敏感肌肤如何修复？

一、清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为，建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶。不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

二、保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

三、防晒：过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故针对敏感肌肤，减少日光过度暴露十分必要。平常出门前，我们可以涂防晒霜、带伞或者帽子来防紫外线。

扩展资料

1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。

4、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。

人民网-敏感肌肤如何护理？

敏感肌最重要的修复就是养皮，养皮是一个比较漫长的过程，在养皮的过程中，尽量用温和的产品，用封闭性强的较厚重的霜类来帮助养皮或者是含神经酰胺成分的产品来帮助修复皮肤屏障。

同时少用或者尽量不用清洁面膜以及磨砂类产品。

清洁产品就不说了，口碑敏感肌专用的洁面太多了，我们主要看修复型产品。

这款面霜应该算是有一定的名气了，便宜大碗，成分温和，封闭性好，对干敏皮较友好，修复力很不错，里面含有燕麦，有控油抗脂的功效。

不算特别好推开，上脸需要先用手搓热乳化下，不然容易搓泥，还有就是硬脂酸成分排得比较靠前，爱闷痘的肌肤不适用。

这款面霜里面含有较高含量的角鲨烷，具有较好抗氧化力和刺激免疫力，能快速地与肌肤内的水分和油脂相溶，形成天然的皮肤保护屏障。滋润度不错，过敏时期用的可以很好的缓解过敏期的干燥问题，帮助修复皮肤，整体使用感滋润度较高，封闭性也可以，可以修复皮肤受损情况。

不含香精，酒精，色素以及防腐剂，成分温和，最大程度地减少皮肤过敏源。

敏感肌修复必提这个，主要是含有鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺可以很好地帮助修复皮肤屏障，滋润保湿度不错，不油腻，不会闷痘，吸收和使用感比较好，对于缺少皮脂的干性皮肤最为适合，同时还有尿囊素，有一定的舒缓效果。

这款也是主打神经酰胺作为修复屏障的主要功效成分，不过里面含有烟酰胺，虽然烟酰胺有锁水保湿美白淡斑的效果，但部分人可能会不耐受，所以用之前要先试一下，便宜大碗，乳液质地，轻薄好推开，修复效果不错，而且长期用下去还有美白和细腻皮肤的效果。

找到一款适合自己皮肤的养皮面霜后，剩下的时间就是坚持使用，以及慢慢养皮了，不作死不乱来，尽量让皮肤维持在稳定的状态最重要，特别是少去角质啊，大部分敏感肌都皮薄，要养角质层很不容易的，就先不要去了，洁面仪这类也尽量少用些~~~~~

下面我来推荐几款维稳效果很好的产品，可以作为参考：

1敷尔佳面膜

这是一款医美面膜，成分简单安全，而且效果针对性很强，维稳效果也是一级棒。主要成分是透明质酸钠，也就玻尿酸，可以帮助皮肤导入水分，所以敷面膜会吸收大量水分进皮肤，表皮形成一道屏障，保护皮肤，对皮肤痤疮，痘痘，褪红，镇定效果特别好，对于维持皮肤状态稳定很棒。面膜纸很服帖，使用感非常好，甚至可以敷30分钟。很推荐大家囤起来！

2DARPHIN朵梵多效舒缓精华液

这款精华液是范冰冰大力推荐过的维稳小能手，而且这个品牌也是非常权威的，一个法国巴黎的品牌，创始人是权威植物学家、配方大师与理疗大师，现在是雅诗兰黛集团旗下的高端芳疗护肤品牌。这款精华液的主要成分有牡丹萃取，是号称媲美维他命E抗氧化力的”花王“牡丹精萃，可以强韧肌肤，匀净肤色。还有洋甘菊萃取，有镇静舒缓肌肤的作用，安抚干敏带来的不适。和山楂花萃取，含有丰富的维他命原B5、多酶体，有帮助消褪红血丝和镇静肌肤。质地很轻薄，也不会黏腻，流动性很强，有淡淡的花香味，闻起来很舒服。用一段时间真的可以明显感觉到皮肤状态稳定了很多，也不容易长痘了，而且红血丝也淡了，非常推荐的一款精华液。

