也许有点长，不过建议你看完啊
看你痘长哪里了1额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
2鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果长在鼻头，可能是胃火大，消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
3下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。
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多吃含锌的食物，可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜，蘑菇，肝脏等，牛奶是极好的选择。
多吃维生素含量较多的食物：
1VA：对肌肤有再生作用，抑制毛囊角质化如菠菜，芒果，肝脏，鱼肝油等
2VE：强抗氧化和极好的自由基清除剂，如豆油，坚果，木耳，猴头菇等
3VB2和VB6：加速细胞生物氧化，平复痤疮，如绿叶蔬菜，鱼类，特别是鳝鱼。
4VC：有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的肌肤。如水果啦。
————————————再给个中药方子
1． 青春痘俗称粉刺，医书上叫痤疮，是青春期常见的皮肤病。虽然一般并不影响健康，也无需特殊治疗，但由于多发于面部．有时显得凹凸斑花，往往给不少青年男女带来烦恼，因此要懂得自我调护。除保持情绪乐观和皮肤清洁等外，应控制食用脂肪、糖类，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，多吃新鲜蔬菜水果。用药膳食疗的方法防治青春痘，实践证明是行之有效的。现将部分效验方提供如下。
粥食类
1枇杷叶9g，菊花6g，生石膏15g，共装入布袋，加水适量．煎取药汁，去渣后与米60g同煮成稀粥，每日1剂，分数次服食。常服有清胃泻肺解毒之效，对防治青春痘有一定作用。
2益母草30g，苏小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分钟，弃渣取药汁，再将黑豆150g加入药汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消肿解毒．可用于青春痘呈囊肿结节状者。
3山楂15g，荷叶1Og，大米100g，同放铝锅内，加水适量，大火烧沸．再用文火煮3O分钟，除去荷叶，加白糖适量搅匀即成。有清热解毒，化积软坚功效．对淤结型痤疮有效。
4绿豆、百合各150g，加水2000ml,沸开后加入冰糖少许．煮汤服食。有清肺解热除湿之功．对丘疹性痤疮有良效。
5干紫背天葵15g，加适量水煮10分钟左右，弃渣取汁，与薏苡仁30g，煮成稀粥食用。可清解热毒，去湿，有助于消除青春痘。
汤饭类
1．芹菜lOOg，小红柿1个，雪梨150g，柠檬1/5个，洗净后放人搅拌器搅拌成汁，饮用．每日1次。可防治青春痘。
2．鲜嫩荷叶1张切碎，鲜冬瓜500g切片，加水lO00mL煮汤，汤成加食盐少许，吃荷叶、冬瓜，喝汤。具有清热解暑，润肺生津之效，主治粉刺初起。
3．枇把叶、淡竹叶、生槐花各l0g，自茅根30g，菊花、桑叶各5g，煎水代茶饮。能清肺解毒，有助于消除青春痘。
4金银花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg，生石膏30g．煎汤加少许蜂蜜饮用。能清热祛湿解毒，对青少年多见的寻常型痤疮有效。
5、马齿苋、龟腥草各30g，丝瓜200g（不去皮）洗净，煎汤服食．有泻热除湿、解毒消肿之功，对脓液多的结节和囊肿型痤疮有显效。
6．莲子、白果、玉竹、沙参、百合、山药、桃仁各9g，生石膏20g，加水适量煎取汁，用白糖适量调服。对青春期粉刺有效。
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另外1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮
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野菊花煎水巧治青春痘
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。
我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱
的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》
白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》
绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》
杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》
泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。
脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。
“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。
1内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。
2外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。
