头发出油很厉害怎么办

头发出油很厉害怎么办

　头发出油很厉害怎么办？在日常生活中，有些人洗完头后第二天就感觉到头发很油了，对于这种情况很是苦恼，因为会影响到自己的心情，所以很多人想要知道该怎么护理，下面我分享头发出油很厉害怎么办，一起来看下吧。

头发出油很厉害怎么办1

　首先，要分析出油的原因。美国纽约西奈山医学院皮肤科临床研究副主任海蒂·华尔道夫指出，头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。美国纽约著名美发沙龙老板爱德华·特里克米解释说，头发一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬松度会迅速下降，很快就会显得扁平、毫无生气。虽然我们无法改变头皮的构成，但是我们可以在控油上多下功夫，让自己看起来更神清气爽。

　更换洗发水。华尔道夫建议，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

　洗头按摩30秒。洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

　倒着吹干。为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。

　梳发根。随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。

　头发经常剪。头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

头发出油很厉害怎么办2

　 头发老出油是怎么回事

　头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。

　现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

　频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

　 1、隔次用清水冲洗可控油

　如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

　 2、不要干洗头，少按摩刺激头皮

　很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

　 3、少做保健性梳头

　虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

　 4、更换洗发水

　头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

　 5、头发经常剪

　头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

　 定制专属头皮养护方案

　 方案一：

　皮肤专家坚信约有一半以上的成年人受到过头皮屑的困扰。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。头皮屑是一种头皮的良性鳞屑性疾病，大多由情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调引起。除了摒弃这些乌七八糟的生活之外，还要对自己的头部皮肤进行精心护理。

　 方案二：

　头皮出油困扰了一部分人，但还好，他们只占成年人的5%。很多人在挠头时，会出现**油腻性的头皮屑，很多人以为就是该洗头了，其实这是溢脂性皮炎的一个征兆，就是说你的头皮出油已经到了很严重的程度，脆弱的头皮需要调理，来达到水油平衡，规律头皮的微生物环境。

油头怎么解决

　油头怎么解决，脸上出油大概是我们每个少女的烦恼吧，现在不仅仅只有一个烦恼了，就连头也是油的，刚洗好的头，过一会就油了，这才是我们最大的烦恼，那么油头怎么解决，下面和我学习一下，改善一下油头吧。

油头怎么解决1

　 选对洗发水是关键

　油性头发要选用针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

　 草本植物健康去屑

　头皮油腻常常和头屑一起出现，选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水，利用天然草本植物能对抗顽固真菌、消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效，去屑更温和健康。

　Tips：草本成分不仅对皮肤和秀发有诸多益处，其芳香的气味更是对心灵有治疗作用。

　 定型剂爱用者要备一瓶深层洗发水

　有些男性和女性日常会使用较多的定型类产品，尤其是短发的男性很容易把发胶涂抹到头皮，如果长期清洗不足，更容易造成头皮油腻。解决之道是尽量不要把定型类产品涂抹到头皮上，并选择含有去除定型剂的高度洗净成分。

　 油性头发更要常做头皮SPA

　油腻的根源是头皮问题，自己动手做1~2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。

　Tips：用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先疏通头发，然后从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激；接着从头顶开始，横向两侧按压；之后从前额发际开始到后颈慢慢按压，同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打，就想要提起头皮一样；如果是长发，最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发，再慢慢地放下。

　 洗发前精油护理头皮

　头皮的种种问题很可能是因为头皮的敏感性及轻度炎症造成的，选择针对性的精油产品对头皮进行护理。

　Tips：按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，在洗发前进行。

油头怎么解决2

　 油头染发好还是干净的头染发好

　 1、油头去染。

　如果想要染头发的话，建议要等头发油一点再去染，因为油脂对头皮以及头发都能起到一定的保护作用。等头发油了之后再去染的话，就能减少染发剂对头皮的刺激，并且还能减少染发剂中化学成分对头发的损伤。这样在染出好看发色的同时还能减少对发质的损伤。

　 染发要隔多久才能再染

　 2、至少间隔三个月。

　染发剂当中含有较多的化学成分，因此染发对发质的损伤会比较大，建议两次染发中间最少要间隔三个月以上，这样才能让头发有恢复的时间。如果两次染发的时间间隔比较短的话，就会加重对头发的损伤，很容易让头发出现干枯、分叉的情况。

　 染头发后要用洗发水洗吗

　 3、可以。

　染发之后是可以用洗发水洗头的，因为在染发的过程中，染发剂可能会不小心沾染到头皮上，如果不用洗发水清洗的话就很难清洗干净。但注意在使用洗发水洗头的时候不能用力的揉搓，不然会影响染发效果。