3薇姿89精华露

这款精华露是火了很久了，号称孕妇都可以使用的精华液，原因是这个精华露的配方中仅有11种有效成分，而且含有89%的火山温泉能量，所有肤质都可以用，可以修复肌肤屏障，构建肌肤形成一张保护网，能有效的提升肌肤水润度和光滑度，更加深层的锁水，用后脸上水水嫩嫩的，持续使用一阵子会发现皮肤细腻光滑了许多，很适合干皮或者混干的女生，不过油皮女生就不太推荐使用这一款了，因为很多人反映油皮用会有搓泥现象。油皮的话还是比较推荐使用上面那一款

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

很多女生或多或少都容易皮肤敏感，包括我自己也是。特别是敏感肌，该如何保养修复，如何稳定肌肤？

1增厚角质层

如果你是敏感肌肤，很多原因都是因为角质层太薄，容易出现红血丝，脸蛋泛红等情况。这很有可能造成皮肤的抵抗力下降，很不利于角质层的增加。不要用过多的清洁产品，以免破坏角质层的生长。让你的肌肤更加敏感，还有不盲目使用。

2合理护肤

护肤产品需要合理使用，洁面后敷个面膜就行，不要大费周章的护理一遍，这样不仅很累而且也会伤害你的皮肤，因为本就让你的皮肤白天化妆，担负了很长时间的压力，那晚上就让它多放松透气，放松白天的压力，毕竟皮肤的每个毛孔也要喝水。为白天做好准备工作。

3医学治理

如果你皮肤很是敏感，那你就要赶紧去医院寻找专业医生对症下药，赶紧问问皮肤的情况，如何做好后续治理工作。

4用防晒能力好的产品

如果你外出工作，旅行，你就需要准备一款防晒效果好的产品，避免晒伤让自己皮肤变得敏感。

5敏感皮肤如何修复，你要找到一款适合自己的修复产品，尽可能温和无刺激，不然会对皮肤的伤害力度很大，还有就是不盲目跟从他人，每个人的肤质都是不同的，多了解自身情况这样才能不花冤枉钱的同时又修复好了皮肤。何乐而不为呢！

饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易回更换化妆品。 如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，答防止日光曝晒。 晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。

1、有过敏体质的应回避敏感源。对于特定物质过敏，但又有敏感性皮肤，皮肤屏障功能不全，过敏原就更易于进入人体引起过敏反应。一旦皮肤出现过敏反应，先找到敏感原，这很重要，然后在用低温的清水反复温和流水清洁过敏的部位，如果过敏的地方一直发热，避免过度清洁进一步损伤皮肤屏障功能，清洗好后用干净的毛巾把水分吸干，不要用力去擦干水分，红热痛痒明显时，可以考虑局部进行冷湿敷或冷喷处理；必要时正规医疗机构就诊治疗。

2、使用温和的洁面产品

洁面护肤的产品要慎重选择，洁面产品一定使用温和的产品，要避免碱性或磨砂去角质洁面产品对肌肤的刺激，同时要配合安全的保湿滋润产品，修复屏障保持肌肤水油平衡，健全的水脂膜才能使得皮肤水分不流失。

3、给皮肤降温

肌肤一旦出现红肿炎症反应，可以用医用冷敷贴（通常说的医用面膜）或多层纱布包裹一些冰块放在红肿发热的区域，可以帮助肌肤降温，缓解炎症的红肿症状。尽量处于阴凉通风的环境，让肌肤可以得到尽快的镇静舒缓；方便的话，建议到医院皮肤科或正规医美机构进行局部冷湿敷或冷喷处理。

4、可以使用低温喷雾

家里的补水喷雾可以现在冰箱冷藏一下，处于炎症反应状态的肌肤可以用低温的喷雾得到舒缓，缓解肌肤的红肿热痛的症状。要是家里没有补水的喷雾，冷藏的矿泉水也是可以代用一下，但是最好用可喷雾的小瓶子给脸部喷，不要直接面部使用。

3年重度敏感肌修护心得

重度敏感肌一只，之前只是觉得自己皮薄，然后前几年去测了一下肤质，好家伙，一测一个重敏肌，红血丝、角质层薄、易敏感、干燥脱皮几乎全占了，而且用护肤品很容易感觉到刺痛，我用过敏过的产品就有碧柔防晒、无印良品的水乳、兰蔻粉水等等等等

