洗澡时，用舒肤佳香皂好，还是用沐浴露好？

看到这个问题似乎看到了几年前的我，以前身边的朋友跟我说，舒肤佳的味道好闻，洗完以后身上的味道香香的，能保持很久，我也不知道脑子是怎么想的，就买回来了用！我不仅洗澡用舒肤佳，衣服全用舒肤佳香皂洗的，柜子里会放一块没有拆的舒肤佳香皂，久而久之我身上也就有了舒肤佳那种阳光又有奶香的味道了，熏的从头到尾。舒肤佳的味道，真的特别好闻，这点不可否认，而且香味也很持久，是那种沁人心脾的香味。百闻不腻！但是。。。

看一下它的成分，我们可以清楚的看到它里面含有的抗菌剂是柠檬酸，柠檬酸这种成分是从柠檬中提取的，也属于果酸中的一种，那么柠檬酸对我们皮肤有哪些作用呢？一般被作为天然的防腐剂使用，它的主要作用呢，就是加快我们皮肤角质更新，可以帮助我们皮肤黑色素剥落，并且收缩毛孔，溶解黑头等等。还可以帮助我们提亮皮肤，治疗痤疮，并且修正暗斑和细纹等等。而且它里面还含有柠檬酸钠，这种成分是一种 Ph调节剂，一般护肤品中加入柠檬酸，主要的作用就是为了调节化妆品的酸碱值，同时也能够起到抗氧化和防腐的作用。因为我们正常皮肤呈现的ph值为弱酸性，所以化妆品和护肤品的ph值很重要，加入ph调节剂，可以帮助调节产品的酸碱性~即便如此，也掩盖不了它是一块碱性皂基皂的事实，皂类清洁品，含皂基成分较多，属于清洁力非常强的清洁产品！功效：清洁皮肤表面的油脂和污垢灰尘！清洁力非常强，并不适合皮肤较为干，或者皮肤较薄的肌肤！

我用了一段时间以后，明显发现皮肤变干，严重的时候还会起屑，干的不行不行。尤其是秋冬换季的时候，表现的特别明显，所以后来再也不敢用舒肤佳香皂了，现在改用的是纯氨基酸皂，耐驰奥的小耐团子，它里面不含皂基，不是传统意义的皂，最重要的是它的成分非常温和，是弱酸性的洁面产品，也可以用来洗澡洗脸都可以的，完全可以代替舒肤佳，最重要的是洗后不干不紧绷，连我这种敏感肌都可以用~毕竟是长期用，在皮肤上的产品选择的时候一定要慎重，尽量避开碱性的产品，长期使用碱性产品除了会让皮脂腺变薄，角质层受损，严重的话会形成敏感肌，后期是很难修复的~

化妆品是由各种原料经过合理调配加工而成的复配混合物。化妆品的原料种类繁多，性能各异。根据化妆品的原料性能和用途，大体上可分为基质原料和辅助原料两大类。前者是化妆品的一类主体原料，在化妆品配方中占有较大比例，是化妆品中起到主要功能作用的物质。后者则是对化妆品的成形、稳定或赋予色、香以及其它特性起作用，这些物质在化妆品配方中用量不大，但却极其重要。化妆品是以天然、合成或者提取的各种作用不同物质做为原料，经加热、搅拌和乳化等生产程序加工而成的化学混合物质。

一、按使用目的分类

清洁化妆品：用以洗净皮肤、毛发的化妆品。这类化妆品如清洁霜、洗面奶、浴剂、洗发护发剂、剃须膏等。基础化妆品 化妆前，对面部头发的基础处理。这类化妆品如各种面霜、蜜，化妆水，面膜，发乳、发胶等定发剂。

美容化妆品用于面部及头发的美化用品。这类化妆品指胭脂，口红，眼影，头发染烫、发型处理、固定等用品。疗效化妆品：介于药品与化妆品之间的日化用品。这类化妆品如清凉剂、除臭剂、育毛剂、除毛剂、染毛剂、驱虫剂等。

二、按使用部位分类

肤用化妆品：指面部及皮肤用化妆品。这类化妆品如各种面霜、浴剂。发用化妆品：指头发专用化妆品。这类化妆品如香波、摩丝、喷雾发胶等。

美容化妆品：主要指面部美容产品，也包括指甲头发的美容品。 特殊功能化妆品：指添加有特殊作用药物的化妆品。

三、按剂型分类

液体化妆品：浴液、洗发液、化妆水、香水等。乳液 蜜类、奶类。 膏霜类：润面霜、粉底霜、洗发膏。 粉类：香粉、爽身粉。 块状 粉饼、化妆盒。 棒状：口红、发蜡。

肥皂是一种传统的沐浴产品。过去，人们用肥皂洗澡。现在，随着科技的发展，市场上的肥皂种类越来越多，包括洗脸、洗手和洗澡用的。那么什么样的肥皂更适合洗澡呢？让我们一起来看看吧。

