足部怎么保养？

日常生活中我们大多注意面部的保养,然而,脚部的保养也是不容忽视的,有一双美足也很重要，那么如何保养足部呢，下面是我为大家收集整理的足部保养的方法，欢迎大家阅读。

　足部保养的方法一、足部护理完全攻略

浸泡双足：

一个夏天之后，趾甲附近的死皮有时候是非常顽固，用泡泡浴浸泡双足可以使它们渐渐软化，面板还会溼润光滑，但要注意水温，太凉或是太热的水都会影响效果。浸泡后，用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉，动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的面板。足部的结构和面板相对比较特别，你可以使用足部脚擦、脚形清洁刷等，把每个脚指头缝都清洁的乾乾净净，再用天然浮石、去除多余的死皮、脚垫，光洁的足部才能彻底吸收养护成分。

双足 ：

要想拥有美足，首先要使足部健康。脚踏 器、脚底 器、 笔都可以 你双脚的穴位，促进脚部的血液回圈，使劳累了一整天的双脚彻底放松。但是双足的面板和身体任何一处的肌肤一样，盲目的揉搓只会带来伤害，矿物油和纯净盐是不错的足部的 材料，先将它们均匀的涂抹在双脚上，在 过程中酌量新增，配合 工具活络双足，可以促进血液回圈，尤其可以改善足部的肿胀感。

　足部保养的方法二、足部护理窍门

美化双足：

国际美容的潮流已经从上转移到下，因此足部美容的名目也渐渐繁多。拥有纤纤玉足，净白的目标很容易达到，然而除却日常的护理，美足还包括足部的修饰，修护脚部指甲的指甲钳、指甲锉刀、自然光泽锉纸、修正洗甲笔，以及维护指甲断裂所需的指甲强烈粘合剂都将大派用场。这是一双完美无暇的玉足诞生的催化剂!

爽足技巧：

对于有病症的双足，是脚汗、真菌在作怪，那么你需要的足部护理比别人要多些。你不妨使用这些有针对性的护理产品：爽健天然舒缓足浴露、除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、清凉薄荷爽脚粉、美足清爽足部喷雾、止汗除臭足部喷雾等。

双足防护：

不要忘记，脚部在过量的运动下以及高跟鞋的伤害下，还是很容易受损。那么我们不妨做足准备工作：舒适脚跟鞋枕、护理脚部护垫都可以减轻鞋子对脚的伤害。尤其在冬季，双脚有可能因为寒冷而遭到侵害，在双脚被冻之后，涂上含有凡士林成分的药膏，第二天即可复。

　足部保养的方法三、日常中怎么养护双脚

一、晚上用热水泡脚

热水泡脚时最简单最好的养生之道，夏能消暑冬能驱寒。要值得注意的是，不是水越烫越好，一般泡脚的水温在40度左右，跑15-30分钟就行，特别是糖尿病和下肢静脉曲张等患者，要特别注意水温和时间

二、定期去角质

定期去角质能除去多余死皮，使面板更容易吸收，双脚更 ，泡脚后用磨脚石或者去角质啫喱，揉搓双脚。注意的是去角质也不宜太频繁，根据自己的面板来确定合适的周期，敏感的半个月到一个月一次都行，如果磨的太勤，会伤害到面板，使面板变得敏感，适得其反

三、给脚步

泡脚后 双脚，涂抹一些 霜或者乳液，凡士林就不错，平价又好用，超市都有卖的。顺着脚心脚背脚趾仔细 揉搓。能促进血液回圈，调节内分泌，加强新陈代谢等，以达到美化足部的目的

　足部保养的方法四、足部保养禁忌

忌穿小鞋子

经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底面板变形。

忌对脚部干燥不作处理

尤其是秋冬季节，脚底面板容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部面板会进一步恶化，导致鸡眼或趾间面板变白，感染化脓。因此切不可小视脚部面板干燥。

忌 袜子

春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果 袜子，不仅可能导致面板溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。

忌不注意脚部

女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面面板的洁白细润，甚至会产生面板过敏等不良现象。为此，可适当 或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常可以用足浴来保养脚 。