酒精香精基本就是无缘，重敏肌一用就知道这产品成分怎么样

很多人都觉得重敏肌应该是高原红那种的，但是我的重敏肌完全就是屏障受损很严重，泛红只是偶尔，所以意识到自己是重敏肌之后马上就准备开始修复

密集修复期（3个月）

密集修复期以修复屏障为主，产品避免伤害角质层的产品（具体介绍在上）

珂润洁面

雅漾喷雾

一刻时光二裂酵母修护乳

优色林修红霜

珂润面霜

重敏肌尽量不用卸妆水、少用爽肤水，对皮肤是有摩擦力的

密集修复期我是不用防晒霜的，出门就是带帽子和伞以及口罩

一定不能再熬夜了，尤其是凌晨3、4点的那种熬夜，对皮肤伤害更大，第二天起来肤色不好发黄暗沉，用多少护肤品都没用

重敏肌不敷面膜哈，越敷越难受，面膜的封闭性补水对重敏肌真的很伤

保湿维稳期（3个月后）

修复差不多3个月之后发现自己脸上的角质层没有那么薄，泛红也没有那么经常了，用很多护肤品也不会感觉到刺痛了，整体肤质状态好了很多。

基本就是从重度敏感肌转为轻度敏感肌了

之后我就换了一部分产品了，主要以保湿维稳为主

珂润洁面：维稳期还是不能过度清洁伤害肌肤

haba柔肤水：水状质地很清爽，以按压的方式上脸吸收

修丽可b5精华：保湿锁水效果比较好，经常用皮肤状态也更加稳定

一刻时光二裂酵母乳液：主打的二裂酵母+蓝铜胜肽成分真的很nice，可以修护受损，维稳减少敏感，薄薄一层肤感真的很好，用完几次就感觉皮肤又润又稳定了

芙丽芳丝面霜：质地更加水水润，保湿锁水效果更好，第二天不仅不干，脸上还觉得是润的

珂润防晒：很温和的纯物理防晒，防晒系数也比较高

轻度敏感肌可以使用补水面膜急救，一周一次zui多

轻敏肌一定要开始用防晒，设备防晒还是会避免不了一些光放射，一定要严防死守

可以开始化妆，但是不能太厚，卸妆一样使用卸妆油

现在的皮肤状态还比较稳定，平常化妆上班皮肤也不会突然泛红，粉底也扒的比较劳，之前脱皮的地方现在摸起来很光滑！特别nice！！！

1，注意防晒

作为敏感肌，防晒霜一定不能忘了涂，而且一年四季都要涂，因为紫外线对敏感肌的伤害非常大。除了化学防晒，物理防晒也是不能少的，平时出门一定要带把遮阳伞的，而且一定要选择伞表面是黑色材质的，或者伞内有黑胶涂层的，这样的伞才有防紫外线的效果。

2，舒缓修复

作为敏感肌，舒缓修复的护肤品更是一定不能少。我个人一直在用的是臻草霜，质地看着虽有点厚重但上脸很清爽不油腻，没有不适感，很舒服，抹上稍加按摩就能被吸收干净。

我都是每天早晚各用一次，而且每次肌肤敏感的时候用它，都有很好的帮助，舒缓镇静的效果特别好。有时候皮肤泛红，发痒发烫什么的，涂上它，差不多两三天不舒服的感觉就下去了，再涂个3周左右过敏症状就没有了，皮肤被安抚的敲好，还很水润，摸起来柔嫩细滑，压根看不出来有过敏感的痕迹。

而且我感觉修复的效果也不错，用的这4个多月下来，敏感的次数也越来越少了，像之前只要天气一变脸就开始敏感，现在好多了，肌肤状态稳定了很多，基本上不怎么泛红发痒了。

3，其他小贴士：

①因为敏感肌承受能力弱，所以尽量化淡妆。

②洁面的时候，一定要将洗面奶在手里揉搓出泡沫后再上脸。

③减少去角质的频率，一个月一次就好，选择温和的去角质产品。

④护肤品一定要选择无酒精的，更换护肤品的时候，要循序渐进，不要一次性全部换掉。

⑤勤换自己的床上用品，特别是枕头，除螨的工作要及时。

敏感肌首先要做的就是温和清洁，洁面切忌使用皂基或含有较强清洁力和刺激性表活成分的体系，如SLS离子型表活的洗面奶，推荐用糖苷类表活洁面产品或氨基酸类表活洁面产品

再一个就是要做好保湿，但保湿不等于天天敷面膜，尤其要避开刺激成分的面膜，酒精香精防腐剂之类的，那么帮助肌肤保湿及维稳的最好成分就是皮肤本身自有的神经酰胺，选择产品时可以看下它的成分

