雅诗兰黛精华液价格

雅诗兰黛有多款精华液，价格也有所不同。例如，雅诗兰黛的修护精华，75ml装售价为960元；雅诗兰黛的特润修护肌透精华露，30ml装售价为590元，50ml装售价为850元，75ml装售价为1080元；雅诗兰黛的特润修护肌透精华胶囊，60粒装售价为1060元；雅诗兰黛的专研紧塑精华素，30ml装售价为680元，50ml装售价为980元，75ml装售价为1150元；雅诗兰黛的奇迹丰盈抗皱精华露，30ml装售价为780元，50ml装售价为1120元。

请注意，这些价格仅供参考，实际价格可能会有所不同。

你好，我是Sherry，很高兴回答你的问题。

女孩子过了25岁身体各方面都会一点点走下坡路，皮肤也是一样。

所以 随着年龄的增长，抗老精华是一定要加入到护肤品清单里 的。

哪些抗老精华更好用呢？

我理解 要选一些大品牌、口碑好的精华 。

大品牌护肤技术经过了时光的沉淀，也经过了使用者的筛选 ，我认为只要可以针对自己的肤质选，那么过敏风险会小很多，护肤效果上面比小品牌没有口碑的产品好很多。

有这么些大牌推荐给你了解一下各家的护肤精华产品。

根据我和周围朋友的使用经验， 首先可以考虑雅诗兰黛家的拳头产品：小棕瓶精华 。

这是抗初老的好选择~

这是雅诗兰黛第七代的小棕瓶啦！是今年的新款~

不仅是瓶子的外观更漂亮了~护肤抗老效果也更好了！~

小棕瓶火了这么多年，一直在不断创新突破， 有效抚平细纹，紧致平滑，可全效抗老，加速淡纹 ，紧致效果越来越好~

是可以细致毛孔的 全能精华 ，新款比上一代小棕瓶更保湿、更紧致、更弹嫩，能更有效抗初老！~

是不是很棒呢~

同时还有一款和雅诗兰黛小棕瓶齐名的精华，那就是 兰蔻小黑瓶 精华啦！

口碑款，大家都用得好~

属于肌底精华。~

小棕瓶升级到七代了， 小黑瓶精华同时升级到了二 代 ！~

这是比着更新的节奏呀~二代的小黑瓶比上一代效果更好~

精华在护肤步骤里是必 可不 少的一步， 不要偷懒，才会越来越美 ~

肌底精华可以用在保湿水之后 使， 后续 养保 品加强3倍吸收 保， 持皮肤 嫩水 ，光亮 抗， 衰老，去皱，让 皮 恢肤 复年 态轻 ，搭配黑瓶面霜效果 著显 ！

我觉得100ml的大容量最划算啦！可以先去柜台试一下~用着舒适就入手一个大容量的，一瓶用好久而且还省钱~

史上最全的10款抗老精华大盘点，从天价到白菜价，各有各的好！

“你是什么时候发现你变老了的？”

“我发现我再也熬不了夜了”

年龄大了，熬不了夜了，对护肤品的追求也从简单的保湿防晒，升级到了抗老，对这块的投入也水涨船高。

虽然老是几乎地球上所有的生物的共性，但是毕竟我们对美和年轻的追求永无止境，除了医美项目之外，通过使用一些抗老精华，可以适当地延缓衰老。

抗老第一步：防晒

阳光不仅会晒黑、晒伤皮肤，更重要的是，阳光容易造成光老化，让我们看起来比实际的更老一些。

抗老第二步：抗老精华

对于预防衰老，或者改善已有的细纹、松弛肌肤，一些抗老精华必不可少。

推荐如下

推荐产品： 莱珀妮鱼子精华紧颜露

参考价格 ：4200元/50ml

滋润度：

吸收速度：

莱珀妮是个非常“奇葩”的瑞士品牌，说它奇葩主要是它功效惊艳，价格也非常贵，但从来不请代言人，不打广告，但就是这样一个低调的品牌却受到无数明星艺人的追求。

这款产品依旧沿用了莱伯妮特有的鱼子活肌精萃，质地介于乳液与精华液之间。

上脸后香味很浓，吸收很快很滋润，而且有即时补充水分让毛孔排列整齐精神饱满的效果 超强，后续再跟极光精华对毛孔的即时特效竟然好的有点吓人了，之前单用的效果没那么显著的，惊的我又囤了一瓶极光。