3中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。
最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。
一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。
二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。
青春痘中药偏方
鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。
注意事项:
忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。
※味道不好，可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现，请停药，去医院看看。
青春痘的治疗偏方
银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。
鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。
枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。
氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。
作为护肤行业的我必须告诉你，选洗面奶最主要看表面活性剂的成分，别只认牌子。
表活为氨基酸类的你可以放心大胆的使用，一般氨基酸类表活是这几种成分:椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠 、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾等等。哦对了，氨基酸类洁面有时用完会有假滑现象，觉得洗不干净，那些问题护肤行业在努力改进，并不影响它真正的使用效果的。
表活为SLS和SLES的都是刺激性较强的，一般成分为（XX醇、XX基、XX聚醚）+硫酸酯+（钠、钾、铵等等） ，只要记住中间有硫酸酯，就是刺激性很强的，不推荐长期使用。
表活为皂基的一般成分为各种脂肪酸+氢氧化钾。大油田适当用用没事，其他皮肤，特别是干性敏感性的就不要用了。
记住了没？是不是被成分绕糊涂了，不行就收藏起来，买洁面时拿出来对一下。
希望能够帮到你们！
鲜花护肤领域专家#半亩花田#提醒您： 美丽需要用心呵护！
洁面是一天中最重要的时候，不把脸洗干净都不敢出门见人
不知道小仙女们有没有一种错觉，每次洗完脸都会觉得自己变白了，皮肤状态在那几秒也特别好，反正我每次都有这样的错觉
从小到大没少用过洗面奶，我也算个young OG了，嘻嘻
今天给大家推荐几款我用过最好用的洗面奶
1、伊丽莎白雅顿双效洁面护肤露泡沫洗面奶控油保湿清洁毛孔
emmmm名称好像有点儿长了，反正记住它长下面这个样子
绿色大胖子
这款洗面奶真的是便宜大腕！在同一个价位中它的性价比超级高，是我无限回购的一款洁面产品
白色的膏体，有股淡淡的清香味，抹到脸上凉凉的，使用感相当好，洗完以后脸也不会紧绷、假滑，中性皮肤、油皮和混油皮都可以闭眼入，但是，干皮和敏感肌还是要慎重！
2、石泽研究所KEANA毛穴抚子洗面奶
这款洗面奶可以说是我用过最香的一款了，但是没有刺激的感觉，它的香是淡淡的草莓味，每次洗脸都想吃一口
草莓胖子
它含有小苏打的成分，对清洁毛孔起到了重要作用，它号称草莓鼻克星，不过我觉得想要去黑头光是靠洗面奶还是不行的，所以不要对去黑头这点抱太大期望。
它的清洁力度还是很不错的，它的泡沫很细腻，不仅温和，清洁力度也相当不错，洗完不会觉得脸干。
这款洗面奶它不挑人，基本上都可以用
3、芙丽芳丝洗面奶
这款洗面奶估计大家也都不陌生了吧！但是我还是要推荐！它真的很好用！
蓝色瘦子
它挤出来的膏体有小颗粒，感觉和皮肤摩擦会把脏东西全部洗掉，很喜欢这一点！嘻嘻 它的泡沫也很丰富，挤一小点就可以揉出很多
它特别的温和！不小心弄到眼睛里也不会辣眼睛，但是最好别弄进去哦
希望twippo的回答有帮助到你 祝生活愉快
在洁面上其实我一直很花心，如果只能推荐一款的话，目前来说那么应该是 雅诗兰黛红石榴洁面 。 这款也是我用过的第一款比较贵妇的洁面，还是有一丢丢的情怀加成。
1成分
这支洁面是皂基复配氨基酸的洁面，里面以皂基的清洁成分为主，然后加上氨基酸让它变得更加的温和。
其实对于雅诗兰黛红石榴洁面这种比较高端工艺的皂基洁面是不用担心的，撇开工艺看成分，一切都是耍流氓。
2使用感
味道其实有点妈妈香的感觉，不会很冲鼻，而是淡淡的很好闻。
膏状的质地，挤出一点点就可以加水揉搓出绵密的泡沫，清洁力度不错，基本日常的防晒都可以卸除。
3个人心得
这款洁面我最心水的就是可以当作清洁面膜使用完全没有问题!相当于一物多用了，你可以同时拥有一支洁面和一支很棒的清洁面膜，性价比满分。
关键是还很耐用啊，有时候海淘和丝芙兰8折的时候买两支可以管一年的节奏。
希望对你有所帮助。
先给你推荐一款神器：大创の打泡机（才不到20软妹币哦）
用过才知道这小罐子有多厉害，打起泡来真的一点不含糊，分分钟给你打满了[赞R]而用量就只有挤出来一厘米那么点点，完全可以两个人一起用了！！
特别是署们用贵贵滴的洗面奶，或者带有颗粒和粉末的不容易用起泡瓶起泡的洗面奶，用这个打泡就非常容易啦 一瓶洗面奶用一年不是梦啊[吧唧R]
而且泡沫型的洗面奶一定要打出泡再往脸上糊，清洁皮肤的是泡沫，直接上脸会伤害肌肤的！
洗面奶一定要在手上起泡吗？
答：我可以告诉你啊，一定要在手上起泡了再把泡泡擦到脸上去哈，因为洗面内含有化学产品，如果直接擦到脸上的话会直接性的刺激到皮肤，不然洗面奶发挥不了作用，而且还破坏了皮肤组织!!
