而且能做上一个美梦。

4乳香精油

乳香精油可以在你有任何不适时帮助到你。乳香精油是最珍贵的古代精油之一，能使人平静和放松。它经常用于香水和面霜。

使用方法：

温水可以打开毛孔，并产生芳香的蒸汽，这两者都有助于传递精油的好处。在每10ML荷荷巴中加入6滴精油，调配一种舒缓的沐浴油(不推荐给儿童，因为它需要得到更高的稀释)，然后滴在温水中泡浴。你也可以在润肤霜上滴一滴乳香精油，或者用香薰机释放香味，以提升你的情绪。

5尤加利精油

尤加利精油是一种很受欢迎的精油，可以用来制作胸部香膏和肌肉按摩油。它含有一种薄荷醇成分，可以帮助我们敞开心扉，轻松呼吸。

使用方法：

用它来做你自己的蒸汽吸入疗法。在热水盆中加入1-2滴油。闭上眼睛，深深地吸气，你可以在头上蒙上一条毛巾以截留蒸气。对鼻塞和鼻窦炎很有效。

或者用一个简单的芦苇扩散器在房间里扩散几滴，或者买一个覆盖更大面积的扩香机。你也可以加2-3滴到加湿器或炉子上的一壶水里。

注意事项：

避免直接给婴儿和幼儿使用尤加利精油。

6:柠檬精油

这种精油因其轻盈、干净的香味而受人喜爱，是自制清洁配方的动力源泉。柠檬精油是一种天然的净化油，通常用于去除顽固污渍和清新空气。

使用方法：

可以用它来去除冰箱的异味，清洁地板，或者将10滴柠檬精油和30ML橄榄油混合后用于天然木材或皮革的上光。只是在使用时要进行小面积的测试。

头屑是怎么产生的？像我就是因为平时生活压力太大了，整个人经常处于一种紧绷的状态，在严重焦虑的情况下，加剧头皮屏障紊乱，头屑问题就更严重了，和我男朋友抱怨后，他还打趣我说那不是头皮屑，是我思想的灰烬虽然我知道他这么说只是不想让我那么在意，但我内心还是很难受的，毕竟女孩子嘛，都希望自己清清爽爽的，能够从头美到脚，只有和我一样饱受头屑困扰的朋友们才知道那种天天洗头后，隔一天头上、衣服上就布满头皮屑的尴尬。特别是有时男朋友随手给我一个摸头杀，那头屑直接就一片片掉落，真的太尴尬了。

今天就斗胆给大家码一个去屑止痒洗发水排行榜，让大家种种草，排排雷！！！

1海飞丝专研去屑洗发露：

收到洗发露的时候我都惊呆了，第一次看到有洗发水能够先试用小样，不合适的话还可以退货退款，刷新了我的认知！作为成分党星人，我特意了解了，它里面含有98%的超活胺。看到这个成分的时候我就果断入手了，因为这是一种可以修复头皮屏障的成分，很适合我这种因为高压焦虑加剧头皮屏障紊乱从而导致的顽固头皮屑，还被称为去屑界的王者配方！

它的无硅油配方也比较吸引我，洗起来泡沫超级丰富，而且味道也很清新自然，洗完头后，感觉整个头皮都清爽了不少。出门一整天头发也不会油腻，控油效果很好。

最好搭配它的专研头皮护理乳和专研去屑喷雾一起使用，这样去屑效果会更好。

使用方法也比较简单，双管设计的头皮护理乳可以直接涂抹在头皮上，果冻一样的质地还很可爱，我一般会按摩几分钟后洗掉，用完以后头皮很清爽，也不会有那种油腻感，太适合头皮爱出油的人了。

去屑喷雾就是近距离喷在头皮上就可以了，小小一瓶平时放包里带出门也比较方便，可以随时随地喷一喷，抑制头皮屑产生。用了短短三周，我的头发上就没有肉眼可见的头皮屑了。现在出门跟他约会，都不用害怕出现雪花纷飞的尴尬情况，轻松多了！还可以开开心心接受男朋友摸头杀了！

2selsun

selsun的主打成分为是硫化硒，效果很强，但不建议经常使用，对头皮刺激性比较大，经常使用的话可能会让头皮屏障受到伤害，反而容易加重头屑头痒问题。

我用的是**款的，它是效果最强的，含有25%的硫化硒成分，适合严重头屑以及有头皮炎症的人群。味道挺一言难尽的如果对洗发水味道各位有要求的勿入！它搁置一段时间就容易分层，所以用前记得摇一摇。

去屑能力还可以，用了几次后，头屑确实少了一点，但是对我来说真的太干了，洗完头发后简直就是一只炸毛的狮子，如果selsun能解决这个问题的话，那就很优秀了。

3阿道夫

阿道夫应该不少人用过吧，也不知道是什么原因，这两年阿道夫这个以前从没听过的品牌突然就火了起来。香味来说，真的太容易俘获女孩子的心了，就是比较浓的香水味。

但这也没能挡住我对它的小吐槽，我买的是去屑止痒洗发水，但是用了一个月左右，不仅没有去屑效果，头屑还是一片片地挂在头发上，同时还有点脱发，洗头时掉发明显变多了果断停用了。

总结下来，还是海飞丝新出的专研去屑洗发露好用，最主要的是能够快速高效狙击我的头皮屑困扰，用了短短三个星期就能够解决我的头屑问题，现在也可以很自信让男朋友摸我头发了，不用担心头屑问题会影响我颜值，整个人都自信不少~在我心里的第一位真的实至名归。

精油跟精华两者的区别是：精华通常有配套产品，需要使用整套产品，不建议与其他产品混用；通常是配合整套产品的宣称，单独使用会影响效果。而精油不可直接使用，所以吸收性要依赖于载体；很多精油功能都不明确，不能自己随意搭配使用。精油使用需专业人士指导，比较复杂。

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精油：纯油性、含有比较复杂的成份，因产地和提纯方法的不同，品质会有较大的差异。大多数精油分子较小，渗透性好，除了护肤效果外，对人的情绪和身体健康都大有好处。颜色是自然色，精油分子非常小，渗透性好；不同精油可以搭配多种功效使用。香薰、SPA、护肤，实用性非常广泛。

精华：类似乳液，含有乳化剂，矿物油或植物油，可能含香精和人工色素；多数为自然色，有些香精的味道，小分子体系，渗透力较强；含有矿油或动、植物油，吸收会稍慢；成份非常复杂，绝大多数含有乳化剂、矿油或动植物油脂、香精、色素，导致过敏源增多，过敏的可能性增加。