敏感肌怎么办

首先，我们来认识什么是敏感肌？

在医学界上，敏感肌又叫做敏感性皮肤。要知道，敏感肌不是疾病，而是皮肤的一种状态，是指当皮肤受到外界刺激的时候，就容易发生一种高反应的状态。当皮肤变得敏感的时候，就很容易因为刺激出现灼热、刺痛、瘙痒以及紧绷感等，严重的话还会出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状。

目前敏感肌可以分为以下4大类型

1）接触性敏感肌：接触性敏感肌使用含防腐剂、香精、酒精等耐受性差的成分的化妆品及护肤品后立即或经过一段潜伏期后出现不适甚至过敏的反应。如何判断：紧绷刺痛，发痒泛红。

2）环境刺激性敏感肌：环境刺激性敏感肌角质层薄，红血丝多。常见于肤色较白、干、薄的皮肤。如何判断：紧绷发痒，易出现红斑。

3）发红敏感肌：发红敏感肌情绪波动、温差变化、辛辣食物及酒精都会造成血管扩张充血导致面部发红。如何判断：皮肤薄，毛细血管扩张。

4）缺水性敏感肌：缺水型敏感肌皮肤长期缺水造成皮肤干燥脆弱，涂抹化妆水及敷面膜感到肌肤刺痛、甚至发痒、红肿的情况。如何判断：干燥脱屑、水油不平衡、细纹明显、易松弛老化。

出现敏感肌应该怎么修护？

敏感肌并不是疾病，更不可怕，只要避免外部因素刺激肌肤+及时修复，短时间内也能很快恢复。但要注意的事，选用修复用品的时候，一定要选用械字号的医用修复敷料，具有安全性高，修护效果好的作用，比如像芬生源医用修复敷料就很好，医院里就有的开，再加上日常居家护理得当，只要做到避免外部因素刺激肌肤+及时修复，敏感肌肤也很快会恢复如初。

敏感肌修复期间，要注意什么？

敏感肌修复期间需要注意的细节有很多，具体总结为以下几点：一、清洁方面：①用30°左右的温水洗脸就可以了，太凉或者太热的水，都会引起皮肤的潮红不适；②清水洁肤或者用温和的氨基酸洗面奶洁肤。二、补水保湿方面：①不用或者少用爽肤水，可以直接用山泉水装进喷雾式瓶子里，不定时喷雾不睡；②保湿用品尽量使用含有促进皮肤屏障修复的成分，含有透明质酸的最好。三、注意防晒：敏感肌的防晒是以避光和遮光为主，可以减少室外活动，坚持使用防晒伞。四、面膜使用有讲究：尽量选用械字号医用修复敷料成分的面膜来进行护理，像含有透明质酸+生长因子活性肽的这种面膜可以有效舒缓肌肤红，肿，干，痒，痛等症状问题。

本人18岁，高三在读学生，干皮敏感肌。

洁面产品：高丝卸妆油 在日本买的，才32元人民币，国内微商代购都卖到90+了！平价中的战斗机！洗完脸不紧绷！很温和不刺激！

水：雅漾喷雾 专门针对敏感肌肤！

乳：珂润 超级滋润！

面霜：强生婴儿面霜！从小用到大！老牌子放心靠谱贼好用！

身体乳：凡士林 屈臣氏做活动才30+ 便宜好用 皮肤再也没有死皮！

干冷的秋冬季节，娇嫩的肌肤容易出现干燥、起皮、发红发痒等症状。除了选择一些能够修护肌肤屏障的乳霜等，还可以即时地喷上一些具有保湿修护功能的喷雾，既能缓解一下干燥问题，也可以让肌肤得以舒缓镇定。

敏感肌喷雾哪个牌子好

1、欧舒丹樱花喷雾￥120

大装的喷雾放在办公桌上用起来方便，但很难随身携带，包包里还是建议放上这样mini的一款，好用又貌美。欧舒丹的这款樱花喷雾，满满的少女感！有着淡淡的樱花香味，不仅能起到润肤的作用，还可以当淡香水用。

