一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了，而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关，令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢
来分析一下皮肤的生理变化：皮肤的功能除了有保护、感觉之外，最重要的是可以调节体温，其次排泄和分泌也相当的重要。每当气候转热或湿度增加时，身体的新陈代谢也随着增加，这时为了保持适当的体温和排出大量的代谢物，汗腺的功能当然维持到较旺盛的水准，此时毛孔张开、汗腺张开，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把过量的热量及代谢物排出体外。
但是到了气候一转凉，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。而随着这些分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少。如果你的皮肤是属于干性或本身年龄较大者，那就更容易造成皮肤干燥，角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。
对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。
秋季如何美容
秋天，空气中的湿度大大降低，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。所以秋天的皮肤护理特别重要。
要护理好皮肤可以找有经验的美容师，也可以自我护理。但是，有些人因缺乏护肤知识，在秋天想当然地使用油脂型的护肤品，结果反而使皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，使皮肤更易晒黑。所以，秋天护理皮肤可按如下方法进行：
1、 选择合适的护肤品。
选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。
2、 日常的皮肤护理。
运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净
“适合敏感肌的护肤品牌有哪些？”这个话题几乎是敏感肌的必经之问。大雁南飞，秋高气爽，敏感肌肤开始闹腾，发红发烫，红血丝频起，要想打赢有准备的战，把敏感肌摁在根源上，除了自身防护之外，首先就要找到适合自己肌肤的护肤品，打赢换季保养肌肤保卫战。
黛珂
不多说，黛珂的紫瓶水乳几乎人人知道。
想保湿，调节水油的用植物韵律，小紫瓶精华。
想去闭口，镇定消炎用紫苏水+牛油果。
想美白的用焕白白檀系列，曲酸美白精华液也很温和，抗老修复白檀也能搞定。
珂语
国货问题肌护肤品牌，敏感肌和痘痘肌的护理都做，主打植物成分安全萃取。
补水舒缓用舒缓修护面膜，温和改善换季肌肤干燥、粗糙，及时补水。
修护屏障美白用美颜修护原液，深层修护补水，敏感肌有痘痘痘印护肤效果杠杠滴。
卸妆清洁用冰川养护卸妆水，适合脸眼唇，不辣眼睛，含有舒缓成分，卸妆时还有护肤作用。
应急补水用植源温和养护喷雾，及时补水保护换季肌。
优色林
优色林是德国低调有效实力派百年药妆品牌，专业安全，每款产品都是经过临床验证的，敏感肌可用，好评。
尤其是抗红修护霜和防晒，价格美丽就是不太好买，渠道很少，也很容易买到假货。
珂润
日本主打干燥性敏感肌护肤品牌。
大干皮敏感肌用面霜，轻薄滋润，保湿效果很nice，吸收也快。
氨基酸泡沫洗面奶，无色无味，清洁效果一般，很温和。
薇诺娜
国货敏感肌护肤品牌，产品很多，风很大，据说好多医院皮肤科都是推荐薇诺娜，风评不一。个人更加推荐修复保湿用特护霜，大干皮用它肯定满足保湿要求，修护屏障。
elta md
这个品牌诞生于美国权威皮肤科诊所，持续进行屏障修复和精准防晒产品的开发，所以敏感肌的姐妹们安心用！
除了那款最出名的氨基酸洁面，它家防晒也是无敌好用。
图源于网络，侵删。
精华液，水，乳，正确的使用顺序是水、精华液、乳。正确的顺序使用产品才能达到事半功倍的护肤作用。一般情况下分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。可以理解成：质地越清爽、越稀薄的越先用。
1、水是洁面后，在脸上拍爽肤水或平衡水，以恢复肌肤表面的酸碱值，调理角质层，使肌肤更好地为后续养分的吸收做准备。补水要注意的是：使用爽肤水的最佳时机是在洗脸后30秒到2分钟内，这个时间段能将皮肤内的含水量瞬间提高。
2精华液含有微量元素、胶原蛋白、血清，补充肌肤所需养分的同时，提高肌肤自身的抵抗力，还能带动起来皮肤新陈代谢的能力，紧致、光泽、富有弹性。
3待小分子的水、精华液都被肌肤吸收后就可以涂乳液了。珂语告诉你涂抹乳液时最好按照这样的顺序进行：先涂眼周，再抹两颊、嘴角两侧、上下颚等部位，轻轻按摩至吸收，然后再整个面部擦一次，以达到双重保湿，锁住水分的效果。
面膜也不能每天用的，导致营养过盛长豆的，不用面膜的时候就用精华，本来面膜里面都有精华液的，所以也没有必要重复用。霜最好是锁水效果好的，这样就可以有在敷好面膜后锁住水分。
“敏感皮肤患者建议使用修复皮肤的产品，现在市场上修复类的产品有很多，可以根据自己的情况选择合适的产品；如果不知道怎么选择，也可以去医院找医生开具一些医用护肤品。患者还需要做好面部的防晒工作，角质层比较薄的时候，如果受到紫外线照射是很容易受损的，所以，建议敏感性皮肤使用防晒霜，因为避免接触紫外线也有利于皮肤的恢复。还需要使用合适的保湿产品，一般敏感皮肤人群角质层破坏了，会感觉脸部发紧、发干，所以需要做好保湿工作，使用保湿的化妆品、保湿的面膜，油性越大的化妆品都有好处。”
可以通过下面几点皮肤症状来判断皮肤类型：
1干性皮肤
干性皮肤脸上分泌的油脂和水分比较少，皮肤一直是处于比较干燥的状态，换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮，这就是干性皮肤啦。
2中性皮肤
皮肤的水、油比例合适，是最理想的皮肤类型。
3油性皮肤
油性皮肤指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，很容易长痘，这种就是油性皮肤。
4混合性皮肤
这种类型的皮肤不好区分，因为它有时候表现出油性皮肤的肤质，有时候脸也会干干的。
5敏感性皮肤
皮肤非常敏感，皮脂很薄，容易受到细菌的侵入，换季的时候，容易出现过敏症状
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