敏感肌还要注意做好防晒工作，最好是硬防晒，比如帽子啊遮阳伞啊面罩啊之类的，如果非要推荐防晒霜的话，最好选纯物理防晒霜，以二氧化钛和氧化锌为防晒剂的产品

敏感肌必备功课

自己真的是敏感肌肤吗？是的话，该怎么修复？

首先我们要了解 敏感肌 的 形成的原因：

1、过度清洁

2、经常使用皂基洗面奶

3、过度敷面膜

4、洗脸后喜欢用毛巾搓干

哪些因素会引发敏感肌？

主要原因在皮肤屏障，外界的刺激造成肌肤抵抗力下降，角质层受损变薄，稍微刺激就会变成敏感肌状况。

敏感肌的表现？

1、皮肤表皮偏薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。

2、缺乏光泽，皮肤容易泛红、发热。

3、手机节变化影响大，换季时候皮肤状况不稳定。

4、暴晒后皮肤泛红久久不退

敏感肌注意事项：

1、防止强烈日晒，日常注意防晒。

2、注意休息，不要经常熬夜。

3、选择温和的清洁护肤品。

4、均衡饮食，不要过于吃辛辣的食物。

5、远离过敏原，学会看成分表买护肤品。

在了解了敏感肌的成因和表现以及注意事项，那么接下来就是修复皮肤屏障，如何修复皮肤屏障？

春之唤倍舒MAX项目 ，六大操作流程，多款产品组合，手法加仪器导入，修复皮肤屏障再生。对于敏感肌的人来说是个很不错的选择。另外，4月11日到16日，春之唤护肤连锁线下门店石家庄长安万达、润德天悦城店两店同时试营业，试营业期间，可享产品、项目5折优惠，更多多种代金券相赠。欢迎各位小伙伴前去打卡体验哦。

敏感肌肤最重要的就是：减少刺激、增厚皮肤屏障、做好防晒保护。

1、不知道你皮肤敏感是先天的还是后天的，如果是先天的极有可能是遗传因素，皮肤角质层比较薄，抵抗力差！

如果是后天的敏感也分两种：

一是你皮肤是过敏，一种急性的反应，接触到有些东西或者成分立马起反应，每次过敏要了做好记录了解自己对什么过敏，避免就会好了。

二是皮肤后天形成的敏感，跟你的护肤品选择，护肤方法，身体 健康 压力有关。

产品选择很重要，尽量选择高品质，安全天然的成分，不要经常更换护肤品，也产品也不要用太杂，我们的皮肤有免疫细胞，每次再更换新产品或者用太复杂，免疫细胞会激活，敏感肌肤的免疫细胞会更加亢奋不稳定，让她稳定下来，敏感频率会大大降低的。

护肤方法也很重要，敏感肌肤护肤手法要轻柔，减少脸部按摩，和摩擦敏感部位。

减少忽冷忽热，和不稳定的环境。

敏感肌肤是可以通过专业的调理成为 健康 肌肤的，要保持水油平衡，增厚角质层（相当于增厚皮肤保护膜，保护伞）让她更好的抵抗刺激。

如果有条件的话，找专业的大机构，为你量肤定制适合你的调理方案，专业人士指导，少走弯路。

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？

护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

二：天然护肤品且用一种

现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

三：不要频繁去角质

很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

四：做好防晒

做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。

敏感肌肤如何修复全步骤解析

在寻找敏感肌肤如何修复的答案之前，我们先检验下自己是否为敏感肌，及敏感肌的严重程度。一般当皮肤呈现肉眼可见的薄且泛有红血丝时就很可能属于敏感肌肤了。

如果是在吃过辛辣、酒精类刺激性食物或受外界环境刺激后，皮肤出现紧绷、瘙痒、灼热或刺痛感，那么这种皮肤偶尔感到不适的情况可视为轻度敏感肌；如果是在一般外界刺激如日晒、季节更替、气候变化下，皮肤出现上述症状且伴随泛红、脱屑等，那么这种皮肤轻易感到不适的情况可视为中度敏感肌；如果皮肤易对各种刺激表现出持续性过敏症状，且对一般化妆品不耐受，必需使用零酒精、零添加类护肤品，那么这种皮肤持续感到不适的情况可视为重度敏感肌。

