合理选择烟酰胺产品

含烟酰胺成分的产品很多，在选择的时候一看浓度，二看配方和成分搭配。

➠浓度

烟酰胺浓度的选择是一个很微妙的判断， 浓度既不能太高，也不能太低 。一方面足够的浓度才能保证效果，已经有大量的实验研究证实， 在一定的范围内 烟酰胺 抑制色素的效果随浓度增加而增强 1；但是另一方面，也要考虑到太高浓度的烟酰胺对皮肤可能造成刺激。

烟酰胺最合适的浓度是多少呢？就我个人掌握的信息来说， 目前没有看到有文献归纳出最佳的浓度，也没有文献系统地比较不同浓度烟酰胺的效果和刺激 ，只有一些单独的报道。例如保湿/修复屏障结构2-3和治疗特应性皮炎方面4有报道用2%的浓度，淡化色素5-6和治疗光老化7-9有报道用5%的浓度。

能够确定的是， 主流的、正规的研究文章基本都是以5%作为上限浓度 。为什么选择这个上限？不知道，我估计可能是基于临床经验的总结，高于这个浓度的效果提升不多，但是刺激性会上升。

综合考虑以上研究的结果，我个人认为 确定自己对烟酰胺耐受的话，烟酰胺的浓度越高越好，排名越前越好 。 用在美白、改善肤色方面 4% 会稳妥一些，5%是上限 。至于下限就不好说，因为厂家不可能自曝其短。大致来说，如果烟酰胺的排名在成分表的十名开外，这个浓度就算是比较低了，效果比较难保证，不值得购买。 假如不确定自己对烟酰胺是否耐受，就从低浓度开始用起 。

➠搭配

虽然烟酰胺有多种效果，但 无论在哪个领域，它都不是效果最好的，它扮演的角色其实是辅助其他成分更好地发挥作用 。当烟酰胺用于美白、改善色素沉着的时候，就更需要和其他成分一起协同发挥作用。从作用机理来说，改善色素沉着的药/药妆成分主要有三条作用途径10：

1减少黑素的合成，例如氢醌、熊果苷、曲酸。

2干扰黑素小体转运，例如烟酰胺、大豆蛋白。

3加快角质细胞代谢，例如果酸、水杨酸、维A酸。

烟酰胺能干扰黑素小体输送到角质层，但它不能减少黑素的合成；此外，它还有两个特点让人很不满意5-6：第一，用了4-8周以后效果就会进入一个瓶颈期，再用下去也没有明显改善；第二，效果是可逆的，用了38周之后发现肤色回到原样。 所以单独用烟酰胺来美白的效果不尽如人意，和黑素抑制剂（如熊果苷/氢醌）协同使用的时候，效果才会更好 。

烟酰胺的搭配还有一个技术细节很少会有人注意到，那就是它和尼泊金酯类防腐剂能够形成配合物。烟酰胺易溶于水，而尼泊金酯类防腐剂难溶于水， 两者共同使用的时候能够形成配合物，促进尼泊金酯在水相中的溶解 11。这样做有两个好处，一是保证防腐剂在水相中有足够的浓度，抑制细菌滋生；二是减少防腐剂的透皮吸收，降低对皮肤刺激。所以在设计配方的时候，可以优先考虑采用尼泊金酯的防腐体系。

➠品牌美誉度

烟酰胺是最后一个产能转移到中国的维生素品种，市场竞争较为激烈，市场集中度较低，众多本土企业和国外企业（尤其是龙沙和帝斯曼）正在通过激烈的竞争，来进行产业分布的调整。不同厂家生产的烟酰胺，纯度肯定不一样。 品牌美誉度高的大的公司或者代工厂家能够拿到纯度较高的优质原料，降低杂质的刺激 。不过原料的水很深，一般的消费者未必能够了解里面的门道。

➠产品简析

很多产品都有添加烟酰胺，这里只挑几个物美价廉的品牌作为代表来进行分析。

1OLAY新生塑颜奇迹赋能肌底液

宝洁的技术底蕴没的说，玩烟酰胺不是一般的6，从SK-II到OLAY都有它的身影。之所以把这个拿出来，是因为产品里面没有什么多余的成分，不像新生塑颜金纯面霜或者多效修护霜那样，为了达到即时可见的效果而加入二氧化钛、云母或者色素等物质。如果想试一试烟酰胺的效果，可以考虑这个产品。