　另外除了洗发水之后还可以适当的用一点护发素，这样能够帮助染发时受损的发丝恢复。

　 染发要注意什么

　 4、不与烫发同时进行

　在染发的过程中不建议同时烫发，因为染发和烫发都会对头发造成损伤，两者同时进行的话就会加重对发质的损伤。

　 染发前做皮肤测试

　在染发之前建议要先做一下皮肤测试，因为有些人可能会对染发剂过敏，像这种人的话是不建议染发的。

　 头皮有抓伤不要染发

　如果头皮有不小心出现被抓伤的情况的话也是不建议染发的，不然染发剂接触伤口之后会造成刺痛，并且还容易引发炎症。

头发太油怎么解决

　头发太油怎么解决，现在很多人的头发都会出现出油比较严重的情况，那么遇到这种情况应该怎么解决呢，下面大家就跟随我一起来看看头发太油怎么解决的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。

头发太油怎么解决1

　 怎么解决头发出油的问题？

　 1、经常洗头

　如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。

　 2、正确的使用护发素

　油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。

　 3、合理的饮食

　油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物，饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的，平时也要多喝水，多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素，比如平时要补充维生素B2、维生素B6。

　 4、正确的清洗头发

　在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的，清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净，坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。建议平时洗头发的时候水温也要适宜，不要用太热的水清洗头发，太热的水清洗偷得会刺激头部油脂的分泌，时间久了，头部油脂就会越来越多。

　 温馨提示

　在清洗头发的时候可以进行头部按摩，这样可以很好的促进头部的血液循环，对减少油脂的分泌也有很好的效果。平时也可以多吃一些黑芝麻和黑豆，这两种食物里面含有比较丰富的蛋白质，可以帮助减少油脂的分泌。

头发太油怎么解决2

　 原因：

　1、就是洗头太勤而造成的。因为你洗头过勤，所以，破坏了头皮的水油平衡，就会出油。

　2、身体缺水，身体如果缺水的话，那么头皮处也会缺水，这个时候，水油不平衡导致的结果，就是头发处出油。

　3、吃刺激性食物过多。如果吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激头发出油。

　4、睡眠不规律，尤其是一些熬夜的人，则会在第二天起床后，发现头油好多，这个就是不规律的睡眠，导致头发无法得到有效的休息。

　5、压力过大，压力过大的话，也会导致内分泌的失调，其造成的结果，就是你的头发出油无法控制了。

　6、用错洗发水，购买了所谓的控油的洗发水，可是实际上，根本没有这个功能的，所以，用错了洗发用品，也会造成头发出油的。

　7、头发汲取不到营养，如果你的头发汲取不到营养的话，其因为无法供应，所以，就会导致头发出油的现象，所以，多吃对头发有利的食物好。

　 解决方法：

　一、尽量不要使用那些焗油护发素，以植物性护发素，洗发水为主。

　二、在晚上尽量不要洗头，以免刺激头部皮肤，可以选在下午4到5点钟。

　三、可以适当在水中加点食用盐。注意水温不能过高，适中即可。

　四、在用洗发水之前可以先用白醋洗一下头发，用清水洗净后用洗发水洗净。

　五、尽量让头发自然干，避免吹风机对头发和脑部皮肤造成伤害。

　 扩展资料

　现在很多人的头发特别油腻，脱发严重，头屑多。很多人需要一天一洗，严重浪费了时间，水和化学洗发剂。

　小孩子的头发是不会出油的，闻起来像小鸡身上的味道，让人感觉痒痒的，可是一到青春期，几乎各各都成了大油田。

　还有少白头的问题，这根遗传有关系，但是很大一方面也决定于自己懂不懂得保养。

　先天的发质好，如果不懂得保养，许多年后，也会成为“问题头发”。

　先天的发质不好，可以通过后天的注意，让问题头发不再困扰你。

　发稀疏，提前变白，焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。

　中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。

　头发好像小草一样，土壤肥沃，水分充足，空气，阳光充足，小草的长势就好。肾精元气就是肥料，合理睡眠就是水分，经常梳头就是松土，三者配合，发质就能好。

　头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重。

　把血管比作水管的话，(仅仅是比喻啊)就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻，脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。

　其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，*欲比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动。

　肾气充足的人，头发也茂密，整齐，干净，润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而且身上没有异味，甚至清香。

　此外，饮食油腻，喜欢吃肉，鱼，海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂，高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。