描写少女脚的句子：

1 衣衫的褶裥下面，露出一支小小的脚，套着黑缎鞋。

2 她有一双胖嘟嘟，细嫩又白净的脚。

3 她那穿了松垮的细带凉鞋的双脚瘦而匀称，高高的脚弓，每一用力，连通脚趾的筋脉就在脚背上绷露出来。

4 那姑娘的脚瘦长、略小，雪白雪白的，脚趾头像嫩藕芽儿似的。这孩子年纪不大，却生了一双大脚，两只鞋子像两艘小船一样。

5 她的脚小巧、匀称、丰满。

6 她的脚秀而翘，腕、踝都肥瘦适度，美妙天成。

自古以来，手多有玉笋的美称，其实脚美起来更动人心魄,超乎于手。于是乎有人就将叫称之为玉足。一是好脚不多，二是把玩的机会更不多，三是更有私密性，会给男人更强的心理感应。有男人说，旦凡见过一双绝美的脚，这辈子是难以忘记的 。 脚和手都是人体末端，描述手是纤纤玉手，描述脚是纤纤玉足。脚和手都以纤细，曲线为美。好的玉足一是要小，小才会精而细致。这种玉足和身高有关，通常身高在1。6米以下的女人可能有这种精致的好脚。足是人行走的工具，高大的女人,多会因为重力和代谢的缘故,脚会偏大，毛孔偏粗，肤质粗糙。 好玉足二是要白，甚至粉嫩，不仅抚摸着要嫩，看着都要嫩。有男人形容这种嫩象刚出生的小白鼠。 玉足是女人的传情之物，玉足往往让人心动，用玉足传情更私密,更亲昵往往用脚在桌子下面踩一踩男人的脚，碰撞一下男人的漆盖。。。。。这比手更喻悦。 男人喜欢女人玉足的三种形态，一种是在迷漓的灯光下，一双柔润白色的脚,穿着酒红色的很细很高的高跟鞋这是一双性感的玉足 一种是穿着单带,带有脱拉板声音拖鞋的脚，这时的女人多是轻松的居家状态，刚刚洗完澡，被水泡过的脚很舒服，白里透粉。 第三种是光脚，光着脚满地跑,这时的女人天真，活泼，是女人最放松的时候。 男人不喜欢女人玉足的外八字，外八字让男人感觉松弛和懒惰。提提醒女人，不要疏忽自己的脚，也许你改变不了你的脚形,但你可以是让脚更灵活，更柔顺。

这个梗是用来内涵LSP们的，看到好看的脚就开始浮想联翩，原本是对于好看的脚部的一种赞美，现如今被大家用来玩梗内涵“狱卒”。

是抖音上的一位短视频博主喜欢在各种美女露脚的视频下方评论玉足，表示欣赏赞美，但是他的这一行为就很有深意，所以这个博主也被大家吐槽调侃为：典狱长，讥讽他的好色行为。

该梗的出处

这个梗源自于抖音的一位游戏视频博主@菜小鱼，他收藏了一位博主喜欢发露脚视频，他热衷于在美女的作品评论区内留言赞赏对方的美脚，每次都会留言：玉足，遭受调侃。

由于过于频繁，所以被大家调侃是lsp行为，后来网友在看到任何和足相关的东西都开始模仿他玩梗，例如说玩偶的腿、动物的脚、甚至是蚂蚁的四指，只要沾边就会带上玉足，狱卒菜小鱼的代表词汇。

“玉足”一般是指女性的脚，是指女性整个脚部的美感，也是称赞脚部完美的结合体；对脚能称之为“玉足”，起码具有完美的脚腕、脚面、脚底、脚趾、白嫩的脚部皮肤、组合出脚部完美的造型，完美到极致，美的像玉感，称赞为:“玉足”。

在人体中足或脚是 健康 的体现，足是经络汇终。在 健康 的基础上，足也能体现人的局部美感，足是韵味最浓的器官，特别是对一个男人来讲，女人的足和脚是最性感、最具有“诱惑力、神秘感武器”。中国古代女人的脚称“三寸金莲”，听前辈们讲，“古代的女性脚是不能裸露在外的，脚只能给自己的丈夫裸露”。

一般能把女性的脚称赞为“玉足”，那其女性的皮肤一定有着白、嫩、细腻的皮肤做基础，再加上女性皮肤本身就细腻，脚部毛孔更少，脚部肤色会更显得光滑细腻，再者说，脚部本身很少时刻都暴露在外，阳光直射的几率相对少；所以更白嫩。