烟酰胺具体浓度不详，但是从成分表来看，排名仅次于水，位居第二位，浓度应该有保障；搭配多肽+3种植物提取物+维生素E+维生素C，兼顾了美白抗氧化修复等等功能，是一个十全大补的配方，适合熟龄肌肤用。有人认为配方里面的肌醇能够起到美白/淡化色斑作用，对此我持保留意见，肌醇更多的还是起保湿作用，对炎症后色素沉着没有（直接的）抑制作用12。

官方介绍：http://wwwolaycomcn/skin-care-products/olay_regenerist_miracle_boost_youth_pre-essence-40ml

2贝德玛赋妍烟酰胺保湿滋润修护霜（ATODERM PP BAUME）

这个产品是用高浓度的矿物油和合成酯（聚二甲基硅氧烷）来滋润皮肤，用烟酰胺促进神经酰胺和胆甾醇的合成，修复皮肤屏障，整体配方朴实无华，适合干性皮肤。

官方介绍：

https://detailtmallcom/itemhtmspm=a1z105-bw4011-267484548749HI5tWc&id=16916780136&rn=c0e16a649cc692e936b26800a142c7e2&abbucket=5&skuId=49168940756

3 CeraVeR面部夜间补水保湿乳液（Facial Moisturizing Lotion PM）

烟酰胺能增加皮肤屏障结构中的细胞间脂质（特别是神经酰胺）的合成，改善屏障功能。所以这个产品的设计思路是用神经酰胺+胆甾醇+脂肪酸修复角质屏障结构，用烟酰胺促进神经酰胺和胆甾醇的合成。

官方介绍：

http://wwwceravecom/our-products-moisturizers-pm-facial-moisturizing-lotion

关于贝德玛和CeraVe的这类产品，我一直有一个疑问：什么样的肤质才需要重建屏障结构、补充细胞间脂质呢？毫无疑问应该是偏敏感的肤质。敏感性皮肤用烟酰胺，这样会不会引起皮肤的刺激呢？截止到本文写作日期为止（2017年6月23日），在CeraVe天猫官方旗舰店上并没有这款产品出售的信息，客服给出的解释是该款产品已经售完，短期内没有上架的通知，可见我的疑问并不是没有根据的。 敏感性皮肤如果不确定对烟酰胺是否耐受的话，最好还是不要冒这个险，用神经酰胺、胆甾醇这些成分来修复角质屏障就好了 。

4肌美钥妆明肤凝胶

这是我开发的产品，以烟酰胺（4%）+α-熊果苷（2%）作为核心美白成分，一头一尾分别搭配具有活血化瘀作用的玫瑰花水和具有美白作用的维生素C。这个组合兼顾了淡化黑色素通路中的三条途径，浓度也是经过慎重的考虑，力求在保证安全性的前提下，尽可能地增强效果。

保湿用的是经典的甘油和透明质酸钠，有些人觉得会觉得有一点点粘腻，如果是后续要用防晒霜或者隔离霜之类的含粉产品，还可能出现搓泥的现象，这是由凝胶的质地所决定的。所以后续使用的时候尽量避免用含粉产品，或者把它放到晚上用。防腐剂使用水溶性的苯氧乙醇和油溶性的羟苯甲酯，保证水相和油相中的都能够有效抑制细菌。

官方介绍：

https://weidiancom/itemhtmlitemID=1880074921

参考文献

1 Greatens A, Hakozaki T, Koshoffer A et al Effective inhibition ofmelanosome transfer to keratinocytes by lectins and niacinamide is reversibleExp Dermatol 2005;14(7):498–508

2 Tanno O, Ota Y, Kitamura N, Katsube T, Inoue S Nicotinamide increasesbiosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improvethe epidermal permeability barrier Br J Dermatol 2000;143(3):524–531

3 Draelos ZD, Ertel K, Berge C, Amburgey M Niacinamide-containing facialmoisturizer improves skin barrier and benefts subjects with rosacea CUTIS–NewYork 2005;76(2):135

4 Soma Y, Kashima M, Imaizumi A, et al Moisturizing effects of topicalnicotinamide on atopic dry skin Int J Dermatol, 2005, 44:197-202

5 Greatens A, Hakozaki T, Koshoffer A et al Effective inhibition ofmelanosome transfer to keratinocytes by lectins and niacinamide is reversibleExp Dermatol 2005;14(7):498–508

6 Hakozaki T, Minwalla L, Zhuang J, et al The effect of niacinamide onreducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer Br JDermatol, 2002, 147: 20-31

7 Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, Li J, Berge CA Topical niacinamidereduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots inaging facial skin Int J Cosmet Sci 2004;26(5):231–238

8 Bissett DL, Oblong JE, Berge CA Niacinamide: A B vitamin that improvesaging facial skin appearance Dermatol Surg, 2005, 31(7Pt 2): 860-865

