基本的化妆步骤

基本的化妆步骤

　基本的化妆步骤，美丽是有客观标准的，面对这个就不要再偷懒啦，这些工序其实可以不用那么的复杂，技巧的熟悉会让你以后越来越快，现在分享基本的化妆步骤方法的相关资料！

基本的化妆步骤1

　妆容分为浓妆淡妆，有的女生喜欢比较淡一点的妆容。所以脸上用到的彩妆其实还蛮少的！眼影、眼线之类的产品，基本也会忽略掉。有的女生喜欢精致一点的妆容，所以脸上用到的彩妆会多很多，比如腮红、修容、高光之类的。

　 1、护肤

　化妆之前是一定要护肤的，护肤品用完之后。记得给皮肤涂抹上防晒产品！防晒霜、防晒乳、防晒喷雾都行的。涂了防晒之后 等个三分钟再化妆哦。以免出现搓泥现象！

　 2、妆前乳

　化妆的第一步就是涂抹妆前乳，有的女生肯定要问啦！妆前乳是必须的吗？它不是必须的，但尽量还是涂吧！妆前乳的功效还挺多的，可以修正肤色、均匀肤色、隐形毛孔等。大家可以根据自己的需求来选择妆前乳，妆前乳的颜色、种类有很多。

　 3、粉底

　气垫、粉饼、粉底液、粉底霜、粉底棒、BB霜、CC霜等。其实都算是粉底的一种啦！根据自己的肤质和使用习惯来选择粉底，涂抹粉底的时候，尽量用化妆工具上妆哦。美妆蛋、海绵粉扑、化妆刷都要比用手上粉底更加服帖。

　 4、遮瑕

　其实遮瑕可以用在粉底之前，也可以用在粉底之后啦！遮瑕的颜色有很多，有绿色、紫色、粉色、肤色、橘色等。一般来说，彩色的遮瑕要用在粉底之前，肤色的遮瑕可以用在粉底之前，也可以用在粉底之后！

　除了用颜色来决定使用顺序之外，我们还可以根据面部的瑕疵程度来决定。皮肤瑕疵很多的女生，可以用：遮瑕--粉底--遮瑕的顺序。皮肤瑕疵很少的女生，可以用：粉底--遮瑕的顺序！

　 5、散粉

　粉底和遮瑕涂抹好之后，就要给面部定妆了。可以用散粉自带的粉扑，也可以用散粉刷，T区爱出油的地方可以多扫一点散粉。

　 6、画眉

　常用的画眉方法就是，先用眉笔或眉粉勾勒出眉毛基本轮廓。然后用眉笔或眉粉进行填充填色，最后用眉梳梳理眉毛 均匀眉色。染了头发的'女生，记得用接近发色的染眉膏给眉毛染色，担心眉毛脱妆的话，可以在画眉之后给眉毛刷一层眉毛雨衣！

　 7、眼妆

　先涂眼影，眼影的上色顺序应该是由浅到深。眼影讲究的是渐变美，千万不要乱涂哦！眼影涂好之后，就要画眼线啦！根据自己的眼型和妆容风格来画眼线，新手比较适合用眼线胶笔。老手用什么都可以啦！眼线液、眼线膏、眼线液笔、、什么顺手用什么。

　眼影眼线完成之后，就可以刷睫毛膏了。刷之前要先用睫毛夹，将睫毛夹翘定型！

　 8、修容

　修容的产品有膏状的、液态的、粉状的新手用粉状的比较好控制啦！将修容产品涂抹在：鼻梁两侧、脸颊两侧、发际线等位置上。将高光产品涂抹在：鼻梁、人中、颧骨、额头等位置上。可以参考下图

　 9、腮红

　腮红的颜色尽量与唇色或者是眼妆色贴近，腮红有膏状、粉状、液态的。哪个用起来顺手， 就用哪种。

　 10、口红

　口红可以厚涂也可以薄涂，口红色号根据自己的肤色来选择。不同色号的口红，涂出来的效果是不同的。涂口红之前，可以用唇部遮瑕给嘴唇打底，这样做可以让口红更好的上色！

　以上就是化妆的基本步骤啦！大家可以根据自己的需求来删减步骤！

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基本的化妆步骤2

　1、清洁皮肤

　2、润肤或是爽肤水（视皮肤不同性质而用、给皮肤补充水份或是收缩毛孔

　3、上营养面霜（给皮肤补充营养、

　4、防晒隔离霜（隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，可以选好一点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时间为24小时、