2、雅漾大喷￥195

雅漾大喷，美少女们应该都入手过吧！超大一瓶能用上好长时间呢~在换季过敏肌的时候，想要镇定舒缓肌肤就靠它了！其他护肤品都先暂停，喷几天面部就能恢复到平稳状态。可以说是敏感肌必备的好物了。

3、MedSPA修护喷雾￥148

MedSPA这个牌子许多人还有些陌生吧，它来自法国。这款喷雾主打修护作用，也是非常适合敏感肌使用的。其中添加了矿物质温泉水，以及维生素B5和甘油，能够让肌肤状态更稳定，同时也有一定保湿效果。

4、MINON氨基酸喷雾￥150

MINON这款氨基酸喷雾，也是平价中的上上之选。它的喷头做得非常好，喷出来的水雾非常细密；而且含有多种保湿因子，能够深入肌底被吸收。质地非常温和，各种肌肤都可放心使用。

5、薇诺娜舒敏喷雾￥198

国货里也有针对敏感肌的牌子，做的好比如薇诺娜和玉泽等等。薇诺娜的这款保湿喷雾就特别推荐敏感肌使用。含有能保湿的芦荟原汁，以及马齿笕提取精华，它能够有效地修护肌肤屏障，起到镇定舒缓的作用。

6、Omorovicza玫瑰露喷雾￥209

Omorovicza是匈牙利高端水疗品牌，不仅含有天然温泉成分，还添加了多种精华，能为唤醒肌肤活力。它的喷雾非常细密，上脸非常舒适，能起到一个滋润保湿的作用，有效缓解干燥发红等症状。

敏感肌喷雾的主要功效

1、护肤前后--利于吸收

护肤前后喷一喷，让肌肤处于一个水嫩的状态，打开皮肤通道，其他的护肤品才好吸收，补水保湿plus。

2、平时补水--控油补水

让喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分，随手一喷很清爽。如果你买的喷雾是低渗水，一定要在喷好喷雾后，轻拍全脸，帮助吸收，如果还是没有吸收完，就用干净的纸巾轻轻按压。这样才能补水保湿，不会出现倒拔干的情况。

3、妆后定妆--水光立现

化完妆后让喷雾距离脸15-20公分轻喷一下，用纸巾按压，还有很好的定妆作用。喜欢水光肌妆感的一定要试一下，比打高光还见效自然。

敏感肌喷雾怎么挑选

1看水质

喷雾最重要的是它的水质。除了看它的水源地、品牌工艺，最简单的方法是看它的成分，也就是水中富含的那些自然活性成分（金属微量元素）。买之前看看你想买的喷雾里是否含有该元素，就能很容易挑到适合自己的了。

2看喷头

喷头也是喷雾很重要的一点，喷出的雾细又散最好，面窄而水分子大则不好。

敏感肌喷雾怎么使用

1对于极干的皮肤，把清水喷在纯棉巾（或者纸巾）上，在肌肤表面轻轻按压擦拭，去掉表层的底妆和防晒，以及皮肤多余的油脂；然后，用保湿喷雾在距离脸部10公分左右的距离喷上2-3次，在脸上静置20秒左右，用手轻轻按压，然后可以再重复这个步骤一次。最后用纸巾按压掉多余的水分，以最快的速度涂薄薄的一层面霜。之后，别忘了补涂“防晒”，如果有必要的话，再补涂底妆。这个办法看上去虽然有点麻烦，但并不需要费多少时间，一般5分钟内就可以搞定。在上班中午时，给自己的大干皮用这种方法补个水，还是很有用的。

2如果你的皮肤并不是太干，只是想简单补个水，或者你不想重新化妆，那么，你可以考虑用干的纸巾直接按压掉皮肤过多的油脂之后，直接用保湿喷雾均匀喷在妆容上（这个时候考虑喷口细腻的防止花妆），静置20秒左右，用纸巾按压掉多余的水分，然后，拿出底妆产品（一般的底妆产品本身都具有一定的保湿和防晒效果，尤其是气垫BB这些），用底妆产品给自己简单补上一层底妆，也可以起到“锁水”的作用。这个方法可能没有第一种补水效果那么明显，但是，相对来说比较简单。