9 Damian DL, Clare RS, Michael S, et al UV radiation-induced immunosuppressionis greater in men and prevented by topical nicotinamide J Invest Dermatol, 2008,128(2):447-454

10 Cosmeceuticals and active cosmetics，Third Edition

11 Sara N Franca Z Stefania B et al Association of nicotinamide withparabens Effect on solubility, partition and transdermal permeation European JPharmaceutics and Biopharmaceutics, 2008,69(2):613-621

12烟酰胺对Toll样受体介导的炎症后色素沉着的研究_陈琴怡

东北的秋季来了，干巴巴的空气，一款修复力强的面霜可以拯救我们肌肤问题，那么就来看看都有什么面霜好用吧！

首推必须是HR他家两款面霜，黑绷带和白绷带，为什么叫绷带呢？因为这两款面霜配方功效上更倾向于肌肤修复和封闭防护的作用，类似于绷带一样，让你更安心。

黑绷带主打夜间滋润，高浓度玻色因，甘草酸二钾等等珍贵因子，镇定修复，补水保湿舒缓肌肤效果杠杠滴！

白绷带偏向于日间修复，更侧重于抗炎修复，白绷带略清爽，在手温的预热下延展性更好，吸收更彻底，给予肌肤一整天封闭式防护。

SK-II能量大红瓶面霜清爽型新品

乳白色膏体质地轻盈通透，延展性好，乳化速度很快，上脸后易吸收，新品比老款更清爽，保湿不油腻，提升肌肤水润肤，平衡肌肤水油状态，形成一层水膜，给予肌肤一整天的滋润保护。

雅漾 恒润保湿凝露

药妆品牌值得信赖，乳白色水凝霜质地，清透保湿，无油腻感易吸收。舒缓干燥肌肤，改善肌肤干纹，让肌肤细胞喝饱水变得嘭起来！

资生堂百优全新精纯乳霜

乳霜质地细腻，如丝绸般顺滑，采用卓越渗透技术，如白色般冰淇淋乳化速度很快，提拉按摩时候如水般易吸收，改善细纹，赋活肌肤弹性，肌肤变得更有弹性有光泽。

下面我推荐几款修复能力很强的面霜，可以作为参考：

1深海四十㖊面霜

看到这个题目我第一想到的就是这款面霜了，它也是我最近新入手的一款，用了一段时间觉得效果是真的不错。被林允推荐过后就火了起来，被称为平价版海蓝之谜，是因为它的核心成分与蓝谜的很像，是来自澳大利亚亚塔斯马尼亚的深海褐藻发酵提取物，具有强大的修复能力，活性物质的含量是其他巨藻品种的两倍。还含有烟酰胺的成分，可以有效的美白抗衰老，功效很齐全。主打帮助肌肤修复调整，补水抗敏。用完它感觉脸特别细腻，上脸吸收的也特别快，坚持使用下来我感觉我的红血丝有变淡，皮肤状态也稳定了不少，还有去闭口的作用，我脸上经常会长一些小的痘痘，但用完它第二天基本上就能消下去，也不会长新的痘痘。效果非常满意，很推荐大家购买！

2FAB保湿修复面霜

这款面霜也是口碑很棒的一款，质地完全不会油腻，而且很好推开，皮肤的吸收程度也不错。主打修复皮肤屏障，维稳肌肤，修复功能很强大。它的主要成分是燕麦胶、乳木果油、桉树油，都是纯天然的成分，对于修复抗敏特别有帮助，除了这些，它还含有神经酰胺，这是皮肤中本来就存在的一种脂类，所以皮肤会吸收的很好，有效的修复屏障，孕妇、敏感肌、痘痘肌都可以使用，尤其是有痘印的女生买这款是绝对没错了，它对于淡化痘印非常有效，每天睡前厚厚的点涂在痘痘痘印上，一两周基本上就都被消灭了。很多人叫它烂脸救星，在皮肤过敏，状态不好的时候用它很快就能被调节过来，很推荐！

3悦木之源夜间修复面霜

这款面霜含有橄榄、大麦、覆盆子叶的提取物，可以很有效的为肌肤建立保护屏障，让肌肤免受外界伤害。还有各种很丰富的维他命成分，可以中和自由基，修复肌肤的角质层，强健肌肤。法国栗木新生因子可以促进肌肤的新陈代谢，强韧肌肤。还含有水杨酸，是用来去角质，光泽细腻肌肤的，所以皮肤耐受力差的女生最好是选择上面两款。这么多有效的修复补水成分在一起，没有效果都不可能了。它的质地是霜状的，上脸以后会很好吸收，很滋润，因为延展性特别强，所以用量会比较省。坚持使用过后，皮肤会变得特别水嫩，因为皮肤屏障被重新建立起来，所以就很少会出现过敏啊皮肤状态特别差的时候，皮肤的稳定性变得很高，很好用的一款产品。

