头皮油脂分泌旺盛怎么办，去屑小妙招？

头皮屑的产生，分为生理性和病理性的，一般人体正常代谢会产生头皮屑，但是一些真菌引起的角质层过度增生，头皮屑太多，不利于头皮健康，在社交场合有时候也会让人比较尴尬，那么头皮屑太多要怎么办？去屑的小妙招有哪些呢？下面为大家介绍。

1、去屑的小妙招

1醋

每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。

2啤酒

使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法，同样是去头屑的最佳方法，相当实用。在清水中加入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来清洗头发，像这样坚持用啤酒水清洗头发半个月，头屑就会自然消失了，并能滋养秀发。

3柠檬水

如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。

4鲜芝麻叶

取鲜芝麻叶1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，连续洗7次为1个疗程，症状严重者可进行2～3个疗程。

5姜水

用姜水来清洗头发，同样要挑选新鲜的生姜，把生姜切成薄片泡在水壶中，烧开水，把沸水中的姜片取出，用烧开的生姜水来清洗头发，之后再用姜片轻轻擦拭发丝，可以起到不错的去头屑效果。

6发酵粉

首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯，但是几周后，头皮开始分泌天然油脂，告别头屑烦恼，头发也会变得柔顺。

2、头皮屑多的原因

1、油脂分泌旺盛

如果是头皮的油脂分泌过于旺盛的话，很容易导致头皮、头发上寄生细菌，沾染空气中的污垢。特别是寄生的细菌会因为过度繁殖而导致头皮屑越来越多。

2、患有皮肤病

如果是身体患有皮肤病很容易导致头皮屑多。常见的使头皮屑增多的皮肤病有脂溢性皮炎、神经性皮炎等等。

3、维生素B缺乏

身体如果缺乏维生素B的话很容易影响身体正常的新陈代谢，其中最直接的影响就是头皮表层的油脂和鳞屑会增多出现大量头皮屑。另外身体缺乏维生素B也容易引起脂溢性皮炎，进一步增多头皮屑。

4、气候变化

气候变化的时候，特别是秋冬季节，气候较为干燥，头皮容易干燥引起头皮脱落出现头皮屑。这种情况一般具有季节性，气候干燥的时候，头皮的防御能力下降，受到外界的刺激就容易引起头皮屑大量出现。

5、过度洗头

过度对头发进行清洁很容易导致头皮缺水干燥，导致头皮屑多。头皮屑的出现与头发的清洁度有一定的关系，但是洗头夏天最好是一周3~4次，冬天一周2次左右为宜。

6、使用劣质洗发水

如果是使用了劣质的洗发水很容易引起洗发水过敏。这类洗发水中可能含有易使头皮出现接触性皮炎的成分，在洗头之后出现头皮屑、瘙痒等不适。

7、其他原因

导致头皮屑多的原因还有经常睡眠不足影响皮肤正常的新陈代谢；另外喜欢辛辣饮食的人也容易影响身体对于营养物质的吸收；还有经常处于高度压力下的人也会导致身体内环境紊乱，影响头皮健康，导致头皮屑。

头发容易断并且干枯你可以试试用那种深层滋养头发的，补充缺少的物质的洗发水。另外，头发还出油，就容易掉发，所以无硅油的相对来说效果会好很多，两相结合去解决你的头发问题！！推荐以下五款可以帮到你~

1、红吕洗发水

这个红吕款主要是修护发丝损伤的，因为它融合了多种植物精华，抚平毛躁，要搭配护发素使用，效果不错，大概使用两瓶以后，效果就非常好了，非常的明显~

2、资生堂水活修护洗发露

资生堂的这款洗发露也是主要滋养补水、修护受损的，它的作用是从内至外双重护理，对头发干枯毛躁效果挺好，就是价位有点高，但是的确好用，就是稍贵点，如果经济能力可以的话，值得入手~

3、欧莱雅大金瓶洗发套装

和玛汀露丝一样属于法国品牌的欧莱雅知名度上就不用多说了，欧莱雅的大金瓶洗发套装也是被很多小仙女追崇的洗发水之一，顺发效果上相较于其他三款一点都不弱，控油效果以及去屑能力也足以应付夏季的头发油腻问题。