　只要恢复好身体，肾气充足，再加上睡眠调整好，头发就能长出来，这类病例我接触过不少，包括严重脱发(鬼剃头)和头发稀疏的患者都治疗过，效果不错，慢慢头发都长出来了。

　　首先，要更换洗发水，一般头发爱出油的人最好使用带有“去屑”字样的洗发水，因为这样的洗发水中往往都含有“水杨酸成分”可以有效的帮助控油。

　　其次，早晨起床，先用十指轻轻的敲击头皮各部分一共36下，接着将十指当梳子轻轻的梳理头发也是总共36下，这样做的好处就是可以起到按摩头皮，促进头发血液循环，减少皮脂腺体分泌物。

　　然后，可以利用周末晚上或空余时间，泡脚20分钟左右，水温40度左右为宜，一周泡脚3次就可以了，因为一般头发较油的朋友肝火都比较旺，人体脚内有很多肝经的穴位，可以起到很好的平衡作用。

　　最后，除了以上的几点外，也要养成很好的生活习惯，尽量少吃油腻、辛辣的食物，晚上在11点前入睡等作息习惯，这样一来才能彻底的改善体质。

头发头皮油油的怎么办

　头发头皮油油的怎么办，对女孩子来说夏天到了虽可以穿漂亮的小裙子，但是也带来一些问题。即使是每天都洗头头发也依然很爱出油，才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的。那么头发头皮油油的怎么办呢。

头发头皮油油的怎么办1

　 容易产生油性头皮，大致上有下列几点：

　 1、清洗头发观念不太正确

　有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，

　事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

　 2、压力过大

　压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

　 3、过度使用化学美发用品

　使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

　 4、生活、饮食习惯的不正常

　在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，

　使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

　 简易居家护发小常识

　油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。

　饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。

　如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。

头发头皮油油的怎么办2

　 头发出油原理是什么？

　只要仔细观察就能够发现，头发变油往往是从发根出现的，然后过来一段时间发梢也就变油了。其实头发油主要是由于头皮分泌油脂过多，头皮变油进而导致头发也逐渐变油，在炎热的夏天中若是与汗水混合那就更加让人们感觉头发油腻。

　头发出油也就是头皮脂分泌旺盛，这个原因往往是与人们不良的生活习惯有关，如经常食用高热高油脂产品，常熬夜，喝水少导致身体不能有充足水分，这些情况都会引起头发出油；

　同时，洗头太过于频繁反而也有导致头发发油，这是因为频繁的洗头很容易把头皮中的油脂清洗干净，一旦头皮的皮脂得到信号就会马上分泌油脂，导致油脂分泌过多不断堆积。

　 如何改善头发出油？

　 1、注意饮食和生活习惯

　日常生活中通过注意调整饮食习惯，如少吃煎炸、辛辣、油腻、高糖分食物等可以缓解头发分泌过多油脂，因为这些食物中各种成分很容易刺激头皮出油；平时还要注意保证充足休息，少熬夜适当缓解生活和巩固走的压力；

　 2、减少洗头次数

　适当降低洗头频率，并选择合适成分的洗发水，根据头发和头皮的敏感程度来选择合适成分的洗发水；注意洗头步骤：洗头发时，洗头时可以选用温水，利于洗发水更好的对头发发挥清洁作用；

　最好可以先用大量清水冲去头发上一部分的灰尘和皮屑等杂质，这样可以避免使用过多的洗发水的用量，也可以减少对头皮的伤害；洗头的过程中还可以适当的用指腹轻轻按摩头皮，一方面是可以增加血液循环，另一方面也可减少头皮形成。

　可见头发油可以从日常生活习惯的改善，以及使用合适的洗发水和注意洗头方式等手段可得到一定的改善。发质保养，减少头发出油不是一朝一夕就能完成的，需要长期坚持生活习惯的改善，注意洗发水的选择使用等才能有效果。

　头发水油不平衡主要有3个表现，都是我们直接能看出来的问题。

　这第一个就是比较常见的头皮出油而发丝干燥，头皮出油过多主要是油脂分泌不正常，而发丝干燥有很多原因。有的人天生头发就比较干燥，但是有的人是后天头发干燥，像是烫染过度的受损，或者营养不良也会有这样的问题。