最后希望大家都可以选择到最适合自己的面霜

修复力比较强的面霜比较广众的海蓝之谜和雅诗兰黛的面霜。

那么在选择修复面霜首先要清除自己要修复的什么问题。是敏感，犯油，暗沉，干纹？

在这个季节，因为肌肤的皮脂腺的分泌量增加，皮肤特别容易被氧化，所以在选择修复类面霜时还要考虑到面霜本身的抗氧化性。

比如海蓝之谜的核心成分是藻类，因其生长坏境，不具备抗氧化功效，

雅诗兰黛的面霜功能性比较强美白紧致塑造面部轮廓，也就证明其滋润度也比较强。所以混合皮，油皮肌肤就不建议选择了。

小奢推荐 奢脉的极地雪凝修护面霜

鹅**的膏体，用后肌肤有沁凉感，特别夏季用后肌肤清爽不油腻并能改善满面油光的想象，独特的智能值探因子可以根据环境修复肌肤角质屏障。

值得一试哦！！！

面部皮肤出现皮炎、疤痕、伤口、痘痘、痘坑等问题，肯定是无法通过面霜来实现治疗修复的，也不要寄希望于任何面霜来拯救，面霜终究只是护肤品，不是药品！那这个修复力该如何理解呢？皮肤本身有一定的自我修护的能力，而所谓修复作用的面霜，多半是靠有效成分实现镇静肌肤、强化肌肤 健康 、改善皮肤粗糙的面霜，相比其他面霜，在有效成分渗透力、面霜的使用感和持续效果会有出色的表现。

1、赫莲娜绿宝瓶乳霜悦活新生修护精华霜和黑白绷带面霜

绿宝瓶面霜含高浓缩海洋堇生物细胞能量和肌肤益生菌防御复合因子，有助于唤醒肌肤细胞修护力，提高肌肤防御力量，调节肌肤微生态环境，平滑细腻紧致肌肤，改善暗淡无光肌肤，提升肌肤抗氧化力，延缓肌肤衰老，适合任何年龄阶段使用。

白绷带的主要功效成分是积雪甘草精华、D-泛醇、维生素C和维生素E，而黑绷带的主要功效成分是Pro-xylane波色因、甘草酸和透明质酸，其中积雪甘草精华含多种有效分成分，具有促进细胞增生刺激胶原蛋白合成和毛细血管生成修复的作用，是许多促进皮肤伤口愈合淡化疤痕药物的成分；D-泛醇是维生素B5的前提，有助于皮肤保湿和抗炎；Pro-xylane波色因（羟丙基四氢吡喃醇三醇）是是欧莱雅集团旗下一些产品常用到的成分，提取于山毛榉的一种天然成分，平价暂时保密。黑白绷带面霜质地非常温和绵密顺滑，适用于任何肤质，敏感肌也能使用，对于不至于使用药物治疗的皮肤脆弱问题有不错的改善和强化 健康 的效果。

2、悦碧施Naturabisse紧肤抚痕面霜御龄面霜

面霜中含有而11种氨基酸精华复合物、蛋白聚糖复合物、高浓度维生素C E F，其中多种氨基酸具有则具有促进胶原与弹性蛋白合成，抚平细纹，重塑年轻肌肤活力与紧致的作用；蛋白聚糖复合物具有紧致肌肤、补充营养、提亮肤色的作用；而高浓度维生素C E F具有滋养肌肤，提高肌肤抗氧化力，提升肌肤防御力，紧致肌肤，延缓衰老的作用。无论是对于屏障受损的脆弱肌肤，还是需要延缓衰老的肌肤都有非常好的护肤效果。

3、SK-II大红瓶

SK-II大红瓶含SK-II经典护肤成分Pitera，含有多种有利于皮肤自我修护的氨基酸、有机酸和B族维生素，有机酸中的核苷酸类物质具有促进细胞再生与修复的作用，而B族维生素，尤其B3在是被公认的护肤有效成分，在修复角质层脂质屏障、提高皮肤抵抗力、改善皮肤粗糙黯哑、提高肌肤保湿和抗氧化能力有非常好的效果。这款面霜中的有效成分含量充足，对于改善肌肤弹性、促进肌肤新陈代谢实现肌肤再生、增强肌肤厚度及丰盈度、平滑肌肤、紧致肌肤、延缓衰老、抚平细纹、调理肌肤和抗氧化具有非常好的功效。质地不油腻，滋养易吸收，经典款用多了都有搓泥现象，非常适合当作夜间滋养修护霜使用，而且夜间使用效果更明显。

