天然自制柔肤水保湿滋润健康又养颜

天气越来越热，皮肤水分流失越快，皮肤干燥整个人看起来都缺乏活力。这时候，温和的柔肤水能给干燥的肌肤补充水分，保湿滋润，让你的肌肤越来越健康。市面上的柔肤水琳琅满目任你选择，没有挑选到适合的MM也不用担心，不妨试试我推荐的天然自制柔肤水，做法简单还能省钱呢! 甘油保湿柔肤水 材料：甘油，玫瑰、金盏花、红橙精油(三种精油任意一种)做法：按5汤匙纯净水、5汤匙甘油、和5滴精油的比例混合搅拌均匀。如果想要自制柔肤水保存时间长些，可以加入少许酒精，然后密封冷藏，切记不可加入太多酒精，以免对皮肤刺激过大造成伤害。功效：这些精油都具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的MM使用。 天然绿茶柔肤水 材料：绿茶、白酒、柚子做法：将绿茶加适量的纯净水小火煮约2分钟;熄火冷却后滤渣,取汁,加入白酒和柚子切片，倒入瓶中置于阴凉处保存，静置一个月后将柚子取出即成。绿茶化妆水不仅可用于面部，更可用于对全身肌肤进行擦抹。功效：绿茶富含维他命C，具有改善暗沉肤色的作用,可以美白滋润肌肤。 牛奶柔肤水 材料：脱脂牛奶、纯净水做法：将100ml牛奶倒入碗中，添加适量水，用化妆棉充分蘸取新鲜牛奶均匀涂在面部，让肌肤吸收放在器皿中密封，放置冰箱中可保存3-5天。功效：牛奶富含丰富的维生素及矿物质，适用于各种肌肤，能有效去除油腻，滋润肌肤，保持肌肤清爽， 花茶柔肤水 材料：茉莉花茶2大匙,白酒80ml,红糖1小匙做法：取2汤匙茉莉花茶，80ml白酒和1汤匙红糖，将上述材料放入锅中,小火加热煮约2分钟;熄火冷却后滤渣,取汁。洗脸后涂抹在脸部即可。功效：茉莉花茶的刺激性小,可以温和滋润肌肤,还具有较好的杀菌作用,可以保持肌肤的清洁状态,防止干燥。 蜂蜜柔肤水 材料：蜂蜜,玫瑰精油2滴做法：取2汤匙蜂蜜，加入适量的矿泉水调均匀,再加入加入2滴玫瑰精油混合搅拌。洗脸后涂抹在脸部即可。功效：蜂蜜柔肤水能改善粗糙肤质,具有较好的滋润作用,使肌肤更加润滑。 草莓柔肤水 材料：新鲜草莓、红糖、纯净水做法：将草莓洗净后榨成汁;将纯净水加热后加入红糖搅拌至充分溶解，最后倒入草莓汁，均匀搅拌即可。放入玻璃器皿中置于冰箱内冷藏，可保存一个星期。功效：草莓有美白、细嫩肌肤的功效。坚持早晚使用可以美白细嫩肌肤，补水效果非常好。适用于各种肤质。 猕猴桃柔肤水 材料：猕猴桃、柠檬、白醋做法：将猕猴桃、柠檬洗干净,去皮,放入榨汁机榨汁,滤渣并取汁。将汁水放入器皿中中,加入少量白醋和适量的纯净水调均匀即可。功效：能有效清洁毛孔中的污垢,还能预防粉刺、痘痘，保湿滋润肌肤效果不错。

　　自制白醋爽肤水

　　做法：将矿泉水烧开后冷却，然后将水，白醋，和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。

　　功效：白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度。这款爽肤水美白 的效果很好，抹脸、手、脖子、全身都可以，个人建议晚上在脸部使用。

　　小贴士：自制这款爽肤水一定要注意比例，如果比例不对，对皮肤很有伤害的。不同的皮肤类型可以使用不同的比例，油性皮肤适合的比例是：五分水，三分白醋，两分甘油。干性或者中性皮肤适合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

湿敷正确做法是把几张浸透了化妆水的化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位，如同面膜一样的使用。　湿敷可选择可撕的化妆棉，用化妆水浸润到八九分湿，小心抻开，下巴、两颊、鼻子、额头各贴一张。