4、日本BOTANIST新樱花柔顺型洗发水

这款洗发水主要针对的是春季头发毛糙的问题，初春季节从干燥的冬天入春之时，偏细的头发很容易碰到这类问题，梳个头都得痛几下的感觉简直糟透了。

除了解决春节的头发问题，这款洗发水的樱花香特别地好闻，基本上是大部分小仙女都喜欢的清香味。

5、玛汀露丝炫色樱花柔顺洗发水套装

玛汀露丝炫色樱花柔顺洗发水是一款比较少见可以在香味上和日本BOTANIST新樱花柔顺型洗发水一争高下的清香型洗发水。入夏时，这款法系樱花香味的洗发水相较日系的更有优势，主要体现在顺发的强度以及控油能力上。

炎热的天气让头发更容易变得油腻，在这种情况下选择有控油能力偏强的洗发水，能够减少日常洗头的频率，并且能够让头发的状态变得更好，柔顺效果超级棒~

1、丝蕴无硅净屑洗发露

说实话，第一次用这款洗发水的感觉并不算很好，虽然洗完很干净，但头发很快就变得毛毛躁躁的，还容易出油，现在想想可能是新换了洗发水不适应的原因吧。

用过一段时间以后感觉真的超棒，洗完以后头发蓬蓬松松的，头油和头皮屑都比前一段时间少了很多。

2、REDWIN茶树洗发水

含有茶树精油，控油效果很好，但是刚开始用的时候头皮屑会加重，据客服解释是在重塑头皮环境，确实，使用了一段时间以后不仅出油减少了，头皮也变得更加健康，很少有头屑。

3、满婷除螨洗发水

满婷也是一个很不错的老牌国货了，这个除螨洗发水是我偶然发现的，价格很便宜，但是出奇地好用，洗完以后头皮非常清爽，对于头屑也有作用，大概是由于很多头屑都是螨虫引起的吧。

去屑效果最好的洗发水BOTANIST 植物洗发水（白色清爽型）、熊野油脂无硅弱酸性马油洗发水、AVALON 阿瓦隆 天然茶树去屑止痒洗发水、控油去屑绿吕洗发水、海飞丝洗发水清爽去油型去屑。

洗发水最好使用无硅油的，无硅油的洗发水洗完头发以后会有很自然的蓬松感，头皮会很透气，头发不会被硅油糊住，变得沉重无比，而且使用无硅油洗发水的之后的头发发质要好很多。

1、BOTANIST 植物洗发水 白色清爽型

确实是与许多品牌的洗头水效果不一样，洗后头皮明显感觉到很干爽。油性发质用了这款洗发水后，可以两三天不洗头。

2、熊野油脂 无硅弱酸性马油洗发水

味道淡淡的很清爽的香气，泡泡比较丰富，控油效果超级好，洗完头之后也不痒啦，这是对油头来说是最重要的，可以让头发清清爽爽的过三天，发根蓬松能保持一天半。

3、AVALON 阿瓦隆 天然茶树去屑止痒洗发水

湿发后涂抹，泡沫不是特别多，在温度高达40度的热天里，不断出汗，直至第三天洗头，也没有以往那么油，因为出汗太多，头发只是很柔（有点潮的感觉）。

4、控油去屑绿吕洗发水

去屑不伤发、减少去屑时因毛鳞片损伤带来的干涩。另外，滋养去屑的配方以及蚕丝精华使毛躁头发丝般顺滑，让你的秀发更显健康美。

5、海飞丝洗发水清爽去油型去屑

智能ZPT可以帮助头皮赶走细小头皮屑，同时还没有层次去油，让头皮畅快呼吸。而其中的柠檬精华可以让秀发享受清爽舒爽，从头部皮肤到秀发都感觉好似获得新生，无屑烦恼，秀发丝滑柔顺。

洗发水挑选技巧：

每个人的体质、发质和头皮环境不一样，因此对洗发水的要求也不一样，从护发的角度来说，要尽量选择适合自己的洗发水。

要说到好用的洗发水品牌，我觉得我非常有发言权了。因为我从小发质就比一般人差，所以对自己的头发护理十分上心，选择洗发产品也会做很多功课，下面就给大家推荐5款好用的，可以起到滋润头皮作用的洗发水！

一、英国 The body shop生姜洗发水

参考价格：168元/800ml

生姜洗发水是The Body Shop美体小铺中的明星产品，它的售价并不高，甚至比国外的许多洗发水便宜，但是效果却是非常不错的，还有滋润头皮的功效。这款洗发水，淡淡的生姜味儿，洗完后头皮会感觉很轻松的呢，上次我就安利给我的好闺蜜去用，她一开始还不信，后来用完后，说去头屑效果很棒，没洗护发素头发照样很柔软哦