4、雪花秀滋盈生人参焕颜修护面霜和雪花秀臻秀修护活颜霜

雪花秀一直主打名贵中药护肤养肤，中药提取精华无论是内服还是外用都有非常好的效果，而且中国古时的不少面部养颜膏有点外用药的感觉，所以中药护肤具有皮肤修复作用并不是无稽之谈。这两款面霜都含人参精华，人参精华含多种皂甙和多糖类物质，具有增强皮肤弹性、刺激皮肤毛细血管扩张促进皮肤血液循环，增加皮肤营养、调节肌肤水油平衡、提高肌肤抵抗力的作用；是特别适合养肤的两款面霜，可以用来修复肌肤、改善面部黯淡无光和粗糙的情况，对于抵抗岁月痕迹也不错。雪花秀臻秀修护活颜霜与人参款功效差不多，但是价位就比前面两款高端许多了。

小仙女们娇嫩的皮肤总是暴露在风吹日晒中，白白嫩嫩的肌肤总是风里来雨里去，上班通勤冒着六月的骄阳，下班回家顶着满城市的 汽车 尾气，上班中还要经受住来自电脑屏幕的辐射。 皮肤总是收到来自方方面面的花式摧残。

愿岁月温柔以待小仙女们娇嫩的肌肤，每日勤勤恳恳做好护肤。为皮肤补充营养，尤其是面霜的使用更为重要，当皮肤经受一天的损伤后，一定要使用修复能力较强的面霜。

SK-II 大红瓶面霜 RNA 微肌因赋活修护精华霜

贵是有道理的，我闺蜜痘痘肌，肤色暗淡发黄，就用了差不多两周吧，现在的皮肤又白嫩，痘印都在渐渐消失，保湿效果非常好，用了那么多产品，最满意的一套非它莫属，大爱，推荐使用。

CPB 肌肤之钥 光采夜间修护面霜 滋润型

很细腻，延展性也很好，一点点就可以涂抹全脸，用完马上觉得皮肤就软软的，吸收很快。淡淡粉红色的霜，涂上脸比较亮，但是霜里没有亮片，应该是油脂的自然光亮。

有淡淡香味，味道很舒服。 瓶子上的封条很容易撕开，撕开后瓶子上没有痕迹。配套有一个小勺和一个垫瓶子的垫子，可以把小勺插在垫子上，这样很卫生，不像其他附赠小勺的护肤品，小勺都不知放哪里好，不是丢了就是脏了，反正最后基本没用到。

ESTĒE LAUDER 雅诗兰黛 红石榴鲜养焕亮凝霜

啫喱状的膏体，清爽不粘腻，适合轻油肌，保湿效果很好，有淡淡的香味。

CLARINS 娇韵诗 恒润奇肌保湿乳霜

这个牌子面霜分类太多看的头晕，索性买了适合所有皮肤的。质地比较稠，很滋润，而且香味真是持久。对于很多人来说应该更适合秋冬使用吧。

拯救敏感期的修复面霜 薇诺娜vs玉泽

这两款都是主打修复保湿，不过是在不同皮肤状况下拯救烂脸，对我来说都很好用，各有各的优点

先说玉泽：

使用感受：质地像奶油霜偏滋润厚重，上脸有油膜感

这个适合换季、刷过酸皮肤非常干燥以及刚做完医美皮肤继续补水以及修复时期使用。

优点：感觉皮肤被保护膜包裹住，修护补水效果很明显，刷酸过猛用几天这个脱皮效果有很明显的缓解泛红掉皮

缺点：油皮、混油皮可能会觉得很黏腻，晚上涂完吸收比较慢会油光满面

再是薇诺娜：

使用感受：超级轻薄好推开，上脸易吸收

这个比较适合泛红敏感、痘痘以及闭口肌。皮肤没有太大问题的年轻肌肤可以用来维稳，非常适合学生党

优点：脆弱时期质地很清爽舒适不会给皮肤增加负担，可以很好的缓解皮肤敏感，属于润物细无声挂的

缺点：干皮使用需叠加精华，保湿力略微有些不足

面霜可以说是保湿效果和紧致功效超好的产品，如果说护肤只能选一个产品，那就是面霜了，以前护肤品没有那么多产品，就是一个面霜，也没有面膜，也没有精华之类的，我小时候就是用一个雪花面霜。所以我至今还是离不开面霜，离开面霜肌肤就没有那么滋润，所以我对面霜有很多经验和感触，今天我就给大家介绍一下真正好用的5款好用的面霜，每一款效果都非常好。