　第二个表现是，头发在熬夜以后才变油腻。

　这就在于熬夜问题了，熬夜会让内分泌失调，不仅面部肌肤水油不平衡，对于头发也是同样的。所以有的小仙女熬夜以后，第二天头发就会很油，但是正常休息就不会有这个问题。

　第三个表现是洗完头的第二天头发又油了。

　这确实非常令人困扰，而有这个问题的小仙女又会经常洗头，这对头皮、头发都是不好的。如果不是因为熬夜的话，那就可能是你的头皮问题了，有可能是脂溢性皮炎的问题。

　有头发水油不平衡问题的小仙女也不用担心，大多数人还是可以改善的，我也为大家整理了几个改善方法，大家可以对号入座自己的出油原因。

　 1、天生油头

　如果你是天生油头，这在根本上是很难改善的，甚至可以说无法改善。但是虽然我们不能改善，也可以通过控油去减少头发的出油，而天生油头的小仙女就要比别人更加勤洗头了，不过也不能天天洗头。洗头的时候可以使用控油的洗发水，针对性的洗发水会更加有效，如果油头影响美观，我们也可以用帽子遮一遮或者用散粉吸吸油。

　要控油要考虑身体因素，比如你面部肌肤也同样爱出油，有可能就是内分泌失调。平时爱吃辛辣油腻食物的，在一定程度上也会刺激头皮的油脂分泌。

　而头发干燥属于头发本身的问题，需要少染烫，不要因为头发是油头，就不用护发素。因为头发干燥的同时也很脆弱，使用护发素就能给头发增加一层保护膜，保护头发不受伤害。

　也不要忘记定期使用发膜，发膜能够给头发带来营养，起修护滋养作用。在护发这一点上，发膜的效果是加倍的，为头发注入营养头发才能恢复光泽柔顺。

　 2、睡不好，头发变油腻

　在这个原因上，我们可以尝试着去改善我们的睡眠，比如睡前喝杯牛奶，按摩放松等等。实在解决不了的话，我们可以第二天早上洗头，就不用顶着油头出门了。我们洗完头发的时候一定要吹干头皮，不然头皮不会干爽，也容易出油。虽然现在很多人熬夜是不能避免的事情，但是少熬夜真的对健康好，而且头皮也不爱出油。

　 3、卫生没做好

　人的睡眠时间是很长的，而我们睡觉会接触的床上用品就要注重清洁卫生了，床品干不干净一定程度上影响我们的健康。而枕头不只关乎我们的身体健康，还和我们发质有分不开的联系。特别是枕巾，如果经常不更换，就会有很多细菌，还会让头皮分泌出更多的油脂，所以我们就需要勤更换枕巾了。

　如果不是脂溢性皮炎，提倡大家多泡脚，多运动，促进血液循环。选择洗发水的时候，油头的小仙女不要只想着清洁力强的洗发水，因为强效清洁的洗发水是会伤害头皮头发的。不要过于追求清洁力，提倡大家选择温和的洗发水。

头发油怎么办

　头发油怎么办，相信很多人都会被同样的问题困扰，那就是一天不洗头，头发就会立刻变油，尤其是炎热的夏天来临，出油的情况变得更加严重，到底要怎么办才能改善呢？下面为大家分享几个解决的方法。

头发油怎么办1

　 1、选择控油洗发水

　选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

　 2、自己在家做头皮SPA

　油腻的根源是头皮问题，自己动手做1-2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。

　Tips：用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先疏通头发，然后从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激;接着从头顶开始，横向两侧按压;之后从前额发际开始到后颈慢慢按压，同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打，就想要提起头皮一样;如果是长发，最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发，再慢慢地放下。

　 3、放松头皮

　头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，这时和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，之后会随着年龄的增长而减弱。化妆品在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用。和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

　 4、洗发根

　对有油性头发的人来说，洗发根是一种很好的解决办法。对于油性发根而且受过伤害的头发的人来说，最好准备个带喷嘴的小瓶，将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。香波冒泡后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。

　 5、洗发前精油护理头皮

　头皮的种种问题很可能是因为头皮的敏感性及轻度炎症造成的，选择针对性的精油产品对头皮进行护理。

　Tips：按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，在洗发前进行。

　 6、经常使用定型产品要备一瓶深层洗发水

　很多男生和女生日常会使用较多的定型产品，尤其是短发的男生非常容易把发胶涂抹到头皮，如果长期清洗不足，容易造成头皮油腻。解决之道是尽量不要把定型产品涂抹到头皮，并选择含有能去除定型机的高度洗净成分。

头发油怎么办2

　 1、经常洗头

　如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。

　 2、正确的使用护发素

　油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。

　 3、合理的`饮食

　油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物，饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的，平时也要多喝水，多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素，比如平时要补充维生素B2、维生素B6。

　 4、正确的清洗头发

　在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的，清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净，坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。建议平时洗头发的时候水温也要适宜，不要用太热的水清洗头发，太热的水清洗偷得会刺激头部油脂的分泌，时间久了，头部油脂就会越来越多。