推荐产品 ：阿玛尼蕴能焕颜赋元修护精华乳

参考价格：3200元/30ml

滋润度：

吸收速度：

这款堪称阿玛尼的傲视之作，被称为黑钥匙，主要的2种有效成分，都不是常见的成分，比如南非凤凰草，感觉有点像沙漠玫瑰那种植物，拥有“十年不枯，滴水复活”的奇迹焕活能量，有非常强效的焕活修护能力；比如火山黑曜岩矿物质，官方说里面浓缩了4中矿物精华，但是具体是什么矿物，也没有明说。我个人感觉，可能和像法国温泉水中的矿物一样，有强韧肌底修护肌肤的功效。

推荐产品： HR赫莲娜绿宝瓶精华露

参考价格：1480元/50ml

滋润度：

吸收速度：

这款其实不是紧致，而是修护受损肌肤，帮助肌肤抵御外界刺激。

用过很多精华，绿宝瓶给了我很大的惊喜。修复力强大，质地水润清爽，对于干皮的我，夏天只要涂水和它就可以，完全不干也没有负担。而且皮肤光泽度好。也是战痘神器。稠而不腻，很好推开也很好吸收，吸收完水分度由45升到51，油度由29下降到16，最重要的是用完鼻子部分不会卡粉了！会回购，非常适合早上妆前用的一款精华！

推荐产品 ：CPB面部精华淡纹凝乳

参考价格：1100元/20ml

滋润度：

吸收速度：

第一次知道CPB还是上大学的时候，在杂志上看到的，那时觉得几千一瓶简直就是天价，即便到了现在，还是觉得贵。但是了，CPB作为日本顶尖的贵妇品牌还是有它的道理的。

CPB的产品一般分清爽型和湿润型两种，个别的有滋润型的。看字面就知道清爽型是针对混合偏油皮的，湿润型是混合偏干，滋润是对干皮或极干皮的。

这款产品虽然触感是水状，但实际使用完后的感觉是较为丰润，没有油腻感，吸收也很快，我用过CPB的水磨精华，体验很好，这款淡纹的没用过，但我朋友用过，说一个月感觉细纹淡了一些，可以尝试一下。

推荐产品： 倩碧宛若新生精华露

参考价格：380元/30ml

滋润度：

吸收速度：

这款精华还挺好用的，很滋润但是又不会油，也很好推开，更不会搓起泥。至于产品介绍的功效肯定是要坚持使用才能见到成果。

推荐产品 ：宝拉珍选凝时视黄醇精华素

参考价格：600元/30ml

滋润度：

吸收速度：

这款添加了1%的视黄醇，视黄醇有紧致抗皱的效果，一般护肤品添加05%的已经很不错了，但是这个添加了1%，非常良心。这个真的有效果，用了没多久就明显感觉法令纹淡化了。眼下的细纹暂时没发现啥大变化 但是我法令纹很深 因为我很爱咧嘴笑。和那些贵妇祛皱的比，这款性价比很高了。而且我是敏感肌，但用后没有任何过敏。现在每天晚上用 这款浓度高，也没有出现不适，真的很爱，以后会继续支持宝拉！！！

推荐产品 ：奥伦纳素水柔豆腐霜

参考价格：550元/50ml

滋润度：

吸收速度：

erno laszlo这个牌子大家应该不太熟悉，它是玛丽莲·梦露生前唯一代言的品牌（不过那时的护肤品和化妆品品类也远远没有现在丰厚），她用的同款传奇面霜，豆腐霜也是它家的明星产品，配合蛋白水效果超级好。

懒人完全可以蛋白水+精华+豆腐霜这样护肤，质地摸起来会觉得有点厚重，但是乳化后完全没有这种感觉了，吸収速度很好不油腻，涂完是哑光感，混油皮油皮会很喜欢，干皮也不会觉得滋润度不足，同样也是适合预算充足的仙女。

推荐产品 ：Aesop香芹籽抗氧化精华

参考价格：380元/100ml

滋润度：

吸收速度：

这款是Aesop卖的最好的产品，澳大利亚的纯植物护肤品牌Aesop也非常适合孕妇、非常敏感的肤质使用，主打抗氧化保湿，对于提亮肤色去黄效果明显，质地较为粘稠，夏天用可能会有点嫌弃，但是价格适中量也大，100ml用起来不心疼，可以说是学生党买精华的首选！

