对于护肤化妆毫无经验的女生，应该如何入门？

对于护肤化妆毫无经验的女生，如何入门呢？下面给你一些建议。

了解自己的肤质是非常重要的。有油性、干性、混合性和敏感性等不同类型的肤质。通过观察自己的脸部皮肤，可以初步判断出属于哪种类型。然后，在选择护肤品时，要根据自己的肤质选购适合的产品。比如说，油性皮肤适合选用控油效果好的洁面产品和水乳霜；而干性皮肤则需要保湿滋润型的护肤品。

建立一个基本的护肤步骤。一个简单而有效的护肤步骤包括清洁、爽肤、保湿和防晒。每天早晚使用温和洁面产品进行清洁，然后使用爽肤水来调理皮肤的酸碱平衡。接着，涂抹保湿霜来滋润和锁住水分。白天出门前要注意使用含有适量防晒指数的防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

学会如何正确使用化妆品也是入门的关键。化妆可以提升女生的美丽自信，但前提是要选择适合自己肤质和肤色的产品。可以从简单的步骤开始，比如使用粉底液来均匀肤色，并在需要时使用遮瑕膏遮盖瑕疵。然后，使用眼影、眼线和睫毛膏来突出眼部轮廓。使用唇彩或口红增加嘴唇的色彩和亮度。

多了解一些护肤化妆的技巧也很重要。例如，在上妆前可以先打底，用妆前乳或隔离霜来减少毛孔的显露和细纹的出现。还可以学会使用化妆工具，比如粉底刷、眼影刷和口红刷等，可以更加方便地将化妆品均匀地涂抹在皮肤上，并且能够更好地控制颜色和效果。

要保持良好的生活习惯。注意饮食健康，多摄入新鲜的水果和蔬菜。适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢，对皮肤也有益处。要保持充足的睡眠，给皮肤足够的休息和恢复时间。

入门护肤化妆不需要太过复杂，只要了解自己的肤质、建立基本护肤步骤、选择适合自己的化妆品和学习一些技巧就可以了。相信随着时间的推移和经验的积累，你会越来越熟练并找到适合自己的护肤化妆方法。记住，美丽是每个女生都拥有的权利，享受护肤化妆带来的快乐吧！

1懂得舍弃

化妆最重要的一点就是化的是否干净。这个一定要注意，自己不擅长的部分，可以舍弃不化也不能应付和将就，这样会拉低整体的妆容。比如说眼线，这真的是很难办的。有人就可以做到手不抖，一口气完成；还有人需要化多次，这也就算了，手还抖（其实我也是这样的）。画眼线会让人的眼睛看上去更大，有神。一旦画不好就会给人一种拖沓的感觉。（还是在家自己偷偷的练，熟练之后就可以画眼线出门了）

2 抓重点

所谓“眉”为五官之首，眉毛画的好不好关乎妆容整体感觉。不同的眉形给人不同的感觉。希望大家可以尽量多尝试不同的眉形，找到最适合自己的，多加练习就可以了。

3 选对底妆

底妆并不是越白越好，要根据自己的肤色而定。选用比自己的肤色白一个色号的就可以了，过于白就会出现假面的情况，选用跟自己肤色相近的也不会有化妆的效果。

4 小技巧

化妆完成后可以选用较细的喷雾，距离远一点喷，不易造成假面的情况

油皮可以先上散粉在用底妆

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内容预览：

第三节住童年的居住（14）

当年，孩儿面的广告是“十个妈妈八个爱”。实际上，这个可爱的“蘑菇头”也是 许多长大成人的80后的最爱。虽然孩儿面已经被德国汉高收购，但许多国货网站上仍然把 它列为最好用的国货儿童护肤品之一。它滋润保湿，抗干燥，很多女孩都喜欢用它做护手 霜，用完了也舍不得扔掉那个可爱的“蘑菇头”，装其他的护手霜进去，随身带着，看到 它，就能想起每天都用“蘑菇头”的小时候。

包装非常有意思的蛤蜊油 孩儿面的新包装 蛤蜊油 蛤蜊油，应该读做“嘎啦油”，实际就是用天然蛤蜊壳盛的一种全油性护肤用品，它 具有滋润皮肤、防止干裂的作用。

20世纪七八十年代，人们的生活普遍贫困，普通市民的物质需求基本上只能满足于吃 饱穿暖，那时候的化妆品已经绝迹，什么眼影唇膏粉底霜，什么面膜柔肤水增白蜜，没那 么多花样名堂。美容化妆风行于世，那是80年代后期，物质条件改善、生活水平提高之后 的产物。