三个洗面奶泡泡最多的是爱丽小屋的，因为它特色就是泡泡型吧，屎奈尔的泡泡不多不少，碧欧泉不想吐槽，就算打出来了也很快消泡。
使用的时候放一点点水，最好是温水，抽打的时候按住盖子，抽打到位，一开始一定要打到顶部和底部，充分接触空气才更快的打出泡泡，大概十几下就能完成了！！洗完脸皮肤异常干净清透，没用过打泡网啥的，这个操作起来简单点，喜欢泡泡多的妹纸们快吃下我这枚安利，良心推荐！！！
如果你懒的连泡都不愿意打，那我推荐你用洗面奶摩丝，我自己用过性价比比较高的是珂润的洗面奶摩丝和Dove的柑橘橙净洁面摩丝洗面奶（不过这个已经断货很久了，买不到的话可以买润泽的蓝色罐装）。
我皮肤是中性，也是一名学生，就不推荐价位过高的洗面奶了，就给大家种草几款我认为性价比超高又超好用的。
①夏天
夏天我皮肤油脂多，如果有清洁度一般的洗面奶特别容易出油长痘。
但是资生堂这个洗面奶超赞，我们整个宿舍都在用，会变白会控油，还有丰富的泡沫。
②冬天
冬天本来就干，如果用资生堂就更干了，所以冬天我会选择特别温和但是清洁度也是非常好的。质地非常滋润。
③秘密武器
每天晚上时间长的时候我都会用牧研洗面奶，特别爽，感觉像洗脸仪，特别细致，香香的在脸上很舒服。长时间使用脸都会变嫩！！而且有氨基酸，特别舒服，洗的超级干净！
使用不好的不适合自己的洗面奶是毁脸的第一步。 清洁是护肤的第一步，也是最最重要的一步，清洁过程中可以清除掉皮肤上的化妆品残留还有灰尘。 选择一款好用的洗面可以说是非常重要了。 入了护肤的坑以后使用过近百瓶洗面奶，用自己的血泪教训选择了几款用起来还不错的洗面奶。
1芙丽芳丝氨基酸洗面奶
大名鼎鼎的芙丽芳丝洗面奶，用过一次以后想要无限回购的一款，真的超级好用，洗完脸以后脸上一点都不紧绷绷，而且还洗的干净，但又不会过分破坏皮肤的角质层。
2大宝美容洗面奶
没看错，说的就是他，适用于不需要化妆的一天，晚上用大宝洗面奶洗脸，温和至级，不起泡但洗的干净。
3旁氏米粹洁面乳
这款也属于便宜大碗的，非常好用，而且是氨基酸洁面哦。
4奥蜜思洗面奶
非常温和，适合干性皮肤使用。
5悦诗风吟都市净化洁颜泡沫
这款味道很清新，非常大一瓶，泡沫质地，洗的很干净。也不会觉得脸上干。
Top 1: 雅诗兰黛红石榴洗面奶
参考价格：28000 RMB/125ml
推荐理由：抗氧排浊，磁性粘土，深入清洁，排出浊质，自内透现亮采；可作排毒清洁面膜
适合肤质：所有肌肤类型
Top 2:丝塔芙洗面奶
参考价格：5600 RMB/118ml
推荐理由：敏感肌大爱 温和清洁不刺激
适合肤质：所有肤质类型
Top 3: 悦诗风吟火山泥洗面奶
参考价格：11800 RMB/150ml
推荐理由：去油效果好，控油时间长，洗完很久都不出油
适合肤质：混合性及油性肌肤
Top 4:少女之春黄瓜洗面奶
参考价格：900 RMB/400g
推荐理由：萃取黄瓜精华，结合本草纲目之良方，科学研制，最适合东方人之肤质，清洁面部污垢，保持肌肤天然水份，令肌肤娇嫩爽洁
适合肌肤：所有肌肤类型
Top 5：欧树蜂蜜凝胶舒缓洗面奶
参考价格：24000 RMB/200ml
推荐理由：不刺激，舒服，清洁干净，卸妆也可用
适合肤质：偏干性的肌肤
Top 6:阿芙玫瑰花瓣洁面晶
参考价格：14800 RMB/115g
推荐理由：使用后，面部肌肤细腻润泽，不起泡，质地比较温和
适合肤质：所有肌肤类型
Top 4:少女之春黄瓜洗面奶
参考价格：900 RMB/400g
推荐理由：萃取黄瓜精华，结合本草纲目之良方，科学研制，最适合东方人之肤质，清洁面部污垢，保持肌肤天然水份，令肌肤娇嫩爽洁
适合肌肤：所有肌肤类型
Top 5：欧树蜂蜜凝胶舒缓洗面奶
参考价格：24000 RMB/200ml
推荐理由：不刺激，舒服，清洁干净，卸妆也可用
适合肤质：偏干性的肌肤
Top 6:阿芙玫瑰花瓣洁面晶
参考价格：14800 RMB/115g
推荐理由：使用后，面部肌肤细腻润泽，不起泡，质地比较温和
适合肤质：所有肌肤类型
Top 7：雪花秀 顺行柔和洁颜泡沫
参考价格：28800 RMB/200ml
推荐理由：不紧绷，洗的非常干净，非常舒服
适合肤质：所有肌肤类型
Top 8:肌研极润洗面奶
参考价格：7000 RMB/100g
推荐理由：洗完很干净并且皮肤柔滑不紧绷
适合肤质：所有肌肤类型
Top 9:悦诗风吟绿茶洗面奶
参考价格：6000 RMB/150ml
推荐理由：很温和，没有味道，洗完也不紧绷，泡沫很丰富
适合肤质：油性肌肤
Top 10:水之蔻洁面乳
参考价格：3900 RMB/100ml
推荐理由：清洁毛孔效果比较好，对去黑头有效果，比较温和，洗完脸后不紧绷
网友评选最好用洗面奶Top 10
适合肤质：所有肌肤类型
这就是我用过最好的了，洗完脸超级舒服，男人有时候也要讲究一下
之前喜欢用香奈儿美白的，后来觉得太贵换了这个，超级好用又便宜，
特别是皮肤干 敏感的妹子可以试试。
对于洗面奶之前真的没有特别在意，觉得能洗干净就好了，使用过程中也陆陆续续出现一些红黑榜，今天分享给大家。
好用的洗面奶没有之一，当属skII的氨基酸洗面奶
其实让我花这么多钱去买一只洗面奶我还是很抗拒的，第一次用它是圣诞节搞活动，在吉隆坡的商城买的套盒。神仙水送一只洗面奶，真的超级划算，然后回家开瓶用的时候就被惊艳到了，真的除了贵点没毛病，泡沫细腻超级温和，味道很淡很淡，洗完脸一点紧绷或者其他不舒服的感觉都没有，有时候只擦防晒的时候犯懒不卸妆直接上洗面奶，也可以洗的很干净，不挑肤质对任何肤质都很友好，怀孕7个月，从刚怀孕就一直在用。真的也是很放心的说。
elta MD氨基酸洗面奶，这个也是被无数人推荐了的，很网红的感觉。非常温和泡沫也是很细腻，任何肤质都可以用，官方的说法是卸妆清洁二合一，但是个人觉得只是很简单擦了防晒或者隔离用它直接洗还可以，如果是粉底什么的都有，还是乖乖卸妆吧，毕竟脸洗不干净其他都白搭。