湿敷可以三分钟，也可以十分钟，如果要十分钟的话要控制好化妆棉的水分，不要让它很快的干了，反而吸收了脸上的水分。十分钟的话可以多覆盖一层保鲜膜，防止水分蒸发。

湿敷和一般功效和普通使用化妆水一样，再者是能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤，产品本身的功效就能好好的发挥。

扩展资料：

湿敷是可以加入其他的精华的，主要还是要根据个人的需要。湿敷之前要注意手的和化妆棉的干净清洁，湿敷的时候要保持化妆棉的湿度，不要太干，而且要注意敷的时间。用喷雾先喷湿化妆棉，挤干，再倒化妆水，一样可以达到很好的效果。

面膜是不建议天天敷的，而化妆水中的精华分子小而易吸收，湿敷要考虑使用的是什么水，如果含有酒精、乳化剂或者酸类的水，天天湿敷可能会让皮肤屏障受损，特别是角质层比较薄的敏感性肌肤。

人民网-你的湿敷真的敷对了？小心越敷越糟！

自制爽肤水之猕猴桃保湿化妆水 自制爽肤水之猕猴桃保湿化妆水 材料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、冷开水200毫升 做法： 1、将柠檬和猕猴桃洗净后去皮。 2、将去掉皮的猕猴桃和柠檬一起放入榨汁机中榨汁，然后到处放在玻璃容器中。 3、在容器中加入冷开水和白醋，然后把他摁搅拌均匀，密封好放进冰箱，用的时候拿出来即可。 小编点评： 这款保湿爽肤水除了能给面部肌肤和全身肌肤补水滋润外，还能够清洁皮肤中的杂质和污垢，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤的细菌滋生，能有效的防止痤疮的生成。这款自制的爽肤水，特别适合干性肌肤的人群使用。 推荐指数：★★★★ 自制爽肤水之银耳柚子爽肤水 材料：银耳50g、柚子一片、适量清水、苹果醋100毫升 做法： 1、把银耳洗干净后放在水里泡2-3小时，然后放入锅中，用小火慢慢熬成浓汁。倒出，放凉。 2、一片柚子榨汁，然后加入银耳汁和苹果醋，将它们混在一起搅拌均匀。然后放入玻璃器皿中，放在冰箱冰镇。 护肤小编点评： 这款自制爽肤水能够滋润肌肤，同时为皮肤补充丰富的水分和养分，让肌肤更加的监看。还能够防止痘痘的产生，预防肌肤老化。这款爽肤水比较适合干性肤质的人群使用。 推荐指数：★★★★★ 自制爽肤水之白葡萄酒爽肤水 材料：白葡萄酒500毫升、明矾一匙、蜂蜜一匙 做法： 1、在白葡萄酒中，加入明矾搅拌至完全溶解。 2、溶解后在加入一匙的蜂蜜到里面，然后充分搅拌，让它们完全均衡的混合在一起。 3、把混合液装入玻璃瓶中，让进冰箱保存，用的时候直接用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦拭脸部即可。 护肤小编点评： 这款爽肤水，有较强的保湿效果，能让肌肤变得湿润亮泽，还具有收缩毛孔的作用，让肌肤更加洁净。敏感性肌肤在用之前请先进行过敏反应的测试。因为可能有些MM对红酒葡萄酒等会过敏噢。 推荐指数：★★★★ 自制爽肤水之绿茶爽肤水 材料：绿茶茶叶、甘油 做法： 1、将绿茶叶放入容器中用开水冲泡开。 2、等茶水变凉后滤出茶叶，在茶水中倒入适量的甘油，然后放入冰箱保存即可。 护肤小编点评： 这款绿茶爽肤水有很好的收缩毛孔效果，让皮肤变得光滑细腻有弹性，对痘痘肌肤的人群使用，也是很有效果的。简单易操作噢。 推荐指数：★★★★★ 正确使用爽肤水一：掌握爽肤水的步骤 最基础的护肤步骤就是清洁——调理(爽肤水)——保湿。三个步骤环环相扣，缺一不可。爽肤水起到二次清洁肌肤的作用，能够帮助恢复肌肤表面的酸碱度，并且调理角质层。 正确使用爽肤水二：使用化妆棉涂抹 不少的朋友可能会因为谈贪图方便怕麻烦而直接用手涂抹爽肤水，其实这样做是不好的。因为手上一般都有着大量的细菌，直接触摸脸部容易引起感染。因此小编的建议是配合化妆棉轻柔的涂抹按压，在补充水分的同时还能够帮助抹去死皮。

