角质层薄怎么修复增厚

角质层保护着皮肤，是我们皮肤最外面的一层屏障，可以保持肌肤的水分，还可以免疫外界的刺激。所以角质层并不是非要去除的，而且角质层自己也是会新陈代谢的，人为的去除角质反而容易使角质层越来越薄，皮肤屏障越来越差，慢慢变成敏感肌。那么角质层变薄了怎么样可以增厚呢？

角质层薄怎么修复增厚

皮肤角质层很薄，最有效也最简单的增厚方法就是停止使用所有化妆品和外用药物，让皮肤角质层自行修复。正常皮肤角质层的形成时间不长，只有28天。如无明显刺激，28天后会逐渐修复恢复。所以皮肤角质层很薄，没必要刻意加厚，自然加厚就好。也可以使用皮肤角质层增强剂促进其增厚，如05%-1%水杨酸软膏。

角质层薄怎么看得出来

可以看到红血丝，说明角质层薄。面部的角质层就像皮肤的天然保护层，角质层变薄会降低皮肤的免疫力。当皮肤的免疫力下降时，紫外线、花粉、灰尘等轻微刺激都会引起皮肤过敏。严重者，症状会加重并长时间反复发作。角质层较薄的皮肤，其抵御紫外线的能力会大大减弱，容易形成色斑；此外，角质层较薄的皮肤容易出现红色血丝。面部角质层薄的原因有很多，有些是先天性的。例如，大多数皮肤干燥的人面部角质层较薄，大部分薄角质层是后天获得的。

角质层薄怎么护理

1、对于角质层过薄、皮肤屏障受损的皮肤，不要使用清洁力过强的产品清洁面部，更不要使用深层清洁面膜。更严重的是，直接用清水洗脸是最安全的。

2敏感肌肤在选择护肤品时要非常小心，选择成分温和的产品。尽量避免使用含有以下成分的产品：酒精、香精、水杨酸、果酸（如乙醇酸、柠檬酸、扁桃酸等）。

3、皮肤越敏感，越要注意防晒。因为紫外线不仅会破坏角质层本身，还很容易穿透受损的角质层，对皮肤造成深层伤害，加重皮肤敏感度。

　　可以使用以下方法增厚脸部角质层：

　　1、皮肤的周期循环时间为28天。在这个时间里，角质层会随着代谢自然脱落，如果旧细胞来不及脱离，就会堆积成老废角质。

　　2、一天不要经常用洗面奶，只用适合自己脸的水清水，比如矿物水喷雾加化妆棉，来进一步清洁。

　　3、尽量用涂温和型的乳液，这段时间最好甚至不用化妆品，特别是含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮因为会有刺激。

　　4、洗脸时当然也不要用磨纱一类的产品，因为这个会消除角质层的。

　　5、没有过敏性经历的，不妨尝用中草药的产品，有的药妆产品的因为有些成分中含有增厚角质层的功能，天然，没副作用。

如何增厚脸部角质层？角质层薄的皮肤会红彤彤的，外人看来脸色红润，只有自己清楚自己的烦恼。那么，该如何增厚脸部角质层呢？不要烦恼，下面就给大家详细介绍一些适合增强脸部角质层的方法，一起来了解一下吧！

角质层薄避免再受伤害

不要使用含有激素，重金属的刺激成分护肤品，在夏季外出时候涂上防晒霜，这样是可以保护好角质层，出外打伞是可以预防阳光的紫外线对角质层的损害。

给角质层修复按摩

用温和的，没有刺激的护肤品，对受损的角质层进行修复和治疗，配合护肤品按摩，给肌肤做运动，活跃肌肤的细胞。

保持环境的湿润

不要让肌肤长期在干燥环境中，如果肌肤长期在干燥的环境中，对角质层薄的肌肤是不利的，要增加空气的湿润。

洗脸水温度不要过高

洗脸时候用的水温度不要过高，洗澡和洗脸的水温控制在37到39度左右，清洗脸部后，用冷毛巾冷敷，用冷水洗脸，可以加皮肤的耐受力，用温和的洁面乳，爽肤水。

正确洗脸的方法：

我们的皮肤对水的温度是很敏感的，特别是脸部肌肤，过冷的水温会使毛孔收缩，清洁不到位，过热则会伤害皮肤表层，使皮肤天然的保湿油分过分丢失，水温一般在36摄氏度为适，不感到热也不感到冷。网传的冷热交替法会加重红血丝，皮肤敏感的不建议使用。

洗面奶打泡

如果你的皮肤是干性，你可以用清水清洗，但如果是油性或者混合型皮肤一定要用洗面奶，不为别的，就为因为你脸部的油而吸附在你脸部的小垃圾，洗面奶的选择是因人而异的，用完之后脸部不紧绷，不刺激，不会有其他不良反应即可，使用洗面奶之前，脸部要先打湿，洗面奶在手心先打泡，洗面奶取一个硬币的量为适，洗面奶打泡可以减少对角质层的伤害。

角质层比较薄弱的话，需要使用比较滋润的护肤品，才可以增厚肌肤角质层，平时选择含有氨基酸成分的洗面奶，使用带有神经酰胺成分的护肤品，出门做好防晒工作，这样可以起到保护肌肤的作用。

一般肌肤比较薄弱的人群，肌肤容易发生过敏反应，两颊红血丝比较严重，脸部非常干燥，肌肤缺少很多水分，这样一来肌肤的保护功能就比较弱，想要增厚肌肤角质层，一定不要过度清洁，平时使用的护肤品尽量以温和不刺激的产品为主。

氨基酸洗面奶可以调节肌肤的pH值，让肌肤水油达到平衡的状态，平时洗脸的时候不要让洗面奶停留在肌肤表层过久，早上洗脸尽量不要使用洗面奶，让脸上的角质层存留在脸部。

含有神经酰胺的护肤品一般比较温和，含油量比较少，上脸比较滋润，可以很好的渗透到肌肤里层，尤其是含有神经酰胺的精油可以直接渗入到肌肤的真皮层，补充胶原蛋白，起到修复肌肤的作用。

一年四季都需要涂抹防晒霜，增厚角质更需要使用防晒霜，起到保护皮肤的作用。