推荐产品 ：Olay大红瓶新生塑颜空气感凝霜

参考价格：168元/50g

滋润度：

吸收速度：

夏混油用大红瓶实在是太油了，空气霜真的是油皮亲妈！我用量很大，但是一点都不油腻！很清爽，它的质地有点沙沙的感觉，超级透气，而且我蜜汁喜欢这股香精味，超级爱！冬天混干用大红瓶有点不够，大红瓶只能春秋用了，夏天还是用空气霜比较好！很满意！！

推荐产品 ：雅顿21天面霜

参考价格：150元/75ml

滋润度：

吸收速度：

雅顿21天面霜非常推荐的一瓶，不贵又大碗，修复滋润效果非常好，也带有抗初老效果，但是我有点受不了这个香味，可能是用惯了无香味的护肤品吧，稍微有点味道都觉得头晕。这款虽然不及雅诗兰黛、HR这样的产品，但是学生党、刚刚步入职场的仙女，配合精华用它是完全够的，抗老产品最值得投资果然还是精华。

一般来讲，25岁之后就需要开始使用抗老精华了，因为肌肤已经开始逐渐松弛、容易出现皱纹、胶原蛋白流失等，这个时候我们就需要抗老精华来帮助肌肤抵抗暗沉、皱纹等，使我们能尽可能长时间维持年轻的肌肤状态。

这里来给大家推荐5款比较不错的抗老精华！各个价格段的都有哦

娇韵诗双萃精华 650/30ml

娇韵诗双萃精华非常推荐给混干皮、敏感皮作为抗老精华使用，全新添加姜黄精萃，能够有效激活细胞，唤醒细胞修护力，深层给予细胞营养。

独特的双瓶合二为一设计，内胆脂溶性精华，外层水溶性精华。

主要成分均来自植物和水果，从赋活、有氧、滋养、保湿、修护五个纬度五个角度修复滋养肌肤，抗老抗皱，紧致提拉。

Singuladerm西班牙sos安瓶抗老精华 368/15ml

来自西班牙的这款安瓶精华也是口碑很好，主要富含胜肽和水解小麦蛋白，适合各类肤质，尤其是需要急救修复的肌肤。

其中最主要的成分乙酰六胜肽含量高达20%，能够有效的预防神经递质的释放，阻挡肌肉收缩，令肌肤紧致、淡化面部表情纹，号称“可以涂抹的肉毒素”。

因为富含活性物质较多，所以都是独立的小瓶包装，夏季可以放在冰箱，开封7天内使用完是最好的。

Sarah Chapman夜间焕肤精华 368/15ml

Sarah Chapman这款夜间焕肤油是他家的明星产品，号称“瓶子里的8小时睡眠”，可见其修复力之强大。

这款面油整体清爽，基底使用的是荷荷巴油，和人体皮脂相似因此好吸收，也是渗透性强的植物油之一，不堵塞毛孔。

它添加了综合抗氧化成分如维生素E、Q10等，还有修复皮脂膜的神经酰胺，天然花香调非常好闻，在修复提亮肤色，抗敏保湿方面表现极好，被誉为加班熬夜必备面油，敏感肌可用。

资生堂红腰子 590/30ml

大名鼎鼎的红腰子，采用资生堂家黑 科技 ，干敏皮和油痘皮都适用，肌肤敏感泛红易脆弱都能很好修复。

增强肌肤抵抗力、打开吸收通道，提升后续护肤效果，开启自己的修护力，告别暗沉、油光。

主要富含的成分有资生堂自己研发的ultimune复合配方，葡聚糖、保加利亚玫瑰水等，提高细胞活性，同时还有来自东方的紫苏、百里香、银杏叶等，焕活肌肤，提升肌肤抵御力。

the ordinary多重胜肽抗老精华 88/30ml

不到百元的平价精华 ，这个品牌我之前也推荐过其他系列，主要特点就是高浓度高纯度、无添加额外的酒精、香料、色素、矿物油等，虽然2014年才成立的品牌，但是因为其超高性价比以及被各大美妆博主推荐而风靡全球。

六胜肽又称六元胜肽(Areginine Essence)，能有效舒缓并抑制额头抬头纹，眼睛鱼尾细纹及周边肌肉的收缩与活动，帮助肌肉放松，使肌肤弹性组织恢复柔顺平滑的线条。

