有胃病克制少吃辛辣
生冷
油炸，应该常服用一些粥类，粗粮可以帮助养胃，平时可以多喝点小米粥，还有山药，薏米，莲子都是养胃的食物可以养胃
维安双菇可以试试
希望以上回答可以帮助到您，早日解决
现代人饮食极其不规律，不按时吃饭，不吃饭，饮食不规律，暴饮暴食，有肠胃病，经常饮酒、抽烟人群、早餐草草了事，厌食挑食，肠胃功能不好等。那么，下面为你介绍一款“益维双菇”。
猴头菇多糖：猴头菌素是猴头菇另一类活性成份。它可促使神经生长因子(NGF:可延长N轴突，维持N细胞生存，调节神经细胞的产生并对衰老动物神经细胞的再生发挥作用)的合成，其活性大大强于，其主要成分为猴头菇菌素ABCEF,化学成份为萜类物质。猴头菌素可用于治疗智力衰退，神经衰弱及植物性神经衰退，尤其对ALZheimev型和痴呆症有良好效果。
香菇多糖：从优质香菇子实体中提取的有效活性成分，中的活性成分是具有分支的β—(1—3)—D—葡聚糖，主链由β—(1—3)—连接的葡萄糖基组成，沿主链随机分布着由β—(1—6)连接的葡萄糖基，呈梳状结构。研究表明香菇的活性多糖成分β—(1—3)—D—葡聚糖对抑制异源的、同源的、甚至是遗传性的肿瘤都有效。
茯苓：味甘、淡、性平，能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。主治小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。
1利水消肿
茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。
2提高人体免疫力
茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。
3降血压
茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。
砂仁：行气调中，和胃，醒脾。治腹痛痞胀，胃呆食滞，噎膈呕吐，寒泻冷痢，妊娠胎动。
山楂粉：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
山药粉：含薯蓣皂苷元、糖蛋白、维生素C、胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、游离等补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
B族维生素：是人体各种酶的催化剂，它们相互协作，调节新陈代谢，参与体内糖、蛋白质和脂肪代谢。它们都是水溶性维生素，多余的完全排出体外，不在体内贮存。随着年龄的增长，人体从食物中获取B族维生素的能力也随之减弱，中老年人更容易缺乏。
胃病三分治，七分养。
肠胃不好如果调理饮食
我们身边有很多朋友肠胃不好，其实最大的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢？
一、 肠胃不好，首先记住养胃5秘决
1 规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2 定时定量：要做到每餐食量适度，每天3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，防止过饥或过饱。
3 补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
4 少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
5 少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不可以多吃。
二、 肠胃不好，不能吃什么水果
肠胃不好，吃凉性水果，如生梨、柿子、香蕉、菠萝等。一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸，感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此要尽量少吃或不吃。这些酸性水果主要有柿子、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
三、 肠胃不好，应该吃什么食物。
1 玉米：每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。
2 腰豆：腰豆因为样子像人类的肾脏而得名，它含有丰富的纤维、蛋白质和铁。
3 黑豆：每杯黑豆都含有15克的纤维，以及大约15克蛋白质。
4 糙米：大米的口感更好，但是糙米的营养价值显然要高得多，每杯糙米都含有35克的纤维。
5 全麦面包：全麦面包和白面包不同，它维持了这些极具营养又含丰富纤维的原料。
6 燕麦粥：燕麦含有葡聚糖，这是一种很特别的纤维，具有很好的降胆固醇作用，同时还可以提升免疫系统功能。
益维双菇是食品来的，可以试试它只要成分，就是猴头菇。
具体规格: 1G/袋30袋/盒
计价单位: 盒
产品剂型: 丸剂
产地: 中国大陆地区
保质期: 24个月
适用人群: 不限
适用性别: 通用
一个人吃饭想省事可以简单做点，常服用一些粥类，粗粮可以帮助养胃，平时可以多喝点小米粥，还有山药，薏米，莲子都是养胃的食物可以养胃，还要克制少吃辛辣 生冷 油炸。
胃不舒服，维安双菇
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