1 香奈儿山茶花保湿霜

香奈儿的这款面霜是山茶花系列中的明星产品，它的成分也很温和，不会对敏感肌肤造成刺激问题。这款面霜是以白桃、山茶花、茉莉和缨草等植物提取物为配方，再结合透明质酸的效果，可以深层的为肌底补充水分，缓解皮肤的干燥和粗糙问题。

2 宣致蜗牛原液面霜

这款面霜是来自河南黄河古道的天然蜗牛原液面霜，市场上很多蜗牛霜都是化学合成的，这款是真正天然的蜗牛原液面霜。黄河故道是全球蜗牛原液养殖基地，河南的蜗牛原液为韩国和法国等供应原料很多年了。天然蜗牛原液霜被成为护肤黄金霜，修复受损肌肤，紧致美白保湿效果都非常好，国内很多明星都用这款面霜，因为它真的很有实力有效果。

3 雪花秀人参修护面霜

全称叫滋盈生人参焕颜修护霜，由名字便可知里面含有丰富的人参精华，正如我们日常所知，人参内服对于我们来说是滋补的圣品，而外用对修复和延缓肌肤衰老亦有极好的功效。

4 欧舒丹蜡菊活颜精华霜

全效活颜日霜，紧致光滑肌，修护驻颜 活颜功效：添加全新蜡菊萃取的活性因子，质地幼滑、轻盈，容易吸收。

5 科颜氏高保湿面霜

保湿很有名的一款面霜，科颜氏这款深受许多干性皮肤的喜爱，有着深层的保湿补水功能。面霜里面含有大量的鱼鲨烷成分，可以为受损的肌肤起到修复效果，橄榄果油则是最重要的保湿元素，即使在严寒的冬天也不会出现干燥的现象。

这些面霜不管是滋润还是保湿紧致效果都非常好，护肤如果没有面霜，肌肤就没有那么滋润，所以，面霜在护肤中的重要性是必不可少的，要不然你的肌肤一定不够好。

最近我在用的兰蔻的一款还可以，主要你可以去柜台试试，看看清爽度什么的。

比如，珂润的浸润保湿面霜这款还可以，我自己用还算比较好，如果你皮肤没有不良反应，不刺激，那可以试试，性价比还算高的

想要修护力好的面膜可以试试含有神经酰胺成分的，神经酰胺是我们皮肤原本就存在的脂质，有很好的保湿修护力，而且也不会和皮肤互斥，是个不错的选择！

FAB修护面霜

含有神经酰胺和胶态燕麦，能够修复角质层，提升肌肤耐受力，可以缓解各种原因造成的刺激泛红，质地会有点厚重，用之前需要乳化，乳化后的半透明面霜就会特别水润轻盈，上脸也好吸收！

神经酰胺精华霜，奶霜质地，一点也不厚重，上脸很快就吸收了，含有神经酰胺和角鲨烷，都是肌肤天然的保湿因子，补水保湿的同时帮助肌肤修护受损屏障，减少干燥和敏感泛红等症状，敏感肌也能用！

《敏感肌的前生今世》

屏障受损选择产品时不能靠某个单品就能修复健康，针对症状应该选择一系列的产品配合使用，4年的研究与案例总结几个关键点：

1、选择能很好舒缓消炎的产品，屏障受损典型的表现就是泛红，泛红就是说明存在炎症，首先要舒缓消炎可以是爽肤水，可以是面膜，可以是精华液最好就是湿敷的形式

2、选择温和的清洁产品，这类皮肤虽然很脆弱但是根据皮肤性质也应该适当清洁特别是油性皮肤

3、选择具有真正修复功效的乳霜

推荐一下产品：

1、修丽可三重防御修复面霜 1500元/瓶，除了贵点别的没毛病

主要修复成分是神经酰胺3，含硅油成分肤感很不错，不油腻不厚重，油性皮肤没什么负担，神经酰胺在角质层中就像胶水一样把角质细胞稳稳的黏住，形成坚强有力的屏障防止水分蒸发防止外界的刺激，屏障受损补充神经酰胺无疑是没法再正确的事儿，所以只要能接受价格可以长期使用。