　5、修颜液（调整肤色，偏黄的皮肤用淡紫色，偏白的皮肤一般用淡绿色、

　6、打粉底（让皮肤显得细腻、选比自己肤色暗一点的，或是与自己肤色相等的粉底，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。

　7、上粉饼或散粉（定妆用、

　8、画眉（眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅、

　9、眼影（塑造眼晴的轮廓与个性、从外眼角开始，外深内浅，眉下方处要用亮色。选与衣服相配合的眼影

　10、眼线笔（上方从眼睛的三分二开始画，下方画二分之一，也有人不画下眼线的、

　11、画唇线

　12、口红（要与自己衣服相配的、亮色的口红一定要用口红刷上去

　13、打胭指

　14、夹睫毛（先是根部，中部，睫毛尖、

　15、上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，让睫毛看起来更长，更浓、

基本的化妆步骤3

　首先总结大概的流程，然后在详细介绍

　妆前基础：洁面→水乳霜→防晒霜

　底妆部分：妆前乳（隔离、→粉底（粉底液/BB霜等、→遮瑕→定妆（散粉、

　眼妆部分：画眉（需要修眉型在洁面后先修眉、→眼影→眼线→睫毛

　面部轮廓：修容高光→腮红

　结尾：唇妆

　 一、妆前基础

　 1、洁面

　洁面不是用水洗一遍就行，而是要保持毛孔疏通不堵塞，才能避免引起痘痘、粉刺等一系列肌肤问题。所以洁面乳、卸妆水与定期清洁不能少。

　 2、水乳霜

　这个不用化妆也是每天的必做的护肤流程，化妆之前一定要做好肌肤保湿，不然脱妆起皮纷纷找上门。

　 3) 防晒霜

　防晒霜是妆前的最后一步，其实无论是有没有太阳，建议还是都涂上防晒霜，毕竟紫外线不会因为是阴雨天就没有。

　 二、底妆部分

　 1、妆前乳（隔离、

　 ①隔离

　有些妹纸会使用隔离在使用妆前乳，这里说一下，其实隔离也是妆前乳，如果使用了隔离的话，没有必要再使用妆前乳，重复上妆。

　还有隔离分为具有防晒值和不具备防晒值的，使用具有防晒值的隔离，如果不是长期处在烈日下的话，可以省掉防晒霜，直接使用带有防晒的隔离就行。

　隔离常见的颜色有：绿色、紫色、粉色等

　绿色：适合泛红（红血丝、、长痘肌肤使用，修饰泛红，减少痘印痕迹

　紫色：比较适合偏黄肌肤，使皮肤呈现健康自然光泽

　粉色：适合白皙没有什么问题的肌肤，制造红润感

　 ②妆前乳

　如果是单纯带色、能均匀肤色、填平幼纹的妆前乳，就用在防晒隔之前。不然大可选择带防晒值的妆前乳，简洁方便。

　又或者还能将妆前乳与粉底液一起使用，采用1:1的比例两手心相对并旋转，用体温使其调匀，然后再抹在脸上。省去多涂一层的麻烦，同时还使底妆变得更加服帖、通透，提高了粉底液的延展性。