由于ordinary 家的 精华浓度较高，初次使用建议先在额头或者耳后建立耐受， 然后再全脸使用，也可以添加在乳液面霜里混合使用。

每日更新，干货满满。凯琳王katherine

有很多人平时可能对高端的护肤产品比较感兴趣，比如说lamer海蓝之谜，它们家的产品价格是比较贵的，还有一个品牌应该很多人都知道，莱珀妮的价格也比较高，是瑞士的一个品牌，它们家的抗皱精华确实是不错的，那aprairie抗皱精华多少钱？莱珀妮抗皱精华价格

1、莱珀妮抗皱精华价格

品牌：laprairie莱珀妮

名称：莱珀妮亮颜修护抗皱精华

规格：50ML

产地：瑞士

价格：2600元

2、莱珀妮抗皱精华介绍

你的肌肤是否正期待着穿梭时光，重现无痕美肌你的所有肌肤渴望，都即将成为现实。秋冬之际，LaPrairie莱珀妮亮颜修护抗皱精华即将问世，带给你超乎想象的肌肤改变。感受LaPrairie莱珀妮探寻恒久之美的又一次突破，鉴证LaPrairie莱珀妮淡化皱纹的卓效。全新的GPS定向传输系统，能够将被包裹于微囊中的抗皱胜肽准确传输至可生成胶原蛋白的肌肤肌肤中，令肌肤显饱满平滑。焕发肌肤年轻光彩。短短数周，让更年轻的你，显而易见。天然神经舒缓肽则能放缓肌肤老化节奏，舒缓表情纹，海洋草本精华能有效调理肌肤角质。加以LaPrairie莱珀妮特有的活细胞精华协同作用，令肌肤由内至外嘭润充盈，沁现水润平滑。

3、莱珀妮抗皱精华测评

瓶子的银色看了很有科技感，转动中间亚金色圆环，可以控制开启关闭，不会担心放行李化妆包被误压出来的，话说误挤出来好贵啊是不是。用量很省的，一次只用一滴就可以足够涂全脸，延展性相当好!挤出来是金色，质地属于着哩，但是比鱼子眼精华的着哩来的厚重些，香味我也很喜欢，最近愈发喜欢护肤品要有能让我陶醉的气味，我觉得在使用时闻起来心情好也是一种放松，能让护肤效果加倍。

这款精华推开后是一种柔滑的触感，它不同于腊梅的修复精华那种滑，我总觉得腊梅修复精华用起来怪怪的，有没有人同感啊吸收很快，保湿度好又不粘腻，特别是吸收后有种错觉像涂了修饰乳，我不是说它有粉质哦，而是你会发现肌肤纹理有眼可见的变细腻了。真是非常喜欢，已经决定加入出国囤货清单，会一直回购!

4、吃什么食物易长皱纹

1酒

酒类尤其是白酒，是会导致女士快速衰老的重要因素，在生活之中无节制的饮酒会导致衰老迅速的来临，因此在生活之中想要远离衰老就需要远离酒类，尤其是白酒，因为女士大量的饮酒很容易的就会因为酒精慢性中毒而出现各种病症，这些病症的出现就会让女士们的身体潜力被消耗，很容易的就会导致衰老的到来。

此外，女士大量的饮酒还会出现月经不调这种情况，出现这种情况，而女士们在生活之中出现月经不调这种情况，很容易的就会导致衰老的速度增加。因为月经是能够帮助女性朋友排毒的，所以月经不调就会导致身体中的毒素无法排出，就会导致人们快速衰老，所以在生活中请尽量远离白酒。

而且酒显然就是一种会导致人体内分泌失调的因素，在生活之中要是大量的饮酒就会导致人体内分泌失调，很容易的就会导致女士排卵异常，而这就会导致衰老的提前到来，因此女士们在生活之中想要保护好身体的健康，并且远离衰老，就需要远离酒精，远离酒类饮品尤其是白酒！更是女士们在生活之中需要远离的事物！

2霉变食物

霉变的食物也是会导致人体迅速衰老的因素之一，因为这些食物被使用之后很容易的就会出现腹泻、肠炎、胃疼等等的情况，这些情况就会导致人体的细胞受到影响，从而导致人体健康受到影响，而当人体的健康受到影响的时候，很容易的就会导致衰老的速度增加，因此在生活之中想要预防衰老就需要小心谨慎，防止食用霉变食物的情况出现！