兰芝四合一洗面奶，现在换了新包装，这个不是氨基酸洗面奶，但是同样很温和，这款适合混合偏油肤质，还有一款粉色的适合干性和混合偏干的肤质。泡沫也是很细腻的说，说是可以卸除彩妆，不过同样建议，彩妆还是用专用卸妆产品好一些，之后再用洗面奶清洁，确保清洁彻底到位。
大宝清爽保湿洗面奶，大宝的东西确实也是经典中的经典，这个洗面奶纯属好奇购买，很白菜的价格，几十块钱，但是，味道超级好闻，淡淡的清香，泡沫也很丰富，洗的比较干净没有紧绷感，相比于他的价格，确实效果还是蛮好的。
还用过一个兰芝的洁面泡沫，也是很温和，挤出来就是泡泡了，一瓶用了很久，找不到那个瓶子的照片，蓝色的瓶子，不知道是不是换包装了。
下面说个黑榜，唯一想让我吐槽的一个洗面奶
这个我没买过正装，买雅诗兰黛的精华的时候送的中样，准备试用后入正装的，可是，效果真的打脸呀，很刺眼睛，而且洗完紧绷感很明显，感觉偏碱性的，像皂基的洁面产品，不知道其他妹子们用了怎么样，对洁面产品不挑剔的我实在是接受不了，给我老公我老公也不用 ，但是他家的红石榴洗面奶据说很不错 还没试用。
牛排酱汁有数不尽数的种类，不过比较常见的酱汁有以下6种。
1胡椒酱汁(PepperCorn Sauce)
胡椒酱汁是最经典、最完美的牛排搭配，由各种胡椒、青葱、白兰地及奶油熬制，口味略辛辣。胡椒的好坏直接决定了酱汁的成功与否。
2蘑菇酱汁(Mushroom Sauce)
最百搭的牛排酱汁，适合几乎所有煎烤的肉类，由蘑菇、青葱及少许雪莉酒调配而成，口味鲜咸。
3红葡萄酒酱汁(Red Wine reduction Sauce)
它是一种由炒熟的洋葱丁和蒜蓉，加上芥末、黄油、西芹以及红酒调配的一种酱汁，口感滑润又有回甘。
4波米滋汁(Béarnaise Sauce)
一种法式酱料，由蛋黄酱、黄油、酒和各种香料调制而成。它有醇厚的蛋奶香味和绵密的口感。是另一种牛排酱汁--荷兰酱（hollandaise sauce）的法式衍生品。
5戴安娜酱（Diane sauce）
这个酱汁是为了纪念打猎女神黛安娜，猎人们配制出了一种以蘑菇和胡椒搭配的辣酱油酱。它没有胡椒酱那么浓烈，是一种浓稠、舒缓的奶油酱口感，不但会给牛排强烈浓郁的香味，更会让肉尝起来鲜嫩多汁。
6阿根廷香辣酱（Chimichurri sauce）
这个酱汁源自阿根廷，一个以牛排闻名的国家，酱汁的做法和食材的选择非常简单，把切碎的西芹、大蒜、牛至、酒醋和橄榄油混到一起，腌上一个小时，简单的东西碰撞出惊艳的味道。
扩展资料：
牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。
牛排熟度：
牛排有别于其他大部份熟食，牛排通常不会煮至全熟，而是可以以个人喜好调较生熟程度。生熟程度以奇数区分，主要分为：
1全生牛排（Raw）：完全未经烹煮的生牛肉，这种做法只会用在某些菜式例如鞑靼牛肉、基特福（Kitfo，埃塞俄比亚菜肴）或生牛肉沙拉。
2近生牛排（Blue)：正反两面在高温铁板上各加热30~60秒，目的是锁住牛排内湿润度，使外部肉质和内部生肉口产生口感差，外层便于挂汁，内层生肉保持原始肉味，再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受
3一分熟牛排（rare）：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度，同时有生熟部分。
4三分熟牛排（medium rare）：大部分肉接受热量渗透传至中心，但还未产生大变化，切开后 上下两侧熟肉棕色，向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色，伴随刀切有血渗出。（新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显，对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果）
5五分熟牛排（medium）：牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色，整个牛排温度口感均衡。
6七分熟牛排（medium well）：牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着少量粉红色，质感偏厚重，有咀嚼感。
7全熟牛排（well done）：牛排通体为熟肉褐色，牛肉整体已经烹熟，口感厚重。
也许有点长，不过建议你看完啊
看你痘长哪里了1额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
2鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果长在鼻头，可能是胃火大，消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
3下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。
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多吃含锌的食物，可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜，蘑菇，肝脏等，牛奶是极好的选择。
多吃维生素含量较多的食物：
1VA：对肌肤有再生作用，抑制毛囊角质化如菠菜，芒果，肝脏，鱼肝油等
2VE：强抗氧化和极好的自由基清除剂，如豆油，坚果，木耳，猴头菇等
3VB2和VB6：加速细胞生物氧化，平复痤疮，如绿叶蔬菜，鱼类，特别是鳝鱼。
4VC：有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的肌肤。如水果啦。
————————————再给个中药方子