但是，俗话说，“爱美之心人皆有之……

洼冢洋介

生 日：1979-05-07 

角 色：演员、歌手（卍LINE组合成员） 

电视剧：

1995 金田一少年の事件簿（深町充） 

1996 若叶时代（戸田格）

1996 HEN (小林龙一)

1998 GTO 麻辣教师（菊地善人，众多学生中很出彩的一位，高智商、班长）

1999 离天国最近的男人

1999 唇膏 Lip Stick （牧村紘毅，IQ170，内心阴郁，演技首度得到关注与肯定）

1999 麻辣教师SP（菊地善人）

2000 相亲结婚（佐藤珠绪）

2000 池袋西口公园 IWGP（安藤崇，池袋老大，性格乖张，演绎精湛，是收罗众多粉丝的一个角色）

2000 汉城生死恋（三枝步，主役）

2001 蛋糕上的草莓（佐伯哲也）（个人感觉虽然不是主角，却是亮点，佐伯是很帅气的，并且得了最佳男配，非常值得一看）

2001 No1 男公关SP（荒木龙之介，主役）

2002 漂流教室（浅海晓生，主役，绝对不能错过的一部经典日剧，对喜欢Yosuke的人来说，和 IWGP一样，是最心水的剧）

2002 怪谈百物语（正吉，狼男，第11集）

2002 私家侦探（北村昭雄）

2003 池袋西口公园SP（安藤崇）

**作品：

1997 湘南武闘派高校伝1・2（郷田纯）

1997 亡霊学级之少女的惊悚（河合真吾）

1998 桌球温泉（藤木笃）

2000 富江Replay（佐藤文仁）

2001 大暴走（杉原，主役，为Yosuke带来很多奖项的一个角色，与此同时，被称为“戏精”、“演艺天才”，成为日本影史上最年轻的影帝）

2001 爱我别走Laundry（亚照，主役，一个有轻微智力障碍的人，让人疼爱到心底的角色，淡淡忧郁的影片，但却让心底漾起暖意）

2001 溺水的鱼（秋吉宗贵，主役，变装癖刑警）

2002 乒乓（星野，主役，天才乒乓球少年，蘑菇头，清澈的眼神，励志的主题）

2002 凶气之樱（山口，主役，本色出演，热血青年，配乐非常喜欢）

2003 魔界转生（天草四郎时贞，主役）

2005 月光浪子（熊川鉄矢，主役，原定由Yosuke出演水代元（Edison出演的角色），但为能有不同尝试，自己选择了鉄矢，角色虽不讨好，但演技依旧精湛）

2006 松鼠自杀事件（大岛，主役，失忆男子）

2007 吾为君亡（板东少尉）

2008 ICHI 女版座头市（预计于2008年10月25日日本首映）

我朋友很喜欢的一个演员。

熬夜造成血液循环不佳、脸色蜡黄；皮肤干燥缺水使角质层排列紊乱，无法平均折射光线，看起来黯淡不透明。气色不佳常让自己看来当场老5岁，活像个黄脸婆似的。

只拼了命的想用‘粉’来遮掩，往往看到‘浮粉、脱屑’效果不彰，只好越盖越厚。也无法以腮红自然晕出好气色红润感，只能假假的画上。

Step 1：化妆前，先彻底洗脸、去除脏污，如果能去角质或用按摩霜刺激脸部肌肤循环更好。可敷上保湿面膜、光彩面膜或是瞬间光彩保养品，做好事前护理保养，肌肤就能‘脱胎换骨’，完美承接之后的彩妆动作。

Step 2：擦上好气色底妆品，先修正、改变不佳的肤色。

Step 3：用含保湿、滋润效果的粉底打底，打出来的妆效更薄透、润泽不干燥。

Step 4：在笑肌处，自然斜往脸缘、耳朵处刷上腮红。可利用余粉，再由外侧→内侧刷一次，晕染更自然的红润感。

Step 5：T字部位、颧骨处，以‘修饰好气色’的闪亮彩妆品，加强闪亮粒子的折光、饰肤效果。

生动的表情取决于腮红的涂抹位置

腮红的巧妙使用可令整个妆容让人耳目一新！腮红有多种神奇功效，既能营造出明亮健康的表情，调节整个脸部妆容的协调感，还可为肌肤添几分通透感。根据不同的腮红涂法，可打造出或可爱俏皮、或成熟妩媚的妆容。这里就将为你介绍不易失败的腮红使用技巧。

立体心形腮红即刻提升你的气质形象

两种色彩构成的腮红修饰脸型且可爱非凡HEARTCHEEK桃心形的腮红由两种颜色构成：位置靠后的橘色腮红具有修饰脸型的作用，而笑肌处的粉色腮红能够令笑容更加甜美。好好利用这种桃心形腮红，会令脸型更加可爱哦!