化妆水湿敷是很常见的一种护肤方式，很多人平时都喜欢用化妆水湿敷，化妆水湿敷的补水效果很好，但是化妆水湿敷还是得注意湿敷的频率。

化妆水湿敷一周几次

一周2-3次，每次5-8分钟。

湿敷和面膜类似，并不是每天都敷是最好的，天天敷皮肤不能吸收过多的营养物质，反而起到了反作用，造成肌肤过度水合化，导致皮肤损伤。所以湿敷应该适度适量，保护好肌肤，为肌肤补水保湿。

化妆水怎么湿敷

一般来说，首先我们应该选择比较温和的水，类似纯露、雅漾这些纯水就可以了;然后注意单次湿敷的时间不宜过长，一般来说5分钟就差不多了;最后就是湿敷的频率啦，纯水的话可以天天湿敷，问题不大(但我还是建议别天天敷)，像城野的收敛水那样带有功能性的化妆水，不要天天敷!

化妆水湿敷的正确做法

1湿敷之前可以先去除废旧角质。在湿敷之前去一下角质，促进肌肤新陈代谢，提升皮肤的吸收能力，能提升湿敷效果，更加为皮肤补充水分，保持湿度，长期坚持可以恢复光滑细嫩的肌肤。

2湿敷前要保证化妆棉湿度够。湿敷的时候已经要浸湿好化妆棉，要彻底沾湿，这样湿敷效果才更好，不要心疼化妆水，要保证效果才物超所值，并且如果湿度不够敷久之后反而可能会带走脸上的水分。

3可以在化妆水中滴入精油。在化妆水中滴入精油再浸湿化妆棉用来湿敷，可以维持一定的水油平衡，让肌肤更稳定。并且精油是有保湿能力的，先补水，再保湿，两者搭配，效果1+1更好。

4湿敷结束一定要做好后续护肤。湿敷结束之后不是说保湿锁水就完成了，还是要做好后续的眼霜、精华乳液等护肤工作，才能将维持湿敷效果，将护肤品的效果最大化，保证皮肤营养的最大化吸收。

湿敷化妆水5个最常犯的错误

1、没看化妆水成分就湿敷

部分化妆水成分内有可能添加香料、酒精、色素、酸类、乳化剂及多种植萃成分等等，因此不论专柜或开架，都有可能引起肌肤过敏、不适，所以用之前最好能细看它的成分介绍。

2、天天湿敷

湿敷其实就像敷面膜一样，如果隔天有重大约会或活动，用来急救虽然能有显著的效果，但是如果天天使用，就可能造成反效果!跟上一点提到的错误相同，因为化妆水成分复杂，所以天天湿敷有可能越敷越干，尤其当成分含有酒精或酸类，就更有可能造成肌肤变薄、甚至变成酒糟肌，建议一周湿敷1～2次即可!

3、未经测试就整脸湿敷

不管你是参考网络上大推的化妆水，或是直接用平常用的化妆水湿敷，也都请先在颈部，或是脸颊侧边的一小块肌肤多测试几次湿敷5分钟，如果没有引起泛红或过敏反应，再进行全脸湿敷，这样就能降低全脸过敏的风险，更不会发生见不得人的事情!

4、湿敷时间过长

湿敷就像敷面膜一样， 抓准黄金时间敷才能达到最佳效果!一般建议整张化妆棉沾湿后(可挤出化妆水的程度)，在脸上最好不要敷超过5分钟，尤其是过敏性肌肤，即使是成分单纯的化妆水也最好不要敷超过5分钟的时间，因为当化妆棉水分几乎完全蒸发，原本皮肤的水分更容易散失至空气中，容易造成反效果越敷越干!

5、湿敷完没有擦锁水产品

湿敷其实是让角质层水分快速增加，因此让肌肤会在短时间内感受到有快速补水的保湿效果，所以如果在湿敷之后没有擦锁水产品，像是乳液、乳霜之类的产品，那化妆水就容易在空气中蒸发，湿敷就只是白忙一场了!