在修复屏障受损的成分里有很多成分如泛醇、VB5及其衍生成分糖类同分异构体、依克多因、玻尿酸、烟酰胺、EGF、角鲨烷都说具有修复功效，但是这些都是属于辅助成分，也就是说只是用这些并不能修复健康，关键成分是神经酰胺，美国一本书《化妆品配方与技术》详细介绍了关于屏障受损的修复，里面大篇幅都说的神经酰胺，所以在我自己的产品里也用神经酰胺，案例也证明特别有效。

有人又问那我用神经酰胺产品为什么一直不好？

神经酰胺这个成分在原料领域还属于难题，并没有像别的成分那样被普及，现在只有西班牙、美国、韩国，这里面还有不同的浓度1%、3%、5%、49%、99%，浓度越高价格越高，功效你们自己也能判断吧？还有跟神经酰胺化学结构相同但不是真正神经酰胺的成分，珂润面霜就用的这个，很多人使用珂润没有修复健康，说明跟真神经酰胺比力度还是差一点。

像上面这款修丽可的面霜人家这是用真东西了，修复速度也给力。

2、马赛的秘密神经酰胺修复面霜，简称大地面霜 268/50g

主要是49%纯度的神经酰胺+植物鞘氨醇，油脂大部分都是天然油脂，不油腻不厚重，经典的搭配组合，论修复效果及修复速度都有保证，性价比超高

3、再一个修复品牌玉泽，这个品牌好坏个占一半吧，而且产品种类也特别多

玉泽皮肤屏障修护调理乳148/50ml

玉泽皮肤屏障修护保湿霜 198/50g

玉泽皮肤屏障修护精华乳189 /25ml

调理乳跟保湿霜从成分上没什么刺激成分而且以神经酰胺3为主要修复成分 ，如果论修复角质层是没有问题的，其他成分也比较天然，霜肯定比乳更滋润封闭效果更好些。

精华乳是不含神经酰胺的，所以在修复效果上比前两个弱，只能用来后期巩固或预防敏感肌。

这个品牌有2个极端，好的就修好了，不好的使用后会泛红会闷痘，我找了下原因这三都含柠檬酸，对于有些人也许就会泛红刺激，都含有油橄榄果油、牛油果油，比较厚重的油脂，也许油性皮肤用来会闷痘，所以如果选择这个品牌的调理乳或保湿霜来修复的话提前试用下。

那为什么同样的天然的成分会出现不同的功效的呢？纯度不同也许是厂家不同。

4、最后一个是美国的药妆CeraVeR

CeraVeR面部夜间补水保湿乳液85/89ML

CeraVeR补水保湿润肤乳液175/355ML

CeraVeR修护保湿润肤乳119/236ML

CeraVeR补水保湿润肤霜150/475G

CeraVeR皮肤修复晚霜

CeraVeR面部夜间补水保湿乳液 神经酰胺3 6 1+烟酰胺+植物鞘氨醇，paraben防腐

CeraVeR补水保湿润肤乳液 神经酰胺3 6 1+植物鞘氨醇 paraben防腐

CeraVeR修护保湿润肤乳 苯氧乙醇含量高，神经酰胺3 6 1+植物鞘氨醇含量比较低，

CeraVeR补水保湿润肤霜 神经酰胺3 6 1+植物鞘氨醇 含矿脂

CeraVeR皮肤修复晚霜 神经酰胺3 6 1+烟酰胺+植物鞘氨醇，含量比较低，防腐剂安全

这个便宜大碗品牌基本都是paraben防腐，论修复能力除去两个含量低的从成分表上看都是可以，但是有人跟我反映用这个1年多也没修好，我分析还是浓度跟添加量上差点意思，毕竟价格不高（个人看法），如果对烟酰胺不耐受可以选不含的，如果皮肤比较干燥选CeraVeR补水保湿润肤霜，油性皮肤选前2个乳液

5、日本的品牌TUNEMAKERS

TUNEMAKERS神经酰胺200原液

TUNEMAKERS原液保湿水

挺有名的原液品牌尤其是这个200原液含神经酰胺1，如果屏障受损皮肤想只用这款原液修复有点勉强，稳定皮肤还算可以

TUNEMAKERS原液保湿水至于这水可以配合别的神经酰胺产品搭配使用

如果有人问非得用神经酰胺来修复吗，也不一定如果有好的封闭性好的面霜配合舒缓消炎产品也可以修复好，只不过没有神经酰胺修的好快而且几率高。

烟酰胺在护肤品中可以起到美白、控油和收缩毛孔、去痘印、淡斑等作用，有抑制黑色素的效果，大家对烟酰胺这个护肤成分应该都不陌生。

烟酰胺可以修复皮肤吗

烟酰胺它能够延缓皮肤的衰老，尤其是皮肤在衰老过程中出现的暗淡，发黄等颜色能够很好的修复。烟酰胺对皮肤的作用众说纷纭，神乎其神。本着严谨的态度，我们还是主要来聊聊它已被充分证实的三大主要作用。

