1、要学会微笑
2、做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事
3、要保持乐观的情绪，不要动不动就生气
4、学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力

1
要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。
2
做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
3
要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加乐观向上。
4
学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。懒惰是每个人的天性和本能，也是一种无意识的天然自我保护机制。
如果没有这种自我保护机制，什么都拼命干，不知道休息，迟早会把自己的身体累坏。
简单说，就是一个人要劳逸结合，动静结合，才能阴阳平衡，保持自己的身体健康。
不过，凡事没有绝对。
有的人整天过得浑浑噩噩，意识不到自己的懒惰。
有的人可以意识到自己的懒惰，但是却不知道如何改变自己这种状态。

知信行者有个当自己认知到这一点的时候，如何克服懒惰的一个小窍门。
当你稍微感觉自己，有些惰性的时候？
马上放下手头的所有事，立刻开始去做自己最不想做的，又不得不做的那件事情。
比如：知信行者正在写这篇文章，写着写着麻烦了，看会电视，刷会短视频，一两个小时瞬间就过去了，心里刚开始发现后悔。
就会马上放下手机，关闭所有网页，马上开始继续写文章，无论自己再不愿意，也要开始。
哈哈，人性就是这么奇妙，写第一句还很纠结，第二句就开始再次进入状态了。

你不去主动指引自己的思维，就会被自己的思维带跑偏。
躺在床上捧着手机过瘾，说啥也不愿意动。
当你意识到这一点的时候，就立刻放下手机，不管是去趟厕所还是起身锻炼两下子，都要马上离开床放下手机。
早上闹钟一响，什么都不要想，马上钻出温暖的被窝，穿衣服刷牙做饭……
不用多久，多试几次，你就会形成习惯。
任何事，你都能快速排除一切内心之中的干扰，着手去做对自己最有价值的事情。
人的思维意识，就像是一块农田。
你在这块田地里种瓜得瓜，种豆得豆，这块田地里，你自己不种庄稼，就会有人帮你来种。
即使地里什么都不种，慢慢也会长满无用的杂草。
懒惰是每个人的天性，但这绝不是你就可以让自己懒惰的借口。
知信行者再换句话说，懒惰不是身体疾病，而是心里的毛病，这个毛病不用看医生，不用吃药，自己就可以完全治愈。
当你养成了这种改变自我思维意向的习惯，改变自己任何坏习惯，都是轻而易举的事情。

所有高手都会运用这种简单的思维方法，用来改变自己的行为方式。
高手们管这种自我管理能力，叫做执行力！
这种妙招的核心原理在于，任何人做事情之前都是首先启动思维，思维再指引行为，行为带来结果。
就是俗话说的：万事开头难，只要迅速让自己开始启动，随后的行动，就都简单多了。
想，都难；
做，都简单！
每个人其实都不是自己能力不行，不是自己真的懒惰？
只不过大多时候，都是被自己内心思维中，各种纠结矛盾的“想法”给内耗掉了。
普通人被别人悄悄种植思维。；
高手主动给自己思维里种下良好习惯的种子；
还有一些人，自己的思维自留地里，自己什么都不种，也拒绝别人给自己种，最后自己的思维意识中，只能长满杂七杂八的无用荒草。
每天浑浑噩噩，不知道自己想要的是什么？
不知道自己应该做什么？
不知道自己未来要走到哪里去？
觉者以心修律，行者以律制心，为己才能克己，克己方能成己。
1 3/4 Cup Cake Flour (1又3/4杯低筋面粉)
1/2 Cup Unsweetend Cocoa Powder (原味可可粉)
1 tsp Baking Soda (1小勺小苏打)
1/4 tsp BAKING POWDER (1/4小勺泡打粉)
1/4 tsp Salt (1/4小勺盐)
1 Cup Sugar (1杯白糖)
1/2 Cup Room Temp Butter (113g) (1/2杯室温的黄油)
2 Extra Large Eggs (2个鸡蛋)
1 tsp Vanilla Extract (1小勺香草精)
1 Cup Water (1 杯水)
1/2 tsp Crisco All-Vegetable Shortening (1/2 大勺酥油)
做法
1，准备一个9英寸直径2英寸高的金属烤盆，薄薄抹上一层酥油后再铺一张剪好的烤纸在盘底，再抹酥油在纸上然后均匀撒一层面粉在表面，把多余的面粉抖出去烤箱预热华式350F
2，找一个中碗混合低筋粉，可可粉，小苏打，泡打粉，盐
3，用个座式的搅拌机先把鸡蛋高速打发，然后调到中速一点点加入糖，然后加入切成小块室温的黄油丁，至少三分钟，直到全部打发(Fluffy)搅拌机再调到低速， 分几次倒入2 的混合物，并同时分几次加入水我用橡皮刀帮忙，把面糊充分混合直到很光滑把面糊倒入准备好的烤盘里，面糊很稀，很好倒
4，用350F烤35分钟，再降成325F烤10-15分钟各人烤箱不一样，只要看到蛋糕边缘跟烤盘分开想中间稍微缩点，用牙签插进去再拿出来是干的就 可以了取出来后让蛋糕在盘里晾10分钟，用小刀把蛋糕周围划一圈，用个金属网架盖着翻过来，让蛋糕在网架上休息用薄刀把蛋糕底的一层粘了酥油的壳子修掉等彻底凉后移到蛋糕盘上我一般先在盘上垫几张蜡纸(Wax Paper)，然后再放蛋糕上去
然后再把蛋糕盘放到转盘(Lazy Susan)上，如果没有转盘那就蛋糕不转人转：)