摘要：美白是每个MM都必须做的保养工作，除了美白产品之外，生活中我们也可以自制美白爽肤水让自己皮肤美白起来。而且自制爽肤水简单、安全又方便，还能依照自己的肤质来进行调配。那么，美白爽肤水的自制方法有哪些呢？如何自制美白爽肤水

1、白醋爽肤水美白保湿

做法：将矿泉水烧开后冷却，然后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。功效：白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。

2、维C爽肤水美白祛痘

做法：取五片维生素C，把它碾成粉末，因为，碾成颗粒的话，皮肤会吸收不好，残留在肌肤上，会使皮肤变黄。烧开一碗水，然后过夜，第二天把维生素C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。

功效：能够帮助肌肤抵抗紫外线的伤害，可以防止晒伤，避免日晒所留下的黑斑，雀斑等后遗症，还能促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，达到淡斑美白的效果。

3、甘草爽肤水美白祛斑

做法：准备1--2片甘草片，把它碾碎，碾成粉末。把甘草片粉末到入干净的小喷瓶内，再倒入约30ml矿泉水。摇匀即可。这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。

功效：甘草在美容方面有多种功效，对皮肤、毛发有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，同时还可以治疗色素沉着、治疗雀斑等。

4、芦荟柠檬爽肤水美白亮肤

做法：取柠檬1/2个、芦荟1小块、白葡萄酒适量，将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护

功效：芦荟是很好的美容养颜的材料，它不但能使皮肤亮白透明，还防止皮肤老化，适合夏天使用。

5、黄瓜美白爽肤水

做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，往掉外皮后切成薄片。将生菜洗净后捣碎，之后将黄瓜、西红柿和生菜放进搅拌机里搅拌。将捣碎的材料包在纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存。

功效：黄瓜中含有的美白成分能够使皮肤变得白净、透明，对痣、斑点等富有功效。它所具有的保湿效果适合易产生角质的干性皮肤。

6、美白去痘的爽肤水

材料：维生素C3片、维生素B6一片、维生素B2一片、谷维素片一片、水杨酸片一片。

做法：把以上东西都捣碎了放在小瓶子里加50毫升的明净水就能够啦，没事就喷喷，没事就喷喷，皮肤就会变得水水的，而且小痘痘也会迟缓不见的。

功效：维C3加快皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤，维生素B6可消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效

7、美白收缩毛孔爽肤水

材料：薏米仁、牛奶、蜂蜜、水、纸膜。

做法：100克左右的薏米洗明净，把薏米放在一个锅里，放4倍的水，泡三个小时。把下面那锅DD放到炉子上，煮沸后开小火再煮十分钟关火，把下面锅里煮好的水（以下称薏米水）倒到一个容器里。薏米能够吃掉或怎样处罚都能够，把容器放进冰箱冷躲。需要用时从冰箱里取出，找一个明净的小碗，倒一点薏米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌匀称。把面膜纸放到下面那些搅拌好的水里，渗透，把面膜纸放到脸上敷20分钟即可。

8、玫瑰美白爽肤水

材料：干玫瑰花、矿泉水。

做法：在小碗或杯子中放进4-6颗玫瑰花，放进40g矿泉水，把小碗放进微波炉高火加热半分钟，取出匀称搅拌，再放进微波炉加热半分钟，如此重复3-4次，将水熬制到25g左釉冬做好后将水虑出残渣，晾凉，放进小瓶中，在冰箱冷藏室保存即可。

9、芦荟柠檬爽肤水

材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量。

做法：将芦荟和柠檬往皮后切碎，放进瓶子内。倒进白葡萄酒，放在冰箱里能够保存20天左右。

功效：美白、清洁皮肤。

10、柠檬保湿平衡修饰水

材料：柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙。

做法：将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇动至匀称即可。

功效：润泽白净皮肤，保湿和平衡肌肤，特别适合油性肌肤。敏理性肌肤则不提倡使用。

自制美白爽肤水有效果吗

有效果，但是前提是爽肤水成分没有丢失活性成分。我们使用护肤品之所以有效果，都是依靠护肤品中的活性成分。自制的爽肤水最难把控的就是其中的活性成分，而且我们在制作护肤品的过程中如果不注意卫生，就很容易将细菌带到护肤品中，这对皮肤的伤害是非常大的。所以自制爽肤水虽然有效，但是要把控它的品质却很不容易。