烟酰胺对皮肤的作用1：美白

估计大半人用烟酰胺产品都是冲着美白功效去的。烟酰胺美白的原理是阻断肌底黑素细胞向角质形成细胞的转运。同时促进身体新陈代谢，加速体内黑色素的分解。

烟酰胺对皮肤的作用2：抗老

烟酰胺抗老的原理主要是抗氧化。烟酰胺产品热销的原因之一可能就是它既能让皮肤由黑返白，也能通过抗氧化让暗沉发黄的皮肤变得更白皙。

烟酰胺对皮肤的作用3：修护

随着肤龄增长，皮肤的光泽感和屏障功能都会下降，直观表现为皮肤粗糙缺水易敏感。而烟酰胺可以促进皮肤中神经酰胺的合成，加快角化细胞的分化，通俗来说就是增加皮肤的抵御能力和保湿能力，让皮肤饱满、水嫩、坚韧。综上可见，烟酰胺对皮肤的作用是比较全面的，说它是能全面改善肤质的神仙成分并不为过。

长期用烟酰胺对皮肤的作用

1、烟酰胺可以美白：烟酰胺能够加速新陈代谢，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。同时能够减少黑色素的沉积，避免皮肤变黑。

2、烟酰胺可以控油和收缩毛孔：烟酰胺可以控制油脂的分泌，同时达到缩小毛孔的目的。

3、烟酰胺可以祛痘：含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶，长期使用能够起到祛痘的效果。烟酰胺对皮肤的作用与功效：一般通常长期使用可以起到美白、控油和收缩毛孔、祛痘的作用，同时可以起到隔离锁水、辅助解决肌肤粗糙，从而达到嫩肤、扩张血管的功效。

烟酰胺使用指南

烟酰胺对皮肤的作用虽多，但使用也要遵循”基本法“，不然效果寥寥钱打水漂还是小事，烂脸就亏大了。

1、注意烟酰胺浓度

2%以上的烟酰胺就具有保湿修复功能，但想要美白的话，浓度需要在3%以上。谨记烟酰胺浓度和作用并不完全成正比，5%是兼顾安全温和和作用的上限浓度，浓度高于5%并不会明显增加效果，刺激性却会大大增加，有烂脸风险。

2、建立耐受的小方法

烟酰胺的刺激性并不像酸类那么猛烈，非敏感肌在安全范围内使用，一般不会有不适感。即便有不耐受的情况发生，通常也只是有局部发红刺痛等，停用后能自行恢复。初次使用烟酰胺在浓度上可以循序渐进建立耐受，想美白用不了低浓度的话，也可以用一些保湿修复类产品打底(比如神经酰胺原液、肌底精华等)，使用感会更温和。

烟酰胺正确使用

烟酰胺使用的时候和精华一样，洁面之后取适量的精华液点涂在脸部，也可以添加在面霜、沐浴露等护肤品里面使用。烟酰胺能够有效的抑制黑色素的形成，并且可以阻挡黑色素在皮肤里面的积累和转移，从而达到美白肌肤，改善色斑的作用。使用烟酰胺可以增加、修复肌肤的屏障功能，降低光老化引起的色斑，红斑等现象。烟酰胺能抑制葡萄糖合成脂的反应，抑制皮脂腺分泌皮脂的作用，所以它还有控油跟细致毛孔的作用，坚持使用可以改善肤质。烟酰胺这种物质还可以用于治疗痤疮，在不少的祛痘产品里都是添加了烟酰胺的成分。烟酰胺是可以建立耐受的，对于一部分皮肤比较敏感的人来说，可以在使用几次后渐渐消除不适的感觉，但如果你是对产品里面的某成分过敏的话，过敏的现象不会停止，过敏是身体的机制问题，最好还是停用。开始的时候从浓度比较低的产品开始，或者可以在耳后涂一点，如果没有明显得不适再去使用。烟酰胺适合所有类型的肌肤，对于干性皮肤，烟酰胺有修复肌肤屏障的功效，可以有效的提高肌肤的锁水能力。对于油性皮肤，有控油跟细致毛孔的作用。烟酰胺在清洁好脸部后直接使用，也可以灵活搭配，加上爽肤水就可以做个美白的水膜，收缩毛孔的同时还能去黑，搭配上身体乳时 ，可以全身都白到发光。