1弱碱性肥皂

一般肥皂都含有皂基，皂基是强碱性物质，而人的皮肤是弱酸性的。两者一碰，很容易破坏皮肤的生存环境。但是，弱碱性肥皂长期不存在这样的问题。其PH值接近人体皮肤，对皮肤刺激性小。在清洁的同时还能滋润皮肤，所以特别适合洗澡。2小儿皂

婴儿皂清洁力适中，成分温和，不易刺激皮肤。成年人也可以用。婴儿香皂特有的高级护肤因子，使用时会在皮肤表面自动形成一层油层，可以滋润皮肤，所以对皮肤的滋润度很高，也非常适合洗澡。

香精是由人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩芳香油。它是一种人造香料。多用于制造食品，化妆品和卷烟等。

人类所合成的第一种香精是香兰素，它是由德国的M·哈尔曼博士与G·泰曼博士于1874年合成成功的。香素是天然香料香兰豆的主要成分。两年后，另一位化学家K·赖默尔也参与了香兰素的研究。他所合成的人造香兰素与天然香兰素几乎毫无差别，足可乱真。

德国的巧克力制造商首先应用人造香兰素，此后不久，伦敦的糖果厂也开始用水果香糖制造硬水果糖。今天，各种水果和鱼类的味道都可用化学方法合成。

食用香精是参照天然食品的香味，采用天然和天然等同香料、合成香料经精心调配而成具有天然风味的各种香型的香精。包括水果类水质和油质、奶类、家禽类、肉类、蔬菜类、坚果类、蜜饯类、乳化类以及酒类等各种香精，适用于饮料、饼干、糕点、冷冻食品、糖果、调味料、乳制品、罐头、酒等食品中。食用香精的剂型有液体、粉末、微胶囊、浆状等。

