大家都在用的什么面膜呢?

要想白还是要从肌肤底子着手， 皮肤好了上什么妆都好透 ，也自然不用靠BB霜什么的来遮 卸妆也自然很白， 我就是， 皮肤黄还长痘痘 我身边的女朋友都皮肤好 ，越好越注意保养， 越不好越盲目 不知道从何做起， 后来我朋友建议我敷面膜 叫芬丝尼、一开始坚持不用下去 ，慢慢看到效果， 真是觉得皮肤不保养， 以后用多少钱的化妆品都换不回来 。韩菲诗的急救包好用又便宜，不比那些国际大牌差，首先为你调理肌肤为肌肤排毒，另有美白、补水、嫩肤保湿的效果，可抑制黑色素，雀斑的形成，还可淡化痘痘印，保养熬夜肌肤，改善红血丝等功效。我在用的是皇家花蜜-蜂毒面膜，每次留20分钟，然后清洗干净。皮肤的外观和感觉瞬间变得年轻光滑。这种蜜蜂治疗法很享受， 轻轻刺痛皮肤，让皮肤留下了刺痛感，从而使人体血液直接流入该部位，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的生产，放松和加强肌肉，减少皱纹女人什么时候记住不要懒 ！加油！

别乱用

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。