这里介绍的技巧，适合渴望令自己的脸型更加消瘦的女孩。

两种色腮的交界处一定要过渡自然。

妆容要点：在脸颊的范围内涂抹！涂抹成不对称的桃心状。颊部中心外侧范围稍大，内侧范围稍小，不要对称。面颊中心呈现自然的血色，整个面部充满立体感。

1内侧稍小左右不要对称

从起点开始(起点的位置在黑眼珠外侧垂直线与鼻翼水平线交叉点)，向发际的方向画圆，再向脸的中央画小圆。

2从起点开始向圆重复描2-3次

用刷子从颧骨中心点开始向发根画圆，重复约2-3次。

3从起点开始反方向画小圆

从鼻翼和眼角连线的中央画一个小圆，不要太浓，一次就够。

4颧骨下面再刷一次

从起点开始，在2所画的圆稍靠下方，用刷子向上画。

涂腮红时的注意事项

想要把腮红涂得自然，最重要的窍门就是紧记宁缺毋滥，如果涂得太OVER或是与脸部妆彩不协调，就会彻底破坏整个彩妆效果！

1、配合脸型融合明暗对比，让脸型更具立体感

缺乏光影明暗的上色方法会使脸型更加平面，五官原本就不够立体的东方女性格外需要注意这个原则，一定要利用腮红与修容制造脸的立体度。

2、善用双色腮红，才能创造最自然的妆感

单色腮红虽能创造气色感，然而却比较生硬与死板板，若能搭配不同的腮红色泽，不仅妆感能呈现自然的气色感，腮红也能比较鲜活。

3、腮红的位置要以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂

基本上打腮红的位置攸关你所要创造的感觉，成熟感与青春感都可随着位置不同而轻松创造，此外，还需依照脸型，但是最安全与通则的范围就是以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂。

4、上腮红最好的搭配工具为扇型刷

由于扇型刷在刷涂时会因受力而呈现似圆的弧度，而此种弧度是最漂亮的腮红弧度，所以是上腮红时最棒的辅助工具。

5、为了预防下手过重，最好都在手背上事先涂擦

最恐怖的腮红上法，就是如歌仔戏演员红又大色块的妆感，这种用量过重的错误是许多初学者最常犯的。若你还无法适当拿捏粉量，不妨先打在手背上，以防万一。 画腮红看似非常简单，但要让腮红起到好气色及修饰脸型的作用，就要熟练使用阴影、高光和腮红的相互结合，秘诀是熟能生巧。 上腮红的一些小细节：

●腮红膏虽然很流行，但要注意霜状、膏状腮红与粉末的最大差异，只要它能呈现出自然红润的质感即可；使用时要用手指指腹以画圆圈的方式将腮红膏均匀地往外推抹开来，直至色彩渐渐消失为止。

●沾少许腮红后，先将腮红刷上的粉轻轻在面纸上抖动几下，再刷上脸颊，这个动作可避免一开始下笔太重，破坏脸庞的妆容。如果觉得腮红不够明显，再重复上一个动作。

●为了让妆容有更健康的效果，可以用粉色腮红在下巴、额头的地方作提亮，这样会有运动后的健康肤色。

●若腮红涂得太重，可以用蜜粉刷沾些蜜粉或用粉扑按压最浓的地方，再慢慢晕开。

●画好腮红的必备品是一支腮红刷。有斜角的腮红刷，适合营造颊部有立体感的线条；最大的腮红刷(即蜜粉刷)，可以轻松画出大片渲染的腮红，效果很自然；毛尖略呈椭圆形的腮红刷，适用于所有腮红，尤其适合拿来画圆。

大脸变小脸的方法

1使用和肤色接近的自然色粉底打底，脸颊部位也要打得均匀，这样更利于腮红的着色，否则腮红将会显得有些脏。

2在颧骨部位以打圈的方式刷上稍深的腮红，腮红要逐渐晕开，和粉底自然衔接。

3沿耳朵前方至下颌角的方向来回刷上稍浅的腮红，上深下浅，并充分揉开。注意深色腮红和周围色彩的衔接，均匀相融才算到位。

4春天的色彩是明亮的艳丽的，选择适合自己的亮色影会给自己一个好心情。

5选择透明的唇彩吧，要突出就只突出一方面的色彩才好如今唇色是处于配角位置了。 前言

蘑菇头？粉妆条？唇膏？如今的腮红早已不拘泥于从前简单的样式和质地，粉状，膏状、霜状也不再是什么新鲜事儿，你可以根据不同的场合和肤质来选择不同的腮红。 适宜人群：油性肤质、混合性肤质等

妆效特点：健康自然美感

相比膏状和霜状腮红，粉状质地能够帮你抑制一部分油光。但是干性皮肤的女性可要慎用，不要觉得粉质腮红容易扫匀，就一味地尝试。因为肌肤表面的水分和油分的缺失，会使腮红粉浮在脸上，看上去像戴了面具。