　 2、粉底液（BB霜、

　刚入坑的新手在这一步骤，建议可以先使用BB霜，然后慢慢过渡到粉底液。

　BB霜包容性大，不容易出错，而粉底液色号多，需要在专柜仔细挑选与肤色相匹配的色号，并且质地以轻薄为主。

　关于色号选择如下：

　白皙肤色：象牙色系 、亮白色系

　暖肤色：自然色系、浅棕系 、 棕色系

　深肤色：自然棕系、暖棕系

　 3、遮瑕

　遮瑕是肌肤瑕疵比较多，或者有痘印、熬夜有黑眼圈的时候使用，一般的小瑕疵BB霜其实就已经能够满足了。

　 4、定妆

　散粉定妆是不可少的步骤，定妆能够使得妆容更持久、干净。

　使用手法：利用粉扑祛适量散粉，再轻轻地按压拍打到皮肤上。

　 三、眼妆

　 1、眉毛

　先用螺旋刷把眉毛梳理整齐后再开始画眉，至于使用哪种工具，眉笔和眉粉都可以。

　然后色号的选择上，看自己的发色：

　黑色：黑发

　深灰色：偏深或偏冷发色

　深棕色：深棕或咖啡色发色

　灰棕色：包容色，适合多种发色

　 2、眼影

　新手不太能掌握好色系的选择与搭配，眼影可以用基础的大地色为主比较不易出错，后面熟悉了，在尝试其他颜色搭配。

　 3、睫毛

　首先是夹睫毛，之后再使用睫毛打底，嫌麻烦的妹纸可以忽略，之后在上睫毛膏。

　刷睫毛时，谨记少量多次，用Z字画法，避免苍蝇腿。

　 四、修容高光、腮红

　这块整体比较复杂，这里三两句也说不清楚，我在之前有具体写过怎么打造修容高光，需要的妹纸可以去看看。

　 五、唇妆

　新手妹纸不要觉得唇妆也是就是涂个口红而已，技巧与修饰也是不能落下的，这里简单的讲讲。

　经常涂口红的话，晚上一定要做好护养，唇膜、唇膏什么的，一定要用上，这样唇瓣才能不干燥。

　涂口红之前，唇色深的妹纸，需要遮瑕处理，这一步骤可以在脸部遮瑕的时候，一并处理，之后在上口红，不会影响口红原本的色泽。

　最后，多啰嗦一句，记得要卸妆、卸妆、卸妆！！

　不要因为懒就带妆睡觉，长此以往，你离烂脸也就不远了。

夜晚护肤品的正确使用顺序方法

夜晚护肤品的正确使用顺序方法，其实我们的肌肤在不同的时刻状态是不相同的，面对护肤品的种类繁多很多人都感到烦恼，而且夜晚护肤对肌肤保养也很重要。以下夜晚护肤品的正确使用顺序方法。

夜晚护肤品的正确使用顺序方法1

1、晚上使用护肤品的顺序如下：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。

如果需要更深层次的呵护，可以如下：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

2、白天使用护肤品的顺序如下：洁面>>爽肤水>>肌底液>>精华>>乳液>>面霜>>防晒霜。然后在此基础上进行化妆。

扩展资料

1、防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。

2、清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大

夜晚护肤品的正确使用顺序方法2

白天和夜晚的护肤重点及技巧

晨间暖肌法：面膜敷脸

早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。

很多MM，特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现。此时不妨用3～5分钟的时间做个面膜。

早上敷面膜不仅可以让肌肤格外明亮水润，还会更容易上妆。另外，你可以在未卸妆就入睡的次日清晨，使用面膜进行紧急修护，效果也十分不错哦。

TIPS：肌肤有自己的生物钟。晚上8点到11点，微细血管抵抗力最弱，也容易敏感，这个时候不宜敷面膜。

快速醒肤：夜间洗颜加强线条

卸妆很重要，不论你今天是化的浓妆还是淡妆，甚至是你今天没有化妆而仅仅是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，而且不能只用一般的洁面乳洗洗算了。隔离霜这类彩妆属于亲油性彩妆，对肌肤有很强的附着力，用简单的亲水性洗面乳根本洗不干净。

所以，晚上所用的洗面奶最好选择泡沫型的，可以给脸部进行深层清洁。而早上起来，则可以换成比较温和的奶质洗面奶去除脸上一夜分泌的油脂就行了。

TIPS：为了让肌肤更洁净，有人提出晚上用洗面奶洗两遍的建议，这实在是太过误导。如果大家真的那样做，相信过不了多久，皮肤自身的保湿能力就会被破坏得一干二净，皮肤变得干燥而且敏感。

保养更精准：日霜VS晚霜

日霜和晚霜最大的区别在于它们被皮肤吸收的能力。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是皮肤的营养品，主要是修护、滋养作用。一般来说，25岁前可选择性质较柔和的'晚霜；25岁以上至40岁，皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的晚霜；40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。

如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜；如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，如果稍加按摩，可以帮助皮肤更有效的吸收。

TIPS：很多人没有分日霜晚霜的习惯，这会造成很严重的后果。早上使用晚霜，尤其是在夏季，代谢旺盛的皮肤很可能因营养过剩造成毛孔受阻，皮肤变得晦暗无光泽后，还难逃青春痘和黑头粉刺的噩兆。

夜晚护肤品的正确使用顺序方法3

夜晚皮肤，有什么不同

如果说白天的肌肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力的时间。夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。

另外，夜间可促进性激素分泌，激活新陈代谢的运动，可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，因此不放过这个时机，进行彻底的管理，有助于维持富有弹性的光滑肌肤。

