脚干裂脱皮小窍门

脚干裂脱皮怎么办？春天总是容易脚干燥起皮，可能是因为换季的原因，也有可能是皮肤缺水引起的，总之可以针对性护理下。

几个常用的小方法：

用温水洗脚：

脚起皮要用温水多泡一会，保持脚部湿润。冷热水都会在一定程度上刺激肌肤，所以选择温水侵泡是比较好的方法，对脚起皮有疗效。

避免碱性洗漱产品的使用：

脚干燥起皮，很多人是因为长期用香皂洗脚导致的，应该尽量避免，以免加重病情。

涂抹高效保湿的保湿霜：

洗完脚后，一定要涂保湿效果很好的保湿霜，推荐使用帕芙欧裂可宁，它是一款高效保湿的保湿霜，里面含有蛇油、芦荟等成分，针对脚干裂起皮效果真的很不错。

保持好心情

精神紧张也容易加重病情，所以为了健康着想，一定要保持好心情。

加强锻炼

脚干裂起皮也有可能是因为身体内分泌失调造成的，所以日常要加强锻炼，像瑜伽、跑步，打太极等都可以提高自身免疫力。也能够在一定程度上缓解脚干裂起皮的情况。

手脚掉皮是一个常见的问题，很多人都曾经遇到过。但是，什么造成了这种现象呢？其实，手脚掉皮的原因有很多，下面我将从多个角度对这个问题进行探讨。

手脚掉皮可能是由于过度清洁引起的。许多人为了保持身体清洁，会过度地使用肥皂和热水清洗手部和脚部。虽然这种做法看起来没什么问题，但过度清洁会导致皮肤变干，从而脱落皮屑或者甚至出现裂纹。如果你是个极端爱干净的人，那么建议你适当减少清洁次数和使用一些保湿护肤品来防止皮肤干燥。

手脚掉皮也可能是一些疾病的症状。湿疹、银屑病和牛皮癣等皮肤疾病会使皮肤脱落，脱皮。有很多内科疾病，比如糖尿病和甲状腺功能减退等，也可能导致手脚掉皮。如果你的手脚持续掉皮，你应该去看医生检查。

生活习惯可能也是导致手脚掉皮的一个原因。不良的生活习惯、缺乏锻炼、环境污染、吸烟等都会导致皮肤变干缺水，从而导致脱皮的现象。因此，为了保持健康的皮肤，我们应该保持良好的生活习惯，加强锻炼，减少不良习惯的影响。

想要防止手脚脱皮，我们需要注意日常生活中的护肤问题。使用润肤霜和护手霜是防止手脚掉皮的最好方法。多喝水也对皮肤有益。如果你晚上睡觉的房间非常干燥，你可以使用空气加湿器帮助改善室内湿度，以使你的皮肤保持滋润。

我要推荐一款非常好用的

秋天是一个非常干燥的季节，这个时候我们的皮肤容易出现脱皮的情况。特别是北方，到了秋天就要开始迎接冬天了，各种保持的措施都需要做好，避免在冬天的时候出现冻疮或者是皮肤开裂的情况。脚后跟的死皮比较多，所以在天气干燥的时候就会出现开裂的情况。那么，要怎么做才能去除这些死皮开裂，且不会有痛的感觉呢？

如果知道自己在秋天的时候脚后跟会开裂的话，就要防范于未然，在小天的时候需要注意不要总是穿凉鞋，多穿袜子，这样可以保护脚后跟，也可以避免脚后跟在秋天的时候开裂。另外，脚后跟因为死皮开裂其实是很好治疗的话，首先可以将脚后跟用温水泡软，然后用磨脚石去除死皮，最后涂上保湿霜。

需要注意的是，在使用磨脚石的时候一定要小心，不要过度用力，避免弄伤肌肤。另外，泡脚后跟的时候不要选择太烫的水，水温在40度就好，需要一段时间死皮才能变软。需要等到死皮完全变软后才能使用磨脚石，这也是为了避免出现伤害。去除死皮后需要完全的擦干，再涂抹保湿霜。

秋天非常的干燥，为了避免体内缺水，或者是出现脱皮的情况，一定要注意保湿。另外注意多喝水，及时的补充体内的水分。饮食方面需要多吃清热的食物，这样可以避免上火，多吃水果和蔬菜，雪梨有清热下火的作用，在秋天的时候可以多吃一些。

手脚起皮是怎么回事？

病情分析：您好；手脚脱皮与中医肝热，血热，溼热，缺乏多种维生素等有关，也可能是由真菌感染引起的,建议达克宁软膏涂抹意见建议：建议多喝水，注意手脚卫生，平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，多吃瓜果蔬菜补充维生素，保持大便通畅，保持情绪舒畅

手脚掉皮是什么原因？

一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，还是应请医生治疗。 1、患者应尽量避免精神紧张和情绪激动，烦躁和瘙痒时可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物。 2、家庭主妇因经常接触洗衣粉等碱性物质，也会造成脱皮或使脱皮加重。所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。 3、让脱皮自然脱落，不要去撕尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛、出血或感染。如皮肤角质增厚有小裂口，可用10%尿素软膏。 4、可搽一些硅霜或鱼肝油软膏，以保护新生长的表皮；水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5%福尔马林液外搽，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10%明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5%水杨酸霜或10%尿素霜外搽。另外，现在市售的“手气好”手脱皮修复霜，对季节性脱皮有修复和预防作用。