1． 青春痘俗称粉刺，医书上叫痤疮，是青春期常见的皮肤病。虽然一般并不影响健康，也无需特殊治疗，但由于多发于面部．有时显得凹凸斑花，往往给不少青年男女带来烦恼，因此要懂得自我调护。除保持情绪乐观和皮肤清洁等外，应控制食用脂肪、糖类，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，多吃新鲜蔬菜水果。用药膳食疗的方法防治青春痘，实践证明是行之有效的。现将部分效验方提供如下。
粥食类
1枇杷叶9g，菊花6g，生石膏15g，共装入布袋，加水适量．煎取药汁，去渣后与米60g同煮成稀粥，每日1剂，分数次服食。常服有清胃泻肺解毒之效，对防治青春痘有一定作用。
2益母草30g，苏小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分钟，弃渣取药汁，再将黑豆150g加入药汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消肿解毒．可用于青春痘呈囊肿结节状者。
3山楂15g，荷叶1Og，大米100g，同放铝锅内，加水适量，大火烧沸．再用文火煮3O分钟，除去荷叶，加白糖适量搅匀即成。有清热解毒，化积软坚功效．对淤结型痤疮有效。
4绿豆、百合各150g，加水2000ml,沸开后加入冰糖少许．煮汤服食。有清肺解热除湿之功．对丘疹性痤疮有良效。
5干紫背天葵15g，加适量水煮10分钟左右，弃渣取汁，与薏苡仁30g，煮成稀粥食用。可清解热毒，去湿，有助于消除青春痘。
汤饭类
1．芹菜lOOg，小红柿1个，雪梨150g，柠檬1/5个，洗净后放人搅拌器搅拌成汁，饮用．每日1次。可防治青春痘。
2．鲜嫩荷叶1张切碎，鲜冬瓜500g切片，加水lO00mL煮汤，汤成加食盐少许，吃荷叶、冬瓜，喝汤。具有清热解暑，润肺生津之效，主治粉刺初起。
3．枇把叶、淡竹叶、生槐花各l0g，自茅根30g，菊花、桑叶各5g，煎水代茶饮。能清肺解毒，有助于消除青春痘。
4金银花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg，生石膏30g．煎汤加少许蜂蜜饮用。能清热祛湿解毒，对青少年多见的寻常型痤疮有效。
5、马齿苋、龟腥草各30g，丝瓜200g（不去皮）洗净，煎汤服食．有泻热除湿、解毒消肿之功，对脓液多的结节和囊肿型痤疮有显效。
6．莲子、白果、玉竹、沙参、百合、山药、桃仁各9g，生石膏20g，加水适量煎取汁，用白糖适量调服。对青春期粉刺有效。
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另外1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮
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野菊花煎水巧治青春痘
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。
我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱
的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》
白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》
绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》
杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》
泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。
脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。
“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。
1内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。
2外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。
3中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。
最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。
一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。
二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。
青春痘中药偏方
鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。
注意事项:
忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。
※味道不好，可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现，请停药，去医院看看。
青春痘的治疗偏方
银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。
鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。
枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。
氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。
错过也是一种美丽
错过了清晨的朝霞，错过了正午的骄阳，错过了夕阳中的绚烂，错过了暮色中的朦胧，也许还会错过迷人的月色。
错过了春日的烂漫，错过了夏季的奔放，错过了秋天的丰硕，错过了冬日的清冽，也许还会错过春夏秋冬转换的空隙。
错过了童年的幼稚，错过了少年的懵懂，错过了青春的激扬，错过了中年的凝重，也许还会错过老年的安详。
错过了青梅竹马的两小无猜，错过了卿卿我我的初恋情怀，错过了海誓山盟的相亲相爱，错过了耳鬓厮磨的相依相偎，也许还要错过超脱于现实之外、凌驾于精神之上的相遇相知。
人生中总会有那么多的错过，这种错过有时会让云流泪、让风止步、让春夏秋冬停滞、让生命轮回有情。承受过错过之痛的人都明白：一时的错过，也许就会成就一世的落寞。但又有什么办法呢？人不能让自己生活在感慨里。
这世上，有无数春雨，无数清晨，无数落叶，无数场大雪。错过的不只这一个。无数完美，无数缺陷，不是每一个都完美，每一个都有缺陷。
生活中错过的实在是太多，几多愁思，几多无奈。不经意间，许多美好的记忆和我们擦肩而过，随风流逝。但是我们也不妨这样想想，正是因为错过，那一切才显得如此让你为之动情，难以忘怀，也弥足珍贵。假使你使之成为现实的永恒，回头看看，也许一切都显得那样平淡了。因此错过在某种意义上其实也是一种新生，是一种别样的美丽。正如维纳斯因缺少了双臂而美丽，我们又因为选择了太多的错过而发现了完美。如果不是这曾经的错过，尘封的心里怎么会有思念在日夜疯长？情感的荒原怎么会有蓓蕾在悄悄绽放？
那么就让我们把错过当成一种美丽吧，就让我们在深深的思索中，把这份错过化作一枚钻石，悄悄地收藏在心灵的最深处，凭着对来生的希望和憧憬，指引着自己奋力前行。在每一个思念的日子里，在每一个等待的时刻，幸福而快乐地过着今生的每一个日子。
这样的一份错过，能否理解成一种别样的美丽？
人日:前世的五百次回眸换来今生的擦肩而过
让时光定格在这交错的瞬间,丝丝缘分便从这一刻流转并扩散开来你若是有幸抓住了它,便从此抓住了生命中不可多得的美好但事不遂不人愿,当缘分渐渐消融在空气中时,你不禁感叹:只是错过了
但是错进又如何呢就像我们生活在尘世,茫茫人海,你并不必去认识每一个人,你只需要在某年的某一天,静静地走上大街,静静地走着,感受着人潮的汹涌,倾听着尘世的喧嚣,然后在一个特定的时间,让目光留驻在某一点眼前或许是舔着冰糖葫蹦蹦跳跳的孩子,或许是背着书包满脸朝气的学生,或许是手拉手相视而泣的情侣然后,依旧静静地从他们身旁走过,不必向每个人打招呼,也不必理会他胶无意间投过来的眼神,只是静静地错过这以后或许再也见不到的面孔
何必怀恋着过多的过往,孜孜不倦地追求那些或许并不属于你的东西呢你伸出双手,想要紧紧握住自己的欲望之水,可是结果是,你握得越紧,水滴便从指缝间溜走得越快,你越是不想错过每一滴,而最终你越是悲哀地失去了所有有时错过并不意味着失去,而只是另一种方式的拥有
错过,是上帝咬了一口的苹果,乍看上去,的确是会有一些遗憾,但是这并不影响我们享受苹果的甘甜每一个人的一生都会经历太多的错过,错过窗外的美景,错过精彩的演说,错过一场**，一次约会，一趟公交车．．．．何必为它而苦恼呢？错过了太阳的光辉，仍旧是会有月亮，星辰的陪伴：错过了大海的波涛，仍有江河，小溪的欢歌：错过了天空的纯蓝，仍有朵朵白云的飘逸：错过了苍鹰的翱翔，仍有大雁，白鸽的柔美．．．．错过的美，犹若断臂的维纳斯，高贵而妩媚：犹如初升的一弯明月，娇羞而圣洁．
错过的美，更在于错过之后的感悟，虽然错过在所难免，但怎能在一次次错过后变得麻木而一味消沉？只有在一次错过的背后让它在心中升腾起不屈的信念，才会在以后避免再次错过，才不会使一次次难得的机遇再从眼前溜走．
错过，是人生的交响乐中不断跳跃的音符，有了它，生命才更加多彩，生活才更加完美．正确地看待错过吧，因为它也是一种不可企及的美．
梅花错过了与春天的温馨约会后，毅然选择在凛冽的寒风中开放，于是就有了在冰天雪地里一株灿然开放的梅花的孤高身影。导航灯错过了与白天的相聚时光，依然选择在黑夜中释放它的光芒，于是就有了在狂风暴雨的黑夜里蓦然出现的一方光亮。
梅花与导航灯在错过美丽的风景后，并没有放弃心中的信念，它们用另一种方式向世人释放着它们的美丽。
错过后的美丽，并不是我们每个人都可以拥有的，它需要一个豁达的心境和博大的胸襟。
苏轼的一生都充满着传奇的色彩。在他人生最得意之时，一不小心，他就错过了最美好的仕途生活，走进了人生的低谷，然而，他却没有选择放弃，放弃心中的信念，在一块巴掌大的天地中人生点滴况味，终于在山与水之间发现，原来平淡才是人生中最美好的味道。他看淡了，看开了，悟出了“归来萧瑟处，也无风雨也无晴”这一更高的人生境界。
他的多情造就了他的豁达，他的豁达成就了他的宽容，他的宽容使他在错过仕途生活后却成为文坛上一座奇峰叠起的高山。
感动中国十大人物之一的徐本禹在经过内心的苦苦挣扎后，终于决定放弃保送读研的机会，毅然选择到贵州去实现他一年前许下的“阳光”诺言。他因此错过了来之不易的保送机会，错过了城市灯红酒绿的生活，或许他错过了步步高升，错过了学术的辉煌。没有任何的豪言壮语，却用阳光与色彩铺满了孩子的眼睛，而他深沉的爱也温暖了每个山区人民的心，唤醒每一个同情的心。正如报道所说的那样：“他举起了火把，刺痛了人们的眼睛”。
他所做出的牺牲感动了千千万万个中国人，使他们在四海之内纷纷伸出援助之手，给西部贫困的孩子带去一份阳光，一份温暖，一份真切的关怀。
我们可以错过星星和月亮，但我们决不可以放弃对美好事物的追求；我们可以错过沿途的美丽风景，但我们决不可以放弃心中的信念，
错过沿途的美景固然可惜，但一个伟大的灵魂在能在错过后重拾信心，以乐观积极的心态去追求另一个目标，他的世界就一定是多彩的。
错过后照样能拥有一个精彩的世界，因为你的心态决定你的命运。
别为错过叹息 当你为错过太阳而懊恼时，你也将错过群星。 ——泰戈尔