应用范围和参考用量

1、油质香精适用于硬糖、饼干及其它烘焙食品等，一般用量为02%左右。但用丙二醇作溶剂的油质香精也可用于汽水、饮料等，一般用量为005-01%。

2、水质香精适用于汽水、饮料、雪糕、其它冷饮品、酒等，一般用量为007-015%。

3、乳化香精适用于汽水、饮料等，一般用量为01%左右；混浊剂用量为008-012%。

4、浆状香精适用于汽水、饮料配制底料用，也可直接用于汽水、饮料，一般用量为02-023%(全色)，005%(非全色，另补焦糖色015-018%)。

5、椰子粉末适用于饼干，其它肉类、蔬菜类、家禽灯粉末适用于饼干，其它肉灯、蔬菜类、家禽灯粉末适用于膨化食品、方便食品和汤料，一般用量为03-1%。

6、酒用香精用量一般为004-01%，茶叶用香精，用量为1%左右。饲料用粉末香精用量一般为05‰，饲料香精(用于添加剂)(5%-10%)。

香精也是香水的一种。

带你认识香精：

1．香精组成

香精至少由数种香料原料，甚至几十种天然和合成香料组成，或是有机化合物的复合体。香精的调配可由如下组成：

①香基--显示出香型特征的主体；

②合香剂--以调和各种成分的香气为目的的成分；

③修饰剂--使香精变化格调的成分；

④定香型--本身是不易挥发，并能抑制其它易挥发香料的挥发度，使其挥发减慢；

⑤稀释剂--适当地把香味淡化及对结晶香料和树脂状香脂作溶解和稀释作用。本身应无臭、稳定、安全而且价格低。

2．香精的挥发度

香精能在加香产品中发挥良好作用的关键是挥发度的调控，如何做到头香、体香和底香之间的平衡与协调。

头香--挥发度大，是决定香精"形象"和"新鲜感"的重要因素。

体香--赋予香精特征香气，挥发度适中，亦是香精的主体香型。

底香--挥发度小，相应地分子结构比较大而复杂、使香精留香悠久。

3．香精的类型--香型

香精的一定类型的香气称为香型。一般分类如下：

（1）仿天然香型

① 花香：年轻人喜爱常葆青春，有单花香和复合花香；

② 果香：中年人喜欢清淡独特，给人诚实可信的效应；

③ 木香：清凉、高雅、安静、稳重；

④ 草香：清香，具有绿色情调的清新香气。

（2）合成香型

① 醛香：如清甜花香、果香、森林香等，味重，富于变化，传达女性美好的梦想；

② 国际香又称动物调香，扩散力强，香气持久。

a 飞蝶型：昆虫、植物混合于一起，产生置于大自然的意境。

b 幻想型：富于想象，有立体感，心旷神怡。

c 百花型：又分充满东方情调、温柔，神秘的东方型和犹如来到春天的百花丛中，以素心兰和康乃馨为主的西方型。

带你认识香精油：

从芳香花卉中提取的香精油，对人体也有奇妙的医疗效果。

柠檬油提神醒脑，提高工作效率。

肉桂油可扶正祛邪，抗感染（防腐抗菌）。

薄荷油可消除恶心、紧张和紧张性头痛；可退热，还可祛除蚊虫。儿童闻香后倍感欢欣。

茉莉油有抚慰、镇痛作用。

玫瑰油（蔷薇油）有抚慰和松弛作用。

岩玫瑰油（岩蔷薇油），安神镇静作用。

檀香油有松弛、镇静作用，可抗焦虑、抑郁和神经紧张，止头痛。

依兰油可调整和平衡机体功能，有抚慰、平静和松弛作用，可消除紧张，止痛，改善睡眠，治疗高血压，也可振奋精神，抗抑郁，恢复和增强信心。

红橘油（福橘油）可振奋精神，令人欣快，还有助于消化。

含羞草油可助消化，治呼吸道疾病；也有助于恢复青春，延缓衰老。

茶油可治粉刺，也可退热。

桉油有镇静、松弛作用，可止头痛。也可有效缓解充血和呼吸道疾病（包括伤风感冒）。

老鹳草油（香叶天竺葵油）可抗疲劳和精神创伤，也可祛蚊。

鼠尾草油（香紫苏油，南欧丹参油）可驱风止痛、健胃，抗菌消炎，强心，抗惊厥，通经；也可治疗呼吸道疾病和风湿痛。

小豆蔻油可止恶心。

茴香油可止恶心，也可抗尿道感染或炎症。

姜油可止恶心，缓解紧张性头痛。

桧油（刺柏油、杜松子油）可抗感染（防腐抗菌），如尿道感染或炎症。

留兰香油（绿薄荷油）可抗紧张。

榛子油可令人松弛、镇静。

黑胡椒油（胡椒油）和樟脑油治伤风感冒。

据说，男子闻香根草油、岩玫瑰油和檀香油；女子闻鼠尾草油、茉莉油、玫瑰油、依兰油、檀香油和红橘油的香气特别有益。

不过，事情都是一分为二的。花香有时也会对人带来副作用。如百合、兰花的浓香，会使人偏激，甚至引起眩晕和瞬时的迟钝。夜来香的香味较浓郁，若长时间置于室内，会引起气喘、心烦意乱。

摘要：到了冬天，寒气逼人！洗澡一直是比较令人头疼的问题。尤其是家里有宝宝和老人的家庭稍没注意好，就容易感冒了。这时候，浴罩的实用性就出来了。浴罩在有限的空间里聚拢足够的温度，让您在冬天尽情享受洗澡的乐趣。家用浴罩选用什么料子的？浴罩长方形还是圆形好？快和小编一起看看吧！一、冬天洗澡浴罩管用吗

浴罩这个东西，也有叫浴帐的，据说以前的年代民间有普遍使用，现在是少了，不过好像可以保暖的。

浴罩比暖气和浴霸都好，因为不过风。就是挂在浴盆上面，和外面空间隔绝开来，使蒸汽上来的热气不散掉，这样洗澡比较暖和。

二、浴罩选用什么料子的？

浴罩料子无外乎就是这几种：

1、涤纶

涤纶是合成纤维中的一个重要品种，是我国聚酯纤维的商品名称。它是以精对苯二甲酸（PTA）或对苯二甲酸二甲酯（DMT）和乙二醇（EG）为原料经酯化或酯交换和缩聚反应而制得的成纤高聚物——聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），经纺丝和后处理制成的纤维。强度高、弹性好，涤纶的熔点比较高，热塑性好，抗熔性较差，耐磨性好、耐光性好，耐腐蚀。染色性较差，但色牢度好，不易褪色。

2、EVA

即乙烯-醋酸乙烯共聚物，密闭泡孔结构、不吸水、防潮、耐水性能良好。耐海水、油脂、酸、碱等化学品腐蚀，抗菌、无毒、无味、无污染。无接头，且易于进行热压、剪裁、涂胶、贴合等加工。隔热，保温防寒及低温性能优异，可耐严寒和曝晒。密闭泡孔，隔音效果好。