对于敏感肌肤，选择适合的护肤品很重要。润百颜屏障次抛精华和鲜束安舒肌源修复精华都可以为敏感肌肤提供保湿和修复，但具体哪个更适合您，以下是一些参考信息：

1 成分对比：鲜束安舒肌源修复精华是专为敏感肌打造的产品，含有多种适合敏感肌肤的成分，如积雪草、神经酰胺等，可以修复肌肤屏障，舒缓敏感和红肿等问题。润百颜屏障次抛精华也含有多种成分，包括依克多因、玻尿酸等，主要作用是保湿和修护，对于修复肌肤屏障也有一定作用，但具体效果可能因人而异。

2 使用感受：根据用户反馈，鲜束安舒肌源修复精华使用起来清爽，不油腻，吸收较快，对于敏感肌肤的舒缓和修护效果比较好。润百颜屏障次抛精华也受到用户的好评，使用感受比较舒适，但具体使用感受可能因人而异。

综上所述，对于敏感肌肤，鲜束安舒肌源修复精华和润百颜屏障次抛精华都可以作为选择。如果您主要希望修复肌肤屏障和舒缓敏感问题，可以考虑选择鲜束安舒肌源修复精华；如果您主要希望保湿和修护肌肤，可以考虑选择润百颜屏障次抛精华。不过具体选择哪个产品还需要结合个人的肤质和需求来决定。建议您在购买前先仔细比较产品的成分和功效，并结合自己的肤质和需求做出选择。

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凡士林保湿霜

参考价格：299元

学生党的最爱了吧，从第一次用到现在好长时间都没有厌烦过它，性价比超高，使用感也是稳稳的！它能给予肌肤深层滋润，迅速渗入皮肤去滋养修复，防止皮肤粗糙干燥脱屑，含有多重保湿因子不油不腻，特别容易被皮肤吸收。用过真的感觉皮肤变得更细腻白嫩了，而且是冬夏用起来都感觉刚刚好！

olay身体乳

参考价格：109元

用过两瓶，自我感觉美白效果还是挺明显的。质地白色乳液状，超好吸收，香味持久。膝盖，胳膊肘，脚后跟，肩膀头，哪里干燥抹哪里，用完皮肤滑滑der~

质感真的很好啊，含有烟酰胺的美白成分，简直用真的真的会变白！还有乳木果滋润保湿，良心身体乳了！并且在提亮肤色这一块做的也是挺不错的，不过就是用多了，里面的成分可能会导致长汗毛。

自然旋律身体乳

参考价格：399元

这可以说是国货之光了，有一阵风吹得很大，我就入手了用起来确实是不错，这个身体乳很适合夏季清爽不油腻，而且味道也是那种淡淡的香味，而且成分中还有果酸，但它的价格只是40多元人民币。还有他最大的杀手锏就是还有去鸡皮的功效，好多鸡皮小仙女用了她之后反应这个身体乳拯救了她们二十多年的鸡皮体质。

强生蜜桃身体乳

参考价格：699元

适用度很高，不管什么肤质用都不会踩雷，上身也是比较水润的，而且吸收速度很快，即使是混油皮也不会觉得油腻。里面添加了天然角鲨烷油脂等9种保湿精华，所以保湿度很好，每天洗完澡涂上一层，长期用下来皮肤明显感觉滋润不少。而且像春秋这种干燥的季节，用它来做手膜和脚膜，都非常合适~价格本身就比较平价，用起来不会心疼。

妮维雅VC大白瓶身体乳

参考价格：40元

淡淡的香气一点都不腻人，在成分里还有天然VC的加持，也就是说正常滋润皮肤之外，还有一定的美白焕肤效果。水润润的质地用手一抹就能化开，非常轻薄，用在春夏季节简直不要太合适！

俗话说台上一分钟台下十年功，护肤也是如此，当我们羡慕人家拥有好的肤质的时候，却从未瞧见背后付出的努力。现在这个季节正是护肤的好时候，选择一款好用的身体乳，韬光养晦，来年你也可以惊艳所有人！