敏感肌肤如何修复第一步：正确选择日常护肤品

选用敏感肌专用护肤品最为保险。推荐一个优色林的舒安霜，是专业药妆款，里面含有精氨酸和角鲨烷帮助修复皮肤屏障，及专利成分SymSitive舒缓肌肤不适。双重防污染包装，确保成分纯净；挤出来的白色乳液质地轻盈顺滑，不油腻易吸收，能有效改善泛红。

敏感肌肤如何修复第二步：每日防晒

轻度敏感肌可选用无添加防晒乳，并且之后要用温和卸妆品及轻柔手法卸妆。敏感情况严重的建议使用硬防晒方法，即防晒服、口罩、墨镜、防晒伞这些物理性防晒物来更好地保护。

敏感肌肤如何修复第三步：定期面膜

相比正常肌，敏感肌更需要定期补水，常规方式就是面膜了。不过敏感肌可选择的面膜非常有限，纯植物性的比较好，也可以自制一些纯天然的水果面膜。

敏感肌肤如何修复第四步：适度洁面

敏感肌平时就要避免去角质了，洁面产品选择也要去皂基化，不能用过热的水，清洁时手力要轻柔减少摩擦。如果是混合性敏感肌，选用了清洁力度强点的洗面奶，那也只可在局部“T”区使用。

敏感肌肤如何修复第五步：调节体质

既然不幸沦为脆弱的敏感肌患者，那就更需要有健康生活及自我保护意识了。增强锻炼和规律作息能加速皮肤新陈代谢，逐步恢复角质层健康。同时多喝水、多吃富含维生素的食物，由内改善体质才能治“根”呢。

我很认真严肃的通知你，敏感肌不能运用清洁面膜啦，由于敏感肌肤是由于护肤不当或者频繁祛角质，招致角质层变薄，皮肤不安康了，那么对外界的抵御力也就降低了，所以皮肤就容易发红、枯燥、脱皮及发痒。敏感皮肤关于时节，气候的变化的顺应性比拟差，遇到冷或者热，刮风日晒等状况容易呈现皮肤发痒，发红，起红疹等病症，所以关于敏感皮肤来说，防过敏和修复才是最重要的，以你如今的皮肤状态一定不能再用清洁面膜了。不然皮肤问题只会越来越严重。

由于角质层曾经很薄了，就是皮肤十分的脆弱，再用清洁面膜，只会加快对角质层的伤害，角质层是我们皮肤的维护膜，起到吸收、代谢、避免外界刺激伤害的，一旦受损这些功用都没有了，皮肤得不到维护，那么就会遭到外界环境，紫外线，皮肤不能正常吸收和代谢，基底层细胞就不能得到正常的营养补充，皮肤问题自然就会越来越多，就像一个人不能吃饭总有一天会饿死了，那么我们的细胞也是一样的，没有营养成分，时间久也会饿死的哦。

我们的皮肤是由细胞组成的，所以细胞关于皮肤来说十分重要，假如细胞死了，不能再生和团结，那么皮肤就会快速老化，各种各样的皮肤问题就会越来越严重，由于皮肤不能得到更新换代。

那么敏感肌肤最重要的就是需求修复角质层！

1温和的洁肤液，很多时分你可能觉得角质层薄了还能用洁肤液吗？要用，一定要用，由于自身你的皮肤就是敏感肌肤，没有方法抵御外界环境的刺激和伤害，空气中有很多的灰尘也会吸附在脸上，不清洁了就会梗塞毛孔长痘痘哦，所以要用洁肤液，但是要用温和的洁肤液，不能对肌肤角质层有一点点伤害的。

2修复角质层，要修复角质层就是要修复基底层细胞的再生团结的才能，所以需求选择运用对细胞修复有作用的产品来协助修复细胞，修复角质层，只要角质层修复好了，你的皮肤就不会在敏感。

3防晒很重要，这里选择物理防晒霜：物理防晒是指经过折射紫外线来起到防晒的作用，对皮肤不会有任何的伤害，皮肤敏感，角质层受损防晒一定要做好，不然被紫外线伤到，会过敏严重，发红发痒、红肿。所以防晒也是十分重要的哦。

皮肤很脆弱的时分，要对皮肤更温顺，而不是去折腾和伤害哦。