3、PEVA

PEVA即聚乙烯—醋酸乙烯酯,是由PE和EVA两种材料共混合成的，有良好柔软性和少许的弹性，其中PE的比例含量越高，附着性就越难处理，一般用作生产膜。这两种化学物质比例可调，从而符合不同的应用需要，乙烯基醋酸盐（VAcontent）的含量越高，其透明度，柔软度及坚韧度会相对提高。具有良好柔软性和少许的弹性。

三、浴罩哪种好？浴罩长方形还是圆形好

浴罩能够在有限的空间里聚拢足够的温度、至于浴罩长方形还是圆形好这个问题，可以根据个人喜好，卫浴间装修来选择浴罩的形状和花色，装扮您的浴室。

四、如何正确选择浴罩？

购买浴罩——不是越贵越好

首先小编来告诉大家，浴罩（浴帐）选择不能只看价格。材质是决定价格的重要因素，有的浴罩（浴帐）的价格死后上不去。也是因为它的成本低，而不是因为它不好用。不同的家庭对于材质的需求是不同的。

保暖为主——塑料或者eva

如果你家里非常冷，你买款浴罩（浴帐）也是为洗澡能够暖和点，那么塑料浴罩（浴帐）是你的首选。相比下别的浴罩都会有气孔，保暖性能不如塑料浴罩（浴帐）。

塑料浴罩（浴帐）价格比较低，但是容易坏，应该选择更为高级的eva或者peva材质。

隔离为主——涤纶或者绸布

有的人家里的保暖措施做得比较好，而他买浴罩（浴帐）仅仅是为了隔离出小小的洗澡空间，或者是为了小孩子准备了，那么可以选择疏松多孔的涤纶材质。该材质特别耐用，不会坏。

同等材质——越重越好

在确定了浴罩（浴帐）的材质后，我们发现就算是同款浴罩，也是有不同规格的，分别是大小和重量。重量越大的浴罩（浴帐）越厚，保暖效果越明显，同时也不容易被损坏，因此大家要买的越厚越好。

同种材质——大小相宜

有人觉得浴罩（浴帐）越大越好，这也是不对的。如果洗澡空间被拉得太大，那么热气就会冷却在浴罩上，如果浴罩特别小，那么洗澡的时候会很不方便。所以小编的意见是：不太大也不太小，洗澡合适就行。

新买回家的浴罩（浴帐）——通风

新买回家的浴罩（浴帐），一定要通风，为了美观，浴罩（浴帐）上往往会印刷很多漂亮图案，这些图案印刷后的代价就是不少浴罩（浴帐）有味道。这种味道是对人体有害的，好在通风能够彻底除去，所以新买回家的浴罩一定要通风。

　夏天洗澡除了洗去身上的油脂外，还得有护肤的功效，对于欧舒丹沐浴啫喱马鞭草很多人喜欢。下面是我分享的欧舒丹沐浴啫喱的用法，一起来看看吧。

欧舒丹沐浴啫喱的用法

　欧舒丹马鞭草沐浴啫喱蕴含舒缓的马鞭草精华，特别适合敏感肌肤，带来温和洁净作用，令肌肤萦绕着轻柔细致的春日气息。将匆忙的花洒浴，变成悠闲舒适的享受。此外内富含马鞭草精华，用后肌肤幼滑舒适，回复镇定，香橙、柠檬、马鞭草、天筑葵、苦橙叶为肌肤添上淡淡幽香，促进愉快心情。 取适量清洁全身，可直接用手、搭配沐浴海绵或其它沐浴配件使用，使泡沫更加丰富细致。适合任何肌肤使用。

沐浴啫喱与沐浴露区别

　沐浴露是指洗澡时使用的一种液体清洗剂。根据配料不同分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很好的益处。

　啫喱，从天然海藻或某些动物皮骨中提炼制作的胶性物质，可以作为糖果、点心和某些化妆品的原料。啫喱最大的特性是它的超强皮肤渗透性。通常啫喱产品都可以直达皮肤的深层，帮助皮肤捕捉氧气，锁住水分。有些含有特殊成分的啫喱，能有效去除表皮老化角质，平衡皮肤的PH值，并可收敛毛孔，对于日晒后的皮肤修复也非常有效。当然，也有的是用来帮头发定型。

　综上所述，沐浴露只是清洗剂，而啫喱可以去死皮。这是二者最大的区别。(一般来说，去面部死皮分美容产品主要成分也是啫喱。)