不过，如今不少品牌都推出了一种“蘑菇头”腮红，它们大都也是以粉质的状态存在，因为直接包裹在细腻的海绵头里，所以色彩和质地会更加柔和自然，也会更贴合肌肤，如果是干性皮肤不妨尝试一下“蘑菇头”吧。 适宜人群：干性肤质、混合性肤质等

妆效特点：滋润服贴美感

膏状腮红中含有的油脂成分正好可以满足干渴的肌肤需求，同时又容易将色彩服帖地上在肌肤表面。一般来说，膏状腮红的色彩会相对浓重一些，可以更加突显出红润的好气色，再加上持久的妆效，因而比较适合在隆重的场合使用。 适宜人群：所有肤质

妆效特点：持久自然美感

自从Benefit推出第一瓶液体腮红后，不少品牌也开始推行起这个概念。这瓶看起来不起眼的液体，可以给你的脸蛋由内到外自然透出的红润，而且还很持久，不会脱落。更加神奇的是，它还可以用在嘴唇，让你没有气色的双唇恢复童年的娇嫩。 适宜人群：所有肤质

妆效特点：光滑丝缎美感颠覆了粉状与膏状腮红的传统，幕丝腮红的灵感来自肥皂泡泡，虹光色彩与湿润的触感，使用时如丝缎般的光滑质感，就如同你的第二层肌肤般细致、柔嫩。腮红的上妆重点是不夸张，若隐若现的红扉感营造出一种纯肌如果冻般的娇嫩可爱。 胭脂，又称腮红，是一种化妆品，涂擦于面颊，特别是腮部，颜色多为含有红色成份的暖色调，使脸部红润，增加美观与健康感。使用腮红，可达到改变以及调整脸型的效果。腮红的质地包括液状、膏状以及粉状。

中国古代的胭脂又称焉支、燕支，是从西北焉支山（今天甘肃省永昌县、山丹县之间）地区所产植物红蓝（即红花，菊科红花属，学名Carthamus tinctorius L）提炼出来的色素[1]。相传最早由匈奴女性使用，后来由张骞传到内地，参见阏氏。

可以直接拍在两腮、也可混在粉底或油脂中使用。《红楼梦》第44回记载的胭脂是“一个小小的白玉盒子，里面盛着一盒，如玫瑰膏子一样这是上好的胭脂拧出汁子来，淘澄净了渣滓，配了花露蒸叠成的。只用细簪子挑一点儿抹在手心里，用一点水化开抹在唇上，手心里就够打颊腮了。”

另外，唐朝元和年间流行过褐色胭脂配黑色口红。白居易《时世妆》记载：“乌膏注唇唇似泥，双眉画作八字低圆鬟无鬓椎髻样，斜红不晕赭面妆。”

古罗马的女性，脸敷白粉后再用红赭石制成的胭脂上色[2]。

现代腮红一般为人工色素制成。颜色多样。主要成份为：滑石粉、碳酸钙和碳酸镁、高岭土、氧化锌、二氧化钛、硬脂酸锌、硬脂酸镁、色素、黏合剂如羧甲基纤维素、羊毛脂或者矿物油等。

市面上大多数的腮红以粉状居多，以毛刷沾取上色。粉状腮红的优点在于使用简易。液状腮红与膏状腮红以特制的腮红刷或是手指上色，由于质地浓稠所以较为显色，但不易控制用量。 1美宝莲腮红 (美国品牌,法国欧莱雅集团旗下品牌)

2 MAC腮红 1984年加拿大,雅诗兰黛旗下,世界影响力品牌

3 nars腮红 (世界顶尖彩妆护肤品)

4卡姿兰Carslan (著名法国彩妆品牌)

5VOV腮红 (韩国品牌,四十年历史,亚洲最受欢迎的彩妆品牌之一)

6安娜苏Anna Sui (公司始创于1983年美国)

7欧莱雅LOREAL (中国驰名商标,国家免检产品,世界十大化妆品)

8 爱丽ETUDE (成立于1966年,韩国代表性彩妆品牌)

9露华浓Revlon (1932年美国纽约)

10 ZA姬芮腮红 (上海卓多姿中信化妆品出品,于1998年,资生堂控股)

11PBAYangSang 3D立体腮红

12 夜巴黎/妙巴黎腮红 Bourjois (香奈儿的少女线，第一块夜巴黎腮红诞生于19世纪）

问答

问：有没有一两种适合很多脸型的扫腮红方式？？我总是把握不好扫腮红的尺度

答：首先找对位置：

对着镜子微笑，两颊及颧骨突出的骨点就是最适合打腮红的位置。

适合取量：

要打造自然清透的腮红，每次的用量千万不能太多，渐渐的叠加，打造更加立体的脸部轮廓。