手脚掉皮是什么原因导致的？

手脚等部位出现掉皮情况时，大多数是发生在春秋两季，可能是受到了真菌的感染引起的。可以使用皮康王软膏等药物涂抹掉皮的位置，而且要注意加强手脚的保护，不要经常使用化学成分高的香皂洗手，洗衣服时也要戴上手套，防止受到洗衣液内的成分 ，鞋袜也要每日更换，并坚持用热水泡脚。在清洗手脚后要分别涂抹相应的护肤霜，避免皮肤变得干燥。

手撑爆皮是什么原因？

一般需要注意手的保护或适当的治疗，例如剥落脱皮没有瘙痒、炎症。在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状,但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等 性化学用品，可自愈。而干燥性皮炎的双手脱白皮，手指有裂口。与经常用香皂洗手有关，应避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。手癣时手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。需要到医院早诊早治。汗疱疹的双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉，需要在医生指导下外涂、口服药物。|||手总脱皮大多是缺乏维生素B2，通常吃上一周多种维生素，如施而康，善存，金维他，就好了。|||你好,可以使用中药苦参20克浸泡到白酒100毫升里3天后外涂,日2次尽量避免接触化学物品 |||一般引起手部皮肤脱皮、干裂的疾病常见的有以下几种：一、剥脱性角质松解症。是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感，治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂 。二、手部溼疹。多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。因此，治疗上应避免各种外界 ，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等，可内服抗组胺类药物，外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。三、手癣。为真菌感染引起的一种皮肤病，常局限于一侧，伴瘙痒。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂，治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。先对照一下是否患了以上其中的一种也可以先买了达克宁涂抹和服用维生素c片先试一下治手脱皮二方1)将鲜大蒜捣成糊状或块状,每日早晚擦手掌,有疗效2)生地30克,玄参30克,放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈到药店买凡士林 ，睡前涂在手上， 一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触 性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，专门针对手脱皮及多汗者日常洗手、护理的手气好手脱皮专用洗手液已面市。平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮，可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服，外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜，会引起脱皮。|||有真菌感染，用点真菌软膏涂涂|||我以前也这样，你缺乏维生素B2买一瓶，按照要求吃，大概一个星期就有改善，一个月就会好了|||多吃点菠菜就好了|||汗疱症，没关系。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。|||脱皮大多是缺乏维生素B2，通常吃上一周维生素，如施而康，善存，金维他，就好了。|||脱皮大多是缺乏维生素B2，通常吃上一周维生素，如施而康，善存，金维他，就好了。|||一般需要注意手的保护或适当的治疗，例如剥落脱皮没有瘙痒、炎症。在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状,但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等 性化学用品，可自愈。而干燥性皮炎的双手脱白皮，手指有裂口。与经常用香皂洗手有关，应避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。手癣时手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。需要到医院早诊早治。汗疱疹的双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉，需要在医生指导下外涂、口服药物。|||估计为>>

手暴皮怎么回事？

脱皮都有季节性，多在春末及夏季炎热潮溼季节发生，常连续多年复发。除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，还是应请医生治疗。

处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5％福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10％明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5％水杨酸霜或10％尿素霜外擦。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。

1．要尽量避免精神紧张和情绪激动。朱大夫说，手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。

2．尽量减少接触碱性物质。朱大夫说，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。

3．朱大夫特别强调，要让脱皮自然脱落，不要去夯姑挥型耆氲慕侵什悖悦庖鹛弁础⒊鲅蚋腥尽H缙し艚侵试龊癫⑶矣行×芽冢捎0％尿素软膏。

4．另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。

中医认为这主要是溼热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除溼、养血滋燥、疏风止痒。所以，用苍术10克，黄柏10克，知母10克，薏米30克，当归15克，生地30克，白芍15克，首乌12克，地肤子10克，秦艽10克，防风10克，甘草6克。此方内服两次后，还可加枯矾3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分钟左右，有润肤止痒作用。

缺水、欠保养只是一个方面啊。正真的原因是皮肤患了细菌感染和体内缺乏维生素c。我以前也是这样的，每年总有那么几次……呵呵，特别是秋冬季节。后来买了达克宁涂抹和服用维生素c片之后就好了，还别说，挺管用，手不脱皮了，还变的细嫩了……嘿嘿

治手脱皮二方

1)将鲜大蒜捣成糊状或块状,每日早晚擦手掌,有疗效

2)生地30克,玄参30克,放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈

到药店买凡士林，睡前涂在手上， 一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。

当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。”专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触 性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，专门针对手脱皮及多汗者日常洗手、护理的“手气好”手脱皮专用洗手液已面市。

平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮，可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服，外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜，会引起脱皮。

手脚常掉皮是什么原因？

手掌脱皮的原因还不清楚，因为常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。患者每年春末与夏秋季节，气温高、溼度大，手掌心就会发生此种脱皮现象。这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。刚开始手掌出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱，就会出现出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的脱皮。