有人会说在生活之中谁会这么的不小心食用霉变的食物啊！其实这样的朋友还是存在的，她们会将霉变的地方剥掉，食用没有霉变的部位，但其实这些看似没有霉变的部位，其实也是霉素超标的，经常食用也是会导致人出现急速的衰老的，因此女士们在生活之中需要远离这些霉变的食物哦！

兰蔻的精华是非常有名的，它们家的小黑瓶大部分人都听说过，而且不少人还用过，当然兰蔻精华除了小黑瓶以外，还有大眼精华和水光瓶等都是非常受欢迎的，兰蔻精华具有很好的锁水作用，对皮肤滋养效果特别好，那兰蔻精华多少钱？兰蔻精华专柜价格

1、兰蔻小黑瓶精华价格

兰蔻小黑瓶精华肌底液

上市至今6年，「小黑瓶」开创了护肤新时代，以7项创新专利和生物科技获取的活性成份，深入肌底修护，激活年轻蛋白活性；以超小的精华分子，超快渗透修护肌底，使肌肤追溯到年轻状态，让肌肤柔软细腻摸得到，弹润透亮看的见，一日日，年轻光芒由内闪耀！

价格：

760元

功效：

1、抚平细纹2、平滑肌肤3、透亮光采4、净澈肌底5、匀净肤色6、细腻肤质7、弹润丰盈8、柔韧肤质9、紧致轮廓10、提拉紧实，长期使用，重塑肌底，使年轻肌肤看得见！

使用方法：

每日早晚使用美容液后，功能性精华前。

质地：

嫩滑的蛋清质地，快速渗透吸收；深入肌肤底层

兰蔻臻白淡斑精华乳价格

兰蔻多年精研，破解肌肤美白的关键，五种衡量标准，卓效降低色斑大小，深浅以及反复度。即使斑点顽固，效果依旧显著。肌肤更净白，更透亮。

功效：

直击源头，内部阻断黑色素运输通道，清扫黑色素，弱化色斑，不反复，肌肤更持久、润白。、

使用方法：

每天美容液后使用，可精准使用于色斑处，卓效对抗色斑。

价格：

830元

兰蔻水光瓶价格

兰蔻「水光瓶」，精华般深入补水，补水深入渗透：20%天然保湿凝萃直达肌肤深处，3大植物精萃，释放细胞水润能量，面霜级持久保湿，一抹形成肌肤锁水保护膜，全天候滋养润泽

持久水润：

经实验室测定，经过6小时，仍可提升皮肤滋润度高达588%。

质感轻盈：

无需使用后续面霜，之间水光，轻透无感。

兰蔻水份缘精华液价格兰蔻水份缘舒缓精华液为肌肤带来全新水漾感受：水润_喱质地一抹渗透肌肤，肌肤长效保湿水润，更有辣木籽精萃舒缓城市压力带给肌肤的刺激，伤害。

功效:

肌肤长效保湿水润舒缓城市污染带给肌肤的刺激，伤害。

成分:

法国蔷薇花提取物

黄龙胆根提取物

素方花花提取物

可可提取物等

价格:

600元

兰蔻焕活精华乳价格

兰蔻科研中心精心配制全新立体塑颜焕活精华乳，细腻丰富的全新配方，带来多重“转变”，3D般提拉紧致效果，令脸庞绽现新生般赋活光采。转变1：独特旋转瓶身——现代感外形的高科技包装，精致夺目的渐变色瓶身，独特轻旋瓶盖，旋转同时瓶泵抬升，轻按压即可挤出适量产品，使用更清洁便捷。转变2：独特双重_喱质地——滴滴凝实丰润，涂抹于肌肤，及时转为丝薄质感，快速渗透吸收，肌肤倍感滋润。独特弹性微粒，令肌肤呈现柔光效果，更显动人。转变3：再现3D般年轻紧致轮廓——3D般提拉紧致面部轮廓，注入年轻赋活能量，令肌肤更加细致丰盈，弹润饱满，再现年轻3D之美。