晚间护理，彻底贯彻各阶段

第1阶段：洁肤

不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等，将影响到皮肤的呼吸，从而引发各种皮肤疾病，因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后，用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不要忘了用深层洁肤产品一周进行一两次毛孔内清洁。

1-1阶段：去死皮该阶段不是每天都进行，可以把它视为是洁肤衍生出来的过程。为进行完美的皮肤再生和提高皮肤护理产品的效果，应注意去死皮。死皮不仅会让皮肤显得粗糙，还会妨碍皮肤吸收含在皮肤护理产品里的有效成分。因此，与深层清洁一样，一周应进行一两次去死皮护理。

　晚上如何护肤，夜间护肤6大步骤。晚上10点到凌晨是肌肤最活跃的时候，所以夜间护肤显得尤其重要。那么晚上如何护肤教你夜间护肤6大步骤，下面跟着我来了解一下吧。

　夜间护肤6大步骤

　护肤步骤1、彻底卸妆洁净肌肤

　夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，晚上回家后一定要彻底清洁肌肤，把白天的彩妆以及污垢统统清洗掉，让后续的护肤产品能够更好的被肌肤吸收。由于是冬季，不建议使用清洁力太强的卸妆油，卸妆后用洁面乳清洁脸部，再用去角质乳边按摩边去角质，可促进脸部循环，去除脸部的黑色素及毛孔中的污物，建议一周去一次角质。

　护肤步骤2、收缩毛孔，补充水分

　清洁肌肤后，使用收敛镇静的爽肤水，补充肌肤水分。油性、混合性肌肤是比较适合使用具有收敛效果的爽肤水，易敏感的肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水，干性肌肤可使用补水性的爽肤水。在使用爽肤水时，最好是用化妆棉，可起到第二次清洁的效果。将化妆水倒在化妆棉上，一定要保证化妆棉吸足了水分，以避免摩擦脸部肌肤。

　护肤步骤3、学会使用精华，为肌肤充电

　一般来说，精华都具有补水的效果，可以根据自己肤质状况的不同使用精华液。如果熟龄肌或是半熟龄肌，建议使用美白抗衰老的精华液。如果是年轻肌肤的话，只需要使用保湿补水的精华液即可。

护肤步骤4、乳霜锁水，留住水分

　爽肤水、精华只是补水的一个程序，而真正起到锁水、保湿的是乳、霜。冬季天气干冷，建议使用含油脂的保湿霜，油性肌肤怕油的话，可以使用清爽的保湿霜。如果肌肤不仅只是缺水的话，可以选择含有多种功能的乳、霜。

　护肤步骤5、眼霜不可少，改善眼周问题

　眼部是人体最为脆弱的，活动最为频繁，因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般来说，涂抹眼霜就是为预防细纹、皱纹、黑眼圈、眼袋的产生，因此可以根据自己的肤质状况来选择使用什么样的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的话，最好是使用保湿效果强还能有效缓解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25岁的女生，建议使用抗衰老、紧致保湿的眼霜，起到一个预防的作用。

　护肤步骤6、面膜补充营养

　面膜一直是美白、补湿强有力的武器。晚上肌肤的新陈代谢加速，可以在睡前使用面膜，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白和滋养的目的，让美白与保湿一步到位。

　睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍，所以睡前的护肤非常重要哦。

　护肤需要注意的事项

　1、护肤过程中手太欠

　先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上的各种细菌都传送到了面部皮肤当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好皮肤的第一步，就是要保证皮肤的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证皮肤的清洁度，觉得到皮肤有污垢和油脂的时分，要重新清洗一遍皮肤了。

　2、把睡眠面膜当晚霜用

　很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊!

　其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话，皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分，皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。

　晚霜的运用是必不可少的，每晚清洁皮肤之后，应及时涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，并轻柔按摩，待晚霜被皮肤所吸收了之后，再入睡，晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。

　3、卸妆时还加倍按摩

　卸妆卸得好不会伤害到皮肤，反而会让皮肤愈加清透和温馨，对皮肤的伤害也较小，但是，有些美眉在卸妆的过程中，来回打圈按摩皮肤，以为这样可以溶解掉皮肤表面的彩妆，其实并不是这样，你是嫌皮肤里面的污垢还不够多吗卸妆还加倍按摩的话，很容易招致皮肤长痘和发炎，令皮肤严重透不过气来，所以，美眉们在卸妆的时分就不要再按摩了。