正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的，如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落，这种鳞屑就是脱落的角质。手掌脱下来的皮与上述鳞屑一样也是脱落下来的角质，因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”。这种脱皮是不影响身体健康的生理现象，患者不必有过度精神紧张心理。

治疗方法: 手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。 1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10％明矾溶液浸泡。 2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。 3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保溼防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。 4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。 5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。 6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。 2、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。 3、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。一般一至2个疗程即可痊愈。 4、可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3剂即可见效，个别患者需服用5剂。 5、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

为什么手会掉皮？

手掉皮是什么原因

治疗主要以润肤为主，避免一些 性的外部因素。有些人可能是季节性的。

类型一：剥落脱皮

症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症

治疗：1医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等 性化学用品，2－3周后可自愈。

2可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。

类型二：干燥性皮炎

症状：双手脱白皮，手指有裂口

治疗：1秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

2到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

类型三：手癣

症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。

类型四：汗疱疹

症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉

治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药。

每年初秋，各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者，受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。

类型一：剥落脱皮

症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症

治疗：1医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等 性化学用品，2－3周后可自愈。

2可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。

类型二：干燥性皮炎

症状：双手脱白皮，手指有裂口

治疗：1秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

2到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

类型三：手癣

症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。

类型四：汗疱疹

症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉

治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。

发生手脚干裂的原因大致有一下几个方面：

1、皮肤结构特殊。脚跟、手掌部位受摩擦较多，角质层特别厚，皮下没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保护。

2、气候原因。北方秋冬季节，气候寒冷干燥，皮肤血管收缩，细胞含水量减少，易出现皲裂。

3、环境原因。经常从事户外工作的人，接触石灰，水泥，盐碱以及某些化学物质，可对皮肤造成损害。

4、遗传原因。患有先天性掌跖角化症的人，从幼年起即可发病，随年龄增长，症状日趋严重。

5、老年生理原因。中老年人自身新陈代谢减弱，皮肤老化，细胞含水分减少，弹性下降，易干燥裂口。

6、菌性疾病。有细菌、真菌引起的某些皮肤病，会导致皮肤脱屑，丧失弹性，角质增厚而皲裂。

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角化型足癣。与平常大伙儿的了解不一样的是，足癣既可以主要表现为：小水泡，渗出液，糜乱，还可以体现为干燥脱皮和干裂。越干躁越厚的足癣临床上会难治疗，通常必须大半个月之上的治疗，必须内服和外用药品融合的治疗才可以治愈。饮食不当，在饮食搭配上吸附的微量元素不够，缺少维生素，平常多注意在营养成分的组合。多吃一些蔬菜水果。

时节的更替，空气中的温度和湿度不稳定，加上人摄水流量不够得话，就非常容易造成不光滑开裂的状况。老年人：伴随着年龄的增长，人体的功能就会变差，血液循环系统就会变慢，便会发生角质的状况，这样的事情很正常，只需常常泡泡脚，医护一下，就不容易这样了。脚后跟干裂不要去用剪子去剪死皮或用手去撕茧子，那样有有可能导致第二次损害是创口加重。这时候要及时治疗，最好的方法要用膏药擦抹治疗，使茧子变软、缓解病苦、使创口做到渐渐地痊愈的作用。

最先便是清理，和人的脸一样，脚的清理都是至关重要的，我们应该应用一些去角质的商品去除去脚上的死皮和角质层。无需偏碱的香皂泡脚，维持肌肤的温度和延展性，在每一次洗好脚之后马上擦拭，涂些油溶性的中药制剂，例如食用油、大豆油、甘油等，对肌肤的营养成分和滋养都具有优良的功效。临床上有些人用维生素制成乳膏外用。加厚型跟不光滑、脱皮、开裂最主要的原因是足部欠缺水份造成。因而如果有充足的水份维持就可以了

比如擦抹有保湿补水成份的各种各样什么膏之类的，比如能够在小店内买一些脚跟透气效果不佳的坐垫包裹住这些。用了一段时间你就会发现，脚跟这种情况消失了，可是再通过一段时间无需得话，也是像以前一样，令人深恶痛疾。平常生活也需要注意休息，防止久站，女性少高跟鞋，培养热水泡脚的习惯性，热水泡脚时也能够添加一些活血药，如川芎，玫瑰花等，每一次泡脚后，就可以将润肌膏凃于脱皮，开裂，不光滑的位置，能够护肤

  脚部干裂常见有两种主要原因，具体缓解办法如下：

出现这种情况，有可能是皮肤缺乏微量元素，平时不注意保护导致，建议饮食上清淡一点，多补充一些维生素，新鲜蔬果，肉蛋类，以及豆制品都可以提供优质蛋白质，加快愈合。而且愈合期间要忌辛辣刺激类和海鲜类。

可以使用低度米醋泡脚，然后使用医用级帕芙欧裂可宁外用涂抹，减少用手抓，在夜间厚涂帕芙欧后穿上袜子睡觉，第二天可见明显效果。建议平时也多使用这类滋养型抑菌膏，防止皮脂水分流失导致干燥粗糙。