沐浴的养生好处

　1、舒缓脖子和肩膀处的酸痛

　长时间保持同样的姿势、过大压力带来的紧张感，还有寒症等引起的血液循环不良，这些都是造成脖子和肩膀处酸疼的原因。沐浴时做些促进血液循环的运动，可有效缓解这两处的酸痛。首先要在40℃以下的温水中浸泡20分钟，然后再开始做练习。分别向前后、左右摆动头部，动作要轻缓。一次一个来回，分别做四次。转动头部，感觉像是用头部划很大的圆圈，动作虽大但要尽可能轻缓。左右各4次。弯曲手肘，将两腋抬高至肩膀处。保持这个姿势不变，转动肩膀。前后各5次。双手下垂，不要用力，将后背挺直。像是要把脖子缩起来似的，上下耸动肩膀。注意不要把下巴挤出来!做5次。轻轻握住拳头，用右手轻敲左肩，左手轻敲右肩。分别做5次。

　2、改善寒症，拥有良好睡眠

　不易入睡或睡眠浅，还有肩膀痛或腰痛等症状，这些都是寒症带来的烦恼。针对寒症的基本沐浴法是温水中(39℃-40℃)的半身浴，而促进血液循环的“温冷交替浴”也是让身体从里到外变暖的好办法。42℃-43℃左右的热水中，半身沐浴或腰以下沐浴3分钟。离开浴盆，用冷水冲洗膝盖以下的部位10秒左右。以上两个动作反复做5回。半身浴结束后，用冷水冲洗膝盖以下反而不易感觉身体发冷，不妨一试。

　3、塑造美好的胸型

　美好的胸型不在罩杯大小，形状更重要。在沐浴时间做些简单的练习，就可锻炼胸部肌肉，拥有挺翘的乳房。做练习时要有意识地用肌肉用力。两手手心在胸前合拢，用力互相按压。一回10秒，做5回。用力时向外吐气。双手交叉，将手臂并拢，手肘抬高至胸的位置。左右手臂用力互相按压。一回15秒，做5回。在浴盆内跪坐，双手放在身后。用两手握住脚指，一边向前抬腰一边用力挺起胸部。反复做3到5回。

　4、塑造纤细有致的腰间曲线

　腰部尽量保持不动，只转动上半身，然后静止5秒钟左右。左右各做5回，注意力要放在腰部。两手放在身后坐好，抬高双脚只将脚尖露出水面，静止5秒。然后将膝盖贴近小腹，再静止5秒。各做5回。用43℃左右的热水冲洗一到两分钟，再用22℃左右的冷水冲10秒。重复做3到5回。

　5、消除腰部疼痛

　长期从事办公室工作或长时间站立，还有由寒症引起的腰痛，大多是由肌肉疲劳或血液运行不良引起的，推荐在39℃-40℃的温水中做20到30分钟的半身浴，再配合一些简单的运动。但该方法不适用于腰部剧痛或腰间扭伤的人。双手抓住浴盆边慢慢扭腰，只转动上半身。反方向也一样。左右各做3到5回。两手分别放在浴盆边上，慢慢伸腰。在不感觉疼的情况下，做3到5回。放平膝盖，两手支撑上半身，将双腿尽量 伸展。注意也要将腰部肌肉伸展。做3到5回。

　我们在沐浴在都要使用沐浴露，其实这中间也有一些技巧需要我们关注，一起来看看吧。

沐浴露的使用方式

　1、在使用沐浴露之前我们一定要先把身子弄湿，不要倒过沐浴露之后再去弄湿身子，这样会把沐浴露冲跑的，也不要对着花洒倒沐浴露这样会让瓶子里进水的，进水了沐浴露长久放就没有这么好了。

　2、将沐浴露倒在沐浴棉上或者沐浴手套上，一定要倒在沐浴的辅具上不然不但浪费而且也不好用，不信你对比下使用过沐浴棉之后你会不习惯没有沐浴棉的日子。

　3、然后将沐浴棉搓起丰富的泡沫，记住哦没有泡沫不要往身上搓，这个不会浪费沐浴露的因为沐浴棉是干净的不需要沐浴的碱性物质来中和它。搓起丰富的泡沫之后再关掉花洒，然后往身上的各个部位抹。

　4、一般首先放沐浴露的泡沫最好在腋窝下面，这个地方有少少的毛毛可以把沐浴泡沫留住，其它部位不够的时候再来取。一般沐浴露的话就不要去接触外阴太多了，毕竟不是私自的设计直接接触外阴反而不好。