　 4、以为去角质就是深度清洁

　在护肤方面，很多美眉都会说深度清洁这一词语，更有美眉以为去角质就是在深度地清洁皮肤，其实，去角质是皮肤非常正确的护肤步骤，并不是在深度清洁皮肤，想要深度清洁皮肤不如来场SPA更适合。

晚上护肤品的正确步骤如下：

1、卸妆

保养肌肤非常重要的第一步就是将脸部妆容卸除干净，皮肤在白天已经承受了非常多的压力，因此晚上就应该让其尽量放松下来。利用卸妆水或者是卸妆油将脸部的妆容卸除干净，接着再利用洗面奶将脸部残留的污垢都清洁干净。

2、去除角质

实际上，不需要每天都进行去除角质的工作。不过建议大家每个星期都进行一次比较合适，将脸部废旧的角质去除干净，也可以舒畅毛孔，让脸部变得更加有光泽一些。

3、拍打化妆水

补水是很重的一个步骤，使用化妆水能够滋润脸部肌肤，打通脸部衣服吸收通道，所以洗完脸之后就要及时拍打化妆水。紧接着大家就可以在晚上敷一下补水面膜，这样也可以为干燥的肌肤注入足够的水分。建议大家在干燥的冬天可以选择具有保湿效果的面膜，这样能够快速为肌肤补充足够的水分，每个星期敷两到三次面膜即可。

在夜晚敷面膜的护肤效果也会更好一些，而且面膜含有的营养成分能够有效收缩脸部毛孔，让脸部肌肤能够尽快恢复以往的水嫩以及弹力的质感。敷完面膜之后也建议大家可以利用双手轻轻地拍打一下脸部，这样有助于促进肌肤更好地吸收残留的营养成分。

4、进行基础的护肤

敷完面膜之后便可以拍打爽肤水了，为脸部补充水分。接着再拍打精华液，这样可以更好地为肌肤补充足够的水分。精华液在爽肤水之后使用，因为它的分子比较小，渗透性也比较强，可以更好地为肌肤补充水分，让肌肤能够呈现出更加粉嫩弹性有光泽的质感。

5、涂抹眼霜

眼睛周围的肌肤一直以来都是比较脆弱的，也是很容易会出现一系列问题的部位，例如黑眼圈、眼袋等等。所以，平时保养的时候一定不可以忽略了眼霜，在涂抹眼霜的时候也要配合正确的按摩手法，这样有助于促进眼部肌肤对眼霜的吸收，还可以有效促进眼部肌肤血液循环的速度。

6、涂抹晚霜

完成了上述一系列的步骤之后，就可以涂抹晚霜了。建议大家可以给自己的肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤能够在睡眠当中更好地吸收营养。不过对于油性肌肤的小伙伴们而言，建议大家不要用晚霜，因为晚霜含有油分，建议大家可以选择乳液。而对于干性肌肤的人群而言，建议大家可以选择补水效果更好的晚霜，让肌肤能够整个晚霜都享受到滋润。

晚上护肤的好处　　

如果想要好皮肤，晚上保养是关键。人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。

另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。因此，夜间对于各位爱美的女性而言，绝对是保养的重要时间。

第一步、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

第二步、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

第三步、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

第四步、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

第五步、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

第六步、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

扩展资料：

一、夜猫子护肤攻略

（一）注意皮肤保养

1、睡前或起床后利用5-10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环（注：敏感肌肤用温水洗脸，不可用冷、热水交换刺激）。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟，眼霜-爽肤水-精华-乳液。

3、做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。

4、肌肤每周可做2-3次面膜，可以自己DIY，也可以去超市购买面膜。

（二）中途别上床休息

熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

现代人熬夜90%是面对电脑，电脑对面部肌肤的辐射不可轻视，熬夜前建议把面部清洗干净擦好平时的护肤品后再涂上隔离或是低贝数的防晒霜，减轻电脑辐射给肌肤带来的伤害。

（三）熬夜前吃热东西

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水，有助于排毒美容。

（四）熬夜时多补充些维生素B

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。

（五）熬夜族的保健仍取决于日常饮食

熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，同时还能让皮肤有弹性有光泽。

二、晚间护肤三步曲

（一）洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

（二）按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

（三）养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

参考资料：

护肤攻略

晚上护肤的正确步骤，卸妆、洗脸、敷面膜、擦爽肤水等，如下：

1、卸妆 

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。 

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部；在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜 

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。