还原蛋白和发膜哪个好

发膜和还原蛋白都可以用于护理头发，但是它们的原理和效果略有不同。

发膜是一种深层护理头发的方法，它可以在头发表面形成一层保护膜，填补毛鳞片之间的空隙，减少发丝之间的摩擦，防止水分散失。使用发膜可以改善头发干燥、分叉、脆弱等问题，使头发更加健康亮丽。

还原蛋白则是一种用于补充头发蛋白质的护理产品，它可以通过蛋白质的补充，增强头发的弹性和韧性，改善头发质量。使用还原蛋白可以改善头发因染烫、紫外线等因素造成的损伤，使头发更加健康。

总的来说，发膜和还原蛋白都有自己的优点和适用情况，选择哪种产品需要根据自己头发的实际情况和需求来决定。

发膜的作用是：修复纤维组织，帮助头发恢复活力。

发膜是一种滋润头发的焗油膏，它像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。

发膜与护发素相比，其有效成分可以更容易地渗透到头发内部。发膜要发挥功效需要一定的时间，修复液则效果快些。若用日常的肌肤护理来做比较的话，洗发液就相当于洗面用品，护发素就相当于化妆水和乳液，发膜则相当于美容液和精华液。另外，特别护理时，所进行的胶原质护理，超音波技术护理，离子导入等则相当于头发特效护理。

发膜中含有修护受损发质的有效成分，修复液中其有效成分含量更高。根据头发受损的程度，来选择相应修复产品。发膜适用于受损发质的特别护理，修复液适用于高度受损或多方面受损型发质的特别护理。

使用发膜的注意事项

1、了解发膜的成分

不同的发膜成分对头发有不同的影响。一些主要的成分包括天然油脂、硅油、阳离子和蛋白质等。了解发膜的成分可以帮助你确定哪种发膜最适合你的头发类型和需要。

2、选择适合自己头发类型的发膜

不同的头发类型需要不同的护理，因此选择适合自己头发类型的发膜是非常重要的。例如，如果你的头发是干燥的，可以选择富含天然油脂和保湿成分的发膜；如果你的头发是油性的，可以选择轻盈的、无油成分的发膜。

3、正确使用发膜

在使用发膜之前，需要先将头发彻底清洗干净，并将头发上的水分完全擦干。然后，将适量的发膜均匀地涂抹在干净的头发上，避开发根和头皮部分。最后，将头发包裹在毛巾或保鲜膜中，静置10-15分钟后洗掉。

4、配合使用其他护发产品

使用发膜的同时，可以配合使用其他护发产品，如洗发水、护发素等，以获得更好的护发效果。这些产品可以帮助巩固发膜的效果，提供更全面的头发护理。

-发膜

1、发膜，是一种滋润养发的膏体物质，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力；更加光泽柔顺。护发素，则一般对秀发的表面起到柔顺修护作用。所以一般也称为漂洗护发剂。

2、发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。

3、护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品。

4、干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。

5、如果是极度纷乱、干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。

给头发做营养好。头发是需要做营养的，不然我们的头发很容易出现发质干燥以及分支等情况。它对于我们促进头发的生长以及头发的颜色浓黑是相当重要的。我们在生活中要给头发做好营养，并且要避免护发素使用适当，以免造成过敏的症状，要根据自己发质去选择护发的方法。

让头发保持健康的方法：

1、外调

①、不要经常烫染头发

②、养成正确洗头习惯：洗头之前先用梳子梳头发，让污垢浮在头皮表面;每次洗头时间要超过5分钟，才能把头皮清理干净;洗头时不能用指甲抓头皮，以免对头皮造成伤害;护发素不要直接摸到头皮上。

③、每天注意梳头，经常给头部进行按摩，促进头皮微循环。

④、选择洗护产品时要选择不含硅油成分的产品。

2、内补

注意作息时间，及时排泄压力和不良情绪，不能常吃辛辣油腻的食物，注意饮食平衡。要经常养护头皮，给头皮补充营养，调节头皮微循环、改善头皮环境，调节头皮新陈代谢。从而维持头皮生态平衡，让头发健康生长，好头皮才能养成好头发。

使用办法：

正常在家适用发膜进行护理只需要挤掉头发上多余的水分，然后取适量发膜于掌心，双手轻柔均匀的涂抹于头发上。

需要注意发膜不可以直接涂在发根处，如果发梢分叉或者干燥，可以涂厚一些。

发膜涂抹完后，需要静置10分钟左右，这样是为了使发膜中的修复成分更好地深入到发丝中。

这一步可以使用毛巾或浴帽把头发抱起来，因为头发被包裹住可以保持一定的温度，能更好的促进修护成分渗透。

使用完发膜后，建议用温水从发梢开始冲洗，冲完发梢，再由头发中部向头顶冲洗，直到发丝没有黏腻感就可以了。

发膜是一种滋润头发的“焗油膏”，类似晚上涂得晚霜，是一个深层养护的产品。使用时发膜中含有的营养物质和水分会透过头发上的毛鳞片进入头发中，就像皮肤护理需要使用化妆品一样，头发和头皮在清洁后，也需要靠发膜和护发素来补充营养进行养护，给头发补充营养，使头发更有光泽感。