价格920元

兰蔻美肤修护精华乳价格

清爽质地，水润充盈，隐匿毛孔，保湿嫩肤使用后，见证肌肤惊人改善，无暇纯净，卓越效果高清见证：淡褪细纹、细致毛孔、嫩滑肤质，显著美肤效果，告别美图技术。突破性独特双重活性分子，重焕肌肤自我修护系统，由内而外修护肌肤口碑：在已上市国家与地区口碑俱佳。

价格760元

功效：

淡褪细纹、细致毛孔、嫩滑肤质，显著美肤效果，不再费心美图。

使用方法：

美容液后，取适量精华均匀涂抹按压于面部肌肤

2、兰蔻小黑瓶测评

外观：

瓶身依旧是经典的“银黑配色”，底部映出的白色就是肌底液本身，方便观察用量。

“自提式滴管”，只需要旋转瓶盖，肌底液就会自动吸取一次的用量，很贴心的设计。

质地：

透明的精华状质地，柔滑细腻，延展性好，在皮肤上很容易推开，且带有淡淡香味。新升级小黑瓶蕴含2大酵母精华，每一滴精华都蕴含数以千计的酵母精华。

吸收性：

肌底液的首要作用就是打通肌肤吸收通道、提高后续保养产品吸收力度。可以看到经浸泡后的水晶土有明显膨胀，最外面一层变得晶莹透明，说明小黑瓶精华肌底液能够有效的渗透至肌底，模拟天然发酵过程，借助尖端生物提取科技（超声科技酶反应)具有极佳亲肤度，极佳渗透性。打开肌肤营养注入通道，令后续适肤精华加倍吸收，功效即可成倍提升。

温和性：

小黑瓶蕴含生物科技获取的活性成份，亲肤柔和，PH值为5-6之间，非常温和。敏感肌肤的MM再也不用担心啦！

推荐人群：干燥、粗糙、细纹肌肤。

适合30岁以上的抗衰老精华

适合30岁以上的抗衰老精华，害怕衰老可能是大多女性都会有的心理，这时候我们选择精华液的时候就要选择有抗衰老效果的产品，下面看看适合30岁以上的抗衰老精华。

适合30岁以上的抗衰老精华1

一、WHOO天气丹花献精华液

Whoo作为韩国第一护肤品自然是好用很多，但是这款适合30岁以上的用，因为他的主要功效是：抗皱,提亮肤色,活肤滋润,抗衰老。 天气丹华泫精华液是按照慈禧太后到了80岁仍然保持宛若17岁皮肤的宫廷秘方的逆时空活肤精华液。

二、WHOO 明义享 三合一精华

抗皱 保湿，滋养，提高皮肤弹力，改善肤色，皮肤细致白嫩， 明义享又重拳推出一款多重万能精华，集水+乳+精华为一体，集 绯缎膏+再颜膏+万能膏(3大汉方保养美颜培养基底精华的核心成分为一体)并配合了清心密丹和辰密丹，让您拥有一瓶就可以解决皮肤问题的万能精华乳。保湿、营养、恢复弹力、强化肌肤、提亮肤色、改善瑕疵、光滑肌肤、抗皱 八大功效!

三、雪花秀臻秀修护精华露

帮助改善肌肤问题，抗衰老抗氧化，令肌肤焕发生机，浓缩的五方色种子与果实成分，保护肌，使肌肤更显年轻，帮助缓解因岁月痕迹引起的肌肤问题。紧密地包裹肌肤，促进肌肤吸收， 缔造生机焕彩的健康肌肤。

四、雪花秀秀明祎草本精华液

明祎成分调节受损皮肤的阴阳均衡，迅速并明显修复皮肤。加强皮肤的应对能力，帮助肌肤拥有较强的环境应对能力，实现健康滋养的肌肤基础。 质感丰盈，提供丰富的营养，厚实紧密地包裹住肌肤，通过停留在肌肤上较长时间，提供受损肌肤所需的丰富营养。抵抗衰老。

眼部抗衰老的方法

1、先从你的饮食开始检讨

要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食，所以说蔬菜和水果是你餐单上不能省却的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄榄油或是黄油中也含有丰富的脂肪酸，这可都是肌肤营养的源泉。

最新的研究表明，如果餐单中含有足够的抗氧化物、葡萄糖胺、精纯氨基酸和矿物质，就可以将已经产生的皱纹淡化34%!