下面说说表面的巧克力酱：
1 Cup Semisweet Chocolate Chips (1杯微甜巧克力碎丁)
2 Tbsp Butter (2大勺黄油)
3 Tbsp Half-and-Half (3大勺加了一半鲜奶油和一半牛奶的混合液)
2 Tbsp Maple Syrup(我没有Corn Syrup，就用两大勺枫糖汁了，更好!)
把巧克力碎片，黄油放到Double Boiler 里，隔水融化巧克力用橡皮刀搅拌使之完全润滑再加入Half-and-Half和糖浆，搅拌均匀后趁热倒到蛋糕上，一边转着下面的转 盘一边用大的有角度的金属抹刀抹平，做完以后等巧克力酱凉下来定型然后小心的抽掉蜡纸条(蜡支最好只放在蛋糕底部边缘，否则不容易从底部抽出来)，剩下 来的就看各人发挥了：)
另外我还用一方块(1 Ounce)Semisweet Chocolate 和1 tea spoon Shortening在Double Boiler里隔水融化后摊在大理石板上薄薄一层，还嫌凉得不够快，放进冰箱冷藏了几分钟，拿出来后用铲蛋糕的平头铲子一刮就出来一个卷，拿来做装饰用
普志鹏 普鑫荣 普鑫凯 普骏程 普骏翔 普翔宇 普飞翔 普秋楠 普锐 普俊鹏 普新凯 普京 普豫凯 普新凯 普开宏 普一原 普雪仁 普培峰 普邓恩 普智恒 普志鹏 普恩平 普郗弘 普培恩 普永恩 普恩隐 普政恩 普恩培 普思睿 普春勇 普俊杰 普蒙生 普桂珍 普叶秋 普正忠 普虹霖 普虹霏 普俞翔 普思睿 普会雯 普馨瑶 普凤珍 普子铭 普文 普国湖 普志远 普靖翔 普俊霖 普俊霏 普靖翔 普靖翔 普俊霖 普小晋 普建荣 普素荣 普馨瑶 普馨瑶 普馨瑶 普会茹 普会淇 普兰鉴 普兰静 普馨冉 普会馨 普会洲 普会周 普会娴 普会一 普会益 普会先 普会净 普清平 普永云 普智祥 普靖翔 普红梅 普靖翔 普京 普靖翔 普梓馨 普梓馨 普梓馨 普一馨 普一心 普心 普一心 普晨洋 普丽花 普丽花 普忠德 普小燕 普瑞霖 普瑞玲 普勃霰 普勃迈 普昱腾 普琳悍 普茗哲 普茗责 普茗哲 普琳悍 普乾 普乾进 普靖乾 普晋乾 普秀虹 普小晋 普靖翔 普小晋 普元芳 普石英 普靖淼 普小晋 普小乾 普小靖 普小锴 普小嘉 普小兢 普小闻 普俊闻 普云 普云 普开祥 普开富 普开亮 普晓韩 普晓韩 普英特 普川懿 普军 普开靖 普南裕 普国富 普靖凯 普川懿 普小懿 普靖愉 普靖富 普靖凯 普靖翔 普靖黎 普恒毅 普岩懿 普帅博 普帅棚 普帅棚 普桂菊 普靖翔 普云 普朝洪 普朝洪 普俊 普超君 普颖麟 普红蕊 普婉毓 普婉玉 普菀玉 普小玉 普晓玉 普家玉 普嘉玉 普佳玉 普亦萱 普子菡 普家萱 普佳萱 普嘉萱 普玉萱 普海黎 普海妮 普涵玉 普晓霞 普明红 普禹涵 普熙伦 普凡骁 普松 普京 普丽仙 普应昊 普映红 普凌 普治恒 普志恒 普治忠 普小花 普余娜 普曼娜 普松岩 普松岩 普英特 普英特 普特鸥 普普通 普英特 普严 普严 普瑞泠 普瑞凌 普瑞零 普瑞霖 普瑞玲 普爽芳 普爽芳 普爽芳 普爽芳 普爽芳 普爽芳 普爽芳 普琤芳 普枭真 普习芳 普悦芳 普连国 普连国 普艳红 普英特 普秀兰 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普东建 普英特 普英特 普明霞 普明霞 普会琪 普雪阳 普周涛 普周桃 普洁 普娟 普存林 普清平 普静男 普小米 普晓米 普笑米 普小西 普西米 普九米 普八米 普达米 普瑞泠 普浚玲 普浚凌 普浚泠 普浚凌 普浚玲 普瑞霖 普瑞玲 普骏骁 普箫骁 普璞 普乐宜 普溢辉 普昱辉 普滔 普习原 普习原 普琳 普连斌 普英特 普英特 普祥德 普丽 普汉文 普秋萍 普石 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普娅 普习芳 普习芳 普习芳 普英特 普媛春 普丽红 普丽红 普丽荭 普俪荭 普莉荭 普奕玮 普科南 