足不同于手，手在日常生活中接触的物体多，存在接触坚硬粗糙的物体，造成磨损对手有一定破坏性，但脚不同，脚不直接接触物体，再者说，脚还有一定的私密感，人们不会像看到手那么直视的机会多，所以更产生了神秘美。

满足这6点的脚丫才有这个资格哦！你具备了吗？看看吧

特征一：长度刚好。

小巧玲珑的脚丫，长度大概在36-37码，既不要太长也不要太小，这样的脚丫长度穿起鞋子来最符合人的审美，搭配衣服也格外好看。

特征二：脚趾整齐。

脚趾长度不要太长，不然会很像手指，显得很奇怪。第二个脚趾最长为佳，不过脚趾长度一定要整齐，不能出现畸形，也不要出现蜷曲的脚趾。

特征三：指甲圆润

指甲圆润与否，决定着你的脚趾是不是够精致！不要留太长的脚趾甲，不仅穿鞋容易伤脚丫，还非常不好打理，尽量将脚趾甲沿着脚趾形状修剪整齐，会让你的脚丫更加秀气。

特征四：脚后跟端正

有的人脚丫是没有脚后跟的哦，如果你的脚丫是玉足，脚后跟一定要圆润，而且不能有死皮！

特征五：脚趾胖瘦适中

脚趾不能太瘦也不能太胖，有太胖的脚趾的脚丫一般是很难买鞋的，尤其是尖头鞋，很难轻松的就穿上。太瘦会像鸡爪，也很美观。

特征六：脚型有一定的弧度

玉足的足弓都是很美的哦，这样穿鞋走的距离一长才不会脚痛，而且有着漂亮弧度的脚丫，穿凉鞋最美啦！

古人常以(三寸金莲)，来形容女子的纤纤秀足，而用 (大脚女人)来称呼那些粗俗低下女人，秀足与大脚，其中蕴寓着的审美。观，一看可知，古代的女人，从小就须缠足，须把脚儿裹得小小的，走起路来摇，生姿，这才嫁得出去，否则连婆家都难找，相传，裹脚的习惯是从五代时李后主时兴起的。李后主有个宫女窨娘，以白绢裹脚成细小的，(金莲)，翩翩起舞，博得了李后主的宠爱，于是全部宫女子全都照样在缠起脚来。此风流传民间，便衍成千古相传的缠脚习惯，任何一个有身份的女子都应缠成弯如弓，尖的钩的三寸金莲，以与那些作粗活的下等使女，劳动妇女区别开来，据说，媒婆相亲时，很注意女子从裙摆下边露出脚型，如脚缠得小巧，那就算得有几分姿色，否则这女子的身价将会大打折扣，但是满族等少数民族的妇女却是不准缠足的，因为早期的满族女子同男子一样，不论贫富，长到六七岁时就学习弓箭，十来岁时便跟着父兄骑马射箭，所以是不准女子缠足的，即使入关与汉族混居以后，也没有被汉族女子缠足习惯所同化。清孝庄后下旨规定，以缠足女子入宫者斩，唐熙元年也有禁止妇女缠足的命令，乾隆时也一度下旨禁止缠足，否则罪其父母父，康梁变法，也提出要恢复天足，否则不仅残害人肢体，而且也不能行步，做活。但此俗直到中华人民共和国成立，男女平等，才被全部废止。

通常来说“玉足”这个词都是用来形容女性脚的，而不是用来形容男性，也不知道从什么时候起，女人会在自己的脚上大做文章，甚至说有一双好看的脚也成了女性骄傲的资本，很多女性自己认为自己的脚漂亮，也喜欢拿出来晒一晒，我们就来分析一下，什么样的脚才能够称之为玉足呢？我觉得能够称得上是玉足的，应该同时具备以下几个特征。

1，外形。当我们看到一双脚的时候，首先看到的是它的外形，这个外形虽然没有统一的规定，但至少让人看了以后会有一种美的感觉，要有一种圆润之感，既不能太胖，也不能太瘦，更不能青筋暴露，要有一种圆滑的曲线美，从脚背到脚趾尖应该由高到低均匀过度，中间不能有突出的隆起，脚趾盖要朝上，不能向外边侧翻，脚趾的排列要长短有致，大脚指到小脚趾由长到短依次排列，不能有中间突出，脚趾的长度与脚板的长度要成比例，不能太长或太短，角的宽度和长度的比例也要符合审美标准。