2、少吃盐，多用土豆

美国《赫芬顿邮报》最近分享了抗衰老专家对鱼尾纹的一些提示：盐是促鱼尾纹的重要因素。盐分摄入过多会使眼周薄弱的皮肤容易浮肿。他建议饮食偏咸的人多喝水，可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态。

另外，黄瓜片用来缓解眼周浮肿，效果很不错，但对于有黑眼圈困扰的人，土豆片会是更好的选择。将土豆片冷冻后，敷在眼睛周围五分钟左右，会看到意外的惊喜!

3、不要克扣“美容觉”

不要骗你的肌肤，因为你欺骗它，它就一定会欺骗你!当然，也千万不能透支你肌肤的能量，美容觉是万万不可少的。如果你的睡眠不足，恐怕不仅是肌肤的光泽性降低，还会变得非常晦暗，眼睛上也会冒出黑眼圈。

有人说，“30岁女人，想不要脸就在11点后睡，想不要命，就在晚上两点睡，”30岁的女人，最最不能挥霍的就是美容觉。我们有这样一个经验，一过三十，“一晚不睡觉，元气缓十天”，只有睡好了，才能拥有好的气色，才会让黑眼圈消失掉。

4、健康的生活习惯

在电脑前久坐聊天，玩游戏都会加剧肌肤的老化。很多女孩喜欢经常做搞怪的表情，或者不自觉地做出脸部动作，经如皱眉、眯眼等等。要保护眼部皮肤，这些丰富的表情却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧!

适合30岁以上的抗衰老精华2

1、Fresh 红茶紧致修护精华露

价格：640 RMB/30ml

推荐理由：30岁的肌肤属于轻熟龄肌肤，这款fresh的红茶精华核心成分是红茶酵母精粹，主打抗老紧致，据说长期使用能够淡化细纹问题。独特的倒置滴管设计使用也挺方便的，先倾斜瓶身，再挤压软质滴管就能挤出精华液，质地偏柔润浓稠，干皮秋冬使用真的是润到爆棚。

2、科颜氏125%高浓度维C精华

价格：650 RMB/50ml

推荐理由：105%VC和2%维生素CG，还有玻尿酸，抗老、保湿、美白能力都很优秀。科颜氏用的维C衍生物，白天都能安心用，不用担心晒黑的问题。上脸有种微微热感，还带有丢丢刺痛感，其实是多元醇释放VC，是有效成分浓度高的很好证明。如果你是敏感肌，那还是建议先用化妆水再用它，这样做有减缓刺痛的作用。如果还是无法适应，那还是建议先停用。

3、雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华

价格：760RMB/28ml

雅顿金胶负有盛名，今年出了新品粉胶。略偏啫喱的质地，初体验有点假滑，可是完全吸收之后就会变成雾面，还蛮神奇的`。成分主打视黄醇和神经酰胺这对黄金组合，抚平细纹、修复肌肤屏障，易敏感肌肤可能会很爱它。

4、娇韵诗黄金双瓶精华

价格：695RMB/30ml

这款精华维稳、抗老的一把手。精华延续娇韵诗一贯的天然护肤理念，模拟细胞天然水油比，能够更深入皮肤。泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量。挤出来的精华是水油分离的状态，再混合乳化就能用了。

5、修丽可维生素CE复合修护精华液

价格：1490RMB/30ml

这款精华主打成分为15%左旋VC+1%维生素E+05%阿魏酸，可谓是超强组合，能有效抗氧化、加强肌肤抗炎、加速肌肤愈合。质地比较粘腻，可能油皮觉得肤感不太好，会更讨偏干皮的喜欢。

6、Omorovicza 玫瑰紧致精华液

价格：930RMB/30ml

很多人可能会不知道omorovicza这个牌子，其实omorovicza是匈牙利皇室高端护肤品牌，非常低调，不做任何推广，一直以零差评的口碑征服消费者。以温泉水为基底，模拟生物多肽，从而提高肌肤弹性和紧致度。它的质地清爽不油腻，肤感很舒服，还有阵淡淡的玫瑰香气，感觉使用这款精华是一个超级享受的体验。