普姓起名大全、普姓名字大全普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普英特 普子铭 普文 普思研 普宇翰 普宇航 普航宇 普炎翦 普竟翌 普宇航 普竟霖 普俊捷 普宇航 普竟霖 普航宇 普炎 普宇翰 普宇航 普宇涵 普宇函 普宇晗 普竟霖 普宇航 普思研 普辉 普红梅 普英特 普英特 普英特 普屹婷 普屹 普屹婷 普屹婷 普颐 普辉 普俊瑜 普俊瑜 普俊愉 普贞华 普英特 普永文 普沙祯 普波 普英特 普红艳 普建堂 普国梁 普少霞 普瑞哲 普瑞哲 普泽熙 普泽熙 普泽熙 普鑫悦 普朝明 普朝明 普浩峻 普章峻 普那峻 普英特 普英特 普存福 普鑫茜 普鑫婷 普鑫婷 普鑫晨 普鑫晴 普精华 普伟强 普泽熙 普忠泽 普鳝稀 普忠泽 普英特 普研瑗 普英特 普研瑗 普竞毅 普永兵 普永华 普英特 普哲熙 普竞毅 普竞谋 普竞皑 普英特 普英特 普英特 普移萍 普彤晖 普建超 普宇航 普辉 普虹玫 普红玫 普红梅 普荭梅 普虹鹛 普红玫 普一航 普建超 普红梅 普云超 普明宇 普明瑜
作曲 : 郭子阳
编曲 : 周智旭
制作人 : 关天天
出品：网易喜雨工作室×网易飓风工作室
恋恋不舍又念念不忘
被汹涌浪潮淹没
覆盖了属于我
最孤独的海洋
迷茫的 游荡
不知去往何方
支离破碎
或遍体鳞伤
研磨成匆匆过往
一幕幕的相逢
都不甘于平庸
原谅我 此番
不经意的设防
跌跌宕宕
你占据我的遐想
封上你路过的窗
你的声音
来来往往
穿梭在无人演出的剧场
若想念是凋谢的云
乘着风也飘向你
降落在你耳边低语
像沉默的打字机
满怀热烈情绪
写不出 会别离 太爱你
到最后
我只好小心翼翼
尝试着偷偷靠近
触碰你那透明的心
猜你启封的表情
只敢写下开篇的
致你
恋恋不舍又念念不忘
被汹涌浪潮淹没
覆盖了属于我
最孤独的海洋
迷茫的 游荡
不知去往何方
支离破碎
或遍体鳞伤
研磨成匆匆过往
一幕幕的相逢
都不甘于平庸
原谅我 此番
不经意的设防
跌跌宕宕
你占据我的遐想
封上你路过的窗
你的声音
来来往往
穿梭在无人演出的剧场
若想念是凋谢的云
乘着风也飘向你
降落在你耳边低语
像沉默的打字机
满怀热烈情绪
写不出 会别离 太爱你
到最后
我只好小心翼翼
尝试着偷偷靠近
触碰你那透明的心
猜你启封的表情
只敢写下开篇的
致你
若想念是凋谢的云
乘着风也飘向你
降落在你耳边低语
像沉默的打字机
满怀热烈情绪
写不出 会别离 太爱你
到最后
我只好小心翼翼
尝试着偷偷靠近
触碰你那透明的心
猜你启封的表情
只敢写下开篇的
致你
编曲：周智旭
钢琴：关天天
吉他：劳国贤
混音：侯春阳/刘城函
母带：侯春阳
和声：沙栩帆
监制：赵宗
企划：荆晓涵
统筹：陈铭
出品人：谢奇笛/姚政
推广：孙梦迪/徐思灵/孙鑫/二久
宣传：曹知青/吴松禹/苟苏铃
词曲统筹：NewP音乐
本歌曲来自网易喜雨工作室×飓风工作室
收起92449389b8a329b958f2261451af22c5队小应xq88
驾车路线：全程约528公里
起点：新建
1从起点向东北方向出发，行驶410米，左转进入西倒路
2沿西倒路行驶57公里，右前方转弯进入金泉路
3沿金泉路行驶930米，左转进入云湖路
4沿云湖路行驶85公里，左转进入鲸张线
5沿鲸张线行驶120米，直行进入丰张线
6沿丰张线行驶31公里，左转进入王河桥
7沿王河桥行驶820米，直行进入长深高速
8沿长深高速行驶115公里，朝无锡/常州/S48/G42方向，稍向右转进入西坞枢纽立交桥
9沿西坞枢纽立交桥行驶19公里，直行进入沪宜高速
10沿沪宜高速行驶167公里，过新长铁路大桥，在屺亭/和桥出口，稍向右转上匝道
11沿匝道行驶17公里，直行进入骏马路
12沿骏马路行驶12公里，右前方转弯进入中桥路
13沿中桥路行驶30米，到达终点(在道路右侧)
终点：中国银行屹亭支行
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