人生是两条折线，有时平行，有时相交。当我们于交点处痛失机遇时，也许我们还有机会，也许错过了就永远失去了。 为何我们面对身边不断变幻的景色时会错过？为何我们会因小事而耽误了人生中的重点？都因为我们想得太多。有时想抓住所有，却忘记只有两只手，只有一个行囊，我们不能承载太多。于是，也只能眼睁睁地看着期待已久的美好从身边擦过。 西方有句格言：人生易逝，幸运之神只光临人一次。那么，当我们失去了，错过了，我们是应该哭泣，还是应该微笑？ 有人错过了，于是哀叹时运不济，命途多舛。像贾宜，虽然才学广博，但因无法释怀主子的年少死去，竟也抑郁而终。无怪乎苏轼要嘲笑他。 有人错过了，却不是一脸的颓衰，一身的怨气。智者面对一只鞋子掉下火车，果断地扔掉另一只，这是一种睿智；苏东坡被贬，却高唱“一蓑烟雨任平生”，这是一种气度；朴树以05分错过上北师大附中的机会，他勇敢地走人生地路，终能“一生如雪花一样绚烂”，这是错过后的另一机遇。 悲观地咀嚼错过的苦果，让自己被泪水淹没，这种人是无法走出阴影拥抱新生的。他必将错过更多。 积极地把握一次失败，将错过看作警戒，看成提醒，终能于错过的枯井终挖掘甘泉，滋润人生新的航程。 当欧洲人为寻找更边便捷的“香料之路”时，哥伦布，达伽马，麦哲伦前赴后继地踏上行程。虽然他们错过了财富却抓住了真理的尾巴，他们发现：原来地球是圆的！ 有人于错误的实验中错过本身目标，却发现了青霉素；有人于一个糟糕的药方中寻找到可口可乐；有人不小心弄脏了一件昂贵的礼服，却意外地发现了干洗剂。人生是多么微妙，错过星辰，还有太阳；错过太阳，还有云朵。这些从错过中有所收获的人一定会告诉你：别为错过叹息，从错过中收获，你会增加生命的深度，你会获得幸运之神的垂青。 现在，我们可以理直气壮地回答：当我们失去了，错过了，微笑是我们的唯一表情，思索在实践是我们的唯一行动，成功也将是我们的唯一结果。 错过了春天，请别放弃迎接夏天。
突然有一束光，他抬起头他眼前一片殷红的朝霞浸染了东方的天空，茫茫大地依旧沉浸在沉沉的夜色之中。红云纵横，横跨天际，在远处黑色楼宇的遮挡空隙中，尽情绽放着恣意的激越，令人心潮澎湃。
回顾过去的一年，我们又错过了许多……那件并不是昂价的T恤 ，还有那块精美的怀表错过的太多太多
但是谁又有“完美无瑕，万无一失”的人生呢？“我们预定的到站并不等于人生的终点。但在人生的终点上，我们最好能含笑地说：我虽然错过的很多很多，却毕竟把握了最关键最美好的，这样，“错过”便仿佛是碧绿的叶片，把一生中“收获”的七彩鲜花映衬得格外明艳！ ”刘心武把错过说得如此美好，对呀生活中的错过不就是这样吗？
在很久很久以前的某一个地方，那里永远都见不到那美丽的流星。除非他爬上那高而想得巨山，如果运气好的话就可以看到100百年一看的流星。有一个人，他是多么的希望看到他从来没看到过的流星呀，听过路过的商客说：那美丽的流星雨像宝石一样从天空上落下！他心动了，因为11天后就是流星出现的时候。他下定了决心要爬上那座巨山。他爬了好久终于到了山顶，那已是十天后的上午。他盼望等待那夜晚，等待那人们口中那宝石一般的流星他等啊等啊从上午等到了傍晚，从傍晚等到了午夜，他太累了，在朦胧中睡去在他醒来时，看到眼前一闪，那就是他梦寐以求的流星。但他再也看不到了。他丧失了信心，痛哭了起来。突然有一束光，他抬起头他眼前一片殷红的朝霞浸染了东方的天空，茫茫大地依旧沉浸在沉沉的夜色之中。红云纵横，横跨天际，在远处黑色楼宇的遮挡空隙中，尽情绽放着恣意的激越，令人心潮澎湃。这是他第一次看到那么美的朝霞。他擦干了眼角的余泪，嘴角扬起一个大大的微笑看着世界上最壮观的景色。几秒钟，短短的几秒钟，他看到了令他一生难忘的景色！他虽然错过了美丽的流星，但他看到了壮观美丽的朝霞。
如果说人生是一块玉璧，就少不了一丝微瑕；如果说人生是一张白纸，也就少不了一个黑点。但是，你想过没有，有些时候这些微瑕与黑点才是人生的美丽所在。也许，这些美丽并不好，却正是它们为你的人生增添了许许多多的乐趣……
从辨证的观点来看，微瑕的极端正是一种完美，而完美的极端却恰恰是一丝微瑕。没有一个人的人生是完美的，除非他不是凡人。刻意追求的完美其实是最不完美的；刻意的追求给你带来了完美，但你会很累，很累；更令人称奇的是，你的完美又有了微瑕……微瑕，微瑕，它不会消亡，只有永远追随着你。
而往往每一个的错过之后都有着一份意外的收获，为人生增加了一份美丽的颜色
其实，短暂的人生，需要错过的太多太多，即使是再完美的收获，也伴着许多的失落。跋涉于生命之旅，我们有限的视野，如果不肯错过眼前的一些景色，那么可能错过的就是前方更迷人的景色，只有那些善于舍弃的人，才会欣赏到真正的美景。
有些美丽需要错过，有些错过又会诞生美丽，只要你的眼睛和心灵始终在找寻……
生命的河流就是这样，不舍昼夜，奔向它理想的海洋。在它中奔向大海的过程中，难免错过！
我想，人生总有好多的错过，有时候，错过会让白云流泪，会让和风止步，让春夏秋冬停滞，让生命轮回有情。
现实告诉我们，生活中的错过实在太多，几多惆怅，几多无奈。在不经意间，许多美好的记忆就那样的和我们擦肩而过，随风而去。谁人有那番执着去留守那份弥足珍贵的回忆。回忆里留住的大凡都是那些让人伤心的往事，所以又有谁有勇气去翻开那尘封已久的记忆呢！我想，那就不要留，那就让它随风而去，让它无痕迹。但是，我们好像怎么也忘不了过去，怎么会这样子呢？
也许，我们需要去倾听大自然的声音，沐浴大自然的阳光，感受大自然的灵性，或许那样我们才能忘记过去。
但是，有没有人想过，如果不是这曾经的错过，尘封的心里怎么会有思念在日夜飞长？感情的荒原里又怎么会有蓓蕾在悄然绽放？
那就让我们把错过当成一种美丽吧！就让我们在深深的思索中，把这份错过化成一枚钻石，悄悄的收藏在心灵的最深处，凭着对未来的希望和憧憬，指引着我们自己奋力前行。
在每一个期待成功到来的日子里，在每一个错过美好机会的时候，记得在心底告诉自己，其实，错过也是一种美!