2，肤色。我们中国人是**人种，脚上皮肤的颜色也要符合我们这个人种的审美，既不能太白，也不能太黑，应该是白里透着红润为最好，同时肤色应该均匀，不能红一块白一块，至少看起来比较 健康 。

3，肤质。也就是我们常说的皮肤质量，脚上的皮肤应光滑而富有弹性，不能有额外的疤痕或者有异物生长，更不能有皮肤开裂或爆皮的现象，也不能有褶皱，作为女性，脚趾上也不能有明显的汗毛。

4，指甲。脚是穿在鞋里的，因此洗的时候不会太多，如果脚趾甲不长，指甲沟里就会存一些脏物，所以脚趾甲应该清洁，不能留的太长，另外脚趾甲应该光滑，不能有畸形，更不能有灰指甲等这样的病变，指甲的外形应该弧度不能太大，两端不能卷进肉里，这样容易得甲沟炎。

5，异味。脚经常穿在袜子里或鞋里，如果不注意个人卫生，容易散发臭味，还有一些女性天生就是臭脚丫子，无论怎么洗脚 也会臭气熏天，即便是脚型再好看，没有一个卫生做保障，看了以后也会令人作呕。

以上就是我对这个问题的回答，不知道大家看法如何，欢迎评论！最后祝愿我们的女性足下生辉！

被称为“玉足”的脚，都是指比较好看、大小合适、细腻白嫩的女人的脚，中国有专门的“脚模”，就是指这样有一双美脚的女人。比如中国第一脚模刘蕾，外表虽不是顶级的漂亮，但却有一双漂亮精致的玉足。

一、脚模主要是给各种鞋类产品做形象代言人和广告的模特，是以美丽、精致的双脚为卖点，要求脚修长纤细，脚踝突出。

二、当然，做脚模要求比较严格，不但要求脚修长纤细、脚踝突出、棱角鲜明。还要求皮肤白净、毛孔纤细、没有任何破损的角质，尺寸以38码最为漂亮。而刘蕾就具备一双这样漂亮的脚。

三、其实女性的脚踝及脚部也是女人性感的一部分，也是女性重要的性感象征。特别是在炎热的夏天和春秋两季，如果穿起凉鞋、丝袜的精致脚跟和脚踝，也是勾人的妩媚的。然而女人一双漂亮精致的玉足却是相当的难得，不可太长，不可太短，38码最好，恰到好处。不能太肥，也不能太瘦，增一分过火减之一分不够，也要恰到好处。皮肤色泽要求细腻、白皙、光滑、柔嫩，脚趾也要整齐、美观、耐看，还要求脚的中指不可长过大拇指，脚指甲也不可过长，颜色要求红润且有光泽。还要整双脚和身体比例协调，才能构成一种和谐美。

像这样的要求条件恐怕 娱乐 圈的一流女星比如林心如、刘亦菲、范冰冰、高圆圆、佟丽娅等也未必能达到。脸蛋十全十美精致漂亮不一定就有一双十全十美的“玉脚”，而脸蛋不十分精致漂亮的刘蕾却有一双十全十美的“玉足”。

此乃玉足也！

我的行吗

拍一下自己的

1:中国古代女人的“三寸金莲”是当时人们认为妇女最美的小脚

2:自古以来，手多有玉笋的美称，其实脚美起来更动人心魄,于是乎有人就将叫称之为玉足。

3:履上足如雪 不着鸦头袜

恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣，有这种爱好的人被称为恋足者。 不同的恋足者有不同的方法满足这种癖好。有的只需藉着自己的想像，便可得到满足；有的要透过看异性或同性脚部的照片，才能得到满足；更有甚者，要靠偷窥别人的脚，或强迫别人践踏自己，或对异性脚底的味道敏感，才能获得快感。 对美足的迷恋，古代也有很多记载。如果仅仅是喜欢，那构不成恋足癖。只有到非有美足不能性满足，或者是超出性伴侣之外骚扰其他异性才算是恋足癖。