适合30岁以上的抗衰老精华3

1、娇兰复原蜜

娇兰的这款复原蜜可以说是老干皮亲妈啦，她是油状的精华液。

主打抗衰老和抗氧化，所以这款复原蜜的针对性比较强，可以修复我们的肌肤，让我们的肌肤减缓衰老。

说实话这款复原蜜真心用着很不错，但是它并不适合20多岁的女性使用，它适合的是30岁以后的女性。

因为它的效果是抗衰老，而不是抗初老，二十岁左右的女性，更适合的是一些抗初老的产品。

所以这款复原蜜的话有点大材小用，也不是太容易被吸收。

它的质地是有一些油油的，还有一些黄金的微小颗粒，用的时候一定要摇匀之后再按压出来。

上脸的感觉很滋润，是那种油润而不黏腻的感觉。

2、雅诗兰黛线雕精华

雅诗兰黛家的这款精华主打功效就是淡纹紧致，我也是抗老精华当中比较有名的一款。

但是它同样也面临着一个问题，就是比较适合轻熟肌和成熟肌使用。

很多20岁出头的小姑娘用完之后会觉得吸收不好，脸上粘糊糊的还容易搓泥，这是因为肌肤的需求还达不到如此。

而且这款精华液的修复能力比较强，像是我们脸上的一些干纹，或者是皮肤比较松弛的地方，用完它之后都能得到一个紧致弹润和淡化的效果。

如果觉得自己的肌肤状态不是很理想的话，完全可以通过补水、美白或者是淡斑来达到一个通透的状态，并不需要过早的去接触抗衰的精华。

它的是那种淡**的液体，流动性也比较强，上脸之后没有什么油腻感，更适合30岁以后的肌肤使用和吸收。

3、雅顿金粉胶

雅顿品牌下的精华液做得确实不错，都是采用一些胶囊的设计，能够保持到精华液的高效，它家的金胶主打的就是淡纹滋润，也是李佳琦和薇娅啊经常种草的抗老精华。

主要是对皮肤上的一些干纹松弛现象做一个改善用过之后，皮肤很谈论紧致，尤其是金角其实更适合抗老需求的女生。

但是它有一个缺点，就是非常的油腻。

个人是混合性皮肤，比较不喜欢这种体验感，上脸就是那种糊了的一层的感觉，整个脸部皮肤不是那种透气的状态。

所以这个油皮也不太适合油皮的姐妹用，但是它的效果确实是挺好的，用完之后脸上比较的细腻光滑。

但就是过于油腻，不好吸收，这一点让人很接受不了。

它的质地挤出来就是特别的油，流动性也比较强，但是就是油得让人闷得慌。

而且吸收能力也一般，所以如果不是皱纹比较明显的话，不推荐20多岁的小姑娘用。

4、赫莲娜绿宝瓶

其实这款精华它的效果主打比较多方位，比如修复和抗老他都有涉及，不过一般年轻女生是不建议用它的。

这款精华使用之后明显感到皮肤问题出现的频率有所降低，比如经常泛红脸上长痘的女生会发现这些问题有所改善，而且用完之后皮肤软嫩饱满对干纹也有一定的效果。

正是因为他使用后效果明显，过早地使用它可能会让我们在三四十岁时出现精华的断档期。

再加上他的价位也并不便宜，持续使用可能也是一项不小的开支呢。

5、兰蔻小黑瓶

作为老网红，这款精华评价还是挺好的，我当然不能错过它，主打的是抗老的。

蛋清质地，在吸收、美白保湿等方面效果不错，针对黑眼圈和干纹效果特别好。

每逢换季脸颊就会泛红，皮肤问题都冒出来了，全靠小黑瓶拯救我，明显的效果就是皮肤更稳定、更耐受了。

兰蔻小黑瓶更适合23岁左右的轻熟肌使用，特别是年轻的白领平时熬夜比较多的。

6、资生堂红腰子精华

资生堂的红腰子精华也算是一款老网红了，可是在双11的时候差点卖断货，但是这款精华真的适合40岁以上的皮肤吗？它的主打功效是高效保湿，维稳修复，提亮肤色还有改善细纹，看似很全面。

但是仔细看的话，却发现有很多功能是并不适合40岁以上的皮肤的。

我们所要的淡化细纹和解决暗沉肤色还有提拉紧致等效果，它基本上都是做不到的，更适合30岁左右的轻熟肌肤或者是痘痘肌。

用一段时间之后，可以感觉到痘痘明显的减少生长，但是对于40岁年龄的女性来说，用它的话所有的功能恐怕只剩下保湿了。

它的质地是比较滋润的，但是油皮姐妹用的话稍微会有一些黏腻，上脸之后还是挺好吸收的。