如果你因为相信了人生而相信了完美，你也就相信了人生的完美；如果你因为错过了完美而错过了人生，你也就错过了完美的人生。
生命是否完美，只在内心的追求，而追求的能够获得，并已经获得，则便是完美。人生本无所适，只在自身的看待。若闲云清风，柳絮飞舞，雾花蒙蒙，秋雨纷纷，感受颇深。
不要因为错过而后悔难过，因为后悔的同时也在错过；不要因为拥有后还不断寻求，因为拥有足够之时应当满足。若不知足，拥有一切，不如一无所有。
历史漫漫，有多少人追求长生，又有多少人曾称霸天下，威武一时，而最终大抵不过是渭水秋风，蜀道寒云。而又有多少人生前默默无闻，而死后声名雀起，震乎四海，传诵八方呢？只因未卷入历史的旋涡中，独享自己的那片闲云，做个“梅妻鹤子”吧了
流逝的光阴不复返，韶华易逝，秋风再起，落叶飘零。有多少人叹六龙匿去，物华凋敝。时光匆匆如日中过隙。历史的古道上飘过多少鲜活的身影，指引我们走出黑暗，走向光明。而人类却愚拙，不能领会古贤们言论的精华之所在，取其糟粕，追逐几十年的享受，而不顾历史的评论，而让其名字遗臭万年。
我们应该把握，而不是去寻找。把握我们已有的，不要因为寻找而丢去我们本已拥有的。否则我们反而会失去一切。
不要说如果，因为如果是假设；不要去假设，因为假设不真实。只有真实的，才是我们所要的。真实的存在是我们活着的前提。
言毕，遂倦于丛中，鼾声大作，无人惊扰，甚是清闲。忽而由梦惊醒，疑问是蝶是我，遂而有感而言：实迷途其未远，觉今是而昨非……
错过机遇，一个人就难有什么作为。人的一生，就是在不断地错过又不断地抓住机会的矛盾中度过的，如果谁能不错过任何一次机会，成功地利用了每一个机遇，那他不是伟人，也是圣贤。项羽在鸿门宴上错过了杀刘邦的机会，结果放虎归山，自己落了个霸王别姬，自刎乌江；韩信错过了在齐国自立的机会，后来成了鸟尽弓藏的牺牲品；李自成进北京，光忙着吃喝玩乐，错过了争取吴三桂的机会，被吴三桂勾结清兵打了个落荒而逃，这种事情举不胜举。我们说某人做人很失败，实际上就是说他错过了很多机会，因为患得患失，或者优柔寡断；而一个很成功的人，其实就是他紧紧抓住了机遇，然后“好风凭借力，送我上青云。”
错过姻缘，会使人感情很受伤。宝玉错过了与黛玉的佳配，一个吐血而亡，一个遁入空门。焦仲卿错过了与刘兰芝的恩爱姻缘，一个“举身赴清池”，一个“自挂东南枝”。陆游与唐婉错过“红酥手，黄滕酒”的幸福，一个哀叹“错！错！错！”抱憾终生，一个含怨“难！难！难！”郁郁而逝。《大话西游》里那段经典台词，“曾经有一段真挚的爱情摆在我的面前，我却不知道珍惜，等到失去的时候我才后悔不及。人世间最痛苦的事莫过于此！”让多少错过好姻缘的男女黯然神伤，悔不当初。可是，世上没有后悔药，“有多少爱可以重来，有多少人还在等待？”
错过年华，会让人郁不得志，一生蹉跎。如果青年时错过了学习和奋斗，光顾得玩了，那么，中年就必然会错过成功与收获，到老年了，说不定连养活自己都困难，当然也要错过悠闲自得。一个人到了垂暮之年，回首往事，碌碌无为，诸事不成，一错再错，那种悔恨是深到骨子里的彻底绝望，因为他没有一点机会了。
有的东西，错过了不要紧，再来就是了。今年高考落第，与大学错过，明年卷土重来，连考个三年五载，总有不错过的时候。古人科举一直考到五六十岁的大有人在，像《儒林外史》里的范进先生，而创最高纪录的是梁灏先生，82岁才中状元，连《三字经》都为他叫好：“苦梁灏，八十二。对大廷，魁多士。”有些东西，错过后就机会不大了，哈雷彗星76年一个周期，你如果20岁前错过观看的机会，那就得等到96岁高龄时才有机会补救，可是世界上有几个人能活到这个岁数？还有的错过，干脆是连一丁点机会都没有了，再回头就是百年。
人非圣贤，不可能没有过错，也不可能什么都不错过。错过了就不要老是回头，自怨自艾，怨天尤人，“五里一徘徊”，那只能自寻烦恼。达观者的态度，既然“逝者不可追”，争取下次不再错过也就是了，说不定还就会有柳暗花明。但你不能一错再错，人生苦短，造物主不会给你太多机会。
我先告诉你长痘痘的原因吧!
痘痘长在额头上是因为头发不洁
痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足
痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常
痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱
痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛
痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足
当痘痘冒在：
太阳穴
可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!
前额
代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。
泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
鼻梁
有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。
多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
鼻头
长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。
鼻翼
新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。
脸颊
可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。
解决方法？戒烟吧！
嘴唇
嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。
嘴角
嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。
淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。
我教你战痘！
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教战守则——超神效战痘妙方
◎妙方1：贴撒隆巴斯
如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。
◎妙方2：用除痘面膜
吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！
◎妙方3：搽茶树精油
偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。
◎妙方4：看医生
除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！
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我再教你“吃掉”痘痘！！
苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）
材料：
苦瓜……1根
做法：
1将苦瓜洗干净，切成小块。
2将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。
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黄瓜去痘（有效去除痘痘）
材料：
鲜黄瓜汁、白醋……各适量
做法：
1鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。
2先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
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我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。
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我另外的去痘方法，具体介绍一下：
洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的，
确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干
爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的，重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点，用手拍干，每次都喷很多，一个月就用完一瓶，感觉有用，又买了一瓶
精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印的作用，当时还担心会太油，结果用起来一点都不油，吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔离：前一个月，用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜，后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵的长效保湿霜，水水的，挺喜欢，然后再擦隔离霜
重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝，真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期，这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于学校太热，剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水，但是皮肤一直在向好的方向发展
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长了青春痘不让他再长得小密集：
问到有关青春痘的问题，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。
青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。
●为什么青春痘阴魂不散呢？
青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。
但…很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：
1皮肤没有彻底的清洁。
2月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。
3服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。
4情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。
5肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。
●战痘14大密招
1每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
4最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
6如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
7没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
8脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
9饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
11睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
12多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
13饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
14容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
PS提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！
●严重患者应请医生诊治!!
一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。
治疗的方法:
1内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
2青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。
3市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。
4水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
小小治疗手段：
教你对付青春痘
脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。
邹主任说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。
要用温水洗脸。为什么？邹博士笑了：“你在家洗碗时，不觉得热水去油比冷水效果更好吗？”患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。
邹主任指出，对付青春痘，还要注意以下几点：
一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。
三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：
痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法：
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：
A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；
C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；
E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法：
A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项：
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。
5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
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注意：去痘同时一定要保持良好的心态！
希望,我的回答会对你有帮助!
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